1，百雀羚水能量美容液怎么用的

使用方法是：潔面后，取適量均勻涂與面部肌膚，輕輕拍打至完全吸收。建議每天使用，搭配水能量系列其他產(chǎn)品使用效果更佳。水能量煥顏美容液優(yōu)選紅景天、益母草、忍冬花、靈芝、野丹參等天然草本精華，觸感清爽，有效舒緩柔軟肌膚，均勻膚色和幫助抗氧化，令肌膚更水潤(rùn)透亮，同時(shí)提升肌膚對(duì)后續(xù)護(hù)膚產(chǎn)品的吸收力?！八芰繜伳椤笔怯砂偃噶绮荼咀o(hù)膚品研究院以天然安全的護(hù)膚理念，對(duì)草本的深入研究和應(yīng)用，集百家所長(zhǎng)并通過(guò)傳統(tǒng)與現(xiàn)代科技的完美結(jié)合所誕生的一款乳液護(hù)膚品。擴(kuò)展資料：百雀羚產(chǎn)品系列1、百雀羚分2大類：水嫩和氣韻2、水嫩分為：經(jīng)典草本系列、男士系列、水嫩倍現(xiàn)系列、水嫩精純系列、水能量系列、祛痘系列3、氣韻：草本水嫩系列、煥白系列、水凝恒潤(rùn)系列、臻白如玉系列、舒敏系列、緊致抗引力系列4、微商和三生花是新品系列參考資料：百雀羚官網(wǎng)-水能量產(chǎn)品系列參考資料：百度百科-百雀羚水能量煥顏凝乳

水能量美容夜，又名奇跡水，對(duì)得起這個(gè)名字，用了不會(huì)讓你失望的。

很好用，我現(xiàn)在用的就是百雀羚美容液，潔凈面部以后，然后把美容液倒在化妝棉上搽臉，然后在用百雀羚一系列的乳或霜即可

2，靈芝煮的水可以涂臉嗎

靈芝的藥材基源是菌類，其主要功效是補(bǔ)氣安神，止咳平喘。其沒有什么毒性和刺激性，但是也沒有什么外用的效果，所以靈芝煮的水可以用來(lái)涂臉，不會(huì)有什么不良反應(yīng)，但是同時(shí)也沒有什么治療作用，也沒有美白、祛斑、祛痘等作用。

3，治面部黃褐斑

我以前長(zhǎng)黃褐斑是用一個(gè)純中藥內(nèi)服的挨碧麗式去斑產(chǎn)品把斑給去了，效果還挺好，你可以上網(wǎng)看看我這個(gè)，平時(shí)一定要注意好防曬，皮膚還是需要自己好好呵護(hù)的

黃褐斑 黃褐斑也稱為肝斑或蝴蝶斑，是好發(fā)于顏面的色素覺著斑，常對(duì)稱分布在臉頰，額，鼻，唇周部位，表現(xiàn)為黃，此類人面黃肌瘦，容易疲勞。 調(diào)理方法有：補(bǔ)脾，脾為后天之本，運(yùn)輸之官司，補(bǔ)脾氣同時(shí)可以補(bǔ)到胃肺心腎四氣。食物有黃芪，薏苡仁，去心蓮子肉，小米，山藥，胡蘿卜，南瓜等。 2． 青色的斑點(diǎn)：肝郁氣滯，此類人幸福點(diǎn)很低，愛鉆牛角尖，同時(shí)可能伴有乳腺增生，子宮肌瘤等婦科疾病。 調(diào)理方法有：疏肝理氣，化淤通絡(luò)，中藥有當(dāng)歸，何首烏，靈芝，鮮薄荷加點(diǎn)冰糖泡水喝也不錯(cuò) 你好，注意調(diào)節(jié)情緒，保持愉悅的心情，保證充足睡眠，不抽煙，不酗酒。 3． 黑色的斑點(diǎn)：腎陰虛，顏色很銹，此類人性格焦慮，體疲怕熱，手腳心熱，腎陰虛。 調(diào)理方法有：清熱，補(bǔ)益，改善循環(huán)。腎為先天之根，食物有，桑椹，黑芝麻，枸杞等。 若懷疑是由某些藥物或化妝品引起的，應(yīng)該停止使用，觀察停用后是否加重，確定后避免使用。 編后語(yǔ)：祛斑的過(guò)程其實(shí)是改善體質(zhì)的過(guò)程，既要內(nèi)調(diào)還須外養(yǎng)，女性調(diào)理好內(nèi)分泌，人體機(jī)能恢復(fù)到良好的狀態(tài)，黃褐斑自然會(huì)慢慢淡化！ 祛斑須知： 珍珠美容美白人人皆知， 婦科良藥丹參，當(dāng)歸，阿膠，烏骨雞， 維生C維生E經(jīng)典組合抵抗自由基， 丹參珍珠膠囊讓您不用急！ 清潔補(bǔ)水保濕美白防曬五步曲， 心態(tài)平和生活作息飲食要規(guī)律

