1，婆婆如此待我小兒好還是不好

3樓的基本把我要說的說了，陽光是最好的殺菌劑，屁股大便后洗洗好了，開燈睡覺不僅寶寶睡不好，還影響寶寶視力，影響寶寶長高。但有時候老人的確頑固，她覺得挑戰(zhàn)她權(quán)威了，讓你老公先跟婆婆溝通試試呢，先獲得周圍人支持，再不行，給自己媽帶，我那時候是自己全職在家?guī)殞毜?，沒辦法，但孩子大了和我最親，很幸福的感覺！

玉琢成器的回答好全面啊。 增加一點，睡覺開燈還影響孩子視力的哦。

1、2、4都有問題 衣服只有曬太陽才能殺菌，不過可以反過來曬；一天早晚兩次洗個屁股么就好了窩，不用那么勤快，大便么用濕巾紙擦擦，用點松花粉可以防止紅屁股；睡覺必須要關(guān)燈，光污染很嚴(yán)重的，對孩子尤其刺激大。流口水啊、吃手啊，都是這個階段的正?，F(xiàn)象啊，有哪個孩子小時候沒流過口水沒吃過手啊，把手洗干凈就行了。抓緊機(jī)會留兩張萌照，過段時候你想看他吃手都沒得看了。

2，狗身上張膿瘡怎么治

狗狗身上長膿包，是因為真菌感染或是寄生蟲感染所致。如不及時處理膿包，會導(dǎo)致擴(kuò)散全身，甚至潰爛。建議方法：戴上手套，把狗狗身上長膿包的地方擠一擠；然后用碘伏直接噴在患處；如有膿血可用醫(yī)用紗布給它包在患處，等藥效吸收后，取掉紗布；碘伏具有抗菌、消炎的作用，一天可以噴兩三次；處理完狗狗傷口后用肥皂洗手。狗狗洗澡要用狗狗專門的沐浴露；洗后立即做吹干處理；定時用狗狗專用梳子，清理身上多余的雜毛；盡量帶狗狗去干凈的地方玩，回家后把狗狗的腳用抹布抹一次；多注意狗舍衛(wèi)生，定時做消毒處理。

3，屁股長了一顆東西

早期不要去碰，越碰越痛，會痛7-10天，不要弄破。應(yīng)該是囊腫之類的東西，沒有特效藥，可以買點魚石脂軟膏擦擦，但效果不是很明顯。最好的方法是每天早中晚用開水加點鹽洗洗長東西的地方，可以吧疼痛時間縮短到三天。

痤瘡吧，可以適當(dāng)用硫磺皂清洗、生理鹽水等。 但有些嚴(yán)重的人用硫磺皂清洗,會對皮膚造成傷害. 從某種意義上來說，痤瘡的預(yù)防則尤為重要，平常應(yīng)注意以下幾方面： 1、精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療。 2、飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃“發(fā)物”（如狗、羊肉等），適當(dāng)吃涼性蔬菜、水果,也防過量后引起胃病。 3、生活方面：最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎癥性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽，避免風(fēng)沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利。

長在肛門上就是痔瘡。參考文章：《淺談鈣紊亂（骨質(zhì)疏松、增生）》、《淺談癲癇病》、《淺談宿便、痔瘡》、《淺談糖尿病》、《淺談前列腺及鈣化》、《健康自檢三條》、《皮膚細(xì)膩化的本質(zhì)》、《抗氧化素與抗菌素的本質(zhì)區(qū)別》、《銳指向與普指向之銳·蝦青素》、《蝦青素的本質(zhì)》、《銳指向與普指向之普·松花粉》、《生命后天注冊的啟示》、《生命后天注冊的啟示之二》。文件在空間“流動細(xì)菌群體”欄目，更多的文件請從我百度空間跳躍到網(wǎng)易博客。

4，寶寶頭上長痱子咋辦他頭發(fā)特黑特漂亮我又舍不得剃光怎么辦吖

一，可以用蘆苷石給寶寶涂很有效的，止癢又治痱，1－2天就會好的，二，夏天你可以到中藥房買點野菊花熬了水經(jīng)常給寶寶洗澡洗頭，每天洗也可以天然植物對寶寶的皮膚沒有傷害，三洗完澡后可以給寶寶撲松花粉（中藥房有的買）效果比痱子粉好，是純中藥的，四藥店里買瓶金銀花露給寶寶喝，每天2次，每次1小勺，金銀花露沒味的可以直接喝也可以放在其他飲料里同喝．以上幾點你不妨試試.

