本文目錄一覽

• 1，請(qǐng)問(wèn) 補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)之類(lèi)的 藥品哪個(gè)最好
• 2，含有蛋白質(zhì)礦物質(zhì)補(bǔ)血的食物有哪些
• 3，金屬是礦物質(zhì)嗎
• 4，維生素和礦物質(zhì)有什么樣的作用簡(jiǎn)略
• 5，補(bǔ)充礦物質(zhì)與維生素的藥
• 6，含有蛋白質(zhì)礦物質(zhì)補(bǔ)血的食物有哪些
• 7，多種維生素礦物質(zhì)片女士型有補(bǔ)血作用嗎
• 8，哪些礦物質(zhì)元素過(guò)量或缺乏會(huì)導(dǎo)致貧血

1，請(qǐng)問(wèn) 補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)之類(lèi)的 藥品哪個(gè)最好

試試看善存吧，維生素A-Zn，同事基本都吃這個(gè)，而且可以常吃廣告也做得很大，全球500強(qiáng)下面的產(chǎn)品，總歸比較放心的

2，含有蛋白質(zhì)礦物質(zhì)補(bǔ)血的食物有哪些

如果既想補(bǔ)充蛋白質(zhì)，又想補(bǔ)充礦物質(zhì)，又想補(bǔ)血（主要是鐵），當(dāng)然是動(dòng)物性食品啦，以肉類(lèi)為主，瘦豬肉、牛肉、羊肉這些紅肉都是當(dāng)之無(wú)愧的最好選擇。當(dāng)然如果想補(bǔ)血，還可以選擇動(dòng)物肝臟以及豬血、鴨血。如果想補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還可以選擇雞蛋、牛奶、酸奶。

3，金屬是礦物質(zhì)嗎

礦物質(zhì)是人體內(nèi)無(wú)機(jī)物的總稱(chēng)，是地殼中自然存在的化合物或天然元素。只能說(shuō)礦物質(zhì)包含某些金屬元素，但并不是所有的金屬元素都是礦物質(zhì)

4，維生素和礦物質(zhì)有什么樣的作用簡(jiǎn)略

維生素: 促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和維持上皮組織的完整性，為形成視紫質(zhì)所必需的成分，與鐵代謝、免疫功能有關(guān).礦物質(zhì): 維護(hù)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育,維持血管的正常通透性，參與肌肉運(yùn)動(dòng)。

5，補(bǔ)充礦物質(zhì)與維生素的藥

金施爾康或善存

香蕉,所含的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富,富含碳水化合物,粗纖維和鈣,磷,鐵質(zhì)以及胡蘿卜素,硫胺素,維生素C、E等,是一種健腦益智食品...

顧名思義就可以的了，補(bǔ)充維生素C的藥就叫維生素C，只是商品名不同而已，去買(mǎi)值得信任的大廠(chǎng)家就OK的了！

21金維他，三精葡萄糖酸鋅等

6，含有蛋白質(zhì)礦物質(zhì)補(bǔ)血的食物有哪些

沒(méi)有能特別讓身體增高的食物的，遺傳決定了80% ，睡眠決定了15% ---生長(zhǎng)激素都是晚上分泌的多，熬夜和睡眠不好都會(huì)造成生長(zhǎng)激素分泌不足，飲食上均衡就好，沒(méi)有特別的偏方 。適當(dāng)雞蛋，牛奶，蝦皮，瘦肉都是很好的食物

如果既想補(bǔ)充蛋白質(zhì)，又想補(bǔ)充礦物質(zhì)，又想補(bǔ)血（主要是鐵），當(dāng)然是動(dòng)物性食品啦，以肉類(lèi)為主，瘦豬肉、牛肉、羊肉這些紅肉都是當(dāng)之無(wú)愧的最好選擇。當(dāng)然如果想補(bǔ)血，還可以選擇動(dòng)物肝臟以及豬血、鴨血。如果想補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還可以選擇雞蛋、牛奶、酸奶。

7，多種維生素礦物質(zhì)片女士型有補(bǔ)血作用嗎

你好 多種維生素礦物質(zhì)片主要就是補(bǔ)充人體所需要的各種維生素以及礦物質(zhì)，對(duì)身體極其精神都有一定的幫助的。 補(bǔ)血你可以吃黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補(bǔ)血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。

效果不是很大。

不對(duì)癥，女性因?yàn)樯淼淖饔萌菀壮霈F(xiàn)缺鐵性貧血，多種維生素礦物質(zhì)片中只有鐵元素可以利用，而且含鐵并不高，根本打不到補(bǔ)鐵的效果，所以多種維生素礦物質(zhì)片用于補(bǔ)血不可能有用，還是單獨(dú)吃鐵劑有用。

效果不是很大。再看看別人怎么說(shuō)的。

作用不會(huì)太大，你身體不一定會(huì)吸收。

8，哪些礦物質(zhì)元素過(guò)量或缺乏會(huì)導(dǎo)致貧血

人體需要多種礦物質(zhì)。 人體所需要的礦物質(zhì)或無(wú)機(jī)鹽類(lèi)，也就是指鈉、鉀、鈣、鎂、鐵、硫、磷、硅、氯、碘、氟等元素的化合物說(shuō)的。這些鹽類(lèi)必須能夠溶解于水，而且能夠?yàn)槟c胃所吸收，才為人體所利用。最容易為腸胃所吸收的是氯化物與醋酸鹽，其次是硝酸鹽、硫酸鹽與磷酸鹽最難吸收。 鈣鹽是骨骼和牙齒的主要成分，根據(jù)專(zhuān)家的分析，骨的基本成分是磷酸鈣與碳酸鈣的重鹽[Ca3(PO4)2]n.CaCo3。所以嬰兒和兒童在發(fā)育的時(shí)期，鈣質(zhì)的供給量必須充足。鈣質(zhì)在飲食中的分布以乳類(lèi)為最多，其次是葉菜和豆類(lèi)等。 磷也是骨骼及牙齒的構(gòu)成要素，如磷酸鈣。如人體肌肉、腦及神經(jīng)中也都含有磷質(zhì)。人多吃含磷的食物，即可使發(fā)育完善，更能增加智力，富于磷化合物的食物如乳類(lèi)、蛋黃、瘦肉、豆類(lèi)及蔬菜等都是。 鐵鹽對(duì)人身體也非常重要，人體中的鐵質(zhì)多含在血紅素中。血紅素是輸送氧的重要物質(zhì)，如果人體中缺乏鐵鹽，血紅素不足，結(jié)果就發(fā)生貧血癥。各種補(bǔ)血藥，多是用鐵鹽制成的。人體除了血液以外，肝、脾、筋肉、膽汁和細(xì)胞核等也都含有鐵質(zhì)。含鐵鹽的食物有瘦肉、內(nèi)臟、蛋黃、以及綠葉菜蔬等。 人體中含碘化合物的量不多，但是缺乏了它就會(huì)發(fā)生鵝喉癥病狀。碘化合物多含在海水及海產(chǎn)動(dòng)植物中，我國(guó)沿海各省居民多食海鹽，得鵝喉癥的極少。 人體所需要的鈉鹽和氯化物大多取自食鹽，鉀鹽則大多取自蔬菜類(lèi)。其余幾種礦物質(zhì)，因?yàn)槿梭w很少有缺乏的現(xiàn)象，這里就不多談了。

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