1，腸胃不好的人可以吃松花粉嗎松花粉的吃法與用量是哪些

或許可以。

松花粉片劑日服量每天服幾片合適

2，松花粉的功效與作用及禁忌

松花粉為松科植物馬尾松或其同屬植物的花粉，松花粉別名松花、松黃，松花粉主治祛風(fēng)益氣，收濕，止血，松花粉治頭暈?zāi)垦?，中虛胃疼，久痢，諸瘡濕爛，創(chuàng)傷出血，松花粉的副作用是松花粉多食發(fā)上焦熱病。 松花粉含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黃酮類(lèi)化合物及其它活性物質(zhì)。松花粉富含的蛋白質(zhì)多以游離氨基酸的形式存在，含量超過(guò)牛奶、雞蛋的5-7倍；維生素C的含量高于新鮮水果和蔬菜，被稱(chēng)為天然維生素之王。服用松花粉，短期內(nèi)會(huì)減輕疲勞，增強(qiáng)體力；便秘消失，消化轉(zhuǎn)好；皮膚細(xì)膩，面色紅潤(rùn)；睡眠踏實(shí)，心情愉悅；精力充沛，記憶力提高。 一、松花粉功效的理論來(lái)源1、松花粉治風(fēng)眩頭旋腫痹，皮膚頑急：松樹(shù)始抽花心（狀如鼠尾者佳，蒸細(xì)，切）二升，用絹囊裹，入酒五升，浸五日，空腹飲三合，再服大妙。（《元和紀(jì)用經(jīng)》松花酒） 2、松花粉治外傷出血：松花粉外敷傷口。（《浙江民間常用草藥》） 3、松花粉治酒毒發(fā)作，頭痛目眩，或咽喉閉悶，或下利清水，日數(shù)十行，形神萎頓：松花一兩（焙），陳皮五錢(qián)，川黃連五錢(qián)，甘草二錢(qián)。俱微炒磨為末，與松花和勻。每早晚各服二錢(qián)，白湯調(diào)服。（《本草匯言》） 4、松花粉治尿布皮炎：松花粉撒布患處。（《浙江民間常用草藥》） 5、松花粉治胃及十二指腸潰瘍，慢性便秘：松花粉一錢(qián)，沖服。（廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊(cè)》） 6、松花粉治嬰兒濕疹：松花粉一錢(qián)，爐甘石粉一錢(qián)，雞卵黃三個(gè)。先將雞卵煮熟，去白取黃，再放金屬小鍋煎熬，即有卵黃油析出，取油去渣，用此油調(diào)松花粉、爐甘石粉涂患部，一至三次（已化膿者無(wú)效）。（《健康報(bào)》1955年10月28日） 7、松花粉治久痢不止，延及數(shù)月，纏綿不凈：松花每服三錢(qián)，食前米湯調(diào)下。（《本草匯言》） 二、松花粉的功效1、松花粉有護(hù)膚與美容的作用：松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶，能增強(qiáng)皮膚代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。維生素C、E和B族維生素協(xié)調(diào)作用，能夠活化細(xì)胞，清除自由基，阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的產(chǎn)生，消除皮膚黑色素，減少、去除青春痘，使得皮膚潔白美麗；同時(shí)，對(duì)亮發(fā)秀發(fā)也有較好的效果。 松花粉對(duì)皮膚疾患有很好的治療作用。未破壁的松花粉有很強(qiáng)的吸水性，可燥濕收斂止血，外用可祛風(fēng)止血、爽身消炎，對(duì)皮膚無(wú)刺激、無(wú)過(guò)敏等副作用；對(duì)濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。尤其用于嬰幼兒童護(hù)膚爽身，防治小兒皮膚濕疹，療效佳、見(jiàn)效快。松花粉防治老年人皮膚瘙癢療效顯著，也可防治褥瘡。 2、松花粉有抗疲勞的作用：松花粉可直接補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也可通過(guò)改善消化功能，從食物中攝取營(yíng)養(yǎng)，為身體補(bǔ)充能量，增加耐力，使之不易疲勞。松花粉還能調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)，緩解精神和工作壓力，解除各種負(fù)擔(dān)造成的以及中老年人的易疲勞。松花粉可降低體內(nèi)乳酸水平，適合加班工人、備考學(xué)生、賽前運(yùn)動(dòng)員等勞動(dòng)強(qiáng)度大、腦力勞動(dòng)重者服用。 3、松花粉有抗衰老的作用：松花粉所含微量元素、黃酮類(lèi)、精氨酸、維生素C、E、胡蘿卜素及硒等，均有清除體內(nèi)自由基作用，可提高機(jī) 體抗氧化酶類(lèi)（如銅鋅超氧化物歧化酶等）的活性，抑制脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，消除老年斑，延緩細(xì)胞衰老。松花粉使人返老還童的原因還在于，其多樣化的活性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相互作用，調(diào)整全身功能，保持機(jī)體組織青春活力，使智力聰穎不衰，從而延緩衰老，增加壽命。 4、松花粉有心腦血管養(yǎng)護(hù)的作用：心腦血管疾病是體內(nèi)脂質(zhì)代謝失衡，血脂和膽固醇含量過(guò)高所致。松花粉營(yíng)養(yǎng)平衡，富纖維而低熱量，所含脂肪酸中72.5%為不飽和脂肪酸，與維生素E協(xié)同作用，可雙向調(diào)節(jié)人體膽固醇。松花粉中高達(dá)29%的纖維素一方面可減少食物攝入，一方面又抑制和延緩膽固醇與甘油三酯的吸收；同時(shí)，松花粉又加快糞便排泄，將多余脂肪排出體外，解放軍總醫(yī)院與德國(guó)合作進(jìn)行的研究與實(shí)驗(yàn)證實(shí)，松花粉使糞便中膽固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍，從碳12 到碳22的十余種脂肪酸排泄量最多增加約7倍。 5、松花粉有控制體重的作用：松花粉營(yíng)養(yǎng)平衡，富纖維而低熱量，所含脂肪酸中72.5%為不飽和脂肪酸，與維生素E協(xié)同作用，可雙向調(diào)節(jié)人體膽固醇，使肌肉結(jié)實(shí)、體態(tài)勻稱(chēng)。松花粉中的纖維素含量高達(dá)29%，它一方面能產(chǎn)生飽腹感，減少食物攝入，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩；一方面又在脂肪代謝過(guò)程中抑制和延緩膽固醇與甘油三酯在淋巴中的吸收；同時(shí)，纖維素能促進(jìn)腸道功能，加快糞便排泄，解放軍總醫(yī)院與德國(guó)合作進(jìn)行的研究與實(shí)驗(yàn)證實(shí)，松花粉使糞便中膽固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍，從碳12 到碳22的十余種脂肪酸排泄量最多增加約7倍。松花粉中的卵磷脂還加速體內(nèi)脂肪的燃燒，它的利尿特性也有助于減肥。

