本文目錄一覽

• 1，西藏特產(chǎn)及價(jià)格
• 2，QQ牧場(chǎng)和農(nóng)場(chǎng)咋樣賺錢(qián)快
• 3，QQ農(nóng)場(chǎng)怎樣賺錢(qián)快啊
• 4，QQ寵物的印第安任務(wù)是免費(fèi)的嗎具體怎么樣操作
• 5，女朋友生病了吹空調(diào)電風(fēng)扇總是咳嗽怎么辦
• 6，QQ農(nóng)場(chǎng)怎么樣賺錢(qián)又多又快
• 7，怎么去痘啊 要實(shí)用的方法哦

1，西藏特產(chǎn)及價(jià)格

地毯 人參果 藏腰刀 藏獒 金耳 雪蓮 昌都醉梨 仁青常覺(jué) 高原林芝—靈芝草 特色珞巴石鍋 野香蕉 酸梨 貝母  高原林芝—靈芝草 特色珞巴石鍋 野香蕉 酸梨 酸梨出產(chǎn)于西藏地區(qū)的八宿縣、左貢縣及怒江兩岸的上林卡與下林卡區(qū)。酸梨醇香，食之不覺(jué)酒味，食后不久宛然如醉。酸梨果實(shí)卵圓形，果皮黃色，上有麻點(diǎn)密布。果肉黃白色，肉質(zhì)松脆，稍粗，汁多味甜，果心稍大，食之有渣，重400-500克。傳說(shuō)天神為了歡迎文成公主入藏，以酸梨代酒為其洗塵。 貝母 貝母為西藏地道的特產(chǎn)藥材，為百合科植物，西藏系為藏貝母和暗紫貝母。生于海拔3200-4200米的林下、灌叢、草地、河灘等處。產(chǎn)于山南、那 曲、日喀  則等地。 油瓜 　油瓜屬葫蘆科，是生長(zhǎng)在南方森林里的一種野生藤本植物。它的種子含油量非常豐富，是一種無(wú)毒且可供食用的油料植物。它的果實(shí)與西瓜、南瓜差不多大小、故人們給它取名叫“油瓜”。它的種子有鴨蛋那么大，比起西瓜、南瓜的種子來(lái)可要大將近100倍哩。 碎蛇 藏香

2，QQ牧場(chǎng)和農(nóng)場(chǎng)咋樣賺錢(qián)快

①檸檬（推薦）   ②楊梅（最推薦）   ③花生、梨、桂圓、芒果、榴蓮、番石榴、藍(lán)莓、山竹（保守推薦） 前面兩種配方差別不是很大，相對(duì)來(lái)說(shuō)楊梅產(chǎn)值較高一點(diǎn)；需要特別注意的是，這兩種作物在不被偷的情況下，所獲得的金幣是所有作物中最高的；但是在被偷光的情況下，所獲得的金幣卻是所有作物中最低的。早上8點(diǎn)播種楊梅，第2天15點(diǎn)，第3天5點(diǎn)，第3天19點(diǎn)，第4天9點(diǎn)，第4天23點(diǎn)；因?yàn)橛?季，無(wú)論怎么安排都有1季會(huì)在夜里成熟，播種時(shí)間就不一一列出。 第三種配方適合于不定時(shí)在線(xiàn)、收成數(shù)量不固定的人員。這幾個(gè)最前面的花生被偷光后保有量最高，依順序類(lèi)推；最后面的山竹不被偷最賺錢(qián)，前面則反之。但是這幾個(gè)不管有沒(méi)有被偷，得錢(qián)都是比較多的，所以我將它們列為保守推薦。 農(nóng)場(chǎng)種白蘿卜，牧場(chǎng)養(yǎng)雞和羊

592WW上QQ工具有，開(kāi)農(nóng)場(chǎng)牧場(chǎng)管家，全天在線(xiàn)，一般偷二十萬(wàn)左右，六點(diǎn)左右最佳

樓主幾級(jí)？您先給出您的級(jí)數(shù)先吧，這樣的問(wèn)題的答案只能是農(nóng)場(chǎng)紅土地種子的金邊靈芝（314·08金幣 每小時(shí)，放眼全部農(nóng)場(chǎng)作物都是它第一，賺錢(qián)最快）(50級(jí)神獸貔貅（122金幣每小時(shí)）了！待追問(wèn)~~~

種收益時(shí)間短 價(jià)格高的 不過(guò)這些通常都是等級(jí)高的時(shí)候有用 如果你的等級(jí)低的話(huà) 那就收好自己的東西 和經(jīng)常去偷別人的菜就行了

3，QQ農(nóng)場(chǎng)怎樣賺錢(qián)快啊

樓主，你夠錢(qián)開(kāi)紅土地之后，我建議你立即開(kāi)紅土地， 目前最賺的是 41級(jí)金邊靈芝   平均每小時(shí)394·190 其次是40級(jí)的天山雪蓮   392·090 38級(jí)的人參果386·308 30級(jí)的曼珠沙華355·729 29級(jí)的豬籠草347·439 28級(jí)的瓶子樹(shù)345·684 夠級(jí)的話(huà)，紅土地就種紅土地的種子吧，楊梅之類(lèi)普通種子就別種種在紅土地上了，哪怕只開(kāi)一塊。一塊就相當(dāng)于7塊地同時(shí)種楊梅。楊梅每小時(shí)54·48根本就是他們的六七分之一。即使上述紅土地種子被偷完，都賺得要命。經(jīng)驗(yàn)都差不了多少。 如果沒(méi)有開(kāi)紅土地的話(huà) 1~9級(jí)種白蘿卜吧，那時(shí)開(kāi)地用不了多少金幣 9~16就南瓜吧    經(jīng)驗(yàn)與金幣雙收 17~25級(jí)一直種蘑菇    40·33金幣每小時(shí)是你能種的最高效益作物 26級(jí)換檸檬    51·61金幣每小時(shí) 27級(jí)~27+尚未開(kāi)紅土地就一直種楊梅，楊梅每小時(shí)54·48金幣每小時(shí) 開(kāi)了紅土地就種以上的紅土地作物吧。300+金幣每小時(shí)是楊梅的6,7倍

