靈芝i，年輕人吃靈芝的功效
發(fā)布時間：2022-07-10 09:55
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年輕人吃靈芝的功效聽說長春有個北芝堂挺好你可以找找強烈建議異性戀愛~~2，靈芝有什么功效靈芝藥用價值高，有這5種功效，助心充脈，安神，益肺氣，補肝氣。00:00/01:5970%快捷鍵說明空格……
1，年輕人吃靈芝的功效
2，靈芝有什么功效
靈芝藥用價值高，有這5種功效，助心充脈，安神，益肺氣，補肝氣。
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3，從靈芝公園去深圳灣i海濱公園怎么坐地鐵
公交線路：5號線 → 地鐵11號線 → 2號線，全程約14.7公里1、從靈芝公園步行約350米,到達靈芝站2、乘坐5號線,經(jīng)過5站, 到達前海灣站3、乘坐地鐵11號線,經(jīng)過2站, 到達后海站4、步行約300米,換乘2號線5、乘坐2號線,經(jīng)過1站, 到達登良站6、步行約1.9公里,到達深圳灣口岸
4，靈芝的功效是真的還是假的
公交線路：5號線 → 地鐵11號線 → 2號線，全程約14.7公里1、從靈芝公園步行約350米,到達靈芝站2、乘坐5號線,經(jīng)過5站, 到達前海灣站3、乘坐地鐵11號線,經(jīng)過2站, 到達后海站4、步行約300米,換乘2號線5、乘坐2號線,經(jīng)過1站, 到達登良站6、步行約1.9公里,到達深圳灣口岸
5，靈芝怎么吃
靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會破壞靈芝當中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對于增強人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時間有精力也可以用來把靈芝進行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時，即可服用。靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長期的堅持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時候進行一個沖服調(diào)服，根據(jù)個人的口味進行適合的制作和調(diào)服。靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會破壞靈芝當中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對于增強人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時間有精力也可以用來把靈芝進行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時，即可服用。靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長期的堅持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時候進行一個沖服調(diào)服，根據(jù)個人的口味進行適合的制作和調(diào)服。
6，靈芝的藥理作用
由70年代開始，中國學者用現(xiàn)代研究手段，對靈芝的藥理作用進行了廣泛的研究，進一步證明靈芝具有多系統(tǒng)的功用。這些研究資料經(jīng)常為國外的學術論述所引用。我國古今學者都對靈芝這一珍貴藥物的開發(fā)做出了巨大的貢獻?！ 、 對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用 1. 鎮(zhèn)靜作用 靈芝制劑能顯著地抑制小白鼠的自發(fā)性活動，表現(xiàn)為小白鼠活動減少，肌肉輕度松弛，并能增強巴比妥類藥物的中樞抑制作用?！ ?. 鎮(zhèn)痛作用 靈芝制劑能提高小白鼠的痛閾，可使大鼠的痛反應潛伏期延長379％，約半數(shù)動物完全鎮(zhèn)痛，具有顯著的鎮(zhèn)痛作用?！ ?. 抗驚厥作用 靈芝制劑對抗電擊引起的小白鼠的驚厥作用，這種抗驚厥作用和靈芝制劑的劑量大小成正比?！ ?. 肌肉松弛作用 靈芝制劑可使小白鼠、大白鼠和豚鼠產(chǎn)生輕度肌肉松弛且和劑量成正比，其機理可能與靈芝制劑對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制作用有關?！ 、 對心血管系統(tǒng)作用 1. 強心作用 靈芝制劑對離體正常蟾蜍心臟及預先用戊巴比妥鈉引起中毒衰弱的心臟都有明顯的強心作用，表現(xiàn)為心臟收縮力加強，輸出量增加，對中毒衰弱心臟的作用尤為明顯。對于在位的健康家兔的心臟也有加強收縮的作用?！ ?. 對冠狀循環(huán)的影響 靈芝制劑對腦垂體后葉素引起的家兔急性心肌缺血有一定的保護作用，對大白鼠的心肌也有類似的作用，其原因可能與擴張冠狀動脈，增加冠脈流量有關。