3，冬蟲(chóng)夏草的功效與作用及食用方法是什么

冬蟲(chóng)夏草的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞、補(bǔ)肺益腎，止血化痰，秘精益氣、美白祛黑等。冬蟲(chóng)夏草的食用方法包括開(kāi)水泡飲、研末沖服、蟲(chóng)草煲湯、蟲(chóng)草泡酒等。冬蟲(chóng)夏草的功效與作用：1、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)冬蟲(chóng)夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。蟲(chóng)草素是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。2、抗疲勞、補(bǔ)肺益腎冬蟲(chóng)夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機(jī)體耐寒能力，減輕疲勞。減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質(zhì)對(duì)腎臟的損害。3、止血化痰蟲(chóng)夏草能增強(qiáng)骨髓生成血小板、紅細(xì)胞和白細(xì)胞的能力。冬蟲(chóng)夏草還具有擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。冬蟲(chóng)夏草的食用方法：1、開(kāi)水泡飲蟲(chóng)草要用文火煮沸，時(shí)間要短，一次要煮6~10分鐘，水開(kāi)后要馬上喝，邊喝邊添水。煮沸后，蟲(chóng)草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常蟲(chóng)草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過(guò)程，余味也很綿長(zhǎng)。2、研末沖服使用研磨機(jī)將冬蟲(chóng)夏草磨成粉，每天取一定量蟲(chóng)草研末，用溫水或淡鹽水空腹送服，日服兩到三次；或者裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶，每日定時(shí)服用。3、蟲(chóng)草煲湯待各種肉湯或骨頭湯燉至離出鍋還有1-2小時(shí)左右時(shí)，將適量冬蟲(chóng)夏草下鍋，湯煲好后再吃肉喝湯并將蟲(chóng)草嚼服咽下。4、蟲(chóng)草泡酒取蟲(chóng)草10-20克，度數(shù)較高的糧食白酒500ml，將蟲(chóng)草搗碎，放入干凈玻璃瓶中，倒入白酒，加蓋密封置于陰涼處，經(jīng)常搖動(dòng)瓶子以促進(jìn)有效成分充分溶出，兩周后開(kāi)啟，過(guò)濾去渣，即可飲用。

