1，靈芝孢子粉破壁之后效果會(huì)更好些了

破壁靈芝孢子粉在降血壓、防治高血壓方面是具有非常顯著療效的，這主要與破壁靈芝孢子粉所含的靈芝三萜有關(guān)。而我國(guó)的牌子中，紫一破壁靈芝孢子粉所含的靈芝三萜是最高、最適合人體的，建議有高血壓困擾的人士可以采用這個(gè)牌子。靈芝的降壓作用主要與其所含三萜類成分有關(guān)，如從靈芝的70%甲醇提取物中獲得的5個(gè)三萜類化合物，主要為靈芝酸a和b。均能抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶，該酶活性增高，可致血壓升高。因此，靈芝所含三萜類抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶活性，大大降低了血壓升高的程度和頻率。在醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)中：靈芝確有降壓作用。在自發(fā)性高血壓大鼠，給予靈芝菌絲體粉，可明顯降低血壓，同時(shí)血漿及肝臟中的膽固醇含量也降低。

靈芝孢子粉用于治療高血壓病，能降低血壓及減輕臨癥狀，降壓有效率達(dá)70%以上，有的病人可減少甚至停用其他降血壓藥。有報(bào)道臨床用靈芝孢子粉治療18例高血壓患者，顯效11例，改善5例，總有效率達(dá)88.9%，并認(rèn)為靈芝的降壓作用與交感神經(jīng)傳出有關(guān)。另外因服用降壓藥而令血壓過(guò)度下降的患者，服用靈芝孢子粉后血壓反有輕微上升。這意味著靈芝有雙向調(diào)節(jié)血壓的作用，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證實(shí)了這一點(diǎn)。靈芝孢子粉主要成份是破壁靈芝孢子粉、二氧化硅，每日1次，每次1-2粒，空腹食用。紫一的靈芝孢子粉配合多種氨基酸、食用效果更佳。服用本品時(shí)忌辛辣、海鮮、蘿卜、油炸等食物。

破壁靈芝孢子粉在降血壓、防治高血壓方面是具有非常顯著療效的，這主要與破壁靈芝孢子粉所含的靈芝三萜有關(guān)。而我國(guó)的牌子中，紫一破壁靈芝孢子粉所含的靈芝三萜是最高、最適合人體的，建議有高血壓困擾的人士可以采用這個(gè)牌子。靈芝的降壓作用主要與其所含三萜類成分有關(guān)，如從靈芝的70%甲醇提取物中獲得的5個(gè)三萜類化合物，主要為靈芝酸a和b。均能抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶，該酶活性增高，可致血壓升高。因此，靈芝所含三萜類抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶活性，大大降低了血壓升高的程度和頻率。在醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)中：靈芝確有降壓作用。在自發(fā)性高血壓大鼠，給予靈芝菌絲體粉，可明顯降低血壓，同時(shí)血漿及肝臟中的膽固醇含量也降低。

靈芝孢子粉用于治療高血壓病，能降低血壓及減輕臨癥狀，降壓有效率達(dá)70%以上，有的病人可減少甚至停用其他降血壓藥。有報(bào)道臨床用靈芝孢子粉治療18例高血壓患者，顯效11例，改善5例，總有效率達(dá)88.9%，并認(rèn)為靈芝的降壓作用與交感神經(jīng)傳出有關(guān)。另外因服用降壓藥而令血壓過(guò)度下降的患者，服用靈芝孢子粉后血壓反有輕微上升。這意味著靈芝有雙向調(diào)節(jié)血壓的作用，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證實(shí)了這一點(diǎn)。靈芝孢子粉主要成份是破壁靈芝孢子粉、二氧化硅，每日1次，每次1-2粒，空腹食用。紫一的靈芝孢子粉配合多種氨基酸、食用效果更佳。服用本品時(shí)忌辛辣、海鮮、蘿卜、油炸等食物。

靈芝孢子粉區(qū)分破壁跟未破壁的， 破壁孢子提取液中還原糖和多肽含量均明顯高于不破壁孢子，兩者之間還原糖和多肽顯然比后者更易提取，更利于吸收及消化，詳見(jiàn) http://www.yiyanling.com/index.php/archives/118

2，靈芝破壁孢子粉的功用

天然野生靈芝：又稱仙草、靈芝草。自古以來(lái)就被我國(guó)人民當(dāng)上上藥用。我國(guó)現(xiàn)存最早的藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，稱“上品主養(yǎng)命，以應(yīng)天，無(wú)毒，多服久服不傷人，不老延年者，本上經(jīng)”。 天然野生靈芝：具有滋補(bǔ)、強(qiáng)壯、保肝、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘、降血壓、健胃、健腦、消炎利尿等。尤其抑制癌癥的生長(zhǎng)。適應(yīng)：肝炎、血小板減少、貧血、神經(jīng)衰弱、頭疼頭暈、高血壓、糖尿病、心肌梗、動(dòng)脈硬化失眠、疲勞過(guò)度、手足冰冷等患者使用。 近年來(lái)以蘇俄、美國(guó)、英國(guó)等國(guó)家為主的世界醫(yī)學(xué)會(huì)，有鑒于西醫(yī)、藥，副作用太多太強(qiáng)，經(jīng)研究反省后，產(chǎn)生了新的治療概念，那就是“適應(yīng)原”。 天然野生靈芝：具有如下特性：1、無(wú)毒、無(wú)副作用；2廣效性，其作用不限于特定的臟器、器官；3具促使身體各項(xiàng)機(jī)能正?；饔?，即協(xié)調(diào)激發(fā)全身，使全身正?；_(dá)到體內(nèi)動(dòng)態(tài)平衡或自愈力，提高全身的免疫力。 在自然界中，完全符合條件的只有天然野生靈芝。 在西藥：天然野生靈芝是大自然唯一合乎“適應(yīng)原”的藥品。 在中醫(yī)：天然野生靈芝是功入五經(jīng)的中藥，預(yù)防百病的良藥。

