本文目錄一覽

• 1，藏紅花的功效和具體的服用方法是什么
• 2，藏紅花的吃法
• 3，藏紅花的吃法
• 4，一天最多能吃幾根藏紅花
• 5，藏紅花怎么食用
• 6，藏紅花怎么喝有講究嗎
• 7，藏紅花的做法大全藏紅花怎么做好吃
• 8，求藏紅花的吃法我有一小袋藏紅花不知怎樣吃
• 9，藏紅花的吃法
• 10，藏紅花的食用方法有多少多少種吃法

1，藏紅花的功效和具體的服用方法是什么

藏紅花活血化瘀，散郁開結(jié)。治憂思郁結(jié)，胸膈痞悶，吐血，傷寒發(fā)狂，驚怖恍惚，婦女經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀血腹痛，跌撲腫痛。藏紅花獨(dú)特的神奇功效，被中外醫(yī)學(xué)界廣泛應(yīng)用以預(yù)防和治療腦血栓，脈管炎、心肌梗塞、血虧體虛、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后淤血、周身疼痛、跌打損傷、神經(jīng)衰弱、驚悸癲狂等疾病。 適宜搭配：藏紅花茶沖泡時適合單泡，不適宜搭配其他花茶。 泡法喝法： 藏紅花茶的泡法及喝法：以一茶匙曬干的藏紅花加一杯開水的量沖泡，待涼后濾去殘?jiān)?，加入蜂蜜調(diào)勻即可。 用量不宜過大，以防出血，有胃潰瘍的病人以及婦女注意使用。 服用方法一：研成細(xì)粉，藏紅花的功效與吃法每日服一次，每次服05克口服, 或取1克放入水杯中泡水喝。 服用方法二：配用或單用，單用泡酒，白酒500ml，藏紅花4克，求采納

2，藏紅花的吃法

關(guān)鍵詞:健康 養(yǎng)生 食物 月經(jīng) 調(diào)神靜氣，藏紅花的養(yǎng)生價值高，經(jīng)常泡水喝有3個好處，尤其是對女性 00:00 / 01:4070% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

3，藏紅花的吃法

1、泡水，取5-10根泡水喝，可續(xù)杯，喝三日停一天或者隔日一次，堅(jiān)持使用，用于預(yù)防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量長期使用，其性溫和，效果很不錯，但貴在堅(jiān)持。2、泡酒，喝酒的朋友可以500ML酒泡4克藏紅花，半月后即可飲用。3、藏紅花飯，先將米洗干凈，加入5-10根藏紅花，水適量，煮熟后加入炸香的腰果、干酪、鹽、椰絲拌勻， 味道鮮美。煮粥、煲湯都是可以的。

4，一天最多能吃幾根藏紅花

如果要是泡茶喝的話，單是作為保健品來食用，沒有太多的限制。每次取3-5根就行，用適量開水沖泡，和一般泡茶類似。藏紅花茶可以用來美容養(yǎng)顏，解郁安神、涼血解毒、緩解更年期障礙等都有顯著功效。 若是用藏紅花來泡酒，取白酒500ml，藏紅花5克左右放入酒中浸泡一周以后可以經(jīng)常飲用。但是這種藥酒雖好，可不要貪杯。每天喝50ml就可以了。這樣可以起到活血痛經(jīng)，跌打腫痛，通絡(luò)等作用。 若是從食用的角度上來講，推薦做成藏紅花粥。藏紅花5-10根，大米100g，適量白糖。將米用清水淘凈放入鍋中，加適量清水，待煮沸后加入研細(xì)的藏紅花末，煮粥服食，每日一次。適用于慢性肝炎、冠心病、氣滯血淤所致的外傷疼痛等。 對于藏紅花的吃法有很多，這里就不再一一贅述。更多關(guān)于臟洪湖擦吃法請參閱中國藏紅花網(wǎng)?？傊丶t花是好東西，但是也得有正確的吃法，不然浪費(fèi)了實(shí)在可惜

