1，靈芝蟲草有什么保健功能嗎

靈芝和蟲草是2中不同的中藥:靈芝能預(yù)防和抑制腫瘤,有降血壓,降血脂.補(bǔ)肝益腎,止咳平喘.提高人體的免疫力之功效!蟲草是冬蟲夏草的簡稱:蟲草性溫味甘,歸肺腎經(jīng),祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為蟲草有保肺益腎,補(bǔ)精髓,止血化痰之功效,用于痰飲喘嗽.咯血,自汗盜汗,陽痿遺精,腰膝酸痛,病后久虛不復(fù),神經(jīng)性胃痛等.蟲草的藥理作用:1)鎮(zhèn)靜2)對激素的影響力.3)抗氧化作用4)抗腫瘤作用.故蟲草又稱為百虛克星!

靈芝可治療冠心病,慢性支氣管炎,治支氣管哮喘,治白細(xì)胞減少癥,抗神經(jīng)衰弱,治療糖尿病,抗過敏作用等蟲夏主要用于補(bǔ)腎潤肺、益氣生津、平衡陰陽、延緩衰老、對防癌抗癌、貧血虛弱、乙肝、提高人體的免疫力起固本作

沒有抗癌作用，但有一定的增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。 腫瘤患者一般來說免疫力較低下，可以使用上述保健品。

2，靈芝泡開水喝有什么好處

展開1全部 長期喝靈芝水，有益心脾，補(bǔ)氣血、安神志，提高免疫、抗氧化延緩衰老、養(yǎng)顏美容、增強(qiáng)體質(zhì)等功效。主治神疲力乏、虛勞羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虛腹瀉、精神不振、月經(jīng)不調(diào)等病癥，對三高、心腦血管疾病、肝病、老慢支、哮喘、腎虛等癥狀有較好的改善作用。 當(dāng)然前提是靈芝的品質(zhì)要好，藥效最好的野生靈芝，不過很難買得到。而且靈芝泡水不能用剛開的水，溫度超過或達(dá)到100度，靈芝的活性有效成份就會被破壞得一干二凈，所以用90來度泡就好了，最好是將靈芝打碎，用紗布包起來泡，要泡三到四次才能基本上將靈芝中的有效成人份大部分泡出來。好的靈芝有些苦，調(diào)味的話不能用白砂糖，它會中和靈芝的部分藥性，可以用冰糖，最佳搭配是用蜂蜜，它會促進(jìn)靈芝藥效的吸收。

3，芝草泡水喝的功效作用

芝草泡水喝的功效作用：1、具有促進(jìn)肝臟的新陳代謝的作用，從而增強(qiáng)肝臟的排毒作用，達(dá)到保護(hù)肝臟的作用。2、補(bǔ)腎壯陽功效：芝草還可入腎經(jīng)，可用于治療因腎虛所致的腰膝酸軟、耳鳴、頭暈?zāi)垦！⒕癫徽?、少氣懶言、陽痿、遺精、滑精、早泄、性功能減退、女性宮寒不孕等癥狀。3、降血脂功效：芝草可降低血清膽固醇含量，從而降低血脂，可有效預(yù)防心腦血管疾病。

4，每天喝靈芝水有什么好處和壞處

芝草泡水喝的功效作用：1、具有促進(jìn)肝臟的新陳代謝的作用，從而增強(qiáng)肝臟的排毒作用，達(dá)到保護(hù)肝臟的作用。2、補(bǔ)腎壯陽功效：芝草還可入腎經(jīng)，可用于治療因腎虛所致的腰膝酸軟、耳鳴、頭暈?zāi)垦?、精神不振、少氣懶言、陽痿、遺精、滑精、早泄、性功能減退、女性宮寒不孕等癥狀。3、降血脂功效：芝草可降低血清膽固醇含量，從而降低血脂，可有效預(yù)防心腦血管疾病。

