本文目錄一覽

• 1，動物中得心血管病的有哪些動物
• 2，心腦血管病最好的治療方法
• 3，紅豆杉能治心腦血管病嗎
• 4，軟化心腦血管的保健食品
• 5，什么動物可作藥用和食用請詳細做答
• 6，蚯蚓是做什么藥的
• 7，動物在醫(yī)藥保健中的作用食療養(yǎng)生動物
• 8，龜羚益壽療法治療高血壓等心腦血管疾病如何急盼回答

1，動物中得心血管病的有哪些動物

你好！高等點的動物營養(yǎng)過剩都有可能，特別是人工情況下。打字不易，采納哦！

在野外，自身不能合成維生素C的動物（如靈長類、天竺鼠、白喉紅臀鵯與食果性蝙蝠）可能會有，但是動物吃什么，不吃什么很清楚，這是它們的本能，所以它們（不像人類）也很少出現(xiàn)心血管病，而人工喂養(yǎng)的動物容易出現(xiàn)問題，這是因為動物沒得選擇。

2，心腦血管病最好的治療方法

心腦血管疾病是一種致殘率高的疾病。一旦得上這類疾病，自己很難生活自理，給家庭造成很大的經濟負擔和心理壓力。病人自己也常常因為拖累了家人，心情不暢，反而影響了疾病的治療。 對于心腦血管疾病，無論是從經濟角度、家庭角度，還是從健康角度來講，唯有預防才是萬全之策，高明之舉。早一日預防，早一點安心。 尤其是以下人群更應當引起高度重視，需要立刻預防心腦血管疾病。 （1） 機關干部、企事業(yè)領導、知識分子等。 由于他們每天壓力過大，精神緊張，導致人體神經失調，新陳代謝發(fā)生紊亂；主要器官功能失去平衡，易造成動脈硬化，從而引起冠心病和腦血栓。 （2） 煙酒過度、生活無規(guī)律者。他們較易造成血管痙攣，血流不暢，往往過早患心腦血管疾病。 （3） 肥胖及飲食不科學者。他們往往營養(yǎng)過剩，使血液中的膽固醇含量過高。 （4） 40歲以上者，尤其是有頭暈目眩、心慌氣短、記憶力衰退、四肢麻木、聽力和視力下降等癥狀的中老年朋友。 預防心腦血管疾病的秘訣在于“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、少吃食鹽和心理平衡”等。魚油的誕生使心腦血管疾病預防得到了可靠的保證。預防心腦血管疾病應當養(yǎng)成如下良好的生活習慣。 （一）合理膳食 隨著我國人民生活水平的提高，居民的生活質量不斷改善。但是有許多人的飲食并不科學，以為大魚大肉就是生活質量的提高，其實不然。人的健康狀況不同，飲食也應當有所不同。建議心腦血管病人養(yǎng)成以下飲食習慣。 1、增加纖維膳食 膳食中纖維有降低血清膽固醇濃度的作用。膳食纖維含量豐富的食物主要是粗雜糧、米糠、麥麩、干豆類、海帶、蔬菜、水果等，每日攝入纖維量35克—45克為宜。具有降脂功能的常見食品還有洋蔥、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。 2、多吃魚和魚油 魚油具有明顯的調節(jié)血脂功能，能夠預防動脈硬化。大量攝取富含ω-3的魚油可對心血管疾病有積極的預防作用。國際營養(yǎng)組織建議：人們每天攝取2500千卡的能量，相應的應該攝取0.6—1克以EPA和DHA形式存在的ω-3脂肪酸。拿國貨精品鴻洋神中老年型魚油為例，每天必須至少服用3—5粒700mg含量為30%的魚油膠丸，才能保證人體的基本需要。 3、多吃豆制品 大豆里面富含多種人體所必須的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人體健康，能夠預防心腦血管疾病。 4、此外應該適當減少脂肪和膽固醇的攝取量 脂肪攝入應嚴格限制在每日不超過30克或占總熱量的15％以下。膽固醇攝入量每日應該控制在200毫克—300毫克以下為宜。盡量避免食用高膽固醇食品,如動物的腦子、脊髓、內臟、蛋黃、貝殼類（如：蚌）、軟體類（如魷魚、墨魚、魚子）。 （二）科學生活 1、加強體育運動 每天堅持運動1小時，活動時心率以不超過170與年齡之差，或以身體微汗，不感到疲勞，運動后自感身體輕松為準，每周堅持活動不少于5天，持之以恒。 2、戒煙限酒 長期吸煙酗酒可干擾血脂代謝，使血脂升高。 3、避免精神緊張 情緒激動、失眠、過度勞累、生活無規(guī)律、焦慮、抑郁，這些因素可使脂代謝紊亂。中老年人不要長期打麻將、下棋，保持心平氣和，盡量少生氣。 (三)盡量少服用干擾脂代謝的藥物 如β受體阻滯劑、心得安、利尿劑、雙氫克尿塞、速尿、類固醇激素等，均可使血脂升高。 (四)積極治療影響血脂代謝的有關疾病 如糖尿病、甲狀腺功能減退、腎病綜合征、酒精中毒、胰腺炎、紅斑狼瘡等，均可干擾脂代謝。 (五)定期體檢 45歲以上中年人、肥胖者、有高脂血癥家族史者、經常參加吃喝應酬者、高度精神緊張工作者，都屬高危對象，應定期(至少每年一次)檢查血脂、血壓等指標。

