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• 1，中藥香薰可以用來解壓嗎
• 2，誰能告訴我中藥香薰的效果怎么樣呢哪位朋友用過啊介紹下
• 3，什么樣的才是養(yǎng)生香薰呢
• 4，中藥里一般哪些藥具有養(yǎng)生
• 5，怎樣養(yǎng)生
• 6，香也有養(yǎng)生的作用
• 7，中藥上的沉香有什么作用

1，中藥香薰可以用來解壓嗎

可以的，香藥春秋的壽陽梅花型藥熏精油，將其在家中點起，于清雅柔和中，呼吸芬芳，借此舒緩壓力，調(diào)養(yǎng)身心，是現(xiàn)代女性養(yǎng)身怡情之佳品。當(dāng)然不僅僅有適合女性解壓的產(chǎn)品，其中還有醒脾解郁型藥熏精油、清肝明目型藥熏精油是男女皆宜的。希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?，麻煩給個采納。

2，誰能告訴我中藥香薰的效果怎么樣呢哪位朋友用過啊介紹下

中藥香薰區(qū)別于普通的香薰，中藥香薰其主要成分都是一些中草藥精華，這也使得它們的功效性更加強(qiáng)也更加具有針對性，中藥香薰的代表——香藥春秋，它們的藥熏精油具有抗菌消炎殺蟲、抑制滅活病毒、興奮中樞神經(jīng)、改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)呼吸頻率等多種作用。是家具必備的養(yǎng)生、保健佳品。

3，什么樣的才是養(yǎng)生香薰呢

養(yǎng)生最主要的目的就是增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，所以養(yǎng)生香薰也要具備這些功能才能夠稱之為養(yǎng)生香薰。據(jù)我了解，目前比較流行的養(yǎng)生香薰應(yīng)該是香藥春秋藥熏，這種藥熏由各種地道的中草藥精華制成，使用之后能夠幫助人們預(yù)防流感疾病、補(bǔ)腎益精、清肝明目、驅(qū)寒祛濕等，是一種使用非 常簡單且針對性非 常強(qiáng)的養(yǎng)生香薰，你可以試一試。

4，中藥里一般哪些藥具有養(yǎng)生

一、陳皮　　【功效】調(diào)中帶滯、順氣消痰、宣通五臟?！　　攫B(yǎng)生方法】　　陳皮是一種中藥，也是一種煲湯的佐料，煲油膩的湯水和豆類的湯水可以放一些陳皮，能夠化氣和化滯?！　　咀⒁狻筷惼ひ?、去瓤，一定要刮掉那層白色的東西，這樣甘香味就會很好，不然煲出來的湯會有點澀味?！　《⒍胖佟　　竟πА坑醒a(bǔ)腰、壯腎、固腎的作用?！　　攫B(yǎng)生方法】　　在這里給大家推薦一款花生杜仲牛尾湯，這款湯有補(bǔ)血、益腎、強(qiáng)筋骨的功效?；ㄉ?60克)洗凈浸泡;杜仲(20克)置鍋中灑上淡鹽水，慢火炒干;牛尾洗凈后放滾水中煮沸10分鐘，再洗凈。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入約12碗水，煲沸后改為文火煲約3個小時便可。　　【注意】杜仲應(yīng)先去掉塵埃，置鍋中，濺入少許淡鹽水，炒干。因為中醫(yī)說“咸入腎”，指咸味的藥物或食物最容易作用于腎，咸味適度可以養(yǎng)腎,過咸則傷腎。　　三、田七　　【功效】田七是參類的一種，有著滋補(bǔ)的作用，而且田七原來是跌打藥，有著通筋活絡(luò)、活血祛瘀的藥理性?！　　攫B(yǎng)生方法】　　因為現(xiàn)在社會正步入老年化，同時冠心病患病率也呈年輕化了，所以我們經(jīng)常用田七煲湯，可用于調(diào)理冠心病。　　【注意】購買田七，以顆大、堅實、滑身、無枝爪者為優(yōu)。處理田七最好就是用雞油微火炒至微黃，冷卻后用錘子敲碎，這樣做可以改變它的作為跌打藥的屬性，以增強(qiáng)田七的滋補(bǔ)效用。　　四、淮山藥　　【功效】淮山藥作為保健食品在中國至少已有兩千多年，它有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾肺腎、固精止帶的作用?！　　攫B(yǎng)生方法】　　鮮淮山藥是廣東人的一種日常食物，可煲湯炒菜，當(dāng)作蔬菜食用。其中用來煲湯是最多的，比如黨參淮山豬腱湯、童雞響螺淮山湯、淮山圓肉燉豬手等等，都是廣東人比較喜歡的湯?！　　咀⒁狻窟x購淮山藥時，最好挑選原條生曬的淮山。這類淮山藥呈粉黃色，顯得更干身?！　∥?、茯苓　　【功效】茯苓性平味甘，有除濕、解毒、通利關(guān)節(jié)的功效，廣東天氣常年燥熱，廣東人通常用茯苓來清熱解毒祛濕?！　　攫B(yǎng)生方法】　　土茯苓煲龜湯可清熱解毒。這里再介紹一道茯苓栗子粥：茯苓15克，栗子25克，大棗10個，粳米100克。加水先煮栗子、大棗、粳米;茯苓研末，待米半熟時徐徐加入，攪勻，煮至栗子熟透即可。