QQ開(kāi)心農(nóng)場(chǎng)要想快速賺錢(qián)的話(huà)，先要把把任務(wù)做完（左下角的一本書(shū)就是任務(wù)）。任務(wù)完成了，你馬上就有準(zhǔn)3級(jí)的經(jīng)驗(yàn)了。播種每次動(dòng)作加2點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，鏟除枯萎的作物每次動(dòng)作加3點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。除草、除蟲(chóng)、澆水每次動(dòng)作分別加2點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)（每天累計(jì)前150次給經(jīng)驗(yàn)，包括給自己和好友除草、殺蟲(chóng)、澆水）。所以要加多一點(diǎn)好友。現(xiàn)在有兩種排名，一種是經(jīng)驗(yàn)排名，一種是金錢(qián)排名，如果你想要經(jīng)驗(yàn)的話(huà)，就全部種白蘿卜，因?yàn)榘滋}卜的成長(zhǎng)時(shí)間周期短；想要金錢(qián)的話(huà)，就種最貴的作物，但是經(jīng)驗(yàn)少，收獲錢(qián)多。訣竅：有一種方法可以經(jīng)驗(yàn)金錢(qián)一起收，就是大量加好友，全部種白蘿卜，到別人田里偷果實(shí)！不過(guò)用掛的太多，不過(guò)是游戲都有外掛，習(xí)以為常吧，對(duì)于外掛不想多說(shuō)（用掛QQ號(hào)被封）?？旖萱I：Q（澆水）；W（除草）；E（殺蟲(chóng)）；R（偷竊或收獲果實(shí)）統(tǒng)計(jì)表項(xiàng)目說(shuō)明：品 種：果實(shí)名稱(chēng)。等 級(jí)：購(gòu)買(mǎi)該種子所需等級(jí)。單 價(jià)：每顆果實(shí)市場(chǎng)售價(jià)。實(shí)產(chǎn)量：按照種子價(jià)：購(gòu)買(mǎi)每粒種子所需花費(fèi)。種子價(jià)：購(gòu)買(mǎi)每粒種子所需花費(fèi)?？偸杖耄好苛７N子收獲的果實(shí)全賣(mài)了值多少錢(qián)，即 單價(jià) * 實(shí)產(chǎn)量?？偫麧?rùn)：每粒種子能賺多少錢(qián)，大家最關(guān)心的就是這個(gè)吧，即 總收入 - 種子價(jià)總經(jīng)驗(yàn)：每粒種子播種至收獲所得總經(jīng)驗(yàn)，其中包括播種 2 點(diǎn)與鏟地的 3 點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。多季作物統(tǒng)計(jì)總量?？傆脮r(shí)：每粒種子播種至收獲所需時(shí)間，多季作物統(tǒng)計(jì)總量。收益/時(shí)：每小時(shí)該作物能為你賺多少錢(qián)，即 總利潤(rùn) / 總用時(shí)。經(jīng)驗(yàn)/時(shí)：每小時(shí)平均所得經(jīng)驗(yàn)，即 總經(jīng)驗(yàn) / 總用時(shí)。為什么是平均，因?yàn)榘瞬シN動(dòng)作所得2點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)驗(yàn)/天：每24小時(shí)所得經(jīng)驗(yàn)，即 經(jīng)驗(yàn)/時(shí) * 24小時(shí)。總 分：每種作物的綜合表現(xiàn)總分，即 收益/時(shí) + 經(jīng)驗(yàn)/天。介入這個(gè)值后馬上發(fā)現(xiàn)目前作物中的優(yōu)良品種。想嗷嗷升級(jí)的： 狂種白蘿卜吧！想嘩嘩賺錢(qián)的： 六級(jí)之前種胡蘿卜，七級(jí)之后種豌豆！想兩者兼顧的：搭配著來(lái)，但是，收獲的時(shí)間點(diǎn)增多，防盜的時(shí)候也影響自己收獲。細(xì)節(jié)方面：多去給好友做環(huán)保動(dòng)作 ，雖然一次就給 1 元錢(qián)，但是每天無(wú)上限，俗話(huà)說(shuō)積少成多，做了好事還能留名，何樂(lè)而不為呢？但是環(huán)保經(jīng)驗(yàn)每天是300分為上限。合理的利用化肥，在一個(gè)小時(shí)的時(shí)候用化肥可以防止被偷，給小偷措手不及，注意不 要在59分的時(shí)候用，有經(jīng)驗(yàn)的小偷可以等你的。最致富的道路——“偷雞摸狗”每天早晨起的比其他好友都要早，那么在他們的果園里就可以幸福的撈上一大筆，幸運(yùn)的話(huà)，一次都可以上萬(wàn)！除了以上快速增加經(jīng)驗(yàn)的方法，使用剛種地就鏟地的方法用125元白蘿卜換2經(jīng)驗(yàn)也很賺，很強(qiáng)悍！不過(guò)越到等級(jí)高需要買(mǎi)地的錢(qián)就越多，等級(jí)低的朋友可以嘗試一下.另外，各等級(jí)開(kāi)墾土地需要金錢(qián)如下：第一塊地 1W（等級(jí)需要5級(jí)） 第二塊地 2W（等級(jí)需要7級(jí)）第三塊地 3W（等級(jí)需要9級(jí)） 第四塊地 5W（等級(jí)需要11級(jí)）第五塊地 7W（等級(jí)需要13級(jí)） 第六塊地9W（需要等級(jí)15級(jí)）第七塊地12W（等級(jí)需要17級(jí)） 第八塊地15W（等級(jí)需要19級(jí)）第九塊地 18W（等級(jí)需要21級(jí)） 第十塊地 23W（等級(jí)需要23級(jí)）第十一塊地30W（等級(jí)需要25級(jí)） 第十二塊地 50W（等級(jí)需要27級(jí)）

多偷一些

加好友，偷菜，開(kāi)牧場(chǎng)、

農(nóng)場(chǎng)賺錢(qián)： 1；紅土地就種人參果最賺 2；其他土地 利潤(rùn)最高前三名：楊梅、檸檬、蘑菇。 被偷光后利潤(rùn)最高前三名：花生、桂圓、梨。 被偷光后利潤(rùn)最低前三名：絲瓜、木瓜、楊梅。

