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中藥養(yǎng)生需要注意什么，喝中藥要注意什么


            

                發(fā)布時(shí)間：2023-06-27 02:37
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                    本文目錄一覽喝中藥要注意什么2，喝中藥進(jìn)補(bǔ)在飲食方面要注意哪些3，吃中藥注意什么4，喝進(jìn)補(bǔ)中藥注意事項(xiàng)有哪些5，中藥進(jìn)補(bǔ)的禁忌有哪些6，喝中藥有什么禁忌嗎7，服用中藥要注意些什么喝中藥要注意什么吃中藥有很多講究，包括飲食、同服藥……
                

            


            

               
                
本文目錄一覽
1，喝中藥要注意什么


吃中藥有很多講究，包括飲食、同服藥物。因?yàn)橹兴幰x擇合適的時(shí)間，才能發(fā)揮最佳的效果。如清晨，應(yīng)該服用補(bǔ)陽(yáng)的藥物，那么午欠應(yīng)服用發(fā)汗解表藥，還有補(bǔ)氣升陽(yáng)的藥物。
入夜就可以服用滋陰養(yǎng)血藥，如六味地黃丸來(lái)滋陰。而夜臥應(yīng)該服用安神藥，安神效果最好。
中藥養(yǎng)生需要注意什么


2，喝中藥進(jìn)補(bǔ)在飲食方面要注意哪些


服用中藥的時(shí)候一般多應(yīng)趁溫?zé)岱?，這樣可以最好的發(fā)揮藥物的功效，保護(hù)脾胃，滋補(bǔ)性的藥物宜飯前服用，其它的藥物多在飯后服用，這段時(shí)間不能食用辛辣刺激性油膩生冷的食物，這些食物會(huì)破壞藥物的功效。
飲食禁忌：俗稱(chēng)忌口，主要為避免服藥時(shí)的干擾因素，以便提高藥效，可分為某一種藥物對(duì)應(yīng)的忌口與不同病情條件下用藥時(shí)的忌口兩類(lèi)，前者如人參忌蘿卜、鱉甲忌莧菜、甘草忌鰱魚(yú)、常山忌蔥、茯苓忌醋等。后者為慢性病服藥須忌生冷，熱性病治療期間忌辛辣、油膩，癰瘍瘡毒、皮膚疾患忌魚(yú)蝦、鵝肉及辛辣刺激之品。
中藥養(yǎng)生需要注意什么


3，吃中藥注意什么


∶凡餌藥之人不可服鹿肉，服藥必不得力。所以然者，鹿恒食解毒之草， 
是故能制散諸藥也。 
又云∶凡服藥，皆斷生、冷、酢、滑、豬、雞、魚(yú)、油、面、蒜。其大補(bǔ)丸慎陳臭。 
又云∶服藥有柏子，忌食面、五肉、魚(yú)、菜。 
《慧日寺藥方》云∶服桂勿食鯉魚(yú)，害人。（今按∶《養(yǎng)生要集》云，蔥桂不可今食，傷 
人）
1.喝中藥請(qǐng)?jiān)陲埡?0-60分鐘服用為宜.可以避免中藥成分對(duì)胃粘膜的刺激. 
2.喝中藥前后一小時(shí)左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆?jié){,以免中藥成分與茶的鞣質(zhì),咖啡因及蛋白質(zhì)等發(fā)生化學(xué)反應(yīng),影響療效.可以喝水. 
(本文摘自:全球醫(yī)院網(wǎng)  http://www.qqyy.com) 

3.如果服用中藥后有不舒服或腹瀉等現(xiàn)象,請(qǐng)及時(shí)與醫(yī)生取得聯(lián)系. 
服用中藥需要忌口，而且所服藥物不同，忌口也不一樣。這就要求藥店的藥師在指導(dǎo)顧客服用中藥時(shí)，一定要根據(jù)顧客所購(gòu)藥物，將不同的忌口告知顧客，讓患者用藥時(shí)能夠做到安全、有效。 

