1，靈芝的用法

靈芝不是傳說中的一樣有起死回生的效果,臨床上主要是用于鎮(zhèn)靜安神,有一定的曾強體質的作用. 研粉或是泡酒都行.

2，靈芝真的有傳說中的功效嗎

藏在深山之中的靈芝，對人體有著非常強大的功效 00:00 / 00:5970% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

3，消化不好腹脹大便排不凈的感覺可以吃靈芝破壁孢子粉嗎

這種情況建議應該養(yǎng)成良好的生活飲食作息習慣，避免熬夜勞累，飲食規(guī)律，禁食生冷寒涼的食物，可以多吃一些青菜水果，適當運動鍛煉，有助于改善便秘。保持情緒舒暢非常重要，因為情緒不好氣機不調，就容易導致消化不良。再看看別人怎么說的。

功能性消化不良可以吃靈芝孢子粉。你最好注意吃一些好消化的。靈芝孢子粉有具有改善微循環(huán)，降低膽固醇，避免血管硬化；強化肝臟、脾臟及腸胃功能、健全消化器官的運作。大便排不凈應該在想解決辦法

4，吃靈芝有什么用

1、我們?yōu)槭裁匆造`芝？為什么沒吃過靈芝？ 靈芝屬"上藥"，可治"未來之病"，可以促進新陳代謝，調節(jié)血糖、使血壓趨于正常，提高免疫力，預防及輔助治療腫瘤，增進食欲，安神鎮(zhèn)靜，潤腸通便，消除疲勞等，所以吃靈芝可以消滅亞健康，使人人都能健康活百歲。 兩千多年來，靈芝生長在人跡罕見的原始森林深處，生長在野生的樹木上,非常稀少，且不能人工栽培，只有帝王、將相方能享用，被視為吉兆、祥瑞、長生不老的神物;靈芝能進行人工栽培也僅僅是近40年的歷史，廣大百姓只有膚淺的認識;對靈芝神奇作用的了解很少，所以很多人沒有吃過靈芝。 2、什么人可以吃靈芝？ 老年人、中年人、青少年、兒童，人人可以吃靈芝，尤其是亞健康人群更應吃靈芝。 3、什么是靈芝？ 靈芝是傘菌科多孔菌目一年至多年生藥用真菌。 4、古人如何評價靈芝？ 古人奉靈芝為珍品，被稱為"不老草"、"不死草"、"神草"、"瑞草"、"仙草"、"靈芝草"。 5、明朝醫(yī)圣李時珍如何評價靈芝的？ 李時珍著《本草綱目》中記載：靈芝性平，味苦，無毒，主治：胸中結，益心氣，補中，增智慧，不忘，久服輕身不老，延年神仙。 6、古代醫(yī)學專著如何評價靈芝的？ 《神農(nóng)本草經(jīng)》中指出，"靈芝、保神、益精氣"；"長生不老、增強體?quot;。 7、秦始皇尋找何種長生不老藥？ 戰(zhàn)國時期的秦始皇為求得長生不老仙藥，派徐福帶領三千童男童女遠赴東海蓬萊、方丈、瀛洲尋找，所求仙藥即為靈芝。當時靈芝被稱為神草，不死草，象征吉兆與靈驗，深受民間百姓所珍愛。 8、漢武帝為什么要大赦天下？ 據(jù)史書《漢書武帝記》記載，漢武帝即位第三年，宮中長出靈芝，被稱為吉兆。為鞏固統(tǒng)治地位，漢武帝于是歡宴群臣，大赦天下，并作靈芝詩，以表武帝德政所致。此后，民間一旦發(fā)現(xiàn)靈芝就立刻呈獻皇帝，皇帝則頒發(fā)大赦令，并重賞呈獻者。從此，靈芝被稱為天下吉祥太平的神草和祥瑞。 9、唐玄宗與楊貴妃纏綿的奧秘是什么？ 白居易《長恨歌》中生動描繪了唐玄宗對楊貴妃的百般寵愛。當時唐玄宗五十五歲，楊貴妃二十二歲，二人相戀纏綿長達十多年，就是因為唐玄宗長期食用楊貴妃哥哥楊國忠所獻靈芝的緣故，楊國忠因此被封為宰相。 10、靈芝的成份及作用？ 靈芝的主要成份是有機鍺和高分子多糖體，其它為靈芝酸、三萜、生物堿類、甾醇類、酚性物質、氨基酸、腺苷類、內(nèi)酯、香豆精、甘露醇、麥角甾醇、蟲漆酶、蟲漆異酶等、靈芝的苦味成份是三萜類。靈芝的有效成份非常豐富，達150種之多。 11、吃靈芝對劑量有限制嗎？ "靈芝吃的越多，活的越?quot;（臺灣許瑞祥博士），且沒有任何毒副作用;因此，靈芝對服用劑量沒有限制。 12、靈芝可以長久吃嗎？ 醫(yī)圣李時珍說："靈芝味苦，平，無毒，主治：胸中結，益心氣，補中，增智慧，不忘，久服輕身不老，延年神仙"。靈芝是可以終身服用而百益無一害的健康食品，偶爾吃一次對于長久健康不會有什么太大的作用；只有長期食用靈芝，50歲的人看起來像40歲左右，70歲的人看起來像50歲上下，因此久食靈芝可達到強身健體、返老還童的功效。 臺灣徐孝思先生，73歲高齡，連續(xù)食用靈芝13年，現(xiàn)今望其外形50歲以下，30歲的健康體質，20歲的心理年齡，已得到返老還童之功效，長生不老為其終結追求目標。 "第二次世界大戰(zhàn)后，日本人因為吃靈芝而普遍地延長了壽命"。