本文目錄一覽

• 1，保護(hù)胃的中藥
• 2，哪些中藥材對胃有好處
• 3，什么中藥可以養(yǎng)胃
• 4，哪些中藥可以暖胃呢
• 5，保護(hù)胃的中藥有哪些
• 6，養(yǎng)胃中藥有那些
• 7，哪些中藥養(yǎng)胃
• 8，什么中藥泡茶喝能養(yǎng)胃
• 9，什么樣的中草藥健胃

1，保護(hù)胃的中藥

你試試人參健脾丸，好吃還不貴

敵敵畏

2，哪些中藥材對胃有好處

胃是身體里很重要的一個器官，同時也是比較脆弱的一個器官，稍有不慎就會引發(fā)胃病，很多人都知道比起治療胃病，養(yǎng)胃才是最關(guān)鍵的，用中藥來養(yǎng)胃是很多人都會選擇的一種方法。那么，養(yǎng)胃吃什么中藥比較好呢?其實(shí)有很多的中藥都具有養(yǎng)胃的功效，我們只要正確的掌握食用方法就可以起到養(yǎng)胃的作用，下面就來了解具體的內(nèi)容。1，用白術(shù)養(yǎng)胃白術(shù)是比較常見的中藥材，具有性溫，味苦，入脾等特點(diǎn)，長期服用能夠補(bǔ)脾，和中。白術(shù)里面的蒼術(shù)醇成分含有大量的維生素A，對于經(jīng)常出現(xiàn)脾胃虛弱，不想吃飯、倦怠物無力，少吃胃脹，泄瀉，水腫，小便不利的患者來說無疑是最好的良藥。2，用黃精養(yǎng)胃黃精具有健脾益氣的功效，也適合脾胃虛弱的人群服用，如果是倦怠乏力、食欲不振的人群，可以將黃精和黨參以及白術(shù)等一起搭配同時服用，會有很好的效果。3，用甘草養(yǎng)胃從在中醫(yī)的角度來講，甘草具有補(bǔ)脾益氣，滋咳潤肺，調(diào)和百藥的功效。對于治療咽喉腫痛，胃腸道潰瘍等疾病有很好的作用。4，用黃芪養(yǎng)胃黃芪是又名綿芪，具有健脾補(bǔ)氣，固表止汗，利水消腫，生津養(yǎng)血等功效，適用于肝損傷，肝炎及胃潰瘍，胃炎等患者使用。5，用茯苓養(yǎng)胃茯苓中含有甲殼質(zhì)，蛋白質(zhì)以及葡萄糖等多種營養(yǎng)成分，除了可以健脾和胃還能起到除濕利水，止瀉泄的作用。需要養(yǎng)胃的患者可以把它和別的中藥材搭配來服用來，也可以把茯苓打磨成粉后放入粥中食用，都能達(dá)到養(yǎng)胃的效果。6，用芡實(shí)養(yǎng)胃芡實(shí)中含有蛋白質(zhì)，淀粉，碳化合物，脂肪，鈣，鐵等多種營養(yǎng)成分，它是補(bǔ)脾胃最好的中藥之一，同時還有固津，養(yǎng)腎，止瀉等功效。7，用人參養(yǎng)胃人參是一種非常名貴的中藥材，它里面含有多種微量元素和其它的成分，具有健脾胃，補(bǔ)元?dú)?，養(yǎng)血安神等多種功效，適當(dāng)?shù)姆每梢宰屇c胃更加健康。

3，什么中藥可以養(yǎng)胃

建議你去醫(yī)院問問專家，網(wǎng)絡(luò)說的不全，(望采納)

養(yǎng)胃舒顆粒、香砂養(yǎng)胃丸、保和丸等可以養(yǎng)胃。食補(bǔ)建議服用山藥小米粥。

山藥，懷山藥。可以煮著吃或是開水泡著吃，假如胃的情況比較嚴(yán)重，可以和山萸肉一起煎著吃，補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃。很多人吃了都說有效、

