本文目錄一覽

• 1，有哪些藥滋肝補(bǔ)腎滋陰降火生津潤(rùn)燥清利濕熱
• 2，鹽菟子絲15g 鹽杜仲15g 醋五味子10g 牛膝15g 制何首烏15g 枸杞10g
• 3，補(bǔ)腎藥酒怎樣配藥
• 4，什么中草藥或者是食物可以補(bǔ)左腎就是可以補(bǔ)腎陰的
• 5，補(bǔ)腎陰的中草藥有哪些什么中草藥可以補(bǔ)腎陰
• 6，求一些常見(jiàn)的滋陰補(bǔ)腎的中藥名
• 7，吃什么藥能調(diào)理腎陰陽(yáng)平衡
• 8，滋陰補(bǔ)腎的中藥有哪些
• 9，什么東西滋陰補(bǔ)腎
• 10，腎陰虛吃什么藥好

1，有哪些藥滋肝補(bǔ)腎滋陰降火生津潤(rùn)燥清利濕熱

知母，黃柏兩味藥物具有滋陰降火生津潤(rùn)燥清濕熱的作用。但是您不要擅自用藥。身體有什么不舒服的，一定請(qǐng)醫(yī)生看一看，請(qǐng)醫(yī)生幫助選擇藥物。

2，鹽菟子絲15g 鹽杜仲15g 醋五味子10g 牛膝15g 制何首烏15g 枸杞10g

中醫(yī)講 鹽歸腎，醋歸肝，你這里的藥，其中 菟絲子、杜仲補(bǔ)腎陽(yáng) 五味子 補(bǔ)肝陰 何首烏 首烏藤 補(bǔ)血陰 枸杞子 補(bǔ)腎陰 牛膝 補(bǔ)陽(yáng)強(qiáng)筋骨 酸棗仁 磁石 安神總體來(lái)看 是一副安神 理血 補(bǔ)腎 強(qiáng)筋骨 的藥方。 因?yàn)?磁石屬于礦物藥 所以先煎。

3，補(bǔ)腎藥酒怎樣配藥

壯腰補(bǔ)腎酒 巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人參25克，鹿茸片18克，蛤蚧1對(duì)，川續(xù)斷30克，骨碎補(bǔ)15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。浸泡1個(gè)月。 功能和用法：壯陽(yáng)健腰補(bǔ)腎，適用于男子腰膝酸軟乏力，；亦可用于女子性欲淡漠，低血壓，腰酸無(wú)力等。每次服10~20毫升。 禁忌癥：高血壓患者勿飲。 巴戟熟地酒　　[藥物組成] 巴戟天(去心)60g 熟地黃45g 枸杞子30g 制附子20g 甘菊花60g 蜀椒(去目并閉口，炒出汗)30g　　[功能主治] 補(bǔ)腎壯陽(yáng)，長(zhǎng)肌肉，悅?cè)蓊?、治腎陽(yáng)久虛，陽(yáng)痿早泄、腰膝酸軟?！　用法用量] 每日早、晚各一次，每次空心溫飲一二小盅?！　制備方法] 上六味，共搗碎，盛于凈瓶中，用醇酒1.5L浸之，封口五日后開(kāi)取，去滓?！　資料來(lái)源] 《藥酒驗(yàn)方選》　補(bǔ)腎壯陽(yáng)酒　　[配方] ：老條黨參、熟地黃、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克，遠(yuǎn)志向10克，廣沉香6克，荔枝肉10個(gè)，白酒1000毫升?！　