引自《靈芝的科學觀》，作者：日本京都大學食糧科學研究所農(nóng)學博士 葛西善三郎。 有科學論述，人體細胞歷時七年可全部更新一次，因此，當你久食靈芝（七年以上）就會得到陳老先生的返老還童效果。--引自東方龍雜志 13、靈芝有毒副作用嗎？ 現(xiàn)代醫(yī)學及《本草綱目》中，早已闡述它不同于人參（人參皂甙）、鹿茸，不宜多補;而靈芝吃多少，都無任何毒副作用。 14、靈芝可以與中西藥一起服用嗎？ 可以同服，對于中西藥還有增效作用。 15、靈芝可以與茶水一起服用嗎？ 16、服用靈芝飲液有禁忌嗎？孕婦可以吃嗎？ 沒有任何禁忌。 孕婦食用靈芝可以提高孕婦的抵抗力，在懷孕期間，減少生病的可能，對于健康寶寶更有利。摘自《靈芝與現(xiàn)代病》日本農(nóng)學博士桐ケ谷紀昌。 17、什么是亞健康？ 便秘、失眠、食欲不振、新陳代謝緩慢、免疫力低下、體弱多病、記憶減退、面部灰、黃、色素沉積、青春痘、心臟衰弱等。 世界衛(wèi)生組織通過在全球范圍內(nèi)組織調查，把社會人群的健康分為三類: 健康態(tài)--身心舒適，精力充沛，無任何疾??； 病態(tài)--患有某種疾病，不能正常的工作或生活； 亞健康態(tài)--介于"健康態(tài)"與"病態(tài)"之間的邊緣狀態(tài)，又稱慢性疲勞終合癥?quot;第三態(tài)"。其特征是自我感覺精神不佳，身心疲憊，經(jīng)醫(yī)院檢查卻被告知無明顯病狀。 令人大吃一驚的是，調查資料顯示：人群中"健康態(tài)"的只占5%左右，"病態(tài)"的不足20%左右，處于"病態(tài)"和"健康態(tài)"的人，其根源在于自身免疫力逐步降低。專家們預言，"亞健康"將成為21世紀人類健康的頭號大敵。 18、聯(lián)合國衛(wèi)生組織公布人類健康新標準是什么？ 四快："快食、快眠、快便、快動"。 19、靈芝為什么能使人"快食"？ 靈芝可促進人體正常的新陳代謝，改善消化器官的機能，即健脾又整理腸道，增進食欲。 20、靈芝為什么能使人"快眠"？ 《神農(nóng)本草經(jīng)》中明確指出，"靈芝，保神、益精氣"。保神，就是安神鎮(zhèn)靜。靈芝中含有大量的微量元素，對失眠具有突出療效，靈芝中含有的"腺苷"對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有很強的催眠作用，促進松果體分泌褪黑素加深睡眠，增強能量代謝，將無氧代謝變成有氧代謝，減少乳酸、酮體和自由基的堆積，所以靈芝對失眠有明顯的康復作用，其療效非常迅速，幾乎與西藥不相上下，且無任何毒副作用。 21、靈芝為什么能使人"快便"？ 靈芝可有效調節(jié)腸道微生態(tài)平衡，促進胃腸蠕動，有效增殖雙歧桿菌，抑制腐敗菌滋生，提高腸道動力機能，潤腸通便。 22、靈芝為什么能使人"快動"？ 靈芝能增強機體免疫能力，提高肌細胞抗缺氧能力，消除疲勞倦怠感，使體力充沛。 23、為什么說靈芝可以防癌、抗癌？ 據(jù)日本權威人士研究證明，人體內(nèi)臟可分泌出TNF等抗癌壞死因子，可完全殺死癌細胞，靈芝的藥效作用大大加強脾臟分泌抗癌壞死因子，因而對癌癥有絕對明顯的作用。 治療癌癥的新課題是加強改善機體的防御能力，服用靈芝，不是用靈芝去殺死癌細胞，而是提高了自身免疫力，調節(jié)自身抗病毒功能，從自身作起，來抵抗各種外來病毒對人體的侵害，所以，服用靈芝是攻克病癥的治本方法。 24、中年人吃靈芝有什么好處？ 中年人的身體各器官逐漸步入老化程序，吃靈芝卻可使中年人的身體各器官減慢老化速度，增強抵抗力，所以說中年人吃靈芝可抗老防衰。 25、老年人吃靈芝有什么好處？ 老年人吃靈芝可減緩機體各器官老化的進程，可起到延緩衰老的作用。 26、男人吃靈芝有什么特殊的作用？ 男人吃靈芝還可達到強壯的作用，使腎功能恢復年輕化。 27、吃靈芝對美容有什么作用？ 靈芝具有驚人的美容效果。 靈芝可以促進血液循環(huán)，強化新陳代謝，并將黑斑、雀斑、青春痘、濕疹等皮膚粘膜問題一掃而空。 再者，靈芝可以使身體機能正常化，將老化抑制在最小限度內(nèi)，始終保持有彈力、有活力的肌膚。 靈芝的美容效果 不僅能使容貌更加美麗，而且能讓身體機能正?；?，將體內(nèi)各種病癥消除，恢復本來的"健康美"，這也是靈芝的最大特長。 摘自《靈芝對文明病有效》 日本藥學博士近畿大學藥學部教授久保道德著。

