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• 1，防曬霜什么牌子的好用
• 2，白芷白茯苓白芨這三味中藥混合能美白嗎
• 3，21歲用什么牌子護(hù)膚品好
• 4，為什么脖子上會(huì)突然起紅點(diǎn)點(diǎn)好癢越來(lái)越多如果是皮膚過(guò)敏會(huì)
• 5，太陽(yáng)曬皮膚癢
• 6，紫外線過(guò)敏怎么辦該涂什么藥膏
• 7，幫忙推薦一款身體防曬

1，防曬霜什么牌子的好用

防曬霜有很多選擇哦，一般的日常防曬，面部的用SPF34 PA++的就可以了，去海邊的話可以用SPF50 PA++的，記得盡量挑清爽、輕薄型的，還要看有沒有通過(guò)敏感測(cè)試，更要根據(jù)自己的膚質(zhì)進(jìn)行挑選。

防曬霜用輕薄和保濕型的最好，夏天要的就是不要油膩。推薦你試試ORBIS品牌的透妍防曬隔離霜哦，我用的是滋潤(rùn)型，覺得這個(gè)質(zhì)感是不錯(cuò)的，而且是不含油的哦～

我用ORBIS家最多的是護(hù)膚，100%無(wú)油的理念對(duì)大油田來(lái)說(shuō)既保濕又清爽。

透妍防曬隔離霜好像不只是防曬而已，如其名一樣，可以防曬隔離一步搞定，省去一道麻煩。

ORBIS家的防曬隔離霜我也用過(guò)，透妍防隔離曬霜的滋潤(rùn)型用起來(lái)像乳液狀，但也同時(shí)有一點(diǎn)調(diào)整膚色的作用，質(zhì)感很細(xì)膩，主要是沒有油分卻也能保溫滋潤(rùn)。

你去搜索一下ORBIS官網(wǎng)找找透妍防曬隔離霜，可以參考一下哦。

2，白芷白茯苓白芨這三味中藥混合能美白嗎

可以變白的，白芷（排毒，祛痘，消炎殺菌），白茯苓（使皮膚觸感細(xì)滑，超滑的~~）在這里給MM推薦一個(gè)我用這很不錯(cuò)的漢方DIY面膜，比MM的藥方更完善。是本人（中性偏干皮膚）在用過(guò)佰草集的美白嫩膚面膜后，根據(jù)他家的配方修改并研制的（佰草集的我用后有點(diǎn)干，還不好洗），我查了很多資料的，我家有親戚是中醫(yī)師。而且身邊的很多不同膚質(zhì)的小白鼠們幫我進(jìn)行了大規(guī)模的人體試驗(yàn)。證明祛痘（抑制并慢慢消減青春痘or偶爾過(guò)敏起的小豆豆轉(zhuǎn)天就能下去）、透白，真的是很通透，透比白明顯、肌膚觸感細(xì)滑柔軟。 公布配方：白芷、白術(shù)、白及、白茯苓、白芍、桑白皮、甘草 我是等份（大油田痘肌請(qǐng)適當(dāng)增加白芷的比例，干性皮膚加蜂蜜）熬成藥汁，用紙膜敷臉 不相信我就別試，你要是相信我，用過(guò)后就偷笑吧?。。。?！ 藥方版權(quán)歸 囧囧_NICOLE所有

白術(shù)、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍等六種純中藥粉和珍珠粉混合成七白子粉，可以美白

白茯苓、白芷、白芨做面膜是可以美白的，不過(guò)中藥最好還是先在自己的的手臂上做下試驗(yàn)，以防過(guò)敏。免得皮膚導(dǎo)致過(guò)敏。中藥的見效比較慢，關(guān)鍵就是要持久。制作白芨美白面膜效果更好，能讓你的肌膚光滑如玉。方法如下： 【牛奶+三白面膜】 材料：適量的白芷、白芨、白茯苓，及適量的牛奶。 做法：將等量的白芷、白芨、白茯苓放入料理機(jī)內(nèi)，加入適量的牛奶，然后將其均勻地調(diào)和在一起。接著將調(diào)制而成的混合物涂抹于需要美白的臉上或皮膚上，敷臉5分鐘之后洗凈即可。若經(jīng)常做這樣的面膜，將會(huì)對(duì)皮膚有很好的美白和養(yǎng)顏的功效。 功效：美白養(yǎng)顏 注意事項(xiàng)：以上方法僅供參考，若有中藥過(guò)敏者，請(qǐng)慎用!在使用之前，一定要先測(cè)試是否會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏想象，如有過(guò)敏現(xiàn)象請(qǐng)立即停用!

