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• 1，本人因?yàn)榇笠卉娪?xùn)將頭發(fā)剪成了平頭現(xiàn)在快過(guò)去兩個(gè)月了頭發(fā)卻
• 2，傣族醫(yī)藥學(xué)的用藥特點(diǎn)
• 3，云南省紅河州金平縣苗族瑤族傣族自治縣氣像條件
• 4，如何快速增長(zhǎng)頭發(fā)
• 5，有人知道白發(fā)轉(zhuǎn)黑的有效方法嗎
• 6，吃什么頭發(fā)長(zhǎng)的快
• 7，蘆薈的汁液涂在臉上能美容嗎

1，本人因?yàn)榇笠卉娪?xùn)將頭發(fā)剪成了平頭現(xiàn)在快過(guò)去兩個(gè)月了頭發(fā)卻

早晚梳頭,用密梳 每天洗頭,用首烏,生姜成分的洗發(fā)水 每晚扎頭發(fā)睡 每天吃黑芝麻的產(chǎn)品 要想擁有健康的頭發(fā)，僅僅靠選擇好的護(hù)發(fā)素是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，頭發(fā)同樣需要各種營(yíng)養(yǎng)，因此保持平衡飲食，合理攝取富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食品十分重要。只有保證全面合理的營(yíng)養(yǎng)，才能有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。 調(diào)查發(fā)現(xiàn)，脫發(fā)常見(jiàn)于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及經(jīng)常飲用碳酸飲料和酗酒者中。這些食品含頭發(fā)生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)成分較少，影響毛囊的營(yíng)養(yǎng)。此外，酗酒過(guò)度常會(huì)導(dǎo)致胃腸疾病，影響蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的吸收，從而影響頭發(fā)生長(zhǎng)。 頭發(fā)的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質(zhì)，因此每日應(yīng)攝入適量富含蛋白質(zhì)的食品，如魚(yú)類(lèi)、瘦豬肉、牛奶、乳制品及豆制品。 維生素 a對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)起十分重要的作用，含維生素 a豐富的食物有胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次動(dòng)物肝臟、魚(yú)蝦類(lèi)以及蛋類(lèi)也富含維生素 a。 維生素 b可以促進(jìn)頭皮的新陳代謝，維生素 b類(lèi)存在于新鮮蔬果、全谷類(lèi)食物中，如小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁魚(yú)、奶酪中也含有豐富的維生素 b類(lèi)。 維生素 e可以促進(jìn)血液循環(huán)，它主要存在于核桃仁、橄欖油、玉米、麥芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。 礦物質(zhì)攝入不足同樣會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)。這是因?yàn)殍F、鋅、銅、鈣等微量元素是人體組織細(xì)胞和皮膚毛發(fā)中黑色素代謝的基本物質(zhì)，缺乏這些物質(zhì)會(huì)引起頭發(fā)過(guò)早變白。黑色食品則含有較多的這類(lèi)微量元素，常見(jiàn)的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等。 保護(hù)頭發(fā)還要注意忌食辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌油膩、燥熱食物如肥肉、油炸食品等，也要忌食高糖和高脂肪類(lèi)食物。 參考資料：http://www.toufa.cn/readarticle/htm/51/2004_1_1_11.html

洗完頭發(fā),還是濕濕的時(shí)候用手有節(jié)奏的拉頭發(fā),可以讓頭發(fā)長(zhǎng)5-10cm,勤梳頭勤洗頭，梳成辮子，用淘米水洗頭據(jù)說(shuō)也可以讓頭發(fā)長(zhǎng)的快，傣族女子就是用這樣的方法的。 醫(yī)生說(shuō) 用生姜片經(jīng)常擦就可以加速很多的原理是它可以促進(jìn)血液的循環(huán)(據(jù)說(shuō)同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了). 營(yíng)養(yǎng)學(xué)家說(shuō) 頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí)，頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無(wú)光澤及容易折斷。缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。 所以應(yīng)多食下列食物： 多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類(lèi)、魚(yú)貝、酵母等。 多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。 多食維生素B6、維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。例如麥片、花生、豆類(lèi)、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類(lèi)及豬肝。 網(wǎng)絡(luò)上流傳的說(shuō)法: 01.兩種不同牌子的洗發(fā)精交替使用。 02.經(jīng)常洗頭，保持良好的清潔習(xí)慣（注1）。 03.經(jīng)常梳頭發(fā)，頭發(fā)可倒著梳，對(duì)頭皮的血液循環(huán)和生長(zhǎng)有幫助。 05.按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高，能讓血液加速循環(huán)至頭部，促進(jìn)頭發(fā)的成長(zhǎng)。 06.游泳時(shí)水能滋潤(rùn)按摩頭部，經(jīng)常游泳頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得特別快速且濃密。 07.避孕藥洗頭（注2）。 08.用生姜加高梁酒洗頭。 09.用葡萄柚的皮擠出來(lái)的汁洗頭。 10.保持良好的飲食習(xí)慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類(lèi)、肝臟、蛋類(lèi)制品、黃豆類(lèi)、優(yōu)酪乳、起司等）、鈣質(zhì)、膠質(zhì)（魚(yú)類(lèi)食物）及深色蔬菜的食物。 11.在洗發(fā)精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂(lè)鼠尾草＋薄荷 （注1） 最適合的洗發(fā)時(shí)間是二～三天洗一次，好好保持頭皮的乾凈，讓它血液循環(huán)保持良好，選擇良好的洗發(fā)精，千萬(wàn)不可以用雙效多效的洗發(fā)精！ 而且要沖乾凈。多做護(hù)發(fā)或頭皮護(hù)理讓頭皮的水脂膜以及油脂分泌新陳代謝可以正常不受阻。按摩頭皮可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，進(jìn)而使頭發(fā)快速生長(zhǎng)。 （注2） 可使用避孕藥來(lái)洗頭或是做護(hù)發(fā)，因?yàn)槠渲杏信院蔂柮煽纱龠M(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，亦可直接買(mǎi)女性荷爾蒙來(lái)使用，效果更好，但這是醫(yī)師處方藥不可以亂用，而且據(jù)傳聞?dòng)锌赡芤l(fā)癌癥提早發(fā)生。 避孕藥要如何使用，避孕藥內(nèi)主要是大量的黃體素以及女性荷爾蒙，使用方法就是把它研磨成粉狀，和洗發(fā)精或護(hù)發(fā)素混合使用，但最好不要配合油質(zhì)護(hù)發(fā)油，因?yàn)樗幈匦枰佑|頭皮才能發(fā)揮作用，若是太油的護(hù)發(fā)油，反而會(huì)引起毛孔阻塞，傳說(shuō)，用上三至五次就會(huì)有明顯增長(zhǎng)，至於可不可信，會(huì)不會(huì)引起病變，這也是由別人轉(zhuǎn)述再轉(zhuǎn)述醫(yī)生的話來(lái)的?？尚哦葻o(wú)法有十足的確認(rèn)。 老人說(shuō): 每次洗頭，洗凈shampoo后，用一個(gè)雞蛋和護(hù)發(fā)素混在一起涂在頭上，用毛巾包好十五分鐘后洗去。有奇效。 很多不明人事的偏方說(shuō): 茶水護(hù)發(fā) 在洗完頭發(fā)以后，再用茶水沖洗，可使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。 啤酒護(hù)發(fā) 先將頭發(fā)洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上，并進(jìn)行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發(fā)光亮，而且能防止頭發(fā)干枯脫落，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。 醋蛋護(hù)發(fā) 先在洗發(fā)液中加入少許蛋白，調(diào)勻后洗發(fā)，并輕輕按摩頭皮。然后洗凈，用新鮮蛋黃調(diào)入少量醋，使其充分混合，順發(fā)絲慢慢涂抹，用濕毛巾包1小時(shí)，再用清水洗凈。此法最適宜于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)。 蔥泥護(hù)發(fā) 先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上。過(guò)幾小時(shí)后，再將頭發(fā)洗凈，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。 蜜蛋油護(hù)發(fā) 用一匙蜂蜜，一個(gè)生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發(fā)液和適量蔥頭汁放在一起，充分?jǐn)噭?，涂抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過(guò)一兩個(gè)小時(shí)，將頭發(fā)洗凈。如果堅(jiān)持每天一次，過(guò)一段時(shí)間，可以緩解頭發(fā)稀疏癥狀。 柚子核護(hù)發(fā) 用柚子核25克，開(kāi)水浸泡，晾干，將其汁涂抹于發(fā)根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治療禿發(fā)、黃發(fā)，加快毛發(fā)生長(zhǎng)。陳醋護(hù)發(fā)取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫發(fā)，還能有效減少頭發(fā)分杈。

2，傣族醫(yī)藥學(xué)的用藥特點(diǎn)

