1，破壁松花粉的服用方法

親可用50-60度溫開水調(diào)服，味稍甘，可加蜂蜜，比較好入口！希望對(duì)你有所幫助！

不一定的，體質(zhì)弱的人就無法吸收；腸道不好的人吃了會(huì)有潤(rùn)腸通便的作用（例如：國(guó)珍松花木寡糖，里面加入的就是為破壁的松花粉）。當(dāng)然 一般自己采摘的松花粉吃了沒有作用。都需要經(jīng)過除塵、粉碎等初步加工才可以食用。希望可以幫到你。

2，松花粉用途有哪些

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3，怎樣服用松花粉效果更好

文章導(dǎo)讀:南瓜、山藥效果好。 三、 對(duì)于癌癥病人，術(shù)前服用松花粉可以增加營(yíng)養(yǎng)及抵抗力，使腫瘤縮小，便于手術(shù)。手術(shù)后服用可以大大減少放療、化療的副作用，如惡心、食欲不振、頭發(fā)脫落，尤其是白細(xì)胞減少。松花粉有(造血)升血的作用，可協(xié)助化療計(jì)劃的完成、對(duì)于消化道癌癥加喝綠茶療效更好。解決細(xì)胞內(nèi)營(yíng)養(yǎng)加上良好的心態(tài)是最好的抗癌方法。 四、對(duì)于雀斑、痤瘡、肝病等在服用松花粉的同時(shí)加服維生素C療效好。 以上對(duì)的四點(diǎn)總結(jié)，希望對(duì)正在服用松花粉的你提供到幫助

您好! 食用松花粉時(shí),沒有忌口,亦可以和其它藥物配合使用,因?yàn)樗苫ǚ凼翘烊槐＝∈称?所以沒有象一些食品的禁忌情況.但最好在食用時(shí),間隔開一段時(shí)間. 指導(dǎo)意見：1,經(jīng)國(guó)家興奮劑檢測(cè)中心檢測(cè),國(guó)珍松花粉不含任何刺激劑,麻醉劑,β－阻斷劑,利尿劑和激素類藥物.2,松花粉中含大量生物活性成分,空腹服用有利吸收.肥胖人群飯前食用,會(huì)產(chǎn)生飽腹感,控制進(jìn)食量.3,普通人服用保健量為2次/日,3粒/次,亞健康人群可適當(dāng)增加食用量.4,身體有疾病的人,食用量因人而異,可邊服用邊調(diào)整.5,歷代醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)均記載松花粉“無毒”,但因存在個(gè)體差異,故開始時(shí)應(yīng)從1~3粒/日開始服用,有過敏史者慎用.6,存放于陰涼干燥處,包裝打開后應(yīng)及時(shí)服用,以防氧化. 祝您身體健康!

4，松花粉怎么樣食用

1/4 可以減肥、護(hù)法、治療面部肌膚等的食用方法： 一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用溫開水送服，也可以用溫開水、牛奶或蜜水調(diào)服。這種方法比較適合減肥、生發(fā)、護(hù)發(fā)，也可用于治療臉部各種皮膚疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁,因?yàn)槠票谂c否并不影響。2/4日常調(diào)理促進(jìn)健康，適用大多數(shù)人，建議食用破壁松花粉：每日兩次，每次約2克，調(diào)入牛奶或溫水送服，蜂蜜水一同服用，飯前半小時(shí)服用。 注意：糖尿病患者不要加糖。3/4美容的外用方法，適用于面膜法祛斑、去皺等：1、 用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有美白潤(rùn)膚祛斑之功效。2、 取一勺蜂蜜，一個(gè)蛋黃，加破壁松花粉攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有潤(rùn)膚除皺之功效。4/4延年益壽的泡酒服用方法，適用于中老年人：配方：松花粉100克，白酒2斤。將松花粉用絹布袋裝好，扎緊封口，浸于酒中，密封浸泡10天（也可浸泡時(shí)間長(zhǎng)一些），經(jīng)常搖動(dòng)，啟封去袋，即可。功效：養(yǎng)血祛風(fēng)，益氣平肝，延年。服法：每次飯后服用10-15毫升，可長(zhǎng)年服用。