4，靈芝水洗臉的效果如何呢

靈芝既然毫無(wú)毒副作用，可以食用，那么一定可以用來(lái)外敷的。中也是正確的，靈芝的確可以用于外敷，靈芝配合一些中藥用于外敷，特別是足浴對(duì)于調(diào)理氣血，效果較好。所以，靈芝水是可以用于洗臉的?！　?duì)于，想要以靈芝水洗臉的朋友，嘗試時(shí)要謹(jǐn)慎。

5，珍珠粉和靈芝粉混合后抹臉好嗎

靈芝是中國(guó)古代藥典中列為上上品的名貴中藥。靈芝作為名貴中藥用于益氣強(qiáng)身、扶正祛邪。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,靈芝具有顯著的提高睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤]、美容養(yǎng)顏抗皮膚衰老等作用。一般服用方式是煮水第一位，泡高度白酒第二位，泡茶第三位。如果是破壁靈芝粉抹臉上效果非常有限，皮膚跟人的腸道相比，吸收能力差太多了。所以遠(yuǎn)不如靈芝粉煮水喝美容養(yǎng)顏效果好。靈芝的藥用成分是靈芝多糖靈芝三萜靈芝酸等等。這些物質(zhì)被肽聚糖構(gòu)成的細(xì)胞壁所包裹，需要用溫火煮水才能破壞細(xì)胞壁，釋放有效成分。靈芝分野生靈芝和養(yǎng)殖靈芝。野生靈芝藥效高，當(dāng)然需要煮水時(shí)間越長(zhǎng)。以野生赤靈芝為例，我平時(shí)都需要煮水3-4小時(shí)，才能將藥用成分煮出來(lái)。煮水后一點(diǎn)也不苦，有種濃濃的香味。如果煮水時(shí)間短如15分鐘，味道會(huì)發(fā)苦，未破壞細(xì)胞壁的靈芝細(xì)胞量多，腸道消化不了，不但浪費(fèi)了藥效，而且會(huì)導(dǎo)致腸道堆積而排便困難。

你好?？梢酝?。但是靈芝粉應(yīng)該飯前服，珍珠粉應(yīng)該飯后服。 靈芝粉的功效：（1）　提高人體免疫力 , 改善血液循環(huán)、增強(qiáng)對(duì)心腦供血、供氧能力。（2）、具有安神、解毒之功效 : 對(duì)冠心病、心絞痛、高血壓、高血脂、高素占滯血癥、糖尿病、呼吸道疾病 、急慢性肝炎、神經(jīng)癥 ( 失眠、神經(jīng)衰) 、防治腫瘤、血液病 ( 白血病、白細(xì)胞及血小板減少 ) 、肌肉疾病 ( 萎縮性肌強(qiáng)直 ) 、腎 病、高山癥等疾病有顯著輔助治療作用。（3）、能明顯抑制各種腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散轉(zhuǎn)移 , 減少腫瘤病人放療、化療引起的不良反應(yīng) , 提高病人對(duì)放療、化療的耐受性 , 調(diào)節(jié)提高人體免疫力 , 提高患者生活質(zhì)量 , 減輕疼痛 , 還能預(yù)防腫瘤的發(fā)生與再發(fā)。（4）、具有明顯的抗衰老、滋補(bǔ)強(qiáng)身、延年益壽、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、扶正固本之保健功效 ( 可以調(diào)節(jié)人體臟腑功能、疏通經(jīng)脈、養(yǎng)血補(bǔ)氣、延緩衰老、達(dá)到去斑、抗皺。用法用量：成人每次2克，每天2-3次，靈芝粉是有苦味的，應(yīng)該裝成膠囊口服，空腹服用，需時(shí)可加量；兒童減半。 珍珠性寒，主要是因?yàn)槠渲饕煞譃樘妓徕}結(jié)構(gòu)，該成分可以中和胃酸，宜飯后服。珍珠其實(shí)屬于溫和類，也就是指其藥性比較平和，并不是那種大寒大熱之類的藥材。珍珠粉內(nèi)服的用法比較單一，一般就是服用珍珠粉裝成膠囊，一天三次，每次一到二粒。飯后服用更好一些，晚上服用的那次可以放在睡前，對(duì)于幫助睡眠很有好處。唯一的禁忌是對(duì)已經(jīng)患結(jié)石的病人來(lái)說(shuō)，不應(yīng)當(dāng)再攝取大量的鈣質(zhì)。

