本文目錄一覽

• 1，龍華三和人才市場(chǎng)怎么去
• 2，中國有多少家企業(yè)生產(chǎn)靈芝孢子油國家有指定好的品牌廣州有幾家生
• 3，呼倫貝爾自駕游攻略什么時(shí)間去合適
• 4，廣元市特產(chǎn)
• 5，為什么我就是長(zhǎng)不胖為什么為什么
• 6，鼻炎怎么治療啊
• 7，有什么好辦法去痘

1，龍華三和人才市場(chǎng)怎么去

坐到龍華天虹下車，往前走到路口時(shí)右轉(zhuǎn)，進(jìn)去就不遠(yuǎn)了，幾分鐘就到了。

皇崗村

從布吉坐什么車到龍華三合人才市場(chǎng)

幸堂殺撇窖蟻募/////////////////現(xiàn)在好像都在用這個(gè)，效果還不錯(cuò)，分享給大家！

原來是本地人來的....呵呵

坐332到龍華天虹前行30米往右手邊上去200米就到了，就是新一佳旁邊

2，中國有多少家企業(yè)生產(chǎn)靈芝孢子油國家有指定好的品牌廣州有幾家生

廣州的，有一個(gè)廣藥的靈芝孢子油，但是價(jià)格死貴。 廣藥宣傳的是“面向高端人群”，翻譯成大白話，就是說“專坑有錢人”。從全國來說，做靈芝孢子油的，正規(guī)廠家（有小藍(lán)帽資質(zhì)的），大概有十幾家吧。 品牌定位也有很大不同，有像廣藥這種專坑有錢人，走高大上路線的；也有走親民路線，主打性價(jià)比的；當(dāng)然也有用來做會(huì)議營(yíng)銷的，產(chǎn)品還行，就是這種銷售方式有點(diǎn)不厚道了；也有走傳統(tǒng)媒體做廣告，夸大宣傳的，把整個(gè)品類都抹黑了的。如果題主是作為消費(fèi)者要購買的話，還是得多做做功課。

前段時(shí)間有個(gè)朋友不幸得了乳腺癌，通過朋友介紹了解到這個(gè)藥品，服用后效果挺好的。我告訴你地址廣州市先烈中路100號(hào)省科學(xué)院內(nèi)9號(hào)樓東座一樓中科靈芝，我還有他們那邊的電話要不要？

3，呼倫貝爾自駕游攻略什么時(shí)間去合適

現(xiàn)在就是最佳的時(shí)間，出發(fā)吧。

需要了解的有以下幾點(diǎn)：1、駕車路線海拉爾（進(jìn)）--莫日格勒河--額爾古納--根河濕地--恩和--室韋--臨江--太平--莫爾道嘎--根河--黑山頭--呼倫湖--滿洲里--新左（右）旗--阿爾山國家森林公園--阿爾山（出）2、路況呼倫貝爾部分地方階段性修路，海拉爾---額爾古納（修路），滿洲里---新巴爾虎左、右旗（修路）3、加油93號(hào)汽油和柴油每個(gè)地方都有，97號(hào)汽油只有縣級(jí)城市才有。4、住宿每年7月和8月都是旅游高峰期，房源少，價(jià)格高。從山水行旅行網(wǎng)預(yù)訂吧，他們的價(jià)格會(huì)比別的網(wǎng)站優(yōu)惠！都是協(xié)議價(jià)格！5、餐飲沿途餐飲主要還是以牛羊肉和奶茶等蒙古族風(fēng)味為主。呼倫貝爾大興安嶺地區(qū)有很多山珍，如蘑菇、靈芝、木耳等等。6、景色介紹呼倫貝爾景色包括：森林，邊境，湖泊，民俗，草原，河流，濕地，住宿，美食等。

4，廣元市特產(chǎn)