根據(jù)收集整理的結(jié)果，傣族傳統(tǒng)民族藥約有1000余種，多數(shù)為植物藥，亦有部分動(dòng)物藥和礦物藥，少部分為外來(lái)藥。其中許多與漢族中醫(yī)藥學(xué)中的藥品相同，但在臨床應(yīng)用上有一定的差別。如蘆子用于提神醒腦；草蔻用于風(fēng)濕酸痛；益母草用于糞蟲(chóng)瘙癢、濕疹；射干用于月經(jīng)過(guò)多等等，均與漢族中醫(yī)學(xué)用藥有異。還有的藥物為國(guó)家重點(diǎn)保護(hù)動(dòng)物，藥源較少，如犀鳥(niǎo)、象牙、孔雀毛、野水牛膽等。植物藥的分類(lèi)一般以形態(tài)、氣味和藥用部位來(lái)劃分。藥物的性一般分為三大類(lèi)，即熱性藥、涼性藥、平性藥。藥物的味一般分為7種：酸，多用于收澀、止汗止瀉等；甜，多為補(bǔ)藥；咸，多用于軟堅(jiān)、補(bǔ)虛；苦，多用于清熱、解毒、除濕、止痛；麻，多用于止痛、鎮(zhèn)驚、祛痰；辣，多用于散寒、止痛；香，多用于醒腦、開(kāi)胃健脾。由于藥物性質(zhì)不同，人體亦各有差異，故用藥也各有特點(diǎn)。如1～20歲為生長(zhǎng)發(fā)育階段，生病時(shí)藥物配伍宜偏甜味；20～40歲為成熟壯實(shí)階段，生病時(shí)用藥配伍宜偏酸味；而40～60歲以上者，為逐漸衰老階段，生病時(shí)用藥配伍宜偏咸味。又如根據(jù)不同的季節(jié)配伍不同的飲料方，以藥代茶飲，以達(dá)預(yù)防、治療的目的等等。傣族醫(yī)藥中的藥物處方，雖然不象祖國(guó)醫(yī)藥學(xué)中方劑那樣有嚴(yán)格的處方原則，但在治療疾病時(shí)大多數(shù)使用的還是由數(shù)味藥物組成的相對(duì)固定的復(fù)方。這些藥方，是在長(zhǎng)期與疾病斗爭(zhēng)的實(shí)踐中，不斷摸索總結(jié)出來(lái)的。在治療疾病時(shí)，通過(guò)藥物的增減，觀察治療的效果，逐步篩選而成。所用的藥方，少則二三味藥，多則數(shù)十味藥；有的一方多治，而有的卻一癥有多方。因風(fēng)、火、水、土失調(diào)致病而設(shè)的四“雅塔”即佤約塔、爹卓塔、阿波塔和巴他維塔，均由固定的藥物組成，傣醫(yī)稱(chēng)為“雅塔”。這種配方理論稱(chēng)之為“雅塔都檔細(xì)”。傣族醫(yī)藥處方中比較有名的，常用的有以下四個(gè)：“雅叫帕中補(bǔ)”（傣語(yǔ)，亞洲寶藥之意），由九種藥物組成，具有理氣健胃、止痛、安神的作用?！把沤泄D”（傣語(yǔ)，五種寶藥或五寶藥散之意），由五種藥物組成，具有清熱解毒、和中解表、調(diào)經(jīng)補(bǔ)血、止血止痛作用。“雅沙里門(mén)囡”（傣語(yǔ)，萬(wàn)應(yīng)小藥丸之意），由七種藥物組成，具有消暑和中、解痙止痛、除滿止瀉的作用。“雅瑪哈嘎侖那龍”（傣語(yǔ)，治病大方），由三十多種藥物組成，具有調(diào)補(bǔ)氣血、活血止痛、通便之作用。一般認(rèn)為，要當(dāng)好傣醫(yī)師，必須首先學(xué)習(xí)掌握好以上四個(gè)藥方的使用方法，否則就不能算一個(gè)名副其實(shí)的醫(yī)生。

3，云南省紅河州金平縣苗族瑤族傣族自治縣氣像條件

先說(shuō)說(shuō)“自然資源”吧：?????? 金平縣是一個(gè)資源富集的寶地。?????? 一是有氣候、土地、生物和物種多樣性資源。境內(nèi)最高海拔3074米，最低海拔105米，平均降雨量2330毫米，年均氣溫18°C，立體氣候明顯。紅河南岸有極具開(kāi)發(fā)潛力集中連片的熱區(qū)土地資源。63萬(wàn)畝的分水嶺國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)所形成的物種基因庫(kù)，為生物資源開(kāi)發(fā)創(chuàng)新產(chǎn)業(yè)提供了寶貴的源泉。全縣森林面積達(dá)11萬(wàn)公頃，森林覆蓋率為34%。?????? 二是有以有色金屬為主的礦產(chǎn)資源?，F(xiàn)已探明有鎳、金、銅、鐵、錫等7大類(lèi)38個(gè)礦種，極具開(kāi)發(fā)價(jià)值。???????三是有豐富的水能資源?？h內(nèi)有藤條江、紅河兩大水系，全縣年平均涇流量74億立方米，水能理論蘊(yùn)藏量207.4萬(wàn)千瓦，可開(kāi)發(fā)利用70萬(wàn)千瓦。?????? 四是有豐厚的民族民俗文化資源。傳統(tǒng)的民族節(jié)日豐富多彩。?????? 五是有豐富的旅游資源。金平縣境內(nèi)溪流淙淙，風(fēng)光奇麗，少數(shù)民族風(fēng)情濃郁，情調(diào)獨(dú)特，是生態(tài)考察和旅游觀光的勝地。?????? 六是有名特優(yōu)產(chǎn)品資源。金平現(xiàn)有草果面積7.37萬(wàn)畝，年產(chǎn)量近千噸，是名符其實(shí)的“草果之鄉(xiāng)”；金平香蕉是全國(guó)種植規(guī)模最大、最優(yōu)質(zhì)的縣之一，所產(chǎn)無(wú)公害香蕉已成為知名品牌，出口日本、俄羅斯等國(guó)；金平縣橡膠種植面積7.9萬(wàn)畝，橡膠單株產(chǎn)量已創(chuàng)全國(guó)第一紀(jì)錄；金平縣適合多種竹材生長(zhǎng)，2004年全縣完成竹子種植面積11.2萬(wàn)畝，正按20萬(wàn)畝竹產(chǎn)業(yè)穩(wěn)步推進(jìn)；金平民族醫(yī)藥獨(dú)樹(shù)一幟，常用藥物達(dá)300余種，已開(kāi)發(fā)成功的瑤族浴藥經(jīng)國(guó)家衛(wèi)生部批準(zhǔn)上市銷(xiāo)售。 　　境內(nèi)最高海拔3074米，最低海拔105米，高差2969米。云嶺山脈呈西南走向，分成哀牢山和無(wú)量山，以藤條江為界分為分水嶺和西隆山，形成“二山二谷三面坡”的地貌特征。多年平均降雨量2330毫米，年均氣溫18℃。海拔300米以下地區(qū)可種植雙季稻，盛產(chǎn)橡膠、香蕉、荔枝、龍眼、菠蘿等熱帶水果。全縣土地資源36.22萬(wàn)公頃，尚有可開(kāi)發(fā)的土地6.38萬(wàn)公頃，占總面積的17.6%，紅河南岸有極具開(kāi)發(fā)潛力集中連片的熱區(qū)土地資源。海拔800米以下的熱帶地區(qū)可種植各種熱帶經(jīng)濟(jì)林果，如橡膠、柚木、龍眼、荔枝、腰果、芒果、柚子、香蕉、甘蔗、咖啡等；海拔800米以上地區(qū)可種植茶葉、草果、八角、花椒、核桃、杉木等。海拔1600米以上地區(qū)為苔蘚常綠雨林，盛產(chǎn)草果和多種藥材。復(fù)雜的地形和立體氣候構(gòu)成紛繁復(fù)雜的生態(tài)系統(tǒng)，63萬(wàn)畝的分水嶺國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)所形成的物種基因庫(kù)，為生物資源開(kāi)發(fā)創(chuàng)新產(chǎn)業(yè)提供了寶貴的源泉。全縣森林面積達(dá)11萬(wàn)公頃，森林覆蓋率為30%，境內(nèi)有高等植物233科913屬2567種，其中國(guó)家級(jí)保護(hù)植物63種（國(guó)家一級(jí)保護(hù)植物13種，二級(jí)保護(hù)植物50種）。有國(guó)家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物19種，國(guó)家二級(jí)保護(hù)動(dòng)物58種。在金平眾多的生物資源中，野生蔬菜、香料植物、藥用植物、野生花卉等極為豐富，具有較高的開(kāi)發(fā)價(jià)值。 　　金平縣是一塊待開(kāi)發(fā)的熱土。全縣土地資源36萬(wàn)公頃，尚有可開(kāi)發(fā)的土地6萬(wàn)公頃，有集中連片的熱區(qū)土地資源100多萬(wàn)畝；水能可開(kāi)發(fā)利用70萬(wàn)千瓦，目前僅開(kāi)發(fā)6.28萬(wàn)千瓦，現(xiàn)正在開(kāi)發(fā)40余萬(wàn)千瓦水電項(xiàng)目；有鎳、金、銅、鐵、錫等7大類(lèi)38個(gè)礦種和豐富的物種資源；有獨(dú)具魅力的自然人文跨境旅游資源和豐富的民族民俗文化資源；有國(guó)家實(shí)施西部大開(kāi)發(fā)和“興邊富民工程”等政策優(yōu)勢(shì)，加之有團(tuán)結(jié)能干的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部和31.9萬(wàn)迫切希望致富的各族人民的共同努力以及30多家對(duì)口幫扶單位的大力支持，構(gòu)成了金平豐富的資源優(yōu)勢(shì)，正待國(guó)內(nèi)外有識(shí)之士前去開(kāi)發(fā)。?再來(lái)談?wù)劇皻夂蛏镔Y源”：????? 境內(nèi)最高海拔3074米，最低海拔105米，高差2969米。云嶺山脈呈西南走向，分成哀牢山和無(wú)量山，以藤條江為界分為分水嶺和西隆山，形成“二山二谷三面坡”的地貌特征。多年平均降雨量2330毫米，年均氣溫18℃。海拔300米以下地區(qū)可種植雙季稻，盛產(chǎn)橡膠、香蕉、荔枝、龍眼、菠蘿等熱帶水果。全縣土地資源36.22萬(wàn)公頃，尚有可開(kāi)發(fā)的土地6.38萬(wàn)公頃，占總面積的17.6%，紅河南岸有極具開(kāi)發(fā)潛力集中連片的熱區(qū)土地資源。海拔800米以下的熱帶地區(qū)可種植各種熱帶經(jīng)濟(jì)林果，如橡膠、柚木、龍眼、荔枝、腰果、芒果、柚子、香蕉、甘蔗、咖啡等；海拔800米以上地區(qū)可種植茶葉、草果、八角、花椒、核桃、杉木等。海拔1600米以上地區(qū)為苔蘚常綠雨林，盛產(chǎn)草果和多種藥材。復(fù)雜的地形和立體氣候構(gòu)成紛繁復(fù)雜的生態(tài)系統(tǒng)，63萬(wàn)畝的分水嶺國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)所形成的物種基因庫(kù)，為生物資源開(kāi)發(fā)創(chuàng)新產(chǎn)業(yè)提供了寶貴的源泉。全縣森林面積達(dá)11萬(wàn)公頃，森林覆蓋率為30%，境內(nèi)有高等植物233科913屬2567種，其中國(guó)家級(jí)保護(hù)植物63種（國(guó)家一級(jí)保護(hù)植物13種，二級(jí)保護(hù)植物50種）。有國(guó)家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物19種，國(guó)家二級(jí)保護(hù)動(dòng)物58種。在金平眾多的生物資源中，野生蔬菜、香料植物、藥用植物、野生花卉等極為豐富，具有較高的開(kāi)發(fā)價(jià)值。??以上意見(jiàn)僅供參考！

