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• 1，洪湖藕王養(yǎng)生湯技術(shù)學(xué)習(xí)哪家好
• 2，誰能給我?guī)讉€保健養(yǎng)生湯最好還能補(bǔ)腎陰虛的要里面含中藥多一
• 3，薛氏益陽湯好用嗎
• 4，中醫(yī)氣血養(yǎng)生品牌這么多誰知道哪個好口碑好
• 5，春分養(yǎng)生喝什么湯春分養(yǎng)生湯
• 6，喝什么湯養(yǎng)生 適合春季喝的養(yǎng)生湯
• 7，三伏天喝什么湯好養(yǎng)生湯推薦

1，洪湖藕王養(yǎng)生湯技術(shù)學(xué)習(xí)哪家好

宏王

2，誰能給我?guī)讉€保健養(yǎng)生湯最好還能補(bǔ)腎陰虛的要里面含中藥多一

黑芝麻1匙、黑豆黃豆各1把、核桃1個、枸杞子15克、山藥20克，一次夠2個人喝。

3，薛氏益陽湯好用嗎

還是挺好挺不錯的，現(xiàn)在喝了一個多月了，時間還有硬度上都有很明顯的提升，力贊一個，不過得小心假冒的。

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4，中醫(yī)氣血養(yǎng)生品牌這么多誰知道哪個好口碑好

親 我之在一家叫做：湘泉滋補(bǔ)養(yǎng)生館 的淘寶店鋪 網(wǎng)購過枸杞 看了他們的公司簡介 感覺是個大公司 品牌口碑也還不錯 你去看看吧 不知道能否符合你的要求 希望我的回答可以幫到你哦 (*^__^*) 嘻嘻……

氣能生血，氣足無需補(bǔ)血。

5，春分養(yǎng)生喝什么湯春分養(yǎng)生湯

1.山藥排骨湯食材：山藥、紅棗、排骨、蔥段、姜片、鹽、雞精、枸杞。做法：排骨剁小塊洗凈，山藥去皮切滾刀塊，排骨和山藥分別飛水撈出；鍋中放清水燒開后放入排骨、蔥段、姜片、紹酒煮30分鐘加入山藥、小棗、鹽、雞精、調(diào)味再煮十分鐘出鍋前放入枸杞即可。功效：此湯有健脾醒胃、去濕抗疲勞作用，對于脾虛濕重、精神不振者尤宜。2.陳皮白術(shù)豬肚湯食材：新會陳皮6克，白術(shù)30克，鮮豬肚半個或1個，砂仁6克，生姜5片。做法：先將豬肚去除肥油，放入開水中去除腥味，并刮去白膜。陳皮、白術(shù)、砂仁、生姜用清水洗凈；然后將全部用料放入湯煲內(nèi)，煮沸后用慢火煲2小時即可。功效：本湯有健脾開胃，促進(jìn)食欲作用。對于腹脹、納食不香、消化不良者尤宜。3.陳皮蓮子薏米水鴨湯食材：陳皮6克，去芯蓮子肉30克，炒薏米30克，淮山12克，生姜10克，水鴨肉250克做法：水鴨肉用清水洗凈血污，斬件；薏米用鐵鍋炒至微黃，蓮子去芯洗凈，淮山用水稍浸，陳皮、生姜分別用水洗凈；將全部材料一齊放進(jìn)湯煲內(nèi)，加清水，先用大火煮沸，再用小火煲2小時，調(diào)味即可。功效：本湯能補(bǔ)脾健胃、去濕止瀉，對于濕氣重而又大便稀爛者尤宜。4.菊花粥材料：菊花15克，粳米100克。做法：菊花洗凈，粳米淘洗干凈。菊花、粳米放鍋中，加適量清水，加蓋，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。功效：該粥散風(fēng)熱、清肝火、降血壓。適用于頭暈、頭痛、目赤、疔瘡腫毒、原發(fā)性高血壓等。5.桑葚粥材料：桑葚30克（鮮桑葚用60克），糯米60克，冰糖適量。做法：將桑葚洗干凈，與糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。功效：該粥可以滋補(bǔ)肝陰、養(yǎng)血明目。適用于肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰酸、須發(fā)早白等。