4，QQ寵物的印第安任務(wù)是免費(fèi)的嗎具體怎么樣操作

愛(ài)心任務(wù): [霹靂啪啦糖] 50元寶，免費(fèi)樹(shù)種/60元寶，免費(fèi)樹(shù)種 [絨絨毛巾] 25元寶，免費(fèi)樹(shù)種/30元寶，免費(fèi)樹(shù)種 [蛋黃甩甩餅] 50元寶，彩虹蛋/60元寶，彩虹蛋 [孔雀漂漂果]和[魔力香草草] 80元寶，4點(diǎn)屬性，綠樹(shù)枝/90元寶，6點(diǎn)屬性，綠樹(shù)枝 [三色結(jié)晶] 50元寶，3點(diǎn)屬性/60元寶，6點(diǎn)屬性 [還魂丹] 200元寶，18點(diǎn)屬性/220元寶，18點(diǎn)屬性/250元寶，22點(diǎn)屬性 還有一個(gè)任務(wù)大家表忘記—— [Q寵寶寶霜]和[Q寵嬰兒牛奶] 30元寶，2點(diǎn)屬性/40元寶，4點(diǎn)屬性 忘記聲明，這個(gè)是BB剛出生的時(shí)候，可以跟天使壞壞領(lǐng)取的成長(zhǎng)獎(jiǎng)勵(lì)，有心做任務(wù)就不要輕易用掉哦~~ （二）只需要一個(gè)禮包物品 [深山雨露] 30元寶，1點(diǎn)屬性/40元寶，4點(diǎn)屬性（可以買(mǎi)禮包，也可以通過(guò)轉(zhuǎn)盤(pán)換取2分的那個(gè)小禮包） [馨香花瓣浴] 50元寶，彩虹蛋。 （可以買(mǎi)禮包，可以用藍(lán)寶石去芝麻開(kāi)門(mén)，也可以去自動(dòng)售貨機(jī)那里用RMB買(mǎi)） 第二個(gè)任務(wù)，建議考慮著做，如果你深山雨露很多的話(huà)。因?yàn)樯钌接曷妒且环N很珍貴的任務(wù)物品，數(shù)量少，參與的任務(wù)又多，供求失衡。我一般都不夠用。 （三）邊界性任務(wù)，雖然2個(gè)物品都是禮包里的，但至少有一個(gè)物品可以通過(guò)玩嘉年華得到—— [滑滑爽爽粉]和[水果面膜] 50元寶，3點(diǎn)屬性（水果面膜可以通過(guò)攀巖得到） [牛牛奶浴]和[水果面膜] 60元寶，4點(diǎn)屬性（這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)應(yīng)該是錯(cuò)的，我做的都是+6屬性的）/60元寶，6點(diǎn)屬性/70元寶，7點(diǎn)屬性 [馨香花瓣浴]和[水果面膜] 70元寶，5點(diǎn)屬性，和[藍(lán)樹(shù)枝x1]（換言之，10元寶換得一根藍(lán)樹(shù)枝） [紅苔子果醬]、[怪怪南瓜餅]和[火雞大餐] 100元寶，8點(diǎn)屬性/100元寶，12點(diǎn)屬性 （四）需要購(gòu)物街物品，1個(gè)禮包物品 （火雞大餐，火山牛排，蜜汁乳香骨通過(guò)用Q幣玩農(nóng)莊游戲可以得到） [靈芝仙人掌]和[丹參甘草飲] 70元寶，5點(diǎn)屬性/80元寶，8點(diǎn)屬性 [靈芝仙人掌]，[丹參甘草飲]，[魔力香草草] 120元寶，12點(diǎn)屬性/130元寶，15點(diǎn)屬性 [靈芝仙人掌]和[火雞大餐] 100元寶，10點(diǎn)屬性/120元寶，12點(diǎn)屬性 [超炫電吹風(fēng)]和[火雞大餐] 70元寶，5點(diǎn)屬性 [保健生發(fā)梳]和[深山雨露] 100元寶，9點(diǎn)屬性/120元寶，12點(diǎn)屬性 （五）需要在兩個(gè)不同的禮包里的物品的任務(wù)/+一個(gè)購(gòu)物街物品 （砰砰瓜也是很少的，據(jù)說(shuō)嘉年華花錢(qián)和老牛賽跑可以得到，不過(guò)我沒(méi)試過(guò)） [雪山蜜梨]和[砰砰瓜] 80元寶，6點(diǎn)屬性/80元寶，10點(diǎn)屬性 [火山牛排]和[砰砰瓜] 90元寶，6點(diǎn)屬性 [火山牛排]和[丹參甘草飲] 80元寶，6點(diǎn)屬性/80元寶，10點(diǎn)屬性 [火山牛排]和[蜜汁乳香骨] 120元寶+9點(diǎn)屬性/120元寶，12點(diǎn)屬性 [火山牛排]和[火雞大餐] 120元寶，9點(diǎn)屬性/150元寶，14點(diǎn)屬性/180元寶，16點(diǎn)屬性 [砰砰瓜]、[火山牛排]和[火雞大餐] 150元寶，14點(diǎn)屬性值/180元寶，16點(diǎn)屬性值 [丹參甘草飲]和[蜜汁乳香骨] 80元寶，6點(diǎn)屬性/80元寶，10點(diǎn)屬性 [蜜汁乳香骨] 和[砰砰瓜] 100元寶，10點(diǎn)屬性/120元寶，12點(diǎn)屬性 [蜜汁乳香骨] 和[奇香豆腐] 100元寶，10點(diǎn)屬性/120元寶，12點(diǎn)屬性 [深山雨露]、[霹靂啪啦糖]和[蜜汁乳香骨] 140元寶，8點(diǎn)屬性/150元寶，15點(diǎn)屬性 [丹參甘草飲]和[深山雨露] 50元寶+3點(diǎn)屬性/60元寶+6點(diǎn)屬性 [丹參甘草飲]、[深山雨露]和[含香凝露] 60Y元寶，5點(diǎn)屬性，金樹(shù)枝/70元寶，10點(diǎn)屬性，金樹(shù)枝 [消食片]、[深山雨露]和[馨香花瓣浴] 90元寶，12點(diǎn)屬性/90元寶，15點(diǎn)屬性/110元寶，15點(diǎn)屬性 [馨香花瓣浴]和[超炫電吹風(fēng)] 60元寶，4點(diǎn)屬性 [馨香花瓣浴]和[嗚嚕嗚嚕云] 80元寶，10點(diǎn)屬性/100元寶，10點(diǎn)屬性 [牛牛奶浴]和[嗚嚕嗚嚕云] 70元寶，5點(diǎn)屬性/80元寶，8點(diǎn)屬性 最新增加 [一顆紅寶石]和[一顆黃寶石] 100元寶，8點(diǎn)屬性/100元寶，12點(diǎn)屬性 [一顆藍(lán)寶石]和[四顆黃寶石] 90元寶，6點(diǎn)屬性/100元寶，8點(diǎn)屬性 [2個(gè)樂(lè)扣貝] 14元寶，1屬性/16元寶，2屬性 [宮廷雅月餅]和[丹參甘草飲] 70元寶，15點(diǎn)屬性 [楓香金月餅]和[除濕魔法球] 60元寶，22點(diǎn)屬性

