本文目錄一覽

• 1，求養(yǎng)心安神藥的中藥系列藥方
• 2，安神補心養(yǎng)胃中藥方
• 3，能讓人安神寧神提神心靜的中藥
• 4，養(yǎng)心湯養(yǎng)心安神湯吃什么養(yǎng)心
• 5，吃什么補心安神
• 6，煲什么湯可以安神助眠
• 7，安神補腦的中藥方

1，求養(yǎng)心安神藥的中藥系列藥方

茯苓，利尿安神，酸棗仁養(yǎng)血安神。桂圓補命門火安神。

2，安神補心養(yǎng)胃中藥方

可以用鐵皮石斛來煲粥喝。做法：3到5克鐵皮石斛跟大米一起煲粥，熟了就可以吃了。很簡單的一種方法，但是養(yǎng)胃補心效果很好。

雖然我很聰明，但這么說真的難到我了

3，能讓人安神寧神提神心靜的中藥

加耦，耦給你開藥方

對因用藥 。什么癥狀 辨證用藥。

綠茶

安神補心丸

用酸棗仁 每天晚上睡覺前1.5小時 用 3克泡水喝酒可以。由鎮(zhèn)靜，安神，靜心的功效，無依賴。

4，養(yǎng)心湯養(yǎng)心安神湯吃什么養(yǎng)心

長期精神疲憊、失眠多夢、心神不寧，會誘發(fā)多種疾病和癥狀，因此要養(yǎng)心安神，中醫(yī)認為，心神不寧是由于氣血不足，因此要補脾益氣、養(yǎng)血安神，有這些功效的藥材包括蓮子、珍珠、菊花、人參、黃芪、桂圓、花旗參、天麻、冰片等，茶葉也有安神的功效，如竹葉茶能清熱去火、調(diào)理心煩難寐。介紹幾款安神湯。　　一、天麻煲豬腦　　材料：天麻、枸杞各少許，雞爪150g，豬腦1副、蔥1根、生姜1塊，高湯、鹽適量，料酒、胡椒粉少許　　做法：　　1.雞爪去尖，豬腦去血，枸杞洗凈，蔥切段，生姜去皮切塊;　　2.鍋內(nèi)燒開水，雞爪和豬腦分別汆燙去血水撈出;　　3.雞爪、豬腦、天麻、蔥、姜、高湯、料酒、胡椒粉一起放入砂鍋內(nèi)，加蓋小火煲1小時后加枸杞、鹽繼續(xù)煲30分鐘即可。　　天麻有定驚的作用，此湯適合心神不寧、遭受驚嚇者服用。　　二、蔥棗湯　　材料：干紅棗10個，蔥100g，冰糖適量　　做法：　　1.干紅棗涼水泡發(fā)去核，蔥去皮洗凈切長段;　　2.鍋內(nèi)放紅棗加適量清水煮20分鐘后加入蔥段、冰糖，再煮10分鐘即可?！　〈藴m合精神欠佳、心神不定者食用?！　∪?、花旗參瘦肉湯　　材料：豬瘦肉500g，花旗參25g，生姜1塊，鹽適量　　做法：　　1.花旗參溫水浸軟切片待用;　　2.豬瘦肉切大塊沸水汆燙去血水，瀝干待用;　　3.花旗參、豬瘦肉、生姜放入砂鍋中，加適量清水煮沸后小火慢煲2小時候加鹽調(diào)味即可?！　』ㄆ靺⒂叙B(yǎng)心安神的功效，適合久病傷陰、心神不寧、身體偏瘦的人食用。此湯有補益五臟、補心安神的功效?！　∷?、玉米排骨湯　　材料：玉米3根、排骨500g，鹽、味精、香油各適量　　做法：　　1.玉米洗凈切段備用;　　2.排骨洗凈沸水汆燙去血水，瀝干備用;　　3.所有材料放入鍋內(nèi)，加適量清水煮沸后改中火煮5~8分鐘;　　4.放入燜燒鍋中燜約兩小時即可?！　∮衩啄苷{(diào)節(jié)人的神經(jīng)中樞，有養(yǎng)心安神的功效。