5，松花粉用途

它的用途非常廣泛，首先用的做多的就是直接服用，用來保健，其次用的多一點(diǎn)的就是醫(yī)藥和工業(yè)中，化妝品中還用得比較少，因?yàn)閮r(jià)格昂貴，推廣還不是很好。 松花粉因?yàn)楹械臓I(yíng)養(yǎng)成分種類完全，同時(shí)搭配合理，高達(dá)二百余種，有些物質(zhì)的含量甚至是某些藥物中的有效成分的幾十倍，并且大多數(shù)都是屬于活性物質(zhì)，因此服用時(shí)不能用高溫的水來沖服，只能用溫水否則溫度太高那些物質(zhì)的活性就會(huì)丟失，能在很短的時(shí)間內(nèi)不必經(jīng)消化能直接被人體吸收，因此對(duì)人體的健康有較大的助益，對(duì)某些疾病里面的有效物質(zhì)還能起到治療的作用，同時(shí)里面齊全的各種物質(zhì)還能起到，對(duì)一些疾病有一定的治療的作用，因?yàn)椴皇撬械募膊《寄芷鸬街委煹淖饔?，所以才說成是具有輔助治療的作用，同時(shí)松花粉是天然的綠色食品，吃起使用不會(huì)有任何副作用，就像每天吃的飯一樣。同時(shí)藥物治療的時(shí)候配合著使用，不但能增加藥物的功效，而且還可以消除一部分藥物治療帶來的副作用。 另外就是化妝品中添加的各種物質(zhì)，都會(huì)對(duì)皮膚有一定的好處，里面添加的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)種類越多，各種材料用的更好，自然其價(jià)格就十分的高昂了，送花粉中就含有各種大量的微量元素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，最終就能保護(hù)皮膚，修補(bǔ)損傷的皮膚和增強(qiáng)皮膚細(xì)胞的活性，從而使皮膚看起來皮膚更加細(xì)膩光滑，延緩衰老等作用。同時(shí)若是使用松花粉來做面膜效果也十分驚人，在松花粉里面添加一點(diǎn)蘆薈汁和檸檬汁做面膜對(duì)消除臉上的痘痘和痘痕殺菌祛斑效果很好，添加牛奶來做面膜和一起到增百美容的效果，無論添加什么都能讓添加劑和松花粉的效果得到較大的提高。

6，松花粉怎么用

它是保健食品，可以吃也可以做面膜之類的

不知你問的是松花粉怎么食用，還是它的作用有哪些。 松花粉有松花粉原料（天然松花粉），及破壁松花粉，如果你是要用來食用的話，建議選擇破壁松花粉。食用方法是：每日三次，每次2—3克，如要輔助治療疾病可以加大食用量。要注意的是只能用溫水沖調(diào)或服用，因經(jīng)過破壁的松花粉昧道是微苦的，可以根據(jù)個(gè)人口味用蜂蜜或牛奶來調(diào)。若覺得麻煩還可以選擇破壁松花粉片，松花粉片與松花粉的效果是一樣的，外出旅行、出差帶上松花粉片就比較方便。 據(jù)301醫(yī)院和德國(guó)慕尼黑測(cè)定，松花粉含20多種氨基酸，14天然安全的維生素，30多種礦物質(zhì)元素，100多種酶和活性物質(zhì)，每100克時(shí)含2120毫克的核酸，其中蛋白質(zhì)總含量比牛肉雞蛋多出了7—10倍，礦物質(zhì)鐵比菠菜含量高出20倍，β胡蘿卜多出20—30倍，而且含有人體所需的8種自身不能合成的氨基酸。更難得的是，松花粉所含的200多種營(yíng)養(yǎng)成分全部屬于活性，能在很短的時(shí)間內(nèi)，不必經(jīng)消化，直接被人體吸收。松花粉的這種特性在自然界限獨(dú)一無二的，因此被稱做世界上唯一的全全營(yíng)養(yǎng)食品。 松花粉的調(diào)理作用有： 1、能有效的清除自由基，延緩衰老，祛除老年斑。經(jīng)過多年臨床實(shí)驗(yàn)，證明松花粉能顯著增多細(xì)胞內(nèi)線粒體數(shù)量，提高SOD含量，使細(xì)胞自身清除自由基的能力增強(qiáng)，延緩了細(xì)胞的消亡，從而延緩了人體的衰老。 2、增強(qiáng)細(xì)胞活力，增加毛細(xì)血管的強(qiáng)度，保護(hù)心腦血管。3、活化肝細(xì)胞，保肝護(hù)肝。4、天然鋅源，補(bǔ)鋅佳品。5、調(diào)理腸胃，松花粉含有近百種酶可修復(fù)胃腸損傷及促進(jìn)消化。6、理療前列腺疾病。7、全面均衡營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)免疫抗疲勞，預(yù)防流感。