3，紅豆杉能治心腦血管病嗎

你好，紅豆杉藥用價值是不言而喻。治療癌癥,艾滋病,糖尿病,心腦血管病等有特效。但紅豆杉和很多藥物一樣具有一定毒性，在沒有醫(yī)生的指導下，長期大量食用后，可能會產生抑制骨髓造血功能、白細胞下降等嚴重毒副作用。祝你健康

谷維素的生理功能 1、降低血脂：谷維素降低血脂的作用體現(xiàn)在： ①降低血清總膽固醇，甘油三酯含量 ②降低肝臟脂質 ③降低血清過氧化脂質 ④阻礙膽固醇在動脈壁沉積 ⑤減少膽石形成指數(shù) ⑥抑制膽固醇在消化道吸收 2、抗脂質氧化 3、谷維素主要改善植物神經功能失調，改善內分泌平衡障礙及精神神經失調，因此對神經衰弱癥患者具有一定的調節(jié)作用；同時能穩(wěn)定情緒、減輕焦慮及緊張狀態(tài)，并改善睡眠；還常用于經前期綜合征、更年期綜合征的輔助治療。

4，軟化心腦血管的保健食品

任何的藥物都不能起到預防心腦血管疾病的發(fā)生 要想預防心血管疾病就得從工作 生活習慣上改變。 至于你說的軟化血管 保護心腦的保健品 都是騙人。 如有疑問可以追問 滿意請采納 請點原創(chuàng) 能解決問題 謝謝！

首先心腦血管疾病大部分都是由于血液粘稠、血管堵塞還有血管硬化造成的。在醫(yī)院一般都是用一些藥物幫助把血管擴張。最主要的是要從飲食開始改變。1：不能吃油膩的食物（特別是動物的脂肪）；2：不能吃太咸的食物；3：以清炎為主，蔬菜水果多吃。4：可有用橄欖油伴菜吃因為橄欖油是單不飽和脂肪可以稀釋血液。還有最好是搭配營養(yǎng)調理，選擇營養(yǎng)食品時要注意質量，材料是不是天然，安全性，有效性等最好是選擇一個有長久時間沒有出過質量問題的公司產品。比如增強血管彈性的營養(yǎng)素：蛋白質、維生素C、維生素E、鈣鎂、；還有清理血管的：深海魚油、茶族膠囊、纖維素等。