5，吃什么補心安神

酸棗仁糖漿，外面藥店有成品賣~~

天王補心丸 本品滋陰養(yǎng)血，補心安神。用于心陰不足，心悸健忘，失眠多夢，大便干燥 【漢語拼音】 Tianwang Buxin Wan 【性 狀】 本品為褐黑色的大蜜丸；氣微香，味甜、微苦。 【功 效】 本品滋陰養(yǎng)血，補心安神。用于心陰不足，心悸健忘，失眠多夢，大便干燥 【主要成份】 麥冬、柏子仁、茯苓、遠志、黨參、酸棗仁。 【用法與用量】 口服，一次1丸，一日2次。 安神補心湯 組成：人參葉6克、五味子6克、石菖浦10克、酸棗仁10克。 簡介： 適應(yīng)證：由于用腦過度，勞心傷神，心虛神煩而致眠差、健忘，時易心悸、動輒易驚者。 制法和用法：每天1劑，煎2遍和勻，早晚分服?；蛴?0劑，研細末，煉蜜為丸，每粒10克，每服1粒，日2次。隨證加減：時有自汗或盜汗者加炙黃芪10克、煅牡蠣10克，以補氣固表斂汗。 方解：人參葉大補元氣、安心神，有調(diào)節(jié)神經(jīng)功能之效；五味子斂心神，健腦益智，有生津斂汁之功；石菖蒲寧心神，可治眠差、心悸、健忘；酸棗仁養(yǎng)心安神、斂汗，善治心煩不寐。 養(yǎng)心安神白醋蛋 功效：養(yǎng)心安神 　　主治：心氣虛心血不足的心悸，失眠等癥。 　　 配方：陳白醋1.5克，雞蛋1個 　　 制作： 　　 1.將雞蛋打入碗中，將白醋放入其中。 　　 2.將放有白醋雞蛋的碗置籠屜上或蒸飯鍋內(nèi)蒸熟即成。 　 3.趁熱服食，可加少量蜂蜜調(diào)味。每日晨起1碗蒸蛋，連服數(shù)日以上。 　　禁忌：腹瀉便溏者忌服