你好，理光是最直接，最有效果的，沒有關(guān)系，等秋天就會長好，如果已經(jīng)長了痱子，要特別注意更換汗?jié)褚路?，?jīng)常洗澡，保持皮膚干燥，并且可以配合用一些痱子粉等非處方藥止癢消炎。另外最好要忌辛辣、油膩食品；加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)散熱，環(huán)境不宜潮濕、溫度要適宜，減少出汗和利于汗液蒸發(fā)；衣服宜寬大，并且要及時更換汗?jié)褚路徊灰匣继?，以免繼 發(fā)感染；保持皮膚干燥清潔，常用毛巾擦汗或用溫水清洗后涂痱子粉；不要用涼水洗澡，防止汗孔遇冷關(guān)閉，汗出不來。如果痱子頂端出現(xiàn)針尖大小淺表性小膿皰， 很可能預(yù)示將要發(fā)展為膿痱，應(yīng)去醫(yī)院就醫(yī)。 另外，夏天由于溫度、濕度大，皮膚溫度相應(yīng)增高，皮脂腺和汗腺分泌增多，毛細(xì)血管擴(kuò)張，并且有蚊蟲叮咬，人易患多種皮膚病，如濕疹、膿皰瘡、日光性皮炎等。皮膚病要以預(yù)防為主，而預(yù)防的關(guān)鍵在于養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持皮膚清潔。 十滴水是防治小孩痱子的不錯選擇。 用十滴水治療痱子，使用前先用溫水把患處皮膚的汗水和分泌的油脂擦洗干凈，然后把十滴水和溫水以1∶10的比例稀釋后，涂在患處，讓其自然風(fēng)干。每日涂抹1~2次，一般兩三天就能消炎、止癢。　　 而把十滴水稀釋在孩子的澡盆中，則是預(yù)防孩子起痱子的有效小偏方。一般5升的洗澡水，配上半瓶十滴水給小孩洗澡即可，注意不要使用香皂、浴液等，以保持藥力。需要提醒家長的是，嬰幼兒由于皮膚細(xì)嫩，用十滴水治療痱子時，一定不能直接擦涂，以免藥物刺激孩子皮膚。 　　【防痱三豆湯】　即綠豆、赤豆、黑豆加水熬制的湯。三豆湯有清熱解毒的功效，宜長期服用。具體制作的方法是：用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升， 連豆帶湯喝下即可。

用含薄荷的牙膏給寶寶勤洗頭，對痱子很有效，請采納。

你還是應(yīng)該剪掉的，夏天天熱，特別是今年夏天，對于剛剛來到這個世界上不久的寶寶，讓他們經(jīng)歷這么炎熱的夏天，真是一種折磨，頭發(fā)剪了還會長出來的，寶寶的健康是最重要的，多喝多。。太熱了會中署的。。

5，吃國珍松花粉一段時間臉上猛長痘痘怎么辦

朋友，你好，有痘不要擠或摳會有痘印疤可以用 薰衣草復(fù)方精油，祛痘去痘印效果挺好的 我家有 做，可以加我咨詢~~謝謝！(可去粉刺)

對于痘痘的治療方法有很多種，有藥物，護(hù)膚品，有復(fù)合彩光嫩膚進(jìn)行治療的，建議你及時的去正規(guī)的醫(yī)院皮膚科做個檢查，查明引起痘痘的原因，然后在根據(jù)你的情況采取針對性的治療即可。

不要再繼續(xù)了，會越來越厲害 最好不要把自己的臉蛋變成化工產(chǎn)品的試驗基地，所有的產(chǎn)品都有化工產(chǎn)品的成分了，否則不會保質(zhì)期那樣長了，只是他們不愿意承認(rèn)罷了！ 【戰(zhàn)痘密招】　 1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，特別是運(yùn)動員，應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。運(yùn)動或外出回家后應(yīng)該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護(hù)膚品，并且每天都要卸妝，用去油能力強(qiáng)的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質(zhì)、清潔面膜來清潔毛孔。 2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痘痘。 3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。 4.最好不要留長發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。 5.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細(xì)菌，還會因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。 6.臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強(qiáng)，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。 7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣，多運(yùn)動，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)。 9.飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴(yán)重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補(bǔ)，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。 10.容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發(fā)青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。 11.千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應(yīng)一兩天換一次，枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。