5，靈芝怎么吃效果最好

將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便。靈芝功效比較多，具有提高機(jī)體免疫力以及幫助睡眠等功效，在臨床中作為保健品被廣泛應(yīng)用。靈芝能對人體起到調(diào)節(jié)作用，對于身體虛弱、病后或產(chǎn)后以及呼吸系統(tǒng)比較弱的人群都是相當(dāng)適用的。靈芝的吃法也比較多，可以用來煲湯、研粉后泡水、或者泡酒都可以。將靈芝做成粉末，用水煮大約30分鐘左右，這種方法效果是最好的，而且比較方便?；蛘呤前迅伸`芝用水沖洗后切成片，用熱鍋反復(fù)的煎，直到把藥效全部煎出來，以后用熱水泡。如果有時間有精力也可以用來把靈芝進(jìn)行煲湯，建議在使用之前一樣用清水沖洗干凈。干靈芝對身體的益處非常多，可以有效地提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能夠抗衰老。一定要長期的堅持服用，長期服用效果比較佳，而且還可以通過破壁其破壁靈芝服用的時候進(jìn)行一個沖服調(diào)服，根據(jù)個人的口味進(jìn)行適合的制作和調(diào)服。靈芝這種藥材雖然對人體有著非常大的好處，但是不可以過量服用，否則虛不受補(bǔ)，反而會導(dǎo)致患者的病情加重。另外靈芝這種藥材不可以包治百病，在使用靈芝的時候最好還是根據(jù)自身的具體情況進(jìn)行選擇。

6，靈芝水有什么功效

喝靈芝水的功效：1、安神健腦中醫(yī)方面認(rèn)為靈芝具有很好的安神以及治療健忘的作用，所以說將靈芝泡水喝之后能夠有效的起到安神的作用，除此之外睡眠質(zhì)量還有食欲都能夠得到有效的恢復(fù)，一些患者出現(xiàn)的頭暈、頭疼還有心悸的情況也會得到緩解。2、降低血糖現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，靈芝具有很好的降低血糖的作用，這是因為靈芝在進(jìn)入身體之后會促進(jìn)組織對于糖分的利用，并且還能夠替代胰島素抑制知返酸的釋放，這樣體內(nèi)的血糖情況還有尿糖情況就能夠得到有效的緩解。靈芝水的功效與作用是比較多的，可以治療神經(jīng)衰弱、支氣管炎、心律失常等疾病3、穩(wěn)健心律現(xiàn)在很多疾病都會導(dǎo)致患者出現(xiàn)心律失常的情況，常見的就有冠心病等等。服用靈芝之后能夠很好的緩解身體不適的情況，心律失常的情況也會得到有效的緩解最后直到消失。擴(kuò)展資料：科學(xué)家通過實驗研究發(fā)現(xiàn)，服用靈芝泡水能夠很好的治療一些由于化學(xué)原因、物理原因或者是藥物所導(dǎo)致的各種白細(xì)胞減少的情況，令身體恢復(fù)健康。靈芝服用之后能夠很好的治療身體出現(xiàn)肝炎的情況，常見的就有畸形病毒性肝炎或者是萎縮性胃炎，以及各種惡性腫瘤的情況，是一種傳統(tǒng)的護(hù)肝藥物。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，靈芝具有很好的降低血糖的作用，這是因為靈芝在進(jìn)入身體之后會促進(jìn)組織對于糖分的利用，并且還能夠替代胰島素抑制知返酸的釋放，這樣體內(nèi)的血糖情況還有尿糖情況就能夠得到有效的緩解。靈芝水的功效與作用是比較多的，可以治療神經(jīng)衰弱、支氣管炎、心律失常等疾病，參考資料：靈芝水，補(bǔ)氣安神----人民網(wǎng)

