1，你知道龜靈膏是怎么做出來的嗎

主料： 龜板一塊、土茯苓一斤、金銀花五錢、生地一兩、臘梅花五錢（亦可以玫瑰花或菊花代之）、綿茵陳一兩、夏枯草一兩、紫草三錢、甘草二錢以及涼粉草適量。當然也可酌加苦參、靈芝、羅漢果與女貞子等材料。 制法： 1、把土茯苓、夏枯草、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、紫草、甘草與涼粉草用水洗乾凈。 2、將龜板打碎，混合土茯苓、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、夏枯草、紫草與甘草放入鍋中，倒入適量清水，先熬兩個小時，然后放入涼粉草再熬半個小時，熄火，撈出藥渣。 3、將藥汁取出倒入碗中，涼后結成膏，即成龜苓膏。

2，靈芝面膜膏的制作配方

靈芝面膜膏制作方法 : 將靈芝放入砂鍋中，加水熬20~30分鐘，去渣，將藥液晾涼后倒入瓶中放入冰箱內保存。用時，加蛋清、蜂蜜調勻即可。

3，靈芝可以搭配什么煲湯

靈芝面膜膏制作方法 : 將靈芝放入砂鍋中，加水熬20~30分鐘，去渣，將藥液晾涼后倒入瓶中放入冰箱內保存。用時，加蛋清、蜂蜜調勻即可。

4，龜苓膏的做法

龜苓膏粉適量倒入碗內，（圖片中龜苓膏粉約20克） 加溫水調成糊狀。（可先在溫水中加一點白糖融解，苦味少一點） 用沸水沖入，邊沖邊攪，（如經驗不足可略煮） 凍后攪碎 調入蜂蜜水或糖漿即可，或加入其它飲料混合后食用。（下圖只加濃白糖水） 味道好極了！^_^甘味十足！ 龜苓膏的做法相關連接： 主料： 龜板一塊、土茯苓一斤、金銀花五錢、生地一兩、臘梅花五錢（亦可以玫瑰花或菊花代之）、綿茵陳一兩、夏枯草一兩、紫草三錢、甘草二錢以及涼粉草適量。當然也可酌加苦參、靈芝、羅漢果與女貞子等材料。 制法： 1、把土茯苓、夏枯草、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、紫草、甘草與涼粉草用水洗乾凈。 2、將龜板打碎，混合土茯苓、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、夏枯草、紫草與甘草放入鍋中，倒入適量清水，先熬兩個小時，然后放入涼粉草再熬半個小時，熄火，撈出藥渣。 3、將藥汁取出倒入碗中，涼后結成膏，即成龜苓膏。

5，龜苓膏如何制作

主料：龜齡膏粉,一般菜市場的小鋪內有賣的,一般我會買廣西梧州的。約5元左右一大袋,可以做很多,以街上賣的碗來衡量的話,至少可以做100碗左右哦。 用量及比例袋子上有說明的哦。用一點點涼水攪拌成糊狀，感覺融化均勻了再加點水調成以下濃度。一定不要一次加水過多。容易結塊。 水燒開，將龜苓膏糊慢慢拌進去，使完全溶解。（據說用開水直接沖也可，但我總是拌不均勻）如上圖的龜苓膏粉量（20克）需上圖這樣的小碗兩碗水。比例可以參照龜苓膏的袋子上的說明。 為了口感更爽滑，我的辦法是用濾網過濾兩遍。 如果想切小塊拌冷飲吃的話，可以倒在這樣的淺盤子里，涼了之后在上面用小刀劃出格子即可 或者象涼茶店那樣直接倒在小碗里，吃的時候澆上蜂蜜或煉乳用勺子舀來吃。 龜苓膏可根據自己口味加料的哦，加香蕉牛奶 加冰糖紅豆的龜苓膏。