你可選用中成藥，拫據(jù)你的病情，選用香砂六君丸，香砂養(yǎng)胃丸。按說明書說明服用。

山楂

4，哪些中藥可以暖胃呢

首先我們要明確一件事，有些中藥確實(shí)能夠有一些起到暖胃的作用，但是我們不能自己隨意的去吃中藥，我們要去對癥的服用，謹(jǐn)遵醫(yī)囑進(jìn)行服用。接下來我們介紹一下比較能夠暖胃的幾種中藥。我們最常見的是蓮子，蓮子具有補(bǔ)脾止瀉，益腎澀精，安心養(yǎng)心安神的功效，并且蓮子的藥性是非常平和的，它能夠補(bǔ)脾胃之氣，一般情況下蓮子的口感是比較甘甜的，并但是有一點(diǎn)澀的，但是蓮子心味道是非?？嗟?。而且還有一種菊類蒼術(shù)屬的植物就是白術(shù)，白術(shù)也是性溫，味苦甘，能夠補(bǔ)脾養(yǎng)胃，非常適于治療脾胃氣弱，是我們非常常用的一種中藥材，但是市場上有一些黑心商家用于三七的根冒充白術(shù)，所以在購買的時候我們要盡可能的去正規(guī)的大藥房進(jìn)行購買。另外山藥也是能夠起到養(yǎng)胃效果的，經(jīng)常食用山藥能夠健脾養(yǎng)胃助消化，所以我們在吃山藥的時候，我們可以將山藥熬成粥或者說將山藥蒸一下直接吃，常見的做法都是將山藥類似于紅薯的做法都可以做。紅棗對于養(yǎng)胃也是有著非常好效果的，并且紅棗不僅有健脾養(yǎng)胃之效，而且有安血養(yǎng)血安神的效果，對于氣血不足失眠等癥狀也有非常好的治療作用，正常情況下我們可以將紅棗泡茶喝，或者說姜紅棗作為零食來吃，都是非常好的。甘草也具有補(bǔ)脾養(yǎng)氣的效果，并且甘草還會對于我們止咳潤肺有非常好的效果，所以在我們有咳嗽這種癥狀的時候吃甘草，不僅能產(chǎn)生養(yǎng)胃的效果，并且能夠幫助我們止咳潤肺，讓我們的咳嗽癥狀有很大的緩解。茯苓也具有健脾養(yǎng)胃的功效，茯苓除了有健脾養(yǎng)胃的功效，還能夠起到一定的抗衰老作用，所以對于很多女性朋友來說，可以在平時熬粥時加一些茯苓。除了以上所說的中藥材，還有很多中藥材具有健脾養(yǎng)胃的功效，但是不同的藥材，適合的人群是不一樣的，所以大家要去醫(yī)院按醫(yī)生的建議來服用。因此有很多中藥都可以暖胃，有蓮子、白術(shù)、山藥、紅棗、甘草、茯苓等，在服用之前要先咨詢醫(yī)生，將自己的癥狀告訴醫(yī)生，醫(yī)生往往能夠?qū)ΠY給開出合適的藥房，所以在服用中藥的時候一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

5，保護(hù)胃的中藥有哪些

養(yǎng)胃護(hù)胃要注意飲食調(diào)理，現(xiàn)在比較好的就是稀健丁香茶，稀健丁香茶是以長白山天然丁香葉制成，養(yǎng)胃健胃好！

先將紫菜水泡，洗凈，雞蛋打人碗內(nèi)攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗凈切塊；再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱后，放人醬油熗鍋，加適量的清水，投人蝦皮、南瓜塊，煮約30分鐘，再把紫菜投入，10分鐘后，將攪好的蛋液倒人鍋中，加人佐料調(diào)勻即成。此湯具有護(hù)肝補(bǔ)腎強(qiáng)體之功效。注意事項(xiàng)：南瓜性溫，胃熱熾盛者少食. 維生素豐富的水果，新鮮蔬菜，還有蛋白質(zhì)豐富又不刺激胃的食品有豆腐、花生、白肉魚及牛奶等，也是對胃有好處的。飲食上就應(yīng)該針對不同胃病進(jìn)行不同的飲食計劃，比如胃酸就吃堿類食物，胃脹就吃點(diǎn)易消化、軟性的食物。胃是后天之本，中醫(yī)提倡是胃主要在于養(yǎng)，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捈罢{(diào)養(yǎng)。中醫(yī)養(yǎng)胃茶也可以的，是通過中醫(yī)調(diào)養(yǎng)效果也不錯，有不少朋友用過說效果挺好的，可以用的。