5，怎樣養(yǎng)生

　養(yǎng)生方法很多，著眼點各異，但殊途同歸。大致分以下幾類： 　　調(diào)神養(yǎng)生 　　精神樂觀，則氣舒神旺；精神抑郁，則氣結(jié)神頹；喜怒不節(jié)，則氣耗神消。故清心寡欲可使心氣平和、血脈流暢、精神安定，雖有大驚猝恐而不能為害。調(diào)神之法，參禪入定，或心有所恃，或弦歌自娛，或山林探幽，以氣度從容，心思安定，志閑而少欲，心安而不懼，則神調(diào)。 　　吐納養(yǎng)生 　　即今之氣功。氣功之要，一是靜心，靜而不思，若能無外無我，可以養(yǎng)神而致長壽。二是以意引氣，以氣行周身，通達(dá)經(jīng)絡(luò)，包括通任督、通小周天、通大周天等各種方法，達(dá)到養(yǎng)氣養(yǎng)神、經(jīng)脈流暢，保健強(qiáng)身。 　　導(dǎo)引養(yǎng)生 　　又稱為練形養(yǎng)生。導(dǎo)引吐納，自古即用于描述氣功及形體強(qiáng)身，未有細(xì)致確定的區(qū)分。這里則專指以形體動作為主導(dǎo)方法的養(yǎng)生，所謂“主導(dǎo)”，是因為這種方法本身也要求有呼吸動作的配合。這類養(yǎng)生術(shù)有五禽戲、八段錦、易筋經(jīng)、極拳以及被動的推拿等。 　　食餌養(yǎng)生 　　通過調(diào)節(jié)食物的品質(zhì)、數(shù)量、進(jìn)食規(guī)律，以及回避有害的食物以養(yǎng)生，也包括餌藥養(yǎng)生(古稱神仙服餌)，其內(nèi)容包括食性、食養(yǎng)、食療、食節(jié)、飲食禁忌及藥養(yǎng)等。 　　保精養(yǎng)生 　　精氣神為人之三寶，精化氣，氣生神，故精又為人之動力源泉。保精之法，開源節(jié)流。節(jié)流有二：一是養(yǎng)神，神安不亂，精不妄耗，清靜無為，恬愉自保。二是節(jié)房室，古人將男女好合、房事傷精看得很重，認(rèn)為精生有限，而性欲無節(jié)則過耗，將致疾短壽。開源即促精生長、吸引采補(bǔ)。前者有食餌、藥物、修煉等法可以試行，后者則主要與房中術(shù)有關(guān)。 　　環(huán)境養(yǎng)生 　　人的生活，不可避免地要受到環(huán)境的影響，因而對水土氣候、地形地貌、森林植被等均有所選擇。古人主張在高爽、幽靜、向陽、背風(fēng)、水清、林秀、草芳之處結(jié)廬修養(yǎng)，故多選擇名山大川、幽雅清靜之處?，F(xiàn)實生活中只要達(dá)到適宜也就可以 　　熏治養(yǎng)生 　　以傳統(tǒng)中醫(yī)芳香熏治，達(dá)到養(yǎng)生目的。古人熏治消毒常采用的藥物有艾草、蒼術(shù)、貫眾等。臨床上運(yùn)用蒼術(shù)的方劑很多，端午節(jié)前后，古人有用蒼術(shù)“辟疫邪”的習(xí)俗，或用蒼術(shù)熏屋，或以蒼術(shù)和辛夷、薄荷、蒼耳子等多種中藥做成香袋、香囊掛于室內(nèi)、佩于身上。達(dá)到辟疫邪、身芳香之功效。 　　熏治養(yǎng)生，芳香辟晦、清熱解毒。可安寢、預(yù)防時疫、凈化空氣、改善亞健康、驅(qū)蚊去蟲等。對于現(xiàn)代都市人群，可謂萬能養(yǎng)生方。自行買香藥熏治劑量及方法較難掌握，故推薦古格藏香坊《四部醫(yī)典》藏藥名香[2]。（摘自《古格藏香坊》） 　　四季養(yǎng)生 　　順應(yīng)陰陽氣化是四季養(yǎng)生的奧秘。 　　四季養(yǎng)生的關(guān)鍵在于順應(yīng)陰陽氣化。人為什么要順應(yīng)陰陽氣化養(yǎng)生呢？因為天、地、人是一個整體，人與天、地是相應(yīng)的。什么相應(yīng)？陰陽氣化相應(yīng)。所以，要順應(yīng)陰陽氣化養(yǎng)生，就必須知道陰陽氣化的規(guī)律。