以做松花粉米糕。?

7，松花粉的食用方法有哪些

美容外用1、用牛奶、蛋清，加松花粉混合攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有美白潤(rùn)膚祛斑之功效。2、取一勺蜂蜜，一個(gè)蛋黃，加松花粉攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有潤(rùn)膚除皺之功效。泡酒服用配方：松花粉100克，白酒2斤。將松花粉用絹布袋裝好，扎緊封口，浸于酒中，密封浸泡10天（也可浸泡時(shí)間長(zhǎng)一些），經(jīng)常搖動(dòng)，啟封去袋，即可。功效：養(yǎng)血祛風(fēng)，益氣平肝，延年。服法：每次飯后服用10-15毫升，可長(zhǎng)年服用。

美容的外用方法，適用于面膜法祛斑、去皺等：1、 用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有美白潤(rùn)膚祛斑之功效。2、 取一勺蜂蜜，一個(gè)蛋黃，加破壁松花粉攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有潤(rùn)膚除皺之功效。延年益壽的泡酒服用方法，適用于中老年人：松花粉100克，白酒2斤。將松花粉用絹布袋裝好，扎緊封口，浸于酒中，密封浸泡10天（也可浸泡時(shí)間長(zhǎng)一些），經(jīng)常搖動(dòng)，啟封去袋，即可。功效：養(yǎng)血祛風(fēng)，益氣平肝，延年。

松花粉的食用方法很多。能單獨(dú)食用，也可和其他的各種食物一起食用，也可作為其他食物的輔料或配料。既能增加食物的色澤，更能增加食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有益于人體健康，是日常保健中不可或缺的好東西。一、將松花粉跟日常生活中一些常見的茶葉（松花粉茶）、鮮花飲品（鮮花松花粉茶）一起混合泡服，依據(jù)個(gè)人喜好而定，松花粉量可多可少。二、在煮粥的時(shí)候，加入到粥當(dāng)中作為一種添加劑和粥一起食用（松花粉粥），此種方式最為直接有效，也是大眾生活中可以隨時(shí)食用松花粉的吃法最佳方法。三、可將松花粉制成松花粉面條食用，最好是制成干面條，這樣能多存放一些時(shí)間，日常生活中能隨時(shí)想吃就吃，方便快捷。四、將松花粉制成松花粉餅干、松花粉蛋糕食用，這種制作方法比較費(fèi)時(shí)費(fèi)力，而且受制于加工工具的影響，此方法只針對(duì)那些有工具資源的朋友。五、 破壁松花粉，日常生活中可直接用溫水沖泡服用，這種效果最明顯，藥效也最好，是最值得推薦的吃法。六、將松花粉破壁后制成破壁松花粉片劑服用，這種食用方法適合在工作場(chǎng)合食用，其方法方便快捷。

