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簡單的礦物藥,維生素和礦物質有什么樣的作用簡略

本文目錄一覽維生素和礦物質有什么樣的作用簡略2,銅礦用氧化浮選用什么藥3,煎中藥一帖中藥煎第二次放的水和第一次一樣嗎4,銀礦浮選的藥劑配制和方法5,過篩的藥篩的種類6,啥子藥物可以促進鈣的吸收7,怎么樣最簡單的去治貧血維生素和礦物質……

本文目錄一覽

1,維生素和礦物質有什么樣的作用簡略

維生素: 促進生長發(fā)育和維持上皮組織的完整性,為形成視紫質所必需的成分,與鐵代謝、免疫功能有關.礦物質: 維護骨骼生長發(fā)育,維持血管的正常通透性,參與肌肉運動。

簡單的礦物藥

2,銅礦用氧化浮選用什么藥

氧化銅礦物的表面或節(jié)理面,具有較大的表面張力,可與水分子產生強烈的作用,水化性比硫化礦物強,因而可浮性較硫化礦物差。下面將主要氧化銅礦浮選方法為您進行簡單的闡述。1、硫化法最為普遍,工藝簡單,凡能進行硫化的氧化銅礦均可用此法進行浮選。經硫化后的氧化礦具有硫化礦的性質,可用黃藥進行浮選??兹甘退{銅礦很容易用硫化鈉硫化,而硅孔雀石和赤銅礦較難硫化。2、有機酸浮選法。有機酸及其皂類可很好地浮選孔雀石及藍銅礦。如脈石礦物不是碳酸鹽類礦物時可用此法。3、浸出-沉淀-浮選法。當采用硫化法和有機酸法都不能得到滿意的效果時采用。該法利用氧化銅礦物比較容易溶解,將氧化礦先用硫酸浸出,然后用鐵粉置換,沉淀析出金屬銅,再用浮選法浮出沉淀銅。4、氨浸-硫化沉淀-浮選法。如礦石中含大量堿性脈石,使用酸浸耗量大、成本過高時采用。該法將礦石細磨后,加入硫磺粉,然后氨浸。5、離析-浮選法。實質是將粒度適當的礦石同2%-3%的煤粉、1%-2%的食鹽混合,在700-800℃之間進行氯化還原焙燒,生成銅的氯化物,從礦石中揮發(fā)出來,在爐內被還原成金屬銅,并吸附在煤粒上,再用浮選法與脈石分離。6、混合銅礦石的浮選。混合銅礦石的浮選流程應依據試驗確定,可采用硫化后氧化礦物和硫化礦物同時浮選的流程,也可采用先選硫化礦物、尾礦硫化后再選氧化礦物的流程。國外氧化銅礦浮選方法多采用硫化浮選法和酸浸-沉淀-浮選法。當前,由于氧化銅礦的開采品味不斷下降,難處理氧化銅礦石的不斷增加,這就要求不斷提高氧化銅礦浮選技術個裝備水平,新型浮選方法的研究與應用為氧化銅礦浮選的可持續(xù)發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件,同時也是需要進一步研究的發(fā)展方向。

