1，靈芝怎么吃

靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會(huì)破壞靈芝當(dāng)中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國(guó)傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準(zhǔn)備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時(shí)，即可服用。靈芝對(duì)身體的益處非常多，可以有效地提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持服用，長(zhǎng)期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調(diào)服，根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。

2，靈芝怎么吃最好

靈芝怎么吃,靈芝既可以打成粉，也可以切成片。靈芝可以提高人體的免疫力，還可以抗腫瘤，尤其是適合腫瘤患者在放化療之后，可以沖服靈芝孢子粉、靈芝切片泡水當(dāng)茶喝。

3，靈芝怎么吃好

靈芝怎么吃,靈芝既可以打成粉，也可以切成片。靈芝可以提高人體的免疫力，還可以抗腫瘤，尤其是適合腫瘤患者在放化療之后，可以沖服靈芝孢子粉、靈芝切片泡水當(dāng)茶喝。

4，靈芝怎么吃效果最好

將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。靈芝功效比較多，具有提高機(jī)體免疫力以及幫助睡眠等功效，在臨床中作為保健品被廣泛應(yīng)用。靈芝能對(duì)人體起到調(diào)節(jié)作用，對(duì)于身體虛弱、病后或產(chǎn)后以及呼吸系統(tǒng)比較弱的人群都是相當(dāng)適用的。靈芝的吃法也比較多，可以用來煲湯、研粉后泡水、或者泡酒都可以。將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。干靈芝對(duì)身體的益處非常多，可以有效地提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持服用，長(zhǎng)期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調(diào)服，根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。靈芝這種藥材雖然對(duì)人體有著非常大的好處，但是不可以過量服用，否則虛不受補(bǔ)，反而會(huì)導(dǎo)致患者的病情加重。另外靈芝這種藥材不可以包治百病，在使用靈芝的時(shí)候最好還是根據(jù)自身的具體情況進(jìn)行選擇。

5，靈芝的正確吃法與用量是怎樣的

靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實(shí)體，是比較名貴的中藥材，能夠起到補(bǔ)益人體的作用。味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。泡茶：將靈芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水適量，蓋蓋燜5分鐘后即可飲用，可反復(fù)沖泡多次飲用。水煎服：取靈芝片5片置于砂鍋內(nèi)，加入清水適量，上火煎煮水沸騰后轉(zhuǎn)文火，繼續(xù)煎煮20分鐘，濾取藥汁。繼續(xù)加水煎煮15分鐘，濾取藥汁。將兩次的藥汁合起來分2-3次服用。打粉：將靈芝片適量磨成細(xì)粉，用溫開水沖服，每天3克。泡酒：取靈芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒變成棕紅色時(shí)即可飲用，每次10毫升，每日2次。燉肉：將瘦肉（如牛肉、羊肉、雞肉等）適量剁成小塊，取靈芝片10g，一同置于蒸鍋中，加水和調(diào)料適量，上火蒸燉30分鐘后，喝湯吃肉。煲湯：取靈芝片10克，銀耳5克，冰糖15克，置于燉盅內(nèi)，加水適量，小火慢燉3小時(shí)，至銀耳變成稠汁，揀出靈芝，分2-3次食用。煮粥：取靈芝片10克掰碎，燕麥片30克，同時(shí)置于湯鍋中，加入清水適量，白糖1匙,上火煎煮30分鐘至粥熟即可食用。

6，靈芝是怎樣食用的

一:靈芝酒 原料:赤靈芝20-30g,酒500毫升 制作:將靈芝切片、置瓶中,加黃酒或白酒500毫升,封口,浸5-7日即可食用。 功用:養(yǎng)血安神、益精悅顏。治神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、老年慢性支氣管炎等病癥。 二:靈芝膏 原料:赤靈芝300g,大棗300g,蜂蜜500g 制作:將赤靈芝切片用水浸軟,用煎三次合并煎液文火熬稠濃,加蜂蜜煎至滴液成珠即可,冷透裝瓶。 用法:日服三次,每次一匙。 功能:養(yǎng)心益肺,保肝補(bǔ)脾。 注意!! 靈芝一般不直接吃的,因?yàn)樗且晃妒挚嗟牟菟? 用它一般都是在藥店買中成藥,如靈芝膠囊.它主要藥用于調(diào)節(jié)神經(jīng)、睡眠,以及提高免疫力,強(qiáng)心,降壓,降脂。但一般主要是針對(duì)神經(jīng)、睡眠功能。