薏米小米粥最好

胃是靠養(yǎng)的，建議：黃小米粥每碗加入雞內(nèi)金粉10克蜂蜜一勺，每日保證一次，飲食上注意生、冷、硬等食物。

丁香茶，適合所有人飲用，尤其對于胃脹痛或者脾虛不明顯的，或者說脾胃虛弱恢復(fù)期的人，可以減少中藥的量，該服用稀健丁香茶養(yǎng)胃。

6，養(yǎng)胃中藥有那些

建議您可以了解一下春砂仁養(yǎng)胃系列哦，具有很好的養(yǎng)胃、暖胃功效，而且是中藥來的，相比于西藥，會更加的容易吸收.

*…*養(yǎng)胃秘訣 一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。 二、改變飲食習(xí)慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。 三、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。 ^_^ 養(yǎng)胃食物 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性溫，味甘。 解毒：南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。 保護(hù)胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動．幫助食物消化。 消除致癌物質(zhì)：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。 3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜

7，哪些中藥養(yǎng)胃

陳皮、白芍、丹皮、貝母。

材料：粳米50克、大棗10個、蓮子20克。 做法：1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。 2.三者同入鍋內(nèi)，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥。 3.根據(jù)個人口味調(diào)味后早晚食用。 功效：養(yǎng)胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。

我不知道

厭油.厭食不愛吃

下面是盧仕銓的處方：生麥芽30克，白芍、茯苓各15克，海螵蛸12克，蒼術(shù)、陳皮、厚樸、神曲、雞內(nèi)金、生姜各10克，桂枝、延胡各6克。吳茱萸4克，龍膽草3克，大棗4枚。 用法：水煎，日1劑，日服3次，15劑為1療程 療效：用藥1－2療程

病情分析:,胃病患者的秋季飲食還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：第一要少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，防止胃酸侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病情;第二，避免過多食用對胃黏膜有損傷的食物，如油炸食品、辣椒、芥末、濃茶、濃咖啡、酒及過熱、過甜的食物;第三，不要睡前進(jìn)食（尤其是飽食），因夜間進(jìn)食影響胃酸分泌過多而誘發(fā)或加重胃潰瘍。 ,有這么一句話叫做"藥補(bǔ)不如食補(bǔ)"胃大多數(shù)情況下在于"養(yǎng)". ,意見建議:,用飲食療法或小中藥養(yǎng)胃的效果非常好.下面介紹一下: ,1.取橘絡(luò)3克（果皮內(nèi)層的筋絡(luò)）、生姜6克，水煎加紅糖服用，對受寒胃痛者有一定療效。 ,這個偏方中的橘絡(luò)起到了理氣、通絡(luò)止痛的作用。而生姜的作用則是能夠發(fā)表散寒、溫中，至于紅糖的藥效，中醫(yī)營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，紅糖性溫，能“溫而補(bǔ)之，溫而通之，溫而散之”。 ,2.清晨養(yǎng)胃湯 ,材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖。 ,做法：1.將洗凈的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。 ,2.煮沸后改用小火慢煎15分鐘。 ,3.濾汁入大碗，加入白糖調(diào)味即成。 ,功效：湯甜味美，養(yǎng)胃健脾，潤肺生津。 ,3.桑椹三明治 ,材料：切片面包若干（無味或咸味）、桑椹罐頭1瓶。 ,做法：1.將桑椹罐頭打開，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。 ,2.再舀幾勺桑椹汁，均勻地澆在面包片上，將面包片對折即可。 ,功效：不僅養(yǎng)胃，還具有明目、清肝及健腦的作用。 ,4.早晚養(yǎng)胃粥 ,材料：粳米50克、大棗10個、蓮子20克。 ,做法：1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。,2.三者同入鍋內(nèi)，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥。,3.根據(jù)個人口味調(diào)味后早晚食用。 ,功效：養(yǎng)胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。