簡單的礦物藥

3,煎中藥一帖中藥煎第二次放的水和第一次一樣嗎

第一次武火煎開,文火30分鐘即可。第二遍武火煎開后文火20分鐘即可。放的水量還是一樣的,3碗水煎成1碗如果所煎之藥大多為礦石類藥品,凡需要先煎者,取藥直接加涼水武火煎開,后文火煎20~30分鐘,再下其他藥物。
不知道你指的是不是單味中藥配方顆粒。單味中藥配方顆粒通常被稱為免煎中藥飲片。與傳統(tǒng)中藥飲片湯劑相比較,使用免煎中藥飲片沖劑避免了煎煮中藥時所帶來的麻煩。從概念上看,所謂單味中藥配方顆粒是用符合炮制規(guī)范的傳統(tǒng)中藥飲片作為原料,經現(xiàn)代制藥技術提取、濃縮、分離、干燥、制粒、包裝精制而成的純中藥產品系列。推出該產品的目的旨在作為傳統(tǒng)中藥飲片的替代品供臨床配方使用。該產品的有效成份、性味、歸經、主治、功效和傳統(tǒng)中藥飲片完全一致,因此, 它即保持了原中藥飲片的全部特征: 能夠滿足醫(yī)師進行辨證論治、隨證加減、藥性強、藥效高,同時又具有不需要煎煮、直接沖服、服用量少、作用迅速、成份完全、療效確切、安全衛(wèi)生、攜帶保存方便、易于調劑和適合工業(yè)化生產等許多優(yōu)點。單味中藥配方顆粒脫胎于傳統(tǒng)中藥飲片,又比傳統(tǒng)飲片具有更大的優(yōu)越性。 如果從方便角度可以考慮,從藥效方面則不推薦。中藥配方顆粒經過提取、濃縮、分離、干燥、制粒等會使一部分有效成分揮發(fā),降低藥效。不知道是不是你要的答案。如果指的是中成藥或者代煎中藥,則比較簡單,肯定是水煎液最好。
醫(yī)院的工作人員哪有時間跟每個人人仔細說煎藥方法?所以一條通用的煎藥方法出來了:“三碗水煎成一碗”,那是籠統(tǒng)的說法!有時一劑藥五碗水都未能淹沒,兒科藥用一碗水都能淹沒了,你還放三碗水?還能按這個說法嗎?所以說只參參考,不能全按這個做!煎藥按藥的份量加水,藥材多自然放多些水,藥材少就少放水!水至少要淹沒藥材,并高出2-3cm為準!最好先用涼水泡20分鐘再煎。煎藥時間:清熱解表藥(感冒類)大火煎開后小火煎5-10分鐘,一般的藥材煎15-20分鐘,滋補藥煎開后煎20-30分鐘,礦石類先煎20-30分鐘再將其它藥材放進一起煎。注明后下的藥待藥快煎好時放進煎開3分鐘即好!

簡單的礦物藥

4,銀礦浮選的藥劑配制和方法

礦石性質差異化導致藥劑種類及用量的不同,建議做選礦工藝研究。----中能有色礦冶研究院
化學物質產生的問題
銀和螢石比較好分離,因為所用藥劑截然不同。優(yōu)先浮選,誰先誰后,以礦石性質而定。浮選螢石時,可用油酸、烴基硫酸酯、磺酸鹽等作為捕收劑。調整劑可用水玻璃、偏螢石浮選的主要問題是與石英、方解石和重晶石及硫化礦的分離,分離方法如下.選煤設備 (1)螢石與石英的分選。用碳酸鈉調整礦漿的pH值為8―9。用水玻璃抑制石英,水玻璃的用量要控制好,如果用量過大,螢石也會受到抑制。用脂肪酸捕螢石1之了,提高水玻璃的選擇性,加強水玻璃的抑制力,常常添加多價金屬離子(如Al¨、Fe“等).。I (2)螢石與重晶石和方解石的分離。一般是用油酸浮出螢石。浮螢石時可加少量鋁鹽活化螢石,加糊精抑制重晶石和方解石。對于含方解石、石灰石、白云石較多的比較復雜的螢石礦,可用栲膠、木質素磺酸鹽抑制脈石礦物,效果較好。壓球機 . (3)螢石和重晶石的分選。一般先將螢石和重晶石混合浮選,然后進行分離?;旌暇V分離時可采用兩種方法:一是用糊精或單寧同鐵鹽抑制重晶石,用油酸浮螢石;二是用烴基硫酸酯浮選重晶石,將螢石留在槽內。 (4)含有硫化礦的螢石礦。一般先用黃藥類捕收劑將硫化礦浮出,再加脂肪酸浮出螢石。如果硫化礦未浮盡,浮螢石時,可加少量硫化礦的抑制劑抑制殘留的硫化礦,防止被選人螢石精礦中。(1)浮選回收銀的主要方法。從多金屬礦石中回收伴生銀,常把銀富集在浮選精礦中,待冶煉中回收銀。 對以銀為主的礦石常采用重浮聯(lián)合流程或單一浮選流程把銀礦物富集而后銀精礦再用*法等化學提取。 (2)浮選實例。我國某銀礦是低溫熱液含多金屬銀礦床、礦石中金屬礦物以輝銀礦,螺狀硫銀礦為主,自然銀次之。伴生有少量銅、鉛、鋅、硫等硫化物及氧化物,金屬礦物占1.16%,脈石主要為石英,還有少量長石、絹云母等,占全部礦物的98.84%,礦石中銅、鉛、鋅、硫礦物嵌布粒度較粗,而銀礦物嵌布粒度較細,一般在0.074~0.005mm之間,與硫化礦物及脈石的關系都很密切,要獲得較好的銀浮選指標,必須細磨采用浮選—浮選精礦再*的聯(lián)合流程回收銀,浮選工藝流程簡單,采用帶控制分級的一段磨礦流程,控制分級溢流細度為-200目占70%~80%,浮選為一粗一精二掃作業(yè),浮選精礦脫藥再磨后送*浸出。

