本文目錄一覽

• 1，貧血應該注意些什么什么東西補血最好
• 2，中藥里的腸癰要藥大血藤
• 3，下列哪項為大血藤具有的功效
• 4，五香血藤的中華本草五香血藤
• 5，大血藤的中藥屬性
• 6，修真小說常出現(xiàn)的礦石靈藥有哪些
• 7，外敷接骨散或活絡散瘀的中草藥有哪些
• 8，用煙葉泡茶喝能行嗎
• 9，痛經能治好嘛
• 10，怎么緩解風濕病的疼痛

1，貧血應該注意些什么什么東西補血最好

平時多吃些補血活血的食物，比如紅棗，桂圓，紅糖等。。。

補血的當然是純天然食品最好啦 給您推薦純天然螺旋藻 屬于純天然保健食品 含有豐富的蛋白質 維生素以及各種礦物質 同時 鐵含量是菠菜的23倍 是目前為止含鐵量最多的純天然食品 對于貧血患者有著很好的補血效果 給您推薦淘寶網上專賣店【暖暖尚品】

每天吃幾個生花生，紅棗，比什么藥都管用。不信你可以試試。

貧血用中藥，中成藥都很好: 1。鹿角膠1克,龜板1.5膠克,制首烏15克，血藤15克，黃精15克,熟地10克，紅參9克，當歸6克，棗6粒。1天2~3劑，飯后服。2。用沙鍋煮藥。 3.簡單方便的用中成藥：1“鹿膠補血顆?！?；2“人參養(yǎng)榮丸”，能補氣血,諸多虛病.....

我是聽韓國人說的，貧血最好的食物是吃生肝。 有點不好接受，但這個效果來得最快的。

2，中藥里的腸癰要藥大血藤

大血藤，又叫紅藤，外形很美的中藥，它是中藥木通科植物大血藤的干燥藤莖。主產地分布在江西、湖北、湖南、江蘇、福建、安徽、廣東等地區(qū)。秋冬時分采收，將藤條側枝切除，留取藤莖，截成小段，洗凈、曬干。后面切成如上圖的厚片，生用。 上圖是大血藤果。 大血藤味稍苦，性平。歸大腸經、肝經。主要的功效是：清熱解毒、活血、祛風、止痛。 上圖是很美的大血藤，其顏色鮮艷、紋理精致，最主要的是其入藥功效良好，益處多多。 大血藤能治療腸癰腹痛，是治療腸癰的要藥。本品味苦，苦而能降，順勢開泄，苦能清熱，長于清熱解毒，消癰止痛，其歸大腸經，尤其擅長清散大腸內的瘀滯邪氣，當然也可以清解其他的熱毒瘡瘍。臨床上治療腸癰腹痛時，常配伍桃仁、大黃等藥一起使用，共同達到祛邪外出，將邪氣向下導出體外。大血藤，還有活血散瘀、消腫止痛的功效，是用來治療跌打損傷的良藥。當外傷跌撲時，瘀血腫痛，取大血藤與骨碎補、續(xù)斷、赤芍等藥物一起使用，活血散瘀、消腫止痛。 大血藤，不僅僅是因為顏色鮮艷而取這個名稱，還有一方面的原因是大血藤擅長治療血液疾病。婦女的月經、經血系列的疾病，大血藤療效很好。其擅長活血，故而對于經閉、痛經等，常常用到。但是如果是月經量多、甚至崩漏等疾病則禁止使用。大血藤，還是祛風通絡止痛的效藥，對于風濕痹痛，常取大血藤、獨活、牛膝、防風等藥一起使用，活血散瘀、祛風通絡。例如頸肩腰腿痛、關節(jié)屈伸不利等問題，皆可選用。喜歡中醫(yī)的小伙伴們，別忘了點點關注、轉發(fā)，有感興趣的話題可以評論留言，或者私信我。

3，下列哪項為大血藤具有的功效

A

4，五香血藤的中華本草五香血藤

【出處】出自《貴州草藥》【拼音】 Wǔ Xiānɡ Xuè Ténɡ【別名】大血藤、紫金藤、鉆骨風、小血藤、巖枇杷、內風消、野五味子藤【來源】藥材基源：為五味子科植物華五味子的藤莖及根。拉丁植物動物礦物名：Schisandra rubriflora(Franch.)Rehd.etWils.[S.chinensisvar.rubriflora Franch.]采收和儲藏：全年可采，切片，曬干。 生態(tài)環(huán)境：生于2500-3400m的山地雜木林中。資源分布：分布于湖北、四川、云南、西藏等。 【性味】酸；性溫【歸經】肝、肺、胃經【功能主治】舒筋活血；理氣止痛；健脾消食；斂肺生津。主跌打損傷；骨折；勞傷；風濕腰痛；關節(jié)酸痛；食積停滯；胃痛；腹脹；久咳氣短；津少口渴；月經不調；小兒遺尿；燙傷【用法用量】內服：煎湯，10-30g；或浸酒。外用：適量，搗敷；或研末敷?！靖骷艺撌觥?.《天目山藥植志》：解毒消腫，破瘀活血。2.《貴州草藥》：舒筋活血，驅風除濕，鎮(zhèn)痛，生新?！菊洝俊吨腥A本草》

