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• 1，求一祛濕中藥方
• 2，求一味祛濕除燥中藥方
• 3，中醫(yī)朋友麻煩給我開個健脾祛濕的中藥方子 但是不能上火 也可以給我
• 4，健脾祛濕的食物或藥方
• 5，去出體內(nèi)濕氣有什么好方子
• 6，健脾除濕壯陽的中藥方
• 7，什么中藥去身體濕氣

1，求一祛濕中藥方

推薦一個中醫(yī)祛濕毒方子，將薏仁、赤小豆、淡竹葉、馬齒莧、槐米、芡實、綠茶曬干后煮水，當茶喝，每天喝一到兩杯薏仁茶，可祛濕排毒，美白淡斑，對濕氣重、腳氣、濕疹均有效。目前市面有成品芡實薏仁茶，省去自制的麻煩，但要看好配料表，單一的薏仁祛濕效果沒有那么好。

2，求一味祛濕除燥中藥方

一、燥濕之王：蒼術。無論寒熱虛實的濕都可以用，但是味道難聞點。 二、補脾之王。白術。對脾虛出現(xiàn)的濕很好，味道同蒼術相似。 三、補氣之主。黃芪。功用同白術。味道很好，可以煲湯。 四、祛濕圣藥。陳皮。 五、淮山、以仁都很好，就是性偏涼。

濕和燥在中醫(yī)里是兩個相反的性質(zhì)的病邪。有燥就很少見有濕。有濕就很少見到燥。兩者一般很少共存的

還是喝白云山星群夏桑菊，這個祛濕降火很好的。

真逗 祛濕還能除燥？ 有濕就得燥 有燥就得潤 你可真逗

你得很有可能是 濕熱溫病 建議找中醫(yī)辯證治療 以免耽誤病情 花不了多少錢   另如果是 濕熱溫病 就可能發(fā)生口鼻發(fā)干

3，中醫(yī)朋友麻煩給我開個健脾祛濕的中藥方子 但是不能上火 也可以給我

上方方解：黨參甘，平，益氣健脾君藥；白術苦甘，溫，益氣健脾以助黨參健脾益氣，山藥甘、平，益氣養(yǎng)陰，補脾肺腎，二藥共為臣藥；茯苓、砂仁、薏苡仁、白豆蔻化濕利水，陳皮、桔梗理氣健脾，燥濕祛痰，木香、川楝子，行氣止痛以致肝郁化火之痛，麥芽、神曲，山楂消食和胃以上諸藥共為佐藥；甘草益氣健脾，調(diào)和諸藥是為使藥。該方有補有瀉，又有寒溫相調(diào)，不必再添清火之藥，而茵陳是去濕熱，利膽退黃用于治療黃疸要藥。

你好！此方黨參補脾益氣，白術、茯苓、山藥、蓮子健脾燥濕，砂仁、苡米、白寇燥濕醒脾，陳皮、木香理氣健脾，桔梗宣肺化痰，甘草調(diào)和藥性兼能和中，小麥、神曲、山楂消食化積。茵陳清肝經(jīng)濕熱。敢問先生是哪兒不舒服？僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

此方黨參補脾益氣，白術、茯苓、山藥、蓮子健脾燥濕，砂仁、苡米、白寇燥濕醒脾，陳皮、木香理氣健脾，桔梗宣肺化痰，甘草調(diào)和藥性兼能和中，小麥、神曲、山楂消食化積。茵陳清肝經(jīng)濕熱。敢問先生是哪兒不舒服？

4，健脾祛濕的食物或藥方

推薦以下既能滋陰又能調(diào)理脾胃的食療方：　?。?）生地黃粥：生地黃汁１５０毫升（或干地黃煎濃汁１５０毫升）、大米１００克。大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻食用?！　。?）天門冬粥：天門冬６０克、大米１００克。天門冬煎濃汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用?！　。?）百合粥：鮮百合５０克、大米１００克、冰糖適量，先將大米煮粥，將熟時放入百合，煮熟，冰糖調(diào)味后食用。如無鮮百合，可用干百合粉３０克，與米同煮粥亦可。健脾祛濕粥 做法是：黃芪15克，黨參15克，炒薏米60克，炒扁豆15克，紅棗2個，大米100克。先將薏米、扁豆炒至微黃，紅棗去除核，用清水洗凈黃芪、黨參并放入砂鍋內(nèi)，加水煎汁。藥汁熬好后，去除藥渣，將炒薏米、炒扁豆、紅棗肉、大米一同放進藥汁中煮沸，后用文火煮成粥。中醫(yī)認為，是由于暑濕困脾，使胃腸功能虛弱，同時陽氣被困，出現(xiàn)乏力疲倦的情況。在這個食療方中，黃芪、黨參具有健脾益氣的作用，薏米、扁豆能夠祛濕，做成能夠養(yǎng)胃的粥，可補中益氣，健脾祛濕，緩解夏季帶來的身體不適。建議可以在粥中加點荷葉，其芳香的味道能夠醒脾化濕、開胃。中藥方：參苓白術散加生地，石斛，麥冬