安神補腦液

天王補心丹啊

6，煲什么湯可以安神助眠

可以試試以下幾種蓮藕蘋果排骨湯材料：蘋果、排骨、蓮藕。做法：新鮮的排骨和蓮藕洗凈切成小塊，加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋，用高壓鍋煮30~40分鐘，放入切好的蘋果煲?guī)追昼?，即可食用。功效：?jīng)常用腦的人多吃藕，可以起到益血補髓，安神健腦的作用。蓮藕蘋果排骨湯，既可補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時也可補充鈣、磷等礦物質(zhì)和維生素，增強免疫力，益智健腦。杞子煲生魚材料：杞子15克、核桃仁60克、生魚1條、豬瘦肉50克、紅棗4個、生姜3片。做法：杞子、核桃稍浸泡，漂洗凈;豬瘦肉洗凈;生魚宰洗凈，煎至微黃，濺入少許清水。一起與生姜下瓦煲，加入清水2000毫升（約8碗量），武火滾沸后改文火，煲約一個小時，下鹽便可。功效：杞子藥食兼之，有補肝益腎、養(yǎng)陰明目的功效，且性味平和、甘潤可口。核桃亦為藥食兼之，有補腎健腦、益智溫肺的作用，且性平味甘香。合而煲生魚為湯，鮮美清潤可口，有補腦養(yǎng)腦、益智強身的功效，且性味平和，為考生或白領(lǐng)一族的安神健腦湯飲。浮小麥豬心湯材料：浮小麥25克、大棗5枚、豬心1個、桂圓肉6克。做法：豬心對邊切開，洗凈積血，大棗去核，上料同放入鍋內(nèi)，加適量清水，煲1小時，調(diào)味即可食用。功效：健脾益氣，寧心安神，健腦益智。鯽魚豆腐湯材料：鯽魚2條、豆腐400克、姜1塊、細香蔥1棵、料酒1/2湯匙、食鹽1/2茶匙、白糖1/2湯匙、植物油2湯匙做法：鯽魚煎至兩面金黃撈出備用。另起一砂鍋，放入煎好的鯽魚。一次性倒入足量的，已經(jīng)燒開的水。大火催開，放入姜片，倒適量料酒，開鍋后也要大火煮時間稍久一點，嫩豆腐小心切塊。當(dāng)鯽魚煮的有些松散后，并且湯徹底變白，放入嫩豆腐改中火，煮至嫩豆腐表面出現(xiàn)孔洞。加入適量糖提鮮（可不放），鹽調(diào)味，關(guān)火后撒入香蔥碎即可。功效：魚肉脂肪中含有對神經(jīng)系統(tǒng)具備保護作用的歐米伽-3脂肪酸，有助于健腦。吃魚還有助于加強神經(jīng)細胞的活動，從而提高學(xué)習(xí)和記憶能力。蓮子豬心湯材料：蓮子肉30克，豬心1個做法：豬心洗凈切片，加入蓮子肉，用中火燉30分鐘，加入調(diào)味即成。功效：此湯益智安神，補血養(yǎng)心，對心神不寧、健忘、記憶力減退有一定功效。百合淮山鱸魚湯材料：鱸魚1條（約500克）;干百合15克;干淮山20克;枸杞10克;姜3片;水6碗。做法：洗凈宰好的鱸魚，斬幾大塊;干百合、干淮山和枸杞?jīng)_凈，百合用清水浸泡20分鐘;熱鍋放兩湯匙油，待有六成熱時放入鱸魚塊，用小火略微煎一下，皮微黃即可;把6碗水倒入寬口煲煮沸，放入煎好的鱸魚、干百合、干淮山、枸杞和姜片，以小火煮40分鐘，即可下鹽調(diào)味食用。功效：安神補腦，益脾胃，補肝腎。百合紅棗排骨湯材料：百合35克，蓮子25克，紅棗（去核）25克，小排骨200克，紅蘿卜60克。米酒1大匙，鹽l小匙。做法：百合、蓮子、紅棗（去核）分別洗凈，蓮子泡水10分鐘后瀝干水分，備用。排骨斬件，用熱水氽燙后洗凈，紅蘿卜洗凈去皮后切小塊，備用。將百合、蓮子、紅棗（去核）、排骨、紅蘿卜和水1200毫升一起放入鍋中，加入米酒，用大火煮滾后轉(zhuǎn)小火，熬煮約1小時后，加入鹽調(diào)味即可。功效：有寧心安神，養(yǎng)陰補血功效。因為百合可以潤肺止咳、清心安神;蓮子有養(yǎng)心、益腎、補脾的功效;紅棗有健脾、補血養(yǎng)血和安神的作用;再加上營養(yǎng)豐富、能夠增強免疫力的胡蘿卜，絕對是秋冬季節(jié)，不可錯過的滋補湯水。天麻魚頭湯材料：鰱魚頭1個，天麻15克。香菇、蝦仁、雞丁適量。做法：將鰱魚先用油煎燒，加入香菇、蝦仁、雞丁略煎，加入天麻片和清水及調(diào)料，中火煮開約20分鐘即成。功效：對頭暈、頭痛、心中煩悶、失眠健忘、不耐思考、記憶力減退有一定保健作用。茼蒿魚頭湯材料：鮮茼蒿250克，鳙魚頭1個（重約250克），生姜3片，植物油、味精、食鹽適量。做法：先把鳙魚頭洗凈，去鰓，用刀剖開;生姜洗凈，切片;炒鍋上火，放入植物油加熱，再放入鳙魚頭煎至微黃色。砂鍋內(nèi)加水適量，用大火燒開，放入鳙魚頭、生姜片，用中火繼續(xù)煲10分鐘，再放入茼蒿，熟后加入食鹽、味精即可食用。功效：補益肝腎、健腦益智。適用于肝腎不足、虛風(fēng)上擾所致眩暈頭痛、記憶力減退、失眠等。豬骨生姜湯材料：黃精30克，玉竹30克，決明子9克，川芎3克，豬排骨300克，豬瘦肉100克。做法：將上述中藥煎湯去渣，取汁備用;豬排骨洗凈剁塊，豬肉洗凈切片。將豬排骨、豬肉、生姜、蒜末共放入陶瓷煲中煮沸，撈取泡沫和生姜、蒜末，再加備好的藥汁，用小火煨燉30分鐘，至肉料熟，加入料酒、醬油、食鹽、味精拌均即成。功效：補腦安神、調(diào)和氣血。適用于腦力不足、病后虛弱、頭暈?zāi)垦！⑹?、健忘、疲倦乏力等。很多白領(lǐng)出現(xiàn)了記憶力衰退、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象，這都是由于工作壓力大，用腦過度等原因引起的。因此，在平時應(yīng)該注意多吃一些安神補腦的食物。以上十種營養(yǎng)湯能夠幫助你增強記憶力、補腦安神、提升睡眠質(zhì)量。