8，什么中藥泡茶喝能養(yǎng)胃

一）胃出問題了，飲食一定要注意。1。定時定量進(jìn)餐?？梢圆扇∩偈扯嗖?，每頓吃六成飽，在保證營養(yǎng)充足的同時，可減少胃酸對受損黏膜的刺激。2。胃病患者適合吃一些易消化、營養(yǎng)價值高的軟質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋、魚、嫩的豬瘦肉等；多吃一些富含維生素c、維生素e的新鮮蔬菜、水果。3。食物有忌諱。胃病患者要避免濃茶、辣椒等刺激性強(qiáng)的食物，少吃過熱、過甜、過冷的食物及煙酒，以防已經(jīng)受損的胃黏膜更加受損；此外，粗糧、堅果類食物雖然營養(yǎng)豐富，但由于較難消化和吸收，在患病期間也要少食。（二）秋季養(yǎng)胃“五要領(lǐng)”運(yùn)動。 腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。 秋涼，胃病易多發(fā)與復(fù)發(fā)。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果防護(hù)不當(dāng)，就會引發(fā)胃腸道疾病或使原有的胃病加重。那么，秋季該如何養(yǎng)護(hù)胃呢？要領(lǐng)有五： ①保暖?；加新晕秆椎娜耍貏e注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥。另外，胃病患者"秋凍"要適度，不要勉強(qiáng)。晚餐太“好” 胃會“生病” ②調(diào)養(yǎng)。胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 ③忌嘴。 胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。 ④靜心。胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定。避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。 ⑤運(yùn)動。 腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。（三）治療胃痛要選對藥有人說多喝咖啡對胃不利，多喝牛奶對胃有保護(hù)作用，這是為什么？ 導(dǎo)致胃病和保護(hù)胃的因素主要取決于兩方面：攻擊因子和防御因子。攻擊因子主要包括胃酸、膽酸、hp桿菌、刺激性食物如煙、酒等，防御因子主要有胃上皮細(xì)胞、血流等?？Х戎泻锌Х纫?，是一種攻擊因子，所以多喝對胃不好。而牛奶中的蛋白質(zhì)在胃內(nèi)可形成一層保護(hù)膜，隔離咖啡因等攻擊因子對胃粘膜的刺激。另外，牛奶中富含鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，在護(hù)胃的同時，還起到養(yǎng)胃作用。 在胃不舒服的時候，服增加胃動力的藥為什么不是每次都見效？ 因?yàn)椴皇撬械奈覆皇娣际俏竸恿Σ蛔阋鸬?。只有患胃輕癱或在飯后有脹感時，服用胃動力藥才能起到消除胃脹的效果。如胃酸過多、胃潰瘍、胃痙攣引起的不適，服用胃動力藥不僅不起作用，甚至還會加重病情，因此，胃藥不能隨便吃。 胃痛時服用以碳酸鹽成分為主的抗酸劑，癥狀能很快改善，但常會復(fù)發(fā)，這是什么原因？ 以碳酸鹽為主要成分的抗酸劑，俗稱蘇打片，主要作用是中和胃酸，對胃酸過多引起的胃痛有效。而不少人的胃痛伴有幽門螺桿菌感染，因此，治療要采用抗酸、抗菌、保護(hù)胃粘膜等多重聯(lián)合的方法，才能防止復(fù)發(fā)。（四）調(diào)理胃痛跟我學(xué)說到胃痛的防治與調(diào)養(yǎng)，首先要知道胃痛是怎樣產(chǎn)生的。胃痛的出現(xiàn)常因受風(fēng)寒、飲食生冷、饑飽失常、暴飲暴食、過度飲酒、情緒激動、進(jìn)食或服用刺激性食物和藥物，使胃受到刺激，引起胃壁平滑肌痙攣，胃內(nèi)壓增高，肌纖維緊張度增強(qiáng)，刺激神經(jīng)感受器而發(fā)生。因此，對胃痛進(jìn)行預(yù)防與調(diào)養(yǎng)，應(yīng)注意以下五點(diǎn)—— 飲食節(jié)制不喝濃茶和濃咖啡；忌食辛辣刺激性食品，戒煙、戒酒等。因?yàn)檫@些食物及煙酒都是促使胃液分泌的強(qiáng)烈刺激物。 注意天氣寒冷的冬春季是胃病活躍的季節(jié)，胃痛病人應(yīng)注意保暖，減少發(fā)作的誘因。 調(diào)適精神避免精神緊張、焦慮、恐懼，同時注意避免過度疲勞。因?yàn)殚L時間的精神緊張可使大腦皮質(zhì)功能失調(diào)，使胃酸與胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痙攣，黏膜下血管痙攣缺血。 預(yù)防相關(guān)疾病要積極預(yù)防與治療上呼吸道疾病、五官疾病（鼻竇炎、咽喉炎）、口腔疾?。x齒、牙齦炎），勿將痰液、鼻涕等吞入胃。同時要避免服用對胃有損害的藥物，如水楊酸鹽、保泰松、消炎痛、利血平、皮質(zhì)激素等，以免胃黏膜受損，如必需服用以上藥物，必須遵醫(yī)囑，并在飯后服用，以減少對胃部的刺激。 適當(dāng)用藥品如果是潰瘍活動期，或胃黏膜糜爛，胃酸分泌過多，可服用一些對胃黏膜有較好保護(hù)作用的藥物。例如，中藥瓦愣子、烏賊骨、珍珠母、煅牡蠣、鳳凰衣、浙貝母、五倍子、田七、黃芪等。 合理適用藥膳對胃痛患者，平時的飲食調(diào)養(yǎng)是相當(dāng)重要的。一般來說，主張少食多餐，食物清淡而易消化，脂肪及糖要偏低。在藥膳方面，則應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)情況進(jìn)行選擇。 胃寒者可選用——