6，告訴我你用來治療座瘡的藥方吧

告訴我你用來治療座瘡的藥方吧 有座瘡，不想去看醫(yī)生，怎么辦呀？ 不怕，現(xiàn)在醫(yī)生送上門來了，算我們有緣，老中醫(yī)跟你結(jié)個善緣吧！ 青春痘學(xué)名痤瘡是人在青春發(fā)育階段出現(xiàn)的一種常見現(xiàn)象，如果病情很輕， 則不必介意，如果病情較重，就需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛Ｆ浞乐畏椒ǎ? 1.常用溫開水，硫磺香皂洗臉；不要用手?jǐn)D壓痤瘡；不用油脂 類化妝品，不隨便處用可的松、膚經(jīng)松類藥物；少吃糖類和脂肪類食 品，避免飲酒和刺激性物質(zhì)，多吃蔬菜水果，保持大便暢通。 2.內(nèi)服維生素B(2)、B(6)，A和泛酸鈣，還可內(nèi)服硫酸鋅片， 每日3次，每次50毫克，連服4周，對部分病人有效。 3.炎癥比較嚴(yán)重的病人，可用小劑量抗菌素療法?？诜沫h(huán)素 能抑制粉刺棒狀桿菌，減少皮膚游離脂肪酸的含量，初時每日4次， 每次0.25克，一周后改每日一次，每次0.25克。另外，也可口服紅 霉素、強(qiáng)力霉素和潔霉素。 4.中藥宜清肺熱、祛肺風(fēng)為主，如枇杷清肺飲；去毛批杷葉12 克、夏枯草9克、桑白皮15克、黃芩9克、銀花9克、海浮石30克、生 甘草3克，每日一劑煎服，連服1月。 5.乙烯雌粉6毫克，每晚服1次，共服10天。女性患者宜于月經(jīng) 期結(jié)束后一日起服。 6.局部治療：外擦樟腦洗劑，5%硫黃霜，白色洗劑有一定的消 炎、殺菌、去除粉刺和防止繼發(fā)感染的作用 在網(wǎng)上有人問我，老中醫(yī)你是不是醫(yī)生??？嘻嘻~~~如假包換的哦。想交個醫(yī)生朋友嗎？防假冒號碼：老中醫(yī)QQ526074534，往后我們有緣，需要服務(wù)，中醫(yī)、心理咨詢、戀愛，在QQ問問里，有專業(yè)性服務(wù)的哦！