5，什么動物可作藥用和食用請詳細做答

蛇：蛇的一身都是寶?！吨袊旧邔W》就蛇體的各個部分 — 蛇毒、蛇肉、蛇膽、蛇油、蛇鞭、蛇血、蛇蛻、蛇皮、蛇信、蛇骨、蛇內臟等 - 從保健學、營養(yǎng)學、醫(yī)藥學等方面作了詳盡的介紹。中醫(yī)藥典記載：“蛇性溫、歸肝、脾二經，治諸風虛癥、皰、瘡、頑癬”等。 《本草綱目》記載了17種蛇的形態(tài)和藥用功效， 蛇 膽 - 清肝明目 去脂降壓 降火除痘 蛇 蛻 - 祛風、解毒、明目、殺蟲 蛇 鞭 - 壯陽補腎 填精益髓 強身固本 蛇 油 - 柔嫩肌膚 去皺防衰 防凍治燙 蛇 毒 - 治療癱瘓、小兒麻痹癥 蛇 酒 - 腫痛風濕 通栓降壓 舒筋活絡 純蛇粉 - 嫩膚養(yǎng)顏 去皺除斑 強身健骨 蛇 參 - 滋陰補陽 祛病強身 蚯蚓:俗稱曲蟮，中藥稱地龍，地龍性寒味咸。功能：清熱、平肝、止喘、通洛。主治高熱狂燥，驚風抽搐，風熱頭痛，目赤、半身不遂等。地龍?zhí)峁┤∫河辛己玫亩绕酱淖饔?。蚯蚓灰與玫瑰油混合能織禿發(fā)? 近年來發(fā)現(xiàn)，蚯蚓含蚓激酶，對心血管疾病有較好的治療效果。蚯蚓酶不僅能激活纖維蛋白溶解酶而溶解血栓，更可直接溶解纖維蛋白。臨床治療血栓病有效率達80%以上，蚯蚓酶還有降低血液粘度，抑制血小板凝集、抗凝血，促進血流通暢等作用，對中風后遺癥、動脈硬化、高血壓和高血粘度癥等有治療作用。 蚓激酶已被開發(fā)成藥，服用方便、安全，不會像鏈激酶，脲激酶等藥易引起高纖溶酶血癥導致大出血?？拱┭芯孔C明，地龍對食管癌有抑制作用，與化療藥物連用對肺癌的近期療效優(yōu)于單純化療。

6，蚯蚓是做什么藥的

蚯蚓是對環(huán)節(jié)動物門寡毛綱類動物的通稱。在科學分類中，它們屬于單向蚓目。身體呈圓筒狀（與線形動物的圓柱形區(qū)別），兩側對稱，具有分節(jié)現(xiàn)象：由100多個體節(jié)組成，在第十一節(jié)以后，每節(jié)的背部中央有背孔；沒有骨骼，屬于無脊椎動物，體表裸露，無角質層。除了身體前兩節(jié)之外，其余各節(jié)均具有剛毛。雌雄同體，異體受精，生殖時借由環(huán)帶產生卵繭，繁殖下一代。目前已知蚯蚓有2500多種，1837年被生物學家達爾文稱之為地球上最有價值的動物。蚯蚓在中藥里叫地龍（開邊地龍、廣地龍），《本草綱目》 稱之為具有通經活絡、活血化瘀、預防治療心腦血管疾病作用。

