1，靈芝年份越久越好么

靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會破壞靈芝當(dāng)中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對于增強人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時間有精力也可以用來把靈芝進行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準(zhǔn)備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時，即可服用。靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長期的堅持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時候進行一個沖服調(diào)服，根據(jù)個人的口味進行適合的制作和調(diào)服。

不是經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴(yán)重，所以并不是時間越久功效越好的。野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

2，靈芝有哪些藥理學(xué)作用

大量研究結(jié)果表明靈芝有廣泛的藥理作用，且無副作用。靈芝的藥理作用主要有：①提高超氧歧化酶作用，降低體內(nèi)脂質(zhì)過氧化水平，對提高機體健康、延緩衰老，提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，有重要的意義。②抗血栓形成及提高紅細胞變形能力，具有降血壓、降血脂和降血糖的作用。③靈芝提高細胞合成DNA、RNA、蛋白質(zhì)的能力，靈芝能提高DNA多聚酶活性，提高肝、骨髓、紅細胞合成DNA、RNA、蛋白質(zhì)的能力。④提高機體免疫力。⑤靈芝護肝解毒作用。⑥靈芝可提高機體耐缺氧能力、提高血液供氧能力，降低機體靜止?fàn)顟B(tài)下的耗氧量。⑦降低血液黏度，增加心肌收縮力，增加冠狀動脈血流量和心血輸出量，改善心律。⑧抗腫瘤：靈芝能防止腫瘤發(fā)生和抑制腫瘤生長。⑨抗放射性射線和有毒化學(xué)物質(zhì)對機體的損害。⑩鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用，抗過敏作用，鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘等作用。還有抗炎功效。靈芝和其他中藥或西藥并用不但無拮抗作用，而且還有協(xié)同作用，可在某種程度上減輕西藥的副作用。

大量研究結(jié)果表明靈芝有廣泛的藥理作用，且無副作用。靈芝的藥理作用主要有：①提高超氧歧化酶作用，降低體內(nèi)脂質(zhì)過氧化水平，對提高機體健康、延緩衰老，提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，有重要的意義。②抗血栓形成及提高紅細胞變形能力，具有降血壓、降血脂和降血糖的作用。③靈芝提高細胞合成DNA、RNA、蛋白質(zhì)的能力，靈芝能提高DNA多聚酶活性，提高肝、骨髓、紅細胞合成DNA、RNA、蛋白質(zhì)的能力。④提高機體免疫力。⑤靈芝護肝解毒作用。⑥靈芝可提高機體耐缺氧能力、提高血液供氧能力，降低機體靜止?fàn)顟B(tài)下的耗氧量。⑦降低血液黏度，增加心肌收縮力，增加冠狀動脈血流量和心血輸出量，改善心律。⑧抗腫瘤：靈芝能防止腫瘤發(fā)生和抑制腫瘤生長。⑨抗放射性射線和有毒化學(xué)物質(zhì)對機體的損害。⑩鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用，抗過敏作用，鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘等作用。還有抗炎功效。靈芝和其他中藥或西藥并用不但無拮抗作用，而且還有協(xié)同作用，可在某種程度上減輕西藥的副作用。

3，靈芝的藥理作用

[功能主治] 養(yǎng)心安神，補氣益血，止咳平喘。是一位比較好的保健藥品，應(yīng)該可以常吃的《神農(nóng)本草經(jīng)》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關(guān)節(jié)，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結(jié)，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙。”近年來，對靈芝草的研究如雨后春筍，臨床報道頗多，歸納起來有下述幾方面：（1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當(dāng)于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當(dāng)于生藥6克），一般15～30天開始見效。（2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續(xù)注射1個月左右。（3）治白細胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細胞總數(shù)平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個療程。（4）治療冠心病：對心絞痛、心前區(qū)脹悶，QQ804907762購買最好的天然靈芝或緊壓感的緩解率約為72％，對心悸、氣促等癥狀的好轉(zhuǎn)率約為65％，半數(shù)以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉(zhuǎn)，降低血甘油三酯有較好療效。 臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。 對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的中風(fēng)有良好的防治作用。（5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過程中，發(fā)現(xiàn)在冠心病改善的同時，伴隨的心律失常也隨著好轉(zhuǎn)和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。（6）治急性病毒性肝炎，比傳統(tǒng)的“護肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。（7）抗神經(jīng)衰弱。祖國醫(yī)學(xué)所載靈芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。據(jù)報道，靈芝制劑對神經(jīng)衰弱失眠有顯著療效，總有效率高達 87.14% ～ 100% 。一般用藥后 10 ～ 15 天即出現(xiàn)明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效，對于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品，國家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。（8） 治療糖尿?。红`芝降血糖之原理是由于促進組織對糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由 173 降至 116 ，膽固醇由 233 降至 179 ， β- 蛋白由 580 降至 465 。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度。日本 Numata Kenji 生產(chǎn)的靈芝保健食品，已廣泛使用治療糖尿病患者。（9）抗過敏作用：當(dāng)機體受某種抗原侵襲導(dǎo)致免疫功能亢進，產(chǎn)生各種變態(tài)反應(yīng)或免疫性病理損害時，靈芝能抑制亢進的免疫水平，保持機體自身的穩(wěn)定。實驗證明：靈芝可阻斷過敏反應(yīng)介質(zhì)的釋放，防止過敏反應(yīng)的發(fā)生，因此，對于目前治療較困難的變態(tài)反應(yīng)性或自身免疫性疾病。如：過敏性哮喘、紅斑狼瘡、甲亢、過敏性鼻炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果，并可部分對抗某些疾病患者因長期使用激素而出現(xiàn)的毒副作用。由此可見，靈芝草治療的病，大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。