7，靈芝的正確吃法與用量是怎樣的

靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實體，是比較名貴的中藥材，能夠起到補(bǔ)益人體的作用。味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準(zhǔn)確的標(biāo)準(zhǔn)，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。泡茶：將靈芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水適量，蓋蓋燜5分鐘后即可飲用，可反復(fù)沖泡多次飲用。水煎服：取靈芝片5片置于砂鍋內(nèi)，加入清水適量，上火煎煮水沸騰后轉(zhuǎn)文火，繼續(xù)煎煮20分鐘，濾取藥汁。繼續(xù)加水煎煮15分鐘，濾取藥汁。將兩次的藥汁合起來分2-3次服用。打粉：將靈芝片適量磨成細(xì)粉，用溫開水沖服，每天3克。泡酒：取靈芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒變成棕紅色時即可飲用，每次10毫升，每日2次。燉肉：將瘦肉（如牛肉、羊肉、雞肉等）適量剁成小塊，取靈芝片10g，一同置于蒸鍋中，加水和調(diào)料適量，上火蒸燉30分鐘后，喝湯吃肉。煲湯：取靈芝片10克，銀耳5克，冰糖15克，置于燉盅內(nèi)，加水適量，小火慢燉3小時，至銀耳變成稠汁，揀出靈芝，分2-3次食用。煮粥：取靈芝片10克掰碎，燕麥片30克，同時置于湯鍋中，加入清水適量，白糖1匙,上火煎煮30分鐘至粥熟即可食用。

8，靈芝泡水有什么功效

展開3全部 靈芝能解百毒。隨著生活水平不斷的提高，很多家庭都喜歡常備一些靈芝，靈芝泡水也成為了人們逐漸認(rèn)可的延年益壽、補(bǔ)氣健腦的佳品。還能健脾養(yǎng)生、降血壓、治失眠。臨床研究表明，靈芝對神經(jīng)衰弱、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、冠心病、高血壓、肝炎、糖尿病、腫瘤具有良好的協(xié)同治療作用。以靈芝泡水，制作簡單，療效顯著。擴(kuò)展資料：靈芝鑒別方法：第一，看靈芝的色澤形狀。由生長環(huán)境的不同以區(qū)別，野生靈芝多生長于深山樹林中某種已枯死樹干上，旁邊雜草亂石頗多，故野生靈芝長型多樣，色澤各異，而種植靈芝出于種植基地，雖種植戶也有刻意模仿野生靈芝生長環(huán)境，但大多長型都比較均勻，色澤大致相同。第二，是比較大小。野生靈芝品種多，形狀相對不規(guī)則，每類靈芝各有自己的特點，不過，山上采集的靈芝一般都大小不一，不會像人工的那樣，大批量的靈芝大小基本上都差不多大。人工栽培的靈芝一般的生長環(huán)境都是在溫室大棚，這樣生長環(huán)境生長出來的靈芝往往比野生靈芝的個頭大很多，同時靈芝的大小整齊度一致，形狀也規(guī)則。第三，是看蟲眼。野生靈芝都生長于野外，肯定會遇到蟲害的侵襲，所以子實體下方都會留下不規(guī)則的蟲眼，這個也是必然的，如果沒有蟲眼，那么只能說明這靈芝是人工培育的。人工栽培的靈芝一般都采用農(nóng)藥控制蟲害問題，幾乎不會有蟲眼的。相關(guān)注意事項：1、靈芝水一天可以煮兩次，最好早上一次，晚上一次，第二天換新的。2、最好使用砂鍋，熬出的藥效比較好。3、一定要堅持服用，不要三天打魚兩天曬網(wǎng)，對失眠，糖尿病，高血壓有很好的效果。參考資料來源：百度百科-靈芝泡水