6，皮膚暗黃有皺紋怎么辦

美白去皺方法：　　1、當(dāng)歸粉除皺面膜　　材料：白芷粉、茯苓粉、當(dāng)歸粉、白芨粉、杏仁粉、紫河車粉、蜂蜜。　　方法：將以上材料各取適量全部混合在一起。加適量的水，調(diào)成糊狀，再加入蜂蜜混合均勻。敷臉20分鐘后洗掉。　　功效：可除皺，嫩滑美白皮膚?！　?、靈芝去皺抗衰面膜　　靈芝中含大量酶類，能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，有活化皮細(xì)胞的功能，使皮膚光鮮、滋潤(rùn)?！　〔牧希红`芝10克，蜂蜜、蛋清各適量?！　》椒ǎ簩㈧`芝放入砂鍋中，加水熬20~30分鐘，去渣，將藥液晾涼后倒入瓶中放入冰箱內(nèi)保存。用時(shí)，加蛋清、蜂蜜調(diào)勻即可。用溫水將面部洗凈，涂上靈芝蜂蜜面膜，靜敷15分鐘后，用溫水洗凈即可?！　∵m用膚質(zhì)：非常適合干性、缺水性的肌膚使用?！　」πВ耗軤I(yíng)養(yǎng)肌膚，增加彈性，防皺并減少皺紋。

膚色暗黃，可以通過(guò)強(qiáng)硬補(bǔ)水的方法得到改善。當(dāng)你給皮膚去完角質(zhì)后，用紗布沾滿補(bǔ)水精華素，或補(bǔ)水滋顏露，或化妝水敷在臉上，靜躺15-20分鐘，當(dāng)你將紗布拿下的那一刻你會(huì)覺得你的皮膚象嬰兒般嬌嫩。（但是要注意敷面的時(shí)候紗布最好要保持濕潤(rùn)） 作面膜也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，每周1-2次，又抗痘痘，又補(bǔ)水，你要根據(jù)皮膚狀態(tài)來(lái)決定幾次喲！如果在去完角質(zhì)以后做面膜的效果會(huì)更好！ 再就是可以通過(guò)化妝。建議先全臉使用修底霜，然后再用粉底。修底霜的選擇，一定要視自己本身的膚色來(lái)選擇不同的顏色。膚色黃且晦暗的最好選擇白色或綠色的修底霜，因?yàn)橛袑?duì)比修補(bǔ)的作用，可使皮膚看起來(lái)更加透明且白皙。 教你幾招皮膚美白的方法 皮膚除了要防曬，更需要美白，下面介紹幾種秘方不妨試一試： 冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成細(xì)末，飯后用米湯調(diào)服，一日三次，連服數(shù)月，面部會(huì)變得白嫩而光滑。 冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉?biāo)邢茨槪Ｏ纯墒姑娌抗鉂嵢彳洝? 把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里，使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油，用來(lái)搽瞼，皮膚會(huì)保持光滑潤(rùn)澤。 曬過(guò)的皮膚出現(xiàn)紅斑點(diǎn)，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點(diǎn)變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點(diǎn)即可消除。 用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細(xì)后分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然后擦上潤(rùn)膚霜，連續(xù)使用～月，皮膚將會(huì)變得白嫩。 杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉后，用藥涂抹，數(shù)月后，容顏會(huì)變得紅潤(rùn)光滑、嬌艷如春之桃花。