4，靈芝該如何泡酒

[功能主治] 養(yǎng)心安神，補氣益血，止咳平喘。是一位比較好的保健藥品，應(yīng)該可以常吃的《神農(nóng)本草經(jīng)》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關(guān)節(jié)，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結(jié)，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙。”近年來，對靈芝草的研究如雨后春筍，臨床報道頗多，歸納起來有下述幾方面：（1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當(dāng)于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當(dāng)于生藥6克），一般15～30天開始見效。（2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續(xù)注射1個月左右。（3）治白細胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細胞總數(shù)平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個療程。（4）治療冠心病：對心絞痛、心前區(qū)脹悶，QQ804907762購買最好的天然靈芝或緊壓感的緩解率約為72％，對心悸、氣促等癥狀的好轉(zhuǎn)率約為65％，半數(shù)以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉(zhuǎn)，降低血甘油三酯有較好療效。 臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。 對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的中風(fēng)有良好的防治作用。（5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過程中，發(fā)現(xiàn)在冠心病改善的同時，伴隨的心律失常也隨著好轉(zhuǎn)和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。（6）治急性病毒性肝炎，比傳統(tǒng)的“護肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。（7）抗神經(jīng)衰弱。祖國醫(yī)學(xué)所載靈芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。據(jù)報道，靈芝制劑對神經(jīng)衰弱失眠有顯著療效，總有效率高達 87.14% ～ 100% 。一般用藥后 10 ～ 15 天即出現(xiàn)明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效，對于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品，國家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。（8） 治療糖尿?。红`芝降血糖之原理是由于促進組織對糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由 173 降至 116 ，膽固醇由 233 降至 179 ， β- 蛋白由 580 降至 465 。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度。日本 Numata Kenji 生產(chǎn)的靈芝保健食品，已廣泛使用治療糖尿病患者。（9）抗過敏作用：當(dāng)機體受某種抗原侵襲導(dǎo)致免疫功能亢進，產(chǎn)生各種變態(tài)反應(yīng)或免疫性病理損害時，靈芝能抑制亢進的免疫水平，保持機體自身的穩(wěn)定。實驗證明：靈芝可阻斷過敏反應(yīng)介質(zhì)的釋放，防止過敏反應(yīng)的發(fā)生，因此，對于目前治療較困難的變態(tài)反應(yīng)性或自身免疫性疾病。如：過敏性哮喘、紅斑狼瘡、甲亢、過敏性鼻炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果，并可部分對抗某些疾病患者因長期使用激素而出現(xiàn)的毒副作用。由此可見，靈芝草治療的病，大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。

5，靈芝是不是年份越久越好

不是經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴(yán)重，所以并不是時間越久功效越好的。野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

不是野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴(yán)重，所以并不是時間越久功效越好的。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。大家購買靈芝，不要光一味的追求生長年限長的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。

