1，松花粉都有那些保健的作用

這里有詳細的介紹 http://baike.baidu.com/view/7230.htm 松花粉內(nèi)含全面而均衡的營養(yǎng)，可以增強體力、精力，使疲勞得到全面的恢復。 松花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度，從而具有延緩衰老的作用，關(guān)于其延緩衰老的功能。 松花粉不但具有獨特的調(diào)節(jié)生理功能，而且還有促進皮膚細胞新陳代謝，延緩皮膚細胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果，被譽為“吃的化妝品”。 松花粉含有近百種酶類，可以促進胃腸蠕動，增進食欲，幫助消化，對胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。 松花粉能促進肝細胞活性，使膽汁分泌正常，防止肝病的發(fā)生，并能促進肝臟解毒功能。許多實驗表明，松花粉對肝細胞有良好的保護作用。

2，松花粉的功效

有收斂止血，燥濕斂瘡的功效。用于外傷出血，濕疹，黃水瘡，皮膚糜爛，膿水淋漓。松花粉為淡黃色的細粉。體輕，容易飛揚，手捻上去有滑潤感。氣微，味淡。為松科植物馬尾松Pinus massoniana Lamb.、油松Pinus tabuli formis Carr.或同屬數(shù)種植物的干燥的花粉。春季松樹花剛開時，采摘花穗，曬干，收集花粉，除去雜質(zhì)。擴展資料松花粉沒有特別之處美國普渡大學農(nóng)業(yè)與生物工程系食品工程博士云無心指出，松花粉是馬尾松、油松等植物的干燥花粉，市售產(chǎn)品功效往往被夸大了。它與其他植物沒什么區(qū)別，主要由蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)，以及磷脂、膽堿等微量成分組成。它含有的，許多其他食物中也有，而且含量相差不大。參考資料來源：百度百科-松花粉

3，松花粉有什么作用

松花粉主要針對皮膚相關(guān)病，有燥濕、收斂、止血的功效，多用于濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、膿水淋漓、外傷出血及尿布性皮炎等。松花粉作為松科植物的花粉，含有蛋白質(zhì)、微量元素、黃酮及脂肪酸等營養(yǎng)成分及生物活性物質(zhì)?，F(xiàn)在研究認為，松花粉含有豐富的氨基酸、全部天然維生素、多種酶，能增強皮膚代謝、增加皮膚彈性、延緩皮膚衰老。松花粉所含的微量元素、黃酮類、精氨酸、維生素C、維生素E、胡蘿卜素及硒等，均有清除體內(nèi)自由基作用，可提高機體抗氧化酶類的活性，抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，消除老年斑，延緩細胞衰老。

4，服用松花粉有什么好處

松花粉主要針對皮膚相關(guān)病，有燥濕、收斂、止血的功效，多用于濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、膿水淋漓、外傷出血及尿布性皮炎等。松花粉作為松科植物的花粉，含有蛋白質(zhì)、微量元素、黃酮及脂肪酸等營養(yǎng)成分及生物活性物質(zhì)?，F(xiàn)在研究認為，松花粉含有豐富的氨基酸、全部天然維生素、多種酶，能增強皮膚代謝、增加皮膚彈性、延緩皮膚衰老。松花粉所含的微量元素、黃酮類、精氨酸、維生素C、維生素E、胡蘿卜素及硒等，均有清除體內(nèi)自由基作用，可提高機體抗氧化酶類的活性，抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，消除老年斑，延緩細胞衰老。

5，松花粉對人體的有哪些作用

1 ）補脾益氣，治胃及十二指腸潰瘍（中虛胃痛），慢性便秘。松花粉 3g ，沖服。近用于抗衰老，防治老年病：前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、更年期綜合征、便秘、肝硬化、脂肪肝。服用花粉口服液?；蛞曰ǚ邸⑻锲叻垩b膠囊服。 （ 2 ）祛風，用于風眩頭旋腫痹，皮膚頑疾。以松花粉浸酒服。 （ 3 ）用于酒毒發(fā)作、頭痛目眩，或咽喉閉悶，或下利清水，形神萎頓。松花 309 ，陳皮 159 ，川連 159，甘草 6g ，炒研為末。早晚各服 6g ，溫開水送服。 （ 4 ）用于久痢不止。每服本品 10g ，食前米湯調(diào)下。 （ 5 ）用于嬰兒濕疹。松花粉 3g ，爐甘石 3g ，蛋黃油適量，調(diào)涂患處，每日 3 次，已化膿者無效。 （ 6 ）治尿布皮炎。取其收濕作用治之。松花粉撒布患處。 （ 7 ）外傷出血。取其止血作用治之。松花粉外敷傷口。 （ 8 ）美容。配伍茯苓、白蜜制成面脂外用。