蚯蚓俗稱曲蟮，中藥稱地龍，地龍性寒味咸。功能：清熱、平肝、止喘、通洛。主治高熱狂燥，驚風抽搐，風熱頭痛，目赤、半身不遂等。地龍?zhí)峁┤∫河辛己玫亩绕酱淖饔?。蚯蚓灰與玫瑰油混合能織禿發(fā)。 目前人工養(yǎng)殖的優(yōu)良品種有正蚓科赤子愛勝蚓、巨蚓科威廉環(huán)毛蚓和雜交大平小號蚯蚓。近年來發(fā)現(xiàn)，蚯蚓含蚓激酶，對心血管疾病有較好的治療效果。蚯蚓酶不僅能激活纖維蛋白溶解酶而溶解血栓，更可直接溶解纖維蛋白。臨床治療血栓病有效率達80%以上，蚯蚓酶還有降低血液粘度，抑制血小板凝集、抗凝血，促進血流通暢等作用，對中風后遺癥、動脈硬化、高血壓和高血粘度癥等有治療作用。 蚓激酶已被開發(fā)成藥，服用方便、安全，不會像鏈激酶，脲激酶等藥易引起高纖溶酶血癥導致大出血?？拱┭芯孔C明，地龍對食管癌有抑制作用，與化療藥物連用對肺癌的近期療效優(yōu)于單純化療。 蚯蚓富含蛋白質，脂肪和碳水化合物，粗蛋白含量高達72%，并含有人體所需的氨基酸、維生素和微量元素。不僅能作動物性飼料及生產藥品和化妝品，而且可以供人食用。蚯蚓食品在我國臺灣及東南亞、美國和加拿大等國極為暢銷。 蚯蚓糞是一種很好的生物肥，含有豐富的氮、磷、鉀、腐殖質、有機質及鎂、硼、鎳、錳等作物所需的微量元素，是水果、花卉、蔬菜和苗圃的廉價高效肥料。 蚯蚓被廣泛用于制藥、輕化工業(yè)和養(yǎng)殖等，因此需求量大增，人工養(yǎng)殖受到重視，養(yǎng)殖蚯蚓，可利用有機廢料（如：禽畜糞便、垃圾、植物槁柑、糖渣、食用苗渣、酒糟等）成本低，方法簡單，促進了資源的循環(huán)利用。

7，動物在醫(yī)藥保健中的作用食療養(yǎng)生動物

黑魚 營養(yǎng)成分：蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素a、維生素b等。 食療作用：味甘性平，有補脾利水、通氣消脹、益陰壯陽、養(yǎng)血補虛、養(yǎng)心補腎、消腫等功效，對水腫、腳氣、腰酸腿軟、痔瘡、癬疥、耳痛、沙眼等有一定的食療作用，同時還對催乳補血、預防麻疹、治療慢性腎炎、防治肺結核等有益。 注意事項：黑魚要活宰現(xiàn)吃，死后的魚肉不要食用。 帶魚 營養(yǎng)成分：帶魚味道鮮美，屬高蛋白質、低脂肪海鮮美食。帶魚富含蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、多種維生素等。a 食療作用：帶魚性溫味甘，具有和中開胃、補虛暖胃、補中益氣、潤澤肌膚、美容養(yǎng)顏等功效，對病后體虛、肝炎、外傷出血、皮膚干燥、產后乳汁不足等有一定的補益作用。帶魚表面銀白色鱗和油脂還具有抗癌、防癌的藥用價值。 注意事項：吃帶魚時，不要將魚身表面的銀白色油脂去除。哮喘、中風、潰瘍患者不宜多食。 章魚 營養(yǎng)成分：蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鈉 食療作用：章魚又名八爪魚，性平味甘，有補氣養(yǎng)血的作用，有助治療瘡瘍久不愈合，對婦女產后缺乏乳汁也有幫助。章魚與豬腳、花生同煮，可促進產后婦女乳汁分泌，與姜同煮有增進食欲、補血氣之效。 注意事項：燥熱者不宜多食。 螃蟹 營養(yǎng)成分：蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、維生素a、維生素b1、維生素b2、煙酸等。 食療作用：螃蟹肉質細膩，味道鮮美、營養(yǎng)豐富。蟹肉性寒，具有益陰補髓，清熱散瘀，續(xù)筋接骨等功效，可用于治療淤血腫痛、跌打損傷等癥狀。 注意事項：肝炎、心血管病、感冒發(fā)熱患者及過敏體質、脾胃虛寒者不宜多食。 蠔 營養(yǎng)成分：氨基酸、鈣、磷、鋅、鋇、維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素d、磷脂、牛黃酸、鯔醇 食療作用：蠔又稱牡蠣，蠔油能滋陰養(yǎng)血、調中補虛。除了有助治療貧血、頸淋巴結核，也能促進兒童智力發(fā)展及促進乳汁分泌，還能降血壓、鎮(zhèn)靜。 注意事項：蠔一般生吃，但要注意衛(wèi)生。 螺 營養(yǎng)成分：蛋白質、鈣、磷、鐵、靜氨酸、纈氨酸 食療作用：螺有清熱潤肺的功效，可滋養(yǎng)內臟并治療氣虛、貧血、帶下、眩暈、肺弱等癥。 注意事項：腸胃不適、脾胃虛寒及傷風感冒患者不宜飲用螺肉煮成的湯水。 蚌 營養(yǎng)成分：蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、無機鹽、磷、鐵、維生素a、維生素b1、維生素b2 食療作用：蚌肉味道鮮美，清熱解毒、明目滋陰，有助于治療濕疹、痔漏、帶下、目赤等。蚌殼磨成粉末，有化痰的作用，主治胃痛、咳嗽、濕瘡等癥。 注意事項：蚌容易污染，注意衛(wèi)生。 蜆 營養(yǎng)成分：蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、維生素b12、蜆菑醇、葉黃素酯 食療作用：蜆又名扁螺，肉味咸性平，有利濕去黃、開胃消滯、清熱解毒之效；主治小便赤痛、濕熱黃瘡以及各種腫瘤等，同時也可增進食欲，治療黃疸。蜆殼主治濕瘡、潰瘍、咳嗽、胃痛等病。 注意事項：蜆肉難消化，腸胃病患者不宜多食。 蛭子 營養(yǎng)成分：蛋白質、碳水化合物、脂肪、磷、碘、鐵、鈣 治療作用：蛭子肉有補虛、治痢、清胃等功效，主治產后虛損、精神不振、腹痛、胃寒等癥狀。 注意事項：消化不良者不宜食用 鮮蝦 營養(yǎng)成分：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素e、煙酸、鈣、磷、鐵、硒等。 食療作用：鮮蝦性溫味甘，具有壯陽補腎、通乳、祛毒等功效，對腎虛腰酸、倦怠失眠、瘡癰腫毒、產婦缺乳等有輔助功效。 注意事項：哮喘病、過敏性皮膚病患者慎食。