中藥養(yǎng)生需要注意什么


4，喝進(jìn)補(bǔ)中藥注意事項(xiàng)有哪些


喝進(jìn)補(bǔ)中藥的注意事項(xiàng)有哪些很多人認(rèn)為中藥藥性平和、無(wú)毒副作用，有病治病，無(wú)病健身，于是就大量的吃中藥。其實(shí)，這是錯(cuò)誤的想法。俗話(huà)說(shuō)：是藥三分毒。任何一種藥物都有副作用，更別說(shuō)中藥了。那么，吃中藥要注意哪些事項(xiàng)呢?中醫(yī)理論認(rèn)為，中藥的毒是指有偏性的東西。在臨床上，中醫(yī)是用藥物的偏性來(lái)糾正身體的偏性。如果吃補(bǔ)藥使身體產(chǎn)生不平衡的話(huà)，就是補(bǔ)偏了。拿人參來(lái)說(shuō)，它有很強(qiáng)的補(bǔ)氣作用，可以補(bǔ)虛養(yǎng)氣，但如果給年輕人吃，他本來(lái)身體里面火力就很旺，吃了人參往往流鼻血。滋補(bǔ)中藥，用在需要的人身上就是補(bǔ)品，用在不需要的人身上就是毒藥。中醫(yī)非常講究平衡，人體既有不足的一面，需要補(bǔ)，也有亢盛的一面，需要抑制。如果補(bǔ)得太過(guò)了，就會(huì)適得其反，破壞平衡，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，也可能產(chǎn)生疾病。中藥養(yǎng)生，重在補(bǔ)虛。對(duì)于無(wú)病也不虛的人，根本不需使用藥物，他們的養(yǎng)生以非藥物為主。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)進(jìn)補(bǔ)的原則是虛則補(bǔ)之。不是虛癥患者是不能吃補(bǔ)藥的。而虛癥又分陰虛、陽(yáng)虛、氣虛、血虛等，對(duì)癥服藥才能補(bǔ)益身體。不分虛實(shí)諸癥，亂用補(bǔ)藥，只能越補(bǔ)越糟。中藥滋補(bǔ)大忌就是不辨體質(zhì)隨意進(jìn)補(bǔ)，盲目跟風(fēng)。事實(shí)上，虛弱的體質(zhì)并不會(huì)因?yàn)檫M(jìn)補(bǔ)而好轉(zhuǎn)。合理藥補(bǔ)，先問(wèn)脾胃。由于脾胃被藥塞滿(mǎn)了，運(yùn)化出了問(wèn)題，虛不受補(bǔ)。中醫(yī)常說(shuō)，脾胃為后天之本。人體功能的興衰都與脾胃密切相關(guān)。無(wú)論食補(bǔ)、藥補(bǔ)，人體都必須經(jīng)過(guò)脾胃吸收才能利用。胃口不好，將導(dǎo)致體虛還不能進(jìn)補(bǔ)的惡性循環(huán)。


