本文目錄一覽

• 1，學(xué)生補鈣吃什么藥最好
• 2，吃什么可以補充礦物質(zhì)
• 3，礦物質(zhì)對人體健康有什么作用怎么補充
• 4，缺少微量元素吃什么藥
• 5，總覺得孩子精神不太好想問問學(xué)生吃什么可以提神
• 6，兒童補鋅的藥有哪些
• 7，請問小孩子缺鋅鐵吃什么藥好或者吃什么食品好謝謝

1，學(xué)生補鈣吃什么藥最好

葡萄糖酸鈣

鈣片啦

2，吃什么可以補充礦物質(zhì)

你要補充什么礦物質(zhì)啊 再看看別人怎么說的。

補充礦物質(zhì)建議你吃這個多維營養(yǎng)素就可以的

3，礦物質(zhì)對人體健康有什么作用怎么補充

礦物元素是人體必須的營養(yǎng)素，與人體的新陳代謝以及免疫功能都息息相關(guān)。CELLFOOD（細胞食物）可以為人體補充豐富的礦物質(zhì)，它除了有人體中的常量元素鈣、鎂、鉀、鈉、磷等外，也含有人體中的微量元素鋅、鐵、銅、硒、碘、鉬、鉻、鈷、氟、錳等。要知道，如今由于土壤中的礦物元素大量流失，使我們的食物（蔬菜、水果……）失去了很多天然的礦物質(zhì)。因此補充礦物質(zhì)是必須的。

4，缺少微量元素吃什么藥

如果維生素C和微量元素都缺少的話，應(yīng)該服用善存或者金施爾康，這些藥物是多元維生素和礦物質(zhì)補充劑。含有多種微量元素和維生素。 另外平時應(yīng)該多吃水果蔬菜保持維生素和微量元素的攝取。

如果你的一日三餐飲食受到一定局限，你擔(dān)心營養(yǎng)不夠豐富，不夠平衡，可以適當吃吃我國知名品牌的營養(yǎng)補充劑，比如21種金維他，這樣能幫助你補充部分維生素、微量元素等等營養(yǎng)，促進營養(yǎng)平衡，有利你身體健康。

5，總覺得孩子精神不太好想問問學(xué)生吃什么可以提神

對于高三學(xué)生來說，到了天氣冷不想起來，秋天犯困學(xué)習(xí)沒狀態(tài)。建議高三學(xué)生除了適當早一點睡和午睡時間外，在飲食方面可以適當增加一些補充精力、提神的食物。 學(xué)習(xí)緊張會增加蛋白質(zhì)（氨基酸）的消耗量，蛋白質(zhì)消耗大，就容易造成身體抵抗力下降，也容易出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象。因此，在高三備考過程中，應(yīng)該在飲食中攝入足量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，保證身體和大腦的運作。 這些食物除了含必需脂肪酸外，還含有磷脂、維生素E、鈣、鐵等營養(yǎng)素，有助于腦功能的正常發(fā)揮，以維持腦組織正常的更新代謝需要。 聽說英國NHP的補腦益智膠囊不錯的，有18種氨基酸、維生素和礦物質(zhì)的營養(yǎng)配方，一方面能提高學(xué)生記憶力、注意力和反應(yīng)力，另外還能改善睡眠質(zhì)量、緩解學(xué)習(xí)壓力。

不明白啊 = =！

6，兒童補鋅的藥有哪些

病情分析：孩子挑食有時是因為營養(yǎng)不良引起的指導(dǎo)意見：建議您帶孩子去醫(yī)院接受微量元素的檢查，及時補充缺乏的微量元素病情分析：你好，你說的這種情況有可能是缺鋅引起的。指導(dǎo)意見：請不要擔(dān)心，建議你讓寶寶多吃一些含礦物質(zhì)豐富的食物，可以補鋅改善，如葡萄糖酸鋅口服液，鈣加鋅口服液等。病情分析：孩子不愛吃飯有兩種情況一是脾胃虛弱，再就是缺鋅缺鈣也是可以引起的，你最好是到醫(yī)院化驗一個微量元素以便確診再對癥治療。指導(dǎo)意見：建議：孩子脾胃虛弱的話，可以給孩子吃點參苓白術(shù)散和健胃消食口服液。孩子缺鋅、鈣引起的，可以適當補充甘草鋅、龍牧壯骨沖劑等，但是最少要補充一個月左右。病情分析：你好，孩子缺鋅的話，可能會出現(xiàn)偏食、挑食、厭食甚至異食癖等。指導(dǎo)意見：你好，含鋅豐富的食物有瘦肉、豬肝、魚肉等動物性食物，以及豆類、花生等植物性食品等。希望回答可以幫助你，祝寶寶健康茁壯成長。