使用退黃的產(chǎn)品，然后多吃點(diǎn)新鮮的水果和蔬菜

7，能明顯改善皮膚問(wèn)題的護(hù)膚品

我以前的痘痘很嚴(yán)重，不過(guò)現(xiàn)在已經(jīng)好徹底了。跟你分享一下，希望能幫到你。首先，幾乎所有痘痘都是和內(nèi)分泌有關(guān)系的。體熱的人，要忌辛辣，多吃蔬果，保證每天正常的排便，不能讓毒素積在體內(nèi)。必要時(shí)可以喝一些潤(rùn)腸茶什么的。只有身體通暢了，痘痘才會(huì)不再冒出來(lái)。體寒的人，除了要注意這些，也要兼顧補(bǔ)血補(bǔ)氣，因?yàn)闅庋谎h(huán)，也會(huì)身體的不適。還有的人是因?yàn)槿鄙傥⒘吭兀热鏐族維生素，鋅元素，也會(huì)引起痘痘，如果自己真的不太明白的話，最好還是去中醫(yī)院或者多查閱一些資料來(lái)確定適合自己的方法。再說(shuō)外用的，我不是敏感型皮膚，先向你說(shuō)明。理膚泉沒有用過(guò)，如果你皮膚真的很敏感的話，雅漾還是不錯(cuò)的。我認(rèn)為好用的祛痘產(chǎn)品有：可東愛西的痘痘膠，好像是檸檬的。還有薰衣草精油，ZA的真皙美白水。真的跟你推薦薰衣草精油，好多人說(shuō)茶樹祛痘，但我覺得薰衣草真的是最好用的。而且可以去痘印。護(hù)膚品的話，我最早用過(guò)曼秀雷敦的祛痘系列。后來(lái)沒那么嚴(yán)重了，就用ZA的真皙美白系列?，F(xiàn)在我用羽西的白玲瓏系列。對(duì)于痘印，你不要著急，因?yàn)樗豢赡芤惶靸商炀拖Я?。我就是多用美白的東西，像羽西生肌之水靈芝調(diào)理液，羽西白玲瓏煥白精華露。對(duì)于痘印，多用用美白祛斑的精華液，時(shí)間長(zhǎng)，自然就好多了。對(duì)于皮膚，你還是要自己去親自使用?？偨Y(jié)出適合自己的方法。祝你越來(lái)越漂亮。

我只想說(shuō),用簡(jiǎn)單的護(hù)膚脂潤(rùn)膚就行了,越是追求完美越容易出問(wèn)題,這個(gè)道理簡(jiǎn)單,但太多的女孩子上當(dāng)付出皮膚的代價(jià).

皮膚粗糙的主要原因是因?yàn)楹顾c脂肪所形成的脂肪膜被破壞。而皮膚粗糙又可分兩類，一是因?yàn)轶w質(zhì)原因，這多數(shù)發(fā)生在干性皮膚身上，是因?yàn)楦尚云つw的汗腺與皮脂腺的分泌一向就比較少的緣故。同時(shí)在干燥的寒冬或者陽(yáng)光直射的盛夏都會(huì)使皮膚粗糙；此外，營(yíng)養(yǎng)不良也是皮膚粗糙的原因，尤其是在缺乏維他命b2、b6的時(shí)候，皮膚最容易粗糙。另外一個(gè)是因?yàn)檠装Y。這是由于選擇不適當(dāng)?shù)幕瘖y品和藥品的原因，同時(shí)空氣中經(jīng)常漂浮的花粉或者過(guò)敏源，也可能會(huì)引起過(guò)敏而導(dǎo)致皮膚粗糙。 下面我們介紹幾種方法幫你改善肌膚自己動(dòng)手，簡(jiǎn)便易行。 1、甘油醋涂面。用食醋（白醋最好）與甘油按5：1的比例混合，涂搽皮膚，可逐漸恢復(fù)皮膚的細(xì)嫩。 2、熱米飯涂面。用煮熟的較軟的米飯，趁熱（不可太燙）時(shí)搓成團(tuán)，在面部揉搓，直到成為油膩烏黑為止，然后用清水洗凈。 3、果汁涂面。用棉花球沾上葡萄汁或稀釋的檸檬汁，輕輕地揩去臉上的污垢，停留七八分鐘，再以清水洗凈即可。 4、用中藥益母草、白茯苓、人參、麥冬等研成粉末，用水調(diào)，每次加幾滴蜂蜜涂面，每周二三次。 5、選用一些知名的中藥面膜。 用淘米水洗臉，不僅可以美白還可以滋養(yǎng)皮膚。 平時(shí)多選用保濕補(bǔ)水的或是滋潤(rùn)效果好的化妝品來(lái)護(hù)膚。多吃水果，一天喝八杯水。 晚上用牛奶涂面一周3次，每次十分鐘然后用溫水直接清洗就可以了，再涂上護(hù)膚品，長(zhǎng)期堅(jiān)持皮膚會(huì)變好的。 以上方法如能堅(jiān)持一種，持之以恒，定會(huì)收到比較理想的效果。

8，怎樣可以讓臉上的皮膚皺紋少點(diǎn)