9，葛根泡水喝有哪七大功效

葛根泡水喝的七大功效有保護(hù)心臟、降低血壓、防治癌癥、預(yù)防骨質(zhì)疏松、增加冠狀循環(huán)、保護(hù)肝臟、豐胸以及美容養(yǎng)顏。葛根應(yīng)該對于很多人來說并不陌生，葛根，是一種功效頗多的藥食兩用的食物，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍└鸶?，可給人體帶來很多的好處。因為它含有非常豐富的雌激素，泡水喝有七大功效：保護(hù)心臟、降低血壓、防治癌癥、預(yù)防骨質(zhì)疏松、增加冠狀循環(huán)、保護(hù)肝臟、豐胸以及美容養(yǎng)顏。1、保護(hù)心臟它當(dāng)中的葛根總黃酮以及葛根素，可改善心肌的氧代謝，擴(kuò)散血管，改善微循環(huán)，從而預(yù)防心肌梗死、心肌缺血以及心律失常等多種問題。2、降低血壓葛根在進(jìn)入身體之后能夠很好的阻斷血管緊張的情況，是一種非常好的抗高血壓的藥材，特別是他還能夠有效的逆轉(zhuǎn)高血壓所導(dǎo)致的心肌肥厚情況。另外，葛根中所含有的葛根素能夠有效的增高血管的水平，令身體快速的恢復(fù)正常。3、防治癌癥葛根中含有的總黃酮和葛根素都是天然抗癌成分，能抑制致癌物質(zhì)生成，阻止細(xì)胞癌變，防止癌細(xì)胞再生。4、預(yù)防骨質(zhì)疏松葛根有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松，因為它當(dāng)中的某些成分可延緩骨骼組織細(xì)胞的老化，促進(jìn)人對鈣質(zhì)的吸收，并防止體內(nèi)鈣質(zhì)的流失。5、增加冠狀循環(huán)將葛根用水進(jìn)行沖泡或者是煎服，也可以制作成浸膏，令身體吸收葛根中所含有的葛根素以及總黃酮，進(jìn)入人體后能夠有效的擴(kuò)張冠狀血管，令血液流量增加，減少血管中血液運行的阻力。6、保護(hù)肝臟葛根還有保護(hù)肝臟的效果，它當(dāng)中的某些成分，可有效提高肝細(xì)胞的再生能力，促進(jìn)膽汁分泌，從而減少脂肪堆積在肝臟，同時，還可以促進(jìn)新陳代謝，加強(qiáng)肝臟的解毒功能，避免毒素堆積在肝臟，不僅如此，葛根還能夠解乙醇的毒性，加快酒精排泄出體外的速度，從而起到保護(hù)肝臟的效果。7、豐胸以及美容養(yǎng)顏葛根是目前世界上所發(fā)現(xiàn)的含有雌激素最為豐富的一種植物，泡水喝可以滋養(yǎng)皮膚，促進(jìn)胸部二次發(fā)育，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。對于女性的身體具有很好的美容養(yǎng)顏以及豐胸的作用。由于是天然植物，不容易對身體產(chǎn)生副作用。