自制龜靈膏　　靈芝、金錢龜板、土茯苓、甘草 　　做法 　　A 將靈芝、金錢龜板、土茯苓都洗凈，加入少許甘草，用水熬制成膏狀。 　　B 吃時加入煉乳或是蜂蜜，調節(jié)苦味　　TIPS 　　1、龜苓膏其實是龜板和土茯苓熬制而成，所以叫龜苓膏　　2、龜苓膏具有清熱去濕及解毒作用,能清除體內的濕毒,對敏感濕疹、暗瘡、生癬等均有幫助。 　　3、靈芝性溫味淡，有滋補壯體，提升免疫力的作用。 　　4、家里制作龜苓膏比較麻煩，現(xiàn)在超市和甜品屋都有出售，比較方便。

主要原料：龜苓膏粉 　　必要步驟：冰凍后食用口味更佳 　　做法：NO.1龜苓膏飲品 　　普通調羹舀龜苓膏粉3-4匙，先用溫開水調勻，再用沸水沖開，放置一段時間后待凝成膏狀備用。如要更有嚼勁，沖調時多放些龜苓膏粉即可。 　　將膏體切成小塊，隨意搭配入鮮牛奶、酸奶、紅豆羹、椰汁等，即可做成鮮奶龜苓膏、紅豆相思龜苓膏、酸奶龜苓膏、蜜糖椰汁龜苓膏等飲料了。

6，龜苓膏怎么做

龜苓膏的做法 材料： 龜板8兩、生地2兩、銀花2兩 土茯苓2兩、涼茶草2兩、連翹8錢 雞骨草1兩、蒲公英5錢、蒼術8錢 白癬皮5錢、防風5錢、荊芥5錢 甘菊花5錢、金錢草5錢 調味料：粘米粉10兩、鷹粟粉2兩 食療功效： 滋陰清熱解毒，去濕熱、瘡毒、暗瘡。 制作方法： 1.龜板先用燉盅或真空煲，10小時；所有藥料洗凈之后，加30碗水煲滾，收慢火去泡沫。 2.把龜板入一起煲，以中火煲至15碗水，然后隔去藥渣。 3.取出藥汁5碗，攤涼；余下10碗藥汁再煲滾后收慢火。 4.把涼藥汁和粘米粉、鷹粟粉混和，做成粉漿，將之分成15碗。 5.用滾的藥汁沖粉漿即成，注意粉漿汁要攪勻才沖。 粘米粉就是米粉，鷹粟粉也可以在超市買到。

龜苓膏粉適量倒入碗內， 加溫水調成糊狀。（可先在溫水中加一點白糖融解，苦味少一點） 用沸水沖入，邊沖邊攪，（如經驗不足可略煮） 凍后攪碎 調入蜂蜜水或糖漿即可，或加入其它飲料混合后食用

苦的話就是得再加糖，加點白砂糖和蜂蜜，然后粉的話就是沒攪開，你可以拿那種叉子攪，順一個方向，另外還有就是攪完可以放鍋里加熱一下

龜苓膏的做法主料： 龜板一塊、土茯苓一斤、金銀花五錢、生地一兩、臘梅花五錢（亦可以玫瑰花或菊花代之）、綿茵陳一兩、夏枯草一兩、紫草三錢、甘草二錢以及涼粉草適量。當然也可酌加苦參、靈芝、羅漢果與女貞子等材料。 制法： 1、把土茯苓、夏枯草、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、紫草、甘草與涼粉草用水洗乾凈。 2、將龜板打碎，混合土茯苓、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、夏枯草、紫草與甘草放入鍋中，倒入適量清水，先熬兩個小時，然后放入涼粉草再熬半個小時，熄火，撈出藥渣。 3、將藥汁取出倒入碗中，涼后結成膏，即成龜苓膏