告訴我你用來治療座瘡的藥方吧 有座瘡，不想去看醫(yī)生，怎么辦呀？ 不怕，現(xiàn)在醫(yī)生送上門來了，算我們有緣，老中醫(yī)跟你結(jié)個善緣吧！ 疾病別名：粉刺 所屬部位：皮膚 就診科室：中醫(yī)科,皮膚科,中西醫(yī)結(jié)合科 癥狀體征 ：丘疹 膿皰 結(jié)節(jié) 囊腫 概述： 痤瘡 俗稱青春痘、粉刺、暗瘡 中醫(yī)古代稱面瘡，酒刺。 是皮膚科常見病 多發(fā)病。據(jù)學(xué)者們統(tǒng)計，在青春期男性有95%,女性有85%患過不同程度的痤瘡 所以大家稱其為“青春痘”是很貼切的。痤瘡（青春痘）是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病,多發(fā)于頭面部，頸部 前胸后背等皮脂腺豐富的部位。 病因： 痤瘡有多種發(fā)病因素 其發(fā)病機(jī)理目前還不十分明了。內(nèi)分泌因素、皮脂的作用 毛囊內(nèi)微生物是痤瘡發(fā)病的主要因素。 　　痤瘡與性內(nèi)分泌有密切的關(guān)系 青春期以前極少發(fā)病，性功能喪失或減退的人如古代宮廷被閹割的太監(jiān)不發(fā)病，性功能降低的人 如應(yīng)用睪丸酮可促使胡須的生長和痤瘡的發(fā)生，用促皮質(zhì)素或皮質(zhì)類固醇激素治療疾病時，常引起痤瘡性皮疹 女性在月經(jīng)前常有痤瘡發(fā)作。妊娠期痤瘡癥狀減輕等。不論男女都有雄激素和雌激素 分泌性激素的器官在男性為睪丸及腎上腺；在女性是卵巢、胎盤及腎上腺。雄激素和雌激素在男女體內(nèi)有不同比率 比率的改變可能使痤瘡出現(xiàn)。皮脂腺的發(fā)育和皮脂的分泌也與雄性激素增加有關(guān)，其中以睪酮增加皮脂腺活動性作用最強(qiáng) 孕酮與腎上腺皮質(zhì)中脫氫表雄酮（DHA）也參與作用，后者在初期痤瘡中可能起重要作用。睪酮在皮膚中經(jīng)5-α還原酶作用轉(zhuǎn)化成活性更高的5-α雙氫睪酮 刺激皮脂腺細(xì)胞周轉(zhuǎn)和脂類合成，引起皮脂分泌增多，產(chǎn)生又濃又多的皮脂 不能完全排泄出去，漸漸聚積在毛囊口內(nèi)，同時毛囊導(dǎo)管也因雄激素作用下而過度角化 毛囊壁肥厚、阻止皮脂排泄，毛囊壁上脫落的上皮細(xì)胞增多與濃稠的皮脂混合 成為干酪狀物質(zhì)，栓在毛囊口內(nèi)形成粉刺，以后暴露在毛囊口外的頂端漸漸干燥 又經(jīng)過空氣的氧化作用，黑色素的沉積，塵埃的污染而變色形成黑頭粉刺 毛囊中存在的痤瘡棒狀桿菌、白色葡萄球菌和卵圓形糠疹芽孢菌，特別是痤瘡棒狀桿菌含有使皮脂分解的酯酶 毛囊內(nèi)的皮脂被脂酶分解而產(chǎn)生較多的游離脂肪酸，這些游離的脂肪酸能使毛囊及毛囊周圍發(fā)生非特殊性炎性反應(yīng)，當(dāng)粉刺壁的極微的潰瘍及游離脂肪酸進(jìn)入附近真皮后 再加上黑頭粉刺擠壓附近的細(xì)胞，使它們的抗菌力下降而容易受細(xì)菌的感染引起炎癥，于是病人發(fā)生丘疹 膿皰、硬節(jié)、結(jié)節(jié)及膿腫。 　　近年來有人認(rèn)為本病與免疫有關(guān) 其患者的體液免疫中，血清IgG水平增高，并隨病情加重而增高 痤瘡棒狀桿菌在患者體內(nèi)產(chǎn)生抗體，循環(huán)抗體到達(dá)局部參與了早期炎癥的致病過程。 　　關(guān)于微量元素與痤瘡的關(guān)系 近期有人證明痤瘡患者鋅低可能會影響維生素A的利用，促使毛囊皮脂腺的角化，銅低會削弱機(jī)體對細(xì)菌感染的抵抗力等 總之，痤瘡患者微量元素鋅、銅 鐵低下，錳升高可使體內(nèi)脂肪代謝、性激素分泌受到一定影響 加上皮膚抵抗力低下，可能與痤瘡發(fā)病有一定的關(guān)系。 　　此外 遺傳也是本病發(fā)生的一個重要因素。除上述因素外，多吃動物脂肪及糖類食物 消化不良或便秘等胃腸障礙，精神緊張，濕熱氣候等因素對痤瘡病人可以有不利的影響 礦物油類的接觸或碘化物、溴化物及某些其他藥的內(nèi)服也可加劇痤瘡的惡化。 癥狀：　 皮損主要發(fā)生于面部 也可發(fā)生在胸背上部及肩部，偶爾也發(fā)生于其他部位，眶周皮膚從不累及 開始時患者差不多都有黑頭粉刺及油性皮脂溢出，還常有丘疹、結(jié)節(jié) 膿皰、膿腫、竇道或瘢痕 各種損害的大小深淺不等，往往以其中一二種損害為主。病程長 多無自覺癥狀，如炎癥明顯時，則可引起疼痛和觸疼 癥狀時輕時重。青春期后大多數(shù)病人均能自然痊愈或癥狀減輕。臨床上根據(jù)皮損的主要表現(xiàn)可分為以下幾種類型： 　　1.點狀痤瘡 黑頭粉刺是痤瘡的主要損害 是塞在毛囊皮脂腺口的乳酪狀半固體，露在毛囊口的外端發(fā)黑，如加壓擠之 可見頭部呈黑色而體部呈黃白色半透明的脂栓排出。 　　2.丘疹性痤瘡 皮損以炎性的小丘疹為主 小米至豌豆大的堅硬的小丘疹，呈淡紅色至深紅色。丘疹中央可有一個黑頭粉刺或頂端未變黑的皮脂栓 　　3.膿皰性痤瘡 以膿瘡表現(xiàn)為主 膿皰為谷粒至綠豆大小，為毛囊性膿皰和丘疹頂端形成膿皰，破后膿液較粘稠 愈后遺留淺的瘢痕。 　　 4.結(jié)節(jié)性痤瘡 當(dāng)發(fā)炎部位較深時 膿皰性痤瘡可以發(fā)展成壁厚的結(jié)節(jié)，大小不等，呈淡紅色或紫紅色 有的位置較深，有顯著隆起而在半球形或圓錐形。它們可以長期存在或漸漸吸收 有的化膿潰破形成顯著的瘢痕。 　　 5.萎縮性痤瘡 丘疹或膿皰性損害破壞腺體 引起凹坑狀萎縮性瘢痕。潰破的膿皰或自然吸收的丘疹及膿皰都可引起纖維性變及萎縮。 　　 6.囊腫性痤瘡 形成大小不等的皮脂腺囊腫 常繼發(fā)化膿感染，破潰后常流出帶血的膠凍狀膿液，而炎癥往往 在網(wǎng)上有人問我，老中醫(yī)你是不是醫(yī)生??？嘻嘻~~~如假包換的哦。想交個醫(yī)生朋友嗎？防假冒號碼：老中醫(yī)QQ526074534，往后我們有緣，需要服務(wù)，中醫(yī)、心理咨詢、戀愛，在QQ問問里，有專業(yè)性服務(wù)的哦！