山棗仁湯

7，安神補腦的中藥方

失眠的痛苦，只有失眠的人才能體會。長期失眠，不僅僅有精神上的折磨，還會帶來很多危害。比如面容上的眼袋、黑眼圈，和身體上免疫力下降，衰老加速、內(nèi)分泌紊亂等。那么，今天就給大家分享一款對付失眠的藥方。

回答：你好！一、羊心1枚，玫瑰花50克，藏紅花6克，食鹽適量。羊心洗凈切片備用;玫瑰花搗爛取汁，放人小鍋內(nèi)，加清水、紅花略煮片刻，取其煎液，加人食鹽備用;羊心串在不銹鋼烤針上，蘸玫瑰花汁在火上翻烤，反復(fù)數(shù)次至羊心熟透，裝盤盛之，佐餐食用。 本方補心舒肝，解郁安神，可改善睡眠，令人精神愉快。 二、瘦肉、茨菰各60克，胡蘿卜 30克，素油45克，肉湯、醬油、黃酒、干淀粉、味精、鹽各適量。肉順絲切成片，加鹽、黃酒、干淀粉拌勻;油溫七成，先將肉片炒好取出待用，再炒茨菰，胡蘿卜片，然后把肉片、調(diào)料一齊下鍋，加點肉湯稍燜，再加味精翻炒均勻即可。就問健康網(wǎng) 本方可祛熱除濕、明目安神。 三、鮮藕1節(jié)，梨1個。將藕洗凈，去藕節(jié)與外皮，梨去皮、核，切碎，分別用潔凈紗布絞取汁液，2汁合并，代茶飲。就問健康網(wǎng) 藕生用熟用作用有所不同，熟者甘溫，最宜心脾，健脾開胃，益血補心;生者甘寒，能清熱除煩，涼血散瘀。二者皆有安神作用。本方選用生晶，意在清熱安神，再配以清熱化疾的梨汁，而成清熱化痰，除煩安神之方。經(jīng)常飲用本品，可改善熱證失眠者的睡眠狀況，對上焦痰熱所致的心煩口渴，咳嗽咯痰、夜不成寐者效果尤為顯著。 四、豬心1枚，枸杞芽250克，蔥白、豆豉各適量。豬心洗凈血污，切成細丁狀;枸杞萊、蔥白切碎;豆豉放人鍋內(nèi)，加清水，煮取豉汁;豬心、枸杞菜、蔥白放入豉汁中，加黃酒、食鹽小火煮作羹食。就問健康網(wǎng) 中醫(yī)基礎(chǔ)理論認為，心主神志，主血脈。心失所養(yǎng)可見心悸恐驚，失眠健忘，煩悶不舒等證。以動物的心臟來調(diào)治人的神志病變，常可收到良好的效果，一般來講，各種動物的心臟均有補心安神的作用，但以豬心最為常用。 本品中以豬心為主料，補心安神;輔以枸杞菜清熱補虛，蔥白宣通胸陽，豆豉清心除煩。全方具有補心安神，清熱除煩之效。適用于心血不足兼有熱象者食用。就問健康網(wǎng) 五、梨3枚，砂糖25克。將梨洗凈，去皮，切片，加水煎煮20分鐘，以砂糖調(diào)味，分2次服用，飲湯食梨。 原方用于“風(fēng)熱攻心，煩悶恍惚，神思不安”之癥。風(fēng)熱攻心，則心神不寧，煩悶恍惚，夜不成寐。法宜清熱疏風(fēng)，寧心安神。梨為薔微科植物白梨、沙梨、秋子梨等栽培的果實。味甘微酸，性涼，長于清熱化痰，生津潤燥。配以砂糖補脾潤肺合而成為清熱化痰，和中安神之方。適合于痰熱擾心或熱病津傷，心失所養(yǎng)的失眠，煩悶之證。若風(fēng)邪明顯，可輔以薄荷、菊花，疏散風(fēng)邪。 六、甘草10克，大棗5枚，小麥10克。將3藥用冷水浸泡后，用小火煎煮，半小時為1煎，共煎煮2次，合并煎液。