天然野生靈芝：又稱仙草、靈芝草。自古以來(lái)就被我國(guó)人民當(dāng)上上藥用。我國(guó)現(xiàn)存最早的藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，稱“上品主養(yǎng)命，以應(yīng)天，無(wú)毒，多服久服不傷人，不老延年者，本上經(jīng)”。 天然野生靈芝：具有滋補(bǔ)、強(qiáng)壯、保肝、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘、降血壓、健胃、健腦、消炎利尿等。尤其抑制癌癥的生長(zhǎng)。適應(yīng)：肝炎、血小板減少、貧血、神經(jīng)衰弱、頭疼頭暈、高血壓、糖尿病、心肌梗、動(dòng)脈硬化失眠、疲勞過(guò)度、手足冰冷等患者使用。 近年來(lái)以蘇俄、美國(guó)、英國(guó)等國(guó)家為主的世界醫(yī)學(xué)會(huì)，有鑒于西醫(yī)、藥，副作用太多太強(qiáng)，經(jīng)研究反省后，產(chǎn)生了新的治療概念，那就是“適應(yīng)原”。 天然野生靈芝：具有如下特性：1、無(wú)毒、無(wú)副作用；2廣效性，其作用不限于特定的臟器、器官；3具促使身體各項(xiàng)機(jī)能正?；饔?，即協(xié)調(diào)激發(fā)全身，使全身正?；_(dá)到體內(nèi)動(dòng)態(tài)平衡或自愈力，提高全身的免疫力。 在自然界中，完全符合條件的只有天然野生靈芝。 在西藥：天然野生靈芝是大自然唯一合乎“適應(yīng)原”的藥品。 在中醫(yī)：天然野生靈芝是功入五經(jīng)的中藥，預(yù)防百病的良藥。

3，破壁靈芝孢子粉的功效與作用分別是

1、調(diào)理內(nèi)分泌、下降血糖靈芝和孢子粉可通過(guò)調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)步血液胰島素水平，推進(jìn)組織末梢對(duì)糖的充分利用，然后起到調(diào)理血糖的作用，能改進(jìn)由內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的更年期綜合癥、腎陽(yáng)缺乏等癥。2、潤(rùn)肺平喘靈芝和孢子粉富含的豐厚的靈芝酸及靈芝堿，其能按捺安排胺的開(kāi)釋，減輕支氣管痙攣，到達(dá)鎮(zhèn)咳、祛痰功效，格外適用于緩慢支氣管炎、緩慢肺炎病人。3、抗變老、美容養(yǎng)顏靈芝和孢子粉所含的多糖、多肽能調(diào)理代謝平衡，推進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的組成，增強(qiáng)體內(nèi)SOD的生機(jī)，鏟除機(jī)體發(fā)生的自由基。能堅(jiān)持和調(diào)理皮膚水份，康復(fù)皮膚彈性，使皮膚光潤(rùn)、細(xì)膩，還可按捺皮膚中黑色素的構(gòu)成和沉積，并能有用避免細(xì)菌對(duì)皮膚的侵襲，然后延緩了機(jī)體的變老,起到抗變老、美容養(yǎng)顏的作用。4、抗過(guò)敏作用靈芝可阻斷過(guò)敏反應(yīng)介質(zhì)的開(kāi)釋，避免過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。因此，關(guān)于目前醫(yī)治較艱難的變態(tài)反應(yīng)性或本身免疫性疾病，如：過(guò)敏性哮喘、紅斑狼瘡、腎炎、過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性支氣管炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的作用，并可對(duì)立某些疾病病人因長(zhǎng)期使用激素而呈現(xiàn)的毒副作用。擴(kuò)展資料第一代靈芝制品--靈芝菌蓋：靈芝菌蓋切成片煮水喝，這是一般中醫(yī)用法，已有幾千年歷史，大多數(shù)人仍然在應(yīng)用。這種方法只服用了部分靈芝菌蓋的水溶性成分，其脂溶性成分隨藥渣倒掉，并且大量藥效成分散失，實(shí)際上是極其不合理的做法。第二代靈芝制品--靈芝孢子粉：靈芝孢子是靈芝的精華，把靈芝成熟的孢子收集起來(lái)用于治療，其效果明顯優(yōu)于靈芝精粉。但靈芝孢子的外殼是由幾丁質(zhì)混合鈣、磷、鐵構(gòu)成的物質(zhì)，十分堅(jiān)硬。不溶于水、弱酸(胃酸)等，是機(jī)體吸收的主要障礙。因此，第二代不破壁靈芝孢子粉在短時(shí)間內(nèi)就被淘汰。第三代靈芝制品--破壁靈芝孢子粉：全世界科學(xué)家一致公認(rèn)，靈芝孢子必須經(jīng)過(guò)破壁才能被吸收，從而起到治療效果。并且破壁率高低決定其治療效果的好壞。破壁率、破壁方法都是影響和評(píng)定靈芝制品功效和水平的重要因素。參考資料來(lái)源：百度百科-破壁靈芝孢子粉