6，靈芝的藥理作用

　　由70年代開始，中國學(xué)者用現(xiàn)代研究手段，對靈芝的藥理作用進行了廣泛的研究，進一步證明靈芝具有多系統(tǒng)的功用。這些研究資料經(jīng)常為國外的學(xué)術(shù)論述所引用。我國古今學(xué)者都對靈芝這一珍貴藥物的開發(fā)做出了巨大的貢獻?！　、 對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用　　1. 鎮(zhèn)靜作用　　靈芝制劑能顯著地抑制小白鼠的自發(fā)性活動，表現(xiàn)為小白鼠活動減少，肌肉輕度松弛，并能增強巴比妥類藥物的中樞抑制作用?！　?. 鎮(zhèn)痛作用　　靈芝制劑能提高小白鼠的痛閾，可使大鼠的痛反應(yīng)潛伏期延長379％，約半數(shù)動物完全鎮(zhèn)痛，具有顯著的鎮(zhèn)痛作用。　　3. 抗驚厥作用　　靈芝制劑對抗電擊引起的小白鼠的驚厥作用，這種抗驚厥作用和靈芝制劑的劑量大小成正比?！　?. 肌肉松弛作用　　靈芝制劑可使小白鼠、大白鼠和豚鼠產(chǎn)生輕度肌肉松弛且和劑量成正比，其機理可能與靈芝制劑對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制作用有關(guān)。　　B、 對心血管系統(tǒng)作用　　1. 強心作用　　靈芝制劑對離體正常蟾蜍心臟及預(yù)先用戊巴比妥鈉引起中毒衰弱的心臟都有明顯的強心作用，表現(xiàn)為心臟收縮力加強，輸出量增加，對中毒衰弱心臟的作用尤為明顯。對于在位的健康家兔的心臟也有加強收縮的作用?！　?. 對冠狀循環(huán)的影響　　靈芝制劑對腦垂體后葉素引起的家兔急性心肌缺血有一定的保護作用，對大白鼠的心肌也有類似的作用，其原因可能與擴張冠狀動脈，增加冠脈流量有關(guān)。用同位素86銣測定小白鼠心肌營養(yǎng)性血流量證明，靈芝能增加心肌營養(yǎng)性血流量，改善心肌微循環(huán)，增加心肌氧的供給，這可能是靈芝對心肌缺血有保護作用的重要環(huán)節(jié)?！　?. 對血壓的影響　　在急性血壓實驗中，靈芝制劑對麻醉家兔、貓及犬有短暫的降壓作用或有短暫的先降后升作用。靈芝的甲醇提取物對血管緊張素轉(zhuǎn)換酶有抑制作用?！　?. 對實驗性動脈粥樣硬化斑塊形成的影響　　靈芝制劑可使家兔實驗性動脈粥樣硬化斑塊形成的速度減慢且程度減輕，可顯著減少實驗性動脈粥樣硬化豚鼠的主動脈壁內(nèi)的膽固醇含量?！　、 對呼吸系統(tǒng)的作用　　靈芝制劑對氨水引起的小白鼠的咳嗽有明顯的鎮(zhèn)咳作用，可使組織胺引起的豚鼠喘息發(fā)作的潛伏期顯著延長，能保護少數(shù)動物不發(fā)生喘息。對實驗性慢性氣管炎的大白鼠，靈芝制劑可使氣管的纖維毛柱狀上皮的再生修復(fù)快而完全，炎癥滲出消退加速?！　、 對肝臟的保護作用　　靈芝制劑對四氯化碳引起的小白鼠實驗性中毒性肝炎有保護作用，可降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶（GPT），促進肝細胞再生。病理組織學(xué)檢查證明用靈芝的小白鼠中毒性肝炎程度較對照組輕，病變范圍不如對照組廣泛。靈芝孢子粉對由D－氨基半乳糖引起的小鼠肝臟損害有保護作用?！　、 對腸及子宮平滑肌的作用　　靈芝制劑能不同程度地抑制離體兔腸和離體豚鼠回腸平滑肌活動，能拮抗乙酰膽堿和氯化鋇引起的兔腸平滑腸收縮，還能對抗組織胺引起的離體回腸收縮，對腦垂體后葉素引起的離體大鼠子宮收縮也有明顯的抑制作用?！　