健脾可以服山藥，新鮮的、干的，都可以；山藥薏仁芡實粥，很好的呀。還有茯苓也是健脾祛濕的。但是你要注意保護自己的脾，貪吃、勞倦、多思慮，這都容易傷脾。治療是一方面，養(yǎng)生更重要。如果能把致病因子祛除或者減少，同樣也是治療的一個方法。祝你健康！

5，去出體內(nèi)濕氣有什么好方子

不如你試試薏米仁加紅豆煮水喝吧~~ 薏米仁去濕~~紅豆還可以補心呢~~~ 我都這樣喝~~~

    食療推薦紅豆薏米粥。做法簡單，這兩種東西，不需按什么比例，每次一樣抓一把，洗干凈后放在鍋里面加水熬，熬好后就是祛濕健脾的佳品。     熬薏米紅豆粥是有很多技巧和講究的。薏米很硬，紅豆也很硬，如果放在鍋里一直熬，大概熬一個多小時還不爛，很浪費火或者電，而且搞不好還會把水燒干，造成糊底。我建議的方法有兩種：第一種方法是在鍋里加進去足夠的水，燒開后熄火，讓薏米和紅豆在鍋里悶半個小時，再開火，燒開后再悶半個小時，紅豆粥就煮成了。第二種方法更簡單，就是把現(xiàn)在家里不常用的保溫瓶洗干凈，把薏米和紅豆放在里面，再倒進去開水，塞緊瓶頭悶著，每天晚上這樣弄好，早晨起來就是粥了，正好當早餐喝。這是非常省事的，也最節(jié)省能源的，不用再熬了?！　∞裁准t豆粥有個好處，就是怎么熬都不會發(fā)黏發(fā)稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成分大半都在湯里。熬粥的時候，水放得多一些，這些湯就夠我們喝半天了，正好可以當茶喝。如果是夏天，上午就得爭取把它喝完，因為到下午喝就會變味了。    至于功效，那真是非同小可。薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心?，F(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節(jié)，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。