6，松花粉作用

松花粉是馬尾松、油松等松科植物的花粉(雄蕊中的生殖細胞)，因富含天然營養(yǎng)成分且極具保健作用而備受青睞，尤其適合于體弱多病、免疫低下等人群服用，下面我們就一起來看一看松花粉的功效與作用及食用方法吧！請點擊輸入圖片描述成分：營養(yǎng)豐富松花粉獨特而廣泛的功效主要源于豐富的營養(yǎng)成分，據(jù)測定松花粉的主要成分是蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類及脂類，尚含豐富的維生素、黃酮類化合物、磷脂、核糖、蕓苔素、植酸、礦物質(zhì)元素及多種活性物質(zhì)，在松花粉所含的維生素中尤以B族維生素及維生素C最為豐富，而所含的礦物質(zhì)成分中又以鉀、鎂、鈣、鐵、磷、硒等為代表。請點擊輸入圖片描述功效：增強免疫松花粉最顯著的功效是增強機體的免疫力，主要源于松花粉中富含的花粉多糖、黃酮類化合物、維生素及礦物質(zhì)等，其中黃酮類化合物可以增強機體的特異性和非特異性免疫能力，花粉多糖能激活巨噬細胞的吞噬能力，而維生素(維生素A、維生素C、維生素E等)及礦物質(zhì)成分(鐵、鋅、硒、鈣等)是機體免疫系統(tǒng)正常運作的必要物質(zhì)。功效：潤腸通便松花粉在增強胃腸消化功能方面也是極為顯著的，主要源于松花粉中富含維生素(尤其是維生素B1)及膳食纖維，其中膳食纖維對促進胃腸消化和排泄有著舉足輕重的作用，而維生素B1(硫胺素)可以促進腸道蠕動、增強消化功能并能促使胃液正常分泌，另外松花粉中富含的多種活性物質(zhì)在調(diào)節(jié)腸胃功能方面也可以起到極為顯著的效果。功效：延緩衰老松花粉的延緩衰老作用主要得益于富含的黃酮類化合物、維生素、超氧化物歧化酶等抗氧化成分，不但可以清除體內(nèi)過多的自由基(機體衰老的元兇)并能抑制脂質(zhì)的過氧化反應(yīng)，同時松花粉富含的蛋白質(zhì)、多糖、礦物質(zhì)及生物活性物質(zhì)能調(diào)整機體代謝功能并能維持組織細胞的活力，另外松花粉在增強機體抗病力方面也是屈指可數(shù)的。功效：保護肝臟肝臟幾乎參與機體一切代謝并具有解毒作用，因此肝臟健康是人體健康的基礎(chǔ)，松花粉為什么能保護肝臟呢？原因是松花粉富含的單糖有助于肝糖原的生成，富含的抗氧化物質(zhì)能減輕脂質(zhì)過氧化損傷，富含的氨基酸能增強肝細胞活性并能促進肝臟代謝平衡，而富含的維生素及礦物質(zhì)參與肝臟多種酶的形成并能促進肝細胞再生和修復。功效：養(yǎng)血補血松花粉在養(yǎng)血補血方面也是極為顯著的，源于松花粉中富含的花粉多糖、氨基酸及礦物質(zhì)如鐵、銅、鋅、鈷等與骨髓造血功能有密切關(guān)系并能有效提高造血細胞的數(shù)量，同時松花粉中富含的維生素C、維生素B6(吡哆素)等有抗貧血功能，另外松花粉中富含的酶、輔酶及核酸等成分能促進機體造血物質(zhì)合成并能促進機體造血功能復原。功效：美容養(yǎng)顏松花粉能美容養(yǎng)顏是多種營養(yǎng)成分協(xié)同的結(jié)果，其中松花粉富含的黃酮類化合物能有效清除體內(nèi)的自由基并能抑制細胞色素的沉積，同時松花粉富含的多種維生素(維生素A、維生素E、維生素C及B族維生素)能促進細胞代謝并能減緩或阻斷黑色素的合成，另外松花粉富含的礦物質(zhì)及生物活性成分能改善消化功能并能幫助機體排除毒素。請點擊輸入圖片描述功效：健腦益智松花粉不但是健腦益智的天然佳品，更是防止記憶力衰退和預防老年癡呆癥的良藥，主要源于松花粉富含的蛋白質(zhì)、氨基酸、不飽和脂肪酸及糖類能為大腦補充必要的營養(yǎng)成分，同時松花粉富含的礦物質(zhì)、維生素對神經(jīng)系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用并能促進腦細胞的新陳代謝，另外松花粉富含的核酸尤其是核糖核酸是維持大腦記憶力的重要成分。吃法：用水沖服松花粉的吃法非常簡單，每天早晚用溫水送服一次即可，也可以搭配蜂蜜、牛奶等食用，而且目前市場上銷售的松花粉很多已經(jīng)制成膠囊或片劑，對于這些松花粉產(chǎn)品服用起來則更為方便，但在食用松花粉時有兩個點是需要注意的，其一沖泡時水溫不能超過60℃(高溫會導致松花粉中的活性物質(zhì)失去活性)，其二是切勿長期過量服用。請點擊輸入圖片描述禁忌：謹防過敏松花粉含有一定量的致過敏性物質(zhì)，雖然一般人群服用時不會有任何影響，但過敏體質(zhì)者服用松花粉可能會發(fā)生過敏反應(yīng)，因此這類人群在食用松花粉時一定要謹慎，最好是先做過敏性測試，若已經(jīng)發(fā)生過敏則要停止食用并服用抗過敏藥物，另外松花粉富含的核酸對痛風患者及尿酸過高等人群極為不利，這些人也最好不要吃松花粉。提醒：松花粉是營養(yǎng)豐富的保健品，但也并非是無所不能的，因此要理性的對待松花粉，更不能代替藥物來治療疾病，健康出現(xiàn)問題最妥善的辦法是前往醫(yī)院就醫(yī)，切勿因胡亂服用松花粉而延誤病情。