、 對內(nèi)分泌和糖代謝的影響　　靈芝制劑似乎沒有促腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，但赤芝菌絲和銀耳孢子組成的復(fù)方靈芝制劑可能有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用。靈芝水提液無雌激素或雄激素樣作用?！　§`芝孢子粉提取物對四氧嘧啶引起的小白鼠糖尿病有防治作用，可拮抗正常小鼠因腹腔注射葡萄糖或腎上腺素引起的血糖升高，改善糖尿病小鼠的葡萄糖耐量和減少飲水量。從靈芝子實體中提取的多糖有降血糖作用?！　、 對動物耐受急性缺氧能力的影響　　靈芝制劑能顯著提高小白鼠耐受常壓和低壓缺氧的能力。在實驗造成的缺氧條件下，靈芝組動物平均死亡時間為27分23秒，對照組為22分32秒，相差將近5分鐘，差別非常顯著，但機理還不清楚?！　、 對機體免疫功能的影響　　靈芝能單核—巨噬細胞系統(tǒng)的吞噬能力，其作用超過補氣藥黨參和黃芪，還可活化巨噬細胞，增強T細胞功能和自然殺傷細胞及淋巴細胞介導(dǎo)的殺傷細胞活性，促進釋放白介素－2。靈芝制劑也能增強體液免疫功能?！　《囗椫笜?biāo)綜合實驗研究結(jié)果表明，靈芝多糖對正常小鼠有明顯的免疫增強作用，對免疫抑制劑、抗腫瘤藥、應(yīng)激和衰老引起的小鼠降低的DNA多聚酶活性恢復(fù)到年輕小鼠水平，顯示“返老還童”作用?！　∥覈腿毡緦W(xué)者從免疫藥理、細胞藥理、分子藥理和臨床藥理等方面進行了多年的聯(lián)合研究，結(jié)果證明靈芝不僅能延長果蠅的壽命，刺激造血系統(tǒng)，保護肝細胞不受中毒損傷，提高動物對缺氧的耐受力，消除超氧陰離子自由基和抑制脂質(zhì)過氧化（抗衰老），而且是一種免疫調(diào)節(jié)劑，具有促進巨噬細胞分泌白介素－I和腫瘤壞死因子，提高自然殺傷細胞活性，抑制過高的免疫反應(yīng)等作用。他們還證明，靈芝能降低病人的血液粘度，有預(yù)防血栓形成的作用?！　〗甑难芯窟€證明：1、靈芝多糖能刺激人臍血單個核細胞增殖，與白介素－2伍用時，可以提高臍血－LAK細胞活性，增強其殺傷腫瘤細胞功能；2、靈芝多糖可拮抗環(huán)孢素A、氫化可的松及抗腫瘤藥的免疫抑制作用；3、赤靈芝能增強老年人的細胞免疫功能；4、靈芝孢子粉可較全面地提高小鼠的免疫功能?！　、 抗腫瘤作用　　靈芝制劑對動物的成纖維肉瘤細胞及其肺部轉(zhuǎn)移病灶有抑制作用，對S－180實體瘤也有明顯的抑制作用。從赤芝中分離的三萜類成分靈芝酸對離體培養(yǎng)的肝肉瘤具有細胞毒作用。靈芝制劑能夠抑制小鼠腫瘤的生長，臺灣學(xué)者證明，靈芝菌絲體提取物（GLP）對C3H小鼠的肌纖維惡性腫瘤有明顯的抑瘤作用，而且對肺部轉(zhuǎn)移病灶亦有抑制作用。朝鮮學(xué)者報告，靈芝對S－180小鼠的抑瘤率達87.6%，其中三分之一小鼠的腫瘤完全消退，近年報告，靈芝多糖脂質(zhì)體可激活肝癌患者腹水中的巨噬細胞?！　∮袑W(xué)者認為，靈芝的抑瘤作用可能與增強體內(nèi)殺傷細胞（NK）活性和促進T輔助細胞（TH）產(chǎn)生白細胞介素2（IL－2）、γ－干擾素有關(guān)?！　§`芝制劑對抗癌藥環(huán)磷酰胺引起的白細胞減少，有顯著的升白細胞作用?！　、 抗衰老作用　　靈芝是研究較多的一種抗衰老中藥?，F(xiàn)已證明，赤芝水提物能延長果蠅的平均壽命，能使老齡鼠顯著降低的免疫功能恢復(fù)至成年鼠水平。靈芝可以改善冠脈循環(huán)和心肌供血，降低心肌耗氧量；提高機體對缺氧的耐受能力；抑制血小板聚集，降低血脂，減輕動脈粥樣硬化的程度；促進正常組織和損傷組織的蛋白質(zhì)、核酸合成；增強肝臟的解毒功能；抗腫瘤；提高骨髓抗化學(xué)性損傷和射線損傷的能力等。靈芝的這些作用對改善老年時的免疫功能低下，預(yù)防心腦血管疾病和腫瘤必然有良好的影響，是抗衰老的重要藥物。

