本文目錄一覽

• 1，聽說海南咖啡很出名在哪買實惠
• 2，廬山哪里的溫泉好推薦下價格怎樣
• 3，QQ寵物的金寶箱銀寶箱和銅寶箱
• 4，打開銅寶箱銀寶箱金寶箱分別能得到什么
• 5，失眠的困擾
• 6，關于去痘去痘疤
• 7，怎樣才能去痘

1，聽說海南咖啡很出名在哪買實惠

海南靈芝也不錯啊，靈芝是根據(jù)品質(zhì)而定價格，因此價格都不一樣，海南野生靈芝也是需要 十元左右一兩的。靈芝中最好的是赤靈芝，要1百多塊一斤。

興隆

2，廬山哪里的溫泉好推薦下價格怎樣

廬山西海溫泉不錯啊!。     白天可以去游玩一下附近的景區(qū)，晚上就泡溫泉。西海溫泉，有室內(nèi)恒溫泉游泳館，室內(nèi)大型溫泉SPA，大型的按摩水炮、鵝頸型的按摩塔。西?，幊刂行腟PA包括六味園湯，分別是源泉、原湯、元素、園林、緣分和圓滿，以及五彩疊湯。在世界風情溫泉SPA中，有中國太極八卦湯：乾、坤、震、巽、坎、離、艮、兌，象征著天、地、雷、風、水、火，讓你泡著溫泉的同時，享受著更多的文化韻味。     西海溫泉里，有些泉池根據(jù)人體需要，在水中加入各種藥材、鮮花、水果等天然物質(zhì)，形成大小不等、形狀各異、各具功能特色泉池，取名也別有韻味：鄱陽池、淵明泉、美齡泉、石板溫泉、瀑布溫泉、花草泉、人參泉、咖啡泉、牛奶泉、泳池等?；ú萑溆信懽?、枸杞子、當歸、靈芝、薄荷等養(yǎng)生駐顏中草藥。石板溫泉，熱量分布均勻，或躺，或臥，或坐，尤其對坐骨神經(jīng)、關節(jié)炎、風濕病等療效顯著。瀑布溫泉有從天而降的砸背按摩，有橫空出世的沖腰按摩；水底躺椅，根據(jù)人體穴位圖設計出溫泉氣泡，人躺在上面只露出一張臉，氣泡會按摩至全身。     門票價格是158

3，QQ寵物的金寶箱銀寶箱和銅寶箱

寶箱里可能有東西，而打開寶箱就必須拿到開啟寶箱的鑰匙，這些鑰匙可以在你Q寵旅游時給你帶回來。

寶箱里會有很多喂養(yǎng)品，而開啟寶箱必須擁有相應的鑰匙，鑰匙會在Q寵外出旅游時帶回來，每種寶箱里的寶物會不一樣，能開啟哪種寶箱就看你的運氣了。

黃金寶箱：（1） 靈芝仙人掌*4 饑餓:+900五彩沙拉*5 饑餓:+720妙味香皂*3 清潔:+1080精靈泡泡液*3 清潔：+720 智力：+6（2） 靈芝仙人掌*5 饑餓:+900五彩沙拉*6 饑餓:+720妙味香皂*3 清潔:+1080果酸潤膚露*1 清潔：+720 魅力：+4（3）靈芝仙人掌*5 饑餓:+900五彩沙拉*6 饑餓:+720妙味香皂*3 清潔:+1080果酸潤膚露*1 清潔：+720 魅力：+4新年花車 使用60天 價值120YB白銀寶箱：（1）、霹靂啪啦糖*4 饑餓:+900下島咖啡*2 饑餓:+720果酸潤膚露*1 清潔：+720 魅力：+4清潔精華液*1 清潔：+720 魅力：+6（2）、霹靂啪啦糖*4 饑餓:+900下島咖啡*2 饑餓:+720果酸潤膚露*1 清潔：+720 魅力：+4清潔精華液*1 清潔：+720 魅力：+6黑白棋子豆*1 饑餓:+1080麋鹿雪橇 使用：60天 價值：100YB青銅寶箱：（1）溫泉溜溜蛋*1 饑餓:+1080沐浴液*2 清潔：+720 魅力：+2（2）蛋黃甩甩餅*2 饑餓:+900沐浴液*1 清潔：+720 魅力：+2（3）、漂漂孔雀果*2 饑餓:+720沐浴液*2 清潔：+720 魅力：+2幸福蛋殼 使用：60天 價值：80YB