7，松花粉用途

它的用途非常廣泛，首先用的做多的就是直接服用，用來保健，其次用的多一點的就是醫(yī)藥和工業(yè)中，化妝品中還用得比較少，因為價格昂貴，推廣還不是很好。 松花粉因為含有的營養(yǎng)成分種類完全，同時搭配合理，高達二百余種，有些物質(zhì)的含量甚至是某些藥物中的有效成分的幾十倍，并且大多數(shù)都是屬于活性物質(zhì)，因此服用時不能用高溫的水來沖服，只能用溫水否則溫度太高那些物質(zhì)的活性就會丟失，能在很短的時間內(nèi)不必經(jīng)消化能直接被人體吸收，因此對人體的健康有較大的助益，對某些疾病里面的有效物質(zhì)還能起到治療的作用，同時里面齊全的各種物質(zhì)還能起到，對一些疾病有一定的治療的作用，因為不是所有的疾病都能起到治療的作用，所以才說成是具有輔助治療的作用，同時松花粉是天然的綠色食品，吃起使用不會有任何副作用，就像每天吃的飯一樣。同時藥物治療的時候配合著使用，不但能增加藥物的功效，而且還可以消除一部分藥物治療帶來的副作用。 另外就是化妝品中添加的各種物質(zhì)，都會對皮膚有一定的好處，里面添加的營養(yǎng)物質(zhì)種類越多，各種材料用的更好，自然其價格就十分的高昂了，送花粉中就含有各種大量的微量元素和營養(yǎng)物質(zhì)，最終就能保護皮膚，修補損傷的皮膚和增強皮膚細胞的活性，從而使皮膚看起來皮膚更加細膩光滑，延緩衰老等作用。同時若是使用松花粉來做面膜效果也十分驚人，在松花粉里面添加一點蘆薈汁和檸檬汁做面膜對消除臉上的痘痘和痘痕殺菌祛斑效果很好，添加牛奶來做面膜和一起到增百美容的效果，無論添加什么都能讓添加劑和松花粉的效果得到較大的提高。