5，大血藤的中藥屬性

　　大血藤具有敗毒消癰、活血通絡、祛風殺蟲的作用;可治急、慢性闌尾炎，風濕痹痛，赤痢，血淋，月經不調，疳積，蟲痛，跌撲損傷。下面我來介紹大血藤的中藥屬性。 　　大血藤的中藥屬性 　　藥材 　　干燥莖呈圓柱形，略彎曲，通常截成長約30厘米的段狀，直徑1～3厘米。外表棕色或灰棕色，粗糙，具有淺的縱槽紋及明顯的橫裂紋，有時可見膨大的節(jié)部及略凹陷的枝痕或葉柄痕，栓皮常呈鱗片狀開裂，脫落處露出淡紅棕色的內皮部。質堅韌，有彈性，折斷面裂片狀;平整的橫切面，本質部黃白色，導管呈細孔狀，髓射線棕紅色，放射狀排列。氣異香，味淡微澀。以條勻、徑粗者佳。 　　入藥部位 　　為木通科植物大血藤的莖 　　性味歸經 　　苦，平。入肝。大腸二經。 　?、佟墩憬耖g草藥》："性平，味酸澀。" 　?、凇端拇ㄖ兴幹尽罚?性涼，味苦，無毒。" 　?、?《四川中藥志》："入肝。大腸二經。" 　　用法用量 　　內服：煎湯，3～5錢;研末或浸酒。外用：搗敷。 　　禁/宜人群 　　孕婦不宜多服。 　　炮制方法 　　用水浸泡，洗凈泥屑，潤進，切片，曬干。 　　地理分布 　　生于林下、溪邊。分布河南、安徽、江蘇，浙江、江西、福建、廣東，廣西、湖南、湖北、四川、貴州、陜西等地。產湖北、四川、江西，河南、江蘇、浙江、安徽等地。 　　大血藤的功用主治 　　敗毒消癰，活血通絡，祛風殺蟲的作用。治急、慢性闌尾炎，風濕痹痛，赤痢，血淋，月經不調，疳積，蟲痛，跌撲損傷。 　?、佟侗静輬D經》："攻血，治血塊。" 　?、凇逗喴撞菟帯罚?治筋骨疼痛，追風，健腰膝，壯陽事。" 　　③《中藥志》："祛風通經絡，利尿殺蟲。治腸癰，風濕痹痛，麻風，淋?。夯紫x腹痛。" 　?、堋逗纤幬镏尽罚?通經補血，強筋壯骨，驅蟲。治跌打損傷，風濕疼痛，血暈，血淋，筋骨疼痛，瘡癤，血絲蟲病。" 　　⑤《閩東本草》"治心腹絞痛，赤白痢疾。" 　?、迯V州部隊《常用中草藥手冊》："治肢節(jié)酸痛，麻木拘攣，水腫，血虛頭昏。" 　?、摺蛾兾髦胁菟帯罚?抗菌消炎，消腫散結，理氣活血，祛風殺蟲。治闌尾炎，月經不調，崩漏，小兒疳積，蛔蟲、蟯蟲癥。" 　　大血藤的相關配方 　　①治腸癰，生于小肚角，微腫而小腹隱痛不止者是，若毒氣不散，漸大，內攻而潰，則成大患：紅藤一兩許，以好酒二碗，煎一碗，午前一服，醉，臥之。午后用紫花地丁一兩許，亦如前煎服，服后痛必漸止為效。然后以當歸五錢，蟬退、僵蠶各二錢，天龍、大黃各一錢，石礍蚆五錢(此草藥)，老蜘蛛二個(捉放新瓦上，以酒鐘蓋定，外用火煅干存性)，共為末，每空心用酒調送一錢許，日逐漸服自消。(《景岳全書》) 　?、谥渭?、慢性闌尾炎，闌尾膿腫：紅藤二兩，紫花地丁一兩。水煎服。(《浙江民間常用草藥》) 　?、壑物L濕筋骨疼痛，經閉腰痛：大血藤六錢至一兩。水煎服。(《湖南農村常用中草藥手冊》) 　?、苤物L濕腰腿痛：虹藤、牛膝各三錢，青皮、長春七、朱砂七各二錢，水煎服。(《陜西中草藥》) 　?、葜文c胃炎腹痛：大血藤三至五錢，水煎服。(《浙江民間常用草藥》) 　　⑥治鉤蟲?。捍笱?、鉤藤、喇叭花、鳳叉蕨各三錢，水煎服。(《湖南農村常用中草藥手冊》) 　?、咧涡吼岱e，蛔蟲或蟯蟲癥：紅藤五錢，或配紅石耳五錢，共研細末，拌白糖食。(《陜西中草藥》)