4，破壁靈芝孢子粉的功效與作用有哪些

1、調(diào)理內(nèi)分泌、下降血糖靈芝和孢子粉可通過(guò)調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)步血液胰島素水平，推進(jìn)組織末梢對(duì)糖的充分利用，然后起到調(diào)理血糖的作用，能改進(jìn)由內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的更年期綜合癥、腎陽(yáng)缺乏等癥。2、潤(rùn)肺平喘靈芝和孢子粉富含的豐厚的靈芝酸及靈芝堿，其能按捺安排胺的開(kāi)釋，減輕支氣管痙攣，到達(dá)鎮(zhèn)咳、祛痰功效，格外適用于緩慢支氣管炎、緩慢肺炎病人。3、抗變老、美容養(yǎng)顏靈芝和孢子粉所含的多糖、多肽能調(diào)理代謝平衡，推進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的組成，增強(qiáng)體內(nèi)SOD的生機(jī)，鏟除機(jī)體發(fā)生的自由基。能堅(jiān)持和調(diào)理皮膚水份，康復(fù)皮膚彈性，使皮膚光潤(rùn)、細(xì)膩，還可按捺皮膚中黑色素的構(gòu)成和沉積，并能有用避免細(xì)菌對(duì)皮膚的侵襲，然后延緩了機(jī)體的變老,起到抗變老、美容養(yǎng)顏的作用。4、抗過(guò)敏作用靈芝可阻斷過(guò)敏反應(yīng)介質(zhì)的開(kāi)釋，避免過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。因此，關(guān)于目前醫(yī)治較艱難的變態(tài)反應(yīng)性或本身免疫性疾病，如：過(guò)敏性哮喘、紅斑狼瘡、腎炎、過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性支氣管炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的作用，并可對(duì)立某些疾病病人因長(zhǎng)期使用激素而呈現(xiàn)的毒副作用。擴(kuò)展資料第一代靈芝制品--靈芝菌蓋：靈芝菌蓋切成片煮水喝，這是一般中醫(yī)用法，已有幾千年歷史，大多數(shù)人仍然在應(yīng)用。這種方法只服用了部分靈芝菌蓋的水溶性成分，其脂溶性成分隨藥渣倒掉，并且大量藥效成分散失，實(shí)際上是極其不合理的做法。第二代靈芝制品--靈芝孢子粉：靈芝孢子是靈芝的精華，把靈芝成熟的孢子收集起來(lái)用于治療，其效果明顯優(yōu)于靈芝精粉。但靈芝孢子的外殼是由幾丁質(zhì)混合鈣、磷、鐵構(gòu)成的物質(zhì)，十分堅(jiān)硬。不溶于水、弱酸(胃酸)等，是機(jī)體吸收的主要障礙。因此，第二代不破壁靈芝孢子粉在短時(shí)間內(nèi)就被淘汰。第三代靈芝制品--破壁靈芝孢子粉：全世界科學(xué)家一致公認(rèn)，靈芝孢子必須經(jīng)過(guò)破壁才能被吸收，從而起到治療效果。并且破壁率高低決定其治療效果的好壞。破壁率、破壁方法都是影響和評(píng)定靈芝制品功效和水平的重要因素。參考資料來(lái)源：百度百科-破壁靈芝孢子粉

5，靈芝怎么吃效果最好

不是經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購(gòu)買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。一般情況生長(zhǎng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(zhǎng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì)比較嚴(yán)重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。野生靈芝多生長(zhǎng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(zhǎng)了多年了。靈芝真正的生長(zhǎng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因?yàn)殪`芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續(xù)生長(zhǎng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。本身孢子有層堅(jiān)硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見(jiàn)到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

不是經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購(gòu)買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。一般情況生長(zhǎng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(zhǎng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì)比較嚴(yán)重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。野生靈芝多生長(zhǎng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(zhǎng)了多年了。靈芝真正的生長(zhǎng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因?yàn)殪`芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續(xù)生長(zhǎng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。本身孢子有層堅(jiān)硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見(jiàn)到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。靈芝功效比較多，具有提高機(jī)體免疫力以及幫助睡眠等功效，在臨床中作為保健品被廣泛應(yīng)用。靈芝能對(duì)人體起到調(diào)節(jié)作用，對(duì)于身體虛弱、病后或產(chǎn)后以及呼吸系統(tǒng)比較弱的人群都是相當(dāng)適用的。靈芝的吃法也比較多，可以用來(lái)煲湯、研粉后泡水、或者泡酒都可以。將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來(lái)，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來(lái)把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。干靈芝對(duì)身體的益處非常多，可以有效地提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持服用，長(zhǎng)期服用效果比較佳，而且還可以通過(guò)破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調(diào)服，根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。靈芝這種藥材雖然對(duì)人體有著非常大的好處，但是不可以過(guò)量服用，否則虛不受補(bǔ)，反而會(huì)導(dǎo)致患者的病情加重。另外靈芝這種藥材不可以包治百病，在使用靈芝的時(shí)候最好還是根據(jù)自身的具體情況進(jìn)行選擇。

6，靈芝孢子粉吃了有什么功效

付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看 回答 靈芝孢子粉的功效有養(yǎng)心安神（通過(guò)滋養(yǎng)心臟來(lái)安定神志）、益氣、健脾、增強(qiáng)機(jī)體免疫力，用于病后體弱、心脾兩虛（心和脾兩臟虛弱）以及腫瘤患者的輔助治療。 靈芝孢子粉主要的成分為破壁靈芝孢子，主要的功效是增身體免疫力、養(yǎng)心安神以及健脾補(bǔ)氣（增強(qiáng)脾臟功能，補(bǔ)充脾氣），用于久病之后身體虛弱、腰膝酸軟（腰部和膝部酸軟無(wú)力的感覺(jué)）、乏力、食欲不振、心脾兩虛以及腫瘤患者的輔助治療。 靈芝孢子粉的不良反應(yīng)和禁忌癥尚不明確，在用藥期間忌食生冷、油膩、辛辣的食物，服用兩周之后癥狀如果沒(méi)有緩解，要去醫(yī)院就診調(diào)整用藥。對(duì)于其過(guò)敏者要禁止用藥。 如有病后體虛、心脾兩虛、腫瘤等的輔助治療，應(yīng)在醫(yī)生的確診后使用，不能自行用藥，以免耽誤病情。 靈芝孢子粉的功效與作用如下： 1、靈芝孢子粉有保肝益肝的功效，研究發(fā)現(xiàn)靈芝酸等成分可以有提高肝臟解毒和再生功能，促進(jìn)新陳代謝、改善肝功能，對(duì)于肝硬化、脂肪肝等癥狀有明顯的改善作用； 2、研究發(fā)現(xiàn)靈芝孢子粉還有降血糖的功效，可以通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激胰島素的分泌，使胰島素濃度升高，從而抑制脂肪酸的釋出，達(dá)到降低血糖、改善糖尿病的癥狀； 3、靈芝孢子粉含有靈芝酸和磷脂堿等成分，可以抑制組織胺的釋放，緩解支氣管炎，具有潤(rùn)肺、止咳、化痰的功效，對(duì)于慢性支氣管炎、慢性肺炎患者都有很好效果； 4、靈芝孢子粉中含有多糖、多肽，能促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成，清除體內(nèi)所產(chǎn)生的自由基，提高人體免疫力、增強(qiáng)食欲，還可以促進(jìn)消化、改善失眠多夢(mèng)、改善神經(jīng)衰弱、抗過(guò)敏，從而延緩機(jī)體衰老； 5、靈芝孢子粉中含有靈芝多糖肽和其它微量元素，能破壞癌細(xì)胞的端粒酶，抑制癌細(xì)胞的分裂繁殖，可以改善癌癥癥狀，如明顯減少疼痛，使體力和食欲上升、生存延緩； 還可以減輕癌癥病人化療、放療過(guò)程中放射線對(duì)人體的傷害； 6、研究發(fā)現(xiàn)靈芝孢子粉還有保護(hù)心腦血管的功效，對(duì)于降脂降糖、改善血液循環(huán)有一定的功效。靈芝孢子粉雖然比較好，但是也不能長(zhǎng)期服用，最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不建議少年兒童服用、靈芝過(guò)敏的人不宜食用、手術(shù)前后的病人也不建議食用。 更多10條 