制法] ：將前9味加工搗細(xì)碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，置陰涼干燥處、經(jīng)3晝夜后。打開(kāi)口，蓋一半，再置文火上煮數(shù)百沸，取下稍冷后加蓋，再放入冷水中拔出火毒，密封后放干澡處，21日后開(kāi)封，過(guò)濾去渣。即成?！　?[功用] 補(bǔ)腎壯陽(yáng)、養(yǎng)肝填精、健脾和胃、延年益壽。　　[主治] 腎虛陽(yáng)痿、腰膝無(wú)力、血虛心悸、頭暈眼花、遺精早泄、氣虛乏力、面容萎黃、食欲不振及中虛呃逆、泄瀉等癥?！　用法] 口服。每次空腹溫服10~20毫升，每日早、晚各服1次，以控為度。　　[附記](méi) 引自《藥酒匯編》。老年陽(yáng)氣不足而無(wú)器質(zhì)性病變時(shí)，經(jīng)常適量飲用，可延年益壽。陰虛火旺者慎用。服用期禁服郁金。 泡藥酒的方法與注意事項(xiàng) 1.酒的選用 一般選用50度或以上的飲用酒為佳，因?yàn)?0度或以上的酒在浸泡的過(guò)程中能在很大的程度上殺滅中草藥材中沾附的病菌以及有害的微生物、寄生蟲(chóng)及蟲(chóng)卵，使之能在安全的條件下飲用。 2，泡藥酒不宜用塑料制品，因?yàn)樗芰现破分械挠泻ξ镔|(zhì)容易溶解于酒里，對(duì)人體造成危害。最好用陶瓷或玻璃瓶子。同時(shí)，泡藥酒還應(yīng)盡量避免陽(yáng)光照射或灼熱逼烤。 3.服用藥酒時(shí)，不宜加糖或冰糖，以免影響藥效，最好加一點(diǎn)蜜糖，因?yàn)槊厶切詼睾?，加入藥酒后不僅可以減少藥酒對(duì)腸胃的刺激，還有利于保持和提高藥效。 4.浸酒藥材的選用和處理方法 動(dòng)物藥宜除去內(nèi)臟及污物，清水洗凈(毒蛇應(yīng)去頭)，用火爐或烤箱烘烤，使之散發(fā)出微微的香味。烘烤不僅可除去水分，還可以達(dá)到滅菌的效果，并保持浸泡酒的酒精濃度。還可使有效成分更易溶于酒中，飲用起來(lái)也有香醇的感受。 凡已腐敗變質(zhì)或霉變的動(dòng)物藥均應(yīng)棄之不用。 植物藥應(yīng)最大程度地除去藥材中的雜質(zhì)、污泥。浸酒的藥材應(yīng)較為干燥，才能保證藥酒的效能。 另外，一切含有有毒成分的礦物藥，如含汞、砷、鉻、鉛等的礦物藥均不應(yīng)用來(lái)浸酒。我國(guó)唐代的多位皇帝，如唐太宗等都是為了長(zhǎng)壽而服用含鉛、汞的丹藥、藥酒而喪命! 5.藥酒浸泡的時(shí)間 一些古方或民間傳言，認(rèn)為藥酒要浸泡數(shù)月至1年以上。筆者認(rèn)為無(wú)此必要。一般浸泡1個(gè)月即可。有時(shí)為了使有效成分更快地逸出，如不考慮美觀，可將藥材切碎浸泡。 另外氣溫對(duì)藥酒的浸泡有直接的影響，氣溫高則浸泡的時(shí)間短些，氣溫低則浸泡的時(shí)間長(zhǎng)些。 泡酒的容器宜用玻璃瓶、瓦罐，不要用金屬容器，以免金屬中逸出有毒物質(zhì)或產(chǎn)生毒性化學(xué)反應(yīng)。