建議用硫黃皂洗臉, 痤瘡平+B6藥膏交替涂抹,會很有效的 或在大椎及左右各1CM處用消毒針點刺(0.2MM),然后用拔罐拔出血,隔日一次

用人參健脾丸可以健脾胃，調(diào)整內(nèi)分泌功能，使座瘡治愈。 人參健脾丸的一般用量為每日服1次，每次服1丸，溫開水送下。病史短程度輕者，用藥量少，反之用藥量則酌增，治療期間，忌食辛辣食物，愈后解忌。愈后若有輕微復(fù)發(fā)者，可繼續(xù)服用藥至痊愈。

7，如何快速安全祛痘

局部可用含有硫黃的外用藥,如外用復(fù)方硫黃洗劑或５％硫黃霜.如果是中重度痘痘或者痘齡在2年以上的頑固性痘痘,可用三黃祛痘凝膠,效果相當(dāng)好,拍拍淘寶均有售

可能是沒有好好休息吧，睡眠不足和心情不好，喝水不夠和上火導(dǎo)致的。你可以找下你可以用到的藥品,紅霉素軟膏 功效：消炎，去除痘痘紅腫的癥狀，還特別適用于尋常痤瘡。 用法：晚上睡覺之前，均勻地涂在痘痘上。 TIPS:對紅霉素過敏者慎用。 2.曼秀雷敦薄荷膏 功能：鎮(zhèn)定，抑制細(xì)菌再生，對細(xì)菌感染和瘙癢的痘痘有顯著功效。 用法：直接涂抹在患處即可。 3.鹽酸氯潔霉素 功效：淡化痘印 用法：潔凈皮膚后，將藥液略加稀釋，均勻地涂布于痘痘，約20分鐘后再用 清水洗凈。 TIPS：千萬不要跟紅霉素軟膏一起用??！有副作用，切記??！ 4.維生素E膠囊 功效：去痘痕 用法：每天晚上睡覺前，拿一粒膠囊用針扎破，然后把里面的維生素油擠在棉 簽上，涂在有痘痕的地方。 5.眼藥水 功效：預(yù)防痘痘產(chǎn)生，對痘痘具有消炎、殺菌、清熱潤膚的作用。 用法：每晚潔面后，取少量輕拍在痘痘上。 可利用蘆薈清熱解毒的特有作用，治療痘痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉涂在患處，便能軟化皮膚，消炎止痛，不留痕跡。如痘痘發(fā)得比較嚴(yán)重，可以內(nèi)服蘆薈葉汁，早晚各1次，每次10毫升。堅持一段時間，可收到令人滿意的效果*~* 治療痘痘平時的飲食調(diào)理十分重要，應(yīng)該著重注意以下幾個方面：1.調(diào)整消化道功能：消化道功能不好，脾胃濕熱，上蒸肌膚，可以使痘痘加重。所以應(yīng)該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。2.改變飲食習(xí)慣：凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等?！　?.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃. 我再告訴你幾招密絕吧!效果超好哦!快試試吧! 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見 了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩! 4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么？是不是白了一圈？ 美白小秘方 美麗大收集 1、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。 2、準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。 把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。 配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫(yī)美白：材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法： 一、洗臉：加適量的水，即可。 二 、敷臉：加蜂蜜，牛 奶及1／ 4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋 黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。希望你能按我的方法做就能成功。記的要保持好心情！