煲湯唄，

靈芝的食用方法 靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點(diǎn)，現(xiàn)介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法： 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3—4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。 4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。 5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很好。 6、靈芝澡?。红`芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調(diào)至適當(dāng)溫水，再進(jìn)水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對(duì)治療風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、皮膚病，疏通筋絡(luò)有良好的作用。

7，野生靈芝怎么吃最有效果

用非鐵質(zhì)容器放入野生靈芝燒開5分鐘左右高溫消毒殺菌然后改小火慢煎30分鐘左右

煲湯

煲湯泡酒都可以

隨著野生靈芝資源的過度開采，目前真正的野生靈芝已經(jīng)越來越稀少，許多菌種還面臨滅絕的危機(jī)。目前，雖然國(guó)內(nèi)興起了一波靈芝人工栽的熱潮，但由于其先天的缺陷，人工栽培靈芝只是“得其形而失其實(shí)”，藥用效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能和野生靈芝相媲美。因?yàn)榇笞匀挥写笞匀坏囊?guī)律，靈芝作為天然的產(chǎn)物，天然的環(huán)境不是人工可以復(fù)制的，具體來說： １、品種： 人工栽培的靈芝品種從規(guī)模來說，主要品種有赤芝與紫芝，其它的靈芝品種少有研究，還沒達(dá)到規(guī)?；嘀驳募夹g(shù)。如結(jié)構(gòu)復(fù)雜，藥理作用強(qiáng)烈的平蓋靈芝、松針層孔菌等多年生長(zhǎng)菌種，尚很少有大規(guī)模人工種植開發(fā)，不過隨著科技的發(fā)達(dá)，其它品種靈芝的人工種植開發(fā)也并非難事！ ２、菌種退化，藥效一代不如一代 一般的農(nóng)作物都在連耕連作后（在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上是忌＂連作＂的），品種就會(huì)退化，病毒病易發(fā)，再也難以種植品質(zhì)相同的品種！我國(guó)是靈芝的故鄉(xiāng)，但目前我國(guó)靈芝產(chǎn)業(yè)中所用的菌種存在著嚴(yán)重的品種退化及質(zhì)量下降等問題?，F(xiàn)在品質(zhì)較高的靈芝菌種大多依靠從日本、韓國(guó)引進(jìn)，且數(shù)年后同樣會(huì)退化，這與我國(guó)靈芝大國(guó)的地位極不匹配。 野生靈芝通過孢子來繁殖，靈芝孢子有四種性別：a1、a2、b1、b2，只有a、b兩類不同性別的孢子（a1和b2、a2、和b2）交配才能長(zhǎng)出子實(shí)體，這是大自然優(yōu)勝劣汰規(guī)律的體現(xiàn)，也保證了憂質(zhì)靈芝菌種的繁衍。而人工栽培靈芝大多采用無性繁殖，即通過菌絲體的分裂一培植菌種，再將菌絲體分割，再次培育更多的菌種，其間不需要交配過程。一代代的無性繁殖下去，就像人類近親結(jié)婚一樣，必然導(dǎo)致菌種的退化。 