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• 1，夏季祛濕吃什么中藥 推薦14種祛濕中藥最有效
• 2，夏季養(yǎng)身中藥有那些
• 3，夏季吃什么中藥材能降心火
• 4，夏天經(jīng)常泡什么中藥喝最好高分求在線等急急急
• 5，夏季哪些藥材煲湯好
• 6，夏季吃什么中藥可以調理皮膚
• 7，哪些中藥適合夏季養(yǎng)生服用

1，夏季祛濕吃什么中藥 推薦14種祛濕中藥最有效

可以試試精油的效果的不錯呢

大活絡丹，按說明吃。很快就好。

2，夏季養(yǎng)身中藥有那些

藿香

茶

呀，學會養(yǎng)身之道了啊

3，夏季吃什么中藥材能降心火

蓮子芯泡茶喝 就是有點苦 全當chinese coffee了

你好！蓮子芯泡茶喝 就是有點苦 全當chinese coffee了如有疑問，請追問。

天冬、蓮子、淮山煲瘦肉

喝蓮子湯呀！

喝蓮子湯去心火 表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。 食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。 心火很旺,?有沒有舌頭的毛病,真有心火,用梔子.蓮芯.菊花泡茶喝,忌煎,炸 舌尖是心的外在標識 舌尖紅 就是心火旺 暗紅的話 屬于血瘀 血熱 鮮紅的話 屬于血毒大 需要清熱敗火 解毒涼心 丹皮 苦參 黃連等可以治療的

4，夏天經(jīng)常泡什么中藥喝最好高分求在線等急急急

不要買藥啊，買夏桑菊，夏枯草，金銀花，菊花，胖大海，跟綠茶泡著就可以啊，買藥多浪費呢

即使在廣東，煲涼茶也不能成為家常便飯。常喝涼茶 女性亂月經(jīng) ，男性影響生殖，喝多了會更容易上火，對于熱性食物沒有自身的調節(jié)能力。經(jīng)常感冒分風寒還是風熱，然后去買點藥吃就行了。最為簡單的風寒 桂枝 紅糖 姜湯。 風熱：板藍根 金銀花 暑熱：六一散

999感冒沖劑是沖開水喝的。你常喝開水一般不易感冒，不管是冬天還是夏天，我感冒了就是猛喝開水，一大壺開水2個小時之內搞定，加速體內排瀉，不嚴重的話一二天就好了。是藥三份毒，沒有必要長期喝，一是會增加你身體對藥的抗體，二是感冒了以后再喝這種藥就沒有用了，因為你身體對這種有了抗體。

你好！天氣炎熱或有些上火時可以適當飲用涼茶，調節(jié)體內寒熱失衡。學生看書用眼比較多，可以選擇金銀花、菊花泡水喝，單泡或者一樣抓一點一起泡都可以，還可以加一些枸杞或綠茶。但是不要長期喝，因為涼茶喝多了，過于寒涼容易傷脾傷胃，對身體不利。體熱好辦，體寒就麻煩了

試試夏枯草，用開水跑著喝也可以的，雖然我一直都是煮了喝王老吉什么的里面就是夏枯草，很下火

男生吧，建議喝茍芑配小菊花加金銀花加冰糖，不喜歡甜的，可以把冰糖換成山楂的。茍芑明目建體，菊花和金銀花是清火敗毒的，適當?shù)谋强梢詽櫡?，山楂開胃建脾的功效。 具體情況可根據(jù)自己的身體狀態(tài)、季節(jié)不同及喜好來搭配。 一般大型超市和藥店都有這些東東賣，可以自己搭配的。 有些體形較胖的，想控制血糖脂肪的，還可以喝苦丁茶等，適當?shù)暮炔枰灿忻髂壳迥c作用----