4，小蓬草的功效與作用有哪些

小蓬草的功效與作用有家畜養(yǎng)殖、消炎殺菌、保護(hù)心血管、祛風(fēng)除濕等。小蓬草被國(guó)內(nèi)很多地區(qū)都列為入侵物種，但這種植物也有一定的利用價(jià)值。小蓬草是一種生長(zhǎng)在曠野荒地中的野生草本植物，這種植物的生命力特別強(qiáng)，如果不能及時(shí)控制，會(huì)影響很多植物的生長(zhǎng)，被國(guó)內(nèi)很多地區(qū)都列為入侵物種，但這種植物也有一定的利用價(jià)值，如下。小蓬草的功效與作用：1、家畜養(yǎng)殖用于家畜養(yǎng)殖是小蓬草的重要作用之一，人們?cè)诓墒账男迈r嫩葉和嫩凈以后，可以直接給家中的家畜食用也可以通過(guò)晾曬和加工把它們制成飼料供家畜食用，能為家畜補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，可以促進(jìn)它們正常生長(zhǎng)。2、消炎殺菌小蓬草可以入藥，它還有多種天然藥用成分，特別是它含有的石油醚數(shù)量特別高，這是一種天然的抗炎抗菌成分，能消滅人體內(nèi)多種致病菌的活性，而且能阻止多種病毒，對(duì)人體產(chǎn)生危害，平時(shí)人們服用它以后能消除身體內(nèi)炎癥，也能防止一些細(xì)菌性疾病發(fā)生，對(duì)維持人體健康有極大好處。3、保護(hù)心血管保護(hù)心血管也是小蓬草的重要功效之一，它含有的一些藥用成分，能增加心血管的彈性和張力，而且能營(yíng)養(yǎng)心肌，促進(jìn)心肌收縮，提高心肌收縮功能，他對(duì)人類(lèi)的心肌無(wú)力和心臟功能減退以及動(dòng)脈硬化都有十分出色的預(yù)防作用，而生活中那些患有三高的人群，適量服用一些小蓬草還能穩(wěn)定病情，防止三高癥狀加重。4、祛風(fēng)除濕小蓬草入藥以后還能活血化，一去風(fēng)除濕，他對(duì)人類(lèi)的風(fēng)濕骨痛和關(guān)節(jié)腫痛都有十分明顯的治療作用。另外它入藥以后還能止血止痛，更能防止傷處感染，平時(shí)人們不小心出現(xiàn)外傷時(shí)，也能用小盆草來(lái)治療，它能加快傷處愈合，防止傷處感染。