而有的人工靈芝都是以工業(yè)的方法來發(fā)酵培養(yǎng)菌種的，品質(zhì)問題確實(shí)不高！ 3、生長(zhǎng)周期短，自然累積程度不夠 靈芝的質(zhì)量與品質(zhì)是依靠生長(zhǎng)期、環(huán)境、溫度、濕度、品種等多種因素來完成。生長(zhǎng)期限越長(zhǎng)，有效成分越高，故有千年靈芝一說。目前靈芝銷售價(jià)格是根據(jù)個(gè)體大小和重量來決定的，也就是生長(zhǎng)年份越久，單價(jià)越高，不過現(xiàn)在市場(chǎng)上還是以人工培植靈芝為主，野生靈芝還是相對(duì)罕見和稀少。 野生赤靈芝實(shí)體的生長(zhǎng)周期約9—12個(gè)月左右，平蓋靈芝的生長(zhǎng)期更長(zhǎng)，原始森林中常有幾十年、幾百年的靈芝出現(xiàn)。而袋料栽培的人工赤芝采用化肥培養(yǎng)基，到采摘也只需要30天，如果采用段木栽培法也僅僅只需三個(gè)月左右，導(dǎo)致人工靈芝的藥物有效成份累積量低，無法達(dá)到理想的療效。 人工栽培靈芝的生長(zhǎng)期很短，加上菌種的病毒感染，同一菌種多次接種，農(nóng)藥的使用，基料的變化等，使目前的人工培植靈芝往往是具有其形而無其質(zhì)。比如，靈芝抗腫瘤、延衰老、提高免疫最重要的成份“有機(jī)鍺”，在栽培靈芝中就沒含有，多糖含量也只有野生的1/3左右。藥理活性很強(qiáng)的靈芝酸含量很低，各種微量元素差異很大，各種有效成份的活性極低。如我國(guó)用板藍(lán)根治療感冒、肝炎等多種疾病已是家喻戶曉，然而近年來不少病人和醫(yī)護(hù)人員反映，服了板藍(lán)根沖劑沒什么藥效。這一問題已由第二醫(yī)大學(xué)藥學(xué)院?jiǎn)虃髯拷淌诘冉议_迷底，他們經(jīng)過多處的研究發(fā)現(xiàn)，由于多年的栽培，不同產(chǎn)地種子的互換，板藍(lán)根也有近2/3無藥理活性，徒有板藍(lán)根之名，而無板藍(lán)根之實(shí)；我國(guó)靈芝栽培也遇到同樣的問題，這將嚴(yán)重影響我國(guó)人工靈芝產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。 ４、藥理成份 靈芝的藥理成分非常豐富，目前已分離的有幾十種之多，主要有靈芝多糖、靈芝酸（三萜類）、腺苷、氨基酸、蛋白質(zhì)、有機(jī)鍺和微量元素等。人工培植靈芝由于其生長(zhǎng)環(huán)境可科學(xué)控制，有效成份還是野生靈芝較為穩(wěn)定，人工靈芝能在短時(shí)間內(nèi)獲得，但有機(jī)鍺和微量元素往往不易產(chǎn)生，甚至欠缺，這是其自有的缺點(diǎn)。為什么有千年靈芝可使人返老還童，起死回生之傳說呢？關(guān)鍵還是在于其累積了大量有效的藥理成份！ 5、污染 人工栽培最致命的一個(gè)缺點(diǎn)，那就是污染，特別是化學(xué)污染往往是人類各種疾病的源泉，為什么在工業(yè)區(qū)中往往致癌或白血病者多呢？無非就是環(huán)境的污染，人工栽培不可避免的要用到農(nóng)藥與化學(xué)方法來培育菌種，比如栽培過程中要用到農(nóng)藥來控制病菌蟲害的控制，說到農(nóng)藥這東西應(yīng)該大家知道他的作用與害處了吧，蔬菜農(nóng)藥打多了，看上去菜很好，但有些人寧愿買有長(zhǎng)蟲的菜！在農(nóng)業(yè)上有＂自然農(nóng)耕＂之法，絕對(duì)的不用化學(xué)成分來種植，完全是靠大自然的生物鏈來解決整個(gè)過程，即為天然食品，或是綠色食品！目前也有＂有機(jī)食品，無公害食品＂之說，請(qǐng)注意這些概念與純天然，純綠色一說是有區(qū)別的，后者是允許與限制使用激素或化學(xué)物品的，而野生靈芝才是真正天然的，綠色的，自然生長(zhǎng)在原始森林里的！