5，夏季哪些藥材煲湯好

?夏日炎炎，家常湯水當以涼性清熱的瓜類作主要材料，但粵人家庭根據(jù)四季氣候不同，皆有合時補身食制。下面細數(shù)下可以用來煲湯的藥材。 如夏日出汗多，易感疲倦，所以要補補氣;但又不可以用補性強如人參類藥材，因此清熱補氣的花旗參(西洋參)就最合時宜，配瘦肉、螺頭燉湯或煲湯，清涼滋陰，補氣提神，而且湯水甘香鮮美。 西洋參清熱補氣 西洋參是家常湯水食療、茶療常用藥材，其味苦而帶有微甘，性近于寒，其實是甘涼之品而已。功能生津助液，滋補肺胃。適用于陰虛血熱，津少煩渴之類病者。倘患上熱性病，退熱時服用寒涼疏散之劑過多，乃可能引致陰虧傷津，以致虛熱潛留，每到午后，身體有點輕微的發(fā)熱，久而不清。為清除這一點點輕微的虛熱，往往要用西洋參來作善后調理，方能退虛熱，復津液，精神體力的恢復就更快了。 沙參玉竹清熱養(yǎng)陰 家常湯水常用材料還有沙參配玉竹，這兩味藥材，民間早已習慣將之作為食療用途。通常煲「清補涼」湯或糖水，加入沙參玉竹，認為清補之力更強，滋潤的效果更好。 亦有人用高麗參、沙參，配合凈瘦豬肉煲湯飲用，認為此種「紅白二參湯」補而不燥，平素身體易發(fā)生燥火問題，但又需要補身之人，飲用這種湯最適合。 玉竹，不少人用來煲雞湯，據(jù)說肝虛血少之人，要用雞湯或雞汁來補血，但容易引起肝火問題，于是選用「雞項」加玉竹，煲湯或燉汁飲用，可以補血理肝虛，又不會引起肝火，因為玉竹有柔潤息風之效。 許多家庭則以玉竹沙參煲鴨湯，取其明顯滋陰功效。 淮山芡實蓮子健脾湯 至于山藥(淮山)和芡實、蓮子，則是不分季節(jié)的湯水食療主角，取其健脾補虛之功，而且氣味芳香可口，既能補益又可佐膳，配豬、牛肉骨、雞、鴨、海產(chǎn)等，無一不可。予小孩補脾腎之用，則多配鵪鶉、老鴿燉或煲湯食用。 冬蟲草滋補肺腎 價昂的冬蟲夏草亦有不少捧場客，不少人以冬蟲草燉鴨作食療湯水。冬蟲草功能補肺腎、止喘嗽、補虛損、益精氣。對虛喘勞嗽，自汗盜汗、陽痿遺精、腰膝酸痛等癥，均有殊效;而老鴨，性味甘、咸平，功能滋陰養(yǎng)胃，對勞弱骨蒸，虛弱咳嗽，腎虧水腫等癥很有效。廣東人亦喜以冬蟲草配赤肉(瘦肉)、花膠、螺頭(或鮮鮑)燉湯，取其陰陽雙補，既可滋陰又能助陽之效。

6，夏季吃什么中藥可以調理皮膚

每天用玫瑰花泡水喝，美容養(yǎng)顏的

吃藥又對皮膚不好去。。。那有說吃藥好呢。。。人們都怕吃。。。你還要吃。。你 又不是得病了。。我這樣說可能有點。。。。。請理解。。。不要吃那東西了。。。要想皮膚好就用牛奶每天洗。。。這是最好的。。對身體也是最好的。。

吃藥又對皮膚不好去。。。那有說吃藥好呢。。。人籂激焚刻蒔灸鋒熏福抹們都怕吃。。。你還要吃。。你 又不是得病了。。我這樣說可能有點。。。。。請理解。。。 不要吃那東西了。。。要想皮膚好就用牛奶每天洗。。。這是最好的。。對身體也是最好的。。

用中藥調理皮膚如何？保證睡眠充足，多喝水，注意營養(yǎng)平衡，多運動。身休好了，各方面都調整好了，臉部自然會有光彩！ 首先要多吃水果，第二嘛我教你幾招． 冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成細末，飯后用米湯調服，一日三次，連服數(shù)月，面部會變得白嫩而光滑。 冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。 把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里，使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油，用來搽瞼，皮膚會保持光滑潤澤。 曬過的皮膚出現(xiàn)紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。 用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細后分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然后擦上潤膚霜，連續(xù)使用～月，皮膚將會變得白嫩。 杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉后，用藥涂抹，數(shù)月后，容顏會變得紅潤光滑、嬌艷如春之桃花。 皮膚美白十二法 1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。 2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。 3、每次晴天外出時，都應涂防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應涂防曬品，并且還應使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。 4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護膚露。 5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將籂激焚刻蒔灸鋒熏福抹會加劇曬后斑的產(chǎn)生。 6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。 7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以后過早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。 9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進免疫力。 10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。 11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。 12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

7，哪些中藥適合夏季養(yǎng)生服用

夏季中藥養(yǎng)生茶.夏季中藥配方養(yǎng)生茶調整疲憊的身軀 　　炎炎的夏日，一杯清香的中藥茶飲，不僅能給你帶來一絲清涼，還是調整夏季疲憊的身軀。以下為您介紹三款含中藥配方成分的夏季養(yǎng)生茶。 　　一、枸杞防暑茶 　　原料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克 　　做法：把所有原料放入杯中，沖入300毫升開水，加蓋悶泡1分鐘至味道滲出即可飲用。 　　功效：清頭目，減輕疲勞，提高工作效能。 　　二、金銀菊花茶 　　原料：菊花10克、金銀花6克 　　作法：將原料一起放入鍋中，加入適量清水，用文火煎煮約5分鐘，稍涼后即可飲用。 　　功效：去除身體熱氣、解毒，抵擋多種病原菌，為中藥家族中的“廣譜霉菌藥”。 　　三、枸杞菊花茶 　　原料：枸杞12克，菊花8克，決明子10克 　　做法：將所有原料洗凈后一同放入杯中，加入300毫升沸水，加蓋燜泡10分鐘即可飲用。 　　功效：緩解眼睛酸澀疲勞，滋補腎臟，潤腸通便。