痛擊皺紋 美容偏方 　?。?）容顏不老方 　　　◆需要的材料：生姜500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。 　　◆怎么樣做呢：上述物共搗為末，和勻備用。 　　◆怎么吃最有效： 　　每日清晨開水泡10克，當(dāng)早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。 　?。?）靈芝鵪鶉蛋湯 　　◆需要的材料：鵪鶉蛋12個(gè)，靈芝60克，紅棗12個(gè)。 　　◆怎么樣做呢： 　　1、將靈芝洗凈，切成細(xì)塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。 　　2、把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。 　　具有補(bǔ)血益精、悅色減皺功效。 　　（3）美膚祛皺飲 　　◆需要的材料：芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。 　　◆怎么樣做呢： 　　1、將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同攪汁； 　　2、葡萄單獨(dú)榨汁備用；將蜂蜜和牛奶加溫水調(diào)勻。以上共混合均勻即可飲用。 　　◆怎么吃最有效：每日1-2次。經(jīng)常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效，使皮膚嫩白紅潤(rùn)，富有光澤。 　?。?）地黃抗皺粥 　　◆需要的材料：熟地黃、枸杞子各20克，甘菊花10克，雞脯肉100克，粳米60克，細(xì)鹽、生姜末、味精、蔥花各適量。 　　◆怎么樣做呢： 　　將雞脯肉洗凈，剁肉泥，備用；將熟地黃等3味中藥水煎2次，取汁，備用； 　　粳米洗凈，放沙鍋內(nèi)，加入藥汁與雞脯肉，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、蔥花、生姜末與味精調(diào)勻，再煮片刻即成。 　　◆怎么吃最有效： 　　每日1劑，當(dāng)早餐，1次趁熱吃完。每20劑為1個(gè)療程，間隔5日后可用下1個(gè)療程。具有和血益膚、滋補(bǔ)肝腎、烏發(fā)固齒功效。久服有抗皺抗衰老作用 　　（5）杏仁牛奶芝麻糊 　　◆需要的材料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用溫水浸泡30分鐘），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料適量。 　　◆怎么樣做呢： 　　先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。 　　◆怎么吃最有效： 　　冷卻后食用，每日早晚各100克。具有潤(rùn)膚養(yǎng)顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。 　?。?）米飯團(tuán)去皺 　　◆當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫?huì)太燙的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，知道米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。 　　（7）雞骨去皺 　　◆皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來(lái)。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。 　?。?）豬蹄去皺 　　◆用老母豬蹄數(shù)只（若找不到可用一般豬蹄），洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時(shí)涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個(gè)月會(huì)有明顯的去皺效果。 　?。?）水果、蔬菜去皺 　　◆絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對(duì)皮膚有最自然的滋潤(rùn)，去皺效果，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。 　?。?0）啤酒去皺 　　◆啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量引用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。 　?。?1）茶葉去皺 　　◆茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成份，其中主要有茶？酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素，礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料，除增進(jìn)健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。 　?。?2）咀嚼去皺 　　◆每天咀嚼口香糖5～20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤(rùn)。這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動(dòng)面部肌肉，改變面部血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的代謝功能。=

9，青春痘的治療方法

多喝白開水,不要隨便用驅(qū)痘的產(chǎn)品,有些對(duì)皮膚是不適合的.不要吃辛辣的東西,每天要新陳代謝,.或去藥店買點(diǎn)VE吃.消除痘痘，去痘印。也可以用紅霉素眼膏或者軟膏涂在痘痘處，涂厚一些，過(guò)幾天就好了，這個(gè)方法即安全又便宜。而且每天用白醋+水洗臉，也可以美白，皮膚光滑白皙，這些都是經(jīng)驗(yàn)之談。 這個(gè)是針對(duì)不同原因的快速治療方法 原因1：膚質(zhì) 　　油性皮膚更容易張青春痘，這是不爭(zhēng)的事實(shí)。油性皮膚的出油本來(lái)就多，毛孔也比干性皮膚的人粗大，角質(zhì)也厚重。在冬天，油性皮膚往往可以保持良好的狀態(tài)，但只要一到夏天，臉上就會(huì)不斷地泛出油光甚至引起毛孔阻塞，長(zhǎng)出一大堆痘痘。 　　解決方法：建議使用整套的控油產(chǎn)品做好保養(yǎng)工作，同時(shí)在夏天做好肌膚的調(diào)理工作。 　　原因2：內(nèi)分泌 　　有些女孩子雖然經(jīng)常美容，皮膚也很少泛油，可總是會(huì)長(zhǎng)出成片的細(xì)小痘痘，這就需要去醫(yī)院檢查自己的內(nèi)分泌是否正常了因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)是引起痘痘的一個(gè)很重要的原因。 　　解決方法：在繼續(xù)做好美容工作的同時(shí)區(qū)看中醫(yī)，調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問(wèn)題，通過(guò)內(nèi)服中藥與外養(yǎng)肌膚雙管齊下的方法來(lái)達(dá)到標(biāo)本兼治的目的，痘痘自然會(huì)迎刃而解。 　　原因3：生理期 　　有些女孩子在生理期前一周左右的時(shí)間里，下巴部位特別容易長(zhǎng)痘痘，這是因?yàn)檫@段時(shí)間內(nèi)分泌的改變引起了痘痘的產(chǎn)生。 　　解決方法：生理痘痘在月經(jīng)過(guò)后會(huì)自動(dòng)消失，所以只需使用一些消炎鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品防其惡化即可。 原因4：便秘 　　便秘問(wèn)題常常導(dǎo)致臉上出現(xiàn)痘痘，那是由于積聚于體內(nèi)的毒素在通過(guò)皮膚排出時(shí)而引起的。 　　解決方法：調(diào)整自身的飲食習(xí)慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，改善便秘的情況，痘痘自然會(huì)消失。 　　原因5：壓力 　　人長(zhǎng)期處于壓力之下，容易長(zhǎng)出痘痘。比如考試之前或常常處于緊張、失眠狀態(tài)的人，特別容易出現(xiàn)痘痘。 　　解決方法：如果你的緊張感和生活壓力是暫時(shí)的，那么不必要過(guò)于操心，因?yàn)檫@樣的痘痘持續(xù)的時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)。出痘痘期間只要加強(qiáng)皮膚清潔、保持充足的睡眠，痘痘便會(huì)很快消失。如果有神經(jīng)失調(diào)或心理壓抑的傾向，而導(dǎo)致痘痘問(wèn)題一直沒有好轉(zhuǎn)，建議先去看心理醫(yī)生，等到心理調(diào)試好了痘痘也就自動(dòng)消失了。 　　原因6：水土不服 　　環(huán)境的變遷，會(huì)使得皮膚出現(xiàn)不適應(yīng)或膚質(zhì)暫時(shí)的改變，特別是在溫度或濕度高的地方，皮膚油質(zhì)分泌會(huì)增多，容易產(chǎn)生痘痘。 　　解決方法：根據(jù)膚質(zhì)變化做好調(diào)理工作，隨身攜帶吸油面紙，使用水質(zhì)保養(yǎng)品

