1，靈芝孢子粉什么時間最好吃

晚上睡前

2，靈芝孢子粉什么時候吃效果比較好

為了使得更好的被身體吸收，應(yīng)當(dāng)選擇在空腹的時候服用，盡量是在飯前或者睡前半小時服用。如果在飲酒前一小時、酒后半小時服用，還能起到醒酒和保護(hù)肝臟的作用。一般情況下，靈芝孢子粉更適合在餐前30分鐘空腹時用溫水沖調(diào)，有助于胃腸的吸收。如果胃腸不好或消化功能不好，盡量在餐后30分鐘食用，以防對胃造成刺激，增加額外負(fù)擔(dān)。如果為陽虛或者氣虛患者，食用靈芝孢子粉的時間建議在早上或者中午，更有助于消化吸收；對于陰虛火旺的患者，盡量在晚上食用，可以加強(qiáng)養(yǎng)陰安神的作用，其實(shí)原本我也不知道，但是我買完芝者有道家的靈芝孢子粉后，詢問客服，客服詳細(xì)給我講解了我的疑惑，非常感謝芝者有道。

3，靈芝破壁胞子粉甚么時候吃最好

對醫(yī)治以后，患者服用靈芝破壁胞子粉的量要明顯的超過保健服用量。每天最少服用10克以上，20克左右最好。每天可以分早晚兩次服用，建議在飯前半小時用溫開水沖服。

4，靈芝孢子粉飯前吃還是飯后吃

靈芝孢子粉對于飯前還是飯后服用并沒有嚴(yán)格規(guī)定，建議根據(jù)自己的身體素質(zhì)來選擇服用方法。對于胃腸不好的人群，建議飯前半小時服用；對于胃腸不是很好的人群，建議飯后半小時服用。切記要用溫水沖服，不要用熱開水，因?yàn)闊崴畷茐撵`芝孢子粉的有效成分，影響其效果。服用知識：1、靈芝藥效時間較晚，一般在服后3-5天起效，少數(shù)可在第二天起效，有些人要10多天后起效，個別病人要30-60天才起效。2、療效和療程有關(guān)，療程長，效果好，療程少則需2-3個月，多則需6-12個月，亦可長期服用。3、靈芝和其它食品、一起服用沒禁忌。4、少數(shù)人服用靈芝后會出現(xiàn)輕微不適反應(yīng)，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，個別的會出現(xiàn)鼻出血，出現(xiàn)這種情況可不必介意，這同有些人吃辣椒，生姜出現(xiàn)口干、咽痛反應(yīng)一樣，繼續(xù)服用，不適反應(yīng)自會消失，個別反應(yīng)嚴(yán)重的可暫停服用。5、年青、健康的人服用靈芝或靈芝膠囊后，效果一時不易體察，但時間長久后，就會發(fā)現(xiàn)，服靈芝或靈芝膠囊的人文明病、慢性病發(fā)生率明顯減低。擴(kuò)展資料：《本草綱目》記載：“靈芝性平、味苦、無毒，主胸中結(jié)，益心氣，補(bǔ)中，增智慧……”《中國藥典》亦記載靈芝“甘，平，歸心、肺、肝、腎經(jīng)，補(bǔ)氣安神”。而靈芝孢子粉作為靈芝的種子，凝聚了靈芝的精華，具有靈芝的遺傳物質(zhì)和保健作用，并且數(shù)十倍優(yōu)于靈芝，它含有大量的核酸、多糖、三萜、蛋白質(zhì)、微量元素等有益成分。但就像山核桃被堅硬的外殼包裹著一樣，靈芝孢子粉也有兩層堅硬的外壁，人體胃酸無法將其消化。吃多了這種沒破壁的靈芝孢子粉，人體的腸胃系統(tǒng)還會受到損傷，引起消化功能障礙。所以靈芝孢子粉都要經(jīng)過破壁處理，破壁后，它里面的有效成分才得到充分釋放，有效利用率從而大大提高，即使是消化功能差的老年人，也能輕松食用并且吸收。市場上關(guān)于靈芝產(chǎn)品琳瑯滿目，買優(yōu)質(zhì)靈芝建議要注意以下三點(diǎn)：一看，靈芝孢子破壁時，也會把孢子油混炸出來，若包裝不好，容易漏氣，一周時間內(nèi)就會變質(zhì)，還會有難聞的氣味。有難聞氣味的靈芝孢子粉千萬不要買。天然靈芝孢子粉有一股靈芝自帶的香味，沒有其他摻雜的味道。二泡，若是買的沒有破壁的靈芝孢子粉，建議把靈芝孢子粉泡到水里，若很快能沉到水底，說明孢子粉很飽滿，質(zhì)量就相對好一點(diǎn)。三選，因?yàn)殪`芝孢子粉對環(huán)境要求極高，而純野生的也達(dá)不到質(zhì)量統(tǒng)一，所以建議選仿原生態(tài)的自然環(huán)境和生長條件栽培的靈芝孢子粉。參考資料來源：百度百科-百度百科-破壁靈芝孢子粉人民網(wǎng)-每年的三伏天都是失眠的高峰期 建議吃點(diǎn)孢子粉人民網(wǎng)-野生靈芝未必好？跟著權(quán)威專家學(xué)3點(diǎn)選靈芝