5，中藥進(jìn)補(bǔ)的禁忌有哪些


如今養(yǎng)生的浪潮是越來(lái)越大，養(yǎng)生的方法也有很多，重要養(yǎng)生是大家都喜歡的一種方法。對(duì)于身體虛弱的人群，可以吃一點(diǎn)進(jìn)補(bǔ)的中藥來(lái)調(diào)整身體的健康。中醫(yī)提醒，中藥進(jìn)補(bǔ)也是有很多的禁忌的，不是人人都適合的，下面就為大家說(shuō)說(shuō)中藥進(jìn)補(bǔ)的常識(shí)。補(bǔ)氣血的中藥有哪些：1、氣虛證的表現(xiàn)氣虛證主要表現(xiàn)為少氣乏力、語(yǔ)音低微、呼吸微弱、食欲不振、食后腹脹、腹瀉或便溏、易出汗、怕風(fēng)寒、易感冒、脈虛或無(wú)力等癥狀。可采用補(bǔ)氣的藥物治療。注意：補(bǔ)氣藥物多為溫性，凡陰虛火旺者不宜用。常用的補(bǔ)氣藥物有：人參、黨參、太子參、黃芪、山藥、刺五加、白術(shù)、蓮子、白扁豆、大棗、甘草等。常用的補(bǔ)陽(yáng)藥物有：附子、鹿茸、海馬、海狗腎、鹿鞭、狗鞭、蛤蚧、巴戟、肉桂、冬蟲(chóng)夏草、九香蟲(chóng)、杜仲、續(xù)斷、狗脊、骨碎補(bǔ)、補(bǔ)骨脂、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、淫羊藿、菟絲子、枸杞子、韭菜子等。2、血虛證的表現(xiàn)血虛證主要表現(xiàn)為面色蒼白或暗黃、唇色淡白、頭暈眼花、心悸失眠、手足發(fā)麻、婦女行經(jīng)量少、延期甚至經(jīng)閉等?？刹捎醚a(bǔ)血的藥物治療。一般的血虛證，可選用阿膠制劑、當(dāng)歸制劑、雞血藤片、何首烏片、歸脾丸等。常用的補(bǔ)血藥物有：當(dāng)歸、熟地、阿膠、何首烏、雞血藤、白芍等。常用的補(bǔ)血食品有：動(dòng)物血、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物脊骨、黑芝麻、黑木耳、紅糖等。吃中藥的禁忌：補(bǔ)益中藥并非人人適合補(bǔ)益中藥是能補(bǔ)充人體氣血陰陽(yáng)不足，改善臟腑功能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗疾病能力的藥物，也叫補(bǔ)虛藥或補(bǔ)養(yǎng)藥。補(bǔ)益中藥用于中老年人的養(yǎng)生保健，應(yīng)該是在身體非常虛弱，或已患有慢性疾病的情況下采取的養(yǎng)生保健方法。其實(shí)，補(bǔ)益中藥主要適用中老年人中體質(zhì)偏于虛弱的人群，身體強(qiáng)壯的青年人沒(méi)有必要服用補(bǔ)益中藥。補(bǔ)益中藥并非適用于各類(lèi)人群。兒童及青少年人群應(yīng)盡量避免服用補(bǔ)益中藥。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，應(yīng)該按照人體的正常規(guī)律成長(zhǎng)。如果兒童服用過(guò)多的補(bǔ)益藥，就像拔苗助長(zhǎng)一樣，不僅無(wú)益反而有害。有些兒童服用過(guò)多的補(bǔ)益藥，結(jié)果出現(xiàn)性早熟及發(fā)育異常。青壯年時(shí)期血?dú)夥絼?，身體強(qiáng)壯也沒(méi)有必要服用補(bǔ)益中藥。青壯年人如果因?yàn)槟承┰蚨鹕眢w虛弱，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下酌情服用補(bǔ)益中藥。所以，補(bǔ)益中藥主要適用于體質(zhì)虛弱的中老年人。