吃紅小豆~~~ 堅持不懈的適當鍛煉。

拔火罐,每晚拔一次,一次15分鐘左右,連續(xù)3,4天就好

喝紅茶，驅(qū)寒

去看中醫(yī)，吃中藥，很快就可以見效

6，健脾除濕壯陽的中藥方

脾主運化,喜燥惡濕,若為濕所困,則運化失常,表現(xiàn)為大便稀溏,腹?jié)M腹?jié)q,不思飲食,噯腐吞酸等,其病機為濕邪困脾,故要健脾祛濕。下面推薦幾款健脾祛濕方劑,供大家參考。1、三仁湯組成:杏仁15g,滑石18g,通草6g,白蔻6g,竹葉6g,厚樸6g,苡仁18g,半夏10g。功用:宣暢氣機,清利濕熱。主治濕溫初起及暑溫夾濕,邪在氣分。2、胃苓湯組成:五苓散3g、平胃散3g。功用:祛濕和胃。主治夏秋之間,脾胃傷冷。3、防己黃芪湯組成:防己12g、黃芪15g、甘草6g、白術9g。功用:益氣祛風,健脾利水。主治衛(wèi)表不固,風水或風濕。4、苓桂術甘湯組成:茯苓12g、桂枝9g、白術6g、甘草6g。功用:溫化痰飲,健脾利濕。主治中陽不足之痰飲病。5、實脾湯組成:厚樸、白術、木瓜、木香、草果仁、腹皮、附子、茯苓、干姜各6g,甘草3g。功用:溫陽健脾,行氣利水。主治陽虛水腫。6、連樸飲組成:厚樸6g,黃連3g,菖蒲3g,半夏3g,香豉9g,枝子9g,蘆根60g。功用:清熱化濕,理氣和中。主治濕熱溫伏。7、五苓散組成:豬苓9g,澤瀉15g,白術9g,茯苓9g,桂枝6g。功用:利水滲濕,溫陽化氣。主治外有表證,內(nèi)停水濕。8、五皮散組成:姜皮、桑皮、橘皮、腹皮、苓皮、各等份。功用:利濕消腫,理氣健脾。主治脾虛濕甚,皮水。健脾祛濕的食物健脾祛濕的方法很多,除了使用中醫(yī)方劑調(diào)理外,食療也是一個很有效的方法。健脾祛濕的食物,下面一起來看看。1、茯苓:具有利水滲濕、促進消化的功效,我們可以用茯苓、豬骨頭或鯉魚煲湯喝以祛濕。2、薏米:具有健脾利濕、清熱排毒的功效,我們可以用薏米做成粥、飯等食用,特別適合老弱病患者。3、冬瓜:具有利水、利濕、解暑、減肥的功效。除了祛濕,想減肥的朋友該注意了,冬瓜還可以減肥,應該多吃。另外,冬瓜偏涼性,女性生理期不要吃,引起痛經(jīng)。4、紅豆:具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩的功效,我們可以用紅豆煮粥喝,但是,尿多之人不宜食用,主要是由于紅豆具有利水的功能。5、扁豆:具有健脾和中,消暑化濕等功效,適用于暑濕吐瀉,脾虛嘔吐、食少便溏、泄瀉水腫、赤白帶下等病癥。6、馬齒莧:具有清熱祛濕、散血消腫等功效,適用于急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸、牙齦炎等病癥。體內(nèi)濕氣重的癥狀如果體內(nèi)濕氣過重,那么就容易導致各種疾病,如何及時看出自己是否有濕氣。體內(nèi)濕氣重的癥狀,一起來看看。1、工作時,疲乏懶動,頭昏困倦。有胸悶的感覺,想長呼一口氣才舒服;感覺四肢或身體沉重甚至有渾身酸疼的感覺;身體特別疲乏,懶得活動;活動時關節(jié)發(fā)緊,好象不靈活;有頭昏沉、頭腦不清爽的感覺;易困倦,有時記憶力減退。2、大便稀爛不成形。大便稀爛不成形;大便基本成形但較軟,而且大便完了總會有一些粘在馬桶上很難沖下去;總有大便排不盡的感覺。3、體重明顯增,渾身酸痛。濕氣重的人還可能在短期內(nèi)體重明顯增加,而且表現(xiàn)為虛胖的體征,更嚴重的人會出現(xiàn)下肢水腫等問題。4、食欲不佳。到該吃飯的時候,沒有饑餓的感覺,而且什么也不想吃;吃一點東西就感覺胃里脹脹的;在吃飯過程中有隱隱的惡心感,好象吃下去的東西自己往上頂。5、早晨舌邊緣有明顯齒痕。早晨眼皮腫,或有下眼袋;照鏡子時發(fā)現(xiàn)自己舌苔厚膩;舌體胖大、或舌邊緣有明顯齒痕?？傊?要盡早查明自己體內(nèi)濕氣重不重,避免引發(fā)疾病困擾,促進身體健康。

無限極的增建口服液，靈芝皇，鈣片，維康素，常欣衛(wèi)