用茶葉水涂在痘印處.

一個偏方，保證有用。 首先，找一把殺豬刀，越快越好。 然后，哪里有痘，哪里來一刀。 馬上見效，百試百靈。

最好不要把自己的臉蛋變成化工產(chǎn)品的試驗基地，所有的產(chǎn)品都有化工產(chǎn)品的成分了，否則不會保質(zhì)期那樣長了，只是他們不愿意承認(rèn)罷了！【戰(zhàn)痘密招】　1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，特別是運(yùn)動員，應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。運(yùn)動或外出回家后應(yīng)該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護(hù)膚品，并且每天都要卸妝，用去油能力強(qiáng)的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質(zhì)、清潔面膜來清潔毛孔。 2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痘痘。 3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。 4.最好不要留長發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。 5.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細(xì)菌，還會因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。6.臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強(qiáng)，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣，多運(yùn)動，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)。 9.飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴(yán)重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補(bǔ)，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。 10.容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發(fā)青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。 11.千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應(yīng)一兩天換一次，枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸 ，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。

教給你最簡單的方法： 早晨起來用洗面奶洗臉后，在臉上涂上蘆薈膠。沒有可以涂蘆薈，很好用。 晚上睡覺前洗臉，涂上蘆薈膠跟松花粉。1個月后臉上的痘痘絕對沒有，我就是這么祛痘的！ 松花粉是不錯的東西，常使用還減肥，涂在臉上祛痘，健脾等等。松花粉是個不錯的東西！價錢也不貴，在超市或者化妝品點里、花店里都能買到，你可以上網(wǎng)查查松花粉的作用，非常的不錯！

8，求助快速祛痘

我用過曼秀雷敦的、李醫(yī)生的什么祛痘膏，感覺消得太慢，還是在女《刊上》看的diy祛痘，這個方法對我很有效，你可以試試。 珍珠粉+氯霉素眼藥水，混合后，點涂到痘痘上。我是晚上弄，第二天早上洗掉。第二天早上還可以在痘痘上涂點Ve，有修護(hù)作用。 珍珠粉一定要選細(xì)的，不然沒效果，吸收不了。 選購的時候看下珍珠粉的單位：叫目數(shù)，目數(shù)約高的細(xì)．大于10000目就可以被吸收了

懷素堂土瓜根粉是純天然綠色草本植物，沒有添加任何其它化學(xué)成分和激素成份，安全無副作用，無依賴性。并且含有多種活血祛斑、養(yǎng)顏護(hù)膚的中藥成份，不僅可以用于祛痘，同時還具有美容養(yǎng)顏、保健肌膚的功能，適于長期使用！李時珍著《本草綱目》記載：純土瓜根粉可治“面黑面瘡”。土瓜根具有清熱解毒，消腫散結(jié)，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮膚的血液循環(huán)，消除面部黑點，可有效祛除青春痘及痘疤。

可以擦點蘆薈，蘆薈時萬能藥，我就在用蘆薈祛痘效果很好的，5年以上的蘆薈更好,要用可以擦皮膚的蘆薈喲

最好不要把自己的臉蛋變成化工產(chǎn)品的試驗基地，所有的產(chǎn)品都有化工產(chǎn)品的成分了，否則不會保質(zhì)期那樣長了，只是他們不愿意承認(rèn)罷了！ 【戰(zhàn)痘密招】　 1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，特別是運(yùn)動員，應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。運(yùn)動或外出回家后應(yīng)該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護(hù)膚品，并且每天都要卸妝，用去油能力強(qiáng)的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質(zhì)、清潔面膜來清潔毛孔。 2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痘痘。 3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。 4.最好不要留長發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。 5.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細(xì)菌，還會因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。 6.臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強(qiáng)，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。 7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣，多運(yùn)動，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)。 9.飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴(yán)重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補(bǔ)，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。 10. 容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發(fā)青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。 11.千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應(yīng)一兩天換一次，枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。