　　由70年代開始，中國學(xué)者用現(xiàn)代研究手段，對靈芝的藥理作用進行了廣泛的研究，進一步證明靈芝具有多系統(tǒng)的功用。這些研究資料經(jīng)常為國外的學(xué)術(shù)論述所引用。我國古今學(xué)者都對靈芝這一珍貴藥物的開發(fā)做出了巨大的貢獻?！　、 對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用　　1. 鎮(zhèn)靜作用　　靈芝制劑能顯著地抑制小白鼠的自發(fā)性活動，表現(xiàn)為小白鼠活動減少，肌肉輕度松弛，并能增強巴比妥類藥物的中樞抑制作用?！　?. 鎮(zhèn)痛作用　　靈芝制劑能提高小白鼠的痛閾，可使大鼠的痛反應(yīng)潛伏期延長379％，約半數(shù)動物完全鎮(zhèn)痛，具有顯著的鎮(zhèn)痛作用?！　?. 抗驚厥作用　　靈芝制劑對抗電擊引起的小白鼠的驚厥作用，這種抗驚厥作用和靈芝制劑的劑量大小成正比?！　?. 肌肉松弛作用　　靈芝制劑可使小白鼠、大白鼠和豚鼠產(chǎn)生輕度肌肉松弛且和劑量成正比，其機理可能與靈芝制劑對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制作用有關(guān)?！　、 對心血管系統(tǒng)作用　　1. 強心作用　　靈芝制劑對離體正常蟾蜍心臟及預(yù)先用戊巴比妥鈉引起中毒衰弱的心臟都有明顯的強心作用，表現(xiàn)為心臟收縮力加強，輸出量增加，對中毒衰弱心臟的作用尤為明顯。對于在位的健康家兔的心臟也有加強收縮的作用?！　?. 對冠狀循環(huán)的影響　　靈芝制劑對腦垂體后葉素引起的家兔急性心肌缺血有一定的保護作用，對大白鼠的心肌也有類似的作用，其原因可能與擴張冠狀動脈，增加冠脈流量有關(guān)。用同位素86銣測定小白鼠心肌營養(yǎng)性血流量證明，靈芝能增加心肌營養(yǎng)性血流量，改善心肌微循環(huán)，增加心肌氧的供給，這可能是靈芝對心肌缺血有保護作用的重要環(huán)節(jié)?！　?. 對血壓的影響　　在急性血壓實驗中，靈芝制劑對麻醉家兔、貓及犬有短暫的降壓作用或有短暫的先降后升作用。靈芝的甲醇提取物對血管緊張素轉(zhuǎn)換酶有抑制作用?！　?. 對實驗性動脈粥樣硬化斑塊形成的影響　　靈芝制劑可使家兔實驗性動脈粥樣硬化斑塊形成的速度減慢且程度減輕，可顯著減少實驗性動脈粥樣硬化豚鼠的主動脈壁內(nèi)的膽固醇含量?！　、 對呼吸系統(tǒng)的作用　　靈芝制劑對氨水引起的小白鼠的咳嗽有明顯的鎮(zhèn)咳作用，可使組織胺引起的豚鼠喘息發(fā)作的潛伏期顯著延長，能保護少數(shù)動物不發(fā)生喘息。對實驗性慢性氣管炎的大白鼠，靈芝制劑可使氣管的纖維毛柱狀上皮的再生修復(fù)快而完全，炎癥滲出消退加速?！　、 對肝臟的保護作用　　靈芝制劑對四氯化碳引起的小白鼠實驗性中毒性肝炎有保護作用，可降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶（GPT），促進肝細胞再生。病理組織學(xué)檢查證明用靈芝的小白鼠中毒性肝炎程度較對照組輕，病變范圍不如對照組廣泛。靈芝孢子粉對由D－氨基半乳糖引起的小鼠肝臟損害有保護作用?！　、 對腸及子宮平滑肌的作用　　靈芝制劑能不同程度地抑制離體兔腸和離體豚鼠回腸平滑肌活動，能拮抗乙酰膽堿和氯化鋇引起的兔腸平滑腸收縮，還能對抗組織胺引起的離體回腸收縮，對腦垂體后葉素引起的離體大鼠子宮收縮也有明顯的抑制作用?！　、 對內(nèi)分泌和糖代謝的影響　　靈芝制劑似乎沒有促腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，但赤芝菌絲和銀耳孢子組成的復(fù)方靈芝制劑可能有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用。靈芝水提液無雌激素或雄激素樣作用。　　靈芝孢子粉提取物對四氧嘧啶引起的小白鼠糖尿病有防治作用，可拮抗正常小鼠因腹腔注射葡萄糖或腎上腺素引起的血糖升高，改善糖尿病小鼠的葡萄糖耐量和減少飲水量。從靈芝子實體中提取的多糖有降血糖作用。　　G、 對動物耐受急性缺氧能力的影響　　靈芝制劑能顯著提高小白鼠耐受常壓和低壓缺氧的能力。在實驗造成的缺氧條件下，靈芝組動物平均死亡時間為27分23秒，對照組為22分32秒，相差將近5分鐘，差別非常顯著，但機理還不清楚。　　H、 對機體免疫功能的影響　　靈芝能單核—巨噬細胞系統(tǒng)的吞噬能力，其作用超過補氣藥黨參和黃芪，還可活化巨噬細胞，增強T細胞功能和自然殺傷細胞及淋巴細胞介導(dǎo)的殺傷細胞活性，促進釋放白介素－2。靈芝制劑也能增強體液免疫功能。　　多項指標(biāo)綜合實驗研究結(jié)果表明，靈芝多糖對正常小鼠有明顯的免疫增強作用，對免疫抑制劑、抗腫瘤藥、應(yīng)激和衰老引起的小鼠降低的DNA多聚酶活性恢復(fù)到年輕小鼠水平，顯示“返老還童”作用?！　∥覈腿毡緦W(xué)者從免疫藥理、細胞藥理、分子藥理和臨床藥理等方面進行了多年的聯(lián)合研究，結(jié)果證明靈芝不僅能延長果蠅的壽命，刺激造血系統(tǒng)，保護肝細胞不受中毒損傷，提高動物對缺氧的耐受力，消除超氧陰離子自由基和抑制脂質(zhì)過氧化（抗衰老），而且是一種免疫調(diào)節(jié)劑，具有促進巨噬細胞分泌白介素－I和腫瘤壞死因子，提高自然殺傷細胞活性，抑制過高的免疫反應(yīng)等作用。他們還證明，靈芝能降低病人的血液粘度，有預(yù)防血栓形成的作用。　　近年的研究還證明：1、靈芝多糖能刺激人臍血單個核細胞增殖，與白介素－2伍用時，可以提高臍血－LAK細胞活性，增強其殺傷腫瘤細胞功能；2、靈芝多糖可拮抗環(huán)孢素A、氫化可的松及抗腫瘤藥的免疫抑制作用；3、赤靈芝能增強老年人的細胞免疫功能；4、靈芝孢子粉可較全面地提高小鼠的免疫功能?！　、 抗腫瘤作用　　靈芝制劑對動物的成纖維肉瘤細胞及其肺部轉(zhuǎn)移病灶有抑制作用，對S－180實體瘤也有明顯的抑制作用。從赤芝中分離的三萜類成分靈芝酸對離體培養(yǎng)的肝肉瘤具有細胞毒作用。靈芝制劑能夠抑制小鼠腫瘤的生長，臺灣學(xué)者證明，靈芝菌絲體提取物（GLP）對C3H小鼠的肌纖維惡性腫瘤有明顯的抑瘤作用，而且對肺部轉(zhuǎn)移病灶亦有抑制作用。朝鮮學(xué)者報告，靈芝對S－180小鼠的抑瘤率達87.6%，其中三分之一小鼠的腫瘤完全消退，近年報告，靈芝多糖脂質(zhì)體可激活肝癌患者腹水中的巨噬細胞?！　∮袑W(xué)者認為，靈芝的抑瘤作用可能與增強體內(nèi)殺傷細胞（NK）活性和促進T輔助細胞（TH）產(chǎn)生白細胞介素2（IL－2）、γ－干擾素有關(guān)。　　靈芝制劑對抗癌藥環(huán)磷酰胺引起的白細胞減少，有顯著的升白細胞作用?！　、 抗衰老作用　　靈芝是研究較多的一種抗衰老中藥?，F(xiàn)已證明，赤芝水提物能延長果蠅的平均壽命，能使老齡鼠顯著降低的免疫功能恢復(fù)至成年鼠水平。靈芝可以改善冠脈循環(huán)和心肌供血，降低心肌耗氧量；提高機體對缺氧的耐受能力；抑制血小板聚集，降低血脂，減輕動脈粥樣硬化的程度；促進正常組織和損傷組織的蛋白質(zhì)、核酸合成；增強肝臟的解毒功能；抗腫瘤；提高骨髓抗化學(xué)性損傷和射線損傷的能力等。靈芝的這些作用對改善老年時的免疫功能低下，預(yù)防心腦血管疾病和腫瘤必然有良好的影響，是抗衰老的重要藥物。