廣元市的十大特產(chǎn)。1、劍門豆腐劍門豆腐，歷史悠久，始于三國，淵源流長(zhǎng)。素有“劍門天下險(xiǎn)”“雄關(guān)豆腐絕”的美譽(yù)。蘭州劍門豆腐莊位于蘭州最繁華的南關(guān)什字，交通便利，營(yíng)業(yè)面積1600多平方米，裝修風(fēng)格大氣典雅。二十多間包廂都以三國人物命名，進(jìn)入劍門豆腐莊，古風(fēng)遺韻迎面撲來，處處顯示出濃郁的文化氣氛。常人知道的豆腐無非幾種，十幾種，而劍門豆腐將炒、炸、燒、燉、蒸、煎、拌等多種工藝融為一體，將一百余種美侖美奐的豆腐佳肴呈現(xiàn)在人們面前。2、青川黑木耳青川木耳——青川縣特產(chǎn)，木耳又稱黑木耳，云耳，木蛾，黑菜，榆耳。青川木耳被國家定為“黑木耳質(zhì)標(biāo)”。因其生長(zhǎng)特性、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高而與銀耳齊名，是同類黑耳中無法相比的。青川黑木耳具有朵大質(zhì)厚，色澤深遂，細(xì)質(zhì)滑美，柔而不膩，味道清香，無污染等諸多特點(diǎn)，被全國列為四川省的黑木耳生產(chǎn)發(fā)展基地縣，被國家批準(zhǔn)為出口免檢產(chǎn)品，大量出口日本、東南亞等許多國家，現(xiàn)為國家地理原產(chǎn)地保護(hù)產(chǎn)品。3、朝天核桃廣元是四川省核桃的重要產(chǎn)區(qū)和最佳適生區(qū)。廣元核桃因個(gè)大，皮薄，籽粒飽滿，色澤深淺適度，香味濃郁可口，容易取仁，出仁率高而聞名全國。經(jīng)過多年的不懈努力，朝天核桃的品牌價(jià)值日益顯現(xiàn)。4、蒼溪川明參蒼溪川明參，是四川省廣元市蒼溪縣的著名特產(chǎn)，具有悠久的栽培歷史，早在清乾隆四十八年（1783年）的《蒼溪縣志》有土產(chǎn)川明參的記載，咸豐初年（1851年）始人工栽培。蒼溪川明參，產(chǎn)于四川省蒼溪縣龍山及周邊片區(qū)，是中藥材中的佼佼者，為滋陰補(bǔ)肺，健脾中藥，具有潤(rùn)肺化痰、和胃、生津、解毒等功效。注治肺熱咳嗽、熱病傷陰、虛損、虛寒、閉經(jīng)等癥。5、麻柳刺繡麻柳刺繡是朝天區(qū)柳鄉(xiāng)的民間挑花刺繡。麻柳刺繡女用各色土線在各種土布上挑繡，所繡圖案，或愛情幸福，或耕種收割，或娛樂舞蹈，或花鳥蟲魚，無一不是川北風(fēng)情，鄉(xiāng)土氣息極濃。由于是手工挑繡，麻柳刺繡個(gè)性強(qiáng)，極富收藏價(jià)值，國內(nèi)外眾多游客和收藏家視為珍寶，以收藏為樂。 “中國民間藝術(shù)之鄉(xiāng)”麻柳鄉(xiāng)，以其古樸的麻柳風(fēng)情和民間刺繡，享譽(yù)中外。6、廣元橄欖油四川廣元是中國橄欖油研究種植基地之一，經(jīng)過多年來的研究與推廣，目前已經(jīng)能夠成功收獲高品質(zhì)的橄欖果。種植油橄欖，廣元有天然的優(yōu)勢(shì)，氣候適宜、土壤肥沃呈堿性、鈣質(zhì)豐富，結(jié)出的橄欖果出油高，品質(zhì)好。7、七佛貢茶七佛茶產(chǎn)于四川省青川縣七佛鄉(xiāng)，最低海拔580米，最高海拔2100米，茶區(qū)平均海拔800米左右，氣候溫和，雨量充沛，林木繁茂，山間終年云霧繚繞，山腳四季清流妙漫，土壤肥沃，冬曖夏涼，無任何工業(yè)污染源，是有機(jī)茶生產(chǎn)的理想環(huán)境。8、蒼溪紅心獼猴桃蒼溪紅心獼猴桃是指原產(chǎn)地屬于蒼溪縣，以紅陽、紅華、紅美等為代表的紅心獼猴桃系列新品種；是四川省自然資源科學(xué)研究院和蒼溪縣合作，在蒼溪育成的世界上唯一的紅肉獼猴桃新品系。蒼溪紅心獼猴桃橫截面呈放射狀紅色條紋，宛如初升旭日，果實(shí)軟化后，具有濃郁的香味，皮薄、汁多，果味濃甜微酸，伴有濃濃的馥香，每１００ｇ果肉中含維生素Ｃ１３５．７７ｍｇ，可溶性固形物含量１９．６％，含１８種氨基酸及鈣、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)和維生素。9、青川天麻四川廣元青川盛產(chǎn)天麻，年產(chǎn)量 約20萬公斤。 天麻屬蘭科多年寄生草本植物，生于半陰半陽潮濕的森林中，以塊莖入藥，是名貴的藥材之一。在《神農(nóng)本草注》上列為上品。天麻為平肝熄風(fēng)藥，具有祛風(fēng)、降壓、補(bǔ)腦、助陽氣，補(bǔ)五勞七傷、通血脈之功效。主治頭暈眩、肢體麻木、小兒驚風(fēng)，闐癇、高血壓、耳源性眩暈等癥。藥用遵醫(yī)囑。食用切塊片可與豬蹄、雞肉等物燉煮，尤與鴿子肉相燉更佳。天麻分野生、人工栽培兩種，野生天麻尤為名貴。10、利州香菇利州香菇是四川省廣元市利州區(qū)的特產(chǎn)。利州香菇柄短，菌蓋圓整肥厚，卷邊大，裂紋深，花紋自然，菌褶整齊，開傘度≤7，灰白色。利州香菇獲地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品。

利州區(qū)特產(chǎn)：靈芝、紅栗、脆紅李、香菇、橄欖油小吃：蒸涼面民藝：白花石刻朝天區(qū)特產(chǎn)：甘藍(lán)、核桃、灰雞、黃茶小吃：核桃餅民藝：麻柳刺繡昭化區(qū)芙蓉糕特產(chǎn)：茯苓、韭黃、蟲蠟、山桐子、黃牛肉、王家大米小吃：芙蓉糕、油米糖、酸菜牛肉面民藝：射箭提陽戲青川縣特產(chǎn)：天麻、竹蓀、魔芋、黑木耳、羊肚菌、蜂蜜、銀魚、娃娃魚、七佛貢茶民藝：薅草鑼鼓戲劍閣縣特產(chǎn)：劍門土雞、劍門豆腐、劍門火腿、梁山寺綠茶小吃：火燒饃民藝：手杖、根雕旺蒼縣特產(chǎn)：杜仲、碰柑、板栗、麻油、野豬肉、米倉山茶、龍鳳大米、川北王酒小吃：臘三鮮、根面丸子民藝：端公戲蒼溪縣特產(chǎn)：白及、川明參、雪梨、脆香柚、紅心獼猴桃、毛兔、酸菜、漓山大米小吃：油芍、酸菜豆花稀飯民藝：燈戲、永寧火龍、喚馬剪紙