8，松花粉的功效

各家論述 　　《本草經(jīng)解》：松花，味甘益脾，氣溫能行，脾為胃行其津液，輸于心肺，所以潤心肺也。益氣者，氣溫益肝之陽氣，味甘益脾之陰氣也。風氣通肝，氣溫散肝，所以除風。脾統(tǒng)血，味甘和脾，所以止血也?？舍劸普撸逑惴剂?，宜于酒也。 　松花粉的使用說明 　　1、劑量：對于健康人及亞健康狀態(tài)的人吃保健量1.5克，2-3次/日，對于癥狀明顯的亞健康狀態(tài)的人劑量可適量加大，2克-3克/次，2-3次/日，待癥狀消失后再改保健量。 　　2、對于有病的人服用時，劑量因人而異，因病而異，邊觀察邊做適當調(diào)整，如糖尿病、前列腺肥大的人，劑量可稍偏大，對于體弱的老年人或剛手術(shù)過后的人要從小劑量開始，逐漸適應(yīng)。 　　3、注意原有的治療方案暫不要改變，待松花粉的效果明確后再做適當調(diào)整，高血壓減藥前要注意天氣的變化，要先減量后減次數(shù)。 　　4、歷代醫(yī)學文獻中未見有過敏的記載，但個體之間會有一定差異，為了慎重起見，開始食用階段，每日0.5-1.5克試用，無過敏癥狀后，再逐漸加量。 　　5、服用時水不要太熱，以免破壞活性物質(zhì)，水溫不要超過40度。 　　6、在陰涼干燥處存放，包裝一旦打開，請按時吃完，以免營養(yǎng)成分被氧化。 　　7、松花粉是藥食兩用保健品，起作用時間因人因病有所不同。 　　8、對于有慢性病的同志需長期服用者，要建立效果登記卡，要追蹤觀察，了解服用情況及服后效果反應(yīng)，對于效果不明顯的要幫助尋找原因，如最近的心情、飲食情況、天氣變化、有無新的病癥等，然后再調(diào)整服用劑量。要全方位的保健，才能提高療效。 　　9、空腹食用效果較好；注意多喝水。做到“未渴先飲、渴不狂飲、熱不冷飲、早晨空腹飲”。 　　★松花粉與食物、藥物一起吃有沒有副作用？ 　　松花粉無任何食物、藥物禁忌。 　　★松花粉長期服用有沒有副作用？ 　　松花粉無毒副作用，可堅持長期服用，有個別人在初服頭一二天可能出現(xiàn)調(diào)理反應(yīng)，如起疹、局部疼痛等，說明在起作用，先把體內(nèi)毒素排出，不必擔心，可繼續(xù)服用。 　　★松花粉里含有雌激素，服用松花粉有沒有副作用？ 　　松花粉里確實有類似于雌激素的物質(zhì)，但是任何食物里面都含有雌激素。食物里面的雌激素是起調(diào)節(jié)作用的，所以可能會讓你食欲增加，胃口好，或者是免疫力提高。但是不是絕對會胖或是產(chǎn)生什么副作用。 松花粉的重要評價標準：1、原料 2、專業(yè)程度 3、功效小藍帽 只有食用帶藍帽子的保健食品,并且對癥下藥,身體才能健康!并且少花錢多辦事!請消費者擦亮眼睛,認清藍帽子,綠色和有機食品標志!

1、抗疲勞。松花粉對易于疲勞的中老年人或從事超強體力工作者應(yīng)該是十分有益的。2、延緩衰老。松花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度，從而具有延緩衰老的作用。3、美容。松花粉不但具有獨特的調(diào)節(jié)生理功能，而且還有促進皮膚細胞新陳代謝，延緩皮膚細胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果，被譽為“吃的化妝品”。4、健胃、護肝。含有近百種酶類，可以促進胃腸蠕動，增進食欲，幫助消化，對胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。松花粉能促進肝細胞活性，使膽汁分泌正常，防止肝病的發(fā)生，并能促進肝臟解毒功能。5、保護心血管、防止便秘?；ǚ垡云浼兲烊坏臓I養(yǎng)庫，強化了新陳代謝，調(diào)節(jié)了內(nèi)分泌腺，動員了替代性排泄，也改善了心臟、血液、血管的狀況，對心血管起到了保健作用。松花粉內(nèi)含豐富而完全的多種營養(yǎng)素，對便秘有良好的治療作用。

9，松花粉對人體有什么好處它所含什么營養(yǎng)

松花粉對于人體具有二十九種獨特的健體作用1。抑制脂蛋白氧化和羥“自由基”引起的DNA損傷。2。清除“自由基”。3。有益于治療氣喘。4?？顾[。5?？寡装Y和免疫調(diào)節(jié)。6。阻止“腫瘤壞死因子”引起的動脈粥樣硬化。7。提高運動成績和抗疲勞。8。激活人體成長荷爾蒙的分泌，增加肌肉組織，減少脂肪組織。9。改善女性內(nèi)分泌失調(diào)，子宮內(nèi)膜異位和痛經(jīng)。10。增加男性正常精子的數(shù)量。11。降低人體血液內(nèi)“壞膽固醇”。提高血漿的抗氧化能力并調(diào)整血漿脂蛋白比例。12。延長維生素C的壽命，激活維生素C和維生素E。13。保護眼視網(wǎng)膜免受由氧化應(yīng)激反應(yīng)造成的傷害。14。保護內(nèi)皮細胞，保護血管，降低人們患中風和心肌梗死的幾率。15。對免疫系統(tǒng)紅斑狼瘡的病人有治療功效。16。選擇性地殺死人體乳房癌細胞。17。降低血壓，顯著地降低血液中血管收縮因子（內(nèi)皮素、血栓素A2）。18。對血小板凝聚和毛細血管滲漏有抑制作用。19。保護神經(jīng)細胞。20。減少牙齦出血和牙斑的形成。21。治療牛皮癬和治療皮膚炎癥。22。對慢性靜脈功能不全癥有療效。23。改善記憶能力和學習能力。24。改善人體血液微循環(huán)。25。輔助治療糖尿病性視網(wǎng)膜疾病，有助于預防和治療視網(wǎng)膜病。26。延緩衰老進程，提高免疫力和血細胞新陳代謝功能。27。抑制人體因吸煙所導致的血小板凝聚。此功效可延續(xù)6天。28。舒張血管，改善微循環(huán)，改善多臟器功能。29。外敷可以保護皮膚免受紫外線的侵害，減少紫外線輻射引起的紅斑。并可治療糖尿病、皮膚瘙癢及多種皮膚病