4，如何快速增長(zhǎng)頭發(fā)

多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品，如含有豐富蛋白質(zhì)的魚(yú)類(lèi)、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類(lèi)、貝類(lèi)富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對(duì)保護(hù)頭發(fā)、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。 保持頭發(fā)的清潔

.頭發(fā)主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素.若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉.缺植物油,維生素A,蛋白質(zhì)和碘時(shí),頭發(fā)會(huì)發(fā)干,無(wú)光澤及容易折斷.缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象. 所以應(yīng)多食下列食物: 多吃含硫蛋白質(zhì):雞蛋,牛奶,瘦肉,豆類(lèi),魚(yú)貝,酵母等. 多食蔬菜,水果:內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素. 多食維生素B6,維生素E:維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用.例如麥片,花生,豆類(lèi),香蕉,酵母,蜂蜜,蛋類(lèi)及豬肝. 2.網(wǎng)絡(luò)上流傳的說(shuō)法: 兩種不同牌子的洗發(fā)精交替使用. 經(jīng)常洗頭,保持良好的清潔習(xí)慣. 經(jīng)常梳頭發(fā),頭發(fā)可倒著梳,對(duì)頭皮的血液循環(huán)和生長(zhǎng)有幫助. 按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高,能讓血液加速循環(huán)至頭部,促進(jìn)頭發(fā)的成長(zhǎng). 游泳時(shí)水能滋潤(rùn)按摩頭部,經(jīng)常游泳頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得特別快速且濃密. 3.用生姜加高梁酒洗頭. 用葡萄柚的皮擠出來(lái)的汁洗頭. 保持良好的飲食習(xí)慣,不要偏食,可多攝取蛋白質(zhì)(如:肉類(lèi),肝臟,蛋類(lèi)制品,黃豆類(lèi),優(yōu)酪乳,起司等）,鈣質(zhì),膠質(zhì)（魚(yú)類(lèi)食物）及深色蔬菜的食物. 在洗發(fā)精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂(lè)鼠尾草＋薄荷 最適合的洗發(fā)時(shí)間是2~三天洗一次,好好保持頭皮的乾凈,讓它血液循環(huán)保持良好,選擇良好的洗發(fā)精,千萬(wàn)不可以用雙效多效的洗發(fā)精! 而且要沖乾凈.多做護(hù)發(fā)或頭皮護(hù)理讓頭皮的水脂膜以及油脂分泌新陳代謝可以正常不受阻.按摩頭皮可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán),進(jìn)而使頭發(fā)快速生長(zhǎng).

勤梳頭勤洗頭，梳成辮子，用淘米水洗頭據(jù)說(shuō)也可以讓頭發(fā)長(zhǎng)的快，傣族女子就是用這樣的方法的。 醫(yī)生說(shuō) 用生姜片經(jīng)常擦就可以加速很多的原理是它可以促進(jìn)血液的循環(huán)(據(jù)說(shuō)同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了). 營(yíng)養(yǎng)學(xué)家說(shuō) 頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí)，頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無(wú)光澤及容易折斷。缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。 所以應(yīng)多食下列食物： 多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類(lèi)、魚(yú)貝、酵母等。 多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。 多食維生素B6、維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。例如麥片、花生、豆類(lèi)、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類(lèi)及豬肝。 網(wǎng)絡(luò)上流傳的說(shuō)法: 01.兩種不同牌子的洗發(fā)精交替使用。 02.經(jīng)常洗頭，保持良好的清潔習(xí)慣（注1）。 03.經(jīng)常梳頭發(fā)，頭發(fā)可倒著梳，對(duì)頭皮的血液循環(huán)和生長(zhǎng)有幫助。 05.按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高，能讓血液加速循環(huán)至頭部，促進(jìn)頭發(fā)的成長(zhǎng)。 06.游泳時(shí)水能滋潤(rùn)按摩頭部，經(jīng)常游泳頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得特別快速且濃密。 07.避孕藥洗頭（注2）。 08.用生姜加高梁酒洗頭。 09.用葡萄柚的皮擠出來(lái)的汁洗頭。 10.保持良好的飲食習(xí)慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類(lèi)、肝臟、蛋類(lèi)制品、黃豆類(lèi)、優(yōu)酪乳、起司等）、鈣質(zhì)、膠質(zhì)（魚(yú)類(lèi)食物）及深色蔬菜的食物。 11.在洗發(fā)精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂(lè)鼠尾草＋薄荷 （注1） 最適合的洗發(fā)時(shí)間是二～三天洗一次，好好保持頭皮的乾凈，讓它血液循環(huán)保持良好，選擇良好的洗發(fā)精，千萬(wàn)不可以用雙效多效的洗發(fā)精！ 而且要沖乾凈。多做護(hù)發(fā)或頭皮護(hù)理讓頭皮的水脂膜以及油脂分泌新陳代謝可以正常不受阻。按摩頭皮可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，進(jìn)而使頭發(fā)快速生長(zhǎng)。 （注2） 可使用避孕藥來(lái)洗頭或是做護(hù)發(fā)，因?yàn)槠渲杏信院蔂柮煽纱龠M(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，亦可直接買(mǎi)女性荷爾蒙來(lái)使用，效果更好，但這是醫(yī)師處方藥不可以亂用，而且據(jù)傳聞?dòng)锌赡芤l(fā)癌癥提早發(fā)生。 避孕藥要如何使用，避孕藥內(nèi)主要是大量的黃體素以及女性荷爾蒙，使用方法就是把它研磨成粉狀，和洗發(fā)精或護(hù)發(fā)素混合使用，但最好不要配合油質(zhì)護(hù)發(fā)油，因?yàn)樗幈匦枰佑|頭皮才能發(fā)揮作用，若是太油的護(hù)發(fā)油，反而會(huì)引起毛孔阻塞，傳說(shuō)，用上三至五次就會(huì)有明顯增長(zhǎng)，至於可不可信，會(huì)不會(huì)引起病變，這也是由別人轉(zhuǎn)述再轉(zhuǎn)述醫(yī)生的話來(lái)的。可信度無(wú)法有十足的確認(rèn)。 老人說(shuō): 每次洗頭，洗凈shampoo后，用一個(gè)雞蛋和護(hù)發(fā)素混在一起涂在頭上，用毛巾包好十五分鐘后洗去。有奇效。 很多不明人事的偏方說(shuō): 茶水護(hù)發(fā) 在洗完頭發(fā)以后，再用茶水沖洗，可使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。 啤酒護(hù)發(fā) 先將頭發(fā)洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上，并進(jìn)行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發(fā)光亮，而且能防止頭發(fā)干枯脫落，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。 醋蛋護(hù)發(fā) 先在洗發(fā)液中加入少許蛋白，調(diào)勻后洗發(fā)，并輕輕按摩頭皮。然后洗凈，用新鮮蛋黃調(diào)入少量醋，使其充分混合，順發(fā)絲慢慢涂抹，用濕毛巾包1小時(shí)，再用清水洗凈。此法最適宜于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)。 蔥泥護(hù)發(fā) 先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上。過(guò)幾小時(shí)后，再將頭發(fā)洗凈，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。 蜜蛋油護(hù)發(fā) 用一匙蜂蜜，一個(gè)生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發(fā)液和適量蔥頭汁放在一起，充分?jǐn)噭?，涂抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過(guò)一兩個(gè)小時(shí)，將頭發(fā)洗凈。如果堅(jiān)持每天一次，過(guò)一段時(shí)間，可以緩解頭發(fā)稀疏癥狀。 柚子核護(hù)發(fā) 用柚子核25克，開(kāi)水浸泡，晾干，將其汁涂抹于發(fā)根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治療禿發(fā)、黃發(fā)，加快毛發(fā)生長(zhǎng)。陳醋護(hù)發(fā)取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫發(fā)，還能有效減少頭發(fā)分杈。 回答者：趕快來(lái)參加 - 大魔法師 九級(jí) 8-11 17:14 常常保持頭發(fā)清潔，注意保持飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡性、保持充足的睡眠、樂(lè)觀的情緒，這樣就會(huì)形成一種良性循環(huán)，也有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)。 要想頭發(fā)長(zhǎng)的快，就要每天保持好的心情，天天開(kāi)開(kāi)心心的，沒(méi)什么煩惱，頭發(fā)就會(huì)長(zhǎng)的快一點(diǎn)的。 頭發(fā)的生長(zhǎng)有一定的周期，可分為生長(zhǎng)期、退行期和休止期三個(gè)階段。在生長(zhǎng)期，毛囊功能活躍，毛球底部的細(xì)胞分裂旺盛，分生出的細(xì)胞持續(xù)不斷地向上移位，供應(yīng)給毛發(fā)的本體和內(nèi)根鞘，保證毛發(fā)的生長(zhǎng)。當(dāng)頭發(fā)的生長(zhǎng)接近尾聲時(shí)，毛球的細(xì)胞停止增生。毛囊開(kāi)始皺縮，頭發(fā)停止生長(zhǎng)，這就是退行期。在休止期，頭發(fā)各部分衰老、退化、皺縮，毛發(fā)行將脫落。與此同時(shí)，在已經(jīng)衰老的毛囊附近，又形成一個(gè)生長(zhǎng)期的毛球，一根新發(fā)又誕生了。 頭發(fā)生長(zhǎng)的快慢不僅與生長(zhǎng)期有關(guān)，也受其他因素如種族、遺傳、內(nèi)分泌、疾病、精神狀況、性別、年齡、季節(jié)等的影響。 如果想讓頭發(fā)長(zhǎng)快,可以在平時(shí)膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補(bǔ)充夠頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)就可以了。 如果你的頭發(fā)某一個(gè)區(qū)域被你扯斷了很多，市面有產(chǎn)品可以使你的頭發(fā)長(zhǎng)得比較快。例如資生堂有個(gè)長(zhǎng)青產(chǎn)品叫『不老林』，用它來(lái)搽頭皮，頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得快又濃密。另外，想讓頭發(fā)快速生長(zhǎng)可以使用含有海藻成分的洗發(fā)精，像是在美容藥妝店里賣(mài)的海藻生姜洗發(fā)精，它會(huì)讓頭發(fā)長(zhǎng)得很快，可是頭發(fā)也會(huì)因此變干，用完后要記得加強(qiáng)潤(rùn)發(fā)。 茶水護(hù)發(fā) 在洗完頭發(fā)以后，再用茶水沖洗，可使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。 啤酒護(hù)發(fā) 先將頭發(fā)洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上，并進(jìn)行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發(fā)光亮，而且能防止頭發(fā)干枯脫落，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。 醋蛋護(hù)發(fā) 先在洗發(fā)液中加入少許蛋白，調(diào)勻后洗發(fā)，并輕輕按摩頭皮。然后洗凈，用新鮮蛋黃調(diào)入少量醋，使其充分混合，順發(fā)絲慢慢涂抹，用濕毛巾包1小時(shí)，再用清水洗凈。此法最適宜于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)。 蔥泥護(hù)發(fā) 先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上。過(guò)幾小時(shí)后，再將頭發(fā)洗凈，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。 蜜蛋油護(hù)發(fā) 用一匙蜂蜜，一個(gè)生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發(fā)液和適量蔥頭汁放在一起，充分?jǐn)噭?，涂抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過(guò)一兩個(gè)小時(shí)，將頭發(fā)洗凈。如果堅(jiān)持每天一次，過(guò)一段時(shí)間，可以緩解頭發(fā)稀疏癥狀。 柚子核護(hù)發(fā) 用柚子核25克，開(kāi)水浸泡，晾干，將其汁涂抹于發(fā)根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治療禿發(fā)、黃發(fā)，加快毛發(fā)生長(zhǎng)。陳醋護(hù)發(fā)取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫發(fā)，還能有效減少頭發(fā)分杈。 另外，在理發(fā)吹風(fēng)前，往頭發(fā)上噴一些陳醋，可使發(fā)型耐久，并使頭發(fā)柔軟潤(rùn)澤。 我告訴你一個(gè)方法，是我阿婆說(shuō)的，每次洗頭，洗凈shampoo后，用一個(gè)雞蛋和spuelung混在一起涂在頭上，用毛巾包好十五分鐘后洗去。有奇效。