3，21歲用什么牌子護(hù)膚品好

亞洲人的肌膚比較嬌嫩，你也還年輕，考慮價(jià)格和性能的話，建議使用日韓2、3線品牌的護(hù)膚品，如果你的皮膚不長(zhǎng)痘痘還是不要使用中草藥類的護(hù)膚品，但是保濕很重要。 潔面產(chǎn)品可以嘗試卡尼兒的洗面奶15+。不要選那種洗完之后感覺很滑像是皮膚一下子就很好的產(chǎn)品，那里面一般含有類似硅的東西，用時(shí)間長(zhǎng)之后容易損傷肌膚。 T字部位容易出油可以用ZA的控油水，通過(guò)安全性測(cè)試用了不會(huì)過(guò)敏，很溫和無(wú)刺激?？梢酝砩嫌?，70+。 尼維雅的粉水可以白天用大瓶50+，小瓶30+。 鼻子和嘴角，還有額頭部位如果堆積角質(zhì)很容易就會(huì)變得暗沉，李醫(yī)生的水潤(rùn)去角質(zhì)著哩可以試一下，價(jià)格很公道。去角質(zhì)不要太頻繁，一周1-2次足夠，記得好象是20+。 夏天可以用乳液，冬天可以用面爽，娥佩蘭的保濕系列不錯(cuò)，就是粉色瓶子的那個(gè)系列，也是通過(guò)安全性測(cè)試溫和無(wú)刺激的，不會(huì)過(guò)敏。70-100元就能搞定。20歲以后可以考慮用眼爽了，不推薦用高營(yíng)養(yǎng)的眼爽，要用質(zhì)地清爽一點(diǎn)的東西，防止眼部干紋過(guò)早出現(xiàn)。碟妝緹蘭的眼部保濕著哩不錯(cuò)，不會(huì)擔(dān)心起脂肪粒。泊美的也可以考慮。60+，價(jià)格也公道。玉蘭油美白防曬潤(rùn)膚霜可以用做日常防曬，夏天的話臉部可以考慮尼維雅的，20或者30的防曬倍數(shù)逛街出游就不怕了。丁家宜的防曬涂胳膊腿腳都?jí)蛴昧耍€可以遮遮疤痕。如果做面膜，可以去超市找那種專門買磨芝麻糊、杏仁粉之類的那種柜臺(tái)，可以吃也可以用，純天然的東西用著比較安心。想美白的話就用白芷磨粉調(diào)膜，效果很好。 隔離可以用ZA或者是THE FACE SHOP的，后者別在網(wǎng)上買，假貨很多?？梢援?dāng)粉底用。如果你只是畫淡妝。要遮蓋能力好一點(diǎn)又不損傷皮膚的話，可以用美寶連的精純礦物粉，配合他家的礦物散粉，拍生活照或者是約會(huì)都?jí)蛴茫?0+。 睫毛膏想用好一點(diǎn)的可以考慮娥佩蘭的調(diào)量睫毛膏，很好卸，用水輕輕一洗就可以卸掉，50元左右。如果化妝不是很多的話，查名一貓，或者火烈鳥的睫毛膏也夠用了，不過(guò)小心別買到假貨，一般低于12元的就要小心了。 眼線液可以用蕾琪的，老牌子的東西了。如果用眼線筆可以選擇巧迪尚惠的，都在15元左右。 打眼影的話，卡姿蘭的不錯(cuò)，持久性好，顏色也很正。適合日常生活?yuàn)y。 化妝記得要卸妝，卸妝要用好一點(diǎn)的，年輕的肌膚不要用卸妝液，最好選擇卸妝油。DHC的卸妝液是主打產(chǎn)品，不用多說(shuō)，130元左右，可以用很長(zhǎng)時(shí)間。如果覺得貴可以考慮韓國(guó)新生活的薈馨清潔爽，揉在臉上一會(huì)就可以把粉底包裹出來(lái)，能看到像垢枷一樣的東西，去黑頭也很好。不過(guò)用完后一定要記得用洗面奶把臉洗干凈哦。屈臣氏的骨膠原護(hù)手霜很贊，手腳都可以好好保護(hù)，夏天穿涼鞋也不用尷尬。郁美凈的鮮奶乳液洗完澡用很舒服，皮膚也嫩嫩滑滑不油膩。資深堂的洗法護(hù)發(fā)都不錯(cuò)，60+一大瓶，可以用N久。沐浴液自己選擇吧，我喜歡用力士的，冬天用玫瑰的那款，夏天用鮮橙的那款。