廣元的特產(chǎn)有劍門豆腐干、娘娘蒸涼面、旺蒼椪柑、紫云獼猴桃、泡椒豆腐干面、蒼溪酥甜柚、蒼溪雪梨、烤饅頭、核桃酥、芙蓉糕、臘三鮮、米倉山茶、川北王酒。

5，為什么我就是長(zhǎng)不胖為什么為什么

這個(gè)問題問我就對(duì)了，男女皆適用 我有個(gè)好朋友167,原先47kg,現(xiàn)在55kg　　她長(zhǎng)胖要?dú)w功于每天早上喝一杯蜂蜜水?！∷龔拇汗?jié)后開始喝,開始只是為了清腸報(bào)上說每天早上喝一杯有利于健康,可連喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟長(zhǎng)了8kg　　她從小到大一直非常瘦不管怎么吃也沒胖過，現(xiàn)在突然胖了飲食習(xí)慣什么都沒變過，唯一不同的就是吃了幾個(gè)月的蜂蜜，猜想可能喝蜂蜜改善了吸收功能也說不定。這是我好友的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，不知是否對(duì)你也用樣有效 在告訴你一個(gè)快速增肥方法，我自己的經(jīng)驗(yàn)從7月份到現(xiàn)在自己的體重直線上升,其增長(zhǎng)浮度在20斤左右 　　現(xiàn)在就把自己曾經(jīng)從下午3點(diǎn)到4點(diǎn)的食譜告訴大家,如果天天這樣吃的話肯定會(huì)胖的。早上下班后一直睡到2:30,3點(diǎn):一個(gè)肉松面包,3:10,半塊牛角面包,3:15,一個(gè)蘋果,3:30,一大份涼皮,然后晃呼啦圈給肚子騰地方,4:00,1份菜,2碗湯,4:30,湯足飯飽后上班.嘿嘿食量驚人吧,有些小撐了如果想胖的話,就要和我一樣保持良好的心態(tài)每天開開心心的,最好吃飯的時(shí)候有好多人在身邊陪著自己吃,和別人搶東西吃才更有意思更有食欲.多吃些高熱量高營(yíng)養(yǎng)易吸收易消化的食物,不然你就吧蜂蜜當(dāng)水喝，渴了就喝蜂蜜我就不信你胖不起來！??！ 說白了增肥其實(shí)很簡(jiǎn)單，多吃不運(yùn)動(dòng)吃完就坐著或者睡覺,只見別人想減肥很少看到有人想增肥的呢,我天天想減肥可控制不住食欲,所以體重直線上升想長(zhǎng)胖太容易了.最后是晚上多吃點(diǎn)因?yàn)橥砩铣燥埡蟛还ぷ饕埠苌倩顒?dòng),另外還要看你的生理構(gòu)造看你是屬于那種體質(zhì),是那種咋吃也不胖的類型還是吃的少的那種,一般人都是吃的多就胖吃的少就瘦,如果是咋吃也不胖那就沒辦法建議你可以就咨詢營(yíng)養(yǎng)師,其實(shí)我認(rèn)為吧健康是最重要的無所謂胖瘦,只要身體好就好有幾點(diǎn)要提醒你 1、身體健康 建議做個(gè)全身身體檢查。別誤會(huì)，并不是說吃不胖的人身體有病。其實(shí)每個(gè)人每年最少要做一次身體檢查，可預(yù)防疾病防范于未然。如果檢測(cè)到有什么要注意的地方就要聽醫(yī)囑了。因?yàn)橐姴坏侥惚救瞬恢滥闶悄姆N偏瘦型只能一個(gè)個(gè)跟你說了。先是病理型的瘦,這個(gè)分兩種:一種是要去蟲，吃點(diǎn)去蟲藥就行.因?yàn)椴±硇偷目赡苌眢w里有寄生蟲你吃多少都沒用營(yíng)養(yǎng)被寄生蟲吸走了,說出來不是想嚇你只是有什么說什么。另一種是腸胃粘膜太簿吸收不行。這樣的話，因?yàn)槲詹恍兴猿缘臇|西都拉出來了盲目的吃只是在浪費(fèi)糧食。調(diào)理可就不是一天兩天的時(shí)間需要中藥慢慢調(diào)理。如果檢測(cè)是病理型的話基本上一個(gè)月胖10斤就難了。 2、飲食正常 早餐中餐晚餐必須準(zhǔn)時(shí)，能保證風(fēng)雨無阻的話胖很容易。吃的東西不要太講究該吃什么就吃什么不要挑食。我希望不管是減肥也好增肥也好,第一必須要保證身體健康。所以不贊同晚上喝啤酒這種是水充起來的只是有個(gè)啤酒肚身上基本沒有肉。可以適當(dāng)吃點(diǎn)宵夜,吃宵夜很容易肥。油炸的東西吃多了對(duì)身體不好容易便秘容易造成臉色臘黃。給你的健康食譜是，早餐多喝豆槳吃面包不是吃烤的哪種，是白面包。中午是在公司吃由不得你，多喝點(diǎn)水抽煙的話就戒了吧！晚上在家吃就好辦了燙點(diǎn)湯：豬骨湯，豬腳湯，豬肚湯，瘦肉湯也行，可以燙點(diǎn)糖水放冰箱想喝的時(shí)候喝一點(diǎn)。睡前喝杯牛奶,養(yǎng)顏增肥又催眠 3、充足睡眠 如果沒有很重要的事盡量在10:30前睡覺。如果工作壓力比較大早點(diǎn)睡覺可以舒展下壓力。也可以睡覺前放點(diǎn)輕音樂，這樣可以緩解工作壓力,壓力是身體健康的一大威脅。充足的睡眠會(huì)讓你每天精力充沛壓力也會(huì)適當(dāng)緩解。 4、心情愉快 保持心情愉快很重要。有空的話看看笑話聊些輕松的話題。不過話說回來了有的人天生長(zhǎng)不胖也是有原因的1.由于瘦人的體質(zhì)引起的,即身體已經(jīng)具備了產(chǎn)生這種現(xiàn)象的生理狀態(tài)。首先是基礎(chǔ)代謝較高。基礎(chǔ)代謝是指每個(gè)人在維持基礎(chǔ)生命活動(dòng)所需要的能量收支，個(gè)體差異很大?；A(chǔ)代謝高人體消耗的能量也較多。 2.瘦人皮下脂肪較薄體熱容易喪失，為此體內(nèi)需要產(chǎn)生較多的熱來平衡，故消耗能量較多即使吃得較多也不易發(fā)胖 3.一些精神因素所致，分泌過多的腎上腺素分解了脂肪，尤其是受到某種精神壓力的刺激更為明顯可使人短時(shí)間消瘦。有些人吃得再多也不胖，其最大的生理特征也表現(xiàn)在胃腸系統(tǒng)較弱消化吸收無法正常運(yùn)作，吃進(jìn)的食物以不消化的形態(tài)被排泄掉致使身體長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài).實(shí)際上是與肥胖一樣處于病態(tài) 與瘦人相反有些人吃得并不多但卻會(huì)發(fā)胖，這是由于生理上基礎(chǔ)代謝較少脂肪形成旺盛，精神壓力較小的生活狀態(tài)形成的。當(dāng)然也包括消化吸收能力強(qiáng)排泄功能較弱。主要原因，肥胖幾乎都是由于過食而引起的。調(diào)查表明，肥胖者通常都是在出現(xiàn)發(fā)胖的情形后才開始吃得少，但人體一旦肥胖之后即使少食也很難消除肥胖。這是由于我們的身體會(huì)在體內(nèi)作自動(dòng)的物質(zhì)代謝平衡，會(huì)朝著原有脂肪形成的軌道去運(yùn)行，調(diào)整已經(jīng)被減少的食物更加合理的生成脂肪。所以不從根本上加以改變就無法擺脫肥胖的狀態(tài)