10，喝靈芝水有哪些功效

展開3全部 一、長期喝靈芝水有好處嗎靈芝是藥食兩用的,這樣有藥食兩用就都會有補(bǔ)益作用,特別是靈芝有補(bǔ)五氣(五臟之氣)作用,長期食用有好處。建議在喝泡靈芝水的時候主要水溫要掌握在80°左右為好,這樣的水溫不會造成靈芝中的多糖和多肽被高于80°水溫破壞掉。靈芝是祖國中醫(yī)藥寶庫中的珍品,素有“仙草”之稱。靈芝含有多種氨基酸,蛋白質(zhì),生物堿、香豆精、甾類、三萜類、揮發(fā)油、甘露醇、樹脂及糖類、維生素B2、維生素C、內(nèi)酯和酶類。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等為其所含酸內(nèi)的主要成分。靈芝味甘苦、性平,歸心、肺、肝、脾經(jīng);可養(yǎng)心安神,寂肺益氣,理氣化淤、滋肝健脾。主治虛勞體弱,神疲乏力,心悸失眠,頭目昏暈,久咳氣喘,食少納呆。二、靈芝水的功效靈芝泡水能夠用來治療支氣管方面的疾病,它對預(yù)防跟治療冠心病還有一些心血管方面的疾病有非常好的效果,同時它還能夠改善你的心臟循環(huán)增加你的動脈里面的血流量。同時它還能夠減緩你的精神壓力在一定程度上面改善你的食欲和睡眠質(zhì)量,能夠使你神經(jīng)衰弱的情況緩解,并且降低你的心理負(fù)擔(dān)。也能夠保護(hù)你的肝臟,減輕你的肝臟毒性,起到護(hù)肝養(yǎng)肝的效果。三、靈芝水可以天天喝嗎不可以。人一般是在身體虛弱的時候喝靈芝水,這時候一定要堅持每天喝。痊愈之后,如果是屬于感染方面的疾病,例如結(jié)核或者是肺炎,那么身體恢復(fù)之后就完全沒有必要繼續(xù)服用了。但是如果患有慢性疾病,例如一些體質(zhì)、藥物毒素、精神壓力、身體習(xí)慣等等,那么就算身體恢復(fù)健康也不能夠完全停止。這個時候應(yīng)該稍微的減量服用,這樣能夠更好的預(yù)防疾病復(fù)發(fā)的可能。靈芝水的正確煮法主料:紫靈芝 (適量)。調(diào)料:水 (適量)。廚具:砂鍋。做法:1、選擇好的紫靈芝切片,用水洗凈。2、把紫靈芝掰成小片,用水稍泡一會。3、放入砂鍋內(nèi),加入500ml水,放入灶上煮沸。4、煮20分鐘后,將靈芝水倒出,即可飲用。5、剩下的靈芝渣不要扔,可以再利用2-3次。喝靈芝水的禁忌1、嚴(yán)禁超量很多人認(rèn)為靈芝是一種對于身體非常好的補(bǔ)藥,所以多服用對于身體的效果更好,這是一個錯誤的認(rèn)識。如果大量的服用靈芝,那么很有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的副作用,甚至還有可能致死,非常的嚴(yán)重。2、嚴(yán)禁久服靈芝也不是一種能夠長期服用的中藥材,如果是將靈芝作為治病的一種藥材,那么必須要堅持服用一個月以上才能夠看到更好的效果;如果只是在日常服用靈芝起到延緩衰老的作用,那么就應(yīng)該在連續(xù)服用三個月之后停藥,大約停止三個月之后再繼續(xù)服用,這樣效果才是最好的。3、過敏研究發(fā)現(xiàn),有少部分人在服用靈芝之后會出現(xiàn)過敏的情。如果患者是屬于這種過敏體質(zhì),那么建議不要服用靈芝,避免身體出現(xiàn)危害。4、不適合服用的時間老中醫(yī)建議,并不是所有的人群在任何時間都是適合服用靈芝泡水的,例如患者在手術(shù)之前以及之后的一周時間都是不能夠服用靈芝的;另外正在大出血的患者也不能夠服用,否則不僅不能夠調(diào)養(yǎng)身體,反而不利于身體恢復(fù)。5、老人、小孩以及孕婦服用要慎重雖然在原則上任何人都是可以服用靈芝的,但是在服用的時候一定要特別的注意。一般情況下,服用靈芝之后能夠有效的提高身體抵抗力,老人小孩更是應(yīng)該多服用。