7，如何制作龜苓膏

是不是做法有些不對啊，看看下面的做法吧 龜苓膏的做法 主料： 龜板一塊、土茯苓一斤、金銀花五錢、生地一兩、臘梅花五錢（亦可以玫瑰花或菊花代之）、綿茵陳一兩、夏枯草一兩、紫草三錢、甘草二錢以及涼粉草適量。當然也可酌加苦參、靈芝、羅漢果與女貞子等材料。 制法： 1、把土茯苓、夏枯草、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、紫草、甘草與涼粉草用水洗乾凈。 2、將龜板打碎，混合土茯苓、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、夏枯草、紫草與甘草放入鍋中，倒入適量清水，先熬兩個小時，然后放入涼粉草再熬半個小時，熄火，撈出藥渣。 3、將藥汁取出倒入碗中，涼后結成膏，即成龜苓膏。 吃龜苓膏的好處很多。它由多味中草藥熬制而成，很早以前就被人們當作藥膳來食用，吃了能夠促進新陳代謝、清熱降火、潤肺止咳，還能美容養(yǎng)顏和滋陰補腎。得了嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用?，F(xiàn)代營養(yǎng)學研究發(fā)現(xiàn)，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠調節(jié)血脂和血糖。 龜苓膏 主要由龜板、茯苓、甘草、菊花、紅棗、丁香、蜂蜜、桑葉、金銀花、蒲公英等名貴中草藥熬煉而成。其中的龜板補心、補腎、補血；茯苓主治胸脅逆氣、口焦舌干；甘草、菊花、紅棗、丁香、蜂蜜、桑葉、金銀花、蒲公英等具有清熱解毒、潤燥止痛、除水利濕的作用。 綠豆羹龜苓膏 主料：龜苓膏粉、綠豆羹、煉乳。 做法：將龜苓膏粉沖調成厚的龜苓膏，切成小塊，放入碗中，然后在碗中加入綠豆羹，也可依據個人口味添加煉乳，冷藏后食用更佳。 功效：它可以清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃、清熱去濕，初秋食用這道綠豆羹龜苓膏是最好不過的了。 苡米龜苓膏 主料：龜苓膏粉、苡米羹、煉乳。 做法：先將龜苓膏粉沖調成厚的龜苓膏，切成小塊，放入碗中，然后在碗中加入苡米羹，也可依據個人口味添加煉乳，冷藏后食用更佳。 功效：苡米可作為藥食同源的材料，其味甘淡、性涼，健脾利濕、補肺、益胃，同時龜苓膏可以溫潤滋補、清熱去濕，二者搭配，相得益彰。

8，龜苓膏怎么做

1）龜苓膏的制作（所有材料在中藥鋪中可以買齊）龜板一塊、土茯苓一斤、金銀花五錢、生地一兩、臘梅花五錢（亦可以玫瑰花或菊花代之）、綿茵陳一兩、夏枯草一兩、紫草三錢、甘草二錢以及涼粉草適量。當然也可酌加苦參、靈芝、羅漢果與女貞子等材料1、把土茯苓、夏枯草、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、紫草、甘草與涼粉草用水洗乾凈。2、將龜板打碎，混合土茯苓、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、夏枯草、紫草與甘草放入鍋中，倒入適量清水，先熬兩個小時，然后放入涼粉草再熬半個小時，熄火，撈出藥渣。3、將藥汁取出倒入碗中，涼后結成膏，即成龜苓膏。還有一種是用龜苓膏粉兌水做，現(xiàn)在外面賣的多用這個做法。將龜苓膏粉一匙羹約10克倒入碗內加冷開水兩匙羹攪成糊狀，然后沖沸開水200ml（普通飯碗九成滿）邊沖邊攪，冷卻后即成膏狀，加蜜或蔗糖水即可食用。（不過我是用糖開水沖的:p)用龜苓膏粉粉做龜苓膏，先用一點點熱水把龜苓膏粉調開，再用沸水邊沖邊攪，攪勻后冷卻即可，最后加上蜂蜜或煉乳，天熱的時候還可以放到冰箱頭凍一下吃，更爽。不過，用調羹攪的時候，要記到一直順到一個方向攪，如果冷的時候實在沒有凝固，還有一個好辦法哈，就是放進微波爐加熱一下，再冷卻后那個膏體彈性更強。