5，有人知道白發(fā)轉(zhuǎn)黑的有效方法嗎

1.不偏食，多攝取富含維他命、礦物質(zhì)的食物，如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。2.學(xué)習(xí)如何舒緩情緒，譬如高歌一曲、找空曠的場(chǎng)地大吼大叫、找個(gè)「垃圾桶」好好傾 吐一番等，都是不錯(cuò)的方法。 3.使用染發(fā)劑時(shí)應(yīng)先詳閱說(shuō)明書(shū)，并且遵守注意事項(xiàng)（如染發(fā)前應(yīng)戴上手套、燙發(fā)后四 十八小時(shí)內(nèi)勿染發(fā)KK）。 4.染發(fā)間隔時(shí)間最好有一到兩個(gè)月，而在月經(jīng)、懷孕期間也都要避免染發(fā)。 5.少吃人工添加的食品，如泡面、蜜餞或腌制品等。 6.自制黑發(fā)藥膳食用： 何首烏粥：何首烏五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥。 山藥芝麻糊：山藥切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。

教你一些治療白發(fā)的方法 有關(guān)治療白發(fā)的驗(yàn)方、偏方較多，但主要如下。 [方一] 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。 [方二] 地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠(yuǎn)志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。 [方三] 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內(nèi)，取汁外馀。 [方四] 女貞子500克，巨勝子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開(kāi)水送下。 本方是治療陰虛血燥所致白發(fā)的良方。 [方五] 大蒜兩瓣，姜1塊。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續(xù)擦3--4個(gè)月即可生效。 [方六] 桑白皮90克。將桑白皮銼細(xì)，煮5--6沸后，去渣，頻抹鬢發(fā)，自不墜落。 本方可為頭發(fā)保健之劑，易得易用，老少皆宜。 [方七] 女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細(xì)末，煉蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡鹽開(kāi)水送股。 [方八] 黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開(kāi)水沖服，每晚1碗。 本方半年后可使白發(fā)轉(zhuǎn)灰，灰發(fā)轉(zhuǎn)黑。 [方九] 亂發(fā)(用自己的)30克，椒50粒。將自己的亂發(fā)洗凈，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細(xì)研成末，用白酒送服3克左右。 [方十] 熟干地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調(diào)，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿卜、大蒜。 [方十一] 生柏葉(切碎)1000克，豬膏500克。搗柏葉為末，以豬膏和為20丸，用布裹1丸內(nèi)泔汁中，化破沐之。日1次，1月后漸黑光潤(rùn)。 [方十二] 白蠟適量。拔去白發(fā)，融白蠟點(diǎn)孔中，即生黑發(fā)。 [方十三] 宣連若干克。將藥用酒浸一宿，焙干為末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。 [方十四] 生地、制首烏中5克。將藥以開(kāi)水沖泡，每日代茶飲，連服數(shù)月。 [方十五] 青胡桃3枚(和皮搗細(xì))。將藥入乳汁3盞，于銀石器內(nèi)調(diào)勻，搽須發(fā)3--5次。 [方十六] 綠礬、薄荷、烏頭等分。將藥研末，以鐵漿水浸，日染之。 [方十七] 經(jīng)霜桐葉子。多收搗碎，以甑蒸之，生布絞汁，沐頭。 [方十八] 蓮子草500克，杏仁(湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒秘黃)，熟干地各1000克。將藥混合，搗一萬(wàn)杵，色當(dāng)如漆，即圓如梧桐子大。每日空腹以溫酒下30丸，晚再服1次。 [方十九] 榴花。將藥陰干為末，與少許鐵粉混勻，用米醋湯沖服3克，早、晚各1次。 [方二十] 何首烏、鐵礦石各60克。將藥共為細(xì)末，每服2--3克，每日2次。 [方二十一] 天門(mén)冬、熟地各250克。將藥共煉蜜為丸，如梧桐子大，每日飯前以酒下30丸。 本方常服對(duì)須發(fā)早白有效，但忌生蔥、蘿卜、大蒜等。 [方二十二] 黑豆、山楂、大青葉各30克。水煎服，每日2次。 [方二十三] 柏樹(shù)果殼10個(gè)，生地10克。上藥煎湯代茶飲，每日1劑，連續(xù)服1--3個(gè)月。 [方二十四] 黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內(nèi)炒熟后吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個(gè)月。 [方二十五] 小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個(gè)。先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然后加量便攪拌，陰干，每早、晚空腹服黑豆30粒。 [方二十六] 蓖麻子仁200克，香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷頻刷頭發(fā)； 本方尤適用于發(fā)黃不黑。 [方二十七] 生熟地黃各2500克。將兩地黃研細(xì)，以蜜為丸，如綠豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。 本方藥專(zhuān)力宏，可用于各個(gè)年齡組及不同性別的白發(fā)。 [方二十八] 木瓜500克。將木瓜用麻油浸1個(gè)月，取油梳頭。 本方久用可令枯槁之發(fā)慢慢轉(zhuǎn)為潤(rùn)澤而烏亮。 [方二十九] 胡桃皮(或青胡核)、蝌蚪各100克。將藥共搗為泥，人乳汁3盞于玻璃器皿中調(diào)勻。每取適量涂染須發(fā)，并配合桃油梳發(fā)。 本方久用可令須發(fā)由白變 [方三十] 米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊狀，染發(fā)。 本方治女性白發(fā)尤其良好。 [方三十一] 巨勝子、菊花、茯苓各1000克。將藥研末，以蜂蜜為丸如綠豆大。吞服，每日3次，3個(gè)月為1療程。 本方治療高血壓，白發(fā)患者尤良。 [方三十二] 牛膝2000克。牛膝每次煎服20克，每日2次。 本方尤適用于青壯年頭發(fā)早白。 [方三十三] 枸杞子200克，茅香100克，于柿5枚。將藥干柿同茅香煮熟，枸杞子焙干，共研末，水泛為丸，如梧桐子大。每次服50丸，每日3次，茅香湯送服。 先天性白發(fā)與遺傳或與頭發(fā)的色素減少或缺乏有關(guān)，后天性白發(fā)則可能與精神創(chuàng)傷、情緒激動(dòng)、較長(zhǎng)時(shí)間的悲觀抑郁有關(guān)。青少年長(zhǎng)target=_blank>白發(fā)往往是先天性的，也就是說(shuō)，與遺傳因素有關(guān)，可能父母兄姐等也有這種現(xiàn)象。如果再加上精神緊張、憂慮等情緒因素，則可以使青少年的白發(fā)加重。 怎么辦呢 ? 如果白發(fā)不多，不會(huì)影響美觀，可不必管它。平時(shí)注意生活要有規(guī)律，處事要樂(lè)觀，積極參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，使自己保持穩(wěn)定而愉快的情緒，有助于減少白發(fā)的生成。 白發(fā)預(yù)防及治療 一、加強(qiáng)保養(yǎng) 頭皮按摩法每日睡覺(jué)前和次日起床后，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額 經(jīng)頭頂?shù)秸聿棵看?－4分鐘，每分鐘來(lái)回揉搓30－40次，以后逐步延長(zhǎng)到每次 5－10 分鐘。只要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，待三四年后便可滿頭黑發(fā)。頭皮按摩法對(duì)血 液循環(huán)有很好的促進(jìn)作甩，也是老年人保健所需要的。 二、飲食調(diào)理 凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽(yáng)光作用 而形成的色素，可以補(bǔ)充人體的色素，對(duì)頭發(fā)色澤的保健有益。另外注意保證 充足的蛋白質(zhì)、維生素等。多吃植物油，少吃動(dòng)物類(lèi)油脂，少吃白糖，可以用 蜂蜜或紅糖少量代替。嚴(yán)重白發(fā)，要及時(shí)治療，保持心情舒暢，不要過(guò)度緊張 、勞累。 三、食療方法 將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后，貯于瓷瓶?jī)?nèi)，每日食2次，每次食6克 ，嚼后淡鹽水送下。同時(shí)，每天再吃雞蛋1個(gè)，大核桃仁2個(gè)，堅(jiān)持服用，必有 療效。幾個(gè)古老偏方1覆盆子烏發(fā)方:新鮮覆盆子榨取汁涂發(fā)不白。出處：唐代藥學(xué)家陳藏器方。2大麥烏發(fā)方:久食大麥頭發(fā)不白；和鐵砂、沒(méi)石子等染發(fā)變黑。出處：唐代醫(yī)藥學(xué)家孟溉方3黑大豆染發(fā)方:醋煮黑大豆，去豆取計(jì)煎稠，染發(fā)變黑。出處：《千金方》。4烏發(fā)糯米泔水:糯米泔水存放兩天后用來(lái)洗頭，久而久之，有滋潤(rùn)美發(fā)之功效。白發(fā)亦可變黑。出處：傣族民間驗(yàn)方。

白發(fā)的原因有很多，跟頭皮毛囊健康有很大關(guān)系，你可以去蒙霸養(yǎng)發(fā)館檢查體驗(yàn)下

白發(fā)，從科學(xué)的角落上說(shuō)，是毛囊的黑色素變少了，就會(huì)慢慢變白。我十幾歲就有白發(fā)了，那時(shí)候幻想得太多，性格心情太悲傷憂郁了，身體也不好，也患了甲亢，所以白頭發(fā)越來(lái)越多，那時(shí)候，還以為再過(guò)兩三年，滿頭都是白頭發(fā)，比老太婆還要白。十幾歲的時(shí)候，也經(jīng)常染發(fā)，燙發(fā)，所謂的誰(shuí)沒(méi)有做過(guò)頭型的，就沒(méi)有年輕過(guò)。每次染發(fā)半個(gè)月之后，白頭發(fā)就會(huì)長(zhǎng)出來(lái)，長(zhǎng)得之前還要多，一層白白的，挺嚇人的。再過(guò)了兩三年，甲亢好了，身體也好了，有一天，我發(fā)現(xiàn)一根頭發(fā)，一截是黑的，一截是白的，根部是黑的，后半截是白的，那么這條頭發(fā)是白轉(zhuǎn)黑，我非常驚喜，白發(fā)變黑不是沒(méi)有可能。于是，我每天都在祈禱，祈禱有奇跡，能夠把白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)?？墒怯幸惶?，我徹底地失望了，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)也有的頭發(fā)，根部是白的，發(fā)尾是黑的，意味著這是一根黑發(fā)，正在變白，這時(shí)候，我明白了，原來(lái)頭發(fā)也是有生命的，毛囊的黑色素好了，它就會(huì)變黑，有的毛囊黑色素少了，它就會(huì)變白。所以每天都有很多白發(fā)變黑發(fā)，同樣也有很多黑發(fā)變白發(fā)。那時(shí)候經(jīng)常在網(wǎng)上搜配方，媽媽經(jīng)常做烏雞，芝麻，首烏我吃到怕了，只要聽(tīng)起這些食物，我就不想吃了。因?yàn)楣ぷ鞯脑颍瑳](méi)有時(shí)間洗頭，經(jīng)常去發(fā)廊洗頭，按摩，后來(lái)也因?yàn)榻Y(jié)婚生子，工作生活的忙碌，再也沒(méi)年少時(shí)的憂郁，也沒(méi)有想得太多的事情，白頭發(fā)慢慢地變少了。我爸爸差不多五十多歲才生了我，那時(shí)候他已經(jīng)很老了，有了白發(fā)，我也不知道是不是遺傳的，但是我的兄妹姐妹卻沒(méi)有白發(fā)，只有我一個(gè)人有。所以我一直否認(rèn)這是遺傳性的，如果是遺傳的，為什么倒霉的是我？這些年來(lái)，去找過(guò)很多方子，也去看過(guò)很多醫(yī)生，我吃過(guò)很多黑發(fā)的東西，我覺(jué)得，我還年青，我的毛囊也還年輕，只要毛囊的營(yíng)養(yǎng)環(huán)境好，白發(fā)還是會(huì)變黑的，黑發(fā)毛囊的環(huán)境保養(yǎng)得好，還是不會(huì)再變白的。后天通過(guò)朋友介紹，一直在吃汝麗多烏發(fā)粉，效果還是不錯(cuò)的，現(xiàn)在基本已經(jīng)黑了，只是時(shí)間長(zhǎng)。

白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)的最好方法，堅(jiān)持食療第5天！

6，吃什么頭發(fā)長(zhǎng)的快

1.吃新鮮胡蘿卜,另外促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的有效洗發(fā)成分是：海藻，海鹽和生姜。2，把避孕藥搗碎加入洗發(fā)精洗頭。 (本人沒(méi)有試過(guò))3，用啤酒洗頭。 再次補(bǔ)充：好象有很多MM對(duì)這招很感興趣,我也是。4，搗碎生姜加入洗發(fā)精洗頭。（味道不好） 5，充足的睡眠。（這個(gè)是一定的） 6，多扎頭發(fā)多洗頭(我覺(jué)得不錯(cuò)，正在試用) 7， 多梳頭