1)山楂菊花茶(2)和胃調(diào)脾茶原料白術(shù)3克、茯苓3克、薏苡仁3克、神曲2克、菊花2克、花茶3克泡制方法 用上藥前五味的煎煮液400ml，沖泡花茶飲用，沖飲至味淡。功效: 除濕導(dǎo)滯，調(diào)和脾胃

9，什么樣的中草藥健胃

甘草熬出來是甜的,不能多吃，會引起水腫。最養(yǎng)胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。 如果熬粥，少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去，對胃有好處。 小米粥就饅頭（不是包子），可以養(yǎng)胃 。少油膩，牛奶也要少喝，因?yàn)樗切院?胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。 ＃胃不好的請注意: 1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設(shè)定一個時間表，然后嚴(yán)格遵守。這同時會對睡眠時間產(chǎn)生影響，因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃缰胁鸵粔K吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過來的，因?yàn)槿说纳镧婋m然可以前后移動，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。 2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會飽，稍微多吃一點(diǎn)就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨?。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補(bǔ)充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因?yàn)檫@些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對于任何人都是一個考驗(yàn)，特別是酷暑時節(jié)。有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因?yàn)槿嗽诖蟛糠智闆r下會把缺水誤認(rèn)為是饑餓。 4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。 5、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。 6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃，這樣胃會好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。 7、有胃病的人飯后不宜運(yùn)動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。 8、非急性情況下，不提倡吃藥，因?yàn)殚L期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對于養(yǎng)胃特別有效。 9、木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠“養(yǎng)”，急不來，只能從生活習(xí)慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習(xí)慣的改變都是必需的。 得了胃病飲食上要注意以下11條原則： 1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。 4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進(jìn)食，避免過饑或過飽。 6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。 7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護(hù)作用。 8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進(jìn)餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。 9.注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.補(bǔ)充維生素C：維生素C對胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 下面是食療方子 1、木瓜鯇魚尾湯 用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。 制法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時左右。 