4，什么中草藥或者是食物可以補(bǔ)左腎就是可以補(bǔ)腎陰的

補(bǔ)腎可以吃黑豆，黑芝麻，蠶豆，紅小豆等豆類(lèi)食品 山藥，枸杞子也有補(bǔ)腎的功效

你買(mǎi)女貞子 這個(gè)便宜

山萸肉 黃精 枸杞子 女貞子 都可以滋補(bǔ)肝腎陰虛

5，補(bǔ)腎陰的中草藥有哪些什么中草藥可以補(bǔ)腎陰

　　很多中草藥有 補(bǔ)腎 陰的功效，那么補(bǔ)腎陰的中草藥都有哪些呢？什么中草藥是可以補(bǔ)腎陰的呢？以下是我要與大家分享的補(bǔ)腎陰的中草藥有哪些，供大家參考!　　補(bǔ)腎陰的中草藥 　　令媛秘精方 　　藥方：早蓮蓬、頭粉、蓮花芯、蓮子心各均和。 　　制法、用法：碾為細(xì)末，煉蜜為丸，如雞頭子年夜，一二丸口含。 　　功用：肆意采戰(zhàn)不洩。 　　浴爐散 　　藥方：松噴鼻、甘松、青皮、荊芥、五味子、蛇床子、樸硝個(gè)均和。 　　制法、用法：每用一服水二鐘，連根蔥三枝，溫洗陰戶。 　　功用：行事興陽(yáng)。 　　意牽裙散 　　藥方：牡丹花、天仙子、天茄花各均和。 　　制法、用法：上為末，放在茶酒內(nèi)與婦人食之。 　　功用：如增產(chǎn)交合后果，蛇床子加倍;增產(chǎn)堅(jiān)度，遠(yuǎn)志加倍;若欲長(zhǎng)年夜，鹿茸加倍;增產(chǎn)射精量，鐘乳加倍。 　　長(zhǎng)相思 　　藥方：淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(燒灰)各均和。 　　制法、用法：碾為細(xì)末，津調(diào)涂于玉莖上。 　　功用：初交一次，令女銘肌鏤骨。 　　補(bǔ)腎陰的食物 　　1、紅棗 　　紅棗味甘性溫、入脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)血行氣、滋頤潤(rùn)顏之功效。 紅棗含有大量的糖類(lèi)物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。紅棗益血安神的功能，能起到補(bǔ)血的作用，對(duì)早泄和陽(yáng)痿患者有很好的 食療 效果。 　　2、核桃 　　核桃仁為胡桃核內(nèi)的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。李時(shí)珍說(shuō)：核桃能“補(bǔ)腎通腦，有益智慧”。核桃仁性甘溫，歸腎經(jīng)、肺、大腸經(jīng)。功效：補(bǔ)腎溫肺，潤(rùn)腸通便。核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治 腎虛 腰痛、遺精、萎、健忘、 耳鳴 、尿頻等癥。 　　3、西紅柿 　　西紅柿到底是水果還是蔬菜?曾經(jīng)引發(fā)過(guò)很激烈的爭(zhēng)論，后來(lái)定論為蔬菜類(lèi)。但日常生活中很多人還是把它當(dāng)做像水果一樣來(lái)吃，我就是這樣。西紅柿的 營(yíng)養(yǎng) 價(jià)值非常豐富。西紅柿又名蕃茄，番茄中含有豐富的維生素A、C及D，比蘋(píng)果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。還主要含維生素B1、維生素B2、磷和煙酸、膽堿、胡蘿L素、蘋(píng)果酸、檸檬酸、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、鈣、鐵和谷胱甘肽、番茄堿等。番茄是番茄紅素最豐富的食物來(lái)源，番茄紅素具有很強(qiáng)的抗氧化活性，能有效清除人體內(nèi)自由基。番茄紅素可以預(yù)防和改善男性前列腺增生、 前列腺炎 等 泌尿 系統(tǒng) 疾病 ，并能改善男性精子濃度和活力，提高精子的質(zhì)量，降低不育的風(fēng)險(xiǎn)。番茄紅素還能預(yù)防前列腺癌的發(fā)生。 　　4、荔枝 　　荔枝素有“嶺南佳果”之美譽(yù)，不但肉質(zhì)脆嫩，清甜可口，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，每100克荔枝含蛋白質(zhì)0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克，還富含多種人體必需的 微量元素 和維生素。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng);果肉具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效。荔枝核的作用：理氣，散結(jié)，止痛。用于疝氣痛，鞘膜積液，睪丸腫痛， 胃痛 ， 痛經(jīng) 。用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。 　　5、枸杞 　　枸杞是藥食同源的水果。枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，枸杞具有清肝、潤(rùn)肺、滋腎、益氣、生精、助陽(yáng)、祛風(fēng)、明目、補(bǔ)虛勞和強(qiáng)筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物、維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分。其中維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。枸杞對(duì)某些男性的不育、 腎虧 、遺精、早泄、虛勞等癥有顯著的效果?