頭發(fā)枯黃的主要病因有：甲狀腺功能低下；高度營(yíng)養(yǎng)不良；重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素減少，使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏，黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色。另外，經(jīng)常燙發(fā)、用堿水或洗衣粉洗發(fā)，也會(huì)使頭發(fā)受損發(fā)黃。下面是針對(duì)幾種病因所致的黃發(fā)采取的飲食療法。 (1)營(yíng)養(yǎng)不良性黃發(fā)： 主要是高度營(yíng)養(yǎng)不良引起的，應(yīng)注意調(diào)配飲食，改善機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動(dòng)物蛋白和植物蛋白外，還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養(yǎng)發(fā)護(hù)的最佳食品。 (1)健發(fā)的食物 以含維生素A的鐵質(zhì)的食物為主，還有維生素B1、維生素B6、維生素B 、維生素F，以及碘、銅等礦物質(zhì)都是必需的，含有這類(lèi)成分的食物有奶制品，黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿卜、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。 (2)發(fā)質(zhì)不良而發(fā)黃或發(fā)灰的 是因?yàn)轭^發(fā)黑色素不足而導(dǎo)致的，可以從食物中攝取此種色素，而使頭發(fā)色澤變好。例如多吃一些含碘的食物，如海帶等，這些可使發(fā)質(zhì)增加色澤。 經(jīng)典食療方 1.側(cè)柏桑椹膏：側(cè)柏葉50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸側(cè)柏葉20分鐘后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小時(shí)后去渣，加蜂蜜成膏。 2.桑椹生發(fā)膏：桑椹200g，何首烏150g，熟地黃300g，蜂蜜適量，將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次，取汁濃縮，加蜂蜜后熬成膏。 3.枸杞燒海參：海參300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海參切條，熱油加調(diào)料翻炒，湯沸后小火煨烤，至熱時(shí)加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。 4.紅棗杞子煲雞蛋：紅棗10個(gè)，枸杞子30g，雞蛋2個(gè)，加水同煎，蛋熟后去殼再煮數(shù)分鐘，吃蛋飲湯。 5.豬腎核桃湯：豬腎1對(duì)，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三藥和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鐘后，改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉，飲湯。每日1劑，連服7~10日。治療腎陰虛所致的白發(fā)，出現(xiàn)頭昏健忘，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，五心煩熱，失眠多夢(mèng)，舌苔少，脈細(xì)數(shù)者。 6.黑豆雪梨湯： 黑豆30g，雪梨1~2個(gè)。將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內(nèi)旺火煮開(kāi)后，改微火燉至爛熟。吃梨喝湯。每日2次，連用15~30日。治療肺陰虧損所致的毛發(fā)柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。 將黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后，貯于瓷瓶?jī)?nèi)，每日食2次，每次食6克，嚼后淡鹽水送下。同時(shí)，每天再吃雞蛋1個(gè)，大核桃仁2個(gè)，堅(jiān)持服用，必有療效。 取大核桃12個(gè)，剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履?，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏?0克，小豆或黑大豆240克。 先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃后濾去渣，然后將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饑餓時(shí)隨時(shí)服用。 將鮮桑椹1000克（或干品500 克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時(shí)，加蜂蜜300克煮沸?；穑浜笱b瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用，每日2次。 取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后將適量白糖放入鍋中，待溶化后倒入桃仁中攪勻，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。 將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調(diào)勻置瓶中，每次1湯匙，用白開(kāi)水送服，每日3次。 糯米泔水發(fā)酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發(fā)酵變酸后，用其擦搓頭發(fā)，后清洗凈，每日1次。經(jīng)久使用，能促使白發(fā)變黑，而且有潤(rùn)發(fā)、使頭發(fā)烏黑發(fā)亮的功效。 大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，涂發(fā)，能烏須黑發(fā)，使白發(fā)變黑。 黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早飯后服用30克。 民間驗(yàn)方 取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克，當(dāng)歸、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黃散，生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝干后九蒸九曬，把藥搗細(xì)，籮成散面，每日空心以溫酒調(diào)服10克（與羹粥共吃也可），忌生蔥、蘿卜、大蒜。這三種藥物配合，可以補(bǔ)氣血，益肝腎，強(qiáng)筋骨，能使人健康長(zhǎng)壽，使白發(fā)變黑，精力旺盛。 發(fā)茶配方： 黑芝麻500克， 核桃仁200克， 白糖200克，茶適量。 用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶沖服。 功效：烏發(fā)美容。 常用可保持頭發(fā)光滑、滋潤(rùn)、不會(huì)變白。

勤梳頭勤洗頭，梳成辮子，用淘米水洗頭據(jù)說(shuō)也可以讓頭發(fā)長(zhǎng)的快，傣族女子就是用這樣的方法的。 醫(yī)生說(shuō) 用生姜片經(jīng)常擦就可以加速很多的原理是它可以促進(jìn)血液的循環(huán)(據(jù)說(shuō)同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了). 營(yíng)養(yǎng)學(xué)家說(shuō) 頭發(fā)主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時(shí)，頭發(fā)會(huì)發(fā)干、無(wú)光澤及容易折斷。缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。 所以應(yīng)多食下列食物： 多吃含硫蛋白質(zhì)：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類(lèi)、魚(yú)貝、酵母等。 多食蔬菜、水果：內(nèi)含有許多構(gòu)成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。 多食維生素B6、維生素E：維生素有預(yù)防白發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。例如麥片、花生、豆類(lèi)、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類(lèi)及豬肝。 網(wǎng)絡(luò)上流傳的說(shuō)法: 01.兩種不同牌子的洗發(fā)精交替使用。 02.經(jīng)常洗頭，保持良好的清潔習(xí)慣（注1）。 03.經(jīng)常梳頭發(fā)，頭發(fā)可倒著梳，對(duì)頭皮的血液循環(huán)和生長(zhǎng)有幫助。 05.按摩頭部或倒立或雙腿靠墻抬高，能讓血液加速循環(huán)至頭部，促進(jìn)頭發(fā)的成長(zhǎng)。 06.游泳時(shí)水能滋潤(rùn)按摩頭部，經(jīng)常游泳頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得特別快速且濃密。 07.避孕藥洗頭（注2）。 08.用生姜加高梁酒洗頭。 09.用葡萄柚的皮擠出來(lái)的汁洗頭。 10.保持良好的飲食習(xí)慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類(lèi)、肝臟、蛋類(lèi)制品、黃豆類(lèi)、優(yōu)酪乳、起司等）、鈣質(zhì)、膠質(zhì)（魚(yú)類(lèi)食物）及深色蔬菜的食物。 11.在洗發(fā)精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂(lè)鼠尾草＋薄荷 （注1） 最適合的洗發(fā)時(shí)間是二～三天洗一次，好好保持頭皮的乾凈，讓它血液循環(huán)保持良好，選擇良好的洗發(fā)精，千萬(wàn)不可以用雙效多效的洗發(fā)精！ 而且要沖乾凈。多做護(hù)發(fā)或頭皮護(hù)理讓頭皮的水脂膜以及油脂分泌新陳代謝可以正常不受阻。按摩頭皮可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，進(jìn)而使頭發(fā)快速生長(zhǎng)。 （注2） 可使用避孕藥來(lái)洗頭或是做護(hù)發(fā)，因?yàn)槠渲杏信院蔂柮煽纱龠M(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，亦可直接買(mǎi)女性荷爾蒙來(lái)使用，效果更好，但這是醫(yī)師處方藥不可以亂用，而且據(jù)傳聞?dòng)锌赡芤l(fā)癌癥提早發(fā)生。 避孕藥要如何使用，避孕藥內(nèi)主要是大量的黃體素以及女性荷爾蒙，使用方法就是把它研磨成粉狀，和洗發(fā)精或護(hù)發(fā)素混合使用，但最好不要配合油質(zhì)護(hù)發(fā)油，因?yàn)樗幈匦枰佑|頭皮才能發(fā)揮作用，若是太油的護(hù)發(fā)油，反而會(huì)引起毛孔阻塞，傳說(shuō)，用上三至五次就會(huì)有明顯增長(zhǎng)，至於可不可信，會(huì)不會(huì)引起病變，這也是由別人轉(zhuǎn)述再轉(zhuǎn)述醫(yī)生的話來(lái)的?？尚哦葻o(wú)法有十足的確認(rèn)。 老人說(shuō): 每次洗頭，洗凈shampoo后，用一個(gè)雞蛋和護(hù)發(fā)素混在一起涂在頭上，用毛巾包好十五分鐘后洗去。有奇效。 很多不明人事的偏方說(shuō): 茶水護(hù)發(fā) 在洗完頭發(fā)以后，再用茶水沖洗，可使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。 啤酒護(hù)發(fā) 先將頭發(fā)洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上，并進(jìn)行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發(fā)光亮，而且能防止頭發(fā)干枯脫落，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。 醋蛋護(hù)發(fā) 先在洗發(fā)液中加入少許蛋白，調(diào)勻后洗發(fā)，并輕輕按摩頭皮。然后洗凈，用新鮮蛋黃調(diào)入少量醋，使其充分混合，順發(fā)絲慢慢涂抹，用濕毛巾包1小時(shí)，再用清水洗凈。此法最適宜于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)。 蔥泥護(hù)發(fā) 先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發(fā)上。過(guò)幾小時(shí)后，再將頭發(fā)洗凈，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。 蜜蛋油護(hù)發(fā) 用一匙蜂蜜，一個(gè)生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發(fā)液和適量蔥頭汁放在一起，充分?jǐn)噭?，涂抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過(guò)一兩個(gè)小時(shí)，將頭發(fā)洗凈。如果堅(jiān)持每天一次，過(guò)一段時(shí)間，可以緩解頭發(fā)稀疏癥狀。 柚子核護(hù)發(fā) 用柚子核25克，開(kāi)水浸泡，晾干，將其汁涂抹于發(fā)根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治療禿發(fā)、黃發(fā)，加快毛發(fā)生長(zhǎng)。陳醋護(hù)發(fā)取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫發(fā)，還能有效減少頭發(fā)分杈。

7，蘆薈的汁液涂在臉上能美容嗎

蘆薈的品種多，有的有一定的毒性。要想用于美容，請(qǐng)選沒(méi)有毒性的使用。

能，只要你不過(guò)敏

答案是不能，因?yàn)闆](méi)有經(jīng)過(guò)加工的蘆薈有一種細(xì)菌，不宜直接涂在臉上，而且也沒(méi)有美容的效果，反而會(huì)引起過(guò)敏，望問(wèn)者慎重，只有經(jīng)過(guò)加工的蘆薈成份才有美容的效果，建議去藥房買(mǎi)蘆薈的粉沫沖水喝效果不錯(cuò)