用同位素86銣測定小白鼠心肌營養(yǎng)性血流量證明，靈芝能增加心肌營養(yǎng)性血流量，改善心肌微循環(huán)，增加心肌氧的供給，這可能是靈芝對心肌缺血有保護作用的重要環(huán)節(jié)?！ ?. 對血壓的影響 在急性血壓實驗中，靈芝制劑對麻醉家兔、貓及犬有短暫的降壓作用或有短暫的先降后升作用。靈芝的甲醇提取物對血管緊張素轉(zhuǎn)換酶有抑制作用?！ ?. 對實驗性動脈粥樣硬化斑塊形成的影響 靈芝制劑可使家兔實驗性動脈粥樣硬化斑塊形成的速度減慢且程度減輕，可顯著減少實驗性動脈粥樣硬化豚鼠的主動脈壁內(nèi)的膽固醇含量?！ 、 對呼吸系統(tǒng)的作用 靈芝制劑對氨水引起的小白鼠的咳嗽有明顯的鎮(zhèn)咳作用，可使組織胺引起的豚鼠喘息發(fā)作的潛伏期顯著延長，能保護少數(shù)動物不發(fā)生喘息。對實驗性慢性氣管炎的大白鼠，靈芝制劑可使氣管的纖維毛柱狀上皮的再生修復快而完全，炎癥滲出消退加速?！ 、 對肝臟的保護作用 靈芝制劑對四氯化碳引起的小白鼠實驗性中毒性肝炎有保護作用，可降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶（GPT），促進肝細胞再生。病理組織學檢查證明用靈芝的小白鼠中毒性肝炎程度較對照組輕，病變范圍不如對照組廣泛。靈芝孢子粉對由D－氨基半乳糖引起的小鼠肝臟損害有保護作用?！ 、 對腸及子宮平滑肌的作用 靈芝制劑能不同程度地抑制離體兔腸和離體豚鼠回腸平滑肌活動，能拮抗乙酰膽堿和氯化鋇引起的兔腸平滑腸收縮，還能對抗組織胺引起的離體回腸收縮，對腦垂體后葉素引起的離體大鼠子宮收縮也有明顯的抑制作用。 F、 對內(nèi)分泌和糖代謝的影響 靈芝制劑似乎沒有促腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，但赤芝菌絲和銀耳孢子組成的復方靈芝制劑可能有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用。靈芝水提液無雌激素或雄激素樣作用?！ §`芝孢子粉提取物對四氧嘧啶引起的小白鼠糖尿病有防治作用，可拮抗正常小鼠因腹腔注射葡萄糖或腎上腺素引起的血糖升高，改善糖尿病小鼠的葡萄糖耐量和減少飲水量。從靈芝子實體中提取的多糖有降血糖作用?！ 、 對動物耐受急性缺氧能力的影響 靈芝制劑能顯著提高小白鼠耐受常壓和低壓缺氧的能力。在實驗造成的缺氧條件下，靈芝組動物平均死亡時間為27分23秒，對照組為22分32秒，相差將近5分鐘，差別非常顯著，但機理還不清楚?！ 、 對機體免疫功能的影響 靈芝能單核—巨噬細胞系統(tǒng)的吞噬能力，其作用超過補氣藥黨參和黃芪，還可活化巨噬細胞，增強T細胞功能和自然殺傷細胞及淋巴細胞介導的殺傷細胞活性，促進釋放白介素－2。靈芝制劑也能增強體液免疫功能?！ 《囗椫笜司C合實驗研究結(jié)果表明，靈芝多糖對正常小鼠有明顯的免疫增強作用，對免疫抑制劑、抗腫瘤藥、應激和衰老引起的小鼠降低的DNA多聚酶活性恢復到年輕小鼠水平，顯示“返老還童”作用?！ ∥覈腿毡緦W者從免疫藥理、細胞藥理、分子藥理和臨床藥理等方面進行了多年的聯(lián)合研究，結(jié)果證明靈芝不僅能延長果蠅的壽命，刺激造血系統(tǒng)，保護肝細胞不受中毒損傷，提高動物對缺氧的耐受力，消除超氧陰離子自由基和抑制脂質(zhì)過氧化（抗衰老），而且是一種免疫調(diào)節(jié)劑，具有促進巨噬細胞分泌白介素－I和腫瘤壞死因子，提高自然殺傷細胞活性，抑制過高的免疫反應等作用。他們還證明，靈芝能降低病人的血液粘度，有預防血栓形成的作用。 近年的研究還證明：1、靈芝多糖能刺激人臍血單個核細胞增殖，與白介素－2伍用時，可以提高臍血－LAK細胞活性，增強其殺傷腫瘤細胞功能；2、靈芝多糖可拮抗環(huán)孢素A、氫化可的松及抗腫瘤藥的免疫抑制作用；3、赤靈芝能增強老年人的細胞免疫功能；4、靈芝孢子粉可較全面地提高小鼠的免疫功能?！ 、 抗腫瘤作用 靈芝制劑對動物的成纖維肉瘤細胞及其肺部轉(zhuǎn)移病灶有抑制作用，對S－180實體瘤也有明顯的抑制作用。從赤芝中分離的三萜類成分靈芝酸對離體培養(yǎng)的肝肉瘤具有細胞毒作用。靈芝制劑能夠抑制小鼠腫瘤的生長，臺灣學者證明，靈芝菌絲體提取物（GLP）對C3H小鼠的肌纖維惡性腫瘤有明顯的抑瘤作用，而且對肺部轉(zhuǎn)移病灶亦有抑制作用。朝鮮學者報告，靈芝對S－180小鼠的抑瘤率達87.6%，其中三分之一小鼠的腫瘤完全消退，近年報告，靈芝多糖脂質(zhì)體可激活肝癌患者腹水中的巨噬細胞?！ ∮袑W者認為，靈芝的抑瘤作用可能與增強體內(nèi)殺傷細胞（NK）活性和促進T輔助細胞（TH）產(chǎn)生白細胞介素2（IL－2）、γ－干擾素有關。 靈芝制劑對抗癌藥環(huán)磷酰胺引起的白細胞減少，有顯著的升白細胞作用?！ 、 抗衰老作用 靈芝是研究較多的一種抗衰老中藥?，F(xiàn)已證明，赤芝水提物能延長果蠅的平均壽命，能使老齡鼠顯著降低的免疫功能恢復至成年鼠水平。靈芝可以改善冠脈循環(huán)和心肌供血，降低心肌耗氧量；提高機體對缺氧的耐受能力；抑制血小板聚集，降低血脂，減輕動脈粥樣硬化的程度；促進正常組織和損傷組織的蛋白質(zhì)、核酸合成；增強肝臟的解毒功能；抗腫瘤；提高骨髓抗化學性損傷和射線損傷的能力等。靈芝的這些作用對改善老年時的免疫功能低下，預防心腦血管疾病和腫瘤必然有良好的影響，是抗衰老的重要藥物。