，F(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞子毒性的 動(dòng)物 實(shí)驗(yàn)證明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長(zhǎng)期食用。 　　6、白果 　　白果，又稱(chēng)銀杏的種仁。白果除淀粉、蛋白質(zhì)、 脂肪、糖類(lèi)之外，還含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，營(yíng)養(yǎng)豐富。白果能治 哮喘 ，痰嗽，白帶，白濁，遺精， 淋病 ，小便頻數(shù)等癥。取白果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精癥狀。 　　7、木瓜 　　木瓜性溫、味酸，入肝、脾經(jīng);具有消食，驅(qū)蟲(chóng)， 清熱 ，祛風(fēng)的功效;主治胃痛， 消化 不良，肺熱干咳，乳汁不通， 濕疹 ，寄生蟲(chóng)病，手腳痙攣疼痛等病癥。木瓜性溫，不寒不燥，其中的營(yíng)養(yǎng)容易被人體吸收，特別是可發(fā)揮潤(rùn)肺的功能。當(dāng)肺部得到適當(dāng)?shù)淖虧?rùn)后，就能更好地行氣活血。用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽(yáng)舉不堅(jiān)和早泄。 　　8、葡萄 　　葡萄味甘微酸、性平，具有補(bǔ)肝腎、益氣血、開(kāi)胃力、生津液和利小便之功效。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質(zhì)以及多種維生素B1.B2.B6.C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸。取新鮮葡萄200克，去皮、核搗爛后，加適量溫開(kāi)水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛癥。 　　9、獼猴桃 　　獼猴桃又稱(chēng)“奇異果”，含維生素C，可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，促進(jìn)傷口愈合和對(duì)鐵質(zhì)的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制 抑郁癥 ，補(bǔ)充 腦力 所消耗的營(yíng)養(yǎng)細(xì)胞;它的低鈉高鉀的完美比例，可補(bǔ)充熬夜加班所失去的體力。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，獼猴桃更具有奇異的功效：它含有不少精氨酸，能促使 血液 循環(huán)順暢，增進(jìn)男性性能力。 　　10、芒果 　　芒果味甘酸、性涼無(wú)毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果含維生素A高達(dá)3.8%，維生素C的含量也超過(guò)橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，均為人體所必需。成熟的芒果在醫(yī)藥上可作為緩污劑和利尿劑，種子可以作為殺蟲(chóng)劑和收斂劑。芒果核可以入藥治療疝氣痛：芒果核50克， 柴胡9克，川棟子9克，枳實(shí)9克，白芍30克，荔枝核30克。水煎服，每日兩劑。 　　補(bǔ)腎陰的學(xué)位 按摩 　　1、商陽(yáng)穴：調(diào)節(jié)消化功能，加快新陳代謝 　　商陽(yáng)穴，是一個(gè)調(diào)理內(nèi)息與腸胃的穴道。商陽(yáng) 穴位 于大腸經(jīng)脈上，經(jīng)常掐一掐商陽(yáng)穴，能旺盛大腸經(jīng)的氣血，調(diào)節(jié)消化道功能，加快人體新陳代謝，有強(qiáng)壯身體的作用。專(zhuān)家指出，有 便秘 煩惱的女性朋友不妨按摩商陽(yáng)穴，以緩解便秘癥狀。 　　位置：這個(gè)穴位在手上，抬起手，在食指靠拇指的那一側(cè)，在指甲角正后方2毫米的地方。 　　原理：手陽(yáng)明大腸經(jīng)起于食指末端，沿食指橈側(cè)經(jīng)第1掌骨與第2掌骨間入兩筋間，沿小臂橈側(cè)上行至肘外側(cè)，經(jīng)上臂后側(cè)橈側(cè)緣上肩，出肩峰前側(cè)上行交會(huì)于頭部，下入缺盆絡(luò)肺，過(guò)膈肌屬于大腸。由鎖骨上窩分出支脈1上行頸旁，過(guò)面頰入齒槽，轉(zhuǎn)回出挾口旁，交會(huì)于人中部，然后左脈向右、右脈向左上挾鼻孔兩旁接足陽(yáng)明胃經(jīng)。 　　2、承扶穴：強(qiáng)化陰道收縮力 　　 中醫(yī) 認(rèn)為，承扶穴主導(dǎo)了人體的生殖器官的 神經(jīng) ，從此處經(jīng)過(guò)。如果經(jīng)常按壓承扶穴，就能夠強(qiáng)化陰道的收縮力，增加對(duì)性的感受力。因此，我們要經(jīng)常按摩刺激承膚穴這樣可治療性冷感哦。 　　位置：在臀部橫紋線的中央下方，位于左右臀下臀溝中心點(diǎn)，這里是性感帶最為密集的地方，指壓時(shí)可以用力些。 　　原理：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)起于內(nèi)眼角，上行顴部，交會(huì)于頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。其主干(直行脈)由頭頂入內(nèi)絡(luò)于腦、出于項(xiàng)，入肩胛分為兩支下行，主脈1由肩胛內(nèi)側(cè)夾脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉絡(luò)于腎、屬于膀胱。