如果還在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)應(yīng)該就沒什么的，如果已不在了或者差很多。。那估計(jì)就是吸收不好。?？梢猿猿赃@個(gè)看，相信會(huì)有幫助的～靈芝菌絲粉，是食品不是藥品，但比藥品要好太多太多，可以增強(qiáng)肌體的平衡。就是身體大環(huán)境的平衡，因?yàn)槲覀兩眢w平衡了，那身體各方面都處于一個(gè)健康穩(wěn)定的狀態(tài)，不胖不瘦。你可以吃吃這個(gè)產(chǎn)品看看。靈芝菌絲粉，我們最近在吃的，效果真的很棒，靈芝是中藥中惟一入五經(jīng)調(diào)五臟的，再名貴的人參都只能入三經(jīng)，靈芝是可以調(diào)節(jié)整個(gè)肌體平衡的，能讓胖的減肥，瘦的增肥，各種身體不適癥狀幾乎全壘打?。?！因?yàn)樗淖饔镁褪钦{(diào)節(jié)身體肌能平衡各諧的，借用葛優(yōu)《非誠勿擾》里的經(jīng)典臺(tái)詞“二十一世紀(jì)什么最貴----和諧”，國與國之間的和諧，人與人之間的和諧，人與自然之間的和諧，當(dāng)然還有人身體自身的和諧，因?yàn)榻】凳菬o價(jià)的嘛。。。。你可以自己去百度一下靈芝的作用，這個(gè)產(chǎn)品是食品不是藥品，可以當(dāng)早餐吃的，效果相當(dāng)好的，男女老少皆宜，小朋友都可以吃的，等于喝牛奶的價(jià)格在吃靈芝。我吃的這種比市面上的靈芝有效成份高得多，效果也好得多，一般市面上的含量7%-8%左右，這種高達(dá)21%，所以真的很棒的，你要是有興趣可以加我好友的，7097 88197我給你提供詳細(xì)資料。。 我也不會(huì)藏著掖著，實(shí)話實(shí)說，除了自己吃，我現(xiàn)在確實(shí)也在做這個(gè)生意，我們現(xiàn)在全家都在吃，身邊朋友也在吃，大家身體的情況不同，但都感覺好得不得了，親身體驗(yàn)過才做的，但是我在這不是打廣告，憑良心說話，我是覺得真的會(huì)對(duì)樓主你有幫助，你要有興趣有加我再了解一下，沒興趣拉倒，沒關(guān)系。

在生活中我們可以發(fā)現(xiàn)，有些是光吃不胖的，吃得多，尤其多肉類，運(yùn)動(dòng)也不見得比別人多，可就是不發(fā)胖。而有些人剛好相反，吃得很少，已經(jīng)很注意控制飲食了，可還是會(huì)胖。為什么呢？　　原因就要從能量消耗上找了，因?yàn)轶w重（脂肪）實(shí)際上反映了能量攝入（食物）和能量消耗（活動(dòng)和基礎(chǔ)代謝）之間的平衡。假如吃的食物雖然多，但同時(shí)能量消耗也較大的話，人是不會(huì)長(zhǎng)脂肪的。人們經(jīng)常錯(cuò)誤地把運(yùn)功/勞動(dòng)/鍛煉/工作這些看得見的形式等同于能量消耗的全部，其實(shí)，人體還有更主要、更大量的能量消耗形式是我們看不見的——基礎(chǔ)代謝?；A(chǔ)代謝是指每個(gè)人用以維持心跳、循環(huán)、呼吸和體溫等生命活動(dòng)所消耗的能量，其量甚巨。　　答案是，那些光吃不胖的人通常是基礎(chǔ)代謝比較高的人，能量消耗比較大。一個(gè)人基礎(chǔ)代謝的高低一般是天生的（有時(shí)候也會(huì)可能因患病而改變），也就是說，他們天生就是費(fèi)油型的，是奔馳車，而有些人天生就是省油型的，是夏利車，跑同樣的路，前者消耗比后者大，所以不容易能量過剩（發(fā)胖）。當(dāng)然——只是玩笑，別當(dāng)真——如果把脖子扎?。▌e吃東西），“奔馳型”的人會(huì)首先被餓死，“夏利型”的人還能多挺幾天，因?yàn)樗麄兿男⊙健！　〔贿^，基礎(chǔ)代謝高、能量消耗大、費(fèi)油、光吃不胖都是相對(duì)的，只要吃的足夠多，人人都會(huì)胖起來，誰也不能拗得過牛頓能量守恒定律啊。

6，鼻炎怎么治療啊

鼻炎發(fā)生的原因之一是營(yíng)養(yǎng)不良 ,主要是指維生素A的缺乏 ,也有認(rèn)為與維生素B缺乏有關(guān)。因此 ,慢性鼻炎患者應(yīng)多吃一些富含維生素A、維生素B的食物 ,以補(bǔ)充人體的需要。在水果及蔬菜中 ,如杏 ,菠蘿 ,柿子 ,胡籮卜 ,西紅柿 ,油菜 ,動(dòng)物肝臟 ,雞蛋 ,牛奶等含有豐富的維生素A和胡蘿卜素 ,而胡蘿卜素進(jìn)入人體后能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。維生素B主要存在于瘦肉及動(dòng)物肝臟 ,粗糧 ,糙米 ,小米 ,玉米面 ,蕎麥面中。  此外 ,從中醫(yī)角度來看 ,按不同證型應(yīng)給予不同飲食調(diào)理 ,如實(shí)熱證不宜吃羊肉 ,辣椒及飲酒等 ;虛證者不宜吃蘿卜 ,宜食山藥等 ;干燥性或萎縮性鼻炎 ,不宜食辛辣 ,燥熱食物 ,宜多吃水果 ,蔬菜 ,蜂蜜等。 ~~