每日2次，早晚溫服，喝湯食棗。 本晶以甘涼小麥為主料，補心陰，養(yǎng)心氣，以安神;輔以甘平之甘草補脾胃而養(yǎng)心氣，使用甘溫的大棗健脾益氣，緩和柔肝，并潤臟燥。3味合用，溫涼并備，清補兼施，甘潤滋補，平燥緩急。 據(jù)《日本東洋醫(yī)學(xué)會雜志》報道，本湯能使腦神經(jīng)的異常興奮得到抑制，讓精神神經(jīng)系統(tǒng)的過敏狀態(tài)恢復(fù)正常，并可降低大腦的興奮性，使人易于進入睡眠狀態(tài)。就問健康網(wǎng) 凡心氣不足，陰虛血少，肝氣都滯所致的失眠盜汗，精神恍惚，煩躁不安，悲傷欲哭者皆可食用本品。 七、鮮桑椹100克，鮮百合50克。將2味洗凈，水煎服，每日1次。 桑椹，味甘酸，性偏寒，甘寒滋陰補血而易除熱，為常用的補肝腎之晶，經(jīng)常食用，對改善“心腎衰弱不寐”效果顯著。百合補益而兼清潤。肝腎陰虛而虛熱內(nèi)生，上擾心神則夜不成寐，煩躁不寧，給予桑椹補陰除熱，百合于心安神，陰復(fù)熱退，神清寧靜而安然人睡。就問健康網(wǎng) 本晶還具有潤腸通便之功，也可用于習(xí)慣性便秘。 脾胃虛寒泄瀉者忌用本方。 八、鮮百合30克，糯米50克，冰糖適量。將百合剝成瓣，洗凈，糯米如常法煮粥，米將熟時加入百合煮至粥成，人冰糖調(diào)味，如無鮮百合可以用干百合10克代之，直接與米同煮為粥。每日2次，早晚溫?zé)岱场? 百合自古作補益之物，亦食亦藥?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品。諸家本草記載其保健作用有： “補土(即脾臟)，安心”， “益志”， “滋養(yǎng)強壯”，“不老延年”等。其性味甘乎，具有補中潤肺，清心安神功效。就問健康網(wǎng)

喝點蜂密,吃紅棗,還有山楂枸杞等有用.采納我吧

這位兄弟，我除了體重和你相反（很瘦）之外，癥狀跟你完全一樣，請問你找到提高睡眠質(zhì)量的辦法了沒有，有的話請也給我指點指點，不勝感激。

知道原因； ------  身體不適屬于三因證；     外因；風(fēng)，寒，暑，濕，燥，火。     內(nèi)因；喜，怒，憂，思，悲，恐，驚。 不內(nèi)外因；蟲咬，斧砍。 地域； ------ 天不滿西北，地不滿東南，十里不同風(fēng)，百里不同俗； 【宜】 ------ 因地，因時，因人，養(yǎng)生之道；   飲食合理；五谷養(yǎng)生，五畜補益，五果助之。 ------ 【法于陰陽，和于術(shù)數(shù)】，飲食有節(jié)，起居有常；不妄作勞，移精變氣，秋冬養(yǎng)陰，春夏養(yǎng)陽； ---必須努力做到，否則一切養(yǎng)生，治療不能---】】】 【忌】 【【【服用中藥時，身體不適時，禁忌；酒，腥，膻，辛辣，生冷，生發(fā)類食品；

安神補腦的中藥處方

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