付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看 回答 靈芝孢子粉的功效有養(yǎng)心安神（通過(guò)滋養(yǎng)心臟來(lái)安定神志）、益氣、健脾、增強(qiáng)機(jī)體免疫力，用于病后體弱、心脾兩虛（心和脾兩臟虛弱）以及腫瘤患者的輔助治療。 靈芝孢子粉主要的成分為破壁靈芝孢子，主要的功效是增身體免疫力、養(yǎng)心安神以及健脾補(bǔ)氣（增強(qiáng)脾臟功能，補(bǔ)充脾氣），用于久病之后身體虛弱、腰膝酸軟（腰部和膝部酸軟無(wú)力的感覺(jué)）、乏力、食欲不振、心脾兩虛以及腫瘤患者的輔助治療。 靈芝孢子粉的不良反應(yīng)和禁忌癥尚不明確，在用藥期間忌食生冷、油膩、辛辣的食物，服用兩周之后癥狀如果沒(méi)有緩解，要去醫(yī)院就診調(diào)整用藥。對(duì)于其過(guò)敏者要禁止用藥。 如有病后體虛、心脾兩虛、腫瘤等的輔助治療，應(yīng)在醫(yī)生的確診后使用，不能自行用藥，以免耽誤病情。 靈芝孢子粉的功效與作用如下： 1、靈芝孢子粉有保肝益肝的功效，研究發(fā)現(xiàn)靈芝酸等成分可以有提高肝臟解毒和再生功能，促進(jìn)新陳代謝、改善肝功能，對(duì)于肝硬化、脂肪肝等癥狀有明顯的改善作用； 2、研究發(fā)現(xiàn)靈芝孢子粉還有降血糖的功效，可以通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激胰島素的分泌，使胰島素濃度升高，從而抑制脂肪酸的釋出，達(dá)到降低血糖、改善糖尿病的癥狀； 3、靈芝孢子粉含有靈芝酸和磷脂堿等成分，可以抑制組織胺的釋放，緩解支氣管炎，具有潤(rùn)肺、止咳、化痰的功效，對(duì)于慢性支氣管炎、慢性肺炎患者都有很好效果； 4、靈芝孢子粉中含有多糖、多肽，能促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成，清除體內(nèi)所產(chǎn)生的自由基，提高人體免疫力、增強(qiáng)食欲，還可以促進(jìn)消化、改善失眠多夢(mèng)、改善神經(jīng)衰弱、抗過(guò)敏，從而延緩機(jī)體衰老； 5、靈芝孢子粉中含有靈芝多糖肽和其它微量元素，能破壞癌細(xì)胞的端粒酶，抑制癌細(xì)胞的分裂繁殖，可以改善癌癥癥狀，如明顯減少疼痛，使體力和食欲上升、生存延緩； 還可以減輕癌癥病人化療、放療過(guò)程中放射線對(duì)人體的傷害； 6、研究發(fā)現(xiàn)靈芝孢子粉還有保護(hù)心腦血管的功效，對(duì)于降脂降糖、改善血液循環(huán)有一定的功效。靈芝孢子粉雖然比較好，但是也不能長(zhǎng)期服用，最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不建議少年兒童服用、靈芝過(guò)敏的人不宜食用、手術(shù)前后的病人也不建議食用。 更多10條 

7，靈芝是年份越久功效越好嗎

靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會(huì)破壞靈芝當(dāng)中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國(guó)傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。或者是把干靈芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來(lái)，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來(lái)把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準(zhǔn)備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時(shí)，即可服用。靈芝對(duì)身體的益處非常多，可以有效地提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持服用，長(zhǎng)期服用效果比較佳，而且還可以通過(guò)破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調(diào)服，根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。

靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會(huì)破壞靈芝當(dāng)中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國(guó)傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來(lái)，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來(lái)把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準(zhǔn)備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時(shí)，即可服用。靈芝對(duì)身體的益處非常多，可以有效地提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持服用，長(zhǎng)期服用效果比較佳，而且還可以通過(guò)破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調(diào)服，根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。

一般情況生長(zhǎng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(zhǎng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì)比較嚴(yán)重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。野生靈芝多生長(zhǎng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(zhǎng)了多年了。靈芝真正的生長(zhǎng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因?yàn)殪`芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續(xù)生長(zhǎng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。大家購(gòu)買靈芝，不要光一味的追求生長(zhǎng)年限長(zhǎng)的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價(jià)值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯(cuò)的選擇。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購(gòu)買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。本身孢子有層堅(jiān)硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見(jiàn)到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