鼻炎中醫(yī)認(rèn)為本病多因傷風(fēng)鼻塞反復(fù)發(fā)作或余邪未清而引致，鼻竅及其鄰近病灶的影響，不潔空氣及體質(zhì)虛弱等均可導(dǎo)致本病的發(fā)生。 　　1. 肺經(jīng)蘊(yùn)熱，邪壅鼻竅 因患鼻疾日久，治療不徹底，或病后余熱不清，肺經(jīng)蘊(yùn)熱，若再復(fù)受風(fēng)熱或風(fēng)寒之邪侵襲，則肺失宣發(fā)，邪熱郁阻肺經(jīng)，上蒸鼻竅而致鼻竅窒塞。 　　2. 肺脾氣虛，邪滯鼻竅 肺開竅于鼻，肺和則鼻竅通利，嗅覺靈敏，若肺氣不足，衛(wèi)陽不固，則易受邪毒侵襲，失去清肅功能，以致邪滯鼻竅。或饑飽勞倦，損傷脾胃，脾氣虛弱，運(yùn)化不健，失去升清降濁之職，濕濁滯留鼻竅，壅阻脈絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢而致鼻竅窒塞。 3. 邪毒久留，氣滯血瘀 體虛之人正不勝邪，外邪侵犯鼻竅久留不去，阻于脈絡(luò)，遏滯氣血，以致氣滯血瘀，窒加重。 患者的癥狀都有那些，如果想咨詢可以留下Q Q。如果回答對(duì)你有所幫助，請(qǐng)給我個(gè)最佳答案！謝謝合作！

抓緊治療啊鼻炎患者選藥新理念 專題簡(jiǎn)介生活中我們有時(shí)患有一些小病時(shí)，并不是急于去看醫(yī)生，而是自己根據(jù)自己對(duì)疾病的一些認(rèn)識(shí)自己去選擇自己認(rèn)為合適的藥品，有時(shí)我們會(huì)因?yàn)槲覀兊腻e(cuò)誤認(rèn)識(shí)和觀念而造成我們選擇一些不對(duì)癥的藥品，從而造成身體上的傷害，那么如何安全合理的選擇藥物呢！為鼻炎患者提供選藥參考，以減小損害！ 一、對(duì)癥下藥 比如發(fā)燒、頭痛、鼻炎，是許多疾病共有的癥狀，不能簡(jiǎn)單地服一些止痛退燒藥完事；又如腹痛，也是一些疾病的共有癥狀，如果不分青紅皂白地使用止痛藥，就會(huì)掩蓋一些急腹癥的癥狀，貽誤病情而造成嚴(yán)重后果。    其次是了解藥物的性質(zhì)、特點(diǎn)、適應(yīng)證、不良反應(yīng)等，要選用療效好，毒性低的藥物，醫(yī)生常常說的“首選藥”和“二線藥”就是這個(gè)道理。 例有什么感冒藥一吃就好，不用去看病的      二、不要盲目追求新藥貴藥 許多新藥是在總結(jié)了老藥不足的基礎(chǔ)上開發(fā)研制出來的。有的新藥療效確實(shí)不錯(cuò)，副作用小，很受患者青睞。有的新藥由于剛剛問世不久，人們對(duì)它的功效和毒副作用的認(rèn)識(shí)還不夠透徹，大范圍使用后，往往經(jīng)不起時(shí)間的考驗(yàn)毒副作用就慢慢顯露出來，終因療效不佳或毒副作用較大而被淘汰，如通竅鼻炎組合就是辛芳鼻炎膠囊 的新名，只是換了一下包裝，而辛芳鼻炎膠囊以前是違禁而被曝光的藥物（關(guān)于這個(gè)讀者可以到21食品商務(wù)網(wǎng)查閱）。如果鼻炎患者在購買時(shí)不了解該藥物的發(fā)展史，盲目的選購該藥，如不使用還好，只是浪費(fèi)了一些金錢，一旦使用了可能就不僅是金錢的問題了，很有可能陷自己的身體與不宜，更甚者帶來生命危險(xiǎn)。還如曾在西歐市場(chǎng)上出售的一種叫做“反應(yīng)?！钡男滤帲瑒偵鲜袝r(shí)作為鎮(zhèn)靜劑廣泛應(yīng)用于孕婦妊娠反應(yīng)，結(jié)果出現(xiàn)幾千例胎兒畸形，引起世界震驚。在日本，由于長(zhǎng)期連續(xù)使用抗瘧藥氯碘喹，造成萬余人失明及下肢癱瘓。70年代在我國使用的“硫酸雙氫鏈霉素”，臨床上也曾廣泛應(yīng)用于感染，最后導(dǎo)致患者聽神經(jīng)損傷，由于耳毒性很大，后被臨床上禁止使用。凡此種種都說明選擇新藥要慎之又慎。藥品價(jià)格的高低，通常是由于原料的來源、生產(chǎn)工藝的難易、產(chǎn)量的大小等因素來決定的。成本低、工藝簡(jiǎn)單的藥品自然就便宜些。它與藥物的療效、藥品質(zhì)量和不良反應(yīng)的多少?zèng)]有必然的聯(lián)系。 為什么說禁止進(jìn)行藥物的廣告，可是廣告還在繼續(xù)播 廣州在哪可以買到【辛芳鼻炎膠囊】三、認(rèn)真選擇藥品 購買鼻炎藥品時(shí)，首先要注意外包裝盒上要有國藥準(zhǔn)字、注冊(cè)商標(biāo)和生產(chǎn)廠家，否則即屬于“三無”產(chǎn)品。