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            藥店什么藥屬于礦物質(zhì)類的，維生素C和B2 B6是屬于礦物質(zhì)嗎
        

    





    

        

            
藥店什么藥屬于礦物質(zhì)類的，維生素C和B2 B6是屬于礦物質(zhì)嗎


            

                發(fā)布時間：2022-09-30 03:38
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    本文目錄一覽維生素C和B2B6是屬于礦物質(zhì)嗎2，善存片是屬于藥品還是保健品3，如何快速記住藥店里的藥物藥物名稱藥物的擺放位置4，中國藥典礦物類是指礦石和動物嗎5，礦物質(zhì)也可以做為中藥嗎6，石藥奇效是什么藥7，補(bǔ)鈣的藥物有哪些維生素C……
                

            


            

               
                
本文目錄一覽
1，維生素C和B2 B6是屬于礦物質(zhì)嗎


維生素類，鈣鐵鋅硒等是礦物質(zhì)
藥店什么藥屬于礦物質(zhì)類的


2，善存片是屬于藥品還是保健品









善存屬于保健食品，長期服用也是不好的，因為善存不止富含各種維生素，還含有各種礦物質(zhì)，如果您不缺乏某種礦物質(zhì)，長期服用也是有副作用的，所以，最好以善事調(diào)節(jié)最好。


藥店什么藥屬于礦物質(zhì)類的


3，如何快速記住藥店里的藥物藥物名稱藥物的擺放位置


記住藥店藥品按國家藥品管理法分為中藥、處方藥、非處方藥、保健品、醫(yī)療器械、計生用品幾個專區(qū)，1.處方藥又可以分為抗生素類（又分為成人和兒童）、心腦血管類、外用藥（又可分為軟膏劑、橡膠貼膏、婦科用藥分類擺放）、注射劑、婦科用藥、腸胃用藥、清熱解毒類、感冒止咳類等2.非處方藥可以分為感冒止咳類、清熱解毒類、腸胃用藥、婦科用藥、兒童用藥、維生素與礦物質(zhì)類、外用藥（又可分為軟膏劑、橡膠貼膏、婦科用藥、搽劑分類擺放）。這樣你記起來比較方便了
藥店什么藥屬于礦物質(zhì)類的


4，中國藥典礦物類是指礦石和動物嗎


《中國藥典》的藥材分為三大類:植物類、動物類和礦石類以礦物入藥的中藥稱為礦物類(包括動物的化石及骼的化石:石燕、龍骨、浮石等)


5，礦物質(zhì)也可以做為中藥嗎









礦物質(zhì)中藥有石膏、朱砂、雄黃、硫磺、爐甘石、砒霜、硼砂、明礬、皂礬、麥飯石、花蕊石、赤石脂、禹余糧、青礞石、自然銅、海浮石、鐘乳石、磁石代赭石、紫石英、陽起石、膽礬等，這些都是礦物質(zhì)藥物。該類藥物主要是貝殼類藥物，所以里面含鈣物質(zhì)比較多，是治療準(zhǔn)確的，像平時出現(xiàn)失眠較重的話，是需要口服一些重鎮(zhèn)安神加一些養(yǎng)心安神方面的中藥，對于你目前的癥狀應(yīng)該具有一定的改善的效果。




6，石藥奇效是什么藥


基本解釋指礦物類藥物。 魏  晉 至 唐 ，上層人士多喜服用。《素問·腹中論》：“石藥發(fā)瘨，芳草發(fā)狂?！薄端貑枴じ怪姓摗罚骸胺疾葜畾饷?，石藥之氣悍?！薄短綇V記》卷二四七引 隋  侯白 《啟顏錄·魏市人》：“ 后魏  孝文帝 時，諸王及貴臣多服石藥?！?/section>

7，補(bǔ)鈣的藥物有哪些


喝牛奶，豆?jié){，酸奶，多喝骨頭湯。
吃鈣中鈣

補(bǔ)鈣除了合理選擇鈣制劑之外，多曬太陽，均衡營養(yǎng)，科學(xué)烹調(diào)等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補(bǔ)充。這里介紹一些富含鈣的食品： 

乳類與乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。 

豆類與豆制品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 

魚、蝦、蟹類與海產(chǎn)品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。 

肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。 

蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 

水果與干果類：檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、橘餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、蓮子等。 