4，為什么脖子上會(huì)突然起紅點(diǎn)點(diǎn)好癢越來(lái)越多如果是皮膚過(guò)敏會(huì)

紫外線過(guò)敏 據(jù)測(cè)定：人群中約有30%的人會(huì)對(duì)紫外線產(chǎn)生過(guò)敏，其中春天人體對(duì)紫外線敏感性最高；室內(nèi)工作的人對(duì)紫外線的敏感性比室外工作的人高；青年敏感性比幼兒及老年人高。因此，皮炎易發(fā)于青壯年與室內(nèi)工作者。 患過(guò)皮炎的人，每逢外出旅游時(shí)要注意面部的保護(hù)，例如戴上一頂白色的寬邊帽子或打遮陽(yáng)傘，戴深色防護(hù)鏡，亦可使用護(hù)膚劑，以保護(hù)皮膚免受日光照射。另外，泥螺、莧菜、薺菜、萵苣、馬齒莧、薺麥、無(wú)花果、蘿卜纓等食物含光敏性物質(zhì)較多，可提高皮膚對(duì)紫外線的敏感性，故應(yīng)少吃。一些藥物如磺胺、四環(huán)素、非那根等藥物長(zhǎng)期使用也會(huì)使皮膚對(duì)紫外線的敏感度升高，故應(yīng)避免長(zhǎng)期服用。 倘若患了皮炎，病情較輕者不需治療，過(guò)數(shù)天就會(huì)自愈。如果癥關(guān)較重者可服息斯敏。同時(shí)，局部皮炎可涂膚輕松、去炎松等軟膏。要多吃新鮮蔬菜、水果；禁食辛辣等刺激性食物，停用劣質(zhì)芳香性化妝潤(rùn)膚品；出現(xiàn)瘙癢或干疼時(shí)，切忌用熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重病情。 可以服用抗組胺藥如開瑞坦每日一片，配合服用維生素C片、葡萄糖酸鈣片、復(fù)合維生素B片、OPC葡多安等。 另外注意防曬，出外涂抹防曬霜，打傘。 飲食清淡，禁吃含有光敏感物質(zhì)的蔬菜和食物，比如芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、紅花草、無(wú)花果、羊蹄根等。另外，部分中草藥里也含有這種光敏性物質(zhì)，因此服用中藥也需要注意。 常規(guī)紫外線防護(hù)措施包括防曬霜和防紫外線遮陽(yáng)傘的使用，防曬霜只能阻擋部分UVA，對(duì)UVB則不太管用，而防紫外線遮陽(yáng)傘對(duì)從地面和墻面反射來(lái)的紫外線根本無(wú)能為力。 日光性皮炎、紫外線過(guò)敏必須內(nèi)治. 1、有春季性皮炎史的人，可適當(dāng)外涂防曬劑，以保護(hù)皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。 2、防止長(zhǎng)時(shí)間曝曬。春游時(shí)，可用寬邊防護(hù)帽或傘遮擋。 3、不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品。如香料等。 4、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對(duì)一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì)，如油菜、菠菜、萵苣、無(wú)花果等，應(yīng)盡量少吃或不吃。 5、洗臉時(shí)盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。 6、每天做面部美容操。其方法為：五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續(xù)3－5分鐘，以促進(jìn)面部血液循環(huán)，使面部皮膚光潔。 常規(guī)紫外線防護(hù)措施包括防曬霜和防紫外線遮陽(yáng)傘的使用，防曬霜只能阻擋部分UVA，對(duì)UVB則不太管用，而防紫外線遮陽(yáng)傘對(duì)從地面和墻面反射來(lái)的紫外線根本無(wú)能為力。 日光性皮炎、紫外線過(guò)敏必須內(nèi)治. 1、有春季性皮炎史的人，可適當(dāng)外涂防曬劑，以保護(hù)皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。 2、防止長(zhǎng)時(shí)間曝曬。春游時(shí)，可用寬邊防護(hù)帽或傘遮擋。 3、不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品。如香料等。 4、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對(duì)一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì)，如油菜、菠菜、萵苣、無(wú)花果等，應(yīng)盡量少吃或不吃。 5、洗臉時(shí)盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。 6、每天做面部美容操。其方法為：五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續(xù)3－5分鐘，以促進(jìn)面部血液循環(huán)，使面部皮膚光潔。