5，辣木籽的功效與作用及食用方法是什么

辣木籽的功效與作用是增強(qiáng)免疫力、對(duì)抗癌癥、舒緩神經(jīng)系統(tǒng)、幫助排出身體的毒素等。辣木籽的食用方法有兩種：一是直接將整個(gè)辣木籽都吃掉，二是去殼吃籽。辣木籽的功效和好處很多，針對(duì)不同的病癥，有不同的食用方法和用量。辣木籽的功效與作用：1、增強(qiáng)免疫力免疫力對(duì)于人體健康來(lái)說(shuō)非常重要，如果我們的免疫系統(tǒng)被損害，那么身體的各項(xiàng)機(jī)能也就可能會(huì)受到影響。這個(gè)時(shí)候我也可能會(huì)患上各種疾病，而服用辣木籽，則能夠很好的避免這樣的情況出現(xiàn)，因?yàn)槔蹦咀延性鰪?qiáng)免疫力的功效和作用。2、對(duì)抗癌癥癌癥對(duì)于每個(gè)患者來(lái)說(shuō)都是噩夢(mèng)，一旦患病，我們的生命健康就隨時(shí)都遭受各種威脅。所以如果想要更好的避免被這種癥狀找到，那么可以嘗試服用一下辣木籽。它的抗癌功效十分的明顯，能夠幫助有效的抵抗癌細(xì)胞的出現(xiàn)，對(duì)于已經(jīng)患上癌癥的患者來(lái)說(shuō)，它還可以組織癌細(xì)胞加速擴(kuò)散。3、幫助排出身體的毒素人每天都在吃各種各樣的東西，加上身體的自我代謝，因此身體中自然就會(huì)聚集很多毒素。這些毒素如果不及時(shí)的被排除體內(nèi)，輕則會(huì)影響人的氣色，嚴(yán)重的甚至可能會(huì)威脅我們的健康。辣木籽在幫助人體排毒方面有著非常不錯(cuò)的效果，甚至可以改變腸胃的不適應(yīng)癥狀，好處非常之多。4、舒緩神經(jīng)系統(tǒng)當(dāng)神經(jīng)系統(tǒng)處于一個(gè)緊繃的狀態(tài)時(shí)，人的精神狀態(tài)就會(huì)受到十分嚴(yán)重的影響，甚至影響我們的心情，使整個(gè)人都處于敏感狀態(tài)，一點(diǎn)就爆炸。而辣木籽在舒緩神經(jīng)系統(tǒng)方面有著非常不錯(cuò)的效果，能夠很好的阻止病癥的發(fā)生。辣木籽食用方法：1、直接將整個(gè)辣木籽都吃掉針對(duì)于有皮膚類(lèi)疾病的患者來(lái)說(shuō)，一般是直接將辣木籽連殼帶籽兒一起吃掉，而且最好是空腹的時(shí)候吃。每天吃?xún)纱?，每次吃三顆。對(duì)于改善香港腳或者是皮膚癬，有著相當(dāng)不錯(cuò)的功效和作用。2、去殼吃籽兒如果是想要利用辣木籽達(dá)到解酒的效果，那么最好是在喝酒之前吃2粒左右，如此一來(lái)就能很好的避免喝醉的現(xiàn)象，也能一定程度的提高自己的酒量。避免出現(xiàn)宿醉或者是因?yàn)榫凭鴮?dǎo)致的頭痛癥狀。對(duì)于便秘的患者朋友來(lái)說(shuō)，每天早上和晚上，空腹的時(shí)候服用2粒辣木籽，就能夠很好的改善這種現(xiàn)象，日積月累的宿便和毒素也能夠被很好的處理掉。

6，中藥?kù)`枝草有什么用

靈芝自古以來(lái)就被認(rèn)為是吉祥、富貴、美好、長(zhǎng)壽的象征，有“仙草”、“瑞草”之稱(chēng)，中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)長(zhǎng)期以來(lái)一直視為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、固本扶正的珍貴中草藥。民間傳說(shuō)靈芝有起死回生、長(zhǎng)生不老之功效。 靈芝主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，還有護(hù)肝、提高免疫功能，抗菌等作用。