一、枸杞防暑茶　　原料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克　　做法：把所有原料放入杯中，沖入300毫升開水，加蓋悶泡1分鐘至味道滲出即可飲用。　　功效：清頭目，減輕疲勞，提高工作效能?！　《?、金銀菊花茶　　原料：菊花10克、金銀花6克　　作法：將原料一起放入鍋中，加入適量清水，用文火煎煮約5分鐘，稍涼后即可飲用?！　」πВ喝コ眢w熱氣、解毒，抵擋多種病原菌，為中藥家族中的“廣譜霉菌藥”。　　三、枸杞菊花茶　　原料：枸杞12克，菊花8克，決明子10克　　做法：將所有原料洗凈后一同放入杯中，加入300毫升沸水，加蓋燜泡10分鐘即可飲用?！　」πВ壕徑庋劬λ釢?，滋補腎臟，潤腸通便?！　Q明燉茄子　　配方：決明子10g 茄子2個　　制法：先將決明子加水煎煮，取汁備用，茄子油炒后，放入藥汁及適量作料，燉熟食用　　功效：清熱解毒，通便　　地藕葡萄膏　　配方：鮮藕汁250毫克，葡萄汁250毫克，生地200克，蜂蜜適量　　制法：將生地發(fā)透，再加水煎煮20分鐘，取液一次，先三次，然后合并藥液，　　以小火煎熬濃縮至較粘稠時，摻入藕汁，葡萄汁，繼續(xù)熬成膏狀，加入倍量的蜂蜜。至沸，?；穑溲b瓶備用　　功效：清熱養(yǎng)陰，涼血1 多吃瓜類　　瓜類蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜類蔬菜都具有降低血壓、保護血管的作用。 　　　　2 多吃涼性蔬菜　　吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。瓜類蔬菜除南瓜屬溫性外，其余如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、芹菜、生菜等都屬于涼性蔬菜。 　　 3 多吃“殺菌”蔬菜　　蔥蒜類蔬菜，含有豐富的植物廣譜殺菌素，對各種球菌、桿菌、真菌、病毒有殺滅和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜，最好生食?！　?.早晚餐吃粥，午餐喝湯　　綠豆粥、荷葉粥、紅小豆粥、薄荷粥、銀耳粥、葛根粥、苦瓜粥都是夏季的好食品?！　∮梅ǎ好咳諆纱危看?0　　夏季養(yǎng)生食譜　　多吃3大美味河鮮，這個夏天輕松健脾利濕！　　濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日脾胃功能低下，人們經(jīng)常感覺胃口不好，容易腹瀉，出現(xiàn)舌苔白膩等癥狀，所以應常吃些健脾利濕的食物！以下三大河鮮：鯽魚、泥鰍、田螺都是健脾利濕的美味。

具體要看體質的，冬吃蘿卜夏吃姜

一、枸杞防暑茶　　原料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克　　做法：把所有原料放入杯中，沖入300毫升開水，加蓋悶泡1分鐘至味道滲出即可飲用?！　」πВ呵孱^目，減輕疲勞，提高工作效能。　　二、金銀菊花茶　　原料：菊花10克、金銀花6克　　作法：將原料一起放入鍋中，加入適量清水，用文火煎煮約5分鐘，稍涼后即可飲用?！　」πВ喝コ眢w熱氣、解毒，抵擋多種病原菌，為中藥家族中的“廣譜霉菌藥”?！　∪㈣坭骄栈ú琛　≡希鸿坭?2克，菊花8克，決明子10克　　做法：將所有原料洗凈后一同放入杯中，加入300毫升沸水，加蓋燜泡10分鐘即可飲用?！　」πВ壕徑庋劬λ釢?，滋補腎臟，潤腸通便。決明燉茄子配方：決明子10g 茄子2個制法：先將決明子加水煎煮，取汁備用，茄子油炒后，放入藥汁及適量作料，燉熟食用功效：清熱解毒，通便地藕葡萄膏配方：鮮藕汁250毫克，葡萄汁250毫克，生地200克，蜂蜜適量制法：將生地發(fā)透，再加水煎煮20分鐘，取液一次，先三次，然后合并藥液，以小火煎熬濃縮至較粘稠時，摻入藕汁，葡萄汁，繼續(xù)熬成膏狀，加入倍量的蜂蜜。至沸，停火，待冷裝瓶備用功效：清熱養(yǎng)陰，涼血1 多吃瓜類 瓜類蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜類蔬菜都具有降低血壓、保護血管的作用。 　　 2 多吃涼性蔬菜 吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。瓜類蔬菜除南瓜屬溫性外，其余如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、芹菜、生菜等都屬于涼性蔬菜。 　　 3 多吃“殺菌”蔬菜 蔥蒜類蔬菜，含有豐富的植物廣譜殺菌素，對各種球菌、桿菌、真菌、病毒有殺滅和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜，最好生食。 4.早晚餐吃粥，午餐喝湯 綠豆粥、荷葉粥、紅小豆粥、薄荷粥、銀耳粥、葛根粥、苦瓜粥都是夏季的好食品。

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