11，藏紅花泡水喝的功效與作用及禁忌是什么

藏紅花又叫番紅花，性味甘、微寒，歸心、肝經(jīng)。功能為活血化瘀，涼血解毒，解郁安神。適用于經(jīng)閉癥瘕，產(chǎn)后瘀阻，溫毒發(fā)斑，憂郁痞悶，驚悸發(fā)狂。但應(yīng)注意出血或有出血傾向的患者盡量不要使用。孕婦更要慎用。藏紅花泡水主要有以下功效：1、增強(qiáng)體質(zhì)現(xiàn)在的工作壓力越來越大，很多人為了工作加班加點，而且很多上班族的工作都需要經(jīng)常的久坐，時間久了，身體的免疫力會出現(xiàn)一定程度的下降情況，這樣的話，就容易會受到一些病毒的侵害，我們知道，作為身體最重要的一道屏障，免疫力是否強(qiáng)大是非常重要的，對于一些壓力比較大的人來說，不妨用藏紅花泡水喝，因為藏紅花能夠促進(jìn)巨噬功能，從而清理存在與細(xì)胞周圍的垃圾，這樣的話，我們的免疫力就能夠的得到顯著的提高，我們不妨嘗試一下。2、美容養(yǎng)顏對于女性朋友來說，這應(yīng)該是她們所關(guān)注的話題，現(xiàn)在很多的女性朋友，不僅僅局限于在家做家庭婦女，她們也有自己的工作，也有著很多的壓力，工作下班之后，可能還要忙一些家庭的瑣事，這些無形中都在摧殘著女性的身體健康，很多的女性朋友會出現(xiàn)焦慮不安的情況，血液循環(huán)的速度也會變慢，從而導(dǎo)致身體中的毒素難以完全的排出體外，這樣的話，肌膚中就會有一些沉淀的斑點，使得女性的皮膚看上去比較暗淡沒有光澤。3、改善痛經(jīng)對于女性來說，每個月那幾天總會感覺很不舒服，這雖然是正常的生理現(xiàn)象，但是如果出現(xiàn)痛經(jīng)的話，也是非常難受的，我們不妨用藏紅花泡茶喝，能夠很好的緩解女性的痛經(jīng)問題，它在調(diào)經(jīng)止痛這個方面，有著不錯的功效。藏紅花泡水喝的忌諱：1、不必過多藏紅花泡水喝對人們?nèi)梭w有顯著養(yǎng)生保健的功效，并且能提高人體延緩衰老工作能力，但再用它泡水喝時一定不可以過多，要不然會加劇人體多人體器官壓力。2、生理期禁止使用玫瑰花茶活血化淤的作用很好，生理期應(yīng)用玫瑰花茶有導(dǎo)致過多的風(fēng)險性，因而規(guī)定生理期禁止使用藏紅花泡水。一般經(jīng)期前1、2天停止使用，生理期之后1、2再再次應(yīng)用就可以了。3、孕媽媽禁止使用玫瑰花茶具備活血化淤的功效，因此孕媽媽也不可以用于藏紅花泡水喝，由于很有可能會造成小產(chǎn)。

12，為什么靈芝被稱為仙草

靈芝其實并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，同時還有補(bǔ)氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻(xiàn)壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復(fù)活和成仙這回事了，但這一點都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽久遠(yuǎn)的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學(xué)者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因為靈芝的形狀像一個“之”字;古人不懂真菌，看到它長在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個草字頭;又因為野生的很少，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國藥典》，符合藥用靈芝標(biāo)準(zhǔn)的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長到成熟，最多12個月!成熟后若不處理，靈芝不會再繼續(xù)生長，只會木質(zhì)化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個子實體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補(bǔ)氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴(kuò)散及生長?？顾ダ希何覀冊谧鏊幚韺W(xué)試驗時發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長實驗小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實這種靈芝是培育出來給老板當(dāng)盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識培養(yǎng)出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達(dá)到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點的。很多人都誤認(rèn)為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時候，紫芝也比赤芝貴。但實際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應(yīng)該怎么選?價格相差很大，效果相差不大。打個比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。

13，靈芝泡水可以長期喝嗎

靈芝泡水能夠天天喝。一定要堅持服用，不要三天打魚兩天曬網(wǎng)，對失眠，糖尿病，高血壓有很好的效果。堅持服用一個月以上才能夠看到效果。調(diào)查研究靈芝的成分發(fā)現(xiàn)，靈芝不含毒副效果，因而不會對人體健康形成影響，長時間將靈芝泡水喝還具有調(diào)理免疫力等成效。靈芝水一天可以煮兩次，最好早上一次，晚上一次，第二天換新的。很多人在服用靈芝之后都反映說沒有見到效果，這是因為沒有定時定量所導(dǎo)致的。一般情況下，堅持服用靈芝一兩周之后問題就能夠得到有效的改善，這個時候還需要繼續(xù)的服用身體才能夠恢復(fù)健康。擴(kuò)展資料靈芝能解百毒。隨著生活水平不斷的提高，很多家庭都喜歡常備一些靈芝，靈芝泡水也成為了人們逐漸認(rèn)可的延年益壽、補(bǔ)氣健腦的佳品。還能健脾養(yǎng)生、降血壓、治失眠。臨床研究表明，靈芝對神經(jīng)衰弱、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、冠心病、高血壓、肝炎、糖尿病、腫瘤具有良好的協(xié)同治療作用。以靈芝泡水，制作簡單，療效顯著。參考資料：搜狗百科 靈芝泡水