5，太陽(yáng)曬皮膚癢

可能是皮膚干燥引起的，多喝點(diǎn)水。對(duì)身體有好處的。

是紫外線過(guò)敏吧。。。據(jù)測(cè)定：人群中約有30%的人會(huì)對(duì)紫外線產(chǎn)生過(guò)敏，其中春天人體對(duì)紫外線敏感性最高；室內(nèi)工作的人對(duì)紫外線的敏感性比室外工作的人高；青年敏感性比幼兒及老年人高。因此，皮炎易發(fā)于青壯年與室內(nèi)工作者。 患過(guò)皮炎的人，每逢外出旅游時(shí)要注意面部的保護(hù)，例如戴上一頂白色的寬邊帽子或打遮陽(yáng)傘，戴深色防護(hù)鏡，亦可使用護(hù)膚劑，以保護(hù)皮膚免受日光照射。另外，泥螺、莧菜、薺菜、萵苣、馬齒莧、薺麥、無(wú)花果、蘿卜纓等食物含光敏性物質(zhì)較多，可提高皮膚對(duì)紫外線的敏感性，故應(yīng)少吃。一些藥物如磺胺、四環(huán)素、非那根等藥物長(zhǎng)期使用也會(huì)使皮膚對(duì)紫外線的敏感度升高，故應(yīng)避免長(zhǎng)期服用。 倘若患了皮炎，病情較輕者不需治療，過(guò)數(shù)天就會(huì)自愈。如果癥關(guān)較重者可服息斯敏。同時(shí)，局部皮炎可涂膚輕松、去炎松等軟膏。要多吃新鮮蔬菜、水果；禁食辛辣等刺激性食物，停用劣質(zhì)芳香性化妝潤(rùn)膚品；出現(xiàn)瘙癢或干疼時(shí)，切忌用熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重病情。 可以服用抗組胺藥如開瑞坦每日一片，配合服用維生素C片、葡萄糖酸鈣片、復(fù)合維生素B片、OPC葡多安等。 另外注意防曬，出外涂抹防曬霜，打傘。 飲食清淡，禁吃含有光敏感物質(zhì)的蔬菜和食物，比如芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、紅花草、無(wú)花果、羊蹄根等。另外，部分中草藥里也含有這種光敏性物質(zhì)，因此服用中藥也需要注意。 常規(guī)紫外線防護(hù)措施包括防曬霜和防紫外線遮陽(yáng)傘的使用，防曬霜只能阻擋部分UVA，對(duì)UVB則不太管用，而防紫外線遮陽(yáng)傘對(duì)從地面和墻面反射來(lái)的紫外線根本無(wú)能為力。 日光性皮炎、紫外線過(guò)敏必須內(nèi)治. 1、有春季性皮炎史的人，可適當(dāng)外涂防曬劑，以保護(hù)皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。 2、防止長(zhǎng)時(shí)間曝曬。春游時(shí)，可用寬邊防護(hù)帽或傘遮擋。 3、不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品。如香料等。 4、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對(duì)一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì)，如油菜、菠菜、萵苣、無(wú)花果等，應(yīng)盡量少吃或不吃。 5、洗臉時(shí)盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。 6、每天做面部美容操。其方法為：五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續(xù)3－5分鐘，以促進(jìn)面部血液循環(huán)，使面部皮膚光潔。 常規(guī)紫外線防護(hù)措施包括防曬霜和防紫外線遮陽(yáng)傘的使用，防曬霜只能阻擋部分UVA，對(duì)UVB則不太管用，而防紫外線遮陽(yáng)傘對(duì)從地面和墻面反射來(lái)的紫外線根本無(wú)能為力。 日光性皮炎、紫外線過(guò)敏必須內(nèi)治. 1、有春季性皮炎史的人，可適當(dāng)外涂防曬劑，以保護(hù)皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。 2、防止長(zhǎng)時(shí)間曝曬。春游時(shí)，可用寬邊防護(hù)帽或傘遮擋。 3、不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品。如香料等。 4、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對(duì)一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì)，如油菜、菠菜、萵苣、無(wú)花果等，應(yīng)盡量少吃或不吃。 5、洗臉時(shí)盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。 6、每天做面部美容操。其方法為：五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續(xù)3－5分鐘，以促進(jìn)面部血液循環(huán)，使面部皮膚光潔。