兒童補鋅的產(chǎn)品大致有： 第一代是無機鋅，比如硫酸鋅。它和胃酸結(jié)合，產(chǎn)生氯化鋅。而氯化鋅是強腐蝕劑，對胃腸道有刺激作用，引起惡心嘔吐等。 第二代是有機酸鋅，如葡萄糖酸鋅、乳酸鋅、乙酸鋅、甘草鋅等，它們是弱酸弱堿鹽，和胃酸結(jié)合，依然能產(chǎn)生氯化鋅，因此有一定的副作用。且因含鋅量較高，能拮抗鈣鐵等營養(yǎng)素的吸收。長期服用能導(dǎo)致缺鈣貧血等癥狀。例如葡萄糖酸鋅長期服用會引起下眼線的浮腫。 第三代蛋白鋅：如新稀寶-鋅硒寶片：第三代蛋白鋅，符合孩子口味需求。從蛋白提取，鋅的含量很低，幾乎和食物的含鋅量相當，可飯前服用。特別是對孩子的腸胃沒有任何刺激，是目前國內(nèi)最好的兒童補鋅制劑。

兒童在生長發(fā)育的時候很容易出現(xiàn)缺鋅的問題，缺鋅就會讓寶寶出現(xiàn)生長緩慢、沒有食欲、偏食等等問題，所以家長們一定要重視。。但是，給孩子補鋅一般不建議吃藥，因為這個時候孩子的腸胃還是很嬌嫩的，藥物會有一些毒副作用的積累，建議可以吃專門為兒童設(shè)計的保健類食品，比如高 吉星片等等都是比較好的，它是以富鋅富硒雞蛋粉、山楂粉、甜菊粉、纖維素、淀粉、蔗糖為主要原料制成，吸收很好，而且沒有添加劑和副作用的。

病情分析：孩子挑食有時是因為營養(yǎng)不良引起的指導(dǎo)意見：建議您帶孩子去醫(yī)院接受微量元素的檢查，及時補充缺乏的微量元素病情分析：你好，你說的這種情況有可能是缺鋅引起的。指導(dǎo)意見：請不要擔(dān)心，建議你讓寶寶多吃一些含礦物質(zhì)豐富的食物，可以補鋅改善，如葡萄糖酸鋅口服液，鈣加鋅口服液等。病情分析：孩子不愛吃飯有兩種情況一是脾胃虛弱，再就是缺鋅缺鈣也是可以引起的，你最好是到醫(yī)院化驗一個微量元素以便確診再對癥治療。指導(dǎo)意見：建議：孩子脾胃虛弱的話，可以給孩子吃點參苓白術(shù)散和健胃消食口服液。孩子缺鋅、鈣引起的，可以適當補充甘草鋅、龍牧壯骨沖劑等，但是最少要補充一個月左右。病情分析：你好，孩子缺鋅的話，可能會出現(xiàn)偏食、挑食、厭食甚至異食癖等。指導(dǎo)意見：你好，含鋅豐富的食物有瘦肉、豬肝、魚肉等動物性食物，以及豆類、花生等植物性食品等。希望回答可以幫助你，祝寶寶健康茁壯成長。

