1，怎樣食用破壁靈芝孢子粉

泡熱水或煲湯都行。

2，靈芝袍子粉怎么吃效果最好有人說(shuō)開(kāi)水沖好還有說(shuō) 溫水沖煮的

服用方法：空腹溫開(kāi)水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時(shí)最好間隔半個(gè)小時(shí)。

用溫水沖好！

3，靈芝自己打成粉后泡水喝完剩下的靈芝粉怎么吃

感覺(jué)還是比較好吃的啊再看看別人怎么說(shuō)的。

靈芝粉可以直接放入嘴里吃啊，和泡水效果一樣的。如果還有剩余粘附的再加點(diǎn)水一起喝下去，不要浪費(fèi)啊

4，靈芝粉用什么方法吃

這兩種方法基本上沒(méi)什么區(qū)別，靈芝現(xiàn)在很便宜，市場(chǎng)上所售的也基本上全是人工培養(yǎng)的。10G幾次也就吃完了

最好的方法就是直接 沖水喝，效果極佳，本人現(xiàn)在就是這么服用的。

早晨起來(lái)后空腹以溫水送服，等半個(gè)小時(shí)后用早餐。

靈芝粉可以煲湯，也可以沖來(lái)喝。最好的食用方法就是煎煮。利于藥效分解吸收。

5，靈芝粉怎么吃

吃得少?zèng)]幫助浪費(fèi)藥，吃得多對(duì)身體有害，每天20-30克為好（1人份），而且要看是人工養(yǎng)殖還是野生，野生靈芝藥力比較中和，量可以適當(dāng)增加

1.用雞蛋一枚打在碗中，加一小勺靈芝粉，再加入少許水，鹽，攪均勻置鍋內(nèi)蒸熟就可以啦。2.燉肉時(shí)加少許也可以。3.用蜂蜜拌著吃。呵呵，味道有點(diǎn)苦干澀難咽，可以提高免疫和改善睡眠。

一：用雞蛋一枚打在碗中，加一小勺靈芝粉，再加入少許水，鹽，攪均勻置鍋內(nèi)蒸熟就可以啦。二：燉肉時(shí)加少許也可以。三：用蜂蜜拌著吃。呵呵，味道有點(diǎn)苦干澀難咽，可以提高免疫和改善睡眠

6，靈芝怎么吃

靈芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、燉肉、磨粉后加水沖服等。將干靈芝磨成粉加水沖服的效果是最好的，如果把靈芝和別的食物煮燉，可能會(huì)破壞靈芝當(dāng)中的有效成分，影響它的療效。靈芝作為中國(guó)傳統(tǒng)珍貴藥材，具備很高的藥用價(jià)值。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。另外靈芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。靈芝的食用方法有很多，將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來(lái)，以后用熱水泡。如果有時(shí)間有精力也可以用來(lái)把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。還可以靈芝燉小米粥，可以準(zhǔn)備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時(shí)，即可服用。靈芝對(duì)身體的益處非常多，可以有效地提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。靈芝一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持服用，長(zhǎng)期服用效果比較佳，而且還可以通過(guò)破壁其破壁靈芝服用的時(shí)候進(jìn)行一個(gè)沖服調(diào)服，根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。

7，如何食用靈芝狍子粉

你好，成人每天二克，溫開(kāi)水空服送服，早晨空腹服一克，晚上臨睡服一克，兒童不建議服用。腫瘤康復(fù)患者，根據(jù)病情每天服用六至十克，或遵醫(yī)囑服，建議你平時(shí)可以用些靈芝孢子粉泡茶或煮水喝，可以提高機(jī)體免疫力，不要當(dāng)作藥物來(lái)使用。祝身體健康！

靈芝孢子的外壁非常的厚，并且非常結(jié)實(shí)，即使100度煮沸3小時(shí)，破壁率不超過(guò)10％。所以用不用開(kāi)水煮沸沒(méi)有太大的影響。 靈芝和靈芝孢子對(duì)人體最有益的成分是靈芝多糖，能夠抗衰老，降血壓，增強(qiáng)抵抗力。靈芝多糖是一種糖，一般不會(huì)降解。 相對(duì)而言，靈芝孢子中多糖的含量要比靈芝片高得多，所以孢子粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比靈芝片高。 孢子粉破壁一般采用物理方法和化學(xué)方法。物理方法如研磨法，研磨30分鐘可以使孢子粉破壁率達(dá)20％。用有機(jī)溶劑等化學(xué)方法可以使破壁率達(dá)30％以上。

靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調(diào)味。根據(jù)靈芝的特點(diǎn)，介紹幾種既簡(jiǎn)便，效果又好的食用方法： 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開(kāi)水沖泡后當(dāng)茶喝，一般成人一天用量10~15g，可連續(xù)沖泡5次以上。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。 你參考下上海農(nóng)科院食用菌開(kāi)發(fā)中心的網(wǎng)站。

一般大一點(diǎn)的藥店都有空膠囊，你去買(mǎi)點(diǎn)裝就是了靈芝孢子粉的服用方法 1、靈芝孢子粉的服用量類型 服用量（每次） 服用方法 保健人群 3-4克 一日兩次，早晚各一次，按量（或一至二調(diào)羹），多服或過(guò)量均無(wú)害、無(wú)副作用。 輕微患病者 5-6克 較重患病者 6-8克

每日食用2次，每次8克?？崭箷r(shí)使用。

【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò)，若有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系微信{chihuoyunnan}刪除，{因?yàn)閮?nèi)容來(lái)自網(wǎng)絡(luò)}凡涉及中藥秘方或者處方，需要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生驗(yàn)證后方可使用，切不可自行亂用，本內(nèi)容只是整理自網(wǎng)絡(luò)的參考信息】