由腰中分出支脈2經(jīng)夾脊旁過(guò)臀部入腘中。主脈2由肩胛內(nèi)側(cè)過(guò)肩胛下行至髖關(guān)節(jié)，沿大腿后外側(cè)下行與支脈2會(huì)合于腘中，向下過(guò)腓腸肌出外踝后側(cè)，沿第5跖骨粗隆至足小趾外側(cè)，下接足少陰腎經(jīng)。 　　3、命門(mén)穴：延緩衰老、推遲更年期 　　按摩命門(mén)穴，可以延緩衰老、推遲更年期。另外，按摩命門(mén)穴也有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回復(fù) 性功能 。 　　位置：位于腰部，后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中，約與肚臍在同一水平處。用手指按壓時(shí)，有強(qiáng)烈的壓痛感。 　　原理：督脈起于少腹內(nèi)，下出會(huì)陰部，向后行于脊柱內(nèi)部，上達(dá)項(xiàng)后風(fēng)府穴，進(jìn)入腦內(nèi)，上行巔項(xiàng)，沿前額下行至鼻柱。 　　4、腎俞穴：強(qiáng)壯腎氣 　　腎俞穴是腎經(jīng)的主要穴位，如果經(jīng)常按壓的話能夠強(qiáng)壯腎氣，增強(qiáng)你的 腎功能 ，特別是對(duì) 月經(jīng)不調(diào) 、性冷感有很大的幫助。因此，月經(jīng)不調(diào)的女性可以試試按摩腎俞穴，以此來(lái)解決月經(jīng)不調(diào)的煩惱。 　　腎俞穴與命門(mén)穴的位置持平，就是在腰部第二腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸處，左右各一個(gè)。 　　原理：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)起于內(nèi)眼角，上行顴部，交會(huì)于頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。其主干(直行脈)由頭頂入內(nèi)絡(luò)于腦、出于項(xiàng)，入肩胛分為兩支下行，主脈1由肩胛內(nèi)側(cè)夾脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉絡(luò)于腎、屬于膀胱。由腰中分出支脈2經(jīng)夾脊旁過(guò)臀部入腘中。主脈2由肩胛內(nèi)側(cè)過(guò)肩胛下行至髖關(guān)節(jié)，沿大腿后外側(cè)下行與支脈2會(huì)合于腘中，向下過(guò)腓腸肌出外踝后側(cè)，沿第5跖骨粗隆至足小趾外側(cè)，下接足少陰腎經(jīng)。 　　5、中府穴：通肺經(jīng)，治腹脹 　　中府穴是肺經(jīng)上的大穴，是調(diào)理內(nèi)息的一個(gè)重要穴位。經(jīng)常按摩可以順暢肺的經(jīng)脈，有豐胸的作用，還可以強(qiáng)化淋巴循環(huán)，減輕胸悶、肩背痛。并且可兼治脾肺兩臟之病，治療氣不足，腹脹， 消化不良 ，水腫等。對(duì)于腸胃功能不好的女性朋友，不妨每天花十分鐘按摩中府穴。 　　位置：你知道中府穴在身體哪個(gè)位置嗎?立正、叉腰站直，用手就可以摸到在鎖骨外側(cè)下端的三角窩，那里面的中心就是云門(mén)穴，然后在這個(gè)窩的正中垂直往下推一條肋骨的地方，它就是中府穴。 　　原理：手太陰肺經(jīng)起于中焦，向下絡(luò)大腸，轉(zhuǎn)回，沿胃上口過(guò)膈肌，屬于肺，由“肺系”橫出向下，于手少陰心經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)前，沿上臂前側(cè)下行至肘橫紋，沿小臂前側(cè)的橈側(cè)緣入寸口、過(guò)大魚(yú)際，沿大魚(yú)際邊緣出手拇指內(nèi)側(cè)端。 　　6、天柱穴：提神醒腦、去疲勞 　　當(dāng)您感到疲乏困倦時(shí)，不妨按摩天柱穴。按摩天柱穴可以起到提神醒腦、去疲勞的功效。在夫妻生活時(shí)，也可以用拇指輕輕撫摸天柱穴以及周?chē)瑫?huì)讓女性有一種觸電般的酥麻感覺(jué)，能充分達(dá)到前戲的效果。 　　位置：天柱穴就在我們的后頸部正下方凹處，也就是后發(fā)際正中線上半寸處約2厘米左右，往兩旁各1.3寸各有1個(gè)穴位。 　　原理：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)起于內(nèi)眼角，上行顴部，交會(huì)于頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。其主干(直行脈)由頭頂入內(nèi)絡(luò)于腦、出于項(xiàng)，入肩胛分為兩支下行，主脈1由肩胛內(nèi)側(cè)夾脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉絡(luò)于腎、屬于膀胱。由腰中分出支脈2經(jīng)夾脊旁過(guò)臀部入腘中。主脈2由肩胛內(nèi)側(cè)過(guò)肩胛下行至髖關(guān)節(jié)，沿大腿后外側(cè)下行與支脈2會(huì)合于腘中，向下過(guò)腓腸肌出外踝后側(cè)，沿第5跖骨粗隆至足小趾外側(cè)，下接足少陰腎經(jīng)。 　　7、膈俞穴：促血液流通，增性欲 　　按摩膈俞穴，可以起到促使血液流通，同時(shí)，按摩膈俞穴與按摩天柱穴一樣可起到提高性欲的功效。按摩膈俞穴有助于女性身體產(chǎn)生一種難以言喻的快感。 　　位置：膈俞穴如何取穴?背過(guò)手，可以摸到在肩胛骨和脊椎骨之間凹陷，這個(gè)地方就是了。而且左右各有一個(gè)。