山藥排骨湯功效：此湯有健脾醒胃、去濕抗疲勞作用，對于脾虛濕重、精神不振者尤宜。陳皮白術(shù)豬肚湯功效：本湯有健脾開胃，促進(jìn)食欲作用。對于腹脹、納食不香、消化不良者尤宜。陳皮蓮子薏米水鴨湯功效：本湯能補(bǔ)脾健胃、去濕止瀉，對于濕氣重而又大便稀爛者尤宜。菊花粥功效：該粥散風(fēng)熱、清肝火、降血壓。適用于頭暈、頭痛、目赤、疔瘡腫毒、原發(fā)性高血壓等。桑葚粥功效：該粥可以滋補(bǔ)肝陰、養(yǎng)血明目。

6，喝什么湯養(yǎng)生 適合春季喝的養(yǎng)生湯

養(yǎng)生湯，春季也適合喝----五盞湯

幾款適合春季喝的養(yǎng)生湯 1、紅蘿卜豬肝湯原料】紅蘿卜200克，豬肝100克，香油、食鹽各酌量?！局谱鳌浚?）豬肝和紅蘿卜分別洗凈切片。（2）用適量清水，先放入紅蘿卜，煮1小時。再放入豬肝，煮片刻加油鹽調(diào)味即可飲用?！竟πА棵髂垦a(bǔ)血，春季常食可防治夜盲癥，對貧血和營養(yǎng)不良者也適宜。2、鮮蘑海米豆腐湯【原料】水發(fā)鮮蘑菇100克，豆腐200克，蒜苗25克，海米25克，精鹽、味精、香油、胡椒粉、醋各適量。【制作】（1）把蘑菇和豆腐切成小片。（2）鍋內(nèi)添水，放入豆腐、鮮蘑、泡洗好的海米、精鹽燒開，撇去浮沫，加入胡椒粉、醋，淋上香油，撒上味精，出鍋，撒上洗凈切段的蒜苗即成?！竟πА磕⒐叫晕陡蕸觯欣須?、化痰、滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，含有抗癌物質(zhì)，并有降低血糖的作用。配清熱解毒、補(bǔ)中生津的豆腐，其作用相互加強(qiáng)。長期服用此湯菜能收到抗癌和降血脂、降壓的功效，是高血壓、高血脂、冠心病患者的理想食物。3、枸杞葉豬肝湯【原料】豬肝200克，枸杞葉150克，植物油、食鹽酌量。【制作】（1）將豬肝洗凈后切片，用豆粉調(diào)勻；枸杞葉洗凈。（2）用適量清水烹煮，水滾后加油鹽調(diào)味即可?！竟πА胯坭饺~味甘苦，能明目祛風(fēng)、清熱止渴；豬肝則能明目養(yǎng)血。適用于春季風(fēng)熱上攻所致目赤、視力衰退和夜盲癥。4、姜杏仁豬肺湯【原料】豬肺250克，北杏仁10克，生姜10克。【制作】將豬肺沖洗干凈，切塊，擠除泡沫，放入開水中汆透，取出過冷水；北杏仁、生姜分別洗凈。把以上用料一齊放入沙鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改用文火煮1小時，調(diào)味供用?！竟πА啃紊⒑⒒抵箍?。適用于春季風(fēng)寒犯肺而致慢性支氣管炎。癥見咳嗽痰白、量多清稀、咳嗽夜甚、胸膈痞悶、咽癢、遇寒咳重、舌苔白。5、黃豆芽豬血湯【原料】黃豆芽250克，豬血250克，蒜頭2瓣，黃酒、大蔥、生姜末、植物油、精鹽、味精各適量?！局谱鳌浚?）黃豆芽去根洗凈；豬血劃成小方塊，清水漂凈。（2）植物油少許，爆香蒜茸、蔥姜末；下豬血并烹上黃酒，加水煮沸；放入豆芽，再煮2分鐘，調(diào)味即可?！竟πА看藴t黃相間，清香爽口，營養(yǎng)豐富，有祛風(fēng)、清熱解毒、潤肺補(bǔ)血之功。適用于春季風(fēng)邪外襲、肺胃積熱之咳嗽、咳血，頭暈，缺鐵性貧血。