自制龜苓膏的做法詳細介紹 菜系及功效：時尚飲品 自制龜苓膏的制作材料：主料：龜齡膏粉,一般菜市場的小鋪內有賣的,一般我會買廣西梧州的。約5元左右一大袋,可以做很多,以街上賣的碗來衡量的話,至少可以做100碗左右哦。 教您自制龜苓膏怎么做，如何做自制龜苓膏才好吃用量及比例袋子上有說明的哦。用一點點涼水攪拌成糊狀，感覺融化均勻了再加點水調成以下濃度。一定不要一次加水過多。容易結塊。 水燒開，將龜苓膏糊慢慢拌進去，使完全溶解。（據說用開水直接沖也可，但我總是拌不均勻）如上圖的龜苓膏粉量（20克）需上圖這樣的小碗兩碗水。比例可以參照龜苓膏的袋子上的說明。 為了口感更爽滑，我的辦法是用濾網過濾兩遍。 如果想切小塊拌冷飲吃的話，可以倒在這樣的淺盤子里，涼了之后在上面用小刀劃出格子即可。 或者象涼茶店那樣直接倒在小碗里，吃的時候澆上蜂蜜或煉乳用勺子舀來吃。 龜苓膏可根據自己口味加料的哦，加香蕉牛奶。 加冰糖紅豆的龜苓膏。

9，龜苓膏的做法

龜苓膏的做法主料： 龜板一塊、土茯苓一斤、金銀花五錢、生地一兩、臘梅花五錢（亦可以玫瑰花或菊花代之）、綿茵陳一兩、夏枯草一兩、紫草三錢、甘草二錢以及涼粉草適量。當然也可酌加苦參、靈芝、羅漢果與女貞子等材料。 制法： 1、把土茯苓、夏枯草、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、紫草、甘草與涼粉草用水洗乾凈。 2、將龜板打碎，混合土茯苓、金銀花、生地、臘梅花、綿茵陳、夏枯草、紫草與甘草放入鍋中，倒入適量清水，先熬兩個小時，然后放入涼粉草再熬半個小時，熄火，撈出藥渣。 3、將藥汁取出倒入碗中，涼后結成膏，即成龜苓膏。 它由多味中草藥熬制而成，很早以前就被人們當作藥膳來食用，吃了能夠促進新陳代謝、清熱降火、潤肺止咳，還能美容養(yǎng)顏和滋陰補腎。得了嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用?，F(xiàn)代營養(yǎng)學研究發(fā)現(xiàn)，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠調節(jié)血脂和血糖。 還有人說龜苓膏可以抗癌癥

龜苓膏的做法原料龜苓膏粉160克、水2小碗、蜂蜜適量。做法：1、龜苓膏粉，梧州出產的龜苓膏是最有名的。2、將龜苓膏粉用少量涼水調勻。3、加入2碗開水，水一定要夠開，如果水不夠溫度可以加水以后在火上加熱，直到變粘稠透明。4、將調好的龜苓膏倒入盒子中，我用的是樂扣樂扣美特樂，可以密封減少水分散失防止異味進入，冷卻成型即可，放入冰箱冷藏后味道更好。做好的龜苓膏可以直接吃，加入蜂蜜或者煉乳可以中和苦味，也可以加入紅豆沙、椰汁等等。

龜苓膏的做法如下：第一步龜苓膏粉稱重，30g第二步先用一部分涼水沖開，拌到沒有疙瘩第三步再倒入60度-80度的熱水攪動均勻第四步大火燒開，中間需要不斷用勺子攪動第五步粘稠后即可關火，迅速倒入模具中第六步淋上蜂蜜，即可食用拓展資料：一、吃龜苓膏的好處1、經常吃龜苓膏可以促進人體新陳代謝，同時還具有清熱降火、潤肺止咳、美容養(yǎng)顏和滋陰補腎的功效。2、特別是一些患有嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病癥的患者，在平時適量的吃一點龜苓膏，可以達到非常有效的改善作用。3、特別是現(xiàn)在的年輕人臉上總是會冒出一個個的小包包，龜苓膏對這一情況同樣具有改善的作用。二、哪些不宜多吃龜苓膏1、兒童、孕婦、哺乳期婦女及患有其它疾病者應在醫(yī)師指導下服用。 2、婦女於月經期間及孕婦不宜食用，體質虛弱者也不宜常食。脾虛大便溏者慎用。3、風盛血燥證的濕疹不適用，其表現(xiàn)為皮膚損害處肥厚、粗糙、伴有脫屑及劇癢。糖尿病患者禁服。參考資料：搜狗百科，鏈接：龜苓膏

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