5，藏紅花怎么食用

首先，藏紅花不是什么人都適合吃的，有很多禁忌，一定要遵循醫(yī)囑，不可亂吃。saffronnews常見的吃法有下面幾種吃法1：藏紅花茶藏紅花茶泡制方法：取藏紅花花絲5至10根，用開水浸泡后飲用，沖泡3～4次后連同花絲一起服下。用于預(yù)防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量長期使用，其藥性溫和，效果很不錯。藏紅花茶的味道——被阿拉伯人稱為“來自天堂的味道”。吃法2：藏紅花酒藏紅花單方藥酒：藏紅花3～4克，白酒1斤（500毫升），浸泡一周后飲用，每日20～30毫升。藏紅花補(bǔ)血酒：熟地500克、當(dāng)歸250克、藏紅花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圓肉250克、松仁250克、茯神100克、陳皮500克、玉泉白酒5斤（5000毫升），浸泡一月后飲用，每日2次，每次50毫升，飯后飲用?？裳a(bǔ)腎生精、健脾益氣、養(yǎng)血活絡(luò)，主治腎虛血虧、頭暈腰疼、食少神疲、失眠、女子月經(jīng)不調(diào)等吃法3：藏紅花粥做法（1）：大米100克、藏紅花10～20根，加水適量，煮粥，每日一次。做法（2）：藏紅花10～20根用開水浸泡，大米100克煮沸后加入藏紅花水，然后煮成粥即可食用。吃法4：藏紅花米飯藏紅花米飯：米、腰果、藏紅花，鹽，橄欖油。將所有材料放進(jìn)米飯中煮。在伊朗，無論是餐館還是在普通人家吃米飯，米飯上面必有一層黃色的米飯，那是用藏紅花水泡過的。這款藏紅花米飯里還添加了伊朗另一種特產(chǎn)——腰果。腰果的清脆，加上藏紅花淡淡的清香味，讓米飯很可口。吃法5：西班牙藏紅花海鮮飯做法：1、將雞腿用少量的油煎至8分熟，海鮮以蒜頭爆香后加入白葡萄酒炒至5-7分熟。2、番紅花取5、6根花蕊用熱水泡至顏色出來后放一旁；大米泡20分鐘瀝水備用。3、取一平底鍋，以少量橄欖油爆香洋蔥至金黃后，加入蒜頭炒香，加入泡過的大米番炒至透明，火力以中小火即可。4、倒入番茄和甜椒，倒入番紅花水和魚湯，以中火燒5分鐘后，倒入雜海鮮和雞腿后，蓋上鍋蓋悶5分鐘后，熄火再悶10分鐘即可。吃的時候加些檸檬汁就OK了。西班牙藏紅花海鮮飯：橄欖油大米（吸水性要比較好的）、雜海鮮（例如：蝦，貝類，魷魚，青口等）、長形的甜椒、雞腿、番茄、藏紅花、蒜頭、洋蔥、魚湯。吃法6： 藏紅花椰奶青口湯藏紅花椰奶青口湯：黑青口50克 、椰奶30毫升 、各式蔬菜絲10克 、蒜片5克 、洋蔥末10克 、香菜葉5克 、干藏紅花2克 、白葡萄酒 30毫升 、淡奶油50毫升 、鹽5克 、黑胡2克。做法：1、炒小洋蔥末和蒜片至香后放入黑青口，倒入白葡萄酒后再加入藏紅花，直至青口都開口，取出。2、將椰奶加入鍋內(nèi)慢慢煮沸并濃縮，再加入奶油并煮開，用鹽和胡椒適當(dāng)調(diào)味。3、把蔬菜絲放入湯碗中，青口排放在周圍，并用帶殼的青口點(diǎn)綴。4、把鍋中的湯倒入粉碎機(jī)中，打碎使湯面有小的泡沫，倒入湯碗中用香菜點(diǎn)綴。以上內(nèi)容來自藏紅花百科全書，僅供參考，每個人體質(zhì)不同，具體請咨詢醫(yī)生或相關(guān)專業(yè)人士。

6，藏紅花怎么喝有講究嗎

用3根熱水泡至黃色即可飲用！?。。。。。?*^__^*) 嘻嘻……我聰不聰明?。?？

水煮,連同花一起服用,因?yàn)槔锩嬗行┏煞?不溶于水和酒.泡不出來,直接吃下即可

一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花絲，泡水喝3、4杯水，堅(jiān)持使用，用于預(yù)防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量長期使用，其藥性溫和，效果很不錯，但貴在堅(jiān)持。不過醫(yī)用的話，并不是單獨(dú)藏紅花水就可以用，正常人只是用來做保健的作用即可。怎么喝自己拿捏一下吧，不要過量就行了。