8，靈芝怎么吃合適

靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調(diào)味。根據(jù)靈芝的特點(diǎn)，現(xiàn)介紹既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法： 靈芝產(chǎn)品眾多,以下提供部分服用方法: ① 將靈芝合有的藥效, 有效地抽出飲用。 故要使用正確的方法, 煮的方法: 先將約為100g靈芝切斷1㎝左右, 再將靈芝放入瓷壺里煮。(若使有甕器的碗煮, 效果更好) ② 將100g的靈芝放入500㏄的容器里, 再注入200㏄左右的水, 用小火煮50～60分鐘, 煮成黃色的水。 將煮好的靈芝水, 倒入別的容器里, 再加入150㏄左右的水, 用小火再煮30～50分鐘, 煮好后, 再倒入別的容器里, 最后第3湯時(shí), 加入100㏄左右的水, 用小火煮30～50分鐘, 煮好后, 再與第一次、第二次的湯混合在一起。 ③ 把上面所煮好靈芝液倒入瓶中, 蓋好后放入電冰箱里保管。 ④  靈芝液煮好后, 保管超過3日不太好, 所以一次煮的量不要太多, 最好是2、3日煮一次來飲用比較好。 　食用方法介紹如下： 　　1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，通常一朵干靈芝泡１杯，可沖開水喝一天。 　　2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，倒入罐內(nèi)，加水，象煎中藥相同的熬水服，通常煎服3~4次。也可令連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，天天喝多少都無限制。 　　3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎倒入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)方可喝，還可加入務(wù)必的冰糖或蜂糖。 　　4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。 　　5、靈芝湯：靈芝一百克，羊肚菌一百克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升方可喝湯，此方法的藥用效果和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很好。 　　6、靈芝燉豬蹄：取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，倒入煮沸的水鍋中焯一段時(shí)間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中倒入豬油，燒熱加蔥姜煸香，倒入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。 靈芝有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、補(bǔ)肺益腎、健脾安神的用處?，F(xiàn)實(shí)研究表明，靈芝能增強(qiáng)身體抵御疾病的能力，有健膚抗衰老的用處?！峨S息居飲食譜》云：豬蹄“填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑表皮，長(zhǎng)肌肉?！爆F(xiàn)實(shí)研究表明豬蹄含膠原蛋白，身體若缺乏就會(huì)細(xì)胞脫水，彈性減少，致使臉上表皮松弛，呈現(xiàn)皺紋。常食此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤(rùn)表皮。 　　7、靈芝扶正湯 　　材料： 　　烏龜一只，赤靈芝（含孢子粉）30克，大棗10枚，調(diào)料適量。 制法：先將烏龜?shù)谷脲亙?nèi)，用清水煮沸，撈起后去甲殼及內(nèi)臟，切塊略炒，然后與大棗（去核）、靈芝用瓦鍋煲湯，加調(diào)料入味。 　　功能： 　　可防治癌癥，增強(qiáng)抵御疾病的能力（畏苦者或易上火者可用紫芝；肺病或肺弱者可用白靈芝）。 　　8、靈芝強(qiáng)身湯 　　材料： 　　靈芝（含孢子粉）、黃芪、黃精、雞血藤各15克、瘦豬肉一百克。 制作：共煮湯，油鹽調(diào)味，每日一劑能益氣健脾、養(yǎng)血、增強(qiáng)機(jī)體抵御疾病的能力。 　　功能：適用于頭暈、乏力、納差、體虛之人或腫瘤病者術(shù)后、化療后體虛或白血球低下者。 靈芝降糖消脂湯 材料：赤靈芝（含孢子粉）45克，灰樹花20克，野松茸15克，北芪15克，淮山30克，山楂（或葉）15克，番石榴葉10克（或青番石榴一百克），羅漢果1/6只，豬橫月利一條。 　　制作：之上材料洗凈倒入煲內(nèi)，加清水猛火煲滾后文火再煲2鐘頭，調(diào)味食用。 　　功能：對(duì)高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病有食療價(jià)值。 　　9、降脂纖體湯 　　材料：靈芝30克，東北木耳25克，山楂10克或山楂葉10克，田七2克，竹蓀15克，蜜棗3只。 　　制作：全部材料洗凈后猛火煲滾后文火再煲1.5鐘頭，調(diào)味食用。 　　功能：適用于高血脂、肥胖、中氣不足、腸部和胃部不舒適癥狀者，可起到養(yǎng)顏減肥調(diào)理腸部和胃部的輔助食療用處。 制作靈芝湯時(shí)，可對(duì)于各人的飲食愛好，在湯料中加入適量的肉類如瘦豬肉、豬脊骨、排骨、雞或兔肉等，大增靈芝湯的風(fēng)味。 杜仲，又名思仙、思仲、木棉、絲連皮、紅楝樹皮。它是落葉喬木杜仲樹上割下的樹皮，按務(wù)必方法和規(guī)格加工成的一種名貴藥材。 藥用價(jià)值高，配方較寬，除有持續(xù)高效降壓用處外，還能安胎、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨；所制丸、散有思仙散、杜仲丸等。服用杜仲或以杜仲配制的丸、散藥劑，可治腰脊酸痛、小便余瀝、陰下濕癢、胎漏欲墜等病癥。經(jīng)臨床診斷鑒定證明，該藥尤以治理前期高血壓及兒童麻痹后遺癥最有效。 僅供參考~~O(∩_∩)O~~