6，求一些常見(jiàn)的滋陰補(bǔ)腎的中藥名

女貞子，杞子，淮山，山萸肉，牛七。知母，黃柏。生地，熟地。

六味地黃丸

沙參,百合,麥冬,天冬,石斛,枸杞,龜甲,鱉甲,黑芝麻,女貞子

六味地黃丸 杞菊地黃丸。枸杞,龜甲,鱉甲,黑芝麻,這些是最常見(jiàn)的藥品。

7，吃什么藥能調(diào)理腎陰陽(yáng)平衡

你好，這個(gè)情況的話，可以服用五子衍宗丸+右歸丸。五子衍宗丸補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。口服，一次6克(約15丸)，一日2次。腎陽(yáng)不足，命門(mén)火衰證。年老或久病氣衰神疲，畏寒肢冷，腰膝軟弱，陽(yáng)痿遺精，或陽(yáng)衰無(wú)子，或飲食減少，大便不實(shí)，或小便自遺，舌淡苔白，脈沉而遲。溫補(bǔ)腎陽(yáng)，填精益髓?？诜淮?g，一日3次。

8，滋陰補(bǔ)腎的中藥有哪些

您好！建議服用天麻首烏片,搭配滋補(bǔ)生發(fā)片，滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)血息風(fēng)。用于肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦！㈩^痛耳鳴、口苦咽干、腰膝痠軟、脫發(fā)、白發(fā)；血管神經(jīng)性頭痛、脂溢性脫發(fā)見(jiàn)上述證候者。用藥期間，忌煙，忌酒，及生冷食物，宜清淡。若用藥后癥狀無(wú)改善，或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀時(shí)，應(yīng)去醫(yī)院就診，明確診斷后再進(jìn)行治療。

黑豆！

我以前只有5分鐘，后來(lái)妻子幫我調(diào)理的，我的補(bǔ)腎經(jīng)驗(yàn)寫(xiě)在

不知道，我用的本益元是中成油，內(nèi)外的。

建議您增加戶外訓(xùn)練,增加有氧運(yùn)動(dòng),以強(qiáng)壯體質(zhì)為主,調(diào)整心情,避免肥胖,從飲食上多吃些壯陽(yáng)的食物，韭菜，牡蠣，瘦肉，羊肉，看是否會(huì)有所改善。配合【阿勇重返讓老婆麻酥入骨之路】”里面的方法起用，喝喝補(bǔ)腎湯，用本草油按摩按摩，調(diào)調(diào)就好了不抽煙喝酒，按時(shí)休息，生活要有規(guī)律

六味地黃丸。

9，什么東西滋陰補(bǔ)腎

滋陰補(bǔ)腎 滋陰食譜概述陰虛是指由于體內(nèi)津液精血等陰液減少，以陰虛內(nèi)熱為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。先天不足、或久病失血、縱欲耗精、積勞傷陰都可導(dǎo)致陰虛病癥。如果家族成員體型多偏瘦，孕育時(shí)父母體弱、或年長(zhǎng)受孕、早產(chǎn)，后天失養(yǎng)，均可能導(dǎo)致陰虛。 人體陰氣有制約陽(yáng)氣的作用，陰虛則不能制陽(yáng)，故陽(yáng)氣會(huì)相對(duì)偏亢而出現(xiàn)熱象。素體陰虛或久病耗陰，可表現(xiàn)形體瘦長(zhǎng)、手足心熱、面色潮紅、五心煩熱、盜汗、大便干燥、小便短赤、口渴喜冷飲、兩目干澀、舌紅、脈細(xì)數(shù)等癥狀。營(yíng)養(yǎng)原則 1、滋陰與清熱并用 2、保血、養(yǎng)血即可生津 3、養(yǎng)陰兼顧理氣健脾 適宜食物 1、主食及豆類(lèi)的選擇小麥、黑芝麻、綠豆等礦物質(zhì)豐富的食物，及豆腐等豆制品。 2、肉蛋奶的選擇豬肉、豬皮、鴨肉、甲魚(yú)、黑魚(yú)、烏賊魚(yú)、鱉、螃蟹、海蜇、海參、牡蠣、兔肉、蛤蜊等性味寒涼，有滋陰補(bǔ)虛作用的食物。 3、蔬菜的選擇黑木耳、銀耳、番茄、菠菜、白菜等微量元素豐富的食物。 4、水果的選擇梨、葡萄、桑葚、桃子、松子、甘蔗等水果。 飲食禁忌忌食辛辣刺激、熱性食物、油炸食物。 一日參考膳食早餐：粳米、黑芝麻、小麥面粉、大白菜等，如黑芝麻粥、花卷、糖醋大白菜；加餐：冰糖銀耳羹；午餐：大米、小米、鴨肉、筍、黑木耳等，如二米飯、燴鴨絲、冬筍炒黑木耳；加餐：梨