靈芝草在我國(guó)古代勞動(dòng)人民的心目中是一種極為珍貴的藥物。傳說(shuō)久食靈芝草，可以輕身不老延年，甚至有起死回生的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究靈芝草對(duì)于疾病與人體健康確有一定的治療和保健作用，現(xiàn)將其功效與應(yīng)用分以下幾個(gè)方面敘述。 (1)安心神，本品味甘，性溫、無(wú)毒。人心經(jīng)，有養(yǎng)心血、安心神的作用，主治心血不足、頭暈、面色蒼白、心悸、心煩、失眠、多夢(mèng)健忘等癥，可單用或配伍熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎、酸棗仁、龍眼肉等養(yǎng)血安神藥，均有一定的療效。近代實(shí)驗(yàn)研究靈芝草對(duì)中樞系統(tǒng)有明顯的鎮(zhèn)靜作用，并能增強(qiáng)巴比妥類(lèi)藥的中樞神經(jīng)抑制作用，因此臨床選用靈芝沖劑治療神經(jīng)衰弱引起失眠、多夢(mèng)、健忘，或伴有食欲不佳，消化不良等癥，可獲得痊愈或明顯的好轉(zhuǎn)。近年來(lái)用治白細(xì)胞減少癥，再生障礙性貧血，溶血性貧血等血液系統(tǒng)疾病，也有一定療效。 (2)益氣助心養(yǎng)脈，靈芝甘補(bǔ)溫通，入心經(jīng)。能補(bǔ)益心氣，助心陽(yáng)、暢血脈。主治心氣不足，心悸、氣短、胸悶不舒，自汗，脈細(xì)弱或結(jié)代等證，可以單用本品，或與黨參、川芎、甘草、大棗等益氣活血藥同用。近年來(lái)的實(shí)驗(yàn)研究，靈芝有明顯的強(qiáng)心作用，能提高心肌對(duì)缺血的抵抗力，增強(qiáng)冠脈血流量，可緩解或減輕心絞痛等癥。因此臨床常用于治療冠心病、心絞痛等，還可以治療高血壓、高脂血癥，療效顯著。 (3)止咳平喘祛痰，靈芝治咳逆上氣，益肺氣。近代研究靈芝不僅有止咳、平喘作用，而且有祛痰作用，臨床上大量使用表明，靈芝制劑對(duì)于肺虛久嗽，或肺腎兩虛，肺氣上逆，腎不納氣之咳喘、氣短、心慌、自汗有肯定的療效。 (4)補(bǔ)益肝脾，據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，靈芝有補(bǔ)肝氣，益脾氣的作用。是指靈芝有恢復(fù)肝臟生理功能的作用?，F(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究也證實(shí)靈芝有保護(hù)肝臟的作用。臨床試用于肝炎病人確有一定療效，因此肝功能損害不嚴(yán)重，僅血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶較高者，特別是急性期患者療效較好。臨床常用靈芝糖漿制劑，“益脾氣”是指靈芝有健脾胃，強(qiáng)壯身體的作用。如臨床治療慢性氣管炎過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)多數(shù)病人用藥后體質(zhì)增強(qiáng)，睡眠增加，食欲改善，抗寒能力增強(qiáng)，精力充沛等。