青春痘的治療方法..................................................................... 清心為治本、注意體內(nèi)排毒。 1）比如可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內(nèi)排毒很重要，占70％的作用； 2）同時(shí)多運(yùn)動(dòng)、以面部出汗為好、使皮膚從內(nèi)向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品； 3）保持每晚11點(diǎn)前入睡、最好是9.30分就寢，自古就有睡美人之稱。因?yàn)橥硭瘯?huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而長(zhǎng)出更多痘痘。 皮膚要清潔。要經(jīng)常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉后再涂爽膚水（也可以用蘆薈葉的液體直接涂抹），因?yàn)槟愕钠つw應(yīng)該是油性的。 如果你用電腦比較多，注意涂上隔離霜（也可以用蘆薈葉的液體直接涂抹來(lái)代替），因?yàn)殚L(zhǎng)期面對(duì)電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長(zhǎng)痘痘。 其實(shí)這些都是一種飲食習(xí)慣造成的，改變一下也會(huì)好的。在經(jīng)濟(jì)困難時(shí)期的年青人很少會(huì)有長(zhǎng)痘的，那時(shí)候每個(gè)人每月供應(yīng)半斤油，逢年過(guò)節(jié)才能吃一次肉。食品結(jié)構(gòu)單一，清清淡淡。所以只要嚴(yán)格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當(dāng)主食多吃，把腸道清理好，也不用灌腸清毒，用不了幾天就能解決的

推薦治療青春痘的妙方： 將土瓜根粉與蜂蜜混合在一起自制面膜，可以有效祛除青春痘。因?yàn)橥凉细邢祖?zhèn)定的功能，而蜜糖中的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤(rùn)美 白肌膚，并有殺菌、消毒、加速傷口愈合的作用。 李時(shí)珍著《本草綱目》記載：純土瓜根粉可治“面黑面瘡”。 懷素堂土瓜根具有清熱解毒，消腫散結(jié)，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮膚的血液循環(huán)，消除面部黑點(diǎn)，可有效 祛除青春痘及痘疤。