是的，不過(guò)有的任務(wù)是要花Q幣

是免費(fèi)的,但是他的任務(wù)要的東西??你也買(mǎi)不起啊!!那個(gè)是富豪玩的任務(wù)

有的是免費(fèi)的，但多數(shù)都要花RMB

是免費(fèi)的，按照那上面說(shuō)的就行了

接受任務(wù)，不是免費(fèi)的，有的可以去購(gòu)物街買(mǎi)，給他后他會(huì)給你相等的價(jià)錢(qián)與樹(shù)種，也有的買(mǎi)不到，要用10QB買(mǎi)禮包才能得到。

5，女朋友生病了吹空調(diào)電風(fēng)扇總是咳嗽怎么辦

喝雪梨湯，或者買(mǎi)些潤(rùn)喉的東西喂她。

看醫(yī)生，不要亂吃藥

空調(diào)扇本質(zhì)上屬于風(fēng)扇范疇，與風(fēng)扇同樣是電子制冷。由于其外型酷似微型柜式空調(diào)，其中有水泵能使空氣在水循環(huán)中被冷卻，吹出低于室溫的冷風(fēng)因而被冠名為空調(diào)扇?，F(xiàn)在又出現(xiàn)冷暖兩用的空調(diào)扇，既可降溫又可升溫，更有空調(diào)效果?！笆紫龋瑑r(jià)格上有親和力，最貴的也在六七百元左右，如果單制冷，價(jià)格又會(huì)便宜一百到兩百元不等，空調(diào)扇總耗電量?jī)H60～80瓦，跟普通電風(fēng)扇耗電差不多，雖然不能真正達(dá)到空調(diào)的制冷效果，但比吹著吹著變成熱風(fēng)的電風(fēng)扇可強(qiáng)多了。而且北方天氣干燥，空調(diào)扇加水加冰晶，既可以改善溫度又可以保持濕度。尤其對(duì)上了年紀(jì)的人而言，空調(diào)扇的風(fēng)十分溫和，恰到好處。”據(jù)介紹，空調(diào)扇的購(gòu)買(mǎi)者大多集中在單身工薪階層和外來(lái)人士，一來(lái)房間不大空調(diào)扇足夠使用，二來(lái)消費(fèi)水平居中，對(duì)他們而言空調(diào)還太貴?，F(xiàn)在大家都知道空調(diào)病是怎么回事，知道長(zhǎng)期呆在空調(diào)房間會(huì)產(chǎn)生各種頭暈，記憶力下降等癥狀。而空調(diào)扇針對(duì)空調(diào)這一弱點(diǎn)，安裝負(fù)離子發(fā)生器，攜氧負(fù)離子散發(fā)出來(lái)，可以達(dá)到凈化空氣改善空氣質(zhì)量的作用。

著涼了，看看醫(yī)生好點(diǎn)。也可能是因?yàn)槭覂?nèi)不通風(fēng)的原因，可以試試JT-105電力窗式新風(fēng)器，可換風(fēng)，還可凈化PM2.5,不過(guò)物價(jià)有點(diǎn)貴，或者也可以試試無(wú)動(dòng)力自然通風(fēng)器，可以搜搜【家泰風(fēng)】我家就是裝的這家的通風(fēng)設(shè)備，還不錯(cuò)