可以，但也是要分人看的，臨床研究表明，靈芝孢子粉是靈芝的有效成分，但其外殼難打破，直接泡水的溶出率很低。靈芝性溫，夏季或者體質(zhì)偏熱的人并不適合長期飲用靈芝茶。不少人喜歡用中藥泡茶，長期盲目飲用對健康不利。擴(kuò)展資料：其他常見但不能亂吃的中藥：1、“三七”吃出肝損傷。有位58歲的大連女患者，入院3個月前出現(xiàn)腹脹、食欲差、乏力等癥狀。經(jīng)當(dāng)?shù)蒯t(yī)院治療，癥狀不見好轉(zhuǎn)，反而逐漸加重，于是來北京地壇醫(yī)院就診。原來，患者長期吃自家種植的“三七”。三七生長在我國西南邊陲，患者食用的其實是土三七，含有吡咯烷生物堿成分，能引起肝小靜脈閉塞癥，造成肝臟損傷。目前沒有特效療法，一旦過了急性期，肝損害常無法逆轉(zhuǎn)，死亡率很高。2、石斛養(yǎng)生看體質(zhì)。近年來，常有人宣傳石斛的養(yǎng)生功效，但用石斛泡茶養(yǎng)生需要依據(jù)個人體質(zhì)。因石斛偏涼性，能滋陰，陰虛火旺型的人可以嘗試。比如偏瘦，有上火、大便干燥癥狀，但無其他疾病的人。需要提醒，不要“神話”石斛的功效，調(diào)理也不用一味求貴，苦瓜拌涼菜也是一道養(yǎng)生好菜。3、黃芪不要長期喝。黃芪可補(bǔ)氣，有上氣不接下氣癥狀的人可以喝，但有副作用，如高血壓、食欲不振等。長期飲用對脾胃有影響。積食腹?jié)M、舌苔白膩及陰虛陽亢者，更不適合用黃芪，否則加重病情。4、銀杏葉泡水喝有毒性。銀杏葉制品是全世界預(yù)防心腦血管疾病時使用最多的天然藥物，但直接用鮮銀杏葉泡水喝很危險。銀杏葉中的內(nèi)酯類和黃酮類等脂溶性有效成分，用水很難泡出來。其中的銀杏酸和銀杏酚毒性很強(qiáng)、可溶于水，有超敏毒性、免疫毒性、細(xì)胞毒性，危害人體健康。曾有位母親用銀杏葉煮水給孩子泡腳治皮癬，導(dǎo)致孩子整個腳部皮膚過敏。參考資料：人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)-亂吃中藥，反而傷身

靈芝，是目前公認(rèn)的保健養(yǎng)生上品，能夠培元固本，素有“仙草”之稱。 隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人工栽培靈芝的技術(shù)已經(jīng)非常成熟，靈芝產(chǎn)品也五花八門越來越多，例如靈芝片、靈芝茶、靈芝孢子粉膠囊、破壁靈芝孢子粉沖劑等等 用靈芝來泡水、燉湯喝，也是很多人喜歡的方式之一 那么，靈芝是否可以天天喝，長期服用那？答案是肯定的！堅持每天用靈芝泡水喝，可以強(qiáng)身健體，益壽延年。如果要達(dá)到更好的效果，還可以將靈芝放入中藥超微粉碎機(jī)，進(jìn)行超微粉碎，將靈芝加工成靈芝超細(xì)粉（也叫靈芝粉）來服用，效果更好。注：靈芝粉與靈芝孢子粉、破壁靈芝孢子粉不同，很多人將靈芝粉等同于靈芝孢子粉破壁靈芝孢子粉是不對的，這是三種不同的產(chǎn)品，功效也相差很大，其中，破壁靈芝孢子粉效果最好價格最高，其次是靈芝孢子粉，最后是靈芝粉（也叫靈芝超細(xì)粉）是最便宜的，效果相比另外兩種也是最差的。所以，在購買時，提醒廣大消費者，千萬不要圖省事將破壁靈芝孢子粉簡化成靈芝粉，那樣會買到另一種產(chǎn)品。 同時，靈芝還有另外兩大優(yōu)點，一是靈芝產(chǎn)品沒有任何毒副作用，是藥食兩用的，也就是說既可以做食品也可以做藥品，不像其他中藥有一定的毒副作用。其二是，靈芝產(chǎn)品不會和其他藥物發(fā)生反應(yīng)，不會影響其他藥物的療效，相反還會加強(qiáng)其效果。正因為這兩種獨特的特性，靈芝才會被稱之為“仙草” 那服用靈芝會不會過敏？也不會！至少到目前為止還沒有發(fā)現(xiàn)有對靈芝、靈芝孢子粉等產(chǎn)品過敏的。 所以，靈芝泡水是可以天天喝，長期喝的，可以放心的服用。但有一個前提，就是要購買高品質(zhì)的靈芝產(chǎn)品，如果是一些低劣的劣質(zhì)產(chǎn)品，那就不是要天天喝了，而是一次都不能喝，服用低劣的靈芝產(chǎn)品不僅不會有益健康還會大大損害身體的各項機(jī)能，因此，在購買時一定要注意選購高品質(zhì)的靈芝產(chǎn)品！其他與《》相關(guān)的文章：1、靈芝的吃法有哪些2、靈芝和靈芝破壁孢子粉哪一個的效果要更好一些3、靈芝和靈芝孢子粉哪一種更好？4、哪些人群適合服用（吃）靈芝和靈芝孢子粉等產(chǎn)品5、靈芝粉有那些種類，哪幾種好6、冬蟲夏草能和靈芝一起泡水喝嗎？7、靈芝按栽培原料分主要有幾類？