松花粉是我國特有鄉(xiāng)土樹種-馬尾松和油松的花粉，它是松樹花蕊的精細胞，這是生命之源，擔負著松樹繁衍的重任。在橄欖形細胞兩側(cè)各分布一只氣囊，一到陽春三月，花粉成熟季節(jié)，氣囊自動充氣，隨風飄散，其采摘需到花穗由青轉(zhuǎn)黃的二、三天內(nèi)，由人工進行采摘，加工工藝極其復雜。松花粉集聚了大量生命元素，飽含豐富的營養(yǎng)成份和活性物質(zhì)。正象花粉落在植物花蕊上能使植物的生命過程發(fā)生質(zhì)的飛躍一樣，松花粉對人體有很高的保健價值，可謂"龍之華，花之精，美之源"。 松花粉藥食兼用的歷史已逾千年。松花粉具有花源單一、品質(zhì)純凈、成份穩(wěn)定、無農(nóng)藥殘留物，不含任何動物激素等許多優(yōu)點，較其它任何一種植物花粉口感均好，服用時感到淡淡松籽香味，堪稱"花粉之王"。 松花粉的應(yīng)用歷史 擬服松花無處學，嵩陽道士忽相教。 今朝試上高枝采，不覺傾翻仙鶴巢。 －－－唐·姚合 這首唐代七言律詩形象地描述了松花粉的采集過程。自古松花粉就是食療、美容珍品，世界上第一部國家頒布的藥典-唐《新修本草》中就已將松花粉收載，眾多的醫(yī)林著作中，也均記述了松花粉的醫(yī)療健身功能。 唐·《新修本草》：松花名松黃，拂取似蒲黃，久服輕身療病。 明·《群芳譜》：(松花粉)除風止血，治痢，和砂糖作并甚清香，宜速食不耐久留。 明·李時珍《本草綱目》：松花，甘、溫、無毒。潤心肺，益氣，祛風止血，亦可釀酒。 清·《本草從新》：(松花粉)善糝諸痘瘡損并濕燜不痂。 由于松花粉具有養(yǎng)顏益壽之功效，歷代皆被列為敬君貢品。明代劉若愚在(明官史)中就曾記載： "天壽山守備太監(jiān)，轄十二陵掌印等官，凡每年春季進貢松花粉。"古代文人墨客，云游隱士更是對它情有獨鐘。 唐·白居易："腹空先進松花酒，樂天知命了無憂。" 宋·蘇樂坡："一斤松花不可少，八兩蒲黃切莫炒，槐花杏花各五錢，兩斤白蜜一起搗，吃也好，浴也好，紅白容顏直到老。"

茶花粉氨基酸含量居常見花粉之首，微量元素及煙酸含量也高于其他花粉，是防止動脈硬化和腫瘤、美容護膚的首選花粉。另外可提高神經(jīng)系統(tǒng)的正常興奮性，改善眨眼，增強智力，抗衰老。

10，松花粉的功效有什么

花粉有一下功效： 花粉能夠防治心腦血管疾病，降血脂，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進睡眠，調(diào)節(jié)胃腸系統(tǒng)功能，促進消化，治療習慣性便秘；在調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高肌體免疫功能，抗衰老，改善性功能，治療男性不育癥等方面有一定效果；特別是對男性前列腺炎，前列腺肥大有明顯的療效；花粉還有明顯的防癌抑癌和保肝護肝，防止貧血糖尿病抗疲勞等功能。另外，劃分的美容效果明顯，其機理在于全面調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡。