食物保鮮貯存可減少鈣耗損，牛奶加熱不要攪拌，炒菜要多加水、時間宜短，切菜不能太碎。菠菜、茭白、韭菜都含草酸較多，宜先用熱水浸泡片刻以溶去草酸，以免與含鈣食品結(jié)合成難溶的草酸鈣。乳糖可貯留較多膳食鈣，高粱、蕎麥片、燕麥、玉米等雜糧較稻米、面粉含鈣多，平時應(yīng)適當(dāng)吃些雜糧。
補(bǔ)鈣的藥物一般分為以下兩種：鈣片和液體鈣，其中液體鈣有吞服和口服兩種。對于吸收能力好的朋友來說鈣片是不錯的選擇，因為它經(jīng)濟(jì)實(shí)惠！當(dāng)然服食鈣片要遵循少量多次的科學(xué)原則效果才會明顯。如果是吸收能力相對欠佳的朋友我建議服用液體鈣，它較益吸收一些！不過我建議年輕朋友用口服的液體鈣，如果是老年朋友可用吞服的液體鈣。
三精葡萄糖酸鈣，倆合就見效，別多補(bǔ)，鈣吃多了沒什么好處哦。
　　鈣是人體所不可或缺的營養(yǎng)素之一，如果沒有鈣，根本就不會有生命的產(chǎn)生。鈣是人體內(nèi)最豐富的礦物質(zhì)，參與人體整個生命過程，是人體生命之本。從骨骼形成、肌肉收縮、心臟跳動、神經(jīng)以及大腦的思維活動、直至人體的生長發(fā)育、消除疲勞、健腦益智和延緩衰老等等，可以說生命的一切運(yùn)動都離不開鈣。每天攝入鈣量足夠，才能維持人體正常的新陳代謝，增強(qiáng)人體對生活環(huán)境的適應(yīng)力。鈣能增強(qiáng)人的耐力，使人精力充沛，心理穩(wěn)定。體內(nèi)鈣充足，才能有效預(yù)防腦溢血、癌癥和心臟病的發(fā)生，有利于健康長壽。
　　俗話說“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，其實(shí)我們身邊含鈣量高的食品比比皆是。
　　不同鈣源在體內(nèi)吸收方式是有區(qū)別的，藥效表現(xiàn)也有很大不同。一般選擇要考慮：產(chǎn)品含鈣量、溶解度、吸收利用率、有無毒副作用、配方科學(xué)含金量、是否合算等。
    科學(xué)補(bǔ)鈣：
　　一、不隨廣告走。增加自己的保健知識，正確認(rèn)識補(bǔ)鈣。鈣品生產(chǎn)企業(yè)常以明星為前驅(qū)，吸引消費(fèi)者。對此應(yīng)根據(jù)自身需要做出選擇，而不要被各類響亮的補(bǔ)鈣商品名稱所惑，切記此類商業(yè)用語純屬炒作，在營養(yǎng)學(xué)領(lǐng)域多數(shù)并不存在。
　　二、不要聽信某些鈣品的夸大宣傳。如一些廣告稱的“沉積好、吸收快”，使人誤認(rèn)為人體對鈣的吸收是簡單的過程，實(shí)際上鈣進(jìn)入人體首先要進(jìn)入血液，再形成含鈣細(xì)胞，之后再通過復(fù)雜的變化過程穿透骨頭最外面的硬層，固定到里面的骨質(zhì)中。另有廣告宣稱自己的產(chǎn)品“顆粒比一般產(chǎn)品小若干倍”，實(shí)際上顆料大小只是物理變化，并不能從本質(zhì)上改善人體對鈣的吸收率；目前人體對補(bǔ)鈣產(chǎn)品中鈣的吸收率僅在30%左右，事實(shí)上并不存在所謂的“95%”的吸收率。
　　三、盡量通過改善飲食結(jié)構(gòu)，達(dá)到從天然食品中獲取足量鈣的目的。在家庭日常的食物中，含鈣較多的有牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等，特別是牛奶，每100克鮮牛奶含鈣120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供鈣300毫克；每天喝牛奶500克，便能供給600毫克的鈣；再加上膳食中其它食物供給的300毫克左右的鈣，便能完全滿足人體對鈣的需要，值得注意的是，在食用這些含鈣豐富的食品時，應(yīng)避免過多食用含磷酸鹽、草酸、蛋白質(zhì)豐富的食物，以免影響鈣的吸收。
　　四、檢測鈣的含量，應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院。商店藥店里擺放的“單光子骨密度測試儀”，只能測手臂的尺骨和橈骨，而鈣的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺鈣，因此這種測試不準(zhǔn)確。而且這類儀器是放射源，其輻射會對身體產(chǎn)生影響。
　　五、鈣產(chǎn)品并非越貴越好，應(yīng)根據(jù)自身需要選用。目前市場上流通的鈣產(chǎn)品，其品質(zhì)沒有太大區(qū)別。而且不同鈣品適宜人群也不同，碳酸鈣含凈鈣量高，吸收率高，是傳統(tǒng)補(bǔ)鈣制劑，但它并不適合胃酸缺乏者；磷酸鈣含磷高，但不適合慢性腎功能不全者。
　　六、補(bǔ)鈣不是越多越好，重要的是看吸收。每次服用元素鈣超過200毫克時，就會降低吸收率。
　　七、老年人缺鈣是引起骨質(zhì)疏松癥的重要原因，應(yīng)從改善飲食結(jié)構(gòu)和服用鈣品兩方面加強(qiáng)鈣的攝入量。

補(bǔ)鈣是一項長期的工作，如果不是特別原因，最好在食物中攝入，并且相應(yīng)的吃些魚肝油，曬太陽幫助鈣質(zhì)的吸收。所以每天喝半斤鮮奶是有益的。
如果是吃藥，鈣片的種類很多，有時要因為而矣，有些人對這種的吸收好，有的人對另外的吸收好，高檔的有安利的鈣片，是純天然提取的。對人體無害。市面上的樂力鈣，鈣中鈣也是不錯的產(chǎn)品。
其實(shí)正常生活中，我們吃的一樣?xùn)|西，為什么有人缺鈣，有人不缺，最重要的是吸收，這要因人而異，所以在補(bǔ)鈣時一定要想到吸收問題，那樣事半功倍


                
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