美美的

美容護(hù)膚的天然佳品——蘆薈汁 蘆薈，別名奴會(huì)、訥會(huì)，屬百合科多年生草本常綠植物。切斷葉片，即有黃綠色汁液流出，濃縮干燥后可為傳統(tǒng)中草藥?，F(xiàn)代科學(xué)分析表明。蘆薈中含有大量蘆薈苷，經(jīng)水解后產(chǎn)生蘆薈大黃葸苷，并富含維生素B2、B6、B12及八種肌膚所必需的氨基酸與一些礦物質(zhì)。實(shí)驗(yàn)證實(shí)對(duì)皮膚美容有奇特功效，可供制造美容飲料與涂料。蘆薈汁的制取和美容方法簡(jiǎn)便易學(xué)。 蘆薈汁的制?。喝⌒迈r蘆薈葉洗凈，除去邊緣刺齒，切去基部和頂尖，切片后用雙層消毒紗布包住用手?jǐn)Q擠出汁液，收集于玻璃杯中。也可采用家用果蔬榨汁機(jī)等小型設(shè)備榨取汁液，操作要求潔凈。 蘆薈汁美容方法：一般女性因失眠或露天作業(yè)等引起面部皮膚粗糙、干燥或皺紋增多，可在每晚洗臉后，將蘆薈汁用脫脂棉涂于臉上，5分鐘后再洗去；每晚涂1次，約月余可使面容改觀。還可用蒸熱的軟毛巾，灑上少許稀蘆薈汁，在臉上熱敷，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，面部皮膚可變得細(xì)嫩，柔潤(rùn)有光澤。 若面部皺紋較多，可用純蘆薈汁一湯匙，加入雞蛋清一個(gè)，放于玻璃杯中調(diào)勻。在晚上洗臉后，均勻涂布于臉上，并用手按摩，使皺紋處伸展。日久會(huì)見(jiàn)功效。如果眼角魚(yú)尾紋較深，可用純蘆薈汁一湯匙。加入雞蛋清一個(gè)，調(diào)勻后用脫脂棉蘸取涂敷眼角處，數(shù)分鐘后清水洗去，再輕輕按摩。每晚一次。若出現(xiàn)口干唇裂，可用純蘆薈汁一湯匙，加等量蜂蜜，調(diào)勻后用脫脂棉蘸少許涂于唇部，數(shù)分鐘后洗去。 有些年輕人由于內(nèi)分泌失調(diào)，或飲食不當(dāng)面部生長(zhǎng)暗瘡呈現(xiàn)許多紅疙瘩或小水腫皰，切忌用手?jǐn)D，也不宜用具它藥劑或化妝品，可用蘆薈汁防治。癥狀輕者，在洗臉后用蘆薈汁涂敷，然后輕輕按摩；癥狀重者，可用紗布蘸蘆薈汁貼于患處，十分鐘后洗去?；蛴锰J薈汁、蜂蜜各一湯匙，滴入少許檸檬，用開(kāi)水沖至一茶杯，放冷飲用，均有一定效用。 蘆薈屬百合科，是常綠肉質(zhì)多漿植物，科學(xué)研究證明含有成分一百多種。如：蘆薈寧、蘆薈大黃素、蘆薈苦素、蘆薈多糖、蘆薈皂甙，還含有氨基酸、有機(jī)酸、纖維素、活性物質(zhì)、酵素物質(zhì)、微量元素等。并且，已發(fā)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)素（多糖和氨基酸）60~70種，有機(jī)酸20多種，礦物質(zhì)20多種，烷烴類(lèi)30多種，酶10多種等。除此之外，蘆薈鮮葉中水的含量占99%~99.5%。  根據(jù)國(guó)內(nèi)外的大量資料表明，蘆薈具有神奇的保健、美容、生理、藥理作用（詳見(jiàn)“上海科學(xué)普及出版社1997年出版的《蘆薈治療百例》等有關(guān)資料）。  一、保健和美容作用：把蘆薈的內(nèi)服和外用同時(shí)進(jìn)行，對(duì)健康和美容有很好的、神奇的效果，能保持肌膚美麗、嬌嫩、濕潤(rùn)而有光澤，又可防曬，是天然的、無(wú)任何副作用的、高級(jí)的美容佳品。  二、神奇的減肥作用：用蘆薈碾成粉漠服用或洗凈生吃，半月即可生效（1個(gè)月減肥4?公斤）。  三、家庭的“醫(yī)生”：家庭養(yǎng)一棵蘆薈，作為備用藥箱，蘆薈能治百病，是極為廉價(jià)的“醫(yī)生”。  1、外用：治療燙傷、燒傷、刀傷、跌打損傷立竿見(jiàn)影；治腳癢、粉刺、疙瘩、皮膚炎、牛皮癬。方法：直接摸在患處。  2、內(nèi)服：治感冒、腹瀉、胃病、十二指潰瘍、便秘、痔瘡、高血壓、低血壓、癌癥、腫瘤、糖尿病、虛寒癥、腰痛、神經(jīng)痛、風(fēng)濕病、哮喘、膽囊炎、中耳炎、口腔炎、過(guò)敏性鼻炎、膀胱炎、美尼爾氏癥……。方法：生吃蘆薈 其用量為：5克/日,即1次5克。 蘆薈是神奇的天然植物，偉大的自然醫(yī)生.  蘆薈的主要成分有：蘆薈多糖、蒽醌類(lèi)物質(zhì)、氨基酸、有機(jī)酸、烷脛和烷醇萜類(lèi)、甾體和酶，礦物質(zhì)，維生素類(lèi)以及大量樹(shù)脂和其他化合物等。 木質(zhì)素：能強(qiáng)力滲入人體皮膚，增強(qiáng)人體吸收其他有效成分的能力。 皂素：具有維持體內(nèi)環(huán)境潔凈和防腐的功能，有絕佳的清潔作用。 蒽酚復(fù)合物：止痛、抗菌、抗病毒等作用，作用類(lèi)似抗生素，但沒(méi)有抗生素的毒性。 蘆薈素：強(qiáng)效止痛。 蘆薈大黃素：有下瀉作用，對(duì)某些感染也有作用。 乙醚油：具有麻醉作用，但沒(méi)有乙醚的毒性。 大黃根酸：有效治療慢性皮膚病，如牛皮癬及毛發(fā)癬菌。 肉桂酸：促進(jìn)人體消化和排氣功能，也有助于殺菌、去除微菌、去污。 肉桂酸酯：可促進(jìn)壞死組織的酵素分解，可以作為止痛劑。 鈉、鉀：對(duì)人體的穩(wěn)定有很大的作用。 鈣：對(duì)于早年骨骼系統(tǒng)的發(fā)育及晚年防止骨質(zhì)疏松癥很重要。 鋅：促進(jìn)蛋白質(zhì)吸收，缺鋅會(huì)導(dǎo)致貧血。 錳：人體必需的礦物質(zhì)，缺少會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不足、神經(jīng)系統(tǒng)紊亂等問(wèn)題。 鎂：控制人體新陳代謝，營(yíng)養(yǎng)吸收障礙、慢性酗酒、血管擴(kuò)張、痙攣等都可能由缺鎂引起。 銅：促進(jìn)蛋白質(zhì)有效地發(fā)揮作用，可用于治療貧血及蛋白過(guò)少癥。 鉻：有助于降低密度膽固醇，促進(jìn)人體的酵素發(fā)揮。 維他命A：抗氧化，可預(yù)防一些疾病的產(chǎn)生，如癌癥。 維他命B1：能促進(jìn)組織生長(zhǎng)，產(chǎn)生活力，缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致水腫和神經(jīng)炎。 維他命B2：皮膚健康、氧化作用和眼睛組織必須的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)血液再造很重要，缺少時(shí)會(huì)導(dǎo)致貧血。 維他命C：有效防止氧化，并且刺激其他養(yǎng)分的活動(dòng)。 維他命E：維持皮膚和組織健康的必要成分，可有效遏止一些致癌物質(zhì)的作用。 膽堿：有助組織再生。 葉酸：有益于造血和治療各種貧血。  1、殺菌作用：蘆薈酊(Aloetin)．是抗菌性很強(qiáng)的物質(zhì)，能殺滅真菌、霉菌、細(xì)菌、病毒等病菌，抑制和消滅病原體的發(fā)育繁殖，蘆薈抗菌殺菌的病菌類(lèi)有：白喉菌、破傷風(fēng)菌、肺炎菌、乳酸菌、痢疾菌、大腸菌、黑死病菌、霍亂菌以及引發(fā)中耳炎、膀胱炎、化膿癥、麻疹、狂犬病、小兒麻痹、流行性腦炎等疾病的病菌。  2、抗炎作用：蘆薈的緩基態(tài)酶與血管緊張來(lái)聯(lián)合可抵抗炎癥。尤其是蘆薈的多糖類(lèi)可增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力，治愈皮膚炎、慢性腎炎、膀胱炎、支氣管炎等慢性病癥。  3、濕潤(rùn)美容作用：蘆薈多糖和維生素對(duì)人體的皮膚有良好的營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺，蘆薈對(duì)消除粉刺有很好的效果。  蘆薈大黃素等屬蒽醌甙物質(zhì)，這類(lèi)物質(zhì)能使頭發(fā)柔軟而有光澤、輕松舒爽，且具有去頭屑的作用。因此，蘆薈美容霜、蘆薈護(hù)膚霜、蘆薈染發(fā)膏等蘆薈化妝品占了歐洲化妝品市場(chǎng)的80％。  4、健胃下泄作用：蘆薈中的蘆薈大黃素甙(aloin)、蘆薈大黃素(emodin)等有效成分起著增進(jìn)食欲、大腸緩泄作用。服用蘆薈，能強(qiáng)化胃功能，增強(qiáng)體質(zhì)，體質(zhì)衰弱而失去食欲的病?；颊?，服用蘆薈也能恢復(fù)食欲。