6，香也有養(yǎng)生的作用

香做為藥用的起源極早，在經(jīng)典中，就有以牛頭旃檀作為藥用的記載。 　　當(dāng)初提婆達(dá)多唆阿阇世王謀殺佛陀，從靈鷲山推下巨石要壓死佛陀。他們的計謀雖然未得逞，佛陀的腳卻被碎石擊中而流血。 　　當(dāng)時的醫(yī)王侍縛迦為佛陀診察之后，認(rèn)為只有以牛頭檀栴為醫(yī)方才能醫(yī)治。但是此香極為珍貴稀有，一般擁有的人也只有國王求索時才敢獻(xiàn)出。 　　當(dāng)時有一個賣香的商人，聽說此香能治佛傷，于是甘愿冒著生命的危險，歡喜奉上此香，以此因緣故，而被佛陀授記于未來世當(dāng)證辟支佛等，名為“栴檀”。 　　在北宋沈括的《夢溪筆談》卷九，曾記載蘇合香丸可用來治?。骸按怂幈境鼋?，祥符中嘗賜近臣?！北彼握孀谠?jīng)把蘇合香丸炮制而成的蘇合香酒，賜給王文正太尉，因為此酒“極能調(diào)五臟，卻腹中諸疾。每冒寒夙興，則飲一杯。”宋真宗將蘇合香丸數(shù)篚賜給近臣，使得蘇合香丸在當(dāng)時非常盛行。此外，在中國的金創(chuàng)藥及去瘀化膿等方劑中，乳香、麝香及沒藥等，都是非常重要的成份。 　　而現(xiàn)今極為流行的“芳香療法”，可以說是起源于埃及。 　　埃及人極為注重衛(wèi)生，他們發(fā)明了能夠恢復(fù)健康、美容的沐浴法，就是在沐浴之后以香油按摩，來減輕肌肉酸痛，松弛神經(jīng)。這原來是用來為木乃伊防腐的技術(shù)。 　　現(xiàn)代許多科學(xué)研究也指出，香味有助于人體健康，如耶魯大學(xué)精神物理學(xué)中心的學(xué)者，指出香薰蘋果的氣味可以使焦慮的人降低血壓，并避驚慌；薰衣草則可以促進(jìn)新陳代謝，使人提高警覺。辛辛那提大學(xué)（University of Cincinati）相關(guān)測驗則顯示，空氣中所加入香氣，可以提高工作效率。這些都使精油等芳香療法變成極為流行的健身法。 　　在宋代，也有將香藥調(diào)入飲食而作成香藥果子、香藥糖水，并調(diào)龍腦、麝香入“龍凰茶園”中。而制作名貴的墨錠，也常調(diào)入龍腦、麝香。在《武林舊事》卷六中，也有以沈香水飲用的記載。