是靈芝吧，一般是用來(lái)提高免疫力的，最近幾年用在治腫瘤方面教多，尤其對(duì)肺方面很好。

7，絞股藍(lán)茶的功效與作用及禁忌癥有哪些

絞股藍(lán)具有“適應(yīng)源”樣功能，對(duì)多種癌細(xì)胞有顯著的抑制作用；此外，絞股藍(lán)還有降血壓、降血脂、降血糖、促睡眠、提高免疫力、延緩衰老等功效。絞股藍(lán)雖好可并不適宜所有人使用。絞股藍(lán)藥性偏涼，脾胃虛寒，大便溏瀉的人服用后，可出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應(yīng)，故此類(lèi)人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。絞股藍(lán)茶是我國(guó)一種古老的中草藥和常飲茶，采摘絞股藍(lán)嫩葉和嫩芽，經(jīng)由現(xiàn)代中藥加工工藝與古法炒茶工藝相結(jié)合炮制而成絞股藍(lán)茶，茶湯碧綠，稍帶清香、微苦，入喉回甘。具有降血壓、降血脂、降血糖、延緩衰老等功效。絞股藍(lán)除含有甾醇、糖份、色素外，還有50多種皂苷，包括四環(huán)三萜化合物，其中七葉膽皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四種，分別與人參皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物質(zhì)，Rd是人參的8倍，不含性激素的富硒植物。其酸水解產(chǎn)物與人參皂甙的酸水解產(chǎn)物——人參二醇具有相同的理化性質(zhì)。這在非五加科的植物中是非常罕見(jiàn)的，因而被譽(yù)為“第二人參”，也因多生長(zhǎng)在南方，同時(shí)也被稱(chēng)為“南方人參”。在湖南的舜皇山，崀山，綏寧，因其氣候溫和濕潤(rùn)，生長(zhǎng)有大量的野生七葉絞股藍(lán)。功效與作用：1、降血脂絞股藍(lán)具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保護(hù)血管內(nèi)壁細(xì)胞，阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，抗動(dòng)脈硬化的作用。2、調(diào)血壓防治血栓絞股藍(lán)具有明顯的降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時(shí)能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對(duì)缺氧的耐受力，起到保護(hù)心肌的作用。血栓由多種因子引發(fā)，體內(nèi)外試驗(yàn)都證明，絞股藍(lán)提取物對(duì)多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明絞股藍(lán)是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細(xì)胞聚集性等多個(gè)環(huán)節(jié)功能的抗血栓形成藥物。3、防治心血管疾患絞股藍(lán)提取物對(duì)實(shí)驗(yàn)性心肌梗塞具有明顯的保護(hù)作用，可以縮小心肌梗塞范圍，抑制心肌梗塞后游離脂肪酸（FFA）升高，降低丙二醛（MDA）含量，保護(hù)心肌SOD和磷酸肌酸激酶（CPK）活性，糾正心肌缺血時(shí)FFA的代謝紊亂。因此，對(duì)心肌缺血及缺血再灌損傷具有良好的保護(hù)作用。絞股藍(lán)的調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝及抗氧化作用均有益于動(dòng)脈粥樣硬化的防治，臨床試驗(yàn)亦證明了絞股藍(lán)治療冠心病的良好效果。4、調(diào)節(jié)血糖絞股藍(lán)可以保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機(jī)能。正是由于絞股藍(lán)的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。5、促睡眠絞股藍(lán)能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制反應(yīng)的平衡，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強(qiáng)記憶力的功效。6、緩衰老絞股藍(lán)能延長(zhǎng)細(xì)胞繁殖傳代的代數(shù)、人體皮膚細(xì)胞再生次數(shù)由22代增至27代，延長(zhǎng)細(xì)胞壽命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力。抑制脂褐質(zhì)(導(dǎo)致人體衰老的物質(zhì))的形成，并具有烏發(fā)、生發(fā)、美容皮膚的效果。7、防抗癌經(jīng)藥理實(shí)踐證明，絞股藍(lán)能防止正常細(xì)胞癌化，主要作用于腫瘤細(xì)胞的DNA合成過(guò)程，提高腫瘤細(xì)胞的基因突變能力。8、提高免疫力絞股藍(lán)能夠提高巨噬能力，明顯增高白細(xì)胞數(shù)，同時(shí)增加白細(xì)胞自身的吞噬功能，促進(jìn)體內(nèi)白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產(chǎn)生，并能誘發(fā)產(chǎn)生干擾素的作用，對(duì)免疫系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用。9、調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能絞股藍(lán)能保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官隨年齡的增長(zhǎng)而不致萎縮，維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的機(jī)能，并具有降血糖和改善糖代謝作用。注意事項(xiàng)絞股藍(lán)既可用于復(fù)方配伍，也可以簡(jiǎn)單地搭配或單獨(dú)泡茶飲用。如用絞股藍(lán)與逍降茶搭配泡茶喝，有保肝護(hù)肝、降血壓、降血脂血糖以及安神助眠的功效，可調(diào)治“三高”、脂肪肝、失眠等癥。日常飲用絞股藍(lán)可采用單獨(dú)泡茶飲用的方式，但要注意絞股蘭有甘、苦之分，用于補(bǔ)益時(shí)，宜選取七葉或九葉味甘絞股藍(lán)，因?yàn)榇祟?lèi)絞股藍(lán)皂苷含量高，用于降血脂、降血壓、降血糖時(shí)宜選用味苦或味苦微甘絞股蘭。且均因從小劑量(每次3克)泡服開(kāi)始，逐步加大劑量至每次5克為宜。絞股藍(lán)雖好可并不適宜所有人使用。絞股藍(lán)藥性偏涼，脾胃虛寒，大便溏瀉的人服用后，可出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應(yīng)，故此類(lèi)人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。