用國珍的破壁松花粉，我自己已經(jīng)用了半年了，效果很明顯，初期可能會增加一點那是調(diào)理反應(yīng)過后就會減少了 西醫(yī)理論：青春痘俗稱粉刺、座瘡，多發(fā)于青春期男女的面部、胸部、背部等皮脂腺豐富的部位，形成丘疹、粉刺、膿皰、囊腫等損害。 產(chǎn)生痘痘的主要原因是由于內(nèi)分泌紊亂，皮脂腺分泌旺盛，使分泌物不能及時排出而瘀積于皮下，細(xì)菌感染所致。 松花粉提供大量的維生素、礦物質(zhì)鋅和鎂，對青春痘和其它皮膚疾病都有很好的功效。 維生素 A 可滋養(yǎng)毛孔，維生素 B6 可改善皮膚品質(zhì)，維生素 B2 可促進(jìn)飽和脂肪酸的代謝，使皮膚不再油膩，減少青春痘的發(fā)生。 中醫(yī)理論：青春痘主要由于肺經(jīng)風(fēng)熱、腸胃濕熱、脾失健運(yùn)等原因造成。 臨床分為油性、干油性、干燥性、濕性四種類型。松花粉對于濕性類型的粉刺效果最為顯著，濕性粉刺患者一般稍胖一些，粉刺用手?jǐn)D出的是水，不是膿或白漿物質(zhì)，臨床望診舌苔淡白、虛寒癥狀明顯。服用松花粉同時應(yīng)注意潔膚、多喝水、少食辛辣。

你可以找下你可以用到的藥品,紅霉素軟膏 功效：消炎，去除痘痘紅腫的癥狀，還特別適用于尋常痤瘡。 用法：晚上睡覺之前，均勻地涂在痘痘上。 TIPS:對紅霉素過敏者慎用。 2.曼秀雷敦薄荷膏 功能：鎮(zhèn)定，抑制細(xì)菌再生，對細(xì)菌感染和瘙癢的痘痘有顯著功效。 用法：直接涂抹在患處即可。 3.鹽酸氯潔霉素 功效：淡化痘印 用法：潔凈皮膚后，將藥液略加稀釋，均勻地涂布于痘痘，約20分鐘后再用 清水洗凈。 TIPS：千萬不要跟紅霉素軟膏一起用??！有副作用，切記！！ 4.維生素E膠囊 功效：去痘痕 用法：每天晚上睡覺前，拿一粒膠囊用針扎破，然后把里面的維生素油擠在棉 簽上，涂在有痘痕的地方。 5.眼藥水 功效：預(yù)防痘痘產(chǎn)生，對痘痘具有消炎、殺菌、清熱潤膚的作用。 用法：每晚潔面后，取少量輕拍在痘痘上。 可利用蘆薈清熱解毒的特有作用，治療痘痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉涂在患處，便能軟化皮膚，消炎止痛，不留痕跡。如痘痘發(fā)得比較嚴(yán)重，可以內(nèi)服蘆薈葉汁，早晚各1次，每次10毫升。堅持一段時間，可收到令人滿意的效果*~* 治療痘痘平時的飲食調(diào)理十分重要，應(yīng)該著重注意以下幾個方面：1.調(diào)整消化道功能：消化道功能不好，脾胃濕熱，上蒸肌膚，可以使痘痘加重。所以應(yīng)該保持大便通暢，有利于濕熱毒邪的排泄，養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。2.改變飲食習(xí)慣：凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等?！　?.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃.希望你能按我方法做就能成功！ 我再告訴你幾招密絕吧!效果超好哦!快試試吧! 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見 了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩! 4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么？是不是白了一圈？ 美白小秘方 美麗大收集 1、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。 2、準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。 把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。 配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫(yī)美白：材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法： 一、洗臉：加適量的水，即可。 二 、敷臉：加蜂蜜，牛 奶及1／ 4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋 黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。希望你能按我的方法做就能成功！

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