對(duì)于“三無”鼻炎藥品，絕對(duì)不能購買。其次應(yīng)仔細(xì)閱讀鼻炎藥品的使用說明書、藥品成分、適應(yīng)癥、用法用量禁忌癥、注意事項(xiàng)、批號(hào)以及保質(zhì)期等。第三、查看鼻炎藥品的性狀、顏色是否改變。吸潮結(jié)塊均說明鼻炎藥品已變質(zhì)，不能再用。另外，還應(yīng)注意選擇那些大藥廠、著名品牌、知名度高的藥品，因?yàn)榇笏帍S的鼻炎藥品比較注重質(zhì)量，療效可靠。 如何安全合理選擇藥物 孕婦得鼻炎怎么辦四、購買非處方藥品患者應(yīng)具備一定的文化知識(shí) 這是普及非處方鼻炎藥的關(guān)鍵。因?yàn)檫x購非處方鼻炎藥品多是脫離醫(yī)生指導(dǎo)自行判斷購買鼻炎藥品。故應(yīng)具備一定的文化知識(shí)，要能通讀理解藥品使用說明書。給兒童購買藥品時(shí)，要會(huì)換算計(jì)量。因?yàn)閮和慕o藥劑量一般是按體重／公斤的方法給藥的。另外，盡量不要買替代性鼻炎藥品。曾有患者拿著醫(yī)生的處方去藥店購藥，恰好藥店沒有處方上這種鼻炎藥品，有人便自行決定購買大致相同的藥品替代，這種方法是不可取的。如抗生素有多種，但它們的作用還是有區(qū)別的。有的還有嚴(yán)重過敏反應(yīng)。 當(dāng)你對(duì)選擇藥品或?qū)Ψ盟幤返淖⒁馐马?xiàng)有疑問時(shí)，最好向藥店的藥師咨詢，以便正確的選擇和使用，這樣才能獲得安全保障和滿意的療效。從而避免因選擇不當(dāng)而造成身體上的傷害。 辛芳鼻炎膠囊改名為通竅鼻炎組合后又流入市場(chǎng) http://wenwen.soso.com/t/z213841.htm 長(zhǎng)源舒鼻炎組合辛芳鼻炎膠囊、復(fù)方靈芝健腦膠囊被曝光！ 食品商務(wù)網(wǎng)    2010-05-08 11:22:00     長(zhǎng)源舒鼻炎組合辛芳鼻炎膠囊、復(fù)方靈芝健腦膠囊被曝光！食品商務(wù)網(wǎng)報(bào)道，安徽省食品藥品監(jiān)督管理局發(fā)布2010年3月份違法藥品廣告監(jiān)測(cè)情況統(tǒng)計(jì)表（六），長(zhǎng)源舒鼻炎組合辛芳鼻炎膠囊、復(fù)方靈芝健腦膠囊被曝光！（食品商務(wù)網(wǎng) http://www.21food.cn/html/news/26/563730.htm）安徽省食品藥品監(jiān)督管理局2010年3月份違法藥品廣告監(jiān)測(cè)情況統(tǒng)計(jì)表（六）通用名稱或產(chǎn)品名稱 廣告中標(biāo)示的藥品批準(zhǔn)文號(hào) 廣告中標(biāo)示的廣告批準(zhǔn)文號(hào) 發(fā)布違法廣告的廣告主 廣告中標(biāo)示的藥品經(jīng)營(yíng)企業(yè)名稱 發(fā)布媒體 違法原因 復(fù)方靈芝健腦膠囊 國藥準(zhǔn)字B20020975 未標(biāo)示 山西蜀中制藥有限公司 未標(biāo)示 新安晚報(bào) 處方藥禁止在大眾媒體發(fā)布；未經(jīng)審批擅自發(fā)布。 長(zhǎng)源舒鼻炎組合辛芳鼻炎膠囊 國藥準(zhǔn)字Z22024441 未標(biāo)示 吉林省長(zhǎng)源藥業(yè)有限公司 未標(biāo)示 望江縣電視臺(tái) 使用患者證明療效；夸大療效 金錢草膠囊 未標(biāo)示 未標(biāo)示 四川寶光藥業(yè)股份有限公司 太湖縣春天大藥房 太湖縣電視臺(tái) 未經(jīng)審批，處方藥在大眾媒體上發(fā)布。 復(fù)方蓯蓉益智膠 國藥準(zhǔn)字Z20080047號(hào) 未標(biāo)示 遼源譽(yù)隆亞東藥業(yè)有限責(zé)任公司 養(yǎng)生大藥房 新安晚報(bào) 處方藥禁止在大眾媒體發(fā) 辛芳鼻炎膠囊新聞 http://news.baidu.com/ns?cl=2&rn=20&tn=news&word=%D0%C1%B7%BC%B1%C7%D1%D7%BD%BA%C4%D2 這就是為什么要介紹“如何安全合理選擇鼻炎藥物”了，以上信息供大家參考！