5,過篩的藥篩的種類

藥篩的種類,按藥篩制法可分兩類:(1)沖眼篩:又稱模壓篩。系在金屬板上沖壓出圓形的篩孔而制成。其篩孔堅固,孔徑不易變動,但孔徑不能太細,多用于高速旋轉粉碎器械的篩板及藥丸的篩選。(2)編織篩:是用金屬絲(如:不銹鋼絲、銅絲、鐵絲等)或其他非金屬絲(如:尼龍絲、絹絲、馬尾、細竹絲等)編織而成。其孔徑可編得極細小,但篩線易于移位致使篩孔變形,故常見金屬絲作部分篩線,并在交叉處壓扁起固定作用。藥粉的分等過篩器械(1)手搖篩:系由不銹鋼絲、銅絲、尼龍絲等編織的篩網,固定在圓形或長方形的竹圈或金屬圈上而成。通常,按篩號大小依次疊成套,故亦稱套篩。最粗號在頂上,其上面加蓋,最細號在底下,套在接受器上,應用時可取所需號數的藥篩,套在接受器上,上面蓋上蓋子,用手搖動過篩。此篩適用于毒性、刺激性或質輕的藥粉,可避免細粉飛揚,但只能小量生產。醫(yī)學大全在線提供。(2)振動篩粉機(又稱篩箱):系利用偏心輪對連桿所產生的往復振動來帶動藥篩,從而振動藥篩以篩選藥粉的箱式裝置。振動篩往復振動的幅度比較大,粉末在篩面上滑動,故適用于篩析無粘性的植物藥或化學藥物的粉末。由于在密閉箱中篩析,對毒、刺激性及易風化或潮解的藥粉也適宜。(3)懸掛式偏重篩粉機:系將藥篩懸掛在弓形鐵架上,鐵架上又裝有偏重輪,當偏重輪轉動時的不平衡慣性而使藥篩產生簸動,促使藥篩上的藥粉很快通過篩網孔落入接收器中。此種裝置構造簡單,效率較高,適用于礦物藥、化學藥品或無顯著粘性的藥粉過篩。(4)電磁簸動篩粉機:此裝置是按電磁原理,采用較高頻率(高達200次以上)和較小幅度(其振動幅度在3mm以內),使藥篩產生快速的簸動。由于振幅小,頻率高,簸動快,藥粉不停地在篩網上跳動,故藥粉易散離,易于通過篩網,則過篩效率高。適用于粘性較強的,即含油脂或樹脂的藥粉的過篩。過篩原則(1)過篩時需要不斷地振動:藥粉在靜止狀態(tài)下,由于表面自由能等因素的影響,易結成藥粉塊而不易通過篩孔。當不斷振動時,各種力的平衡受到破壞,小于篩孔的藥粉才能通過。但振動速度應適中,太快或太慢均會降低過篩效率。(2)藥篩應合適:根據所需藥粉細度,正確選用適當篩號的藥篩。(3)粉末應干燥:粉末的含水量過高,藥粉粘性增強,易阻塞篩孔,影響過篩的效率。(4)粉層厚度應適中:加到藥篩中藥粉不宜太多,應讓藥粉在篩網上有足夠多的余地在較大范圍內移動,有利于過篩,但也不宜太少,藥粉層太薄,否則也影響過篩的效率。此外,藥物的性質、藥粉的表面結構和形狀及帶電性等因素也與過篩效率相關。