1、說(shuō)明你吹過(guò)度了，注意用風(fēng)扇時(shí)不要風(fēng)太大吹太久，可調(diào)溫度不要太低，尤其是不要吹到頭部和背頸部。2、肺虛，要補(bǔ)肺。中醫(yī)理論，肺主皮毛。肺虛時(shí)抵抗風(fēng)寒的能力下降?？梢远喑园俸稀y耳、豬肺等。具體介紹如下：白木耳 性平，味甘淡，具有潤(rùn)肺、滋陰、養(yǎng)胃、益氣的作用，無(wú)論肺氣虛或肺陰虛者皆宜，實(shí)為補(bǔ)肺佳品。對(duì)肺陰虛者更為適宜。 百合 有補(bǔ)肺潤(rùn)肺的功用尤其是肺虛干咳久咳，或痰中帶血之人，最宜服食。 花生 性平，味甘，善補(bǔ)肺氣，又能潤(rùn)肺，適宜肺虛久咳之人食用凡肺虛之人，不分肺氣虛或肺陰虛，都適宜用花生水煮服食，不可炒后食用。 山藥 性平，味甘，既能補(bǔ)肺虛，又能健脾益腎，肺虛之人，四季皆宜常食山藥.海松子 俗稱(chēng)松子仁。性溫，味甘，是一種理想的潤(rùn)肺補(bǔ)肺食品，歷代醫(yī)家多贊其功。凡肺虛干咳少痰或無(wú)痰者，食之最宜。 豬肺 性平，味甘它“補(bǔ)肺”?！柏i肺療肺虛咳嗽、嗽血”故肺虛之人宜常食之。根據(jù)中醫(yī)“以臟補(bǔ)臟”的理論，肺虛者還適宜經(jīng)常吃些牛肺、羊肺等。 阿膠 性平，味甘，能補(bǔ)肺腎之虛。正如《本草經(jīng)疏》中所說(shuō)：“阿膠入肺腎，補(bǔ)不足，故又能益氣，以肺主氣，腎納氣也。今世以之療虛勞咳嗽、肺痿、肺癰膿血雜出等癥?！辈簧俟糯?，如《小兒藥癥直訣》中“治小兒肺虛，氣粗喘促”的“補(bǔ)肺阿膠湯”，《圣濟(jì)總錄》中“治久咳嗽”的“阿膠飲”等，都是以阿膠為主藥，故凡肺虛者食之頗宜。 豆腐漿 性平，味甘，有補(bǔ)虛潤(rùn)燥、益肺化痰之功，凡肺氣虛或肺陰虛者，食之皆宜。如能經(jīng)常服食，對(duì)肺虛體質(zhì)的康復(fù)，頗有效果。其他豆制品，如豆腐腦、豆腐皮、豆腐等，對(duì)肺虛之人同樣也很適宜。 冬蟲(chóng)夏草 性溫，味甘，除有補(bǔ)腎作用外，更有補(bǔ)肺氣、止咳喘、療虛損的功效。對(duì)肺病日久，包括肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺痿、肺不張、胸膜炎，甚至肺癌患者，陰虛肺弱，動(dòng)則喘嗽之人，最宜食用。若能與紫河車(chē)、山藥等一同服食，更為有益。 黃芪 性微溫，味甘，最善補(bǔ)氣，尤其能補(bǔ)肺虛之氣。中醫(yī)認(rèn)為，肺主皮毛，肺氣虛則自汗出，又易患感冒人參 性溫，味甘，為強(qiáng)有力的補(bǔ)氣強(qiáng)壯藥，尤以補(bǔ)肺氣和補(bǔ)脾胃之氣為最此外，肺虛之人還宜經(jīng)常服食糯米、玉米、粳米、牛奶、羊奶、牛肚、牛肉、豬肚、豬肉、雞肉、羊肺、鰻魚(yú)、甲魚(yú)、黃鱔、蛙肉、蜂蜜、蜂王漿、靈芝、梨、葡萄、紅棗、胎盤(pán)、黨參、太子參、西洋參、北沙參，以及禽蛋、食用菌等。 ★山楂 山楂中的槲皮苷，具有擴(kuò)張氣管、促進(jìn)氣管纖毛運(yùn)動(dòng)、排痰平喘的功效，適用于支氣管炎的治療。 ★堅(jiān)果 花生、核桃、栗子、榛子、松子、瓜子、蓮子、白果等堅(jiān)果均富含硒。硒具有促進(jìn)代謝、加強(qiáng)免疫、提高抵抗力之功能。如體內(nèi)缺硒，可導(dǎo)致人體免疫功能下降。多食富含硒的食品，有助于預(yù)防呼吸道感染。 ★羅漢果 羅漢果具有清熱涼血、化痰止咳、潤(rùn)肺抗癆之功，對(duì)感冒、咳嗽多痰、胃熱便秘以及支氣管炎有一定療效。 ★水 每日攝入水分2500～3000毫升，有利于病毒排出。 ★新鮮水果和綠色蔬菜 新鮮水果和蔬菜中的維生素C、胡蘿卜素，可增加肺的通氣量。研究證明，每天食用至少含300毫克維生素C的食品，可使支氣管哮喘及支氣管炎的發(fā)病率降低30％。 ★洋蔥 洋蔥中含有的二苯基硫化亞磺酸鹽化合物，具有較強(qiáng)的抗炎活性。同時(shí)，洋蔥中含有的蒜素，有很強(qiáng)的抗菌滅菌能力，能抑制各種細(xì)菌病毒的入侵，對(duì)呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病的防治有明顯效果。 ★大蒜 大蒜除含有豐富的糖分、脂肪、蛋白質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜素以及維生素C外，還含有蒜素等重要物質(zhì)，具有抑制病毒和抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。 ★豆豉 日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，豆豉中含有的細(xì)菌，能產(chǎn)生大量B族維生素，有助于人體抵御外界致病因素的侵襲。 ★蘿卜 蘿卜含有大量的維生素C、胡蘿卜素、核黃素、尼克酸、鈣、磷、鐵等。常吃生蘿卜，可預(yù)防上呼吸道感染、咽喉疼痛及支氣管炎等病癥。

6，QQ農(nóng)場(chǎng)怎么樣賺錢(qián)又多又快

QQ開(kāi)心農(nóng)場(chǎng)要想快速賺錢(qián)的話(huà)，先要把把任務(wù)做完（左下角的一本書(shū)就是任務(wù)）。任務(wù)完成了，你馬上就有準(zhǔn)3級(jí)的經(jīng)驗(yàn)了。播種每次動(dòng)作加2點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，鏟除枯萎的作物每次動(dòng)作加3點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。除草、除蟲(chóng)、澆水每次動(dòng)作分別加2點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)（每天累計(jì)前150次給經(jīng)驗(yàn)，包括給自己和好友除草、殺蟲(chóng)、澆水）。所以要加多一點(diǎn)好友。現(xiàn)在有兩種排名，一種是經(jīng)驗(yàn)排名，一種是金錢(qián)排名，如果你想要經(jīng)驗(yàn)的話(huà)，就全部種白蘿卜，因?yàn)榘滋}卜的成長(zhǎng)時(shí)間周期短；想要金錢(qián)的話(huà)，就種最貴的作物，但是經(jīng)驗(yàn)少，收獲錢(qián)多。訣竅：有一種方法可以經(jīng)驗(yàn)金錢(qián)一起收，就是大量加好友，全部種白蘿卜，到別人田里偷果實(shí)！不過(guò)用掛的太多，不過(guò)是游戲都有外掛，習(xí)以為常吧，對(duì)于外掛不想多說(shuō)（用掛QQ號(hào)被封）。快捷鍵：Q（澆水）；W（除草）；E（殺蟲(chóng)）；R（偷竊或收獲果實(shí)）統(tǒng)計(jì)表項(xiàng)目說(shuō)明：品 種：果實(shí)名稱(chēng)。等 級(jí)：購(gòu)買(mǎi)該種子所需等級(jí)。單 價(jià)：每顆果實(shí)市場(chǎng)售價(jià)。實(shí)產(chǎn)量：按照種子價(jià)：購(gòu)買(mǎi)每粒種子所需花費(fèi)。種子價(jià)：購(gòu)買(mǎi)每粒種子所需花費(fèi)?？偸杖耄好苛７N子收獲的果實(shí)全賣(mài)了值多少錢(qián)，即 單價(jià) * 實(shí)產(chǎn)量?？偫麧?rùn)：每粒種子能賺多少錢(qián)，大家最關(guān)心的就是這個(gè)吧，即 總收入 - 種子價(jià)總經(jīng)驗(yàn)：每粒種子播種至收獲所得總經(jīng)驗(yàn)，其中包括播種 2 點(diǎn)與鏟地的 3 點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。多季作物統(tǒng)計(jì)總量?？傆脮r(shí)：每粒種子播種至收獲所需時(shí)間，多季作物統(tǒng)計(jì)總量。收益/時(shí)：每小時(shí)該作物能為你賺多少錢(qián)，即 總利潤(rùn) / 總用時(shí)。經(jīng)驗(yàn)/時(shí)：每小時(shí)平均所得經(jīng)驗(yàn)，即 總經(jīng)驗(yàn) / 總用時(shí)。為什么是平均，因?yàn)榘瞬シN動(dòng)作所得2點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)驗(yàn)/天：每24小時(shí)所得經(jīng)驗(yàn)，即 經(jīng)驗(yàn)/時(shí) * 24小時(shí)?？?分：每種作物的綜合表現(xiàn)總分，即 收益/時(shí) + 經(jīng)驗(yàn)/天。介入這個(gè)值后馬上發(fā)現(xiàn)目前作物中的優(yōu)良品種。想嗷嗷升級(jí)的： 狂種白蘿卜吧！想嘩嘩賺錢(qián)的： 六級(jí)之前種胡蘿卜，七級(jí)之后種豌豆！想兩者兼顧的：搭配著來(lái)，但是，收獲的時(shí)間點(diǎn)增多，防盜的時(shí)候也影響自己收獲。細(xì)節(jié)方面：多去給好友做環(huán)保動(dòng)作 ，雖然一次就給 1 元錢(qián)，但是每天無(wú)上限，俗話(huà)說(shuō)積少成多，做了好事還能留名，何樂(lè)而不為呢？但是環(huán)保經(jīng)驗(yàn)每天是300分為上限。合理的利用化肥，在一個(gè)小時(shí)的時(shí)候用化肥可以防止被偷，給小偷措手不及，注意不 要在59分的時(shí)候用，有經(jīng)驗(yàn)的小偷可以等你的。最致富的道路——“偷雞摸狗”每天早晨起的比其他好友都要早，那么在他們的果園里就可以幸福的撈上一大筆，幸運(yùn)的話(huà)，一次都可以上萬(wàn)！除了以上快速增加經(jīng)驗(yàn)的方法，使用剛種地就鏟地的方法用125元白蘿卜換2經(jīng)驗(yàn)也很賺，很強(qiáng)悍！不過(guò)越到等級(jí)高需要買(mǎi)地的錢(qián)就越多，等級(jí)低的朋友可以嘗試一下.另外，各等級(jí)開(kāi)墾土地需要金錢(qián)如下：第一塊地 1W（等級(jí)需要5級(jí)） 第二塊地 2W（等級(jí)需要7級(jí)）第三塊地 3W（等級(jí)需要9級(jí)） 第四塊地 5W（等級(jí)需要11級(jí)）第五塊地 7W（等級(jí)需要13級(jí)） 第六塊地9W（需要等級(jí)15級(jí)）第七塊地12W（等級(jí)需要17級(jí)） 第八塊地15W（等級(jí)需要19級(jí)）第九塊地 18W（等級(jí)需要21級(jí)） 第十塊地 23W（等級(jí)需要23級(jí)）第十一塊地30W（等級(jí)需要25級(jí)） 第十二塊地 50W（等級(jí)需要27級(jí)）。