6，紫外線過(guò)敏怎么辦該涂什么藥膏

我之前是雙臂上有紫外線過(guò)敏，先是紅腫然后就起小皰疹，很癢抓破了就擴(kuò)散到其他地方去，自己去查了相關(guān)書籍，后來(lái)查到可以用(一定要生大黃)生大黃30g、菊花10g、金銀花10g泡在70%的酒精100ml里，過(guò)差不多四五天取液體涂在患處，但是如果你過(guò)敏的地方是在臉上，你試試用野菊花泡水敷在臉上吧，畢竟臉上脆弱啊 。 網(wǎng)上的一些資料，您可以參考一下： 1、蘆薈凝膠：于日曬后數(shù)小時(shí)內(nèi)外用。這種物質(zhì)有緩激肽阻釋作用和抗前列腺素作用，對(duì)日光性皮炎很有效，同時(shí)還能增加皮膚水分。 2、牛奶+生理鹽水：大皰疹出現(xiàn)較多時(shí)，用牛奶液(牛奶和水50：5)或生理鹽水(或一茶匙食鹽溶于500～600ml水中)等溶液濕敷，每次15～20分鐘，日2～3次，治療持續(xù)到水皰干涸即可 還有，別碰常見的光敏性的蔬菜： 芹菜、萵苣、油菜、菠菜、韭菜、莧菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、紅花草、香菜、無(wú)花果、茴香、蘋果、羊蹄根等。