網(wǎng)友 Inishya的回答只是香的另一個方面，在這我想以我做空氣凈化領(lǐng)域這些年的經(jīng)驗談一談我的看法。 首先，你先定義你的香是什么香？精油類的就不算了，一種是所有需要用火來點燃的香，一種是類似于空氣清新劑的。 第一種會存在一種問題，當(dāng)用火點燃后，漂浮出來的煙氣，實則為可吸入顆粒物，大家現(xiàn)在常聽到的pm2.5就屬于這其中一種，而這種物質(zhì)的危害在于，它會沉積在我們的肺泡中，阻塞肺泡工作，從而使得肺部工作出現(xiàn)問題，易患呼吸道類、肺部各類疾患。 第二種是化學(xué)性物質(zhì)人工造的香氣，這種香氣可能會對人的神經(jīng)產(chǎn)生舒緩等作用，可是，化學(xué)的就是化學(xué)的，其中的多環(huán)芳烴是一種致癌物，常吸會令人胸悶、惡心、頭暈、頭漲等等表現(xiàn)都是因為這種物質(zhì)導(dǎo)致的。而多環(huán)芳烴中芳香烴是最常使用于空氣清新劑的。 還有其它的什么香？我就不知道了，需要別的大大回答了！

3潤腸通便香油大量的油脂，還有很好的潤腸通便作用，對便秘有一定的預(yù)防作用和療效。習(xí)慣性便秘患者，早晚空腹喝一口香油，能潤腸通便。 4減輕煙酒毒害有抽煙

調(diào)節(jié)心情可是養(yǎng)生的一大重要元素哦！

聽說安神。

熏香就有啊，

7，中藥上的沉香有什么作用

行氣~

溫腎 降逆 平喘

沉香: 【臨床應(yīng)用】 1.用于嘔吐呃逆。 沉香質(zhì)重沉降，功能溫中降逆，可用于脾胃虛寒、嘔吐呃逆之癥常配合陳皮、半夏等藥同用。 2.用于腎不納氣的虛喘。 沉香性溫達(dá)腎，又能溫腎助陽，對下元虛冷、腎不納氣的虛喘，療效頗佳，可與附子、補(bǔ)骨脂、五味子等同用。 3.用于胸腹脹痛。 沉香芳香辛散，溫通祛寒，能行氣止痛，常用于寒凝氣滯胸腹脹痛，可配合木香、烏藥、檳榔等同用。 【一般用量與用法】 三分至一錢，入煎應(yīng)后下。研末沖服，每次0.5--1g。亦可用原藥磨汁服。