松花粉是營養(yǎng)物質(zhì)最全的保健食品。專家把松花粉所含的200多種營養(yǎng)物質(zhì)歸納為5大類： （1）20多種氨基酸，其中有8種人體必須氨基酸； （2）14種維生素； （3）30多種礦物質(zhì)； （4）100多種酶和活性物質(zhì)； （5）核酸、纖維素、不飽和脂肪酸、黃酮類物質(zhì)、膽堿…… 整體調(diào)理 養(yǎng)生瑰寶 (1)調(diào)整腸胃功能，雙向調(diào)節(jié)便秘和腹瀉； (2)保肝護腎，促進消化，增強食欲，充沛精力； (3)保護心臟，降壓降脂，對心腦血管疾病有良好的調(diào)理作用； (4)促進造血功能，預防貧血； (5)對糖尿病和前列腺疾病有整體調(diào)理作用； (6)增強免疫功能，抗癌防癌，對抗防化療，修復術(shù)后損傷； (7)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解更年期綜合癥； (8)有利于兒童生長發(fā)育，健腦益智； (9)抗疲勞、抗氧化、延緩衰老； (10)天然美容劑，美顏靚身； 部分具體功效列舉： 減肥——常服松花粉，細胞吸收足夠營養(yǎng),造成飽腹感,同時松花粉中含有大量的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪,達到減肥的目的。 因為它“攻補兼施”，有減有補，減掉的是多余的脂肪，補充的是身體需要的營養(yǎng)，不傷元氣，也不容易反彈，所以古人早有論述，稱松花粉能“久服輕身”! 祛斑——松花粉中的C、E和B族維生素配合協(xié)調(diào)作用，能夠活化細胞，使得體內(nèi)SOD值保持高水準，因而能更好地清除自由基，阻斷產(chǎn)生黃褐斑、蝴蝶斑的途徑，消除皮膚的黑色素，使得皮膚潔白美麗。同時，長期食用松花粉對防治老年皮膚瘙癢效果顯著！ 祛青春痘——松花粉供應(yīng)大量的維生素、礦物質(zhì)鋅和鎂，對青春痘和其它的皮膚疾病，如頭皮屑、化妝過敏等都有很好的功效。維生素A可滋養(yǎng)毛孔，維生素B6可以改善皮膚品質(zhì)，維生素B2可以促進飽和脂肪酸的代謝，使皮膚不再油膩，減少青春痘的發(fā)生！ 美白養(yǎng)顏——松花粉含有皮膚細胞所需要的全部天然維生素、氨基酸以及多種酶，這就為全面美容提供了基礎(chǔ)。松花粉不但具有獨特的調(diào)節(jié)生理功能，而且還有促進皮膚細胞新陳代謝，延緩皮膚細胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果，被譽為“吃的化妝品”！ 烏發(fā)——松花粉中礦物質(zhì)硫和泛酸具有較好的秀發(fā)作用！ 消化不良——松花粉含有足夠的維生素B1，可刺激人體產(chǎn)生大量的消化酶，有助于增加食欲！ 便秘與腹瀉—— 松花粉中的多種天然酶，使腸胃蠕動分泌天然乳酸，有助于大便通暢。 松花粉中的纖維素，進入大腸內(nèi)促進有益細菌的大量繁殖，加快糞便排泄，同時纖維素在腸內(nèi)還可吸收大量水分，氣囊組織的微孔化可以實現(xiàn)水分平衡，軟化糞便，有利于排便。松花粉中含有的抗生素，可控制大腸菌、沙門氏菌等，有效緩解瀉痢的癥狀！ 胃腸疾病——包括胃痛、胃和十二指腸潰瘍、穿孔等。吃松花粉都可以吸收足夠活性氨基酸及活性酶，以修補胃腸損傷的部分，達到治本的目的，效果較好！ 前列腺炎——該病為老年男性的通病，對身體影響很大。瑞典、德國、丹麥和日本都有無數(shù)的報告證明松花粉對前列腺炎有很好的療效，成功率高達 80% ，同時病人會感覺性能力增強，這主要因為松花粉里豐富的礦物質(zhì)鋅的作用！ 肝病——常吃松花粉可促進肝細胞之活性，膽堿分泌正常，營養(yǎng)均衡吸收，防止肝病發(fā)生，并能促進肝臟解毒功能！ 腎臟病——最常見的是腎的過濾不良，皆因于腎小球破裂，主要是缺鉀所致，該病可能會引發(fā)高血壓及其他循環(huán)方面的疾病。松花粉可供應(yīng)足量鉀、氨基酸和酶，一方面扼止腎小球繼續(xù)破裂，同時又可修補損壞的組織！ 心臟病、高血壓、血管硬化——松花粉中含有的維生素B6及RUTIN可控制因蛋氨酸轉(zhuǎn)化所引起的血管硬化，增加血管彈性、增強毛細血管，降低血壓！ 糖尿病——吃松花粉能吸收足量的維生素B6 ，借以控制色氨酸不使轉(zhuǎn)化成黃尿氨酸，對糖尿病有絕對的預防作用；對已患者能提供足夠的礦物質(zhì)鉀，促使脂肪和蛋白質(zhì)正常代謝，可防止因酮體產(chǎn)生的中毒危險，保障糖尿病患者的生命安全；松花粉更有足夠的活性氨基酸和活性酶等，可修補破損的胰臟組織，促進胰島素分泌，減輕糖尿病癥狀！