6，修真小說常出現(xiàn)的礦石靈藥有哪些

青冥石 千年溫玉，玄海冰魄，百丈蠶絲,三星石（是天地間至硬的物質，從來沒聽說過有人能煉化它）:銀河玄星石、河外玄星石、天外天玄星石.金鐵蘭,性溫，調和各種靈藥。金為最，鐵為次。生長周期長，數(shù)量極少！末日鐵木：既能入藥也能當練材，在恒星近處星球生長的一種植物，及其稀少，性及寒，十王年樹心中可產生南冥離火。不死樹：上有不死樹，食之乃壽；亦有赤泉，飲之不老。其他的什么自己也可以編造 呵呵 反正就要寫明它的功效就行了 還有要有想象力

靈果植物類：極陽草 火靈芝 血精草 烈陽草 凝光草 丹陽果 赤光人參 精林草 萬年雪參 千年血芝 雪蓮 寒域冰果 玄冥果 清靈果 火巖果 太玄果 玉瓊果 天魂草 灃蘊仙果 檠苓藤果 赤焰仙果 藍靈果 冰靈果 三葉金芝 北海之靈 九葉靈芝 鬼面菇 琥珀靈芝 玉竹之心 五彩仙蓮 三色幽蓮 伴妖草 凝翠果 黃精 針葉松果 火靈果 玄陰果 靈元果 材料類：石中焱熾鐵 空冥石 黑木蓮 玉髓 癸水精英 碧玉寒蠶 鐵嶺礦母 渦精腦髓 冰魄寒晶 靈犀 靈翠羽 典水梅花 現(xiàn)在只想到這么多 以后想到再打上來 都是修真小說里的

7，外敷接骨散或活絡散瘀的中草藥有哪些

對于促進斷骨愈合恢復生長，活血化瘀的中草藥在中醫(yī)藥藥典里經常提到里會有以下幾種： 三七，大、小血藤，見血飛，川穹，紅花，桃仁，透骨草，烏蛇，川烏，草烏 以上這些基本上都是疏通筋絡，活血消腫，止痛，行血的藥效。 此外在各種接骨，活絡散瘀的中藥藥方中還經常使用一些天然礦物，以及動物骨骼之類的中藥藥材。 由于各種藥材的藥效以及藥理作用不同，所以各種中藥處方并不是簡單的幾種有相同功效的藥材的集中。

要經常進行適量的股四頭肌的收縮、放松練習和踝關節(jié)的跖屈、背伸活動。方法如下：在伸直雙下肢的情況下，雙踝先自然放松，然后做背伸動作，根據(jù)個人情況達到最大限度。然后從最大背伸狀態(tài)開始做跖屈，跖屈也要達到最大限度。如此反復進行。 直抬腿鍛煉也至關重要。方法是：平臥在床上，雙腿自然伸直。在膝關節(jié)伸直狀態(tài)下，腿直抬起l 5度，保持此姿勢3分鐘，休息2分鐘后重復。每天完成10～20次即可。 拍打練習可保證經絡暢通。疲勞時或每次練功后，要及時進行拍打練習。方法為：雙手自然張開，將注意力灌注到雙手十指及掌心。雙手放在膝關節(jié)兩側，腕關節(jié)放松，用力拍打膝關節(jié)，將力量透入到關節(jié)內部。力度為使皮膚感覺到輕度疼痛，關節(jié)感覺到震蕩才行。頻率及次數(shù)因人而異。 閉眼感知訓練有助于提高膝關節(jié)本體感受器的靈敏度，增加膝關節(jié)各個肌肉的協(xié)調性，防止扭傷及不當動作的發(fā)生，可減緩關節(jié)退變。方法如下：兩腿分開同肩寬站立，雙眼閉上。將重心緩慢地在兩個腿之間移動，并體會膝關節(jié)的感受，調整肌肉力量分布。如果平衡能力差，可以扶墻鍛煉，以防止摔倒。 　如結合具有溫經通絡、活血止痛的中藥局部熏洗和熱敷，療效更佳。推薦參考方：艾葉、當歸、桑寄生、牛膝、劉寄奴、獨活、秦艽各20克，川烏、草烏各30克，花椒、白附子、干姜、紅花各10克，伸筋草30克。上藥加適量清水煮沸后，用文火再煮l 0分鐘，然后將藥液倒入盆中加200毫升陳醋。將患膝置于其上方，覆蓋毛巾，利用蒸氣熏蒸患膝20分鐘。待藥液溫度降至50。|C左右時，用毛巾浸藥液熱敷、外洗患膝20～30分鐘。每日2次，每劑中藥可用1～2天，l周為l個療程。過敏者禁用。方中川芎、紅花、伸筋草、劉寄奴活血通絡止痛，獨活、秦艽散風除濕、蠲痹止痛，川烏、草烏、白附子、干姜、花椒溫陽祛寒、通絡止痛，加入陳醋以增強藥物的滲透作用。上藥合用共奏活血r通絡、祛風散寒止痛之功。 避免著涼,劇烈活動,堅持補鈣,口服芬必得可以緩解,最好注射玻璃酸鈉,每周一次,五周一個療程.同時口服維骨力膠囊.