沉 香 沉香沉水心材香，塊片凹凸不等長， 常見刀痕斑紋理，行氣止痛溫中臟。 [來潭] 為瑞香科喬木白木香Aquilaria sinensis(Lour．)Gilg或沉香A．a(chǎn)gallocha Roxb．含有樹脂的心材。 [產(chǎn)地] 白木香主產(chǎn)海南、廣東，廣西等省區(qū)；沉香主產(chǎn)印度尼西亞、馬亞西亞、柬埔寨及越南等國，我國臺灣有栽培。 [采收] 全年均可采收。選擇樹干直徑在30cm以上的大樹，在距地面1．5-2cm處順砍數(shù)刀，刀距約30-50cm，深約3-4cm，待其分泌樹脂而呈棕黑色，經(jīng)數(shù)年后，即可割取沉香，即將該變色的本部削下，削時所造成的新傷口附近，仍會繼續(xù)分泌樹脂，可再削取，或不用刀砍而鑿數(shù)小孔于樹干部，深3-6cm，直徑約3—10cm，然后用泥土封閉，小孔附近的本質(zhì)部逐漸分泌樹脂，數(shù)年后即成沉香。亦有在已枯死的樹干或根內(nèi)覓沉香。采得沉香后，再用小刀剔除不含樹脂的黃白色木質(zhì)部及朽木部分，曬干。 [藥材形性] 白木香 又稱“國產(chǎn)沉香”、海南沉香。呈不規(guī)則塊狀或片狀，長3—15cm，直徑3-6cm。表面凹凸不平，有加工刀具痕，可見淡褐色含樹脂部分與黃色的木質(zhì)相間形成斑紋。質(zhì)松而輕，折斷面呈刺狀，棕褐色。氣香、味苦。 沉香，又稱“進(jìn)口沉香”、“全沉香”。呈盔帽表、棒狀形或片狀形，外形極不規(guī)則長7-20cm，直徑1．5-6cm。表面褐色，常有黑色與黃色相交的紋理。體重，不易折斷，氣香特殊，味苦。 以體重、色棕黑油潤、燃燒有油滲出、香氣濃烈者為佳。 [炮制] 原藥刷去灰屑，用鎊刨成薄片或順絲切成0．1—0.15cm薄片即成。 [成分] 國產(chǎn)沉香含揮發(fā)油約O．8％，油中主含沉香螺醇、白木香醛。進(jìn)口沉香含油樹脂，揮發(fā)油含量約13％，油中含芐基丙酮、對一甲氧基桂皮酸、對一甲氧基芐基柄酮，沉香醇、沉香螺醇、芹子烷等。 [性味、歸經(jīng)] 辛苦溫，入脾、胃、腎經(jīng)。 [功用] 行氣止痛，降逆調(diào)中，沮腎納氣。用于脘腹冷痛、嘔吐、呃逆、腎虛氣喘。 [處方名] 沉香 沉水香 沉香片。 [用量、用法] 1．5-4．5克，煎服。或研末調(diào)服，0．5-1克 [注意] 1．陰虛火旺者慎用。2．入煎劑宜后下。 [保貯] 放箱內(nèi)或盒內(nèi)蓋緊，置陰涼干燥處。 按： 國產(chǎn)沉香質(zhì)輕，入水多不沉；燃燒時略有油滲出，有濃煙，煙氣香。進(jìn)口沉香體重，入水全沉或半沉；燃燒時有油滲出，香氣濃烈。據(jù)此，可分出兩種沉香。 另外，若見質(zhì)松體輕、刮屑粘手、氣微香，燃燒無濃煙香烈氣，味甘而不苦者，是用白木香條塊浸蜜加工而成的偽品。

沉香是中醫(yī)的珍貴藥品與養(yǎng)生保健圣品，燃起沉香，人參禪打坐，接受煙熏，有舒緩精神壓力、凈化人體氣場的作用。沉香燃燒時所發(fā)出的香味是一種高雅而沈靜的清香，很容易使人心平而氣和，進(jìn)入安祥的狀態(tài)，起到自然調(diào)節(jié)人體內(nèi)氣的運(yùn)行，疏通人體內(nèi)臟機(jī)能，在治療與預(yù)防疾病上都具有極佳的功效，是養(yǎng)生保健的天然佳品。沉香除了品香外，還可以內(nèi)服，達(dá)到更佳的治療效果。

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