正是本癥的特點，多因腎氣虛弱所造成。要徹底根治，必須抓住溫扶先天腎陽之氣這一主要環(huán)節(jié)，增強腎氣的固攝氣化作用，才能獲得陽復陰退的效果。

中藥釋苔埂有強大的功能，很厲害，可以泡水喝。用中藥釋苔埂泡水煲湯最好中藥釋苔埂就可以。

7，什么中藥去身體濕氣

去中蕉之濕必用召術，去大腸之濕用五花茶。平時泡五花茶喝，召術15克，茯芩15克，魚腥草10克，煲豬骨?？汕鍩崛?。

1、喝薏米紅小豆粥（用豆?jié){機做）：薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。赤小豆，是紅色的，紅色入心，因此它還能補心養(yǎng)血，古籍里記載它“久服令人瘦”，就是說經(jīng)常吃赤小豆還有減肥的作用。也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效。現(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛；飲食不節(jié)，運動量少，脾虛濕盛。既要去濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和赤小豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時不給脾胃造成多大負擔。夏天正好是暑氣連天的時候，內(nèi)濕外也濕，用這兩味藥正好能起到一個養(yǎng)血、祛濕的作用。關于薏米和赤小豆的“消腫”作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。周圍十個里面起碼有五六個身體發(fā)福，這也是腫，叫做體態(tài)臃腫。在中醫(yī)看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內(nèi)有濕，水液不能隨氣血流動，滯留在體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深淺而已。去濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，治療水腫必用赤小豆，而實踐證明，薏米赤小豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體。尤其是對于中老年肥胖，效果尤其好。經(jīng)常有人自作聰明：“我在熬薏米赤小豆粥的時候，加了一小把大米，結(jié)果粥就熬稠了，味道那叫一個美?。　蔽艺f：“千萬不能加大米進去！”為什么？因為大米長在水里，含有濕氣，濕性粘稠，所以，大米一熬就稠了。赤小豆和薏米都是去濕的，本身不含濕，所以它們怎么熬都不稠，湯很清。中醫(yī)恰恰是利用了它這種清的性質(zhì)，來把人體的濕給除掉。一旦加進去大米，就等于加進去了濕氣，所以整個粥都稠了。味道雖然更好了，但對于養(yǎng)生來說并非好事，就因為那一把大米，所有的赤小豆、薏米就都白費了，功效全無。是不是所有人都能喝薏米赤小豆湯，有禁忌嗎？其實，這個湯是養(yǎng)生佳品，沒有什么副作用，但針對不同的人，則可以適當?shù)刈鲆恍┘訙p法。有的人體質(zhì)偏寒，里面可以加一點溫補的食物，像桂圓、大棗都可以；有的人失眠，體內(nèi)也有明顯濕膩的感覺，那就加一些蓮子、百合；如果女性朋友痛經(jīng)，可以把薏米去掉，熬點赤小豆湯，再加上一些姜片、大棗、紅糖，喝下去暖暖小腹，也可以緩解疼痛。關節(jié)疼痛的，加一些生白芍、生甘草，酸甘化陰養(yǎng)血除痹。平日思慮傷神、勞心過度而運動量少的人，往往臉上沒有血色，精神也不夠充沛，甚至心悸、貪睡，感覺頭重如裹，心中空虛。這是體內(nèi)有濕加上心氣不足的表現(xiàn)，可以在薏米赤小豆湯中加一些桂圓同煮。桂圓甘溫，能開胃健脾、安神補血，能振奮心陽、溫補心氣，使人精神飽滿、中氣十足。而且，單純的薏米赤小豆湯味道很一般，加上桂圓后，就變甜了，淡淡的甜味，它不僅驅(qū)散我們體內(nèi)的濕氣，而且給我們的心帶來生機與溫暖。我們就叫它薏米赤小豆桂圓粥吧，它特別適合強勞力勞動者，也很適合中老年人。 年輕人容易出現(xiàn)煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，這都是上焦心肺火旺、濕熱內(nèi)擾所致，用薏米赤小豆湯洗臉有奇效，或在薏米赤小豆湯中加上百合與蓮子同煮飲用。百合能潤肺、養(yǎng)顏，又能清心火、安心神。蓮茲最能養(yǎng)心、清心火，同時又能健脾、補腎。當然，如果感覺湯沒有什么味道，還可以加點冰糖。如果著涼感冒了，或是體內(nèi)有寒，胃中寒痛，食欲不佳，可在薏米赤小豆湯中加幾片生姜。生姜性溫，能溫中祛寒，健脾和胃。注意，生姜不可多放，多放就使粥變得辛辣了。如果想在湯里加點調(diào)味品，最好放紅糖，紅糖是性溫的。需要注意的是，婦女產(chǎn)后保養(yǎng)時，喝赤小豆薏米湯要去掉薏米，可在其中加點大棗，大棗對溫中、健脾、養(yǎng)血是非常適宜的。腎虛的人，可在薏米赤小豆湯中加一些黑豆。因為黑色入腎，豆的形狀也跟腎十分相似，以形補形，是補腎的佳品?，F(xiàn)在人們常說的腳氣病，是典型的濕熱下注?？稍谵裁壮嘈《箿屑狱c碎黃豆，用熬出來的湯泡腳，這是治腳氣的一個小秘方。如果咳嗽，還可以把生梨去皮去核切成1～2厘米見方的小塊兒，加入薏米赤小豆湯中同煮，可以潤肺、化痰、止咳。學會薏米赤小豆湯的加減變化，使用得當可以對生活中大部分常見病起到很好的治療效果。2、運動排汗平衡荷爾蒙祛濕：運動出汗是很好的去濕氣；特別是夏天不要開空調(diào)、風扇，身體里面的汗一定要出來，否則你的濕氣太重，到了冬天肯定會得病的。每天堅持適量的運動，對身體是非常有益的。運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作，加速濕氣排出體外?，F(xiàn)代人動腦多、體力消耗少，加上長期待在密閉空調(diào)內(nèi)，很少流汗，身體調(diào)控濕度的能力變差。試試看跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等任何「有點喘、會流汗」的運動，有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。3、用艾草：藥店有賣的，點燃后在關元穴烤即可。4、少鹽，幫助腎排水5、適當午睡6、戒煙戒酒7、早上吃上三片姜8、飲食清淡適量腸胃系統(tǒng)攸關營養(yǎng)及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發(fā)炎。甜食油炸品會讓身體產(chǎn)生過氧化物，加重發(fā)炎反應。中醫(yī)認為生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不易無限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調(diào)時加入蔥、姜，降低蔬菜寒涼性質(zhì)。 9、避環(huán)境的濕日常生活最好減少暴露在潮濕環(huán)境中。尤其對濕氣敏感的人，更應留心下列事項：不要直接睡地板?？諝庵兴謺陆登业匕鍧駳庵兀菀兹肭煮w內(nèi)造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。 潮濕下雨天減少外出。不要穿潮濕未干的衣服， 水分攝取要適量。

薏米仁是傳統(tǒng)的祛濕中藥

可以用紅豆薏米煮湯

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