8，用煙葉泡茶喝能行嗎

不行的，對身體不好

1.煙絲泡茶喝　　方法：把煙絲放進杯中，倒入開水，待冷卻后喝下。　　點評：煙絲泡水的味道非常難聞，且難以下咽，這可能會使一些人對煙產生厭惡感。這種方法與一種行為治療技術，即厭惡療法不謀而合。所謂厭惡療法，是將欲戒除的行為（或癥狀）與某種不愉快的或懲罰性的刺激結合起來，通過厭惡性條件的作用，達到戒除或減少目標行為的目的。煙絲泡茶喝可能對一些煙癮較小、戒斷癥狀不明顯的吸煙者有效。但如果您的煙癮較大，戒煙時產生的戒斷癥狀非常明顯，這種方法的效果就沒有那么理想了。此外，煙草中含有的有害物質滲入水中后，如果您飲用的話，可能會出現(xiàn)胃部不適或引發(fā)其他胃腸道疾病。　　2.維生素C和南瓜藤水代茶飲　　方法：取5片維生素C（劑量為100毫克）碾碎，倒入茶杯中，加少許白糖和白開水。另一種方法是取南瓜藤250克，洗凈切碎，搗爛取汁，加紅糖適量，用開水沖泡后代茶飲?！　↑c評：目前尚無理論和證據(jù)支持上述方法對戒煙有效。但在戒煙過程中飲水確實是一個有效的行為替代方法。一般情況下，想吸煙的沖動持續(xù)時間較短，往往在幾十秒至幾分鐘就能緩解，這時候小口喝水能夠分散吸煙者的注意力，從而避免吸煙。但如果您的煙癮較大，戒斷癥狀非常明顯，單獨使用行為替代的方法就不夠了，還需在醫(yī)生的指導下進行藥物治療?！　?.涼拌蘿卜絲　　方法：將白蘿卜絲洗凈切絲，擠去其中苦澀的汁液，加少許糖，每天早晨吃一小碟?！　↑c評：從中醫(yī)理論上來說，白蘿卜具有下氣、潤肺、解毒、生津等作用，可用于治療肺熱、痰多等癥，對于緩解吸煙帶來的呼吸道不適，如咳嗽痰多等，可能有一定的保健功效，但尚無證據(jù)支持食用白蘿卜能幫助戒煙?！　?.嚼檳榔　　方法：將檳榔鉆個孔，滴入少許煙油，想抽煙時吸一下。　　點評：咀嚼檳榔可能達到替代吸煙行為的效果，但吃檳榔對身體的危害很大，可能會引起檳榔成癮，誘發(fā)口腔癌，導致多種口腔疾病，如牙周炎、牙結石。此外，吃檳榔還可損害味覺神經與唾液分泌，檳榔渣會刺激胃壁，導致胃炎等。因此，不推薦使用該方法戒煙。　　5.自制戒煙含漱液　　方法：使用硝酸銀溶液配制含漱液，每次含漱一口，每天3次，連續(xù)用3~4天?！　↑c評：硝酸銀溶液由于含有大量的銀離子，氧化性較強，有一定的腐蝕性，一般醫(yī)學上用于腐蝕增生的肉芽組織，稀釋溶液可作為治療眼部感染的殺菌劑。硝酸銀有毒性，對胃腸道有腐蝕性。誤服硝酸銀可引起劇烈腹痛、嘔吐、血便，甚至發(fā)生胃腸道穿孔。因此，不推薦此方法戒煙?！　〗Y論　　目前，有效的戒煙方法包括戒煙勸誡、戒煙咨詢、藥物治療和行為干預方法?！吨袊R床戒煙指南》推薦的一線戒煙藥物僅有三種，即尼古丁替代藥物（國內有貼片和咀嚼膠）、伐尼克蘭和鹽酸安非他酮緩釋片。對于有戒煙意愿的吸煙者，建議您前往戒煙門診咨詢專業(yè)醫(yī)生，接受正規(guī)戒煙治療，不要輕易嘗試所謂的民間戒煙偏方。