8，新采摘的松花粉怎么用

松花粉外用方法： 洗完澡，吸干皮膚表面水分，再涂粉。涂粉的部位：頭部、頸部、后背，這幾個(gè)部位容易起痱子，腋下、屁股、腹股溝，還有人體有四個(gè)折彎的部位及皺褶多的部位，皮膚不透氣了反而不好，只在局部爽身就可以了。 松花粉食用方法： 日常調(diào)理促進(jìn)健康，適用大多數(shù)人，建議食用破壁松花粉：每日兩次，每次約2克，調(diào)入牛奶或溫水送服，蜂蜜水一同服用，飯前半小時(shí)服用。 注意：糖尿病患者不要加糖。 美容的外用方法： 適用于面膜法祛斑、去皺等： 1、 用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有美白潤(rùn)膚祛斑之功效。 2、 取一勺蜂蜜，一個(gè)蛋黃，加破壁松花粉攪拌均勻做面膜，在臉上敷20-30分鐘，然后洗去即可，有潤(rùn)膚除皺之功效。 延年益壽的泡酒服用方法，適用于中老年人： 松花粉100克，白酒2斤。將松花粉用絹布袋裝好，扎緊封口，浸于酒中，密封浸泡10天（也可浸泡時(shí)間長(zhǎng)一些），經(jīng)常搖動(dòng)，啟封去袋，即可。功效：養(yǎng)血祛風(fēng)，益氣平肝，延年。每次飯后服用10-15毫升，可長(zhǎng)年服用。 天然松花粉具有花源單一、品質(zhì)純凈、成份穩(wěn)定，無農(nóng)藥殘留物，不含動(dòng)物激素等特點(diǎn)。松花粉較其它任何一種植物花粉口感均好，服用時(shí)感到有淡淡香味。古人稱：“松柏之氣可以使人長(zhǎng)壽!”所以松花粉堪稱“花粉之王”。經(jīng)科研和實(shí)踐證明，長(zhǎng)期服用無毒副作用。 松花粉是松樹花蕊的精細(xì)胞，擔(dān)負(fù)著松樹繁衍的重任，內(nèi)含200余種營(yíng)養(yǎng)成份，且搭配合理，能夠全面補(bǔ)充、均衡人體所需的營(yíng)養(yǎng)。其保健作用大，調(diào)理范圍廣，是名副其實(shí)的“健康衛(wèi)士”。因而，不同年齡、不同體質(zhì)的服用者，都可在較短的時(shí)間內(nèi)，在不同程度上收到很好的效果 松花粉所含微量元素、黃酮類、精氨酸、維生素C、E、胡蘿卜素及硒等，均有清除體內(nèi)自由基作用，可提高機(jī)體抗氧化酶類(如銅鋅超氧化物歧化酶等)的活性，抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，消除老年斑，延緩細(xì)胞衰老。 松花粉使人返老還童的原因還在于，其多樣化的活性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相互作用，調(diào)整全身功能，保持機(jī)體組織青春活力，使智力聰穎不衰，從而延緩衰老，增加壽命。松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶，能增強(qiáng)皮膚代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。維生素C、E和B族維生素協(xié)調(diào)作用，能夠活化細(xì)胞，清除自由基，阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的產(chǎn)生，消除皮膚黑色素，減少、去除青春痘，使得皮膚潔白美麗;同時(shí)，對(duì)亮發(fā)秀發(fā)也有較好的效果。 松花粉對(duì)皮膚疾患有很好的治療作用。未破壁的松花粉有很強(qiáng)的吸水性，可燥濕收斂止血，外用可祛風(fēng)止血、爽身消炎，對(duì)皮膚無刺激、無過敏等副作用;對(duì)濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。尤其用于嬰幼兒童護(hù)膚爽身，防治小兒皮膚濕疹，療效佳、見效快。松花粉防治老年人皮膚瘙癢療效顯著，也可防治褥瘡。