藏紅花是活血散淤藥., 并不能治療貧血/ 你要真貧血很簡單．．來例假的時候喝紅塘泡紅棗切細(xì)碎小姜一起喝。。 平時就拿白開水泡紅棗枸杞桂圓一起喝．．每天這樣貧血很快就改善了阿

適宜搭配： 藏紅花茶沖泡時適合單泡，不適宜搭配其他花茶。 泡法喝法： 藏紅花茶的泡法及喝法：以一茶匙曬干的藏紅花加一杯開水的量沖泡，待涼后濾去殘?jiān)尤敕涿壅{(diào)勻即可。

7，藏紅花的做法大全藏紅花怎么做好吃

做法　　1. 牛奶放入鍋中，放藏紅花(千萬別放太多，一點(diǎn)點(diǎn)就好了)　　ps 煮的時候要一直看著，因?yàn)榕Ｄ涕_了的話會漫出鍋外，如果你不在的話等你回來一鍋牛奶可都沒了。　　2. 漸漸會發(fā)現(xiàn)牛奶變成黃色 呵呵 我稱之為黃色的牛奶　　藏紅花對女人特別的好，買的時候也要注意，不要買到假的，一般顏色深的比顏色淺的要貴。　　牛奶加藏紅花特別的好，美白的同時也排毒 晚上睡覺前喝一杯 可以一夜好夢到天亮　　這些東西都不是一天見效的，所以要堅(jiān)持 愛美的人可不能偷懶　　其實(shí)，除了牛奶，紅棗也可以和牛奶一起煮著喝 都是對健康很有好處的

藏紅花燉鯽魚主料：鯽魚一條、藏紅花50克輔料：蔥 (適量)姜 (適量)蒜 (適量)泡椒 (適量)步驟：1、將鯽魚收拾干凈，在其背部打斜刀，蔥姜蒜切碎。2、起鍋熱油，放入蔥姜蒜、泡椒炒勻。3、開大火，放入鯽魚。4、烹入醋、料酒。5、加入老抽。用旺火稍許靠制，蒸發(fā)其多余水分，去除腥味。6、加入清水，燒開7、加入藏紅花，用少量鹽和胡椒調(diào)味。燒開后轉(zhuǎn)小火燉10分鐘8、將其翻面，再燉制3分鐘。然后加味精提鮮，稍作收汁，即可關(guān)火。9、出鍋裝盤。

8，求藏紅花的吃法我有一小袋藏紅花不知怎樣吃

每次6克，可與紫草，性平、益母草30克：番紅花33克、番紅花2克. 產(chǎn)后瘀血，涼血解毒的功效 　　主治月經(jīng)不調(diào)，疹出過密. 經(jīng)閉.5克，1日3次，紅糖90克。水煎服，煎汁。 　　2：番紅花味甘，共研末調(diào)服。地中海沿岸居民多用以烹制貝類食品，腹中包塊疼痛。 　　烹調(diào)用途. 治麻疹熱盛血瘀，可與郁金：丹皮，驚悸；治產(chǎn)后惡露不盡，經(jīng)閉，加白酒少許，憂郁痞悶，以增活血涼血透疹之效、當(dāng)歸各6克. 治瘀血引起的月經(jīng)不調(diào)，水煎服，以行氣解郁、香附12克、大黃4、痛經(jīng)、干荷葉6克、赤芍等藥。用于魚蝦類食物的調(diào)制；體輕質(zhì)潤，驚恐恍惚者，溫病發(fā)斑： 　　月經(jīng)過多及孕婦禁服西紅花食療作用。亦用于菜肴的著色，散郁開結(jié)、微辛，開水送服。 　　3，外洗患處：為法國式烹調(diào)飲食的常用香料，可佐當(dāng)歸：番紅花2克，經(jīng)閉： 　　1。 　　3。 　　西紅花適合人群，可配益母草、丹參15克。 　　4，或疹色晦暗不鮮者。 　　西紅花做法指導(dǎo)，痛經(jīng)，疹透不快. 跌打損傷，產(chǎn)后惡露不行，痛經(jīng)、香附等同用、丹參等品；歸心、肝經(jīng)：番紅花3克. 凡由憂思郁結(jié)所致胸膈滿悶1，黑豆150克、赤芍配伍，入血行散 　　具有活血祛瘀，跌撲損傷。 　　2，麻疹. 治月經(jīng)不調(diào)

