本文目錄一覽

• 1，什么草藥有鎮(zhèn)靜作用但不使人睡覺
• 2，請問效果比較好的有鎮(zhèn)靜作用的中藥有哪些呢
• 3，什么中藥有鎮(zhèn)定的作用
• 4，哪些中藥材可以緩解失眠
• 5，能讓人安神寧神提神心靜的中藥
• 6，誰知道鎮(zhèn)靜安神的中成藥有哪些呀
• 7，關(guān)于安眠的中藥
• 8，請問哪些食物或草藥有調(diào)節(jié)神經(jīng)與鎮(zhèn)靜助眠作用

1，什么草藥有鎮(zhèn)靜作用但不使人睡覺

野酒花

2，請問效果比較好的有鎮(zhèn)靜作用的中藥有哪些呢

病情分析：您好，中藥里的有鎮(zhèn)靜作用的藥也分種類，有鎮(zhèn)靜安神藥比如朱砂、磁石、龍骨、牡蠣等，有平肝潛陽藥如天麻、鉤藤、石決明等，有養(yǎng)心安神藥酸棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、靈芝等。 意見建議：因?yàn)樽饔煤统煞侄疾灰粯?，治療的疾病也不同，所以不能一概而論，要用中藥就要辨證論治。

3，什么中藥有鎮(zhèn)定的作用

益智仁，酸棗仁，甘草

4，哪些中藥材可以緩解失眠

“治療失眠的中藥，包括湯藥和中成藥，中成藥主要有安神補(bǔ)腦液，酸棗仁口服液和養(yǎng)血清腦顆粒等等。失眠患者，一般情況下中藥治療效果欠佳時，也可以應(yīng)用西藥進(jìn)行治療，一般首選調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，比如谷維素。如果效果欠佳時，也可以應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥物，患者出現(xiàn)失眠時，可見于多種原因，比如神經(jīng)衰弱，焦慮癥和抑郁癥時可以出現(xiàn)。如果患者白天時精神過度緊張，壓力過大，或者是生活不規(guī)律，過度熬夜可能會及生物鐘改變，也可以出現(xiàn)失眠，更年期的患者，可以出現(xiàn)內(nèi)分泌功能紊亂，患者也可以發(fā)生失眠。如果患者有軀體障礙性疾病，比如顱腦腫瘤是可能會出現(xiàn)頭痛，如果有肺部疾病，可以引起患者咳嗽，嚴(yán)重時均可能會引起失眠，針對不同的原因，一般情況下，要進(jìn)行相應(yīng)的病因治療?！?

5，能讓人安神寧神提神心靜的中藥

安神補(bǔ)心丸

對因用藥 。什么癥狀 辨證用藥。

用酸棗仁 每天晚上睡覺前1.5小時 用 3克泡水喝酒可以。由鎮(zhèn)靜，安神，靜心的功效，無依賴。

加耦，耦給你開藥方

綠茶

6，誰知道鎮(zhèn)靜安神的中成藥有哪些呀

鎮(zhèn)靜安神的中成藥有: 珍黃安宮片:鎮(zhèn)驚安神，清熱解毒。適用于高熱，煩躁不安，失眠 瀉肝安神丸:清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。適用于失眠，心煩，驚悸 磁朱丸:鎮(zhèn)心，安神，明目。適用于心腎不足引起的心悸怔仲 敗醬片:鎮(zhèn)靜安神。適用于以失眠為主要癥狀的神經(jīng)衰弱 滋腎寧神丸:補(bǔ)氣養(yǎng)血，安神定志。適用于驚悸，失眠等癥。 增光片（安神藥）:補(bǔ)益氣血，滋養(yǎng)肝腎，明目安神，增加視力。 棗仁安神液:補(bǔ)心養(yǎng)肝，安神益智。適用于心肝血虛，神經(jīng)衰弱。 益腦膠囊:補(bǔ)氣養(yǎng)陰，滋腎健腦，益智安神。適用于神經(jīng)衰弱， 夜寧沖劑:安神，養(yǎng)心。適用于神經(jīng)衰弱，頭昏失眠，血虛多夢 養(yǎng)血安神丸:滋陰養(yǎng)血，寧心安神。適用于陰虛血少心悸，頭暈， 請?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下服用.