據(jù)測(cè)定：人群中約有30%的人會(huì)對(duì)紫外線產(chǎn)生過(guò)敏，其中春天人體對(duì)紫外線敏感性最高；室內(nèi)工作的人對(duì)紫外線的敏感性比室外工作的人高；青年敏感性比幼兒及老年人高。因此，皮炎易發(fā)于青壯年與室內(nèi)工作者。 患過(guò)皮炎的人，每逢外出旅游時(shí)要注意面部的保護(hù)，例如戴上一頂白色的寬邊帽子或打遮陽(yáng)傘，戴深色防護(hù)鏡，亦可使用護(hù)膚劑，以保護(hù)皮膚免受日光照射。另外，泥螺、莧菜、薺菜、萵苣、馬齒莧、薺麥、無(wú)花果、蘿卜纓等食物含光敏性物質(zhì)較多，可提高皮膚對(duì)紫外線的敏感性，故應(yīng)少吃。一些藥物如磺胺、四環(huán)素、非那根等藥物長(zhǎng)期使用也會(huì)使皮膚對(duì)紫外線的敏感度升高，故應(yīng)避免長(zhǎng)期服用。 倘若患了皮炎，病情較輕者不需治療，過(guò)數(shù)天就會(huì)自愈。如果癥關(guān)較重者可服息斯敏。同時(shí)，局部皮炎可涂膚輕松、去炎松等軟膏。要多吃新鮮蔬菜、水果；禁食辛辣等刺激性食物，停用劣質(zhì)芳香性化妝潤(rùn)膚品；出現(xiàn)瘙癢或干疼時(shí)，切忌用熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重病情。 可以服用抗組胺藥如開瑞坦每日一片，配合服用維生素C片、葡萄糖酸鈣片、復(fù)合維生素B片、OPC葡多安等。 另外注意防曬，出外涂抹防曬霜，打傘。 飲食清淡，禁吃含有光敏感物質(zhì)的蔬菜和食物，比如芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、紅花草、無(wú)花果、羊蹄根等。另外，部分中草藥里也含有這種光敏性物質(zhì)，因此服用中藥也需要注意。 常規(guī)紫外線防護(hù)措施包括防曬霜和防紫外線遮陽(yáng)傘的使用，防曬霜只能阻擋部分UVA，對(duì)UVB則不太管用，而防紫外線遮陽(yáng)傘對(duì)從地面和墻面反射來(lái)的紫外線根本無(wú)能為力。 日光性皮炎、紫外線過(guò)敏必須內(nèi)治. 1、有春季性皮炎史的人，可適當(dāng)外涂防曬劑，以保護(hù)皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。 2、防止長(zhǎng)時(shí)間曝曬。春游時(shí)，可用寬邊防護(hù)帽或傘遮擋。 3、不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品。如香料等。 4、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對(duì)一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì)，如油菜、菠菜、萵苣、無(wú)花果等，應(yīng)盡量少吃或不吃。 5、洗臉時(shí)盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。 6、每天做面部美容操。其方法為：五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續(xù)3－5分鐘，以促進(jìn)面部血液循環(huán)，使面部皮膚光潔。 常規(guī)紫外線防護(hù)措施包括防曬霜和防紫外線遮陽(yáng)傘的使用，防曬霜只能阻擋部分UVA，對(duì)UVB則不太管用，而防紫外線遮陽(yáng)傘對(duì)從地面和墻面反射來(lái)的紫外線根本無(wú)能為力。 日光性皮炎、紫外線過(guò)敏必須內(nèi)治. 1、有春季性皮炎史的人，可適當(dāng)外涂防曬劑，以保護(hù)皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。 2、防止長(zhǎng)時(shí)間曝曬。春游時(shí)，可用寬邊防護(hù)帽或傘遮擋。 3、不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品。如香料等。 4、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對(duì)一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì)，如油菜、菠菜、萵苣、無(wú)花果等，應(yīng)盡量少吃或不吃。 5、洗臉時(shí)盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。 6、每天做面部美容操。其方法為：五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續(xù)3－5分鐘，以促進(jìn)面部血液循環(huán)，使面部皮膚光潔。