8，哪四類人不能吃靈芝孢子粉

靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡(jiǎn)便的方法。靈芝孢子粉是靈芝的種子破壁之后形成的粉末，盡管靈芝孢子粉完全繼承了靈芝的所有藥用價(jià)值，可是由于很多人對(duì)于靈芝孢子粉并不是很熟悉，所以不知道該怎么吃，靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡(jiǎn)便的方法。大家也可以把靈芝孢子粉蒸成雞蛋來(lái)吃，把新鮮的雞蛋打碎放到碗里面攪拌均勻，然后再加入適量的靈芝孢子粉，再加入適量清水以及食用鹽。充分?jǐn)噭?至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體,放人電飯煲或者微波爐內(nèi)蒸熟即可放心使用，味美且滋補(bǔ)。靈芝孢子粉還可以做靈芝孢子粉燉肉，不管是什么肉類都可以，把肉湯煮好以后把靈芝孢子粉放下去，然后再改成小火。這樣煮出來(lái)的湯，不僅味美,還能幫助肝硬化的病人緩和病情。還可以做靈芝孢子粉黑白木耳湯，將靈芝孢子粉、黑木耳白木耳各準(zhǔn)備6g,再準(zhǔn)備6顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛，可以幫助滋潤(rùn)肺、胃部，并且活血補(bǔ)腦，不僅能攻克癌細(xì)胞，還能降低人體的血脂以及強(qiáng)效預(yù)防冠心病。

靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡(jiǎn)便的方法。靈芝孢子粉是靈芝的種子破壁之后形成的粉末，盡管靈芝孢子粉完全繼承了靈芝的所有藥用價(jià)值，可是由于很多人對(duì)于靈芝孢子粉并不是很熟悉，所以不知道該怎么吃，靈芝孢子粉可以用水煎煮以后喝，加入適量的水沖泡以后服用。因?yàn)殪`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是最簡(jiǎn)便的方法。大家也可以把靈芝孢子粉蒸成雞蛋來(lái)吃，把新鮮的雞蛋打碎放到碗里面攪拌均勻，然后再加入適量的靈芝孢子粉，再加入適量清水以及食用鹽。充分?jǐn)噭?至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體,放人電飯煲或者微波爐內(nèi)蒸熟即可放心使用，味美且滋補(bǔ)。靈芝孢子粉還可以做靈芝孢子粉燉肉，不管是什么肉類都可以，把肉湯煮好以后把靈芝孢子粉放下去，然后再改成小火。這樣煮出來(lái)的湯，不僅味美,還能幫助肝硬化的病人緩和病情。還可以做靈芝孢子粉黑白木耳湯，將靈芝孢子粉、黑木耳白木耳各準(zhǔn)備6g,再準(zhǔn)備6顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛，可以幫助滋潤(rùn)肺、胃部，并且活血補(bǔ)腦，不僅能攻克癌細(xì)胞，還能降低人體的血脂以及強(qiáng)效預(yù)防冠心病。

青少年兒童、備孕女性和孕婦、靈芝過(guò)敏者、手術(shù)患者不能吃靈芝孢子粉，靈芝孢子粉可以增強(qiáng)體質(zhì)，可以提升人體的免疫功能，對(duì)很多疾病的輔助調(diào)理效果都非常不錯(cuò)，屬于一種比較安全的補(bǔ)充產(chǎn)品，但是也并不代表每個(gè)人都可以使用。1、青少年兒童每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能健康茁壯的成長(zhǎng)，可是正在處于發(fā)展期的孩子自身的免疫系統(tǒng)也在不斷的完善著，具有很好的雙向調(diào)節(jié)的功能，在這種狀況下基本上不需要使用額外的保健品或者膳食補(bǔ)充劑來(lái)進(jìn)行調(diào)理。靈芝孢子粉確實(shí)具有強(qiáng)身健體的功效，但是并不適合身體健康的青少年兒童使用，如果小孩子的體質(zhì)比較虛弱，經(jīng)常性會(huì)遇到感冒的問(wèn)題，那么可適當(dāng)?shù)淖们榻o小孩子使用一點(diǎn)，最大的用量不能超過(guò)成年人的1/2。2、備孕女性和孕婦靈芝孢子粉滋補(bǔ)和調(diào)理的身體是比較不錯(cuò)的，但是一般建議備孕期的女性和懷孕期的女性朋友就不要使用這方面的產(chǎn)品。當(dāng)然這只是處于安全性的角度出發(fā)的，因?yàn)槊總€(gè)人的實(shí)際狀況不同，有的人認(rèn)為懷孕后期可適當(dāng)?shù)氖褂?，?lái)起到良好的安胎作用，可以減少妊娠期間的腎炎和腎盂炎的這些癥狀，也可以緩解孕吐。3、靈芝過(guò)敏者靈芝孢子粉主要是利用靈芝來(lái)提取制作而成屬于一種藥食同源的產(chǎn)品，可是有很多人都會(huì)對(duì)靈芝存在過(guò)敏的狀況，當(dāng)然這個(gè)概率是非常低的，如果你已經(jīng)確定自己有這方面的狀況，那么建議這類人群不宜使用。4、手術(shù)患者靈芝孢子粉具有強(qiáng)大的滋補(bǔ)性作用也能夠調(diào)整人體的健康狀態(tài)，可是有的人需要做手術(shù)，那么建議在手術(shù)前的一周和手術(shù)后的一周都不要使用這個(gè)產(chǎn)品，此外如果有大出血的狀況，那么在調(diào)理的期間也不建議使用這個(gè)產(chǎn)品，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)血液的循環(huán)，可以改善血液的粘稠度就有可能會(huì)導(dǎo)致患者的狀況加重。

