1，我為祖國(guó)做什么二十字

2，枯死的榆樹(shù)上會(huì)不會(huì)長(zhǎng)靈芝怎么傳了圖片的沒(méi)了

3，班級(jí)里的春聯(lián)

4，這顆樹(shù)得了什么病

5，靈芝有保質(zhì)期嗎一般能存放多久

6，翻譯嵇康 幽憤詩(shī) 的這么幾句

7，高血壓吃什么食物好請(qǐng)?jiān)斀?/h2>

1. 高血壓無(wú)非是動(dòng)脈痙攣，動(dòng)脈硬化，或脂肪在動(dòng)脈堆積造成血管狹窄導(dǎo)致血壓高。 2.解決方案：補(bǔ)充鈣鎂合劑，防止動(dòng)脈痙攣。 賴(lài)氨酸每天3克用于逆轉(zhuǎn)動(dòng)脈硬化。 補(bǔ)充維生素E（400毫克/天，和Omega3（魚(yú)油）和Omega6（月見(jiàn)草油或琉璃苣油，都要吃高含量的）來(lái)防止和情除堆積的脂肪，預(yù)防血液粘稠。 到醫(yī)院化驗(yàn)下（同型半胱氨酸的指標(biāo)（約50元）（健康最重要的指標(biāo)），如果超過(guò)10個(gè)單位那應(yīng)該額外飲用高計(jì)量（維生素B族片，維生素B1，B2，B3，B5，B6，B12，葉酸，等的合片） 3.建議患者在平時(shí)可多喝些降壓茶，預(yù)防以及輔助治療高血壓，古 方 藏 降 茶就是這么一款產(chǎn)品，它以藏靈芝為主，輔以其它一十八種名貴中草藥之精華，為純中藥制劑、無(wú)副作用及依賴(lài)性，平穩(wěn)降壓，每日三杯清除身體內(nèi)的藥物殘留。 4.其實(shí)降壓藥只是起到擴(kuò)張血管作用，對(duì)病本身沒(méi)有好處，相反：長(zhǎng)期飲用導(dǎo)致血管彈性下降，更容易導(dǎo)致日后發(fā)生血管破裂（腦動(dòng)脈出血）。 5.飲食：高血壓對(duì)鹽攝入應(yīng)該非常嚴(yán)格（每天少于2克）平時(shí)食物最好不加鹽，因?yàn)辂}攝入過(guò)量非常容易導(dǎo)致血液粘稠（吃咸的東西為什么會(huì)口渴?那是身體需要更多的水分來(lái)稀釋粘稠的血液的本能反應(yīng)） 6.多吃有機(jī)新鮮水果蔬菜：他們含有很多有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和植物化學(xué)物質(zhì)（首推：西蘭花和草莓）瓜類(lèi)：甜瓜，西瓜，漿果類(lèi)：桃，橘等當(dāng)然要多種 類(lèi)一起攝入更好。 7.少吃豬羊牛肉（多吃海里含脂肪多的魚(yú)類(lèi)：金槍雨，鯖魚(yú)等）。多吃冷榨植物種子油：如芝麻油，葵花子油（要冷榨的，不要用高溫烹煮（指炸，箭）涼拌最好。 飲食因素尤為重要。

1．臭梧桐治高血壓：降血壓最好的辦法。臭梧桐30g，地龍 15g。加水煎服，早晚各1次。2．海帶絲治高血壓：海帶絲1小碗，草決明15g。將兩味同煎，吃海帶，喝湯，逐日1次。3．蠶豆花治高血壓：蠶豆花30g，泡水代茶飲。5．鮮蘿卜治高血壓：鮮蘿卜適鼉。將鮮蘿卜絞汁飲服，1日2次，每次1小羽觴。6．地龍治高血壓：干地龍(蚯蚓)過(guò)量，研末裝入膠囊。每次服4粒膠囊，1日 3次。7．海帶玉米須治高血壓：海帶、玉米須。海帶30g洗凈后切成細(xì)絲，玉米須略沖后，與海帶絲一同放入砂鍋中，加過(guò)量水煮成湯食之。8．芹菜粥治高血壓：芹菜50g，大米 50g。將芹菜洗凈去葉梗與大米煮成粥，葉子洗凈煎汁，待粥煮沸后參預(yù)即可。9．梅花粥治高血壓：白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。取粳米煮成粥，將白梅花、白菊花沖凈，待粥將熟時(shí)參預(yù)兩種花稍煮即可。10．菊花腦治高血壓：菊花腩。取菊花動(dòng)物嫩芽(15～20g)沖洗干凈后，放砂鍋內(nèi)加過(guò)量?jī)羲笆雏}少許，煮成湯，飲湯即可，菊花腦，甘涼，清肝明目，養(yǎng)血息風(fēng)，平肝解毒，具有顯著的解熱降血壓的作用。高血壓患者還可以喝taluo藏降茶，含高血壓患者所缺的鉀鈣等礦物質(zhì)，可增加微血管的彈性，降血壓，效果很不錯(cuò)的，可以去試試

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