5，靈子包子粉在啥時間吃最適合啊謝謝

在早上過晚上期間 靈芝孢子粉可以長期用，益肝腎，調(diào)節(jié)免疫力，抗癌。

餓的時候

哈哈，還有粥。

6，靈芝孢子粉是飯前吃還是飯后吃好

胃好的飯前，胃不好的飯后，不過建議是早飯前空腹，晚上睡前。

飯前吃可以最大發(fā)揮藥效。

口服。一次4～6粒，一日3次。最好飯后吃

7，靈芝破壁孢子粉最適宜一天啥時吃

飯前吃。

靈芝破壁孢子粉的用法用量：一般病癥每次1-2克，每日1-3次;重癥用量視病情加倍;開水沖服。一般建議飯后服用靈芝破壁孢子粉，效果更佳。 紫一靈芝孢子粉等均可選用。

8，破壁靈芝孢子粉最適合什么時候吃

您好 以紫一靈芝孢子粉為例 一天兩次 每次兩粒 開水送服 破壁靈芝孢子粉是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力，提升癌癥患者的生活質(zhì)量。

一年四季都可以吃。

9，大晟靈芝孢子粉飯前吃還是飯后吃好啊

靈芝孢子粉對于飯前還是飯后服用并沒有嚴(yán)格規(guī)定，建議根據(jù)自己的身體素質(zhì)來選擇服用方法。對于胃腸不好的人群，建議飯前半小時服用；對于胃腸不是很好的人群，建議飯后半小時服用。切記要用溫水沖服，不要用熱開水，因?yàn)闊崴畷茐撵`芝孢子粉的有效成分，影響其效果。服用知識：1、靈芝藥效時間較晚，一般在服后3-5天起效，少數(shù)可在第二天起效，有些人要10多天后起效，個別病人要30-60天才起效。2、療效和療程有關(guān)，療程長，效果好，療程少則需2-3個月，多則需6-12個月，亦可長期服用。 3、靈芝和其它食品、一起服用沒禁忌。4、少數(shù)人服用靈芝后會出現(xiàn)輕微不適反應(yīng)，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，個別的會出現(xiàn)鼻出血，出現(xiàn)這種情況可不必介意，這同有些人吃辣椒，生姜出現(xiàn)口干、咽痛反應(yīng)一樣，繼續(xù)服用，不適反應(yīng)自會消失，個別反應(yīng)嚴(yán)重的可暫停服用。5、年青、健康的人服用靈芝或靈芝膠囊后，效果一時不易體察，但時間長久后，就會發(fā)現(xiàn)，服靈芝或靈芝膠囊的人文明病、慢性病發(fā)生率明顯減低。

眾所周知，靈芝孢子粉可以提高人體的免疫功能，增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠質(zhì)量，減輕放化療的毒副作用，屬于藥食兩用的食品。 正常來講，一般藥物大都在餐后服用，這是因?yàn)榭崭箷r候有的藥(如抗生素、止痛劑等)，往往對胃黏膜有刺激或傷害，所以飯后服用較安全。但靈芝非有毒且為無副作用之藥，可算是安全的食品，根據(jù)自己的身體素質(zhì)來選擇服用方法。對于胃腸好的人群，建議飯前半小時服用；對于胃腸不是很好的人群，建議飯后半小時服用。切記要用溫水沖服，不要用熱開水，因?yàn)闊崴畷茐撵`芝孢子粉的有效成分，影響其效果。此外服用靈芝孢子粉還應(yīng)該注意的問題： 1.孢子粉的起效時間較晚，少數(shù)可以在第二天起效，部分人群要一個禮拜后起效，極個別病人需要30-60天起效。 2.療效和療程有關(guān)，療程越長，效果越好。 3.靈芝孢子粉和其他食品、藥品一起服用沒有禁忌。

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