6，喝中藥有什么禁忌嗎


了保障中藥的療效使其更好的發(fā)揮其治療作用，服用中藥時(shí)是需要對(duì)一些食物忌口的，通常應(yīng)該注意的有以下幾點(diǎn)：服中藥時(shí)不要喝濃茶，因?yàn)椴枞~里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服時(shí)會(huì)影響人體對(duì)中藥中有效成分的吸收，減低療效。 服用中藥時(shí)不宜吃蘿卜（服理氣化痰藥除外），因蘿卜有消食、破氣等功效，特別是服用人參等滋補(bǔ)類(lèi)中藥時(shí)，吃蘿卜會(huì)降低補(bǔ)藥的效果使其失去補(bǔ)益的作用而達(dá)不到治療目的。 患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃腸炎患者服用健脾、溫胃和胃藥時(shí)，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃腸粘膜，使粘膜充血，所服的中藥就不能有效的發(fā)揮其治療作用。 服中藥時(shí)不能吃辣椒，特別是熱性病癥，服清熱涼血或滋陰降炎藥時(shí)更不宜吃辣椒，辣椒能使藥效降低，使治療無(wú)效或療效減弱。 服中藥煎劑及丸藥時(shí)，宜忌生、冷、油膩。因?yàn)樯?、冷?lèi)食物刺激胃腸，影響胃腸對(duì)藥物的吸收，油膩食物不易消化和吸收，而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對(duì)藥物有效成分的吸收，從而降低療效。 此外，患有疔瘡、皮膚病者忌食咸水魚(yú)、蝦、蟹及羊肉、牛肉等食物；水腫病忌食食鹽；肝炎病人忌食辛、辣、油膩；服荊芥時(shí)忌服魚(yú)、蝦、蟹；服天冬時(shí)忌服鯉魚(yú)；服白術(shù)時(shí)忌服大蒜等。
服用中藥時(shí)需要對(duì)一些食物忌口，通常應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
飲食禁忌；酒，腥，膻，膩，辛辣，生冷，生發(fā)類(lèi)食品；
要看是哪方面的藥，一般忌食生冷 腥辣，油膩。也有根據(jù)病情特別的忌諱?；蚋鶕?jù)藥物的忌諱?？傊运幤陂g最好吃清淡的食物。
服藥要不要忌口，是開(kāi)藥的醫(yī)生說(shuō)了算。只有醫(yī)生自己知道病人是虛是實(shí)，是寒是熱，開(kāi)的藥是補(bǔ)是泄。藥物之間有沒(méi)有配伍禁忌，藥物與食物之間有沒(méi)有相反相畏，需要溫服還是冷服，是飯前吃還是飯后服。所以不要聽(tīng)其他人的。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)長(zhǎng)期積累起來(lái)的經(jīng)驗(yàn)證明，注意在服藥期間飲食禁忌，為的是防止藥物受到影響減弱療效；或者避免抵銷(xiāo)藥物的功能，此外，還可避免產(chǎn)生某些不良作用。
1．服中藥時(shí)，宜少吃豆類(lèi)、肉類(lèi)、油膩生冷及一些不易消化的食物，以免增加患者的消化負(fù)擔(dān)。平時(shí)小孩、老人由于脾胃弱、消化功能差，在服中藥期間更應(yīng)少吃這些食物。
2．在服用治感冒的中藥時(shí)，不宜吃生冷及酸性食物，因?yàn)樗鼈冇惺諗孔饔?，?huì)影響藥物解表發(fā)汗。
3．在服用清熱退燒的中藥時(shí)，要禁用酒類(lèi)、肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)和辛辣食物。因?yàn)榫祁?lèi)及辛辣食物性熱，而魚(yú)、肉類(lèi)則有膩滯生熱生痰的作用，一旦食后會(huì)使病情加重。
4．服用溫補(bǔ)類(lèi)中藥時(shí)，需要忌吃綠豆、蘿卜；不飲茶，因?yàn)榫G豆、蘿卜、茶皆為涼性，能降低藥物溫補(bǔ)的作用。


