1，枸杞能和靈芝人參女貞子杜仲黑桑葚可以一起吃嗎

可以配伍一起，不過你要調(diào)理何病癥，沒有對應癥狀，最好不要長期服。

補氣滋腎 調(diào)節(jié)身體免疫了

2，桑椹靈芝枸杞泡水喝起什么作用

沒副作用,適量就好紅棗是補血安神的，而枸杞子是退肝火，補腎氣，明目的四季養(yǎng)身不老丹。靈芝則是固本祛邪的神仙上藥又稱神仙草。故你用它們配伍可起到，補血安神，舒肝補腎，益智強身，養(yǎng)身固本的功效

3，桑葚黃精枸杞這三樣泡茶吃有什么作用嗎

補腎

靈芝：補氣安神枸杞：滋補肝腎，益精明目鐵皮楓斗（石斛）：滋陰清熱，益胃生津可以一起泡水喝。功效：安神滋陰尤宜于肝腎陰虛，心煩失眠，舌紅者痰濕內(nèi)盛者不宜。

4，人參靈芝枸杞子桑葚能一起泡酒喝嗎

付費內(nèi)容限時免費查看 回答 人參靈芝枸杞子桑葚可泡酒，藥材雖好，還是按配方泡酒為宜，不可隨意，另外泡酒所用的白酒需注意，現(xiàn)在食用酒精酒泛濫，媒體最近老報道現(xiàn)在白酒市場7成左右酒都是酒精勾兌的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兌，好多打著純糧的旗號其實是食用酒精勾兌，不宜用塑料桶酒，度數(shù)在55°到60°之間為宜，

5，靈芝阿膠百合蓮子黑芝麻桑葚大棗核桃枸杞子加黃酒

可以啊，以上都是補氣，補血，滋陰潤燥，溫腎健腦的食品。但是用量規(guī)格一定要掌握好。好東西一定要用出好效果！

你好！阿膠、桑葚、黃酒最好不要放在一起。藥性不同吧。不過理論上沒有依據(jù)確定不可以哦。希望對你有所幫助，望采納。

可以的，紹興女兒紅黃酒，是很好的藥引子。

6，除了安眠片吃什么能快速促進入睡

晚飯的時候吃飽點 然后睡覺前喝點牛奶 一般都回來困意

1喝一杯熱牛奶 2床前放點艾草,或橘子皮 3睡前做十次深呼吸,不要胡思亂想

拿塊板磚對著腦袋（自己的）砸下去就行了！

喝牛奶，別想太多。藥物對身體傷害大

睡前喝牛奶！

7，靈芝紅棗枸杞子檸檬可以一起泡水嗎

喝多了就有壞處，要喝不要喝太多，容易上火。靈芝具有改善肝功能、保護肝臟作用，紅棗性溫味甘，補中益氣，養(yǎng)血安神，枸杞性味甘平，滋補肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞，檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。

當然可以，枸杞子、蜂蜜、和檸檬我是我在夏天經(jīng)常用的東西，泡水喝。補益的作用非常明顯。桑葚干改善皮膚，血管流通，營養(yǎng)肌膚，這都是很常見的藥，放在一起沒問題的。

可以，靈芝、參須、紅棗均補氣血，枸杞是養(yǎng)肝腎，益明目。泡酒的話，量要大，而且靈芝、參須價格相對較貴。而且藥用靈芝極苦，你喝得下這藥酒不？

8，當歸黃芪黨參生曬參片白術(shù)肉蓯蓉片決明子火麻仁

你好，這是一個大復方，必須適合的人才可吃的。分析如下；1，補脾胃并重補氣：黃芪，黨參，生曬參片，白術(shù) 制黃精 甘草 2，補血行血：當歸 麩白芍 3，柔補腎陰腎陽：肉蓯蓉片：枸杞子，桑椹，菟絲子 無柄赤芝4，補肝陰并開破肝血：炙鱉片5，潤補陰并通便：決明子，火麻仁6。清肺熱并去痰：魚腥草 連翹片 方子很大，設(shè)計非常多的方面，所以不能隨便吃，一定要對證才可吃。

當歸補血，黃芪補氣，肉蓯蓉片，菟絲子補腎助陽，大補的藥

你好！好復雜的一副中藥！總的來看，應該是補腎氣的方子?。H代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

