本文目錄一覽

• 1，有沒(méi)有中藥健康的減肥秘方
• 2，尋求中藥減肥秘方
• 3，求最有效的中藥減肥秘方
• 4，中藥減肥配方
• 5，中藥減肥的方劑有哪些

1，有沒(méi)有中藥健康的減肥秘方

決明子+蘆薈+荷葉

瀉茶

橘子皮+山楂皮

2，尋求中藥減肥秘方

決明子10g、山楂9g、荷葉15g、麥芽9g、碧螺春3—6g、羅漢果15g，用這些東西煮水喝就行……這是我從湖南衛(wèi)視的百科全說(shuō)上看來(lái)的……（煮15—20分鐘），您可以上網(wǎng)搜搜這個(gè)……

3，求最有效的中藥減肥秘方

buzhidao

最有效的中藥減肥方法并不是拿一些中藥材來(lái)弄就有效果的 要用中藥材提取的精華才是最有效的 推薦去這里看下中藥萃取的方http://t%2ecn/Rv24nMv

4，中藥減肥配方

我有減肥的親身體驗(yàn)，而且成功后兩年沒(méi)有一直沒(méi)有反彈，以前試過(guò)減肥茶、減肥藥、蘋果餐……一直效果不佳且停藥即反彈?，F(xiàn)交流一下自己的經(jīng)驗(yàn)： 1.調(diào)整生物鐘，養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣。（我自己是每天六點(diǎn)半起，晚上十點(diǎn)左右就睡，因?yàn)檫@樣我能保證每天早晨排便） 2.早餐大包子兩個(gè)，豆?jié){，面條（或米粉）一碗（中碗）； 午餐：米飯兩碗（小碗的），炒蔬菜一份，肉少許。 晚餐：下午五點(diǎn)左右吃，生的蔬果（西紅柿等能生吃的蔬菜），米飯一碗（小碗）。務(wù)必做到晚餐滴油不沾，吃些刮油的生蔬菜。七點(diǎn)之后不喝水！ 3.晚上快走至少半個(gè)小時(shí)，運(yùn)動(dòng)后不喝水。 減肥成功后，胃口明顯小了很多，現(xiàn)在隨便吃了，但是晚上一定少吃少碰油膩！ 減肥貴在堅(jiān)持，管住自己的嘴！少吃多運(yùn)動(dòng)，剛開(kāi)始可以少吃多餐，忌一切零食（包括牛奶、酸奶等），唯一的飲品是溫開(kāi)水或普洱茶（多在上午喝）。 每個(gè)人體質(zhì)不同，如果不能控制飲食和堅(jiān)持鍛煉，你也可以試試牛奶減肥膠囊，沒(méi)有副作用和附加條件，我們單位的都在用，都說(shuō)效果很好。

5，中藥減肥的方劑有哪些

與減肥西藥的病因治療不同，減肥中藥的配方原則是根據(jù)八綱辨證的結(jié)果。中藥減肥存在多種分型結(jié)果，所得方劑就更多了，加上近年來(lái)又不斷配出不少新方劑，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，已不下數(shù)十種。主要有4種劑型：方劑(煎劑)，中成丸藥，沖劑(藥荼)，粉劑(散劑)。傳統(tǒng)的配方，如來(lái)自《宣明論》的“防風(fēng)通圣散”，有攻下、解表、清熱、健脾和胃的功用，對(duì)陰虛內(nèi)熱、胃熱濕阻型等實(shí)胖患者有效。來(lái)自《金匱要略》的“防己黃芪湯”、“澤瀉湯”，有利水消腫的功用，適用于脾虛濕阻型患者。來(lái)自《傷寒論》的“大柴胡湯”、“大承氣湯”，有攻瀉肝，、腸實(shí)熱的功用，可用于肝郁氣滯型患者。還有“薈桂術(shù)甘湯”、“核桃承氣場(chǎng)”、“九味半夏湯”、“桂枝茯苓丸”、“麻子仁丸”“荷葉散”等等。名中醫(yī)江幼李曾按減肥治療的8條原則，提出化濕可用“二術(shù)四苓湯”、“澤瀉湯”、“防已黃芪湯”；法痰可用“二陳湯”、“平陳湯”、“三子養(yǎng)親湯”；利水，輕者用“五皮飲”、“導(dǎo)水瀉苓湯”，重者用“再車丸”、“十棗湯”，通腑用“小承氣湯”、“一味大黃湯”；消導(dǎo)用“三消飲”、“保和丸”；舒肝利膽用“溫膽湯”、“疏肝飲”、“消腸散”；健脾用“五味異功散”、“參苓白術(shù)散”、“積術(shù)丸”、“五苓散”；溫陽(yáng)用“苓桂術(shù)甘湯”、“濟(jì)生腎氣丸”、“甘草附子湯”。近年來(lái)新出的中西醫(yī)減肥方劑有：“三花減肥茶”、“輕身一號(hào)”、“輕身降脂樂(lè)”、“消肥美”、“春風(fēng)減肥茶”、“減肥降脂靈”、“唐龍輕身酒”、“天燕減肥茶”、“仙藥茶”、“瑤山減肥茶”、“還童荼”、“脈安沖劑”、“七消丸”、“消肥健身荼”等等，種類繁多。以上制劑都各有特色，與西藥不同的是，除其主要功效之外，多有一些整體調(diào)理的作用。重要的是，服用選擇均需辨證施治，因人而異，方能有效?？赡艿脑?，還應(yīng)根據(jù)病情的變化，及時(shí)調(diào)整劑量或配方種類。

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