9，靈芝年份越久越好么

青少年兒童、備孕女性和孕婦、靈芝過(guò)敏者、手術(shù)患者不能吃靈芝孢子粉，靈芝孢子粉可以增強(qiáng)體質(zhì)，可以提升人體的免疫功能，對(duì)很多疾病的輔助調(diào)理效果都非常不錯(cuò)，屬于一種比較安全的補(bǔ)充產(chǎn)品，但是也并不代表每個(gè)人都可以使用。1、青少年兒童每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能健康茁壯的成長(zhǎng)，可是正在處于發(fā)展期的孩子自身的免疫系統(tǒng)也在不斷的完善著，具有很好的雙向調(diào)節(jié)的功能，在這種狀況下基本上不需要使用額外的保健品或者膳食補(bǔ)充劑來(lái)進(jìn)行調(diào)理。靈芝孢子粉確實(shí)具有強(qiáng)身健體的功效，但是并不適合身體健康的青少年兒童使用，如果小孩子的體質(zhì)比較虛弱，經(jīng)常性會(huì)遇到感冒的問(wèn)題，那么可適當(dāng)?shù)淖们榻o小孩子使用一點(diǎn)，最大的用量不能超過(guò)成年人的1/2。2、備孕女性和孕婦靈芝孢子粉滋補(bǔ)和調(diào)理的身體是比較不錯(cuò)的，但是一般建議備孕期的女性和懷孕期的女性朋友就不要使用這方面的產(chǎn)品。當(dāng)然這只是處于安全性的角度出發(fā)的，因?yàn)槊總€(gè)人的實(shí)際狀況不同，有的人認(rèn)為懷孕后期可適當(dāng)?shù)氖褂?，?lái)起到良好的安胎作用，可以減少妊娠期間的腎炎和腎盂炎的這些癥狀，也可以緩解孕吐。3、靈芝過(guò)敏者靈芝孢子粉主要是利用靈芝來(lái)提取制作而成屬于一種藥食同源的產(chǎn)品，可是有很多人都會(huì)對(duì)靈芝存在過(guò)敏的狀況，當(dāng)然這個(gè)概率是非常低的，如果你已經(jīng)確定自己有這方面的狀況，那么建議這類人群不宜使用。4、手術(shù)患者靈芝孢子粉具有強(qiáng)大的滋補(bǔ)性作用也能夠調(diào)整人體的健康狀態(tài)，可是有的人需要做手術(shù)，那么建議在手術(shù)前的一周和手術(shù)后的一周都不要使用這個(gè)產(chǎn)品，此外如果有大出血的狀況，那么在調(diào)理的期間也不建議使用這個(gè)產(chǎn)品，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)血液的循環(huán)，可以改善血液的粘稠度就有可能會(huì)導(dǎo)致患者的狀況加重。

青少年兒童、備孕女性和孕婦、靈芝過(guò)敏者、手術(shù)患者不能吃靈芝孢子粉，靈芝孢子粉可以增強(qiáng)體質(zhì)，可以提升人體的免疫功能，對(duì)很多疾病的輔助調(diào)理效果都非常不錯(cuò)，屬于一種比較安全的補(bǔ)充產(chǎn)品，但是也并不代表每個(gè)人都可以使用。1、青少年兒童每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能健康茁壯的成長(zhǎng)，可是正在處于發(fā)展期的孩子自身的免疫系統(tǒng)也在不斷的完善著，具有很好的雙向調(diào)節(jié)的功能，在這種狀況下基本上不需要使用額外的保健品或者膳食補(bǔ)充劑來(lái)進(jìn)行調(diào)理。靈芝孢子粉確實(shí)具有強(qiáng)身健體的功效，但是并不適合身體健康的青少年兒童使用，如果小孩子的體質(zhì)比較虛弱，經(jīng)常性會(huì)遇到感冒的問(wèn)題，那么可適當(dāng)?shù)淖们榻o小孩子使用一點(diǎn)，最大的用量不能超過(guò)成年人的1/2。2、備孕女性和孕婦靈芝孢子粉滋補(bǔ)和調(diào)理的身體是比較不錯(cuò)的，但是一般建議備孕期的女性和懷孕期的女性朋友就不要使用這方面的產(chǎn)品。當(dāng)然這只是處于安全性的角度出發(fā)的，因?yàn)槊總€(gè)人的實(shí)際狀況不同，有的人認(rèn)為懷孕后期可適當(dāng)?shù)氖褂?，?lái)起到良好的安胎作用，可以減少妊娠期間的腎炎和腎盂炎的這些癥狀，也可以緩解孕吐。3、靈芝過(guò)敏者靈芝孢子粉主要是利用靈芝來(lái)提取制作而成屬于一種藥食同源的產(chǎn)品，可是有很多人都會(huì)對(duì)靈芝存在過(guò)敏的狀況，當(dāng)然這個(gè)概率是非常低的，如果你已經(jīng)確定自己有這方面的狀況，那么建議這類人群不宜使用。4、手術(shù)患者靈芝孢子粉具有強(qiáng)大的滋補(bǔ)性作用也能夠調(diào)整人體的健康狀態(tài)，可是有的人需要做手術(shù)，那么建議在手術(shù)前的一周和手術(shù)后的一周都不要使用這個(gè)產(chǎn)品，此外如果有大出血的狀況，那么在調(diào)理的期間也不建議使用這個(gè)產(chǎn)品，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)血液的循環(huán)，可以改善血液的粘稠度就有可能會(huì)導(dǎo)致患者的狀況加重。

不是經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購(gòu)買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來(lái)的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒(méi)什么藥效了。一般情況生長(zhǎng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(zhǎng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì)比較嚴(yán)重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。野生靈芝多生長(zhǎng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(zhǎng)了多年了。靈芝真正的生長(zhǎng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因?yàn)殪`芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續(xù)生長(zhǎng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。本身孢子有層堅(jiān)硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見(jiàn)到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

10，為什么靈芝被稱為仙草

將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。靈芝功效比較多，具有提高機(jī)體免疫力以及幫助睡眠等功效，在臨床中作為保健品被廣泛應(yīng)用。靈芝能對(duì)人體起到調(diào)節(jié)作用，對(duì)于身體虛弱、病后或產(chǎn)后以及呼吸系統(tǒng)比較弱的人群都是相當(dāng)適用的。靈芝的吃法也比較多，可以用來(lái)煲湯、研粉后泡水、或者泡酒都可以。將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來(lái)，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來(lái)把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。干靈芝對(duì)身體的益處非常多，可以有效地提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持服用，長(zhǎng)期服用效果比較佳，而且還可以通過(guò)破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調(diào)服，根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。靈芝這種藥材雖然對(duì)人體有著非常大的好處，但是不可以過(guò)量服用，否則虛不受補(bǔ)，反而會(huì)導(dǎo)致患者的病情加重。另外靈芝這種藥材不可以包治百病，在使用靈芝的時(shí)候最好還是根據(jù)自身的具體情況進(jìn)行選擇。