9，我的一位朋友經(jīng)常失眠敬請高手給予神方妙藥

“夕殿螢飛思悄然，孤燈挑盡未成眠?！边@是唐代詩人白居易在《長恨歌》中描寫唐明皇徹夜難眠的情景，也是很多“現(xiàn)代失眠人”的真實寫照。徹夜難眠令人“痛苦”，服用安眠藥又容易產(chǎn)生依賴性等副作用，如何解決？其實，飲食營養(yǎng)對于失眠有著不可小覷的作用，常失眠不妨試試食療。 食物與睡眠質(zhì)量密切相關(guān) 睡眠是人類生命活動中十分重要的生理現(xiàn)象，中國傳統(tǒng)醫(yī)學也認為，“眠、食二者為養(yǎng)生要務”，睡眠減少、睡眠形式改變和喪失睡眠都有損身心健康。失眠是指經(jīng)常性的入睡困難、徹夜不眠或睡眠中時常醒來、凌晨醒得過早等現(xiàn)象。如果長期持續(xù)下去，易陷入惡性循環(huán)，嚴重影響身心健康。失眠原因有很多種，除了心理抑郁、焦慮、緊張等因素，還可能和日常所吃的各種食物、飲料和藥物有關(guān)。 研究發(fā)現(xiàn)，令人困倦的神經(jīng)介質(zhì)是血清素，腦神經(jīng)元在制造血清素時，需要色氨酸。因此，適量食用富含色氨酸的食物，能更好地促進人腦分泌血清素，以利睡眠。很多食物中都含有豐富的色氨酸，如牛奶、酸奶、小米、全麥餅、核桃、葵花子等，水果中的香蕉、無花果、大棗、龍眼、葡萄柚、蘋果、梨等，也含有較為豐富的色氨酸。晚餐時多吃這些食物，效果很好。 中醫(yī)還認為，一些食物或藥物有補心益脾、養(yǎng)血安神、鎮(zhèn)驚之功效，可有效促進睡眠，如百合、桂圓、蓮子、蜂蜜、小麥、銀耳、枸杞、桑葚、靈芝和西洋參等，睡前食用或泡水飲用也能幫助你“做個好夢”。 煩躁失眠，多喝蓮心茶 人們都認為“睡不著就是失眠”，其實，按照辨證施治的原則，不同類型的失眠者，有不同針對性的食療方。對于心火上炎、煩躁不眠者，可飲用蓮心茶。以蓮心2克，開水沖泡，當茶睡前飲用。蓮心味苦性寒，有養(yǎng)生安神之功效，《中藥大辭典》也記載它可治“夜寐多夢”。 陰虛不眠并有口干、干咳者，吃百合粥較合適。用生百合100克和粳米100克洗凈，加水1000毫升煮至米爛，可時常食用。不但可以幫助入睡，減少噩夢，還有美容養(yǎng)顏的作用。 心脾兩虛失眠者，可用龍眼30克、粳米50克、大棗2顆熬粥食用，效果較好。龍眼味甘、性溫，補心益腦；粳米清熱安神，大棗益脾養(yǎng)血，三者組合，可共奏益心神、和脾胃、安睡眠之功。 老年人或體質(zhì)虛弱者睡眠不好，可在晚餐時吃些小米粥或牛奶燕麥片。小米是谷類中富含色氨酸的佼佼者，還兼有健脾、和胃、安眠等功效，熬煮成粥，也易吸收。而把燕麥片加入3倍牛奶中同煮15分鐘，根據(jù)個人口味，還可加入少許白糖，不但安神，還能潤肺通便。如果覺得燕麥片煮起來費時間，可以使用速溶燕麥片來代替。 此外，還有幾個補中益氣、生津除煩的食療方，治失眠也有其獨到之處。用枸杞15克、桑葚15克、桂圓適量，加水煮開，早晚各服用一次；靈芝取汁10克、糯米250克、小麥15克煮粥，晚餐食用，療效甚佳。 睡前少吃高蛋白食物 要想睡個好覺，最好在睡前避免食用含有蛋白質(zhì)及酪氨酸的食物。因為一旦血液中酪氨酸增加，進入人腦后，可轉(zhuǎn)化為使頭腦保持敏銳的化學物質(zhì)——多巴胺和去甲腎上腺素，還會妨礙血清素的產(chǎn)生，容易使大腦興奮，難以入睡。魚、肉類、雞、鴨、蛋黃、大豆、茄子、馬鈴薯、番茄、菠菜、乳酪等食物，都應避免睡前食用。而咖啡因、酒精、巧克力等刺激性食物更是令人精神振奮，失眠者應盡量遠離。(完)

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