鼻炎在日常生活中要注意如下幾點(diǎn):1.少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等.同時(shí)海鮮及冰凍魚,魷魚,蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥,這類食品最好不食.2.飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等.3,平時(shí)鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風(fēng)局部加溫也可以,使局部的血液循環(huán)改善以達(dá)到治療的目的.4.保持心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天.5.起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦.6,積極鍛煉身體,最簡(jiǎn)單有效鍛煉方法是堅(jiān)持晨跑,以增強(qiáng)身體的抗病能力.7,預(yù)防感冒,感冒往往引發(fā)鼻炎復(fù)發(fā),為此若患外感應(yīng)及時(shí)及早治療.

7，有什么好辦法去痘

痘痘并不可怕！祛痘不建議亂用藥物或者各種祛痘產(chǎn)品，不科學(xué)祛痘后果很嚴(yán)重，一定要小心。其實(shí)只要了解痘痘的成因，使用合理的方法完全能夠減輕甚至消除。關(guān)于痘痘的成因以及去除方法，百度百科里面總結(jié)的非常全面，建議你去看看。下面是一些注意事項(xiàng)和治療痘痘的最科學(xué)合理的方法，希望對(duì)你有幫助！一、長(zhǎng)痘痘的皮膚應(yīng)注意什么？1、日常生活中應(yīng)注意少吃辛辣食物及刺激性食物。2、保持皮膚清潔。每晚一定要用洗面奶洗臉。然后涂保濕水。3、保持心情愉快，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，快樂生活。4、戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。5、多喝水、多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣。二、如何去除痘痘?1、精油祛痘　　精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，還可促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)。使用精油調(diào)理的方法，對(duì)付(痘痘)效果非常顯著，而且是純天然無副作用，成了眾多(長(zhǎng)痘)朋友的首選。特別是淑蘭雅精油的研發(fā)進(jìn)步，推動(dòng)了目前精油(祛痘)的流行?！　?7屆的美博會(huì)上，精油成為了美容護(hù)膚的新主角。她對(duì)人體有美容，舒緩壓力，放松肌肉等作用。淑蘭雅精油則有“植物激素”之稱，其實(shí)許多精油的性質(zhì)也似人體激素,（對(duì)預(yù)防祛除痘痘有著舉足輕重的作用）?！　?. 精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經(jīng)，嗅覺神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞，大腦產(chǎn)生興奮，一方面支配神經(jīng)活動(dòng)，起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的功能；另一方面通過神經(jīng)調(diào)節(jié)方式控制腺體分泌從而調(diào)節(jié)人體的整個(gè)內(nèi)環(huán)境。（通過刺激神經(jīng)療法可達(dá)到內(nèi)部調(diào)理的作用，為祛痘打下了結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)）　　2. 通過內(nèi)服精油（祛痘），經(jīng)消化道進(jìn)入人體，調(diào)節(jié)血行和淋巴循環(huán)，進(jìn)一步調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善內(nèi)環(huán)境?！　?. 通過親和作用直接進(jìn)入皮下，精油分子一方面刺激神經(jīng)，最終調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)及內(nèi)環(huán)境，另一方面直接改變了內(nèi)環(huán)境等穩(wěn)狀態(tài)，使體液活動(dòng)加快，從而改善了內(nèi)環(huán)境，進(jìn)一步達(dá)到調(diào)節(jié)整個(gè)身體的作用?！　?. 通過親和作用迅速改變局部組織細(xì)胞，細(xì)胞的生存環(huán)境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的（痘痘）?！　?. 通過親和作用進(jìn)入皮下,又經(jīng)體液交換進(jìn)入血液和淋巴,促進(jìn)了血行和淋巴循環(huán)，加快了人體的新陳代謝。　　6. 精油分子還可以直接殺減病菌及微生物。進(jìn)入人體，還可以增強(qiáng)人體的免疫力。（調(diào)節(jié)好身體內(nèi)部來防止痘痘的再次出現(xiàn)）祛痘食譜2、蒸釀苦瓜　　原料：豬肉餡150克，苦瓜2根(約300克)，慈菇50克，水發(fā)香菇50克，胡蘿卜50克，荷蘭豆50克，菜心50克，雞蛋1個(gè)，蔥姜水、鹽、蠔油、白糖、老抽、料酒、胡椒、鮮湯、干細(xì)淀粉、濕淀粉、色拉油各適量?！　∽龇ǎ骸　?、苦瓜洗凈，切去頭、尾，將中間的瓤挖出，在苦瓜內(nèi)壁上撲上干細(xì)淀粉?！　?、慈菇、水發(fā)香菇、胡蘿卜、荷蘭豆分別切成米粒大，入沸水鍋中氽一水，入漏勺瀝凈水。菜心洗凈待用?！　?、豬絞肉入盆，加入上述切粒的原料，放鹽、胡椒、料酒、蔥姜水、雞蛋液、濕淀粉攪打成餡?！　?、將肉餡釀入苦瓜筒內(nèi)，放入盤中?！　?、將釀好的苦瓜入籠旺火蒸熟?！　?、取出切成1厘米厚的片，擺入條盤內(nèi)。邊沿圍上氽水后的菜心?！　?、鹽、蠔油、白糖、老抽、鮮湯、濕淀粉、色拉油入鍋制成蠔油汁，淋于苦瓜上即成。　　美容功效：苦瓜能滋潤(rùn)白皙皮膚，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。3、中醫(yī)治痘　中醫(yī)辯解豆豆的位置　　中醫(yī)認(rèn)為，皮膚就是五臟六腑的鏡子，反映內(nèi)臟所產(chǎn)生的各種變化，不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的臟器在抗議啦！只要您的青春痘是持續(xù)長(zhǎng)在同一個(gè)部位3星期以上，且為紅腫、化膿型的痘痘，即可參考以下臟腑辨癥：　　胃熱型：以長(zhǎng)在嘴巴周圍為主?！　栴}所在：患有消化系統(tǒng)功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20％會(huì)長(zhǎng)痤瘡，85％是長(zhǎng)在嘴巴周圍?！　「纳品椒ǎ憾嗍掣缓w維素食物，如胡蘿卜、菠菜、金針菇、筍子等，以幫助腸道蠕動(dòng)。早上起床立即飲用1杯溫水。平時(shí)也可多喝酸奶，以幫助排便順暢?！　∧I陰虛型：痤瘡以長(zhǎng)在上額及下巴處最多，長(zhǎng)年消了又長(zhǎng)，難以完全消除，雖然臉部其他處也會(huì)長(zhǎng)痘子，但較易痊愈。　　問題所在：多因家族性遺傳型的青春痘。　　改善方法：這類型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞?？啥嗍承┩嘶鹬澄?，如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補(bǔ)，及容易上火的食物。　　肝火旺型：痤瘡以長(zhǎng)在左臉頰為主?！　栴}所在：壓力大或要經(jīng)常熬夜加班之人最為常見?！　「纳品椒ǎ阂欢ㄒ潘尚那?。多吃具有退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶、永久花。忌酒。盡可能在晚上11點(diǎn)以前入睡，因中醫(yī)認(rèn)為晚上11點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)正好走到肝經(jīng)，此時(shí)睡覺可調(diào)節(jié)肝臟運(yùn)作功能?！　》位鹗⑿停阂员亲蛹坝夷橆a為主?！　栴}所在：中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛、開竅于鼻，故肺火旺易長(zhǎng)痤瘡。　　改善方法：多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肺臟功能。忌抽煙、吸二手煙。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多飲用蜂蜜茶、綠茶等，均具有潤(rùn)肺功效?！　∩称鞴俚膯栴}：痤瘡以多長(zhǎng)在人中處為主?！　栴}所在：通常這類型的人都有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等生理癥狀?！　「纳品椒ǎ荷砥陂g忌食用冰冷、寒涼、辛辣的食物，平日也應(yīng)少吃為宜?？煞盟奈餃爸袑哉{(diào)經(jīng)養(yǎng)血?！　≈嗅t(yī)藥治療 :常用枇杷清肺飲 (枇杷葉 10克、桑白皮 10克、黃芩 12克、野菊花12克、赤芍 10克、白茅根 30克、生槐花 15克、苦參 10克、黃連 6克 )加減 ;外用顛倒散(大黃、硫磺各等分、共研成細(xì)末 ) ,用涼開水調(diào)敷患處。 　　關(guān)于治療痘痘的方法，最后需要特別指出的是 ,長(zhǎng)在面部的痘痘不能用手去擠 ,以免細(xì)菌進(jìn)入血腦屏障 ,引起嚴(yán)重后果。 　　一、白果。亦名銀杏 ,將其切開 ,取汁 ,頻涂于患部 ;干后再切再涂 ,直至用盡。每次用 2— 3枚 ,5天后即有明顯效果。 　　二、白老湯。白芷 20克 ,老君須、人參葉各 10克 ,炙甘草 3克 ,川椒 3克。每日 1劑。煎水飯后溫服。 　　三、魚腥草四兩，先沖洗一次后，水蓋過藥材浸泡4小時(shí)，一起（水不倒掉）用大火煮沸后1-2分鐘即可，待涼，每6小時(shí)服一碗。渣用來洗臉?！　∫笫献?zhèn)髦兴庫疃皇歉鶕?jù)中醫(yī)理論，從內(nèi)部著手，根治青春痘痤瘡。內(nèi)服外用，辯證為主。　　1．臨床以中藥熏洗、祛斑膏等外治組合，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)和新陳代謝，補(bǔ)充皮膚所需營(yíng)養(yǎng)，加速基底細(xì)胞的增殖和向上更新，持久改善黃褐斑、面部暗瘡、皮膚老化等現(xiàn)象?！　?．辨證采用上品靈芝和個(gè)性化湯藥的內(nèi)服組合，在清除肺胃郁熱的同時(shí)，滋補(bǔ)肝腎、健脾疏肝，糾正肝腎脾的三維失衡，整體調(diào)理內(nèi)分泌，保持生命網(wǎng)絡(luò)平衡，從根本上消除色斑產(chǎn)生和復(fù)發(fā)的根源。　　3．情志調(diào)攝和飲食干預(yù)：保持起居規(guī)律、生活穩(wěn)定、心情愉快，睡眠充足，盡量避免在陽光下工作。