5，靈芝是不是年份越久越好

不是野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴重，所以并不是時間越久功效越好的。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。大家購買靈芝，不要光一味的追求生長年限長的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。

6，靈芝年份越久越好么

不是經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴重，所以并不是時間越久功效越好的。野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

7，家里人用靈芝煮水喝放在暖壺里有沒有飲用的量還是就當平常喝水

病情分析：靈芝煮水有效果,可以起到提高免疫力的作用,但有三個前提條件:指導意見：一是品種要對,因為靈芝有120種,多數(shù)靈芝無藥效或未經(jīng)研究

李時珍在《本草綱目》中對靈芝的藥性和功效作了詳盡的講述：青芝：酸、平、無毒、明目、補肝色、安精魂、不忘、強心；赤芝：苦平無毒，主治胸中結，益心氣、補中、增智慧、不忘；紫芝：甘溫無毒，好顏色、活虛勞，治痔等等。 研究者不再僅僅著眼于它的治病作用，而更多的看到了它的防病功能。按照中醫(yī)學的觀點，有一種“未病”之說，強調“不治已病治未病”。就是說不是等有了疾病才來治療，而是當疾病還沒產(chǎn)生時就積極預防。 北京大學林志彬教授所珠的《靈芝的現(xiàn)代研究》中提到服用靈芝促進免疫細胞因子產(chǎn)生可提高機體免疫力，降低患病可能性；增強白細胞活性達到殺死腫瘤細胞能力，抗輻射，保肝解毒，治冠心病，高血脂癥，降低并穩(wěn)定血糖，改善失眠，提高睡眠質量，止咳去痰，抗氧化消除體內(nèi)自由基達到抗衰老及美容的目的。 注意事項： 請置于室內(nèi)陰涼干燥處，兒童不宜。 適宜搭配： 靈芝沖泡時適合搭配 丹桂、金銀花、山楂、枸杞。 泡法喝法： 可取一柄草本泉源靈芝茶置于飲杯中，用500ml開水沖泡潤濕飲用最佳。 花言茶語： 靈芝片象征吉祥、如意、 健康長壽。 所以，常喝靈芝茶，不僅僅能美容保健防衰老，還能夠治未病，以草本泉源靈芝茶最佳！

8，靈芝是年份越久功效越好嗎

一般情況生長年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會比較嚴重，所以并不是時間越久功效越好的。野生靈芝多生長在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時候已經(jīng)生長了多年了。靈芝真正的生長時間也就幾個月的時間，時間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因為靈芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實體繼續(xù)生長，藥用價值已經(jīng)非常低了。大家購買靈芝，不要光一味的追求生長年限長的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯的選擇。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。本身孢子有層堅硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。

9，為什么靈芝被稱為仙草

靈芝其實并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補強壯的作用，同時還有補氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復活和成仙這回事了，但這一點都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽久遠的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個“之”字;古人不懂真菌，看到它長在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標準的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長到成熟，最多12個月!成熟后若不處理，靈芝不會再繼續(xù)生長，只會木質化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個子實體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，靈芝多糖能預防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長?？顾ダ希何覀冊谧鏊幚韺W試驗時發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長實驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實這種靈芝是培育出來給老板當盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養(yǎng)出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點的。很多人都誤認為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時候，紫芝也比赤芝貴。但實際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應該怎么選?價格相差很大，效果相差不大。打個比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。

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