本文目錄一覽

• 1，春天既補血又補腎的藥材有哪些
• 2，春季怎樣養(yǎng)肝吃什么中藥
• 3，春季喝什么中藥養(yǎng)生茶

1，春天既補血又補腎的藥材有哪些

當歸、鹿茸、棗、等等、

大蘿卜

山藥，茍杞

紅棗，花生，鉤稽補血。補腎的有黑木兒，核桃，黑芝麻。我說的是食療。

2，春季怎樣養(yǎng)肝吃什么中藥

春季是養(yǎng)肝的最佳季節(jié)，枸杞、菊花都是不錯的選擇

可以吃些糯米、黑米、高粱、大棗、桂圓、核桃、栗子及肉類食品如牛肉、豬肚等食物來養(yǎng)肝。 養(yǎng)生之道http://www.uyangsheng.com/

吃點菠菜、棗子等補血食品，可以護肝。

枸杞子沖茶。

肝膽濕熱總是好不了，都兩年了

3，春季喝什么中藥養(yǎng)生茶

春季是個比較干燥的季節(jié)萬物初生！假鞋蜂蜜有清新明目，潤肺解渴的功效！黃白色的！特別是菊花茶我推薦花茶

春季是一個美妙的季節(jié)，九源堂中藥茶一直是我的最佳選擇。用水直接沖飲就行。

普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。菊花荼對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。金花茶營養(yǎng)價值高，有機微量元素含量豐富。桑葉茶有降血糖、延年益壽、降血脂、清除氧自由基、抗炎與抗病毒等作用。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。

【內(nèi)容整理自網(wǎng)絡，若有侵權(quán)請聯(lián)系微信{chihuoyunnan}刪除，{因為內(nèi)容來自網(wǎng)絡}凡涉及中藥秘方或者處方，需要請專業(yè)醫(yī)生驗證后方可使用，切不可自行亂用，本內(nèi)容只是整理自網(wǎng)絡的參考信息】