長(zhǎng)痘肯定跟內(nèi)分泌有關(guān) 先把這問題解決了再想別的辦法~ 別相信涂在臉上的藥~~~~

最好不要把自己的臉蛋變成化工產(chǎn)品的試驗(yàn)基地，所有的產(chǎn)品都有化工產(chǎn)品的成分了，否則不會(huì)保質(zhì)期那樣長(zhǎng)了，只是他們不愿意承認(rèn)罷了！【戰(zhàn)痘密招】　1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對(duì)于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，特別是運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。運(yùn)動(dòng)或外出回家后應(yīng)該及時(shí)洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護(hù)膚品，并且每天都要卸妝，用去油能力強(qiáng)的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質(zhì)、清潔面膜來清潔毛孔。 2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因?yàn)轭^皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痘痘。 3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長(zhǎng)痘痘。 4.最好不要留長(zhǎng)發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。 5.沒事不要用手去碰你的臉，因?yàn)槭稚喜坏菀讛y帶細(xì)菌，還會(huì)因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。6.臉上已有青春痘時(shí)也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點(diǎn)，其實(shí)它不但遮蓋不了還會(huì)有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強(qiáng)，池水對(duì)於有青春痘的皮膚也是一大刺激。7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)。 9.飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴(yán)重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補(bǔ)，因?yàn)楹芏嘀兴幦纾狐S耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。 10.容易在嘴邊長(zhǎng)青春痘的人要留意牙膏的使用，因?yàn)檠栏嘀械姆锶菀渍T發(fā)青春痘 ，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。 11.千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應(yīng)一兩天換一次，枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因?yàn)橹苯咏佑|面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。

關(guān)于戰(zhàn)痘，我個(gè)人與痘痘戰(zhàn)痘了快2年的時(shí)間，最后終于被我解決了。要去痘痘還是用中草藥制成的產(chǎn)品，中草藥制成的產(chǎn)品比較溫和，副作用也小。我按我的戰(zhàn)痘經(jīng)驗(yàn)和護(hù)膚常識(shí)告訴你一些意見，供你參考： 1、洗臉的時(shí)候要用流動(dòng)的水，最好先用溫水把臉拍濕，因?yàn)闇厮苁姑讛U(kuò)張，然后再用洗面奶清潔，最后用涼水沖干凈。涼水能收縮毛孔，這樣才能徹底的清潔臉部皮膚。 2、不要用毛巾擦臉，毛巾上細(xì)菌是最多的。洗完臉用手把臉上的水拍干。 3、不要去擠壓痘痘。因?yàn)橛昧D壓痘痘的話會(huì)損傷皮膚內(nèi)的毛囊，使毛囊之間互相感染，導(dǎo)致一段時(shí)間后周邊又長(zhǎng)出新的痘痘來，使得痘痘反復(fù)復(fù)發(fā)。 另外，搭配一些中草藥的祛痘產(chǎn)品，比如迪豆。我在網(wǎng)上也看到有些人說迪豆不太好，我也不知道是真不好還是假的，但至少當(dāng)時(shí)我是治好的了，所以，你一定要去買正品，別買到假貨，說不好的有可能是買到假貨吧。我當(dāng)時(shí)用的是“迪豆健膚組合”，迪豆產(chǎn)品的針對(duì)性不同，你可以根據(jù)自己的情況選擇。我購買迪豆都是在迪豆官方旗艦店（拍拍分店）購買的，因?yàn)槭菑S家直銷，比較有保證，做的活動(dòng)比較多，價(jià)格也比市場(chǎng)便宜。你可以登錄拍拍首頁，進(jìn)入“高級(jí)搜索”， 搜索店鋪“迪豆廠家直營(yíng)店（拍拍店）”，可以咨詢下她們的美容顧問小姐，她們小姐態(tài)度服務(wù)都很好。

朋友，你好，有痘不要擠或摳會(huì)有痘印疤可以用薰衣草復(fù)方精油，祛痘去痘印效果挺好 的 我家有做，可以加我咨詢~~謝謝！(可去粉刺)

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