7，請問小孩子缺鋅鐵吃什么藥好或者吃什么食品好謝謝

　　專家稱豬牛羊肉是兒童補鐵鋅最好食2007-06-13 10:33 數(shù)據(jù)顯示，貧血會導(dǎo)致兒童智力不高，即便以后能夠“補鐵”，仍然無法彌補孩子智力發(fā)育的缺陷。在我國，2歲以下兒童缺鐵性貧血在20%以上，2歲以下男童貧血患病率已開始出現(xiàn)明顯上升的趨勢。不過有趣的是，根據(jù)相關(guān)統(tǒng)計，微量元素缺乏的狀況在人均月收入1000元以上的家庭最為常見，月收入1000元以下的家庭反而不明顯。 　　專家介紹，孩子應(yīng)該多吃肉，而不是喝湯，肉里面有豐富的鐵、鋅等微量元素，而肉湯里面最多的就是 脂肪和氨基酸，孩子家長所認為的“營養(yǎng)好的都在湯里面”是不正確的。國內(nèi)外專家臨床經(jīng)驗得出的正確食譜應(yīng)該是：兒童米粉、水果、蔬菜、奶制品、蛋黃、紅肉、魚類，肉類占據(jù)總菜單的一半?！柏i牛羊紅色的肉，那是兒童補充鐵鋅最好的食物”。 　　肥胖兒過八成愛吃洋快餐 　　根據(jù)央視報道，天津40多名孩子因為過度肥胖，只能休學(xué)進入專門 減肥學(xué)校。男孩子因為肥胖影響發(fā)育，導(dǎo)致第二性特征不明顯，而女孩子則出現(xiàn)閉經(jīng)的情況，這些孩子無一例外都是洋快餐的愛好者。根據(jù)北京某 醫(yī)院的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，肥胖兒童當中85.2%的孩子表示喜歡吃洋快餐，43.6%表示自己每個月都吃，6.2%每天或者每周都吃。 　　兒童肥胖的治愈率較低，如不能治愈，那么成年后易引發(fā)心血管疾病，甚至過早死亡。要解決兒童肥胖關(guān)鍵在于膳食平衡，此外兒童最好不要食用營養(yǎng)保健品，否則很容易危害兒童生長發(fā)育。 　　兒童應(yīng)該如何正確補充鋅、鐵、鈣？2007年03月08日 星期四 08:54 礦物質(zhì)是嬰幼兒生長發(fā)育過程中必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)，也是最容易缺乏的營養(yǎng)素。特別是鋅、鈣、鐵的缺乏對兒童尤其對快速成長的嬰幼兒影響非常大。 　　鋅在人體生長發(fā)育和維持機體健康中發(fā)揮著重要作用。尤其是在兒童的生長發(fā)育時期，鋅對保障兒童的身體及智力發(fā)育、增強體質(zhì)非常重要。鋅缺乏可引起食欲減退、異食癖、生長發(fā)育遲緩、免疫功能減低，嚴重缺鋅可導(dǎo)致認知行為改變，影響智力發(fā)展，導(dǎo)致成熟延遲；鐵攝人量不足或利用不良除了會出現(xiàn)貧血外還會導(dǎo)致學(xué)習(xí)障礙；兒童血鈣降低會引發(fā)手足抽搐．驚厥，長期攝鈣過低會導(dǎo)致佝僂病。 　　由于兒童經(jīng)常出現(xiàn)多種元素同時缺乏和同時補充的問題，在孩子既缺鈣又缺鋅，或者還缺鐵的情況下如何補充才科學(xué)呢？讓我們來聽聽專家怎么說： 　　1 均衡營養(yǎng)，平衡膳食是基礎(chǔ)（嬰兒應(yīng)堅持母乳喂養(yǎng)），這是保證充足營養(yǎng)攝入的最佳途徑和最安全的補充方法。 　　2 如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子有鋅、鐵、鈣等營養(yǎng)素缺乏癥，要及時到專業(yè)機構(gòu)進行相應(yīng)的檢測診斷和治療咨詢。 　　3 對于已經(jīng)確診的兒童建議多選擇營養(yǎng)素含量較高的食品。富含鋅的食品如海產(chǎn)品、畜產(chǎn)品、動物肝臟、堅果類、大豆制品等；含鐵豐富的有動物肝臟、腎臟、瘦肉、菠菜、紅棗、核桃等；含鈣豐富的食物如奶及奶制品、豆類、蝦皮、海帶、堅果等。 　　4 對需要額外補充礦物質(zhì)的孩子，應(yīng)缺什幺，補什幺；如果確實缺乏多種元素，最好是分開服用，以免互爭受體，影響吸收。例如同時補充鋅和鈣，最好間隔三小時以上，早晚補鈣，中午補鋅。如果同時要補鐵，我們主張先補鋅，因為鐵易引起消化道反應(yīng)，孩子吃了，反而沒了胃口。而補鋅可提高孩子的食欲，吃的多了，鐵自然就不缺了。如果一個月后孩子的貧血狀況沒有好轉(zhuǎn)，那么可以再給孩子補鐵。

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