不能。煙草中的尼古丁等有害物質會被吸收造成身體損害。用戶要用茶葉泡茶。茶葉的主要成分是有超過95的%有機物和不到5%的無機物，這是根據(jù)含碳的多少決定的。茶葉中含有的成分包括茶多酚類、茶色素類、茶多糖、茶皂素、蛋白質與氨基酸、生物堿、礦物質等?；境煞质莾翰杷仡悺⒖Х纫?、礦物質。其中兒茶素類及其氧化縮合物含10~25% （含量），具有抗氧化、抗突然 變 異 、抗 癌、降低膽固醇、降低血液中低密度脂蛋白、抑制的作用。擴展資料：注意事項：1、把握水溫：水的溫度對一泡茶的品質起著最明顯和最直接的作用。泡芽葉細嫩的名貴綠茶適宜用80℃左右的水，花茶、紅茶、低檔綠茶則需要用90-100℃沸水沖開，烏龍茶、普洱茶、緊壓茶也適宜用100℃的沸水。2、茶葉用量：綠茶以100毫升水為例，投茶3克最合適，若是紅茶可加至5克，可重復沖泡多次；烏龍茶、鐵觀音、臺灣高山茶則以干茶占茶具容量的1/3～1/2為宜，普洱茶熟茶的茶葉用量與鐵觀音相近，若是生茶則應減少投茶量。3、浸泡時間：通常說來待茶葉浸泡4～6分鐘后飲用最佳。因此時80%的咖啡因和60%的其他可溶性物質已經浸泡出來。另外茶泡好之后，最好要在30～60分鐘內喝掉，否則茶里的營養(yǎng)成分部分會損耗掉，口感也會變差。參考資料來源：百度百科-煙葉參考資料來源：百度百科-泡茶

我看這是行不通的，你自己試試就知道了！

最好是別這么喝，肯定也不好喝

9，痛經能治好嘛

可以治好的， 　痛經是婦科常見病和多發(fā)病，病因多，病機復雜，反復性大，治療棘手，尤其是未婚女青年及月經初期少女更為普遍，表現(xiàn)為婦女經期或行經前后，大多開始于月經來潮或在陰道出血前數(shù)小時，周期性發(fā)下腹部脹痛、冷痛、刺痛、隱痛、墜痛、疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股內前側。約有50%以上病人伴有全身癥狀：乳房脹生痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。在劇烈腹痛發(fā)作后，轉為中等度陣發(fā)性疼痛，約持續(xù)12～24小時。經血外流暢通后逐漸消失，其發(fā)病之高、范圍之廣、周期之近、痛苦之大，嚴重影響了廣大婦女的工作和學習，降低了生活的質量。原發(fā)性痛經常發(fā)生于有排卵月經，因此一般在初潮后頭1～2年尚無癥狀或僅有輕度不適。嚴重的痙攣性疼痛多發(fā)生于初潮1～2年后的青年婦女。如一開始出現(xiàn)規(guī)律性痛經或遲至25歲后發(fā)生痙攣性痛經，均應考慮有其他異常情況存在。原發(fā)性痛經常在分娩后自行消失，或在婚后隨年齡增長逐漸消逝。溫經散寒，化解血塊，讓經血不在粘稠，使經血順暢地排除，是緩解痛經的根本法則。鹿胎是純天然動物藥，是鹿的胎盤，歸肝脾腎經，疏肝則血行、和脾則開胃、溫腎則散寒。稀釋血液粘稠度，讓血行順暢。通則不痛!是從根本上緩解痛經的純天然動物藥。你可以搜索 鹿胎網 詳細了解鹿胎知識。除了用藥外，還要從精神方面調理，心態(tài)要平衡，適當運動，樂觀面對生活……身心健康才是女人完美的狀態(tài)