6,啥子藥物可以促進鈣的吸收

1、牛奶 半斤牛奶,含鈣300毫克,還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素,促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取,因此,牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的鈣來源。健康提示:夏季牛奶飲用也要需有選擇 2、海帶和蝦皮 海帶和蝦皮是高鈣海產品,每天吃上25克,就可以補鈣300毫克呢。并且它們還能夠降低血脂,預防動脈硬化。 海帶與肉類同煮或是煮熟后涼拌,都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高,25克蝦皮就含有500毫克的鈣,所以,用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。 友情提醒:容易對海制品過敏的人們要小心食用喲。 3、豆制品 大豆是高蛋白食物,含鈣量也很高。500克豆?jié){含鈣120毫克,150克豆腐含鈣就高達500毫克,其他豆制品也是補鈣的良品。 友情提醒:豆?jié){需要反復煮開7次,才能夠食用。而豆腐則不可與某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和鈣相結合生成草酸鈣結合物,從而妨礙人體對鈣的吸收,所以豆腐以及其他豆制品均不宜與菠菜一起烹制。但,豆制品若與肉類同烹,則會味道可口,營養(yǎng)豐富。 4、動物骨頭 動物骨頭里80%以上都是鈣,但是不溶于水,難以...1、牛奶 半斤牛奶,含鈣300毫克,還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素,促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取,因此,牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的鈣來源。健康提示:夏季牛奶飲用也要需有選擇 2、海帶和蝦皮 海帶和蝦皮是高鈣海產品,每天吃上25克,就可以補鈣300毫克呢。并且它們還能夠降低血脂,預防動脈硬化。 海帶與肉類同煮或是煮熟后涼拌,都是不錯的美食
太陽
病情分析:您好!1、藥物鈣:需含碳酸鈣成分的鈣最好(如葡萄糖酸鈣口服液),在補鈣的同時需服維生素A+D濃縮魚甘油滴劑。魚肝油與鈣補充劑一起吃,可以很好地促進鈣的吸收。0-6個月寶寶的每日鈣量為400毫克;6個月-1歲的寶寶日需要量是600毫克。 2、輔食補鈣:牛奶(當然是母乳最佳)、蛋黃、魚泥、蝦泥、紫菜、海帶湯、豆?jié){等, 3、光光補鈣還不行,還得懂得如何促進鈣的吸收。戶外曬太陽是天然鈣制劑。人體內維生素D的主要來源于皮膚中一種叫做7-脫氫膽固醇的物質,它經陽光中的紫外線照射后,能生成維生素D3,可以增進鈣在腸道中的吸收度。寶貝需要經常到戶外曬太陽,這樣可以促進體內維生素D的合成。開始時每天15分鐘左右,逐漸延長,一般最好每天在戶外曬太陽的時間不少于2小時。意見建議:可以參考一下謝謝采納~~~?。?/section>
維生素D
1、牛奶 半斤牛奶,含鈣300毫克,還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素,促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取,因此,牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的鈣來源。健康提示:夏季牛奶飲用也要需有選擇 2、海帶和蝦皮 海帶和蝦皮是高鈣海產品,每天吃上25克,就可以補鈣300毫克呢。并且它們還能夠降低血脂,預防動脈硬化。 海帶與肉類同煮或是煮熟后涼拌,都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高,25克蝦皮就含有500毫克的鈣,所以,用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。 友情提醒:容易對海制品過敏的人們要小心食用喲。 3、豆制品 大豆是高蛋白食物,含鈣量也很高。500克豆?jié){含鈣120毫克,150克豆腐含鈣就高達500毫克,其他豆制品也是補鈣的良品。 友情提醒:豆?jié){需要反復煮開7次,才能夠食用。而豆腐則不可與某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和鈣相結合生成草酸鈣結合物,從而妨礙人體對鈣的吸收,所以豆腐以及其他豆制品均不宜與菠菜一起烹制。但,豆制品若與肉類同烹,則會味道可口,營養(yǎng)豐富。 4、動物骨頭 動物骨頭里80%以上都是鈣,但是不溶于水,難以吸收,因此在制作成食物時可以事先敲碎它,加醋后用文火慢煮。吃時去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鮮湯。 友情提醒:魚骨也能補鈣,但要注意選擇合適的做法。干炸魚、燜酥魚都能使魚骨酥軟,更方便鈣質吸收,而且可以直接食用。 5、蔬菜 蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪里蕻100克含鈣230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。 友情提醒:這些綠葉蔬菜每天吃上250克就可補鈣400毫克。 6、補鈣藥物 如今市場上的補鈣藥物適合于依靠食物攝入不能滿足鈣需求的兒童、青少年、孕/哺乳期婦女、老人,甚至于工作緊張、壓力大、生活沒有規(guī)律的白領女性。它的優(yōu)點是操作簡單,并且容易控制補充量。 友情提醒:在服用時需要嚴格遵守醫(yī)囑,以免服用過量,反而對身體造成不良影響。一些復合維生素和鈣質補充劑,因維生素本身可以和鈣質產生協(xié)同作用,相對于單純補鈣來說,服用后益處更大。