藥王茶喝著不錯，養(yǎng)生功效比較齊全

7，三伏天喝什么湯好養(yǎng)生湯推薦

在三伏天，最近全國各地的暴雨都比較多。雨水多就意味著濕氣重，平時在飲食上要多吃些除濕的食物。下面推薦幾款三伏天祛濕湯。 1、綠豆湯 綠豆湯能解毒，最適宜夏天飲用，由于夏天屬梅雨季節(jié)暑濕較大，綠豆有解濕熱氣功效。 先把綠豆淘洗干凈，瀝干水分；沙鍋放清水燒開，然后放入綠豆，水量應(yīng)該略多于綠豆（浸沒綠豆約半寸）為宜；用大火燒煮，煮至湯水將收干時，添加滾開水，并把沙鍋蓋嚴(yán)，燜煮20分鐘，撇去上浮的皮殼，再煮15分鐘，綠豆就開花酥爛，加糖即成綠豆湯。 2、冬瓜湯 冬瓜性寒，能清降胃火，養(yǎng)胃生津，使人食量減少，促使體內(nèi)淀汾、糖轉(zhuǎn)化為熱能，而不變成脂肪。同時冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮膚潔白如玉，潤澤光滑，并可保持形體健美。最重要的，冬瓜還有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿、還可使人免生疔瘡。冬瓜250克，鮮肉20克，蝦肉20克，蔥5克，色拉油10克，鹽3克，味精1克。冬瓜去皮和瓤，切成片；絲瓜洗凈去皮，切粒。炒鍋放到火上，放入色拉油燒熱倒入素湯400毫升，放入冬瓜、精鹽、味精，到燒開后，放入絲瓜，盛入湯碗即可。 3、酸梅湯 酸梅湯解暑提神，可根據(jù)個人喜好選用食材，以熬制出不同的風(fēng)味。用烏梅、甘草、紅棗加冰糖熬制，就成了紅棗酸梅湯，有解渴健脾的功效；用烏梅、綠豆加冰糖熬制，就成了綠豆酸梅湯，有生津止咳之功效。 烏梅250克，冰糖150克，蜂蜜2勺，桂花1勺，清水2大碗。將藥店里買來的烏梅用溫水泡發(fā)2小時。將烏梅放入鍋中，加入冰糖、蜂蜜、桂花， 倒入清水，開中火煎煮，等水開后，開蓋晾涼。 喜歡喝冰鎮(zhèn)酸梅湯的，可直接放入冰箱冰鎮(zhèn)3小時后再飲用。 4、南杏仁燉雪梨湯 本湯有清熱生津、化痰止咳、潤肺的作用。 取南杏仁12克，雪梨一個，白砂糖30克。先將南杏仁用水稍浸泡去皮，雪梨切成四塊。將杏仁、雪梨、白砂糖一齊放進(jìn)燉盅內(nèi)，加清水200毫升，隔水燉l小時后，飲湯食雪梨。 5、鴨梨南北杏瘦肉湯 本湯可加油，鹽調(diào)味，也可淡飲，清爽潤喉。 新鮮鴨嘴梨三個、瘦肉十兩約四百克、南北杏共一兩約四十克、花生油、鹽各少許、清水十二碗；鴨嘴梨洗凈，去皮除心南北杏洗凈，瘦肉原塊洗凈備用；燒滾清水，下豬肉、梨和杏仁，旺火燒至大滾，改中火以至文火，煲約二小時即成。