你可以試試外敷 安琪痛經貼 +內服的“月月舒” 效果很好 這是我去看病的時候 老中醫(yī)給開的方子.挺管用的

你好；我先給你說幾個中藥的方子 大血藤方 大血藤（又名紅藤），益母草，龍牙草各15克，加紅糖適量，水煎服，每日一劑 食鹽蔥白方 食鹽蔥白各250克生姜125克，共炒，裝布袋中，溫熨下腹部，涼后再炒再熨

痛經可以由很多疾病導致，很多醫(yī)生不確診盲目的給患者用止痛藥，反倒容易掩蓋真實的病情而延誤病情！原發(fā)性痛經腹腔鏡下子宮神經部分切除術，造用骶前神經節(jié)切除術。未用腹 腔鏡檢查了解有無器質疾病存在，與 同時行子宮神經部分切除術。繼發(fā)性痛經繼發(fā)性痛經與盆腔器質性疾病有 關，如子宮內膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔感染、子宮內膜息肉、粘膜下肌瘤、宮腔粘連，宮頸狹窄、子宮畸形、盆腔充血綜合癥，宮內節(jié)育器、外女膜閉鎖、陰道橫膈等。

世界上有將近半數(shù)的婦女都有痛經的問題,當中約有近十分之一的人每個月會痛上一、二天，甚至會影響工作和其他的活動。有時候這種毛病在生過孩子之后會消失，但很多時候它會一直接續(xù)下去。 研究人員測量有經痛的婦女，發(fā)現(xiàn)他們子宮內膜細胞制造的前列腺素量，比其他婦女多很多；她們體內血液中流動的前列腺素量，也同樣比較高。不過上述研究只到此為止，對大多數(shù)婦女來說，每個月仍然有幾在必須靠止痛劑來對抗前列腺素而且有時候即使你吃再多止痛藥，也不能達到完全止痛的效果其實有一個方法可能才是治本之道。與其把目標放在前列腺素上，不如把注意力改放在制造前列腺的那些細胞上。我們都知道避孕藥能減輕經痛，因為它減少了子宮內膜細胞的增生，這細胞膜愈小，制造的前列腺素的組織細胞自然也會減少。 雌激素是女生的性荷爾蒙，每一個月經周期中，體內雌激素的含量也有高有低。它是促使子宮內膜細胞生長的原因，因此我們只是要使荷爾蒙每個月的高低變化不要起伏得那么大，那么子宮內的變化也就不會變得那么強烈，經痛自然也隨之減輕。 教你幾種止痛秘方吧： 1：保持溫暖：保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。 2：熱敷：在骨盆上下放置敷墊或熱水瓶，一次數(shù)分鐘，將加速血液循環(huán)，緩和痛經。 3：泡礦物澡：在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，有助于松弛肌肉及緩和經痛。 4：經常運動：尤其在月經來潮前夕，走路或從事其他適度的運動，將使你在月經期間較舒服。 5：服用止痛藥：阿司匹林、元胡止痛丸及撲熱息痛可緩解經痛。當經痛開始時，用牛奶送服其中隨便一種的（1粒），既不傷胃，也會防止經痛。 保健藥膳： 1：姜24克，紅棗30克，花椒9克。將姜、紅棗洗凈，姜切薄片同花椒一起置鍋內加適量水，以小火煎成1碗湯汁即成。熱服。每日2次。此湯溫中止痛。適用于寒性痛經癥。陰虛火旺者忌服。 2：益母草60克（干品30克），粳米50克，紅糖適量。先將益母草煎汁去渣，然后與粳米、紅糖共煮成稀粥。經前3-5日開始服用。溫熱服，每日1-2次。此粥活血化瘀，理氣通經。適用于氣血瘀滯型痛經，月經不調，產后惡露不止等癥。 3：玫瑰花、月季花各9克，紅花3克。將上3味藥研粗末，以沸水悶泡10分鐘即可，每日1劑，隨時溫服。；連服數(shù)日，以在行經前幾日服用為宜。此茶活血調經，理氣止痛。適用于氣滯血瘀型痛經，月經量少，腹脹痛，閉經等癥。