9，松花粉有什么用怎么用

松花粉內(nèi)含全面而均衡的營(yíng)養(yǎng)，可以增強(qiáng)體力、精力，使疲勞得到全面的恢復(fù)。松花粉中含有大量抗氧化成份，如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等，它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度，從而具有延緩衰老的作用，關(guān)于其延緩衰老的功能，松花粉不但具有獨(dú)特的調(diào)節(jié)生理功能，而且還有促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，延緩皮膚細(xì)胞衰老，增加皮膚彈性，使皮膚潔白紅潤(rùn)健美的特殊效果，被譽(yù)為“吃的化妝品”。松花粉既含有豐富的能被皮膚細(xì)胞直接吸收的氨基酸，又含有皮膚細(xì)胞所需要的全部天然維生素以及多種酶，這就為全面美容提供了基礎(chǔ)。特別是松花粉中的維生素C、E和B族維生素配合協(xié)調(diào)作用，能夠活化細(xì)胞，使 得體內(nèi)SOD值保持在高水準(zhǔn)，因而能更好地清除自由基，阻斷產(chǎn)生黃褐斑、蝴蝶斑的途徑，消除皮膚的黑色素，使得皮膚潔白美麗。同時(shí)，長(zhǎng)期食用松花粉對(duì)防治老年皮膚瘙癢效果顯著。 另外，松花粉對(duì)減少、去除青春痘有較好的效果。不僅如此，服食松花粉還具有亮發(fā)秀發(fā)的作用松花粉含有近百種酶類，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲，幫助消化，對(duì)胃腸功能紊亂癥有明顯調(diào)節(jié)作用。 松花粉能促進(jìn)肝細(xì)胞活性，使膽汁分泌正常，防止肝病的發(fā)生，并能促進(jìn)肝臟解毒功能。許多實(shí)驗(yàn)表明，松花粉對(duì)肝細(xì)胞有良好的保護(hù)作用。松花粉以其純天然的營(yíng)養(yǎng)庫(kù)，強(qiáng)化了新陳代謝，調(diào)節(jié)了內(nèi)分泌腺，動(dòng)員了替代性排泄，也改善了心臟、血液、血管的狀況，對(duì)心血管起到了保健作用。如松花粉中的鎂既可激活酶系統(tǒng)，又可作為各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)載體；黃酮類物質(zhì)可明顯降低血脂和膽固醇；各種維生素可增加血管壁彈性，改善心臟和大腦的微循環(huán)。 松花粉內(nèi)含豐富而完全的多種營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)便秘有良好的治療作用。比如對(duì)于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，因松花粉對(duì)胃腸功能紊亂有良好的療效，因而，服食松花粉后，這類便秘會(huì)有立即的改善。對(duì)于神經(jīng)緊張?jiān)斐刹浑S意肌痙攣引起的便秘，松花粉中的鎂及維生素B6，對(duì)不隨意肌有很好的鎮(zhèn)靜作用，因而便秘自然可以消除。 松花粉是一個(gè)天然營(yíng)養(yǎng)庫(kù)，它從全面解決人體營(yíng)養(yǎng)平衡問題入手，大大提高人體自身免疫力，因而對(duì)許多疾病都有著意想不到的輔助治療作用，如感冒、前列腺疾患、貧血、糖尿病、高血壓、哮喘、鼻炎等。特別值得一提的是，外用未經(jīng)破壁處理的松花粉可燥濕收斂止血，對(duì)濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。因而它不僅是各種瘡瘍患者的良藥，更是呵護(hù)嬰兒稚嫩皮膚的佳品。

松花粉是我國(guó)特有鄉(xiāng)土樹種-馬尾松和油松的花粉，它是松樹花蕊的精細(xì)胞，這是生命之源，擔(dān)負(fù)著松樹繁衍的重任。在橄欖形細(xì)胞兩側(cè)各分布一只氣囊，一到陽春三月，花粉成熟季節(jié)，氣囊自動(dòng)充氣，隨風(fēng)飄散，其采摘需到花穗由青轉(zhuǎn)黃的二、三天內(nèi)，由人工進(jìn)行采摘，加工工藝極其復(fù)雜。松花粉集聚了大量生命元素，飽含豐富的營(yíng)養(yǎng)成份和活性物質(zhì)。正象花粉落在植物花蕊上能使植物的生命過程發(fā)生質(zhì)的飛躍一樣，松花粉對(duì)人體有很高的保健價(jià)值，可謂"龍之華，花之精，美之源"。 松花粉藥食兼用的歷史已逾千年。松花粉具有花源單一、品質(zhì)純凈、成份穩(wěn)定、無農(nóng)藥殘留物，不含任何動(dòng)物激素等許多優(yōu)點(diǎn)，較其它任何一種植物花粉口感均好，服用時(shí)感到淡淡松籽香味，堪稱"花粉之王"。

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