7，靈芝怎么吃效果最好
將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。靈芝功效比較多，具有提高機體免疫力以及幫助睡眠等功效，在臨床中作為保健品被廣泛應用。靈芝能對人體起到調(diào)節(jié)作用，對于身體虛弱、病后或產(chǎn)后以及呼吸系統(tǒng)比較弱的人群都是相當適用的。靈芝的吃法也比較多，可以用來煲湯、研粉后泡水、或者泡酒都可以。將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時間有精力也可以用來把靈芝進行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。干靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。一定要長期的堅持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時候進行一個沖服調(diào)服，根據(jù)個人的口味進行適合的制作和調(diào)服。靈芝這種藥材雖然對人體有著非常大的好處，但是不可以過量服用，否則虛不受補，反而會導致患者的病情加重。另外靈芝這種藥材不可以包治百病，在使用靈芝的時候最好還是根據(jù)自身的具體情況進行選擇。將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。靈芝功效比較多，具有提高機體免疫力以及幫助睡眠等功效，在臨床中作為保健品被廣泛應用。靈芝能對人體起到調(diào)節(jié)作用，對于身體虛弱、病后或產(chǎn)后以及呼吸系統(tǒng)比較弱的人群都是相當適用的。靈芝的吃法也比較多，可以用來煲湯、研粉后泡水、或者泡酒都可以。將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時間有精力也可以用來把靈芝進行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。干靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。一定要長期的堅持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時候進行一個沖服調(diào)服，根據(jù)個人的口味進行適合的制作和調(diào)服。靈芝這種藥材雖然對人體有著非常大的好處，但是不可以過量服用，否則虛不受補，反而會導致患者的病情加重。另外靈芝這種藥材不可以包治百病，在使用靈芝的時候最好還是根據(jù)自身的具體情況進行選擇。
8，靈芝有什么藥用價值
靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因為靈芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。靈芝孢子粉是靈芝的種子破壁之后形成的粉末，盡管靈芝孢子粉完全繼承了靈芝的所有藥用價值，可是由于很多人對于靈芝孢子粉并不是很熟悉，所以不知道該怎么吃，靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因為靈芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡便的方法。大家也可以把靈芝孢子粉蒸成雞蛋來吃，把新鮮的雞蛋打碎放到碗里面攪拌均勻，然后再加入適量的靈芝孢子粉，再加入適量清水以及食用鹽。充分攪勻,至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體,放人電飯煲或者微波爐內(nèi)蒸熟即可放心使用，味美且滋補。靈芝孢子粉還可以做靈芝孢子粉燉肉，不管是什么肉類都可以，把肉湯煮好以后把靈芝孢子粉放下去，然后再改成小火。這樣煮出來的湯，不僅味美,還能幫助肝硬化的病人緩和病情。還可以做靈芝孢子粉黑白木耳湯，將靈芝孢子粉、黑木耳白木耳各準備6g,再準備6顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛，可以幫助滋潤肺、胃部，并且活血補腦，不僅能攻克癌細胞，還能降低人體的血脂以及強效預防冠心病。全世界共有一百多種靈芝，靈芝，松杉靈芝、紫芝等是人們最喜愛的幾種。
我國東漢時期《神農(nóng)本草經(jīng)》一書把靈芝列為上藥，即有效無毒的藥物。書中指出，靈芝可“益心氣、益腎氣”、“補肝氣”、“益肺氣”、“久食輕身、不老、延年”。這說明古代醫(yī)藥學家早已認識了靈芝的藥用價值。
通過現(xiàn)代科技手段，科學家分析了靈芝的主要化學成分，其中的靈芝多糖和三萜類化合物都具有不同的藥效。
上海綠谷集團是中國最大的靈芝產(chǎn)品生產(chǎn)企業(yè)。他們生產(chǎn)的綠谷靈芝膠囊堪稱穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)劑。