靈芝，是目前公認(rèn)的保健養(yǎng)生上品，能夠培元固本，素有“仙草”之稱。 隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人工栽培靈芝的技術(shù)已經(jīng)非常成熟，靈芝產(chǎn)品也五花八門越來越多，例如靈芝片、靈芝茶、靈芝孢子粉膠囊、破壁靈芝孢子粉沖劑等等 用靈芝來泡水、燉湯喝，也是很多人喜歡的方式之一 那么，靈芝是否可以天天喝，長期服用那？答案是肯定的！堅持每天用靈芝泡水喝，可以強(qiáng)身健體，益壽延年。如果要達(dá)到更好的效果，還可以將靈芝放入中藥超微粉碎機(jī)，進(jìn)行超微粉碎，將靈芝加工成靈芝超細(xì)粉（也叫靈芝粉）來服用，效果更好。注：靈芝粉與靈芝孢子粉、破壁靈芝孢子粉不同，很多人將靈芝粉等同于靈芝孢子粉破壁靈芝孢子粉是不對的，這是三種不同的產(chǎn)品，功效也相差很大，其中，破壁靈芝孢子粉效果最好價格最高，其次是靈芝孢子粉，最后是靈芝粉（也叫靈芝超細(xì)粉）是最便宜的，效果相比另外兩種也是最差的。所以，在購買時，提醒廣大消費者，千萬不要圖省事將破壁靈芝孢子粉簡化成靈芝粉，那樣會買到另一種產(chǎn)品。 同時，靈芝還有另外兩大優(yōu)點，一是靈芝產(chǎn)品沒有任何毒副作用，是藥食兩用的，也就是說既可以做食品也可以做藥品，不像其他中藥有一定的毒副作用。其二是，靈芝產(chǎn)品不會和其他藥物發(fā)生反應(yīng)，不會影響其他藥物的療效，相反還會加強(qiáng)其效果。正因為這兩種獨特的特性，靈芝才會被稱之為“仙草” 那服用靈芝會不會過敏？也不會！至少到目前為止還沒有發(fā)現(xiàn)有對靈芝、靈芝孢子粉等產(chǎn)品過敏的。 所以，靈芝泡水是可以天天喝，長期喝的，可以放心的服用。但有一個前提，就是要購買高品質(zhì)的靈芝產(chǎn)品，如果是一些低劣的劣質(zhì)產(chǎn)品，那就不是要天天喝了，而是一次都不能喝，服用低劣的靈芝產(chǎn)品不僅不會有益健康還會大大損害身體的各項機(jī)能，因此，在購買時一定要注意選購高品質(zhì)的靈芝產(chǎn)品！

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