健康的人，長(zhǎng)期服用蘆薈和堅(jiān)持蘆薈浴，不僅可以防治各種疾病，而且還能改善體質(zhì)，增強(qiáng)體力，保持精力旺盛。  健康人體液呈弱堿性，過(guò)度勞累或生活緊張等原因會(huì)使體液變成酸性，易感染病毒，常用庫(kù)拉索蘆薈會(huì)使體液保持堿性，維持健康、不患感冒。  蘆薈是古今中外治療便秘最有效的藥物，即使非常嚴(yán)重的便秘，服用蘆薈之后，也能在8-12小時(shí)內(nèi)通便，是因?yàn)樘J薈素成分增加大腸液的分泌，增加脂肪酶的活性，恢復(fù)失調(diào)的大腸自律神經(jīng)功能的緣故，并且，不會(huì)有任何副作用或藥物依賴(lài)性。 5、強(qiáng)心活血作用：蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強(qiáng)心、促進(jìn)血液循環(huán)、軟化硬化動(dòng)脈、降低膽固醇含量、擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，使血液循環(huán)暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負(fù)擔(dān)，使血壓保持正常，清除血液中的“毒素”。  6、免疫和再生作用：蘆薈素A、創(chuàng)傷激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染，促進(jìn)傷口愈合復(fù)原的作用，有消炎殺菌、吸熱消腫、軟化皮膚、保持細(xì)胞活力的功能，凝膠多糖與愈傷酸聯(lián)合還具有愈合創(chuàng)傷活性，因此，它是一種治療外傷(出血性外傷、不出血性外傷)不留傷痕的理想藥品。  7、免疫與抗腫瘤作用：蘆薈中的粘稠物質(zhì)多糖類(lèi)(乙酰化葡甘聚糖、甘露聚糖、乙?；事毒厶恰loe mannan、alocutin、alomicin等)具有提高免疫力和抑制、破壞異常細(xì)胞的生長(zhǎng)的作用，從而達(dá)到抗癌目的。日本蘆薈研究專(zhuān)家添田百枝博士在《關(guān)于蘆薈的抗癌性研究》(1966年發(fā)表)的論文中指出：蘆薈中aloe mannan、alocutin、alomicin等成分能阻止癌細(xì)胞活動(dòng)。日本蘆薈研究專(zhuān)家鈴木郁南博士《蘆薈素—A之抗腫瘤活動(dòng)》的論文中提出了動(dòng)物實(shí)驗(yàn)的卓越療效。蘆薈中的高分子物質(zhì)——“蘆薈抗原”對(duì)于紅血球具有凝聚性質(zhì)，含有能與細(xì)胞膜起反應(yīng)的物質(zhì)；蘆薈抗癌素—A具有強(qiáng)烈的生理活性，經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)確認(rèn)它具有抗癌作用，能提高人體的抗癌免疫能力，增加NK—細(xì)胞，殺死生物內(nèi)異常細(xì)胞一癌細(xì)胞等功效。  用蘆薈治療癌癥的另一種理論是“自身治愈力”蘆薈具有增強(qiáng)人體的自身治愈力，這個(gè)事實(shí)已被得到證明。  8、解毒作用：蘆薈本身無(wú)毒無(wú)害無(wú)副作用，不會(huì)產(chǎn)生抗體。蘆薈中的aloetin alomicin等成分具有分解生物體內(nèi)有害物質(zhì)的作用，還能消除生物體外部侵入的毒素。  放射線或核放射能治療癌癥過(guò)程中會(huì)引起的燒傷性皮膚潰瘍，有蘆薈治療不僅有解毒、消炎、再生新細(xì)胞的作用，還能增加因放射治療而減少的白血球。  9、抗衰老作用：蘆薈中的粘液(mucin，就是蛋白質(zhì))，是以arboran A Baloe mannanaloetin等多糖類(lèi)為核心成分，粘液類(lèi)物質(zhì)是防止細(xì)胞老化和治療慢性過(guò)敏的重要成分。  粘液素存在于人體的肌肉和胃腸粘膜等處，讓組織富有彈性，如果液素不足，肌肉和粘膜就會(huì)喪失了彈性而僵硬老化。構(gòu)成人體的細(xì)胞，如果粘液素不足，細(xì)胞就會(huì)逐漸衰弱，失去防御病菌、病毒的能力。另外，粘液素還有壯身、強(qiáng)精作用。  10、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜作用：手指腫痛、牙痛而難以忍受時(shí)，在患部貼上蘆薈生葉，能消除疼痛，神經(jīng)痛、痛風(fēng)、筋肉痛等，內(nèi)服加外用蘆薈，也有鎮(zhèn)痛效果。蘆薈還能預(yù)防和治療宿醉、暈車(chē)、暈船等。  11、防曬作用：蘆薈中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物我的美麗日記面膜 http://www.fx599.com/，能吸收紫外線，防止皮膚紅、褐斑產(chǎn)生。  12、防蟲(chóng)、防腐作用：蘆薈汁液具有很好的消毒、防腐作用。  夏天皮膚上涂上蘆薈汁，蚊子不咬。哥倫比亞人常給小孩腳上抹上蘆薈汁，以防止蟲(chóng)害。  蘆薈汁噴灑門(mén)窗和室內(nèi)，蒼蠅不入，傣族人就是用蘆薈汁防止蒼蠅進(jìn)室內(nèi)的。  13、防臭作用：蘆薈具有防止腳、口、腋等體臭的作用。很早以前，人們就用蘆薈來(lái)消除體臭。非洲剛果人打獵時(shí)，在身上抹上蘆薈汁，以免被動(dòng)物聞到體臭。  蘆薈的奇特功效引起了科學(xué)界，特別是醫(yī)學(xué)界的廣泛重視，尤其是以美國(guó)為代表的西方發(fā)達(dá)國(guó)家，投入了大量的人力、物力、財(cái)力研究開(kāi)發(fā)應(yīng)用蘆薈，因而形成了一股“蘆薈熱”，蘆薈發(fā)展非常迅速，開(kāi)發(fā)成果利用顯著，經(jīng)濟(jì)效益巨大，其研究成果不僅用于醫(yī)療、美容、食品保健，而且還應(yīng)用于染料、冶金、紡織、農(nóng)藥、畜牧等領(lǐng)域中，從此蘆薈身價(jià)百倍。---《蘆薈》 使用蘆薈治病，首先鑒別是否是藥用蘆薈品種，切忌把龍舌蘭、雷神或僅有觀賞價(jià)值的蘆薈品種用來(lái)防病、治病。應(yīng)該選擇芭用蘆薈品種，注意其特點(diǎn)、用法并根據(jù)病因，做到對(duì)癥下藥。正確使用蘆薈，方能取得最佳效果。切忌過(guò)量服用或急于求成。  正確區(qū)別中藥蘆薈（干塊）和新鮮蘆薈在使用方法上的不同，特別是一些炎癥，新鮮蘆薈汁液，要比中藥蘆薈效果明顯得多。  體質(zhì)虛弱的少兒患者，不要過(guò)量服用蘆薈，過(guò)敏者會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫、粗糙的現(xiàn)象。  孕婦和經(jīng)期中的女性嚴(yán)禁服用蘆薈。在古代蘆薈是作婦科藥劑的，用于治療閉經(jīng)之類(lèi)癥狀。因?yàn)樘J薈能使女性骨盆內(nèi)臟器充血，促進(jìn)子宮的運(yùn)動(dòng)。故而孕婦或經(jīng)期婦女服用容易引起腹痛，導(dǎo)致流血嚴(yán)重出血。  病人如有痔出血、鼻出血，也不應(yīng)使用蘆薈。  首次食用蘆薈時(shí)應(yīng)當(dāng)先做皮試，如果沒(méi)有異?，F(xiàn)象，方能使用。因?yàn)橛行┤说捏w質(zhì)對(duì)蘆薈有過(guò)敏現(xiàn)象，如出現(xiàn)紅腫、剌痛、起疙瘩、腹痛等，嚴(yán)重的腹部還會(huì)有灼熱感。初次內(nèi)服，若出現(xiàn)惡心、嘔吐或下瀉等癥狀，有的是暫時(shí)現(xiàn)象。如果這種情況出現(xiàn)次數(shù)較為頻繁，則應(yīng)暫停用藥、減量服用或加熱服用。過(guò)敏者如想食用，可少量外用或內(nèi)服，等身體適應(yīng)后再慢慢增量。

如果皮膚不過(guò)敏的話應(yīng)該會(huì)可以的 具有補(bǔ)水保濕效果的...先把蘆薈汁抹一點(diǎn)在耳后看下會(huì)不會(huì)過(guò)敏。蘆薈不僅可以美容，還可以排毒加修護(hù)臉上的痘疤，是大自然中的美容圣品

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