什么東西滋陰補(bǔ)腎？下面就介紹幾個(gè)食療方式： (1)海參粥：水發(fā)海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血的作用。 　(2)枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰、補(bǔ)腎陽(yáng)、固精強(qiáng)腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽(yáng)俱虧所致的腰脊疼痛。 　(3)蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉10克，羊腰一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補(bǔ)腎助陽(yáng)、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽(yáng)虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等。 　(4)鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血的作用，適用于腎陽(yáng)不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽(yáng)痿等。 　(5)杜仲腰花：杜仲12克，煎煮過(guò)濾備用，豬腰一對(duì)，去內(nèi)膜，切為腰花，用杜仲藥液做調(diào)料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。 食療或許對(duì)腎虛的問(wèn)題一定程度上有些效果，但想要徹底解決腎虛的問(wèn)題，恐怕還是得用印帝圣`茶。印帝圣`茶能有效的滋養(yǎng)男人腎臟功能，并且能確實(shí)的讓男人自信，讓女人幸福！它帶給男人的，不僅僅是超強(qiáng)的性功能，更是男人臉上那自信的光彩，把兩性世界重新推到一個(gè)新的高度。

10，腎陰虛吃什么藥好

新入住的書(shū)生主仆二人先后莫名暴斃。原來(lái)此女名叫聶小倩，是一位早夭的少女，尸骨埋于寺旁，被夜叉脅迫，以色相和金錢(qián)引誘生人，吸取精血。小倩不忍加害采臣，囑采臣與藍(lán)生同眠避禍，日后將其尸骨挖出歸葬。藍(lán)赤霞乃一劍俠，夜里，他施術(shù)擊傷欲破窗而入的夜叉。

服:六味地黃丸 liuwei dihuang wan [組成] 熟地黃，山茱萸（制），牡丹皮，山藥，茯苓，澤瀉。 [性狀] 本品為棕黑色的水蜜丸，黑褐色的小蜜丸或大蜜丸；味甜而酸 。 [功能與主治] 滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴，腰膝酸軟，遺精盜汗。 [用法用量] 口服：水蜜丸每次6克，小蜜丸每次9克。大蜜丸每次1丸，每日2次。 [規(guī)格] 大蜜丸每丸重9克。 [注意事項(xiàng)] （1）忌辛辣油膩之品。 （2）可長(zhǎng)期服用 ，但遇急性病證宜停服。 六味地黃丸是補(bǔ)腎名方,適用于腎陰虛. 僅從歷史醫(yī)家的主張就可以看出，六味地黃丸以滋補(bǔ)腎陰為主；此外，從藥方的組成來(lái)看，它可以達(dá)到三陰同補(bǔ)（補(bǔ)腎陰、補(bǔ)肝陰、補(bǔ)脾陰）的效果，比如熟地黃可以補(bǔ)腎陰；山茱萸則是肝腎同補(bǔ)，通過(guò)補(bǔ)肝來(lái)達(dá)到補(bǔ)腎的目的；山藥能健脾益腎，通過(guò)健脾來(lái)補(bǔ)后天。由此可以看出，六味地黃丸只適用于陰虛，陽(yáng)虛者就不適用了。 如何判斷是陰虛、還是陽(yáng)虛呢？腎陰虛的典型癥狀是潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干，此外還有遺精、夢(mèng)遺、早泄等。腎陽(yáng)虛的典型癥狀是腰膝酸軟、不耐疲勞、經(jīng)常覺(jué)得乏力、四肢發(fā)涼、喜熱怕冷等。有些腎陽(yáng)不足的人，也可能會(huì)出現(xiàn)勃起功能障礙、早泄、滑精等性功能問(wèn)題。 那么，目前中年人是腎陽(yáng)虛多還是腎陰虛多呢？對(duì)正常人群，做這樣的區(qū)分沒(méi)有意義。陰虛、陽(yáng)虛是指腎虛發(fā)展到一定程度之后才有的癥狀。大部分人可能僅僅處于腎氣輕微不足的狀態(tài)，遠(yuǎn)未到腎陰虛或腎陽(yáng)虛的程度。