用鑰匙打開能得到東西

獲得寶箱和鑰匙，開啟寶箱，獲得里面的小禮物。

開啟后里面會有食物，日用品，星座卡，不過只能得三樣，且開啟必須有鑰匙

旅游中還可以得到鑰匙 然后會得到東西

4，打開銅寶箱銀寶箱金寶箱分別能得到什么

黃金寶箱： （1） 靈芝仙人掌*4 饑餓:+900 五彩沙拉*5 饑餓:+720 妙味香皂*3 清潔:+1080 精靈泡泡液*3 清潔：+720 智力：+6 （2） 靈芝仙人掌*5 饑餓:+900 五彩沙拉*6 饑餓:+720 妙味香皂*3 清潔:+1080 果酸潤膚露*1 清潔：+720 魅力：+4 （3）靈芝仙人掌*5 饑餓:+900 五彩沙拉*6 饑餓:+720 妙味香皂*3 清潔:+1080 果酸潤膚露*1 清潔：+720 魅力：+4 新年花車 使用60天 價值120YB 白銀寶箱： （1）、霹靂啪啦糖*4 饑餓:+900 下島咖啡*2 饑餓:+720 果酸潤膚露*1 清潔：+720 魅力：+4 清潔精華液*1 清潔：+720 魅力：+6 （2）、霹靂啪啦糖*4 饑餓:+900 下島咖啡*2 饑餓:+720 果酸潤膚露*1 清潔：+720 魅力：+4 清潔精華液*1 清潔：+720 魅力：+6 黑白棋子豆*1 饑餓:+1080 麋鹿雪橇 使用：60天 價值：100YB 青銅寶箱： （1）溫泉溜溜蛋*1 饑餓:+1080 沐浴液*2 清潔：+720 魅力：+2 （2）蛋黃甩甩餅*2 饑餓:+900 沐浴液*1 清潔：+720 魅力：+2 （3）、漂漂孔雀果*2 饑餓:+720 沐浴液*2 清潔：+720 魅力：+2 幸福蛋殼 使用：60天 價值：80YB

黃金寶箱： （1） 靈芝仙人掌*4 饑餓:+900 五彩沙拉*5 饑餓:+720 妙味香皂*3 清潔:+1080 精靈泡泡液*3 清潔：+720 智力：+6 （2） 靈芝仙人掌*5 饑餓:+900 五彩沙拉*6 饑餓:+720 妙味香皂*3 清潔:+1080 果酸潤膚露*1 清潔：+720 魅力：+4 （3）靈芝仙人掌*5 饑餓:+900 五彩沙拉*6 饑餓:+720 妙味香皂*3 清潔:+1080 果酸潤膚露*1 清潔：+720 魅力：+4 新年花車 使用60天 價值120YB 白銀寶箱： （1）、霹靂啪啦糖*4 饑餓:+900 下島咖啡*2 饑餓:+720 果酸潤膚露*1 清潔：+720 魅力：+4 清潔精華液*1 清潔：+720 魅力：+6 （2）、霹靂啪啦糖*4 饑餓:+900 下島咖啡*2 饑餓:+720 果酸潤膚露*1 清潔：+720 魅力：+4 清潔精華液*1 清潔：+720 魅力：+6 黑白棋子豆*1 饑餓:+1080 麋鹿雪橇 使用：60天 價值：100YB 青銅寶箱： （1）溫泉溜溜蛋*1 饑餓:+1080 沐浴液*2 清潔：+720 魅力：+2 （2）蛋黃甩甩餅*2 饑餓:+900 沐浴液*1 清潔：+720 魅力：+2 （3）、漂漂孔雀果*2 饑餓:+720 沐浴液*2 清潔：+720 魅力：+2 幸福蛋殼 使用：60天 價值：80YB