10，怎么緩解風濕病的疼痛

平常不注意保暖身體因素，個人因素，身體過于勞累都會導致風濕多肌痛，所以平常一定要注意休息，注意保暖，不要讓身體

大家都知道風濕疾病是一種難治性的疾病類型，一般出現(xiàn)在中老年人群比較多，和很多的因素有關系哦。你知道應該如何緩解風濕痛的嗎，除了藥物治療以外，日常生活中一些緩解風濕痛的食物也是不錯的選擇，可以經常吃的哦，來看看這些食物的介紹吧。1、木瓜木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜有消炎止痛的作用，對治療風濕有一定的效果，尤其是風濕比較嚴重的患者，他們在食用木瓜后會減輕身體的疼痛，堅持一段時間會有明顯的效果。在食用藥用木瓜時要遵循醫(yī)生的建議，不能盲目服用，防止達到反作用的效果。木瓜具有止痛消炎的效果和作用，可以緩解關節(jié)疼痛，還可以消炎消腫。2、赤豆赤豆就是我們日常所說的紅小豆，紅小豆屬于溫熱性食物，食用它可以驅散體寒，風濕患者服用，可以幫助他們減輕風濕帶來的疼痛。長期患有嚴重風濕的人，可以適當?shù)亩嗍秤靡恍┏喽梗猿喽箒碜鳛橹魇?，長時間食用不僅可以減輕疼痛，還可以有效的治療風濕。赤豆有利尿的作用，幫助人體排出多余的水分，因此不論是患有風濕的病人還是健康人都可以經常食用赤豆。赤豆就是我們經常吃的紅豆，可以有緩解風濕的作用，還具有利尿消腫的效果哦。吃什么可以止痛，對于緩解風濕痛的一些食材，小編介紹了一些食物，這些食物具有保健的作用，而且還可以有促進食欲的效果，對于提高體質有好處，如果你也有風濕痛的困擾，這些食物可以經常吃，可以有提高體質的作用，大家不妨利用起來吧。

風濕病是由甲族乙型溶血性鏈球菌引起的全身性疾病，中醫(yī)屬“痹癥”范疇。 關節(jié)炎是常見、多發(fā)且致殘率高的自身免疫性疾病，被世界衛(wèi)生組織列位十二大醫(yī)學攻關難題。 關節(jié)炎的傳統(tǒng)治法是益氣養(yǎng)血，祛風除濕，搜風通絡化痰祛淤?！爸物L先治血，血行風自滅。”民間治療本病的良方妙藥有： 1：藥酒療法 內服藥方：白術、杜仲、仙靈脾各12克，全蝎、秦艽、防風、川烏、草烏、木瓜、牛膝、當歸、川芎、金銀花、麻黃、烏梅各9克，蜈蚣3條，白酒250毫升，紅糖250克。 制法：將藥、酒共致陶罐內，布封口，泥糊緊，文火煎2小時后，埋地下或放進井水中，去火毒，1晝夜后濾渣取液備用。 用法：每飯后服35毫升，日3次，10天為1療程。 外用處方：大血藤、絡石藤、青風藤各30克，木瓜、沒藥各15克，牛膝、木防己、丹皮、乳香、田七各12克，桃仁、桑支各6克，白酒500毫升。 用法藥浸酒內1周后用棉花沾藥酒涂擦患處，日3－5次 療效：治風濕性關節(jié)炎內服外擦1療程見效，3療程可愈。有效率達90％。 2：處方：海風藤、寬筋藤、忍冬藤、丁公藤、石楠藤、雞血藤各30克。 用法：共研細末，每服2克，日3次，28天為1療程。 療效：用藥1療程，有效率達91％ 希望對你有所幫助。