痘痘并不可怕！ 祛痘不建議亂用藥物或者各種祛痘產(chǎn)品，不科學(xué)祛痘后果很嚴(yán)重，一定要小心。 其實(shí)只要了解痘痘的成因，使用合理的方法完全能夠減輕甚至消除。 關(guān)于痘痘的成因以及去除方法，百度百科里面總結(jié)的非常全面，建議你去看看。 下面是一些注意事項(xiàng)和治療痘痘的最科學(xué)合理的方法，希望對(duì)你有幫助。 一、長(zhǎng)痘痘的皮膚應(yīng)注意什么？ 1、日常生活中應(yīng)注意少吃辛辣食物及刺激性食物。 2、保持皮膚清潔。每晚一定要用洗面奶洗臉。然后涂保濕水。 3、保持心情愉快，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，快樂生活。 4、戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。 5、多喝水、多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣。 二、如何去除痘痘? 1、精油祛痘 　　精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，還可促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)。使用精油調(diào)理的方法，對(duì)付(痘痘)效果非常顯著，而且是純天然無(wú)副作用，成了眾多(長(zhǎng)痘)朋友的首選。特別是淑蘭雅精油的研發(fā)進(jìn)步，推動(dòng)了目前精油(祛痘)的流行。 　　27屆的美博會(huì)上，精油成為了美容護(hù)膚的新主角。她對(duì)人體有美容，舒緩壓力，放松肌肉等作用。淑蘭雅精油則有“植物激素”之稱，其實(shí)許多精油的性質(zhì)也似人體激素,（對(duì)預(yù)防祛除痘痘有著舉足輕重的作用）。 　　1. 精油分子通過(guò)鼻息刺激嗅覺神經(jīng)，嗅覺神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞，大腦產(chǎn)生興奮，一方面支配神經(jīng)活動(dòng)，起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的功能；另一方面通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)方式控制腺體分泌從而調(diào)節(jié)人體的整個(gè)內(nèi)環(huán)境。（通過(guò)刺激神經(jīng)療法可達(dá)到內(nèi)部調(diào)理的作用，為祛痘打下了結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)） 　　2. 通過(guò)內(nèi)服精油（祛痘），經(jīng)消化道進(jìn)入人體，調(diào)節(jié)血行和淋巴循環(huán)，進(jìn)一步調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善內(nèi)環(huán)境。 　　3. 通過(guò)親和作用直接進(jìn)入皮下，精油分子一方面刺激神經(jīng)，最終調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)及內(nèi)環(huán)境，另一方面直接改變了內(nèi)環(huán)境等穩(wěn)狀態(tài)，使體液活動(dòng)加快，從而改善了內(nèi)環(huán)境，進(jìn)一步達(dá)到調(diào)節(jié)整個(gè)身體的作用。 　　4. 通過(guò)親和作用迅速改變局部組織細(xì)胞，細(xì)胞的生存環(huán)境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的（痘痘）。 　　5. 通過(guò)親和作用進(jìn)入皮下,又經(jīng)體液交換進(jìn)入血液和淋巴,促進(jìn)了血行和淋巴循環(huán)，加快了人體的新陳代謝。 　　6. 精油分子還可以直接殺減病菌及微生物。進(jìn)入人體，還可以增強(qiáng)人體的免疫力。（調(diào)節(jié)好身體內(nèi)部來(lái)防止痘痘的再次出現(xiàn)） 祛痘食譜 2、蒸釀苦瓜 　　原料：豬肉餡150克，苦瓜2根(約300克)，慈菇50克，水發(fā)香菇50克，胡蘿卜50克，荷蘭豆50克，菜心50克，雞蛋1個(gè)，蔥姜水、鹽、蠔油、白糖、老抽、料酒、胡椒、鮮湯、干細(xì)淀粉、濕淀粉、色拉油各適量。 　　做法： 　　1、苦瓜洗凈，切去頭、尾，將中間的瓤挖出，在苦瓜內(nèi)壁上撲上干細(xì)淀粉。 　　2、慈菇、水發(fā)香菇、胡蘿卜、荷蘭豆分別切成米粒大，入沸水鍋中氽一水，入漏勺瀝凈水。菜心洗凈待用。 　　3、豬絞肉入盆，加入上述切粒的原料，放鹽、胡椒、料酒、蔥姜水、雞蛋液、濕淀粉攪打成餡。 　　4、將肉餡釀入苦瓜筒內(nèi)，放入盤中。 　　5、將釀好的苦瓜入籠旺火蒸熟。 　　6、取出切成1厘米厚的片，擺入條盤內(nèi)。邊沿圍上氽水后的菜心。 　　7、鹽、蠔油、白糖、老抽、鮮湯、濕淀粉、色拉油入鍋制成蠔油汁，淋于苦瓜上即成。 　　美容功效：苦瓜能滋潤(rùn)白皙皮膚，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過(guò)的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。 