元寶

5，失眠的困擾

我認為朋友，還是你明智，的確失眠單靠藥物是治不了的。因為它的病因是心態(tài)和生活習慣不對。試問有哪一種藥能夠改變?nèi)说男膽B(tài)或生活習慣？用藥不可以治療，但只要做到保持心情愉快、樂觀，不要胡思亂想（尤其是晚上睡覺前），寬厚待人，努力工作或?qū)W習，嚴格遵守作息時間（最好晚上十點半以前就睡覺，早上七點前起床），保證充足的睡眠，過一個月左右就好了。如果晚上實在覺得入睡困難，可以用藥輔助治療，推薦用安神膠囊或安神補腦液，后者效果更好，但價錢要貴幾倍。千萬不能依賴藥物，只能在治療初期借助藥物，建議用藥十天后減輕藥量，二十天后停止用藥。數(shù)自己的呼吸節(jié)奏也能防止失眠，吸氣數(shù)1，呼氣數(shù)2，一會兒就能睡著。還有睡不著的時候切忌不斷翻身，那樣只會讓自己越來越興奮。好了以后還要繼續(xù)保持良好的心態(tài)，不然的話會反彈，到那個時候就更難恢復了。在調(diào)節(jié)心態(tài)過程中可能會出現(xiàn)后腦或頭部其他地方巨痛的現(xiàn)象，不要緊的，過一周就好了。相信我，這些都是我久病成良醫(yī)的成果(我8歲就患有神經(jīng)衰弱，直到20歲時將其克服)。如有疑問請給我留言。 最后祝你早日康復！

民間有效治療失眠的偏方   失眠的人應積極改變現(xiàn)狀，以便提高工作效率和生活質(zhì)量。除保持樂觀的情緒、規(guī)律生活外，傳統(tǒng)的食療也有很好的作用。 一、 白酒泡靈芝：將30克靈芝浸入500毫升白酒中5～7日，密封。每日飲1～2次，每次1小杯，失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年慢性支氣管炎等疾病都能得到明顯改善。 二、 柏樹葉裝枕頭：把柏樹葉摘下曬干裝入枕頭，柏樹葉枕在頭下，有一股清香味，使人感到舒適，可收到鎮(zhèn)靜安眠的效果。 三、 鮮果皮：將鮮梨皮、桔皮、香焦皮50-100克放入不封的小袋中，置于枕邊，果皮散發(fā)的香味可助睡眠。 四、 紅果核，大棗：紅果核洗凈曬干壓成粉未，每劑40克加撕碎的大棗7克，放少許白糖加水400克，用沙鍋文火煎20分鐘，倒出的湯汁分為三次服用，每晚睡前半小時溫服。 五、 吃大蒜：每晚飯后睡前吃兩瓣大蒜，也可將蒜切成小碎片用水沖服。 六、 食醋法：睡前，將一湯匙食醋倒入一杯冷開水中，喝下后即可迅速入睡，且睡的很香。 七、 小米粥：小米50g煮再打入雞蛋，稍煮，可起到養(yǎng)心安神之功，用于心血不足，煩燥失眠。 八、 將30克干姜研為細末，貯罐備用。每晚服3克，米湯送下。服后若蓋被取微汗，治療失眠的療效還會加強。 九、 花生葉15克、赤小豆30克、蜂蜜20～50克，水煎去渣，睡前服。 十、 干姜31克、附子15克。水煎，去渣頓服，可有效改善失眠情況。 十一、 將米酒或黃酒500毫升置文火上煮沸，隨后入40克阿膠，化開后加入雞蛋黃4個，鹽攪勻，再煮沸，冷卻后貯入凈器中。每日早晚各1次，每次隨量飲服。 十二、 將50克白參搗碎裝入瓶中，加500毫升白酒，封口，每日振搖1次，半月后開始飲用。隨飲隨加白酒，每日晚餐時飲用10～30毫升。 十三、 五味子50克洗凈、60度白酒500毫升，裝瓶密封，每日振搖1次，半月后開始飲用。每日3次，每次5毫升，飯后服用，也可佐餐。 以上提到的治療失眠的偏方并不同于醫(yī)生針對每位患者個人情況開的處方藥，在治療失眠時反應出的效果肯定會因人而異。所以，在服用前最好向醫(yī)生進行咨詢，以便做到對癥施治。 對生活中偶爾遇到失眠經(jīng)驗，不必過份憂慮，相信自己的身體自然會調(diào)節(jié)適應。人的身心彈性甚大，本文中曾引述案例，連續(xù)200小時不睡者，仍能保持身心功能正常，一兩夜失眠自不會造成任何困難。偶爾失眠之后，如不擔心失眠的痛苦，到困倦時自然就會睡眠。失眠之后愈擔心會再失眠的事，到夜晚就愈難入睡。   二.安排規(guī)律生活   避免失眠的最有效方法，是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘。有時因必要而晚睡，早晨仍然按時起床；遇有周末假期，避免多睡懶覺；睡眠不能貯儲，睡多了無用。   三.保持適度運動   每天保持半小時至一小時的運動，藉以靈活身體各部器官。惟劇烈運動，睡眠前應盡是避免，有人想藉睡前劇烈運動，使身體疲倦而后易睡，是錯誤的。  四.睡前放松心情   睡前半小時內(nèi)避免過份勞心或勞力的工作。即使明天要參加考試，也絕不帶著思考中的難題上床。臨睡前聽聽輕音樂，有助于睡眠。   五.設計安靜臥房   盡量使臥房隔離噪音，而且養(yǎng)成關燈睡覺的習慣。   六.使睡床單純化   養(yǎng)成睡床只供睡眠用的習慣；不在床上看書，不在床上打電話，不在床上看電視。因為在床上進行其他活動時，常常破壞了自己定時睡眠的習慣。   七.睡前飲食適度   睡前如有需要，可適度進食；牛奶、面包、餅干之類食物，有助于睡眠。過飽對睡眠不利；而咖啡、可樂、茶等帶有刺激性的飲料，尤不利于睡眠。   八.飲酒不利睡眠   不少人對酒產(chǎn)生誤解，誤認飲酒有助于睡眠。固然，酒后容易入睡，但因酒所誘導的睡眠不易持久。酒氣一消，容易清醒，醒后就很難入睡。而且酗酒者容易導致更嚴重的窒息性失眠。  九.經(jīng)顱微電流刺激療法    長期失眠對身體會產(chǎn)生各種影響，如果比較嚴重一定要及時治療，經(jīng)顱微電流刺激療法就是采用非常普遍的物理療法，專業(yè)治療失眠癥，安全無藥物副作用和依賴性沒有副作用，療效快，工作、學習、休閑當中都可以使用此療法。一天使用1小時，一個療程30天，一般一到兩個療程見效。 注：贈人玫瑰手留余香，當問問得到滿意的答案的時候，請不要吝嗇你手中鼠標和手機按鍵，選擇你中意的答案。這樣也算是對我們問友一種回報。當然，我更希望我的答案能讓你滿意，讓你選擇我答案。另外我還悄悄的告訴你，如果你提出問題一個星期內(nèi)不選擇滿意答案時候會被扣除積分和經(jīng)驗，那樣下次提問就不方便了。（謝謝問友再閱讀答案的時候，順便看完我這段）另外拜托問友在滿意我的答案 同時點擊心理會所詳情，給本團信譽投上你滿意的一票。問問團隊游子傾情編輯。歡迎繼續(xù)提問。網(wǎng)號:3-4-5-5-82-49-9