風濕病 （一）情志護理 由于風濕病的病程長，病情反復大，患者的思想活動、情志變化更為復雜，如疾病急性發(fā)作，或病情加重，行動不便，生活不能自理時，就感到悲觀失望，甚至產生輕生的念頭；有的對疾病缺乏正確的認識，又產生了急于示愈、心情急燥、要求醫(yī)療效果過高的情緒等等精神狀態(tài)，都嚴重影響了治病的療效，此時雖有"靈丹妙藥"也難奏效，所以對風濕病人的護理道德要做好情志護理。 具體做法如下：1）指導和幫助患者正確對待疾病，減輕病人心理上的壓力；2）爭取親屬積極配合，使能達到預期療效。 （二）生活護理 1、一般護理：風濕病患者最怕風冷、潮濕、因此居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖干燥，經常洗曬，尤其是對強直性脊柱炎病人最好睡木板床，床鋪不能安放在風口處，防睡中受涼。洗臉洗手宜用溫水，晚上洗腳，熱水以能浸至踝關節(jié)以上為好，時間在一刻鐘左右，可促進下肢血液流暢。 對四肢功能基本消失長期臥床者，應注意幫助經常更換體位，防止發(fā)生褥瘡。對手指關節(jié)畸形，或肘關節(jié)屈伸不利，或兩膝關節(jié)及踝關節(jié)變形、行走不便者，要及時照顧、處處幫助。 2、飲食護理：1）飲食要根據(jù)具體病情而有所選擇。風濕病患者的飲食，一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。2）飲食不可片面，正確對待藥補、食補問題。瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營養(yǎng)，不可偏食。3）注意飲食宜忌。 （三）姿態(tài)護理（亦稱體位護理） 風濕病人的姿勢動態(tài)異常，往往會影響病人今后的活動功能和今后的生活與工作。姿態(tài)護理的目的是時時注意糾正病人不良的姿態(tài)、體位有利于今后恢復健康，正常進行工作。 風濕病患者由于肢體麻木、酸痛、屈伸不利、僵硬等情況，常常采取種種不正確的姿態(tài)和體位，以圖減輕疼痛。因此在護理時患者的坐、立、站、行走、睡眠等姿態(tài)均須注意，及時糾正，防止遺害終生。 護理時還要注意生理姿態(tài)的保持。如為預防強直性脊柱炎患者脊柱、髖、膝關節(jié)發(fā)生畸形、僵直，一般要示病人站立時應盡量挺胸、收腹和兩手叉腰，避免懶散松弛的駝背姿態(tài)，床鋪不可太軟，以木板床為佳，睡眠時忌用高枕，臥姿采取以俯臥姿勢為佳等。 （四）功能鍛煉護理 風濕類風濕性關節(jié)炎病人必須進行功能鍛煉，目的是通過活動關節(jié)，避免出現(xiàn)僵直攣縮，防止肌肉萎縮，恢復關節(jié)功能，即所謂"以動防殘"。通過鍛煉還能促進機體血液循環(huán)，改善局部營養(yǎng)狀態(tài)，振奮精神，增強體質，促進早日康復。因此如何指導風濕病患者適當休息和進行必要的鍛煉也是風濕病護理工作中的重要一環(huán)。 1、有病時的功能鍛煉與無病時的體育鍛煉要求不能一律。 對于風濕病人,鍛煉是為了維持和恢復關節(jié)的功能,但鍛煉的要求與方法應根據(jù)體質、年齡、性別不同而各異，如風濕病人在急性發(fā)作期全身癥狀明顯或關節(jié)嚴重腫脹，此時應臥床休息，嚴重者可休息1-2個星期，中度的休息5-7天，注意手足關節(jié)的功能位置，一俟病情緩解，即可做一些床上的功能鍛煉，如關節(jié)屈伸運動、按摩腫痛關節(jié)等。病情穩(wěn)定后，可開始下床活動，慢步行下床活動，緩步行走. 關節(jié)腫痛消除后，必須將功能鍛煉放在恢復關節(jié)功能方面，按照病變關節(jié)的生理功能進行鍛煉，開始時先從被動活動逐步轉為主動活動，或兩者結合進行，以主動活動為入促進關節(jié)功能恢復。亦可借助于各種簡單的工具與器械，如手捏核桃、彈力健身圈鍛煉手指功能；兩手握轉環(huán)練習旋轉功能鍛煉手腕功能；腳步踏自行車鍛煉關節(jié)；滾圓木、踏空縫紉機以鍛煉踝關節(jié)；滑輪拉繩活動鍛煉肩關節(jié)等。 2、功能鍛煉的場所、形式與時間。 風濕病人功能鍛煉的場所、形式與時間也應因人因病制宜。 （五）輔助治療護理 風濕病是一種比較難治的頑固性疾病，有時單純服藥治療，效果尚不夠滿意，目前有很多研究風濕病的專家主張要用綜合療法，即用各種輔助性的治療方法與藥物療法結合治療，可以提高治療效果。目前常用的輔助療法主要有：傳導熱療法，礦泉療法，運動療法，敷貼療法，熱熨療法，外搽療法，薰蒸療法，藥液穴位注射，針灸、推拿、按摩療法及激光、微波電療法等。 （六）并發(fā)癥的護理 風濕病患者在漫長的疾病過程中，常易合并其它病癥，尤其是在氣候突變或梅雨季節(jié)及臺風、暴雨、嚴冬、酷暑時，更易感受風寒、濕邪及中暑等，對此應予以重視。對于合并肺炎、心衰、高燒不退等嚴重并發(fā)癥時應早上醫(yī)院對證治療 參考資料：http://gu-ke.blog.sohu.com

你好，患有風濕的患者平日里飲食應多吃一些維生素較高的食品，像水果，還有新鮮的蔬菜，還有一些豆制品，像大豆，黑豆，豌豆等，還吃一些礦物質食品，如肉類，蛋類，奶類，這些食品對患者還是有好處的，能對病情起到緩解作用。

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