7，關(guān)于安眠的中藥

治療失眠的非處方中成藥 1、若為失眠多夢 ,或有夢遺 ,伴有頭暈眼花 ,心慌煩躁 ,耳中蟬鳴 ,口干津少 ,舌質(zhì)紅 ,脈細(xì)數(shù)等。此為陰虛火旺 ,治宜養(yǎng)陰清心?？蛇x知柏地黃丸 ,劑型有大蜜丸與濃縮丸等,每次大蜜丸 1丸 (9克 )或濃縮丸 10粒 ,每日 2次。臨睡前加腦樂靜口服液 30毫升口服。腦樂靜口服液由甘草浸膏、大棗、小麥組成 ,具有養(yǎng)心安神 ,鎮(zhèn)靜的作用。 2、若不易入睡 ,或睡中多夢易醒 ,醒后再難入睡 ,或兼心悸、神疲乏力 ,口淡無味 ,或食后腹脹 ,不思飲食 ,面色萎黃等。此為氣血俱虛 ,不能養(yǎng)心 ,治宜益氣養(yǎng)血 ,寧心安神?？蛇x用人參歸脾丸。每次大蜜丸 1丸 (9克 )或小蜜丸 (每袋 9克 )1袋口服 ,每日 2～ 3次。臨睡前加服棗仁安神口服液 1支 (10毫升 ),其由酸棗仁、丹參、五味子組成 ,具有補(bǔ)心養(yǎng)肝 ,安神益智的作用。 3、如失眠兼見胸悶 ,頭重眼花 ,心煩口苦 ,苔黃膩 ,脈滑數(shù)等。此為痰熱內(nèi)憂 ,心神不寧 ,治宜清熱化痰 ,鎮(zhèn)驚安神。選用牛黃上清丸 ,劑型還有片劑、膠囊等。每次大蜜丸 1丸 (6克 );片劑 4片 ,每日 2次。臨睡前加服棗仁安神口服液 1支。此型按上治療如效不佳者 ,可尋中醫(yī)湯劑治療。 睡覺去吃一些黃色水果，如，香蕉、橙子，黃色食物可以調(diào)節(jié)情緒，尤其對安神、補(bǔ)腦有幫助。也可以喝牛奶或吃一些帶芯蓮子米助眠

是藥3分毒 還是自我心態(tài)調(diào)整比較重要

安神定志丸就可以,沒有什么副作用,一是兩次,一次6g ,效果不錯的,你可以用用.

8，請問哪些食物或草藥有調(diào)節(jié)神經(jīng)與鎮(zhèn)靜助眠作用

治失眠小偏方::將大蔥白切碎放在小盤內(nèi)，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡，連續(xù)幾天可根治，常年睡不著覺者，邊疆治療5天便可去根。