7,怎么樣最簡單的去治貧血

吃補血的
紅衣補血口服液 我試過
補血食物以含有鐵質的胡蘿卜素為最佳,有的人以為常吃蔬菜類才會變成貧血。這是錯誤的觀念,植物性的食物,不但含有鐵質,胡蘿卜素及其他養(yǎng)分,還有易于消化吸收的優(yōu)點 1、金針菜: 金針菜含鐵量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,還含有維素 A、B1、 C,蛋白質等營養(yǎng)素并有利尿及健胃作用。 2、咸蘿卜干: 蘿卜干維生素B、鐵質含量很高,是高級養(yǎng)生食物,既咸且爽,別有一種風味。 3、黑豆: 吃豆有益,尤其是黑豆可以生血、烏發(fā)。黑豆的吃法隨各人之便。 4、胡蘿卜: 胡蘿卜即紅蘿卜,日本人稱作人參,含有維生素B、C,且含有一種特別的營養(yǎng)素———胡蘿卜素。胡蘿卜素對補血極有益,所以用胡蘿卜煮湯,是很好的補血湯飲。 5、菠菜: 是有名的補血食物,含鐵質的胡蘿卜素相當豐富,是補血蔬菜中的重要食物。 6、烏骨雞肉: 烏雞肉味甘,性平,具有補血益陰,退熱除煩的功效。適用于虛勞骨蒸、贏弱盜汗,身倦食少,消渴咽干、五心煩熱及肌肉消瘦等陰虧血少、內熱郁生之證。烏雞入血調經,是婦科良藥??蓪V螊D女虛勞所致的月經不調、腰膝酸軟等疾病。烏雞為補血益陰之上品。 7、龍眼 龍眼的成熟果肉,即桂圓肉。龍眼肉性味甘平,無毒,自古被視為滋補佳品。具有補益心脾、養(yǎng)血安神的功效。龍眼肉補益心脾之效適用于心脾二虛所致的食少體倦、頭暈目眩、身體虛弱等諸證。養(yǎng)血安神之功適用于心慌忡怔、夜寐不安、腦力衰退及健忘失眠等。龍眼肉重在補益心脾,凡心血虧虛及脾氣虛衰者均宜食之。無病者食,則可補胃助神,“強魂聰明,輕身不老”。 8、桑葚: 桑葚有烏、白兩種,以黑紫色者入藥為佳。具有補肝益腎、滋陰養(yǎng)血之功效。桑葚適用于陰虧血水、眩暈耳鳴、津液缺乏、須發(fā)早白、神經衰弱及消渴便秘等證?!耙婺I臟而固精,久服黑發(fā)明目”。桑葚在應用時常與黑芝麻配伍,兩藥功效相似,合用對烏發(fā)美顏效果尤佳。 9、黑木耳: 黑木耳是生長在朽木上的一種食用真菌,具有較高的營養(yǎng)價值。黑木耳性味甘平,具有益氣不饑、潤肺補腦、輕身強志及和血養(yǎng)榮的功能,適用于痔瘡出血、高血壓、腦血管硬化及便秘等。 10、桃子: 富含多種維生素、礦物質及果酸,其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料,對身體健康相當有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。 11、芝麻: 芝麻顏色有黑、白兩種,性質基本相同,藥用多取用黑芝麻。黑芝麻性味甘平,入肝腎經,具有滋補肝腎、養(yǎng)血生津等功效。芝麻能“填精”、“益髓”、“補血”。因其有滋補肝腎、養(yǎng)血等作用,故適用于因肝腎精血不足引起的身體虛弱、眩暈無力、須發(fā)早白、腰膝酸軟、腸燥便秘、皮膚枯燥等證。又因能入腎養(yǎng)血,故能烏發(fā)生須,治療禿發(fā)及頭發(fā)早白。芝麻的含鈣量較高,故又適用于肺結核病人及小兒佝僂病患兒作為食療之用。芝麻其性和緩,作為食療之用需久服長食,方能“輕身不老”。 12、紅糖: 紅糖又稱黑砂糖、赤糖、紫砂糖。紅糖味甘,性溫,入肝、脾、胃經,具有養(yǎng)血活血、補中暖胃的功效。紅糖在養(yǎng)血之中又有活血之效,故適用于婦女產后惡露不盡,口干嘔噦、月經不調及宮寒痛經等證。紅糖入脾胃。能暖中焦,凡脾胃虛寒、喜熱喜暖、胃脘冷痛者均宜以沸水沖服。