絲瓜豆腐魚頭湯材料：絲瓜一斤，鮮魚頭一個，豆腐四塊，生姜三片。做法：絲瓜去角邊，洗凈切角形;魚頭洗凈，切開兩邊;豆腐用清水略洗。將魚頭和生姜放入煲里，注入適量滾水，旺火煲十分鐘，放入豆腐和絲瓜，再用文火煲十五分鐘，調(diào)味食用。功效：清熱瀉火，養(yǎng)陰生津，涼血解毒，潔膚除班斑，通經(jīng)絡(luò)，化痰。用于熱病、暑熱煩渴、痰喘咳嗽、筋脈酸痛、氣血阻滯。

1、百合紅棗蓮子銀耳湯材料：銀耳2個，百合適量，蓮子適量，枸杞子適量，冰糖適量。做法：銀耳放入冷水中泡軟，洗凈取出，撕成小塊；鮮百合剝片、洗凈；枸杞泡水5分鐘，撈出、瀝干；紅棗、蓮子洗凈備用。砂鍋中注入水，依序放入銀耳、紅棗、蓮子、鮮百合、枸杞。此湯大約煲一個半小時左右，直至湯汁略微粘稠，銀耳透明即可，煲制一個小時后放入適量冰糖（冰糖的量放多少依各人口味），然后再煲20-30分鐘即可。2、絲瓜豆腐魚頭湯材料：絲瓜一斤，鮮魚頭一個，豆腐四塊，生姜三片。做法：絲瓜去角邊，洗凈切角形;魚頭洗凈，切開兩邊;豆腐用清水略洗。將魚頭和生姜放入煲里，注入適量滾水，旺火煲十分鐘，放入豆腐和絲瓜，再用文火煲十五分鐘，調(diào)味食用。功效：清熱瀉火，養(yǎng)陰生津，涼血解毒，潔膚除班斑，通經(jīng)絡(luò)，化痰。用于熱病、暑熱煩渴、痰喘咳嗽、筋脈酸痛、氣血阻滯。3、老冬瓜鮮荷葉鯽魚湯材料：冬瓜800克，鮮荷葉12片，豬苓、澤瀉各15克，扁豆、苡米各20克，鯽魚1條，豬 肉50克，生姜3片。做法：各湯料洗凈，冬瓜切塊;中藥材浸泡;鯽魚宰洗凈，與豬 肉、姜下瓦煲，加入清水3000毫升(約12碗量)，武火煲沸后改文火煲約兩個半小時，下鹽便可。4、冬瓜薏米煲鴨湯材料：鴨翅350克、薏米50克、冬瓜300克、姜2片、檸檬半個（或料酒適量）、香蔥2棵、鹽適量。做法：鴨翅用冷水沖去血水。用半個檸檬汁（或料酒）腌制10分鐘，薏米提前1小時洗凈泡好備用。腌好的鴨翅焯水。姜去皮切片備用。沙鍋中加入1500ML冷水和姜片，水燒開后，加入鴨翅和薏米，用大火燒開后關(guān)小火。煲1小時。冬瓜洗凈，不用去皮。切成大塊，放入鴨湯中繼續(xù)煮30分鐘，加入鹽調(diào)味，關(guān)火即可。5、海帶馬蹄鴨肉湯材料：鴨半只、海帶、馬蹄各200克，生姜、食鹽少許。做法：把鴨子去頭及內(nèi)臟，切塊，在沸水中飛水；海帶用水洗凈、泡發(fā)；馬蹄洗凈削皮；在砂鍋中裝水，將鴨子燉至半熟，再加海帶和去皮切塊的荸薺和姜片；用小火燉熟，撈去浮油，再食鹽調(diào)味即食肉喝湯。6、苦瓜豆腐湯材料：苦瓜150克，豆腐400克，精制植物油、黃油、醬油、麻油、鹽、味精、濕淀粉各適量。做法：將苦瓜去皮，剖開去瓤、籽，洗凈，切片。豆腐切成塊。鍋上火，放油燒熱，放入苦瓜片翻炒幾下，倒入開水，推入豆腐塊，用勺劃開，加入鹽、黃酒、醬油調(diào)味并煮熟，用濕淀粉勾芡，放味精，淋上麻油即可。

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