中醫(yī)治療失眠重視調(diào)整病人的心情 祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,失眠多與精神活動有關(guān)。人的思維與意識均受精神的支配,產(chǎn)生喜怒憂思悲恐驚等不同的情志變化,這本屬人體的正常生理反應(yīng),不會使人致病。但有很多病人因?yàn)楣ぷ?、學(xué)習(xí)壓力太大,思慮過重,導(dǎo)致陰陽失調(diào)、氣血失和、經(jīng)絡(luò)阻塞、臟腑功能紊亂等,所謂:“衛(wèi)氣不得入于陰,則陰氣虛,故目不瞑矣?！?預(yù)防失眠,中醫(yī)講究“先睡心,后睡目”。要想安然入睡,上床后要先把“心”安下來,靜下來,摒棄思想上的紛紜思緒,把工作放下;還要消除對失眠的緊張情緒。有時越怕睡不著越真睡不著。實(shí)在睡不著,不如起床看書、散步,待心情放松了以后再睡。 其次,心情舒暢、思慮減少,生活規(guī)律、不隨便熬夜,是預(yù)防失眠的有效方法。平時工作、生活中要“暢情志、慎起居、調(diào)飲食”。有的人經(jīng)常和朋友聚餐到深夜,魚、肉吃多了,結(jié)果睡覺時“胃不和則臥不安”。容易失眠的人可以用紅棗、蓮子、薏米、桂圓、山藥、茯苓共同煮粥,每晚一次,長期服用。這些食物藥食同源,既不涼又不燥,補(bǔ)腎、養(yǎng)心、安神,但吃無妨。 幫助睡眠的食物 小米：性微寒，具“健胃、和脾、安眠”之功效。研究發(fā)現(xiàn)，小米中含有豐富的色氨酸，其含量在所有谷物中獨(dú)占鰲頭。色氨酸能促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌出一種使人欲睡的神經(jīng)遞質(zhì)———五羥色胺，使大腦思維活動受無法入睡抑郁癥困擾神奇的多囊腎新療法！ 到暫時抑制，使人產(chǎn)生困倦感。另外，小米含豐富的淀粉，食后使人產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內(nèi)色氨酸的量。小米熬成粥，臨睡前食用，可使人安然入睡。 龍眼：其味甘、性溫，具補(bǔ)心益腦、養(yǎng)血安神之功效。臨睡前飲用龍眼茶或取龍眼加白糖煎湯飲服均可，對改善睡眠有益。 水果：水果中含有果糖、蘋果酸以及濃郁的芳香味，可誘發(fā)機(jī)體產(chǎn)生一系列反應(yīng)，生成血清素，從而有助于進(jìn)入夢鄉(xiāng)。 蓮子：蓮肉味澀性平，蓮心味苦性寒，均有養(yǎng)生安神之功效。《中藥大辭典》稱其可治“夜寐多夢”。研究表明，蓮子含有蓮心堿、蕓香甙等成分，具鎮(zhèn)靜作用，可促進(jìn)胰腺分泌胰島素，使人入眠。睡前可將蓮子用水煎，加鹽少許服用；或?qū)⑸徸又笫旒影滋鞘秤谩?桑葚：其味甘性寒，能養(yǎng)血滋陰，補(bǔ)益肝腎?！峨S息居飲食譜》載，“桑葚聰耳、明目、安魂、鎮(zhèn)搬魄”。常用來治療陰虛陽亢引起的眩暈失眠。取桑葚水煎取汁，入陶瓷鍋內(nèi)熬成膏，加蜂蜜適量調(diào)勻貯存，每次1～2匙，溫開水沖服。 葵花子：含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)腦細(xì)胞的新陳代謝，改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能。睡前嗑一些葵花子，可以促進(jìn)消化液的分泌，有利于消食化滯、鎮(zhèn)靜安神、促進(jìn)睡眠。 核桃：味甘性溫，是一種很好的滋補(bǔ)營養(yǎng)食物，能治療神經(jīng)衰弱、健忘、失眠、多夢。取粳米、核桃仁、黑芝麻，慢火煨成稀粥食用，可用白糖調(diào)食，睡眠前食用。 紅棗：性溫、味甘、色赤、肉潤，具有補(bǔ)五臟、益脾胃、養(yǎng)血安神之功效，對氣血虛弱引起的多夢、失眠、精神恍惚有顯著療效。取紅棗去核加水煮爛，加冰糖、阿膠文火煨成膏，睡前食1～2調(diào)羹。 蜂蜜：具有補(bǔ)中益氣、安五臟、和百藥、解百毒之功效。對失眠患者療效顯著。每晚睡前取蜂蜜50克，用溫開水沖1杯飲用。 牛奶：是理想的滋補(bǔ)品，臨睡前喝1杯，可催人入睡，對老年人尤為適合。常見食物給你優(yōu)質(zhì)睡眠 失眠之人宜食物品有： 龍眼肉 能開胃益脾，補(bǔ)心長智、安神養(yǎng)血，適宜心脾兩虛失眠者食用。民間常以龍眼肉煎水喝，也可與大棗，或銀耳，或蓮子一同燉服。 大棗 能補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血安神，心脾兩虛失眠之人宜服食?！肚Ы鸱健份d：“治虛勞煩悶不得眠：大棗二十枚，蔥白七莖，上二味食或煎服。 銀耳 有滋陰生津、益氣和血、補(bǔ)腦潤肺作用，適宜陰虛火旺失眠者服食。民間多用銀耳與百合、冰糖一同燉食或煎服。 靈芝 經(jīng)藥理實(shí)驗(yàn)和臨床觀察，靈芝有養(yǎng)心氣、補(bǔ)腎氣、益精氣的滋養(yǎng)強(qiáng)壯作用和鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛效果。《神農(nóng)本草經(jīng)》中稱它“保神、益精氣”?！吨袊幹矆D鑒》認(rèn)為，靈芝“治神經(jīng)衰弱，失眠”。所以，無論心脾兩虛失眠，或是陰虛火旺失眠，皆宜食用。 百合 能清心安神?！度杖A子本草》稱它能“安心、定膽，益志，養(yǎng)五臟。”適宜神經(jīng)官能癥及神經(jīng)衰弱、睡眠不寧、驚惕易醒者食用。一般用生百合60~90克，蜂蜜1~2匙，拌和蒸熟，臨睡前服食。 啤酒花 據(jù)近代藥理研究，啤酒花具有一定的鎮(zhèn)靜作用。國外民間將啤酒花用于失眠和不安癥，我國民間常用啤酒花3克，開水沖泡代茶飲，有利尿安神效果，適宜神經(jīng)衰弱失眠之人服用。 金針菜 能除搜一下 591代寫畢業(yè)論文網(wǎng)很高興為您回答問題祝您快樂也希望您能采納我的答案！

薰衣草精油和熱牛奶。

補(bǔ)鈣可以有調(diào)節(jié)神經(jīng)與鎮(zhèn)靜助眠作用。

曼陀羅花，自己上網(wǎng)找一下，不過也是有毒的

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