將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。靈芝功效比較多，具有提高機(jī)體免疫力以及幫助睡眠等功效，在臨床中作為保健品被廣泛應(yīng)用。靈芝能對(duì)人體起到調(diào)節(jié)作用，對(duì)于身體虛弱、病后或產(chǎn)后以及呼吸系統(tǒng)比較弱的人群都是相當(dāng)適用的。靈芝的吃法也比較多，可以用來(lái)煲湯、研粉后泡水、或者泡酒都可以。將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來(lái)，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來(lái)把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。干靈芝對(duì)身體的益處非常多，可以有效地提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持服用，長(zhǎng)期服用效果比較佳，而且還可以通過(guò)破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調(diào)服，根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。靈芝這種藥材雖然對(duì)人體有著非常大的好處，但是不可以過(guò)量服用，否則虛不受補(bǔ)，反而會(huì)導(dǎo)致患者的病情加重。另外靈芝這種藥材不可以包治百病，在使用靈芝的時(shí)候最好還是根據(jù)自身的具體情況進(jìn)行選擇。

靈芝其實(shí)并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹(shù)脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，同時(shí)還有補(bǔ)氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說(shuō)出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會(huì)想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻(xiàn)壽，白素貞偷了它來(lái)讓許仙起死回生，更不用說(shuō)大批武俠和神怪小說(shuō)都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒(méi)有人相信復(fù)活和成仙這回事了，但這一點(diǎn)都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽(yù)久遠(yuǎn)的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學(xué)者的親睞。唐代開(kāi)元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲(chóng)夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因?yàn)殪`芝的形狀像一個(gè)“之”字;古人不懂真菌，看到它長(zhǎng)在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個(gè)草字頭;又因?yàn)橐吧暮苌伲堑弁醪拍芟碛玫膶毼?，所以前邊加了個(gè)“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國(guó)藥典》，符合藥用靈芝標(biāo)準(zhǔn)的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國(guó)浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長(zhǎng)到成熟，最多12個(gè)月!成熟后若不處理，靈芝不會(huì)再繼續(xù)生長(zhǎng)，只會(huì)木質(zhì)化，沒(méi)藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個(gè)子實(shí)體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補(bǔ)氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒(méi)力氣乏力，容易疲勞，會(huì)自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢(mèng)，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說(shuō)心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用。抗腫瘤：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴(kuò)散及生長(zhǎng)。抗衰老：我們?cè)谧鏊幚韺W(xué)試驗(yàn)時(shí)發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長(zhǎng)得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來(lái)的。其實(shí)這種靈芝是培育出來(lái)給老板當(dāng)盆景觀賞用的，品種叫“樹(shù)舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時(shí)候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識(shí)培養(yǎng)出來(lái)的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達(dá)到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點(diǎn)的。很多人都誤認(rèn)為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會(huì)挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時(shí)候，紫芝也比赤芝貴。但實(shí)際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應(yīng)該怎么選?價(jià)格相差很大，效果相差不大。打個(gè)比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說(shuō)100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說(shuō)從性價(jià)比上來(lái)看，沒(méi)必要一味追求野生靈芝。

11，破壁靈芝苞子粉有什么用是怎么吃用的

靈芝孢子粉是提高免疫力的,而且是雙向調(diào)節(jié)人體免疫機(jī)能。一般不會(huì)上火的，但是若長(zhǎng)時(shí)間或過(guò)量服用當(dāng)然還是會(huì)引起上火的。靈芝，性平，味甘。常服可以安神，增智慧，延年益壽。靈芝孢子粉是靈芝的種子，凝聚了靈芝的精華，可以長(zhǎng)期服用，毫無(wú)副作用。由于靈芝孢子粉性溫和，所以，靈芝孢子粉即使長(zhǎng)期服用也不會(huì)出現(xiàn)上火等癥狀。雖然，根據(jù)個(gè)人的身體狀況不同，服用破壁靈芝孢子粉后調(diào)節(jié)身體的過(guò)程中可能出現(xiàn)不同的表現(xiàn)情況，但是只要是純正的破壁靈芝孢子粉，服用后都不會(huì)上火。靈芝孢子粉服用不會(huì)上火，即使是在夏季也一樣，靈芝孢子粉是一年四季都可以服用的一種保健品，這也是他區(qū)別于其他保健產(chǎn)品，而深受人們喜愛(ài)的原因之一。

不會(huì)的~~~

上火不是“靈芝孢子粉”引起的。

不會(huì)的因?yàn)楸＝∑肥菦](méi)有副作用的

有個(gè)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的朋友告訴我說(shuō)，最近常常有人去找他咨詢后來(lái)，他跟我說(shuō)正確服用靈芝孢子粉保健品是不會(huì)上火的。靈芝草性甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，等。那么，我們吃靈芝草上火嗎?中醫(yī)講，我們所說(shuō)的上火有外感火和內(nèi)生火之分。外感火最具體的表現(xiàn)有中暑，通常是由于在溫度過(guò)高、缺水、悶熱的環(huán)境下呆的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，然后體溫也會(huì)升高。這是外感火熱癥的一種典型。內(nèi)生火主要是因?yàn)楝F(xiàn)在人們生活壓力變大，經(jīng)常熬夜，吃辛辣食物等等。由于內(nèi)生火的因素比以前大很多，所以內(nèi)生火比外感火的情況要多許多。相對(duì)其一般中藥來(lái)說(shuō)，靈芝孢子粉保健品顯然是個(gè)特例。不需要像大多數(shù)中藥那樣進(jìn)行熬煮，就可以直接沖泡服用，甚至于干吃。靈芝孢子粉保健品雖然味道稍苦，但是就和茶葉一樣，細(xì)細(xì)品嘗時(shí)候，能感覺(jué)到一股一樣的清新，這使得很多中老年人都特別喜歡喝靈芝孢子粉保健品。不過(guò)物極必反，有些人會(huì)擔(dān)心，靈芝孢子粉保健品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值過(guò)高，大量的服用靈芝孢子粉保健品會(huì)造成身體過(guò)盛，引發(fā)上火。一般來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的東西吃得過(guò)多，確實(shí)會(huì)引發(fā)一定的上火癥狀，就比如人參等等。但是相比之下，靈芝孢子粉保健品的功效與作用巨大，但是卻和一些同類高營(yíng)養(yǎng)中藥不同。靈芝孢子粉保健品不會(huì)引發(fā)任何副作用，適用于任何人群。包括禁食很多藥物的有幼兒和婦女都可以食用靈芝孢子粉保健品。而靈芝孢子粉保健品的營(yíng)養(yǎng)大多是靈芝草多糖、靈芝草多肽等等活性微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并不會(huì)因?yàn)檫^(guò)剩，而導(dǎo)致患者體內(nèi)出現(xiàn)內(nèi)熱癥狀。也就是說(shuō)，靈芝草破壁孢子粉并不會(huì)引發(fā)上火癥狀，患者可以隨意服用，多服無(wú)害。但是靈芝草孢子的功效一般發(fā)揮較晚，大多數(shù)人在服用后兩到三天才會(huì)看到效果，也有些人需要七到八天，有些體質(zhì)特殊的需要三十天才可以看到效果。總結(jié)上述情況，我們可以了解到從靈芝草本身的藥性來(lái)說(shuō)，我們食用靈芝草滬互高就薨腳胳協(xié)供茅是不會(huì)上火的。不僅不會(huì)上火，而且我們食用靈芝草還可以調(diào)節(jié)本身的新陳代謝情況，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，避免上火的情況出現(xiàn)。