腎陰虛的原因 1 久病傷腎，腎臟陰液耗損， 2 先天稟賦不足，腎臟陰液不足， 3 房事過(guò)度，耗精傷陰， 4 過(guò)服溫燥劫陰之品，耗傷陰液 用現(xiàn)代說(shuō)法來(lái)說(shuō),腎陰虛--就是供給中樞神經(jīng),泌尿生殖系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足;腎陰虛 臨床表現(xiàn)十點(diǎn): 1 腰膝酸痛是由于腎陰不足，髓減骨弱，骨骼失養(yǎng)；2 頭暈耳鳴則因?yàn)槟X海失充；3 失眠多夢(mèng)原因是水火失濟(jì)，心火偏亢，心神不寧；4 陽(yáng)強(qiáng)易舉是因?yàn)殛幪搫t相火妄動(dòng)；5 精泄夢(mèng)遺是由于君火不寧，擾動(dòng)精室；6 經(jīng)少經(jīng)閉則因?yàn)殛幪澖?jīng)血來(lái)源不足；7 崩漏見(jiàn)于陰虛陽(yáng)亢，虛熱迫血；8 形體消瘦，咽干顴紅源于腎陰虧虛；9 潮熱盜汗，五心煩熱，溲黃便干皆為虛熱內(nèi)生；10 舌紅少津，脈細(xì)數(shù)均為陰虛之證。 男子 陽(yáng)強(qiáng)易舉,遺精, 婦女 經(jīng)少經(jīng)閉,或見(jiàn)崩漏 故腎陰虛不管是男女都有可能發(fā)生，女人也可能陽(yáng)虛，男人也可能陰虛腎陰虛辨證要點(diǎn) ：腎陰虧虛兼有虛熱之象 一 癥候 腎藏精、主骨，骨主髓，腰為腎之府，腎陰不足，出現(xiàn)腰痛酸軟無(wú)力；頭暈耳鳴；潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，舌紅少津，脈細(xì)弱；月經(jīng)量少，經(jīng)閉。 二 治則 主方：1 六味地黃丸、知柏地黃丸等。方藥：生地、丹皮、澤瀉、茯苓、山萸肉、淮山、熟地、知母、黃柏、女貞子、旱蓮草等。但由于中藥的開(kāi)采和儲(chǔ)藏有諸多不便，吃了不少的量也達(dá)不到滿意的結(jié)果 2 女仕口服液 女仕口服液是以具有調(diào)節(jié)免疫、調(diào)理內(nèi)分泌功能的活性多糖為核心，精心選取10余種補(bǔ)益類(lèi)天然植物配伍，并富含多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及微量元素，針對(duì)女性特定的生理特點(diǎn)，運(yùn)用現(xiàn)代高新技術(shù)精制而成。滋陰補(bǔ)虛，調(diào)理內(nèi)分泌，改善女性各年齡階段因陰虛而引起的身體問(wèn)題，延緩歲月留痕，擁有美麗青春。關(guān)于腎陰虛治療，也要注意陰陽(yáng)的對(duì)立互根問(wèn)題。通常所說(shuō)的腎虛,包括腎陰虛和腎陽(yáng)虛和陰陽(yáng)兩虛等。腎陰虛屬于物質(zhì)的耗損，腎陽(yáng)和腎氣是功能的。如果消耗的物質(zhì)（腎陰腎精）較多，如性生活過(guò)于頻繁，或者是由于勞動(dòng)（包括腦力、體力）過(guò)度，或者生下來(lái)身體就弱，其物質(zhì)基礎(chǔ)受損或素體比較缺乏，而容易出現(xiàn)腎陰虛的癥狀，如腰膝酸軟、四肢乏力、頭暈耳鳴，脫發(fā)，牙齒松動(dòng)，記憶力減退，早衰，性欲下降，遺精、早泄等等。腎陰虛還容易出現(xiàn)虛熱，陰虛陰不制陽(yáng)則生內(nèi)熱，故容易出現(xiàn)五心煩熱，盜汗。腎陰陽(yáng)虛的好發(fā)人群一般腎陰虛多發(fā)生于中青年人群，因中青年活動(dòng)量比較大，無(wú)論是學(xué)習(xí)、鍛煉，精力上物質(zhì)耗損比較多。腎陰虛在性功能方面，表現(xiàn)為性欲不低，但射精快（早泄），伴有遺精現(xiàn)象。而腎陽(yáng)虛者陽(yáng)痿的比較多，且有畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長(zhǎng)，大便溏薄等癥，且多見(jiàn)于中老年人群。腎陰虛、腎陽(yáng)虛的共同癥狀有腰酸乏力，四肢酸軟等。

中醫(yī)湯劑我治療效果甚好

或，豪【催】邁、自強(qiáng)、獨(dú)【情】立、膽大心細(xì)【謎】，剛果武斷，【藥】雷厲風(fēng)行。【性】窮則獨(dú)善其身【用】，達(dá)則兼濟(jì)天【品】下”，也就再【微】也想不出，該用【信】多么精彩絕倫【㎜】的語(yǔ)句，去形容【㎞】彩絕倫的語(yǔ)句，【㏕】去形容出那份凝聚內(nèi)

【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系微信{chihuoyunnan}刪除，{因?yàn)閮?nèi)容來(lái)自網(wǎng)絡(luò)}凡涉及中藥秘方或者處方，需要請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生驗(yàn)證后方可使用，切不可自行亂用，本內(nèi)容只是整理自網(wǎng)絡(luò)的參考信息】