您好  ，樓主 現(xiàn)在的紅土地一出。以前所有的高級(jí)種子的金幣效益都略顯蒼白無(wú)力。就連以前的楊梅和檸檬之輩也只是它的六七分之一。經(jīng)驗(yàn)方面，跟楊梅差不多。只是現(xiàn)在要等級(jí)高才能擁有更多的紅土地，才能達(dá)到金幣效益最大化。 目前最賺金幣的作物是 41級(jí)金邊靈芝   平均每小時(shí)394·190 其次是40級(jí)的天山雪蓮   392·090 38級(jí)的人參果386·308 30級(jí)的曼珠沙華355·729 29級(jí)的豬籠草347·439 28級(jí)的瓶子樹(shù)345·684  夠級(jí)的話(huà)，楊梅之類(lèi)普通種子就別種了，楊梅每小時(shí)54·48根本就是他們的六七分之一。即使上述紅土地種子被偷完，都賺得要命。經(jīng)驗(yàn)都差不了多少。不夠種紅土地的話(huà)，1~9級(jí)刷級(jí)種白蘿卜吧，開(kāi)始是不用多少金幣的，9~16種南瓜17~25種蘑菇，這是非常有金幣效益的作物。40·33金幣每小時(shí)。是高效益的作物 26級(jí)種檸檬，這也是你能高效益的作物，51·61金幣每小時(shí) 27~>27+尚未開(kāi)通紅土地的就一直種楊梅，每小時(shí)54·48金幣絕對(duì)值。 開(kāi)了紅土地之后就種上面的紅土地種子吧 強(qiáng)悍的300+每小時(shí)的金幣效應(yīng)是楊梅之類(lèi)的6，7倍。省去了偷別人的辛苦 你說(shuō)是不？

如果你是要快速賺錢(qián)的話(huà)  ①楊梅、檸檬（推薦）   ②花生、梨、桂圓、芒果、榴蓮、番石榴、藍(lán)莓、山竹（保守推薦）   ③高級(jí)作物（最推薦） 第一配方差別不是很大，相對(duì)來(lái)說(shuō)楊梅產(chǎn)值較高一點(diǎn)；需要特別注意的是，這兩種作物在不被偷的情況下，所獲得的金幣是所有作物中最高的；但是在被偷到所剩無(wú)幾的情況下，所獲得的金幣卻是所有作物中最低的。早上8點(diǎn)播種楊梅，第2天15點(diǎn)，第3天5點(diǎn)，第3天19點(diǎn)，第4天9點(diǎn)，第4天23點(diǎn)；因?yàn)橛?季，無(wú)論怎么安排都有1季會(huì)在夜里成熟，播種時(shí)間就不一一列出。 第二種配方適合于不定時(shí)在線(xiàn)、收成數(shù)量不固定的人員。這幾個(gè)最前面的花生被到所剩無(wú)幾后所獲得的利潤(rùn)最高，依順序類(lèi)推；最后面的山竹不被偷最賺錢(qián)，前面則反之。但是這幾個(gè)不管有沒(méi)有被偷，賺錢(qián)都是比較多的，所以我將它們列為保守推薦。 2010.3.12 QQ農(nóng)場(chǎng)推出紅土地供高級(jí)別的用戶(hù)升級(jí)，查看了高級(jí)作物的信息后，確實(shí)是非常賺錢(qián)的，而且被偷到所剩無(wú)幾后仍然能獲得較高的利潤(rùn)，不象之前的檸檬和楊梅被偷后少得可憐。所以在這里強(qiáng)烈推薦高級(jí)別的朋友都升級(jí)紅土地，開(kāi)始種高級(jí)作物吧。