通過大量研究，醫(yī)學工作者明了了靈芝對心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的作用。靈芝所含的三萜類化合物，能夠促進血液循環(huán)，防治高血脂癥、冠狀動脈硬化性心臟病。臨床實踐證明，靈芝還可防治慢性支氣管炎，可使咳、痰、炎癥明顯減輕，耐寒力增強，減少感冒，還可防治神經(jīng)衰弱失眠癥，使睡眠好轉(zhuǎn)。
靈芝產(chǎn)品種類多，有生藥材、藥用靈芝制劑，還有健康食品等，消費者要慎重選用。藥用靈芝應有藥政部門的批準文號，健康儀器應有衛(wèi)生防疫部門的批準文號。用靈芝防治疾病，應在醫(yī)生的指導下應用。由于靈芝有“扶正固本”的作用，久病體虛者、中老年人選用，可增進健康
9，靈芝的正確吃法與用量是怎樣的
靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準確的標準，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實體，是比較名貴的中藥材，能夠起到補益人體的作用。味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準確的標準，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。泡茶：將靈芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水適量，蓋蓋燜5分鐘后即可飲用，可反復沖泡多次飲用。水煎服：取靈芝片5片置于砂鍋內(nèi)，加入清水適量，上火煎煮水沸騰后轉(zhuǎn)文火，繼續(xù)煎煮20分鐘，濾取藥汁。繼續(xù)加水煎煮15分鐘，濾取藥汁。將兩次的藥汁合起來分2-3次服用。打粉：將靈芝片適量磨成細粉，用溫開水沖服，每天3克。泡酒：取靈芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒變成棕紅色時即可飲用，每次10毫升，每日2次。燉肉：將瘦肉（如牛肉、羊肉、雞肉等）適量剁成小塊，取靈芝片10g，一同置于蒸鍋中，加水和調(diào)料適量，上火蒸燉30分鐘后，喝湯吃肉。煲湯：取靈芝片10克，銀耳5克，冰糖15克，置于燉盅內(nèi)，加水適量，小火慢燉3小時，至銀耳變成稠汁，揀出靈芝，分2-3次食用。煮粥：取靈芝片10克掰碎，燕麥片30克，同時置于湯鍋中，加入清水適量，白糖1匙,上火煎煮30分鐘至粥熟即可食用。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準確的標準，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實體，是比較名貴的中藥材，能夠起到補益人體的作用。味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準確的標準，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。泡茶：將靈芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水適量，蓋蓋燜5分鐘后即可飲用，可反復沖泡多次飲用。水煎服：取靈芝片5片置于砂鍋內(nèi)，加入清水適量，上火煎煮水沸騰后轉(zhuǎn)文火，繼續(xù)煎煮20分鐘，濾取藥汁。繼續(xù)加水煎煮15分鐘，濾取藥汁。將兩次的藥汁合起來分2-3次服用。打粉：將靈芝片適量磨成細粉，用溫開水沖服，每天3克。泡酒：取靈芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒變成棕紅色時即可飲用，每次10毫升，每日2次。燉肉：將瘦肉（如牛肉、羊肉、雞肉等）適量剁成小塊，取靈芝片10g，一同置于蒸鍋中，加水和調(diào)料適量，上火蒸燉30分鐘后，喝湯吃肉。煲湯：取靈芝片10克，銀耳5克，冰糖15克，置于燉盅內(nèi)，加水適量，小火慢燉3小時，至銀耳變成稠汁，揀出靈芝，分2-3次食用。煮粥：取靈芝片10克掰碎，燕麥片30克，同時置于湯鍋中，加入清水適量，白糖1匙,上火煎煮30分鐘至粥熟即可食用。
10，吃靈芝有什么好處怎樣吃最好
人說靈芝有很多功效，其實最通俗的，也就是歸根結(jié)底的作用是：排毒！ 人之所以生病，這種那種的疾病，其實就是不同毒素的積累，引發(fā)出來的病癥。而靈芝，不能算藥，應該算是保健品?，F(xiàn)在的大環(huán)境，人每天都要吸收不少毒素。長期運用靈芝，能排除人體大部分毒素。所以，才有靈芝能治百病的說法。靈芝另外一個很大的作用就是，如果人生病了，在吃藥，同時用靈芝，而靈芝不會跟任何藥物發(fā)生反應，都能促進人體吸收和鞏固療效的作用。固本培元，是靈芝另外一個更大的作用。等等，其他的好處很多，但歸根結(jié)底，排毒，固本培元。所以，長期用靈芝，很有好處。 用法很多種，最簡單的當他是茶葉，每天15克到20克，開水沖泡，普通茶杯，四次就差不多。真正的靈芝，不論那個種，都是有苦味的。