8，松花粉有什么好處為什么人們?cè)絹?lái)越喜歡松花粉不僅吃還當(dāng)爽身粉

爽身粉莫亂用 嬰兒洗完澡后，媽媽愛(ài)給寶寶涂上一些爽身粉，使氣味芳香，特別是在炎熱的夏季。但對(duì)于女?huà)胱詈貌灰獙⑺矸蹞湓诖笸葍?nèi)側(cè)、外陰部、下腹部等處。據(jù)調(diào)查表明，女性長(zhǎng)期使用爽身粉，卵巢癌的發(fā)病危險(xiǎn)增加3.88倍。 爽身粉怎么會(huì)于卵巢癌有關(guān)系呢？這與女性的身體結(jié)構(gòu)有關(guān)。因?yàn)榕缘呐枨慌c外界是相通的，女性的內(nèi)生殖器官與外界直接相通。外界環(huán)境中的粉塵、顆粒均可通過(guò)外陰、陰道、開(kāi)放的輸卵管進(jìn)入到腹腔，并且附著卵巢的表面，這樣就會(huì)刺激卵巢上皮細(xì)胞增生，從而誘發(fā)卵巢癌。 爽身粉的主要成分是滑石粉，由于爽身粉的顆粒很小，在女?huà)氲耐尾考按笸葍?nèi)側(cè)的等處涂擦?xí)r，粉塵極易通過(guò)外陰進(jìn)入陰道深處。雖然目前還不能完全得出爽身粉一定會(huì)誘發(fā)卵巢癌的結(jié)論，但為慎重起見(jiàn)，年輕的媽媽?xiě)?yīng)避免用爽身粉為女孩撲下身，即使是成年女性也最好不用爽身粉撲下身。 你好，這是我在我家孕養(yǎng)書(shū)籍上查到有關(guān)爽身粉的問(wèn)題. 建議用市場(chǎng)上賣(mài)的天然爽身粉，里面都不含有滑石粉，如：丹麥噯呵嬰兒天然玉米爽身粉、喜多天然玉米涼性爽身粉.因?yàn)樗硪河猛隂](méi)有爽身粉那么干燥，特別是現(xiàn)在容易多汗的夏季。脖子和胯子紅是因?yàn)閷殞毝嗪挂鸬慕ㄗh明天給寶寶洗一遍澡，發(fā)現(xiàn)寶寶有出汗現(xiàn)象要用溫毛巾擦洗以免發(fā)紅，繼而引起紅痱子。還有你說(shuō)的牌子問(wèn)題，像這些知名品牌都差不多，成分都是一樣的。你說(shuō)的送花粉其實(shí)和玉米粉功效是一樣的，也不含有滑石粉成分。松花粉一般是松達(dá)牌的比較知名，但價(jià)格比較高。 下面是我?guī)湍阏业牡渿喓菋雰禾烊挥衩姿矸鄣恼f(shuō)明書(shū) 【產(chǎn)品介紹】 本品采用丹麥elsker全新母嬰護(hù)理技術(shù)，針對(duì)夏、秋季嬰幼兒皮膚特質(zhì)，精純丹麥草本植物配方基質(zhì)，選取進(jìn)口原料，不添加人工合成香精、色素和滑石粉。 【主要成分】 納米級(jí)玉米粉，丹麥紅三葉精華，甘草超低溫活性提取物，葡萄柚、百里草復(fù)配草本精華，金銀花萃取液，微粒氧化鋅，蒲公英提純液，蘆薈啫喱，西洋蓍草萃取液，積雪草精華。 【主要功效】 納米級(jí)天然玉米粉-----超細(xì)植物性粉質(zhì)，有效減少寶寶皮膚與外界環(huán)境產(chǎn)生摩擦，減少濕疹、過(guò)敏等情況，并能避免一般爽身粉所含的滑石粉（硅酸鎂）成分給寶寶帶來(lái)的傷害；又能吸取多余潮濕水氣，不易結(jié)塊，易吸收、無(wú)刺激，持久保持寶寶皮膚清爽細(xì)膩； 紅三葉精華-----有效舒緩因皰疹、汗疹及其他濕疹引發(fā)的皮膚不適，寶寶皮膚倍感舒適爽潔； 葡萄柚、百里草復(fù)配草本精華-----安全柔和的植物成分，強(qiáng)化天然皮脂膜，更好地幫助寶寶嬌嫩膚質(zhì)抵御刺激過(guò)敏。 這兩種天然爽身粉價(jià)位都不高就在十幾元錢(qián)。如果家里沒(méi)有賣(mài)的可以在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)非常方便一兩天就可以到貨找家信譽(yù)好的。