9，野生靈芝的食用方法

靈芝，全名是靈芝草，根據(jù)我國(guó)第一部藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現(xiàn)代文獻(xiàn)及所見標(biāo)本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機(jī)酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類?！　?dòng)物藥理表明實(shí)驗(yàn)：靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護(hù)肝、提高免疫功能，抗菌等作用。　　主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。　　《神農(nóng)本草經(jīng)》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關(guān)節(jié)，保神益精，堅(jiān)筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結(jié)，益心氣，補(bǔ)中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙?！苯陙?，對(duì)靈芝草的研究如雨后春筍，臨床報(bào)道頗多，歸納起來有下述幾方面：　?。?）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當(dāng)于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當(dāng)于生藥6克），一般15～30天開始見效。　?。?）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續(xù)注射1個(gè)月左右?！　。?）治白細(xì)胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細(xì)胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細(xì)胞總數(shù)平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個(gè)療程?！　。?）治療冠心?。簩?duì)心絞痛、心前區(qū)脹悶，或緊壓感的緩解率約為72％，對(duì)心悸、氣促等癥狀的好轉(zhuǎn)率約為65％，半數(shù)以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉(zhuǎn)，降低血甘油三酯有較好療效?！　。?）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過程中，發(fā)現(xiàn)在冠心病改善的同時(shí)，伴隨的心律失常也隨著好轉(zhuǎn)和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果?！　。?）治急性病毒性肝炎，比傳統(tǒng)的“護(hù)肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等?！　∮纱丝梢?，靈芝草治療的病，大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。服用時(shí)應(yīng)注意兩點(diǎn)：　?。?）內(nèi)服研末或浸酒，每次2～3克?，F(xiàn)代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因?qū)嶒?yàn)表明：大量則發(fā)生副作用，能使動(dòng)物致死?！　。?）久服。若治病一般須1個(gè)月以上；若預(yù)防衰老，延年益壽，則應(yīng)連服3個(gè)月以上，停藥3個(gè)月，再服的間歇服藥法，效果才佳。