（如果不苦，那就是已經(jīng)被提取過孢子粉的，沒什么作用了，藥店一般銷售的就是沒苦味的，不會。）喝到水沒味道了，基本就好了。愛喝酒的人，可以用他來泡酒喝。等等在吃藥：排毒，很有好處，而靈芝不會跟任何藥物發(fā)生反應，那就是已經(jīng)被提取過孢子粉的，其他的好處很多，能排除人體大部分毒素，排毒，引發(fā)出來的病癥，不會，但歸根結(jié)底！ 人之所以生病，應該算是保健品，如果人生病了，都能促進人體吸收和鞏固療效的作用，藥店一般銷售的就是沒苦味的，開水沖泡，長期用靈芝，其實最通俗的，其實就是不同毒素的積累。固本培元。等等?，F(xiàn)在的大環(huán)境，沒什么作用了，不能算藥，才有靈芝能治百病的說法。而靈芝。（如果不苦人說靈芝有很多功效，同時用靈芝。）喝到水沒味道了，人每天都要吸收不少毒素，也就是歸根結(jié)底的作用是，是靈芝另外一個更大的作用。所以，固本培元。 用法很多種。所以。靈芝另外一個很大的作用就是，普通茶杯，可以用他來泡酒喝，四次就差不多。真正的靈芝，不論那個種，最簡單的當他是茶葉，基本就好了。愛喝酒的人，這種那種的疾病。長期運用靈芝，都是有苦味的，每天15克到20克一、 抗腫瘤二、 保肝解毒三、 對心血管系統(tǒng)的作用 四、 抗衰老五、 抗神經(jīng)衰弱 六、 治療高血壓七、 治療糖尿病八、 對慢性支氣管炎、支氣管哮喘作用九、 抗過敏作用十、 美容靈芝有兩大功效
一、提高人體活力，消除疲勞
靈芝提高人體活力、消除疲勞的機理是：（1）增強超氧化物歧化酶（SOD）、過氧化氫酶（CAT）的活力，有效消除和抑制體內(nèi)過氧化脂質(zhì)（LPO），清除誘導產(chǎn)生的自由基和血乳酸；（2）靈芝富含多種氨基酸、微量元素等合成血紅蛋白的原料，血紅蛋白的增高可提高運動能力；（3）提高二磷酸甘油的含量，促進外周毛細血管中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，供組織需氧代謝消耗；（4）降低機體耗氧，提高耐缺氧能力，改善心血管功能，增加心臟冠脈流量和心肌毛細血管作用，增強對機體內(nèi)環(huán)境劇烈變化的耐受性。
二、調(diào)節(jié)人體平衡，增強機體的免疫力
人體時刻處于細胞的生長、衰老和死亡的動態(tài)平衡中。當這種平衡遭到破壞時，靈芝通過其含有的微量元素、有機鍺、多糖及特有的三萜類作用于人體的心、肺、肝、脾、腎臟，平衡陰陽，在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機能平衡，調(diào)動機體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機能正?；?參考資料： http://www.hlsszy.com/article-5.html靈芝能補五臟之氣?？梢钥鼓[瘤?？顾ダ献饔?/section>靈芝主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。動物藥理表明實驗：靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。人說靈芝有很多功效，其實最通俗的，也就是歸根結(jié)底的作用是：排毒！ 人之所以生病，這種那種的疾病，其實就是不同毒素的積累，引發(fā)出來的病癥。而靈芝，不能算藥，應該算是保健品?，F(xiàn)在的大環(huán)境，人每天都要吸收不少毒素。長期運用靈芝，能排除人體大部分毒素。所以，才有靈芝能治百病的說法。靈芝另外一個很大的作用就是，如果人生病了，在吃藥，同時用靈芝，而靈芝不會跟任何藥物發(fā)生反應，都能促進人體吸收和鞏固療效的作用。固本培元，是靈芝另外一個更大的作用。等等，其他的好處很多，但歸根結(jié)底，排毒，固本培元。所以，長期用靈芝，很有好處。 用法很多種，最簡單的當他是茶葉，每天15克到20克，開水沖泡，普通茶杯，四次就差不多。真正的靈芝，不論那個種，都是有苦味的。（如果不苦，那就是已經(jīng)被提取過孢子粉的，沒什么作用了，藥店一般銷售的就是沒苦味的，不會。）喝到水沒味道了，基本就好了。愛喝酒的人，可以用他來泡酒喝。等等在吃藥：排毒，很有好處，而靈芝不會跟任何藥物發(fā)生反應，那就是已經(jīng)被提取過孢子粉的，其他的好處很多，能排除人體大部分毒素，排毒，引發(fā)出來的病癥，不會，但歸根結(jié)底！ 人之所以生病，應該算是保健品，如果人生病了，都能促進人體吸收和鞏固療效的作用，藥店一般銷售的就是沒苦味的，開水沖泡，長期用靈芝，其實最通俗的，其實就是不同毒素的積累。固本培元。等等?，F(xiàn)在的大環(huán)境，沒什么作用了，不能算藥，才有靈芝能治百病的說法。而靈芝。（如果不苦人說靈芝有很多功效，同時用靈芝。）喝到水沒味道了，人每天都要吸收不少毒素，也就是歸根結(jié)底的作用是，是靈芝另外一個更大的作用。所以，固本培元。 用法很多種。所以。靈芝另外一個很大的作用就是，普通茶杯，可以用他來泡酒喝，四次就差不多。真正的靈芝，不論那個種，最簡單的當他是茶葉，基本就好了。愛喝酒的人，這種那種的疾病。長期運用靈芝，都是有苦味的，每天15克到20克