養(yǎng)牧場(chǎng)，養(yǎng)高級(jí)動(dòng)物；農(nóng)場(chǎng)，種高級(jí)作物。

開(kāi)……東西

7，怎么去痘啊 要實(shí)用的方法哦

痘痘并不可怕！祛痘不建議亂用藥物或者各種祛痘產(chǎn)品，不科學(xué)祛痘后果很?chē)?yán)重，一定要小心。其實(shí)只要了解痘痘的成因，使用合理的方法完全能夠減輕甚至消除。關(guān)于痘痘的成因以及去除方法，百度百科里面總結(jié)的非常全面，建議你去看看。下面是一些注意事項(xiàng)和治療痘痘的最科學(xué)合理的方法，希望對(duì)你有幫助。一、長(zhǎng)痘痘的皮膚應(yīng)注意什么？1、日常生活中應(yīng)注意少吃辛辣食物及刺激性食物。2、保持皮膚清潔。每晚一定要用洗面奶洗臉。然后涂保濕水。3、保持心情愉快，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，快樂(lè)生活。4、戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。5、多喝水、多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣。二、如何去除痘痘?1、精油祛痘　　精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，還可促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)。使用精油調(diào)理的方法，對(duì)付(痘痘)效果非常顯著，而且是純天然無(wú)副作用，成了眾多(長(zhǎng)痘)朋友的首選。特別是淑蘭雅精油的研發(fā)進(jìn)步，推動(dòng)了目前精油(祛痘)的流行?！　?7屆的美博會(huì)上，精油成為了美容護(hù)膚的新主角。她對(duì)人體有美容，舒緩壓力，放松肌肉等作用。淑蘭雅精油則有“植物激素”之稱(chēng)，其實(shí)許多精油的性質(zhì)也似人體激素,（對(duì)預(yù)防祛除痘痘有著舉足輕重的作用）?！　?. 精油分子通過(guò)鼻息刺激嗅覺(jué)神經(jīng)，嗅覺(jué)神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞，大腦產(chǎn)生興奮，一方面支配神經(jīng)活動(dòng)，起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的功能；另一方面通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)方式控制腺體分泌從而調(diào)節(jié)人體的整個(gè)內(nèi)環(huán)境。（通過(guò)刺激神經(jīng)療法可達(dá)到內(nèi)部調(diào)理的作用，為祛痘打下了結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)）　　2. 通過(guò)內(nèi)服精油（祛痘），經(jīng)消化道進(jìn)入人體，調(diào)節(jié)血行和淋巴循環(huán)，進(jìn)一步調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善內(nèi)環(huán)境?！　?. 通過(guò)親和作用直接進(jìn)入皮下，精油分子一方面刺激神經(jīng)，最終調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)及內(nèi)環(huán)境，另一方面直接改變了內(nèi)環(huán)境等穩(wěn)狀態(tài)，使體液活動(dòng)加快，從而改善了內(nèi)環(huán)境，進(jìn)一步達(dá)到調(diào)節(jié)整個(gè)身體的作用?！　?. 通過(guò)親和作用迅速改變局部組織細(xì)胞，細(xì)胞的生存環(huán)境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的（痘痘）?！　?. 通過(guò)親和作用進(jìn)入皮下,又經(jīng)體液交換進(jìn)入血液和淋巴,促進(jìn)了血行和淋巴循環(huán)，加快了人體的新陳代謝?！　?. 精油分子還可以直接殺減病菌及微生物。進(jìn)入人體，還可以增強(qiáng)人體的免疫力。（調(diào)節(jié)好身體內(nèi)部來(lái)防止痘痘的再次出現(xiàn)）祛痘食譜2、蒸釀苦瓜　　原料：豬肉餡150克，苦瓜2根(約300克)，慈菇50克，水發(fā)香菇50克，胡蘿卜50克，荷蘭豆50克，菜心50克，雞蛋1個(gè)，蔥姜水、鹽、蠔油、白糖、老抽、料酒、胡椒、鮮湯、干細(xì)淀粉、濕淀粉、色拉油各適量?！　∽龇ǎ骸　?、苦瓜洗凈，切去頭、尾，將中間的瓤挖出，在苦瓜內(nèi)壁上撲上干細(xì)淀粉?！　?、慈菇、水發(fā)香菇、胡蘿卜、荷蘭豆分別切成米粒大，入沸水鍋中氽一水，入漏勺瀝凈水。菜心洗凈待用?！　?、豬絞肉入盆，加入上述切粒的原料，放鹽、胡椒、料酒、蔥姜水、雞蛋液、濕淀粉攪打成餡。　　4、將肉餡釀入苦瓜筒內(nèi)，放入盤(pán)中?！　?、將釀好的苦瓜入籠旺火蒸熟。　　6、取出切成1厘米厚的片，擺入條盤(pán)內(nèi)。邊沿圍上氽水后的菜心。　　7、鹽、蠔油、白糖、老抽、鮮湯、濕淀粉、色拉油入鍋制成蠔油汁，淋于苦瓜上即成。　　美容功效：苦瓜能滋潤(rùn)白皙皮膚，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過(guò)的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。3、中醫(yī)治痘　中醫(yī)辯解豆豆的位置　　中醫(yī)認(rèn)為，皮膚就是五臟六腑的鏡子，反映內(nèi)臟所產(chǎn)生的各種變化，不管是三八痘、貪吃痘、觀(guān)音痘……都代表身體不同的臟器在抗議啦！只要您的青春痘是持續(xù)長(zhǎng)在同一個(gè)部位3星期以上，且為紅腫、化膿型的痘痘，即可參考以下臟腑辨癥：　　胃熱型：以長(zhǎng)在嘴巴周?chē)鸀橹?。　　?wèn)題所在：患有消化系統(tǒng)功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛(ài)吃青菜及水果者，約有20％會(huì)長(zhǎng)痤瘡，85％是長(zhǎng)在嘴巴周?chē)??！　「纳品椒ǎ憾嗍掣缓w維素食物，如胡蘿卜、菠菜、金針菇、筍子等，以幫助腸道蠕動(dòng)。早上起床立即飲用1杯溫水。平時(shí)也可多喝酸奶，以幫助排便順暢。　　腎陰虛型：痤瘡以長(zhǎng)在上額及下巴處最多，長(zhǎng)年消了又長(zhǎng)，難以完全消除，雖然臉部其他處也會(huì)長(zhǎng)痘子，但較易痊愈?！　?wèn)題所在：多因家族性遺傳型的青春痘?！　「纳品椒ǎ哼@類(lèi)型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞?？啥嗍承┩嘶鹬澄?，如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬(wàn)注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補(bǔ)，及容易上火的食物?！　「位鹜停吼畀徱蚤L(zhǎng)在左臉頰為主?！　?wèn)題所在：壓力大或要經(jīng)常熬夜加班之人最為常見(jiàn)。　　改善方法：一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶、永久花。忌酒。盡可能在晚上11點(diǎn)以前入睡，因中醫(yī)認(rèn)為晚上11點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)正好走到肝經(jīng)，此時(shí)睡覺(jué)可調(diào)節(jié)肝臟運(yùn)作功能?！　》位鹗⑿停阂员亲蛹坝夷橆a為主。　　問(wèn)題所在：中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛、開(kāi)竅于鼻，故肺火旺易長(zhǎng)痤瘡?！　「纳品椒ǎ憾嘧鲞\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肺臟功能。忌抽煙、吸二手煙。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多飲用蜂蜜茶、綠茶等，均具有潤(rùn)肺功效?！　∩称鞴俚膯?wèn)題：痤瘡以多長(zhǎng)在人中處為主?！　?wèn)題所在：通常這類(lèi)型的人都有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等生理癥狀?！　「纳品椒ǎ荷砥陂g忌食用冰冷、寒涼、辛辣的食物，平日也應(yīng)少吃為宜?？煞盟奈餃爸袑哉{(diào)經(jīng)養(yǎng)血。　　中醫(yī)藥治療 :常用枇杷清肺飲 (枇杷葉 10克、桑白皮 10克、黃芩 12克、野菊花12克、赤芍 10克、白茅根 30克、生槐花 15克、苦參 10克、黃連 6克 )加減 ;外用顛倒散(大黃、硫磺各等分、共研成細(xì)末 ) ,用涼開(kāi)水調(diào)敷患處。 　　關(guān)于治療痘痘的方法，最后需要特別指出的是 ,長(zhǎng)在面部的痘痘不能用手去擠 ,以免細(xì)菌進(jìn)入血腦屏障 ,引起嚴(yán)重后果。 　　一、白果。亦名銀杏 ,將其切開(kāi) ,取汁 ,頻涂于患部 ;干后再切再涂 ,直至用盡。每次用 2— 3枚 ,5天后即有明顯效果。 　　二、白老湯。白芷 20克 ,老君須、人參葉各 10克 ,炙甘草 3克 ,川椒 3克。每日 1劑。煎水飯后溫服。 　　三、魚(yú)腥草四兩，先沖洗一次后，水蓋過(guò)藥材浸泡4小時(shí)，一起（水不倒掉）用大火煮沸后1-2分鐘即可，待涼，每6小時(shí)服一碗。渣用來(lái)洗臉?！　∫笫献?zhèn)髦兴庫(kù)疃皇歉鶕?jù)中醫(yī)理論，從內(nèi)部著手，根治青春痘痤瘡。內(nèi)服外用，辯證為主?！　?．臨床以中藥熏洗、祛斑膏等外治組合，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)和新陳代謝，補(bǔ)充皮膚所需營(yíng)養(yǎng)，加速基底細(xì)胞的增殖和向上更新，持久改善黃褐斑、面部暗瘡、皮膚老化等現(xiàn)象?！　?．辨證采用上品靈芝和個(gè)性化湯藥的內(nèi)服組合，在清除肺胃郁熱的同時(shí)，滋補(bǔ)肝腎、健脾疏肝，糾正肝腎脾的三維失衡，整體調(diào)理內(nèi)分泌，保持生命網(wǎng)絡(luò)平衡，從根本上消除色斑產(chǎn)生和復(fù)發(fā)的根源?！　?．情志調(diào)攝和飲食干預(yù)：保持起居規(guī)律、生活穩(wěn)定、心情愉快，睡眠充足，盡量避免在陽(yáng)光下工作。