靈芝由菌肉、菌管、子實(shí)層、菌絲、孢子所組成，孢子生長(zhǎng)于菌管內(nèi)，靈芝孢子數(shù)量很多，在生理作用下，有部分孢子釋放，在靈芝子實(shí)體的菌管中，保存有大部分的靈芝孢子。 靈芝的有效成份達(dá)150多種，人工栽培靈芝的有效成份只有數(shù)種至數(shù)十種（主要原因是栽培方稱、菌種質(zhì)量、栽培基料、農(nóng)藥污染、自然環(huán)境）等因素。靈芝的全面有效成份主要集中在靈芝子實(shí)體，在同樣環(huán)境栽培的靈芝所收集的靈芝孢子粉，其所含有效成份只有同樣環(huán)境靈芝子實(shí)體的一倍左右，靈芝子實(shí)體和孢子粉因產(chǎn)地栽培原因，有效成分含量差異很大。 野生靈芝是從整體成份的效果來調(diào)整人體生理機(jī)能的，其所含成份的種類和配合比率被認(rèn)為是天衣無縫的。而人工靈芝子實(shí)體及孢子粉，其整體成份差異很大，無法達(dá)到野生靈芝的作用。 靈芝的主要成份是有機(jī)鍺和高分子多糖體，其它為靈芝酸、三萜、生物堿類、甾醇類、酚性廣質(zhì)、氨基酸、苷類、內(nèi)酯、香豆精、甘露醇、麥角甾醇、腺玳、蟲漆酶、蟲漆異酶等、靈芝的苦味成份三萜。靈芝的有效成份非常豐富，達(dá)150種之多，其中主要的有效成份如下： （1）天然有機(jī)鍺：靈芝子實(shí)體含有高單位天然有機(jī)鍺（野生靈芝）人工栽培的靈芝及孢子粉不含有機(jī)鍺，有機(jī)鍺是人體的重要成份，有機(jī)鍺活性很強(qiáng)，主要具有免疫調(diào)節(jié)、清除自由基、。r-干擾素，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力等作用，可使人體血液中的血?dú)馔?，促進(jìn)新陳代謝，防止老化，有清血行氣改善體質(zhì)的功能，生長(zhǎng)期20年的野山參有機(jī)鍺含量可達(dá)400ppm，而靈芝子實(shí)體所含的有機(jī)鍺量是人參的4－6倍，即800--2000ppm，靈芝有機(jī)鍺是一種倍米氧化物負(fù)離子排成的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，與體內(nèi)污染物重金屬（正離子）相結(jié)合成為鍺化合物，經(jīng)過20小時(shí)就會(huì)將體內(nèi)廢物污染物排出體外，抑制各種病癥的惡化，特別是瘤細(xì)胞。 （2）靈芝多糖：靈芝多糖是靈芝中最有效的成份之一，深受醫(yī)藥科技工作者的重視。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)；靈芝多糖有廣泛的藥理活性，能提高機(jī)體免疫力，提高機(jī)體耐缺氧能力，消除自由基，抗放射，解毒，提高肝臟、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白質(zhì)能力，延長(zhǎng)壽命，抗腫瘤等效果。靈芝多糖抑制腫瘤有3種手段：①通過提高機(jī)體免疫力，使免疫細(xì)胞能在腫瘤發(fā)生早期把其殺死、吞噬；②提高血小板纖維蛋白的形成能力，大量的纖維蛋白能將早期的腫瘤腫塊緊緊包裹，使它與外界隔絕，杜絕腫瘤的營(yíng)養(yǎng)來源，從而使它長(zhǎng)期處在休眠潛伏狀態(tài)；③降低腫瘤細(xì)胞表面電荷，腫瘤細(xì)胞表面電荷要比正常細(xì)胞高好幾倍，表面電荷的降低，腫瘤細(xì)胞的分裂調(diào)節(jié)基因就能啟動(dòng)，從而可抑制腫瘤細(xì)胞的無限、快速分裂能力。目前，靈芝多糖已被用作治療腫瘤的藥物之一。 （3）靈芝酸：靈芝酸的含量是隨靈芝子實(shí)體成熟度的提高遞增的，且集中在子實(shí)體的外周部位，人工栽培的靈芝因生長(zhǎng)期在1個(gè)多月，靈芝酸的含量極少，而野生靈芝生長(zhǎng)期長(zhǎng)，靈芝酸含量極高，靈芝酸是靈芝的主要有效成份，有強(qiáng)烈的藥理活性。能止痛，鎮(zhèn)靜，可抑制組織胺釋放，具有解毒、保肝、毒殺腫瘤細(xì)胞等功用。 （4）腺苷：它是以核苷和瞟吟為基本構(gòu)造的活性物質(zhì)，靈芝腺苷在野生靈芝中含量很高，而在人工栽培靈芝的子實(shí)體和孢子中含量極低或不含。靈芝腺苷有較好的降低血液粘度的作用，能抑制體內(nèi)血小板聚集，提高血紅蛋白2.3二酸甘油的含量，提高血液供氧能力，加速血液循環(huán)，止痛等，靈芝腺苷是一種活性很強(qiáng)的物質(zhì)，是靈芝的重要有效成份之一。 （5）其它有效成份 ①靈芝孢子內(nèi)酯A，降膽固醇。 ②靈芝孢子酸A，降轉(zhuǎn)氨酶。 ③靈芝堿甲、靈芝堿乙、抗炎。 ④靈芝尿嘧啶和尿嘧啶核苷，降低血清醛縮酶。 ⑤腺嘌呤核苷、鎮(zhèn)靜、抗缺氧。 ⑥油酸；抑制肥大細(xì)胞釋放組織胺。 ⑦靈芝總堿，能明顯提高對(duì)心肌氧的利用率。 ⑧落醇醚、孢醚，可使部分切除肝臟的再生能力增強(qiáng)。 ⑨靈芝纖維素：降膽固醇預(yù)防動(dòng)脈硬化、便秘、糖尿病、高血壓、腦血栓等。同時(shí)還有生物堿類，呋喃類衍生物，氨基酸及多肽類，甘露醇，香豆精等。 靈芝的有效成份很多，有的成份對(duì)人體的神奇功效，我們今天還無法清楚，靈芝的有效成份對(duì)人體有相互協(xié)同的作用，所以，整體服用才會(huì)達(dá)到最佳效果。單獨(dú)分離靈芝的某一種成份，反而會(huì)破壞靈芝療效的整體作用。

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