松花粉在我國(guó)的食、藥用價(jià)值久遠(yuǎn)。最早的記載見(jiàn)于東漢的《神農(nóng)本草經(jīng)》“（松花粉）氣味甘平，主治心腹寒熱邪氣，利小便，消淤血，久服輕身益氣延年?！彼苫ǚ壑泻卸喾N營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸、黃酮類(lèi)化合物以及其他活性物質(zhì)，被譽(yù)為“大自然的天然營(yíng)養(yǎng)庫(kù)”。我國(guó)傳統(tǒng)食物松花糕、松花團(tuán)子、松花酒中都添加有松花粉，隨著對(duì)松花粉營(yíng)養(yǎng)成分的研究，松花粉的藥用價(jià)值也越來(lái)越被人們重視，廣泛用于保健和皮膚外用領(lǐng)域。用在皮膚方面主要是因?yàn)椋涸凇吨袊?guó)藥典》、《本經(jīng)逢源》、《四川中藥志》等中醫(yī)藥典籍上均記載，松花粉有燥濕止癢，收斂止血的作用?？捎糜跐裾?、黃水瘡、皮膚糜爛，濃水淋漓，外傷出血，尿布皮炎等。所以，松花粉不僅是唯一一種純天然的嬰兒爽身粉，而且還可用于小兒濕疹，尿布皮炎，皮膚破損等癥狀。但是由于，傳統(tǒng)滑石粉爽身粉價(jià)廉，制造方便，市場(chǎng)上的爽身身份主要還是以滑石粉的爽身粉為多，玉米粉制作成本也較低，所以植物玉米粉也在逐漸興起。而松花粉由于采摘成本高，收集后不宜保存等諸多不可抗拒因素，現(xiàn)在開(kāi)發(fā)的還比較少，用于爽身粉；領(lǐng)域的目前比較好的是叫松達(dá)嬰兒護(hù)膚松花粉的爽身粉。至于人們用于保健領(lǐng)域是因?yàn)樗苫ǚ鄣囊幌聨讉€(gè)用處：1、護(hù)養(yǎng)心腦血管心腦血管疾病是體內(nèi)脂質(zhì)代謝失衡，血脂和膽固醇含量過(guò)高所致。松花粉營(yíng)養(yǎng)平衡，富含纖維而低熱量，所含脂肪酸中72.5%為不飽和脂肪酸，與維生素E協(xié)同作用，可雙向調(diào)節(jié)人體膽固醇，促進(jìn)人體脂質(zhì)代謝。2、控制體重松花粉可以調(diào)節(jié)人體固醇，是肌肉結(jié)實(shí)，體態(tài)均勻。高含量纖維素，能使人產(chǎn)生飽腹感，減少食物的攝入，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。此外松花粉中含有的卵磷脂還可以加速體內(nèi)的脂肪燃燒，幫助有效控制體重。3、抗疲勞松花粉可降低體內(nèi)乳酸水平，能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解精神壓力和工作壓力，緩解中老年人的易疲勞癥狀。4、抗衰老松花粉含有的各種微量元素、黃酮、氨基酸、維生素等，可以幫助清除體內(nèi)自由基作用，可以提高機(jī)體抗氧化酶的活性，抑制脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，消除老年斑，延緩細(xì)胞衰老，保持機(jī)體活力，延年益壽。另外，松達(dá)松花粉用于爽身粉，也因松花粉以下的幾個(gè)方面：1、美容護(hù)膚松花粉富含多種天然維生素和酶化物，能增強(qiáng)皮膚新陳代謝，增加皮膚彈性，消除皮膚暗斑，光滑皮膚。長(zhǎng)期食用或外敷可使皮膚細(xì)膩明亮。2、干燥皮膚未破壁的松花粉兩側(cè)各有一個(gè)大的氣囊，氣囊壁有明顯的網(wǎng)狀紋理，內(nèi)外通透有良好的吸濕性，用作爽身粉可以干燥寶寶肌膚，調(diào)節(jié)肌膚水分平衡。3、用于小兒皮疹松花粉外用可以祛風(fēng)止血，消炎止癢，對(duì)皮膚無(wú)刺激。尤其見(jiàn)效于嬰幼兒濕疹、尿布皮炎等。“一斤送花不可少，吃也好，浴也好，紅白容顏直到老?！彼苫ǚ凼亲匀辉诖悍N時(shí)節(jié)給予我們的收獲，她用顏取悅我們的眼睛，用身體滋潤(rùn)我們的皮膚，幫助我們延年益壽，是不可多得的良品。

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