最好不要把自己的臉蛋變成化工產(chǎn)品的試驗(yàn)基地，所有的產(chǎn)品都有化工產(chǎn)品的成分了，否則不會(huì)保質(zhì)期那樣長(zhǎng)了，只是他們不愿意承認(rèn)罷了！【戰(zhàn)痘密招】　1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對(duì)于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，特別是運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。運(yùn)動(dòng)或外出回家后應(yīng)該及時(shí)洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀(guān)不顯得油光滿(mǎn)面為宜。至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無(wú)疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護(hù)膚品，并且每天都要卸妝，用去油能力強(qiáng)的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質(zhì)、清潔面膜來(lái)清潔毛孔。 2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因?yàn)轭^皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痘痘。 3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長(zhǎng)痘痘。 4.最好不要留長(zhǎng)發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。 5.沒(méi)事不要用手去碰你的臉，因?yàn)槭稚喜坏菀讛y帶細(xì)菌，還會(huì)因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀(guān)。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專(zhuān)業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。6.臉上已有青春痘時(shí)也要注意防曬，盡量不要曬太陽(yáng)，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點(diǎn)，其實(shí)它不但遮蓋不了還會(huì)有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線(xiàn)強(qiáng)，池水對(duì)於有青春痘的皮膚也是一大刺激。7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來(lái)掩飾，這樣反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來(lái)改變腸道的易菌生態(tài)。 9.飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過(guò)多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴(yán)重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補(bǔ)，因?yàn)楹芏嘀兴幦纾狐S耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來(lái)調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。 10.容易在嘴邊長(zhǎng)青春痘的人要留意牙膏的使用，因?yàn)檠栏嘀械姆锶菀渍T發(fā)青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。 11.千萬(wàn)不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應(yīng)一兩天換一次，枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒(méi)洗臉 。枕套因?yàn)橹苯咏佑|面部，容易沾上螨蟲(chóng)、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。

早睡，少吃刺激性食物，例如油炸、麻辣的東西，減少在電腦前的時(shí)間。 還可以去買(mǎi)維A酸乳膏 在睡前涂抹 這個(gè)藥膏還是很有效果的 而且價(jià)錢(qián)也不貴 在20來(lái)快左右

朋友，，有痘不要擠或摳會(huì)有痘印疤可以用薰衣草復(fù)方精油，祛痘去痘印效 果挺好的 我家有做，可以加我咨詢(xún)~~謝謝！(可去粉刺)

少吃辣椒

【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系微信{chihuoyunnan}刪除，{因?yàn)閮?nèi)容來(lái)自網(wǎng)絡(luò)}凡涉及中藥秘方或者處方，需要請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生驗(yàn)證后方可使用，切不可自行亂用，本內(nèi)容只是整理自網(wǎng)絡(luò)的參考信息】