牛、羊、豬的大腦簡稱三腦，是營養(yǎng)豐富的食品。每100克的牛羊豬鮮腦，所含有營養(yǎng)素分別為：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2、煙酸及鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅、硒，并含有豐富的氨基酸與脂肪酸?！　≈嗅t(yī)學認為，牛腦性味甘、溫。治頭風眩暈，消渴、痞氣。羊腦甘、溫。治風寒入腦，頭痛久不愈。豬腦甘、寒。治頭風、眩暈。補骨髓，益虛老，治神經衰弱，偏正頭風及老人頭眩?！　∨Ｋ瑁盒晕陡?、溫?？蓾櫡巍⒀a腎、填髓。治虛老羸瘦，精血虧損、泄利、消渴等?！　⊙蛩瑁盒晕陡省?。益陰補髓，潤肺澤肌。治虛老羸弱，肺瘺、咳嗽、消渴、目赤、目翳?！　∝i髓：性味甘、寒。補陰益髓。治骨蒸老熱，消渴，瘡瘍?！　」撬柚泻胸S富的磷脂。磷脂是細胞膜結構的最基本原料，是多種組織和細胞膜的組成成分，尤其是大腦和周圍神經細胞都含有大量鞘磷脂，對人體生長和神經活動有良好作用?！　÷蚜字袕娙榛饔茫龠M脂肪和膽固醇顆粒變小，被機體利用。　　磷脂中的不飽和脂肪酸與膽固醇結合形成膽固醇脂，是膽固醇不易沉積于血管壁，可使血管壁上膽固醇進入血液，然后排出體外，有降低膽固醇、預防動脈粥樣硬化的作用?？芍X和三髓是營養(yǎng)豐富的養(yǎng)生食品。