3、中醫(yī)治痘 　中醫(yī)辯解豆豆的位置 　　中醫(yī)認(rèn)為，皮膚就是五臟六腑的鏡子，反映內(nèi)臟所產(chǎn)生的各種變化，不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的臟器在抗議啦！只要您的青春痘是持續(xù)長(zhǎng)在同一個(gè)部位3星期以上，且為紅腫、化膿型的痘痘，即可參考以下臟腑辨癥： 　　胃熱型：以長(zhǎng)在嘴巴周圍為主。 　　問(wèn)題所在：患有消化系統(tǒng)功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20％會(huì)長(zhǎng)痤瘡，85％是長(zhǎng)在嘴巴周圍。 　　改善方法：多食富含纖維素食物，如胡蘿卜、菠菜、金針菇、筍子等，以幫助腸道蠕動(dòng)。早上起床立即飲用1杯溫水。平時(shí)也可多喝酸奶，以幫助排便順暢。 　　腎陰虛型：痤瘡以長(zhǎng)在上額及下巴處最多，長(zhǎng)年消了又長(zhǎng)，難以完全消除，雖然臉部其他處也會(huì)長(zhǎng)痘子，但較易痊愈。 　　問(wèn)題所在：多因家族性遺傳型的青春痘。 　　改善方法：這類型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬(wàn)注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補(bǔ)，及容易上火的食物。 　　肝火旺型：痤瘡以長(zhǎng)在左臉頰為主。 　　問(wèn)題所在：壓力大或要經(jīng)常熬夜加班之人最為常見。 　　改善方法：一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶、永久花。忌酒。盡可能在晚上11點(diǎn)以前入睡，因中醫(yī)認(rèn)為晚上11點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)正好走到肝經(jīng)，此時(shí)睡覺可調(diào)節(jié)肝臟運(yùn)作功能。 　　肺火盛型：以鼻子及右臉頰為主。 　　問(wèn)題所在：中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛、開竅于鼻，故肺火旺易長(zhǎng)痤瘡。 　　改善方法：多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肺臟功能。忌抽煙、吸二手煙。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多飲用蜂蜜茶、綠茶等，均具有潤(rùn)肺功效。 　　生殖器官的問(wèn)題：痤瘡以多長(zhǎng)在人中處為主。 　　問(wèn)題所在：通常這類型的人都有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等生理癥狀。 　　改善方法：生理期間忌食用冰冷、寒涼、辛辣的食物，平日也應(yīng)少吃為宜?？煞盟奈餃爸袑?，以調(diào)經(jīng)養(yǎng)血。 　　中醫(yī)藥治療 :常用枇杷清肺飲 (枇杷葉 10克、桑白皮 10克、黃芩 12克、野菊花12克、赤芍 10克、白茅根 30克、生槐花 15克、苦參 10克、黃連 6克 )加減 ;外用顛倒散(大黃、硫磺各等分、共研成細(xì)末 ) ,用涼開水調(diào)敷患處。 　　關(guān)于治療痘痘的方法，最后需要特別指出的是 ,長(zhǎng)在面部的痘痘不能用手去擠 ,以免細(xì)菌進(jìn)入血腦屏障 ,引起嚴(yán)重后果。 　　一、白果。亦名銀杏 ,將其切開 ,取汁 ,頻涂于患部 ;干后再切再涂 ,直至用盡。每次用 2— 3枚 ,5天后即有明顯效果。 　　二、白老湯。白芷 20克 ,老君須、人參葉各 10克 ,炙甘草 3克 ,川椒 3克。每日 1劑。煎水飯后溫服。 　　三、魚腥草四兩，先沖洗一次后，水蓋過(guò)藥材浸泡4小時(shí)，一起（水不倒掉）用大火煮沸后1-2分鐘即可，待涼，每6小時(shí)服一碗。渣用來(lái)洗臉。 　　殷氏祖?zhèn)髦兴庫(kù)疃皇歉鶕?jù)中醫(yī)理論，從內(nèi)部著手，根治青春痘痤瘡。內(nèi)服外用，辯證為主。 　　1．臨床以中藥熏洗、祛斑膏等外治組合，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)和新陳代謝，補(bǔ)充皮膚所需營(yíng)養(yǎng)，加速基底細(xì)胞的增殖和向上更新，持久改善黃褐斑、面部暗瘡、皮膚老化等現(xiàn)象。 　　2．辨證采用上品靈芝和個(gè)性化湯藥的內(nèi)服組合，在清除肺胃郁熱的同時(shí)，滋補(bǔ)肝腎、健脾疏肝，糾正肝腎脾的三維失衡，整體調(diào)理內(nèi)分泌，保持生命網(wǎng)絡(luò)平衡，從根本上消除色斑產(chǎn)生和復(fù)發(fā)的根源。 　　3．情志調(diào)攝和飲食干預(yù)：保持起居規(guī)律、生活穩(wěn)定、心情愉快，睡眠充足，盡量避免在陽(yáng)光下工作。。

千萬(wàn)不要亂用化妝品！少吃糖和淀粉含量高的食物！可以長(zhǎng)期服用維生素B6.

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