7，服用中藥要注意些 什么


喝中藥的注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn)：1、不要喝濃茶、咖啡等刺激性特別強(qiáng)的飲品；2、不要吃過(guò)于辛辣、油膩的食物，特別是含有脂肪過(guò)多的垃圾食品，火腿腸、燒烤等也不要吃；3、不要喝酒，特別是大量的烈性酒以及啤酒等都會(huì)影響藥效，對(duì)于有些疾病，吃中藥的目的就是祛除體內(nèi)的濕熱之邪，這種情況更不要飲酒；4、不要吃過(guò)于生冷的食物，以免對(duì)胃腸道造成感染，造成一定的干擾；5、不要吃對(duì)于中藥有損傷的食材，如蘿卜，否則會(huì)使中藥中的當(dāng)歸、黃芪等滋補(bǔ)的中藥達(dá)不到藥效。
飯后服用安全有效，為什么？因?yàn)轱堉幜πЧ谩?/section>
喝中藥時(shí)應(yīng)注意什么1、在服藥時(shí)不宜同吃某些食物,以免降低療效或加重病情。服用清內(nèi)熱的中藥時(shí),不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物;在治療“寒證”服用中藥時(shí),應(yīng)禁食生冷食物。服用這些藥物時(shí),如果吃了禁忌的食物,療效就不理想甚至起相反作用。2、服中藥時(shí)不要喝濃茶,因?yàn)椴枞~里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服會(huì)影響人體對(duì)中藥有效成分的吸收,減低療效;其他飲料如咖啡、可樂(lè)、雪碧都不宜喝;應(yīng)以喝白開(kāi)水為主。3、傷風(fēng)感冒或小兒出疹未透時(shí),不宜食用生冷、酸澀、油膩的食物;治療因氣滯而引起的胸悶、腹脹時(shí),不宜食用豆類(lèi)和白薯,因?yàn)檫@些食物容易引起脹氣。其他諸如水腫病人少食食鹽;肝炎病人忌食辛辣、油膩。4、哮喘、過(guò)敏性皮炎病人,應(yīng)少吃雞、羊、豬頭肉、魚(yú)、蝦、蟹等。因?yàn)橄l(fā)作期間,蛋、牛奶、魚(yú)蝦等高蛋白食物會(huì)成為加重病情的“發(fā)物”。喝中藥要把握服用的時(shí)間中藥都是在飯前或飯后服用,但是不管是飯前還是飯后,在時(shí)間間隔上都不能li吃飯時(shí)間太短，不然會(huì)影響藥效。很多人飯前空腹服用或飯后飽食服用,最容易嘔吐,既影響進(jìn)食,又影響營(yíng)養(yǎng)和藥物吸收。服用中藥要堅(jiān)持“食氣消則服藥,藥氣消則進(jìn)食”的原則,在兩餐之間取其“中”,即上午10點(diǎn)、下午4點(diǎn)、晚上9點(diǎn)左右時(shí)用藥,此時(shí),既是飯前又是飯后,既不影響進(jìn)食,又不耽誤服藥,在身體獲得豐富營(yíng)養(yǎng)的情況下,更益病體康復(fù)。喝中藥要控制服藥量古語(yǔ)有“中藥灌滿(mǎn)腸”之說(shuō),這說(shuō)明每次服用的中藥量是越多越好。若是飲入大量有苦味的藥液,刺激胃腸道會(huì)不舒服,服藥用量也要因人而異。每日一劑,每劑三煎,取汁混合共約750ml,分三次服用,每次250ml為最好。煎中藥的正確方法先煎介殼類(lèi)、礦物類(lèi)藥物,因質(zhì)地堅(jiān)硬,有效成分不宜煎出,應(yīng)先打碎先煎,煎10~30分鐘后再下其他藥,如龍骨、牡蠣等。此外,附子、烏狼毒等毒性藥,宜慢火先煎久煎,可減低毒性。后下對(duì)含揮發(fā)性成分或氣味芳香的藥材,久煎易破壞其有效成分,宜在一般藥物即將煮好時(shí)放入,煎4～5分鐘即可,以防其有效成分走散,如薄荷、砂仁等。包煎適合那些含黏性、小粒種子類(lèi)、粉末和有細(xì)小絨毛的藥物,為防止煎后藥液渾濁及減少對(duì)消化道、咽喉的不良刺激,要用薄布將藥包好,再放入鍋內(nèi)與其他藥同時(shí)煎煮,如旋復(fù)花、車(chē)前子等。另煎對(duì)于貴重藥材,為減少其損耗,應(yīng)將其單煎,取汁后,再與其他藥材的煎出液合并服用,如人參、鹿茸等。


                
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