紅糖用于藥膳,尚有增加甜味、上色增鮮、增進食欲等效果。 13、雞蛋: 雞蛋是一種營養(yǎng)非常豐富的食品。就補血益陰而言,雞蛋黃遠勝于雞蛋白。雞蛋黃滋陰養(yǎng)血,適用于陰血虧虛所致的心煩不得眠、虛勞吐血、胎漏下血、心悸忡怔及盜汗等證。 14、動物肝臟: 動物肝臟系指一般日常食用的豬肝、羊肝、牛肝、兔肝及雞肝。動物肝臟營養(yǎng)豐富,一般含有肝糖、蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生素B12、鈣、磷及鐵等成分。它可以改善人體造血系統(tǒng),促進產生紅細胞、血色素·制造血紅蛋白等。因此,肝為強壯補血之佳品。各種肝臟功效大同小異。豬肝味甘苦,性溫,具有補肝、養(yǎng)血及明目之功,適用于血虛萎黃、夜盲、浮腫及腳氣諸證;羊肝味甘苦,性涼,具有養(yǎng)血、補肝及明目之效,適用于肝熱上擾所致的目暗昏花、雀目、障翳及血虛致癆等證??傊?,動物肝臟無論性質寒或熱,均有養(yǎng)血、補肝及明目功效,堪稱補血益肝之佳品。 15、葡萄: 味甘酸、性平,歸脾、肺、腎經。作用:補氣血,強筋骨,利小便。宜于血虛便秘,脾虛食少,脾虛水停以及濕證。外感表證者(感冒)忌食。 15、花生: 味甘、性平,歸肺、脾經。作用:補血,化瘀,止咳,止嘔。宜于瘀血胃痛,血虛便秘,反胃嘔吐。濕證、氣滯證、腹瀉者忌食;不宜與香瓜同食。 16、烏賊(墨魚): 味咸、性平,歸肝、腎經。作用:養(yǎng)血滋陰。宜于胃病吐血,腸病便血及胃腸道出血引起的貧血。 17、紅棗: 紅棗含有豐富的營養(yǎng)成分,對貧血、血小板減少、體虛乏力、心悸失眠,屬氣虛癥者,常服紅棗,有很好的補益作用。 治療貧血的幾款食療方: 1、龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克。同煮成粥,熱溫服。 功效:養(yǎng)心補脾,滋補強壯。 2、糙糯米100克,薏苡仁50克,紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。 功效:滋陰補血。 3、制首烏60克,紅棗3-5枚,粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣,加入紅棗和粳米煮粥,將成,放入紅糖適 量,再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器,煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。 功效:補肝益腎,養(yǎng)血理虛。 4、雞蛋2個,取蛋黃打散,水煮開先加鹽少許,入蛋黃煮熟,每日飲服2次。 功效:補鐵,適用于缺鐵性貧血。 警惕孩子缺鐵性貧血--當減肥瘦身成為都市生活的主題時,另一種營養(yǎng)缺乏性疾病卻以不可思議的速度攻占了現(xiàn)代家庭中的最小成員,這就是缺鐵性貧血. 5、豬肝150克,菠菜適量。豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調勻,放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟,或用豬肝50克洗凈切片,放入沸水中煮至近熟時,放入菠菜,開鍋加入調米,吃肝吃菜喝湯。功效:補鐵,適用于缺鐵性貧血給孩子吃一款“補血菜”。
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