7，靈芝是年份越久功效越好嗎

一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴(yán)重，所以并不是時間越久功效越好的。野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。大家購買靈芝，不要光一味的追求生長年限長的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴(yán)重，所以并不是時間越久功效越好的。野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。大家購買靈芝，不要光一味的追求生長年限長的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

8，靈芝怎么吃

靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實體，是比較名貴的中藥材，能夠起到補益人體的作用。味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。泡茶：將靈芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水適量，蓋蓋燜5分鐘后即可飲用，可反復(fù)沖泡多次飲用。水煎服：取靈芝片5片置于砂鍋內(nèi)，加入清水適量，上火煎煮水沸騰后轉(zhuǎn)文火，繼續(xù)煎煮20分鐘，濾取藥汁。繼續(xù)加水煎煮15分鐘，濾取藥汁。將兩次的藥汁合起來分2-3次服用。打粉：將靈芝片適量磨成細粉，用溫開水沖服，每天3克。泡酒：取靈芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒變成棕紅色時即可飲用，每次10毫升，每日2次。燉肉：將瘦肉（如牛肉、羊肉、雞肉等）適量剁成小塊，取靈芝片10g，一同置于蒸鍋中，加水和調(diào)料適量，上火蒸燉30分鐘后，喝湯吃肉。煲湯：取靈芝片10克，銀耳5克，冰糖15克，置于燉盅內(nèi)，加水適量，小火慢燉3小時，至銀耳變成稠汁，揀出靈芝，分2-3次食用。煮粥：取靈芝片10克掰碎，燕麥片30克，同時置于湯鍋中，加入清水適量，白糖1匙,上火煎煮30分鐘至粥熟即可食用。

靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會破壞靈芝當(dāng)中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對于增強人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。或者是把干靈芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時間有精力也可以用來把靈芝進行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準(zhǔn)備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時，即可服用。靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機體的免疫力，增強體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長期的堅持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時候進行一個沖服調(diào)服，根據(jù)個人的口味進行適合的制作和調(diào)服。

9，靈芝有什么藥效

靈芝遠不是大家在武俠上看得有那么神奇！中醫(yī)上其功效只不過是安神效果比較好罷了不過其養(yǎng)生保健效果也不容置疑：中醫(yī)上講，靈芝，甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。動物藥理表明實驗：靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。

藥用 （1）敗毒抗癌. （2）養(yǎng)心益血，用于心血異常：心律失常。 （3）平喘緩?fù)?，用于喘咳炎痛：久咳喘?.