8，龜羚益壽療法治療高血壓等心腦血管疾病如何急盼回答

　　龜羚益壽療法—中醫(yī)綠色療法治療高血壓 　　【龜羚益壽療法】針對患者個體癥狀，一病一案，一人一方，辨證施治，對癥治療，通過對人體環(huán)境的全面調整，實現(xiàn)逆轉血管玻璃化、平穩(wěn)降壓、修復受損臟器，恢復自體調壓功能。 【龜羚降壓飲】系列組方純中藥制劑，中醫(yī)治療講求綜合調理，循序漸進，分階段治療，必須按療程服用才能全面發(fā)揮強勁的藥效合力，治好高血壓，實現(xiàn)不反彈，經臨床驗證：【龜羚降壓飲】系列組方治療高血壓顯效率達到 98.2%，尤其對于一、二期高血壓基本實現(xiàn)治愈率100%。 　　【龜羚益壽療法】獨有的生物活性物質，修復高血壓造成的血管內皮損傷，促進血管彈性回復，柔韌度增強，血壓逐漸平穩(wěn)。同時，組方特有的生物活性物質，提高肝的調節(jié)功能，激活提高高密度脂蛋白分泌機制，調節(jié)血液稠度。從根本上解除了高血壓意外危機。 　　【龜羚益壽療法】不是單純的降壓藥物，在進入人體后，增強血氧濃度，改善提高各大臟器尤其心、腦的供養(yǎng)狀態(tài)，藥物高濃度聚集到心、腦、腎、血管、視網膜等受損臟器，全面恢復并增強人體臟腑功能，恢復血氧供求協(xié)調平衡，實現(xiàn)血壓平穩(wěn)。 　　【龜羚益壽療法】通過調節(jié)人體神經-內分泌-免疫等改善人體內環(huán)境，血管全面恢復彈性功能，逆轉血管玻璃化，恢復臟器生血排毒功能，恢復恢復自體調節(jié)血壓功能，可以實現(xiàn)不再依賴任何藥物，徹底告別高血壓及心腦血管病。 　　腦動脈硬化的早期發(fā)現(xiàn) 　　腦動脈硬化癥多見于50歲以后，早期癥狀不明顯，不易引起注意， 如發(fā)展下去，往往會引起腦猝中。 　　1．頭痛和頭暈：這種表現(xiàn)較多見，病人常感到頭的枕部或額部有輕度鈍痛、頭暈，并時常伴有耳鳴，疲勞時加重，休息后減輕或消失。 　　2．睡眠障礙：這是最常見的，也是最先出現(xiàn)的癥狀。多表現(xiàn)為睡眠時間少、入睡困難，睡不實、易醒、多夢等。有些人需服安眠藥才能入睡；有些人可表現(xiàn)貪睡，總感到睡眠不足。 　　3．記憶減退：主要是近記憶減退，對人名、數(shù)字和最近的事情容易忘記，病人對此深感苦惱，但是對童年、往事卻記憶猶新。 　　4．情感改變：常表現(xiàn)為自己的情緒控制能力減弱，常因小事而憂傷、流淚、發(fā)脾氣、興奮激動或焦慮不安。 　　5．性格改變：原性格特點變得更突出，如原來節(jié)儉者變得吝嗇、自私；過去穩(wěn)重變得固執(zhí)，原來感情較脆弱者更易多疑、傷感等。 　　以上表現(xiàn)若同時出現(xiàn)，易被誤認為神經衰弱。與神經衰弱不同之處是發(fā)病晚，多在45歲以后，一般沒有明顯的精神刺激因素。同時有眼底動脈硬化改、血清膽固醇增高等與血管硬化有關的表現(xiàn)。有些人可能只出現(xiàn)上述某種癥狀或伴有一過性的肢體麻木或血壓不穩(wěn)。 　　哪些高血壓病人易發(fā)生意外 　　1、尚未被發(fā)現(xiàn)和確診的“糊涂”病人 　　據(jù)美國的一份調查報告顯示：美國有二分之一左右的高血壓病人不知道自己患病。這是由于高血壓病的初期到中期都缺乏特異的癥狀。