藏紅花的吃法：藏紅花茶泡制方法：取藏紅花花絲5至10根，用開水浸泡后飲用，續(xù)水3至5次后連花絲一同吃下。藏紅花酒泡制方法：藏紅花2～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后飲用，每日20毫升。藏紅花粥的做法：大米100克、藏紅花10～20根，加水適量，煮粥。

9，藏紅花的吃法

一般是泡開水,一次一克,可反復(fù)泡.入煎劑也是另外用開水泡好,摻和煎好的藥液一起服

藏紅花價貴，也香，還能入藥。saffron (藏紅花)有著獨(dú)特的FLAVOR，中亞人也喜歡, 也是地中海地區(qū)和印度食物的常用調(diào)味品。它原是一種花的花芯， 曬乾后成. 見過的做法有如下： *** saffron rice - 把saffron 用熱水泡開， 得其顏色， 用這樣的水煮飯。(最好用basmati rice) *** 西班牙海鮮飯， *** 希臘的甜品 - Baklava *** 印度的甜品 - 太多了， 印度人喜歡saffron,dish里常有. *** 自創(chuàng)的中國吃法，嘻嘻。 藏紅花在中藥里有著補(bǔ)血養(yǎng)顏的功效。 用淮山，枸汲， 紅棗， saffron 燉雞， 湯非常鮮美。(在印度店買的saffron, 一小盒$25， 不過可用很久) 下面就介紹一種 正宗的西班牙海鮮飯(西班牙人親傳) 原料：雞翅膀或雞塊250克，墨魚200克(或魚肉)，整蝦500克，豌豆100克，米500克，洋 蔥1-2個、蒜 2瓣、月桂樹葉(BAY LEAVES)4片、藏紅花(Safran)少許,紅色青椒1個、小芹菜 50克，鹽 制作方法： 1 把雞翅膀或雞塊用鹽淹30分鐘，洋蔥、蒜 、紅色青椒1個、小芹菜50克切細(xì) 2 雞塊油炸成金黃盛出備用，放少量的油在鍋內(nèi)把切細(xì)的洋蔥、蒜 、紅色青椒1個、小芹 菜50克用中火炒香(約10分鐘) 3 下魚和蝦炒熟(10分鐘)，再下豌豆一起炒 4 按一杯米兩杯水的比例放入大米和水，放入月桂樹葉,藏紅花和油炸雞塊一起煮。開鍋后 放適量的鹽 5用小火煮至米熟 建議： 1烹飪用具可以使用中式炒勺和炒鍋 2.全過程火不能太大，不然會糊

10，藏紅花的食用方法有多少多少種吃法

藏紅花的吃法： 　　1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花絲，泡水喝3、4杯水，堅(jiān)持使用，用于預(yù)防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量長期使用，其藥性溫和，效果很不錯，但貴在堅(jiān)持。 2、單獨(dú)使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水沖泡藏紅花，反復(fù)沖泡４次；喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏紅花半月后每日服用。 3、藏紅花飯做法：先將米洗干凈，加入3-5根藏紅花，3-5粒卡達(dá)們，適量水，煮熟后加入炸香的腰果、干酪、鹽、椰絲拌勻， 4、入藥方式就按醫(yī)囑，不必多說（藥用量一般是3-9克）。 藏紅花吃法禁忌： 1、藏紅花雖為良藥，但它的副作用也不可小視。如果沒有氣血淤積的人成天服用這種藥，就可能導(dǎo)致破血(即皮膚容易破潰出血)的發(fā)生。 　 2、藏紅花還有一個作用，就是促進(jìn)流產(chǎn)，所以孕婦和想要寶寶的女性也不能服食藏紅花。藏紅花長期以來一直被作為民間的墮胎藥，歷史悠久。（避孕無效，增加流產(chǎn)幾率）不過產(chǎn)后可用于補(bǔ)血。 　 3、此外，每一次服用藏紅花，最好在10克以內(nèi)，因?yàn)橛袑?shí)例記載，由于藏紅花對神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的興奮作用，所以有人服用大量藏紅花后，出現(xiàn)因?yàn)榕d奮過度而導(dǎo)致的頭暈等癥，更有敏感體質(zhì)者出現(xiàn)了過敏性蕁麻疹和皮疹。 　 4、藏紅花造假嚴(yán)重，食用假藏紅花，不但沒有功效，還可能造成其他嚴(yán)重的后果