不會(huì)的 放心吧

靈芝孢子粉是提高免疫力的,而且是雙向調(diào)節(jié)人體免疫機(jī)能。一般不會(huì)上火的，但是若長(zhǎng)時(shí)間或過(guò)量服用當(dāng)然還是會(huì)引起上火的。靈芝，性平，味甘。常服可以安神，增智慧，延年益壽。靈芝孢子粉是靈芝的種子，凝聚了靈芝的精華，可以長(zhǎng)期服用，毫無(wú)副作用。由于靈芝孢子粉性溫和，所以，靈芝孢子粉即使長(zhǎng)期服用也不會(huì)出現(xiàn)上火等癥狀。雖然，根據(jù)個(gè)人的身體狀況不同，服用破壁靈芝孢子粉后調(diào)節(jié)身體的過(guò)程中可能出現(xiàn)不同的表現(xiàn)情況，但是只要是純正的破壁靈芝孢子粉，服用后都不會(huì)上火。靈芝孢子粉服用不會(huì)上火，即使是在夏季也一樣，靈芝孢子粉是一年四季都可以服用的一種保健品，這也是他區(qū)別于其他保健產(chǎn)品，而深受人們喜愛(ài)的原因之一。

不會(huì)的~~~

上火不是“靈芝孢子粉”引起的。

不會(huì)的因?yàn)楸＝∑肥菦](méi)有副作用的

有個(gè)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的朋友告訴我說(shuō)，最近常常有人去找他咨詢后來(lái)，他跟我說(shuō)正確服用靈芝孢子粉保健品是不會(huì)上火的。靈芝草性甘，平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，等。那么，我們吃靈芝草上火嗎?中醫(yī)講，我們所說(shuō)的上火有外感火和內(nèi)生火之分。外感火最具體的表現(xiàn)有中暑，通常是由于在溫度過(guò)高、缺水、悶熱的環(huán)境下呆的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，然后體溫也會(huì)升高。這是外感火熱癥的一種典型。內(nèi)生火主要是因?yàn)楝F(xiàn)在人們生活壓力變大，經(jīng)常熬夜，吃辛辣食物等等。由于內(nèi)生火的因素比以前大很多，所以內(nèi)生火比外感火的情況要多許多。相對(duì)其一般中藥來(lái)說(shuō)，靈芝孢子粉保健品顯然是個(gè)特例。不需要像大多數(shù)中藥那樣進(jìn)行熬煮，就可以直接沖泡服用，甚至于干吃。靈芝孢子粉保健品雖然味道稍苦，但是就和茶葉一樣，細(xì)細(xì)品嘗時(shí)候，能感覺(jué)到一股一樣的清新，這使得很多中老年人都特別喜歡喝靈芝孢子粉保健品。不過(guò)物極必反，有些人會(huì)擔(dān)心，靈芝孢子粉保健品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值過(guò)高，大量的服用靈芝孢子粉保健品會(huì)造成身體過(guò)盛，引發(fā)上火。一般來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的東西吃得過(guò)多，確實(shí)會(huì)引發(fā)一定的上火癥狀，就比如人參等等。但是相比之下，靈芝孢子粉保健品的功效與作用巨大，但是卻和一些同類高營(yíng)養(yǎng)中藥不同。靈芝孢子粉保健品不會(huì)引發(fā)任何副作用，適用于任何人群。包括禁食很多藥物的有幼兒和婦女都可以食用靈芝孢子粉保健品。而靈芝孢子粉保健品的營(yíng)養(yǎng)大多是靈芝草多糖、靈芝草多肽等等活性微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并不會(huì)因?yàn)檫^(guò)剩，而導(dǎo)致患者體內(nèi)出現(xiàn)內(nèi)熱癥狀。也就是說(shuō)，靈芝草破壁孢子粉并不會(huì)引發(fā)上火癥狀，患者可以隨意服用，多服無(wú)害。但是靈芝草孢子的功效一般發(fā)揮較晚，大多數(shù)人在服用后兩到三天才會(huì)看到效果，也有些人需要七到八天，有些體質(zhì)特殊的需要三十天才可以看到效果。總結(jié)上述情況，我們可以了解到從靈芝草本身的藥性來(lái)說(shuō)，我們食用靈芝草滬互高就薨腳胳協(xié)供茅是不會(huì)上火的。不僅不會(huì)上火，而且我們食用靈芝草還可以調(diào)節(jié)本身的新陳代謝情況，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，避免上火的情況出現(xiàn)。

不會(huì)的 放心吧

增加人體免疫力，沖水喝破壁率98％指的是，有98％的孢子壁都被破碎，使得內(nèi)容物更容易被吸收。

增加人體免疫力的，沖著喝吧你先弄破壁再說(shuō)破壁率吧，保質(zhì)期一般是24個(gè)月。

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