7，幫忙推薦一款身體防曬

按價(jià)格：50以下 佳雪（不是很油，效果還可以） 丁家宜（各方面表現(xiàn)一般） 小護(hù)士（比較油） 雅芳（味道不好聞） 50左右： 資生堂（旗下品牌眾多，防曬產(chǎn)品很多，而且水貨多，但效果還是不錯(cuò)的） 高絲（有一款有補(bǔ)水效果的適合油性皮膚的mm，效果很不錯(cuò)） 羽西（沒用過(guò)但是很多人贊） 嘉娜寶（被身邊一個(gè)用化妝品很挑剔的mm大力贊揚(yáng)） 100以上 蘭芝隔離霜（韓國(guó)的牌子普遍非常溫和，不容易過(guò)敏，適合敏感皮膚的mm） 倩碧city block隔離霜（效果真的非常好，沒得挑剔，今年出了新包裝的。用完皮膚很細(xì)，可以直接當(dāng)粉底用） 如何選擇防曬霜 趕在夏季到來(lái)前選擇一款合適的防曬霜，讓嬌嫩的肌膚免受陽(yáng)光的炙烤，實(shí)在是愛美女性的頭等大事。那么，到底該如何選擇防曬霜？ 1、建議在購(gòu)買防曬霜前做一次準(zhǔn)確的皮膚測(cè)試。油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品；干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無(wú)嚴(yán)格規(guī)定，用乳液狀的防曬霜?jiǎng)t適合各種皮膚使用。 2、計(jì)算一下spf值。一般說(shuō)來(lái)，spf指數(shù)越高，所給予的保護(hù)越大。一般環(huán)境下，普通膚色的人以spf8至12為宜；皮膚白皙者建議選用spf30的防曬霜；對(duì)光過(guò)敏的人，spf值選擇在12至20間為宜。 3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產(chǎn)品有不同的適用對(duì)象，最好的辦法是在購(gòu)買之前，先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢現(xiàn)象，則說(shuō)明自己對(duì)這種產(chǎn)品有過(guò)敏反應(yīng)，可以試用比此防曬指數(shù)低一個(gè)倍數(shù)的產(chǎn)品。如果還有反應(yīng)，則最好放棄該品牌的防曬霜。 防曬品牌大比拼 玉蘭油美白防曬潤(rùn)膚霜(spf15) 防曬指數(shù)：★★★ 產(chǎn)品特點(diǎn)：“三重美白”,不但能幫助締造明凈膚色，還可阻擋曬傷皮膚，更能滋養(yǎng)內(nèi)層肌膚，改善肌膚健康狀況。 蘭寇柔晰防曬露（spf20） 防曬指數(shù)：★★★ 產(chǎn)品特點(diǎn)：輕盈透氣，吸收迅速，能持久抵抗紫外線，是個(gè)值得推薦的產(chǎn)品。另有一款spf50的，適合出游時(shí)使用。 sk-ii清透防曬精華乳液 （spf16） 防曬指數(shù)：★★★ 產(chǎn)品特點(diǎn)：清盈透氣，不堵毛孔，不僅能有效免曬傷及曬黑，更能滋潤(rùn)肌膚，使膚色潔凈亮麗。并能有效抑制肌膚斑點(diǎn)及粉刺的產(chǎn)生。 倩碧城市隔離霜（spf15） 防曬指數(shù)：★★★☆ 產(chǎn)品特點(diǎn)：無(wú)油配方，可提高防曬系數(shù)，有效隔絕陽(yáng)光與環(huán)境的傷害，并能有效預(yù)防細(xì)紋、曬斑、松弛等肌膚老化現(xiàn)象。 嘉娜寶蘆薈防曬霜（spf24） 防曬指數(shù)：★★★ 產(chǎn)品特點(diǎn)：清爽不油膩，能抵抗有害光線的照射，更難得的是它具有較強(qiáng)的水分補(bǔ)給功能,能迅速有效地補(bǔ)充肌膚因光曬而喪失的水份。 高絲uv美白防曬乳液（spf30） 防曬指數(shù)：★★★☆ 產(chǎn)品特點(diǎn)：全面預(yù)防肌膚因紫外線uva及uvb對(duì)肌膚造成的衰老、無(wú)彈性及灼傷、黑暗等現(xiàn)象，可用作粉底修補(bǔ)肌膚，膚色自然細(xì)致。 曼秀雷敦新碧防曬乳液（spf30） 防曬指數(shù)：★★★ 產(chǎn)品特點(diǎn)：含蘆薈精華及天然維他命c(diǎn)、e,溫和、低刺激,適合長(zhǎng)時(shí)間戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)使用。

推薦曼秀雷敦的新碧系列 性價(jià)比特高 效果還很不錯(cuò)阿擦在身上不心疼 有一款水薄防曬 100ml只要50的樣子 算是性價(jià)比最高的一款了 而且很好用