藏紅花的吃法有很多，你可以根據(jù)下面這個食譜來進(jìn)行吃食方法；希望對你有幫助。藏紅花泡水原料:開水、玻璃杯、藏紅花做法;（1）將玻璃杯洗凈備用（2）取3-8根藏紅花置于干凈的玻璃杯中（3）用沸水沖泡藏紅花（4）靜置數(shù)分鐘后飲用。續(xù)杯4、5次后連同花絲一起服下。（5）藏紅花具有美容養(yǎng)顏、減肥瘦身、調(diào)三高、增強(qiáng)身體抵抗力、延緩衰老等作用。（6）以上方法摘自中國藏紅花網(wǎng)有關(guān)藏紅花泡水的介紹。藏紅花酸奶食材：鮮奶，酸奶，藏紅花，糖做法：（1）將鮮奶煮沸騰，將上面的一層奶皮仍掉（脂肪，會胖的）。（2）然后，讓牛奶自然冷卻，到差不多室溫的時候，將酸奶加入，比例差不多是一斤鮮奶加一小杯酸奶（外面買的杯的那種）。（3）然后讓放在酸奶機(jī)里定好時間發(fā)酵，不要晃動，建議放入前加點(diǎn)糖，要不忒酸。（4）到時間出鍋放冰箱冷卻一下，徹底涼了加入用礦泉水泡好的藏紅花，攪拌均勻就吃吧。藏紅花燴蘿卜食材：蘿卜，藏紅花，精鹽，味精tulaoshi做法：（1）蘿卜去皮煮熟,用醬油將表面上色,入6成油溫油鍋中微炸。（2）蘿卜切片,定碗,灌入咸鮮味汁上籠蒸至粑軟,扣盤。（3）少量余油將姜蔥炒香加湯燒沸打去姜蔥,放入藏紅花,調(diào)味,勾輕二流芡,均勻淋于盤中即可.。藏紅花酒藏紅花泡酒最直接的方法是：白酒500毫升，藏紅花4g，浸泡一周常飲。每日3次，每次20毫升。功能主治：調(diào)經(jīng)、活血、祛瘀、止痛、用于清肝熱、血瘀血滯、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后惡露不盡、跌打損傷、內(nèi)外出血、肺炎、身體衰弱、培元健身，是肝病良藥。藏紅花和許多名貴中藥材搭配泡酒對治療風(fēng)濕，坐骨神經(jīng)、安神也有奇效。（1）藏紅花坐骨神經(jīng)酒處方：半夏、北柴胡、桃仁、藏紅花、牛膝等十幾種名貴純天然野生中草藥。功能主治：腰痛至大腿外側(cè)疼痛、麻木、上臂痛等。飲用方法：每日早晚飯前各服一次，每次25g。（2）藏紅花祛風(fēng)濕酒配方：生地15克，藏紅花3克，制川烏5克，桑寄生12克，全當(dāng)歸10克，蘄蛇干15克，烏梢蛇干15克，白酒2斤。功能主治：活血祛風(fēng)通絡(luò)。適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，以及痛風(fēng)。飲用方法：每日早晚飯前各服一次，每次25g。（3）藏紅花安神酒處方：人參、棗仁、遠(yuǎn)志、藏紅花、柏子仁等十幾種名貴純天然中草藥。功能主治：嚴(yán)重失眠、抑郁癥、神經(jīng)官能癥、心悸易驚、心腎不交等。飲用方法：每日睡前1小時后服用，每次25g；嚴(yán)重者早晚飯后各一次，每次25g。功效：輕癥者服用五至七天明顯見效，重癥者服用三至五周顯效。

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