我國據(jù)現(xiàn)有資料報道，有半數(shù)以上的高血壓病人未被發(fā)現(xiàn)。這部分被稱為“糊涂”病人。他們有病而不知病，自恃“自我感覺良好”，與健康人一樣勞動、生活，常做出使血壓進一步增高的行為，因此，很容易發(fā)生意外。 　　2、該用降壓藥但不用的病人 　　有些病人雖然已被確診為高血壓病，但自己以為自覺癥狀尚可，或對吃藥感到厭煩，而拒絕服用降壓藥。因此，他們血壓增高但得不到有效控制，經常處在危險水平上，久而久之，勢必對心、腦、腎等重要器官造成損害，并容易發(fā)生腦出血等意外。 　　3、濫用降壓藥的病人 　　許多高血壓病人不按醫(yī)屬或血壓實際情況用藥，而是憑“自我感覺”濫用，覺得頭痛、頭暈就吃兩片，否則就不服，經常是“三天打魚、兩天曬網”。有時又“恨病吃藥”，超量服用，誤以為血壓降得越多、越快越好。這些做法是危險的，往往會造成血壓忽高忽低或降低過快，使已患病的血管難以承受，很容易誘發(fā)腦出血和腦血栓形成。 　　4、生活不規(guī)律、過度勞累或睡眠不足者 　　生活有規(guī)律可降低血壓，并有助于血壓穩(wěn)定，而勞累過度和睡眠長期不足或不佳，則容易引起血壓進一步增高或發(fā)生劇烈波動，因而容易發(fā)生意外。 　　5、生活放縱、嗜酒、嗜煙、嗜賭者 　　高血壓病人若大量吸煙或酗酒，可使血壓進一步增高并對血管造成嚴重損害，且比一般的高血壓病人更容易觸發(fā)心、腦、腎等重要器官的并發(fā)癥，亦容易發(fā)生腦出血等意外。賭博時，人的精神處于高度緊張狀態(tài)，而大輸或大贏都會引起情緒激烈波動，導致血壓驟然增高或發(fā)生較大的波動，這對高血壓病人極為不利，很容易發(fā)發(fā)腦血管意外。 　　6、血壓過高者 　　高血壓病人若血壓顯著增高，常達到26.6/16.0千帕(200/120毫米汞柱)以上,那是相當危險的,容易發(fā)生腦出血等意外,不容忽視。 　　7、合并心、腦、腎等并發(fā)癥者 　　高血壓病多年，并經檢查已出現(xiàn)心、腦、腎等重要器官合并癥，表明病情已至中、晚期，應認真對待，加強治療，否則容易發(fā)生意外。 　　8、合并冠心病、糖病者 　　高血壓病與冠心病、糖尿病為姊妹病，關系十分密切，互為因果。若高血壓病人同時并發(fā)冠心病或糖尿病，表明病情較為嚴重或相當嚴重，容易進一步惡化而出現(xiàn)心腦血管等意外。 　　9、飲食不合理、多吃少動者 　　一些高血壓病人平時不注意飲食平衡，常吃高脂肪食品，口重、不愛活動，從不參加體育鍛煉。這種多吃少動的生活方式常導致肥胖，不僅會使血壓進一步增高，還會使血脂增高，加速對心、腦、腎血管的損害，因而也容易發(fā)生意外。 　　10、性情暴躁或 不講心理衛(wèi)生的人 　　研究表明，精神狀態(tài)對血壓有重要影響，情緒穩(wěn)定，精神愉快、輕松則有助于高血壓下降或穩(wěn)定；相反，情緒惡劣，精神沮喪，特別是經常大發(fā)雷霆，可引起血壓劇烈波動或進一步增高，因而誘發(fā)腦出血、高血壓腦病或腦血栓形成。因此，高血壓病人欲求長壽必須加強個性修養(yǎng)，胸懷寬闊，遇事不怒，經常保持心平氣和，情緒平穩(wěn)，豁達而樂觀。

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