??你好，下面為你推薦幾款：下面為你推薦幾款： ??◆妮維雅防曬潤(rùn)膚露SPF16 ??價(jià)格：￥45元/75ml ??提高肌膚防曬能力16倍。穩(wěn)定的UVA及UVB紫外線隔離成分,阻擋90%紫外線,有效防止肌膚曬傷。??◆曼秀雷敦新碧透白防曬液 SPF30 ??價(jià)格:￥49元 ??SPF30配方及PA ,有效隔離UVA及UVB,提供有效及全面防曬保濕成分及維他命C、E，抑制黑色素產(chǎn)生及緊致肌膚，適合如常外出、購(gòu)物、逛街使用。 ??◆旁氏亮采防曬凈白露 SPF15 ??價(jià)格:￥67元/75ml ??蘊(yùn)含從海洋珍珠中萃取的凈白精華，深入肌膚，逐漸改善肌膚黯黃，使肌膚白皙剔透，有光澤。SPF15配方，有效阻隔紫外線，同時(shí)減少黑色素生成，保護(hù)白皙柔嫩的肌膚免受傷害。 ??◆玉蘭油三重美白修復(fù)防曬乳 ??價(jià)格:￥69元/75ml S??PF30/PA 防曬因子，有效抵御有害紫外線。蘆薈和綠茶精華，抗氧化并幫助防止肌膚膚色暗沉。能有效抵御有害紫外線，同時(shí)阻隔UVA和UVB，幫助防止肌膚被曬傷和曬黑，令肌膚保持健康的狀態(tài)。 ??◆羽西防曬防水啫喱 SPF30 ??價(jià)格:￥99元/50ml ??SPF30防曬防水；阻擋有害的UVA/UVB射線；內(nèi)含寬光譜防曬劑；添加中草藥精華和維他命成分。適合強(qiáng)光地帶和長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)使用。 ??◆Za真皙美白防曬霜 SPF30 ??價(jià)格:￥88元/50g ??強(qiáng)效防曬霜，保護(hù)臉部和身體不受紫外線侵害。雙重保護(hù)有效抵御UVA和UVB對(duì)肌膚表面的傷害。防水性好，拭汗時(shí)不必?fù)?dān)心被擦掉，且有控油的效果。長(zhǎng)效保護(hù)紫外線對(duì)肌膚的侵害。

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我推薦你使用兩種品牌的身體防曬：羽西和歐萊雅，感覺性價(jià)比還算挺高的。羽西防曬防水啫喱，黃色瓶子的，我用的是spf30，50毫升我用在身上，專柜價(jià)好像是99元，我用在身體上，因?yàn)橛?0毫升呢，可以很“闊綽”地大面積涂抹，呵呵。她家還有spf15的，和spf25的遮陽(yáng)潤(rùn)白乳，好像這個(gè)大一點(diǎn)，100毫升的，也在百元的價(jià)格，量就更大了，當(dāng)初我擔(dān)心一個(gè)夏季用不完，就沒買。如果你的使用量超大，可以考慮一下。當(dāng)然，羽西的這個(gè)也是用在臉上的。喜歡她家的防曬，性質(zhì)比較溫和，相對(duì)安全，抹上后稍微有些白，不過(guò)還好，有些提亮。另外一款是我剛剛在商場(chǎng)打折買回來(lái)的，歐萊雅多重防護(hù)隔離乳SPF30，這是專門用在身體上的，剛剛試了下，覺得吸收還不錯(cuò)，有些滋潤(rùn)。專柜價(jià)150元，100毫升。她家還有一個(gè)200毫升的，雪顏三重潤(rùn)體乳SPF18，價(jià)格很可愛：120元。但考慮再三沒買它，一個(gè)考慮實(shí)在太多量，另外覺得防曬指數(shù)低了些，因?yàn)榭赡苤饕菨?rùn)體的功能多一些。不過(guò)因?yàn)樗已╊伒男拮o(hù)晚乳非常好，雪顏系列和身體系列是歐萊雅眾多“無(wú)奈”產(chǎn)品中比較出色的了，所以我很信任。你可以試試這兩款，比較一下，真的是性價(jià)比高的了，太大牌的用在身體上也太“奢侈”，身體防曬買平價(jià)的就行。

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