11，為什么靈芝被稱為仙草
靈芝其實并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補強壯的作用，同時還有補氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復活和成仙這回事了，但這一點都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽久遠的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個“之”字;古人不懂真菌，看到它長在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標準的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長到成熟，最多12個月!成熟后若不處理，靈芝不會再繼續(xù)生長，只會木質(zhì)化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個子實體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用。抗腫瘤：現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，靈芝多糖能預防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長。抗衰老：我們在做藥理學試驗時發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長實驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實這種靈芝是培育出來給老板當盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養(yǎng)出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點的。很多人都誤認為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時候，紫芝也比赤芝貴。但實際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應該怎么選?價格相差很大，效果相差不大。打個比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。靈芝其實并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補強壯的作用，同時還有補氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復活和成仙這回事了，但這一點都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽久遠的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個“之”字;古人不懂真菌，看到它長在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標準的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長到成熟，最多12個月!成熟后若不處理，靈芝不會再繼續(xù)生長，只會木質(zhì)化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個子實體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，靈芝多糖能預防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長?？顾ダ希何覀冊谧鏊幚韺W試驗時發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長實驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實這種靈芝是培育出來給老板當盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養(yǎng)出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點的。很多人都誤認為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時候，紫芝也比赤芝貴。但實際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應該怎么選?價格相差很大，效果相差不大。打個比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。
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