近年來，不少人選用靈芝調(diào)理身體延年益壽，但靈芝的種類有很多，不少老年人不知該選用哪種靈芝最好？　　目前，全世界共有104種靈芝，我國就有84種，但作為藥用的靈芝只有10余種。我國古代藥學(xué)專著如《神農(nóng)本草經(jīng)》等曾根據(jù)靈芝顏色將其分為“六芝”（也有“五芝”之說，無青芝），即赤芝（丹芝）、黃芝（金芝）、白芝（玉芝）、黑芝（玄芝）、紫芝（木芝）、青芝（龍芝）。但按照現(xiàn)代生物學(xué)分類，用靈芝科的所有品種與“六芝”一一對應(yīng)是非常難的。相對而言目前能確定的只有赤芝和紫芝，現(xiàn)使用最多且經(jīng)大量人工培養(yǎng)的也主要是這兩種。療虛補氣，益智安神是可供藥用的靈芝所具有的共同功效。這也是靈芝被當(dāng)作延年益壽、扶正祛病的原因所在。如今的研究已驗證靈芝具有增強免疫功能、抗癌、保肝等藥理功效，也體現(xiàn)了靈芝這種“扶正補益”之作用。　　由于野生靈芝極難覓（野生的不一定比人工栽培的好），現(xiàn)在的藥用靈芝多系人工栽培。靈芝品質(zhì)的好壞既與菌種優(yōu)劣有關(guān)，也與生長環(huán)境（如溫度、濕度、光照、通風(fēng)等）有關(guān)，還與采收時間有關(guān)，如果超過恰當(dāng)?shù)牟墒諘r期，靈芝可能會產(chǎn)生木質(zhì)化現(xiàn)象，品質(zhì)及功效都會下降。　　有人認為金靈芝、紫靈芝是靈芝家族中的極品，經(jīng)查閱相關(guān)文獻，目前對此并未發(fā)現(xiàn)有明確而可靠的證據(jù)。老年人保健強身選用常見的赤靈芝和紫靈芝亦未嘗不可。赤靈芝的主要特征：菌傘腎形，半圓形或近圓形，其菌蓋表面呈褐黃色或褐紅色，具油漆光澤，菌柄表面光滑，與菌傘同色或較深。紫靈芝的特征：菌傘褐色或紫黑色至近黑色，菌肉為均勻褐色至栗色，其擔(dān)孢子較一般赤芝為大?？傊x用靈芝以菌蓋個大、菌柄長，質(zhì)堅實、光澤如漆者為佳。如發(fā)現(xiàn)蟲蛀、腐朽、質(zhì)地空虛者，切不宜選用。

靈芝：甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。動物藥理表明實驗：靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。 1、靈芝飲品：去靈芝（整芝）切片后加清水，放置文火中燉煮2小時，取其汁加入蜂蜜即可飲用。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。

10，請問靈芝的不同處理方法及不同的藥理作用

1.無毒副作用； 2.不特定對某一器官有療效； 3.可以促使人體整體功能（免疫、自愈機能）正?；?，全面提高人體精、氣、神； 4.有雙向調(diào)整人體功能作用。

1.靈芝清補湯　　【原料】：靈芝15克，紅棗23克，黨參23克，枸杞子24克，人參須15克，豬排骨300克。鹽適量?！　　局谱鞣椒ā浚簩㈧`芝等藥材浸入6000毫升水中約10分鐘（用布袋裝好，扎口），再加入排骨，文火煮3小時。撈除布袋，再加鹽調(diào)味，每次250-300毫升，吃肉喝湯每天1次?！　　竟πА浚呵鍧櫶嵘?，健脾開胃?！　?.靈芝蹄筋湯　　【原料】：靈芝15克，黃芪1克，豬蹄筋100克、蔥、姜、調(diào)料適量?！　　局谱鞣椒ā浚簩㈧`芝、黃芪裝紗布袋內(nèi)，扎口；豬蹄筋洗凈與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去藥袋，調(diào)味，飲湯食肉。　　【功效】：健脾安神，益腎養(yǎng)肝，適用于慢性肝炎、食欲不振、體虛乏力、神經(jīng)衰弱等?！　?.靈芝大棗湯　　【原料】：靈芝15~20克，大棗50克，蜂蜜5克?！　　局谱鞣椒ā浚红`芝、大棗入鍋加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成?！　　竟πА浚簩δ[瘤細胞有抑制作用。可防治癌癥?！　?.靈芝陳皮老鴨湯　　【原料】：靈芝50克，陳皮1個，老鴨1只，蜜棗2枚　　【制作方法】：先凈老鴨剖洗干凈，去毛、去內(nèi)藏、去鴨尾，斬大件；靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗干凈。然后將以上全部材料一齊放入已經(jīng)煲滾了的水中，繼續(xù)用中火煲約三小時左右，以少許幼鹽調(diào)味，即可佐膳飲用。　　【功效】：靈芝具安神、健胃、去痰、活血的作用；陳皮具仍行氣健脾、燥濕化痰的作用；老鴨肉有滋陰補虛、利尿消腫的作用；蜜棗具有補中益氣、止咳潤補肺腎、化痰平喘的作用。

藥理研究證明,靈芝具有廣泛的藥理作用,如抗腫瘤作用、免疫調(diào)節(jié)作用、抗放射與抗化療作用,鎮(zhèn)靜作用、強心及抗心肌缺血作用、調(diào)節(jié)血脂作用、降血糖作用、平喘作用、...