簡單的說，就是促進細胞再生。對壞死的組織起修復作用。

漢?《神農(nóng)本草經(jīng)》 　　“（松花粉）氣味甘平無毒，主治心腹寒熱邪氣，利小便，消淤血，久服輕身益氣力，延年?！? 　　唐?《新修本草》 　　“松花即松黃，拂取正似蒲黃，久服令輕身，療病勝似皮、葉及脂也?！? 　　宋?《本草衍義》 　　“其花上黃粉名松黃，山上人及時拂取，作湯點之甚佳，但不堪停久，故鮮用寄遠……松黃一如蒲黃，但其味差淡，治產(chǎn)后壯熱、頭痛、頰素、口干唇焦、多煩躁渴、昏悶不爽。” 　　明?《本草綱目》 　　“松花，甘、溫、無毒。潤心肺，益氣，除風止血，亦可釀酒?！? 　　清?《本草從新》 　　“善糝諸痘瘡傷損并濕爛不痂”

11，松花粉有何用處

①治風眩頭旋腫痹，皮膚頑急：松樹始抽花心（狀如鼠尾者佳，蒸細，切）二升，用絹囊裹，入酒五升，浸五日，空腹飲三合，再服大妙。（《元和紀用經(jīng)》松花酒） ②治酒毒發(fā)作，頭痛目眩，或咽喉閉悶，或下利清水，日數(shù)十行，形神萎頓：松花一兩（焙），陳皮五錢，川黃連五錢，甘草二錢。俱微炒磨為末，與松花和勻。每早晚各服二錢，白湯調(diào)服。（《本草匯言》） ③治胃及十二指腸潰瘍，慢性便秘：松花粉一錢，沖服。（廣州部隊《常用中草藥手冊》） ④治久痢不止，延及數(shù)月，纏綿不凈：松花每服三錢，食前米湯調(diào)下。（《本草匯言》） ⑤治嬰兒濕疹：松花粉一錢，爐甘石粉一錢，雞卵黃三個。先將雞卵煮熟，去白取黃，再放金屬小鍋煎熬，即有卵黃油析出，取油去渣，用此油調(diào)松花粉、爐甘石粉涂患部，一至三次（已化膿者無效）。（《健康報》1955年10月28日） ⑥治尿布皮炎：松花粉撒布患處。（《浙江民間常用草藥》） ⑦外傷出血：松花粉外敷傷口。（《浙江民間常用草藥》