功用：滋養(yǎng)、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。 食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進(jìn)和調(diào)節(jié)胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。 鯇魚，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。 2、參芪猴頭燉雞 用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯、淀粉各適量。 制法：將猴頭菌洗凈去蒂，發(fā)脹后將菌內(nèi)殘水?dāng)D壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內(nèi)，加入姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調(diào)味即成。 功用：補(bǔ)氣健脾養(yǎng)胃。 食物功效：猴頭菌又名猴頭菇，有助消化及利五臟的功能。適用于消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經(jīng)衰弱。 母雞益氣養(yǎng)血，健脾胃，療虛損，善補(bǔ)五臟。 黃芪能補(bǔ)氣固表，斂瘡生肌，促進(jìn)造血，抗?jié)儭⒖寡椎?。黨參補(bǔ)中益氣，益血生津。大棗能健胃補(bǔ)血，滋養(yǎng)強(qiáng)壯。 3、砂仁黃芪豬肚 用料：砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個。 制法：豬肚洗凈，將砂仁、黃芪裝入豬肚內(nèi)，加水燉熟，調(diào)味食用。 功用:益氣健脾，消食開胃。適用于脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛?？捎糜谖赶麓辜奥晕秆撞∪?。 食物功效：砂仁能行氣和胃，醒脾，用于胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進(jìn)消化液分泌和增強(qiáng)胃腸蠕動的作用。豬肚能健脾胃、補(bǔ)虛損。 4、黃芪內(nèi)金粥 用料：生黃芪12克，生薏米、赤小豆各10克，雞內(nèi)金粉7克，金橘餅1個，糯米80克。 制法：將生黃芪加水煮20分鐘，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入雞內(nèi)金粉即可。 功用：消食和胃。用于脾虛濕滯食停所致的脘腹脹悶、食欲不振、體困便溏等。 食物功效：黃芪能補(bǔ)氣固表，斂瘡生肌。薏米健脾滲濕，除痹止瀉。赤小豆能利濕退黃，清熱解毒。雞內(nèi)金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的運(yùn)動機(jī)能增加，排空加速。糯米能補(bǔ)中益氣。 5、淮山蜂蜜煎 用料：淮山30克，雞內(nèi)金9克，蜂蜜15克。 制法：淮山、雞內(nèi)金水煎取汁，調(diào)入蜂蜜，攪勻。日1劑，分兩次溫服。 功用：健脾消食。用于脾胃虛弱，運(yùn)化不健之食積不化、食欲不振等。 食物功效：淮山能健脾補(bǔ)肺，固腎益精。用于消化不良，小兒厭食癥?；瓷剿?，能促進(jìn)蛋白質(zhì)和淀粉的分解，故有增進(jìn)食欲的作用。蜂蜜能補(bǔ)中益氣，潤腸通便，對創(chuàng)面有收斂、營養(yǎng)和促進(jìn)愈合作用

山楂 麥芽 神曲 朱砂 萊菔子 黃芪 當(dāng)歸

為什么不試一下蜂蜜呢？ 蜂蜜里含有乙酰膽堿，其作用于副交感神經(jīng)，可促進(jìn)腸胃蠕動。此外，蜂蜜中還含有很多低聚糖，它能促進(jìn)人體腸胃中有益微生物的生長，這些有益微生物的代謝能抑制有害微生物的生長，保持腸胃的微生態(tài)平衡。需要注意的是，不同的胃病患者，服用蜂蜜的方法和時間也不同。胃酸過多或肥大性胃炎，特別是胃和十二指腸潰瘍的患者，宜在飯前1小時食用溫蜂蜜水，這樣能抑制胃酸的分泌，從而減少對胃黏膜的刺激，有利于潰瘍面的愈合；而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，最好喝下冷蜂蜜水后立即進(jìn)食。建議慢性胃炎患者首先戒煙忌酒，盡量避免過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。其次，吃東西時要細(xì)嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少對胃部的刺激。最后，要慎用對胃黏膜有損傷的藥物。

一般的人都是可以喝稀健丁香茶的吧，丁香茶 這樣的東西又不是什么，有什么可擔(dān)心的呢。但是消化不良的喝會更好一點(diǎn)啦。平時沒事多喝喝也可以養(yǎng)生。

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