1.靈芝清補湯　　【原料】：靈芝15克，紅棗23克，黨參23克，枸杞子24克，人參須15克，豬排骨300克。鹽適量。　　【制作方法】：將靈芝等藥材浸入6000毫升水中約10分鐘（用布袋裝好，扎口），再加入排骨，文火煮3小時。撈除布袋，再加鹽調(diào)味，每次250-300毫升，吃肉喝湯每天1次。　　【功效】：清潤提神，健脾開胃?！　?.靈芝蹄筋湯　　【原料】：靈芝15克，黃芪1克，豬蹄筋100克、蔥、姜、調(diào)料適量。　　【制作方法】：將靈芝、黃芪裝紗布袋內(nèi)，扎口；豬蹄筋洗凈與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去藥袋，調(diào)味，飲湯食肉。　　【功效】：健脾安神，益腎養(yǎng)肝，適用于慢性肝炎、食欲不振、體虛乏力、神經(jīng)衰弱等?！　?.靈芝大棗湯　　【原料】：靈芝15~20克，大棗50克，蜂蜜5克。　　【制作方法】：靈芝、大棗入鍋加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。　　【功效】：對腫瘤細胞有抑制作用。可防治癌癥。　　4.靈芝陳皮老鴨湯　　【原料】：靈芝50克，陳皮1個，老鴨1只，蜜棗2枚　　【制作方法】：先凈老鴨剖洗干凈，去毛、去內(nèi)藏、去鴨尾，斬大件；靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗干凈。然后將以上全部材料一齊放入已經(jīng)煲滾了的水中，繼續(xù)用中火煲約三小時左右，以少許幼鹽調(diào)味，即可佐膳飲用?！　　竟πА浚红`芝具安神、健胃、去痰、活血的作用；陳皮具仍行氣健脾、燥濕化痰的作用；老鴨肉有滋陰補虛、利尿消腫的作用；蜜棗具有補中益氣、止咳潤補肺腎、化痰平喘的作用。

藥理研究證明,靈芝具有廣泛的藥理作用,如抗腫瘤作用、免疫調(diào)節(jié)作用、抗放射與抗化療作用,鎮(zhèn)靜作用、強心及抗心肌缺血作用、調(diào)節(jié)血脂作用、降血糖作用、平喘作用、...

11，為什么靈芝被稱為仙草

靈芝其實并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補強壯的作用，同時還有補氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復(fù)活和成仙這回事了，但這一點都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽久遠的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學(xué)者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個“之”字;古人不懂真菌，看到它長在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標(biāo)準(zhǔn)的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長到成熟，最多12個月!成熟后若不處理，靈芝不會再繼續(xù)生長，只會木質(zhì)化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個子實體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用。抗腫瘤：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長?？顾ダ希何覀冊谧鏊幚韺W(xué)試驗時發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長實驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實這種靈芝是培育出來給老板當(dāng)盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養(yǎng)出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點的。很多人都誤認為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時候，紫芝也比赤芝貴。但實際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應(yīng)該怎么選?價格相差很大，效果相差不大。打個比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。

靈芝其實并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補強壯的作用，同時還有補氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復(fù)活和成仙這回事了，但這一點都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽久遠的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學(xué)者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個“之”字;古人不懂真菌，看到它長在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標(biāo)準(zhǔn)的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長到成熟，最多12個月!成熟后若不處理，靈芝不會再繼續(xù)生長，只會木質(zhì)化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個子實體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長?？顾ダ希何覀冊谧鏊幚韺W(xué)試驗時發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長實驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實這種靈芝是培育出來給老板當(dāng)盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養(yǎng)出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點的。很多人都誤認為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時候，紫芝也比赤芝貴。但實際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應(yīng)該怎么選?價格相差很大，效果相差不大。打個比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。

靈芝其實并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補強壯的作用，同時還有補氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復(fù)活和成仙這回事了，但這一點都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽久遠的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學(xué)者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個“之”字;古人不懂真菌，看到它長在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標(biāo)準(zhǔn)的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長到成熟，最多12個月!成熟后若不處理，靈芝不會再繼續(xù)生長，只會木質(zhì)化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個子實體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長?？顾ダ希何覀冊谧鏊幚韺W(xué)試驗時發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長實驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實這種靈芝是培育出來給老板當(dāng)盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養(yǎng)出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點的。很多人都誤認為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時候，紫芝也比赤芝貴。但實際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應(yīng)該怎么選?價格相差很大，效果相差不大。打個比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。

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