胃腸疾病: 包括胃痛、胃和十二指腸潰瘍、穿孔等。吃松花粉都可以吸收足夠活性氨基酸及活性酶，以修補胃腸損傷的部分，達到治本的目的，效果十分神奇。前列腺炎: 為老年男性的通病，對身體影響很大。瑞典、德國、丹麥和日本都有無數(shù)的報告證明花粉可以治好前列腺，成功率高達80%，同時病人會感覺性能力增強。主要因為花粉里最可靠的最豐富的礦物質(zhì)鋅的供應(yīng)來源。芝加哥COKK COUNTRY醫(yī)院的醫(yī)生Dr．INing Buen和Dr Alred Eamm對這一點有詳細的報告。日本長崎大學泌尿科的齊藤博士1967年論證：花粉是治療前列腺炎的最好物品?？顾ダ? 藥理實驗證明，松花粉中合有大量抗氧化物質(zhì)，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒，可以抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)，具有延緩衰老的作用；松花粉進 入人體后，可使SOD的活性增強，量級提高，增強清除自由基的能力，同時能清除沉積在皮膚表面和腦、心、肝器官組織中的老年斑，可抑制組織細胞老化，抑制人體衰老，提高人體免疫能力。感冒: 感冒無藥醫(yī)，只有靠體力來恢復，吃松花粉能增加體力，加強對感冒的抵抗和治愈力。肝癌: 多吃化花粉可促進肝細胞之活性，膽堿分泌正常，營養(yǎng)均衡吸收，心臟機能正常，防止肝病發(fā)生，并能促進肝臟解毒功能。腎臟病: 最常見的是腎的過濾不良，皆因于腎小球破裂，主要是缺押所致，同時會轉(zhuǎn)化成高血壓及其他循環(huán)方面的疾病。松花粉可供應(yīng)足量鉀及氨基酸和酶，一方面扼止腎小球繼續(xù)破裂，又可修補損壞的組織，防止癌細胞發(fā)育。 維也那大學婦科Dr.Peter hemuss、美國斯坦福研究所學會willam ahipmau和Leonard Cole、美國國家防疫協(xié)會，加拿大Winnipcg國立醫(yī)院及其他無數(shù)的醫(yī)療研究單位都有報告，常吃花粉可以抑制癌細胞的發(fā)育。過敏癥: 過敏癥是一種無害物質(zhì)在身體中引起的不良反應(yīng)，癥狀有鼻塞、流鼻涕、眼睛紅腫、噴嚏、咳嗽、搔癢等；過敏原有霉、灰塵、羽毛、昆蟲的刺、化學物質(zhì)、甚 至花粉。但長期服食松花粉，能吸收過敏抗原在身體中建立免疫系統(tǒng)，清除過敏體質(zhì)。美國Okahoma的醫(yī)學博土Dr.William Peterson 有很多這方面的指導。松花粉對過敏性鼻炎、過敏性哮喘、紅鼻子頭等過敏癥效果良好。糖尿病: 吃松花粉能吸收足量的維生素B6，借以控制色氨酸不使轉(zhuǎn)化成黃尿氨酸，對糖尿病有絕對的預防作用；對已患者能提供足夠的礦物質(zhì)鉀，促使脂肪和蛋白質(zhì)正常代謝，可防止因酮體產(chǎn)生的中毒危險，保障糖尿病患者的生命安全；松花粉更有足夠的活性氨基酸和活性酶等，可修補破損的胰臟組織，促進胰島素分泌，減輕糖尿病癥狀。關(guān)節(jié)炎: 包括風濕性關(guān)節(jié)炎和骨關(guān)節(jié)炎的患者。都從花粉中攝取足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素和其他微量元素來預防和治療關(guān)節(jié)炎，美國加州沙漠熱泉地方的醫(yī)生Dr.Bingham對此有很詳細的報告。貧血: 多吃松花粉補充鐵質(zhì)、銅質(zhì)、蛋白質(zhì)，促進造血機能和紅血球的增加，可增加約20%的紅血球，能有效地治愈貧血。肥胖: 吃松花粉吸收足夠營養(yǎng)，造成飽腹感，同時松花粉中含有大量的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪，達到減肥的目的。白發(fā): 松花粉中礦物質(zhì)硫和泛酸可以使白發(fā)變成黑發(fā)，起到秀發(fā)作用。 青春痘: 松花粉供應(yīng)大量的維生素、礦物質(zhì)鋅和鎂，對青春痘和其它的皮膚疾病，如頭皮屑、化妝過敏等都有很好的功效。維生素A可滋養(yǎng)毛孔，維生素B6可以改善皮膚品質(zhì)，維生素B2可以促進飽和脂肪酸的代謝，使皮膚不再油膩，減少青春痘的發(fā)生。皮膚斑點如黑斑、雀斑、皮膚炎等都是因為皮膚細胞不健康，新陳代謝和排毒的功能受阻之故，松花粉可促進新陳代謝機能，恢復健康，消除皮膚上的斑點。婦女病: 經(jīng)期不準、痛經(jīng)、崩血和更年期障礙，松花粉都有不可思議的效果，主要是松花粉能提供足夠的營養(yǎng)，促進內(nèi)分泌的正常，子宮的收縮正常，進而治療許多婦女病。心臟病、高血壓、血管硬化: 松花粉中合有多量維生素B6可控制因蛋氨酸轉(zhuǎn)化所引起的血管硬化，松花粉中含有大量的RUTIN可以增加血管彈性、增強毛細血管，降低血壓。過度疲勞癥: 對悲觀神經(jīng)質(zhì)、不眠癥、頭痛、健忘、精神不能集中都有舒解作用。松花粉可調(diào)節(jié)平衡身體的機能，能安定情緒，不易發(fā)怒 精神愉快。生長遲緩、智能不足: 松花粉中有"生長因子"。促進兒童生長，松花粉中含有麩氨酸，促進大腦皮層的發(fā)育生成，增加智商。此外，松花粉尚具有使女人肌膚嬌嫩，使老人延年益壽之功，對清除口臭、氣喘病、痔瘡、宿醉都有治療之實例；對扁平疣、皮屑過多、"圈癬"、腳氣病、放化療和術(shù)后恢復都表現(xiàn)出明顯的效果。

你好，這些回答的都很好，關(guān)鍵是你的堅持、堅持、在堅持吃。

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