用金針花煮豬蹄的湯多和點就不會失眠

有什么心事嗎？？這種事情別人是無法幫你的，，把你的心事解決了，就好了。。謝謝采納！

6，關于去痘去痘疤

最好不要把自己的臉蛋變成化工產(chǎn)品的試驗基地，所有的產(chǎn)品都有化工產(chǎn)品的成分了，否則不會保質(zhì)期那樣長了，只是他們不愿意承認罷了！【戰(zhàn)痘密招】　1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數(shù)。運動或外出回家后應該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品，并且每天都要卸妝，用去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質(zhì)、清潔面膜來清潔毛孔。 2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痘痘。 3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。 4.最好不要留長發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。 5.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。6.臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)。 9.飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。 10.容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發(fā)青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。 11.千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。

痘痘并不可怕！祛痘不建議亂用藥物或者各種祛痘產(chǎn)品，不科學祛痘后果很嚴重，一定要小心。其實只要了解痘痘的成因，使用合理的方法完全能夠減輕甚至消除。關于痘痘的成因以及去除方法，百度百科里面總結(jié)的非常全面，建議你去看看。下面是一些注意事項和治療痘痘的最科學合理的方法，希望對你有幫助。一、長痘痘的皮膚應注意什么？1、日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物。2、保持皮膚清潔。每晚一定要用洗面奶洗臉。然后涂保濕水。3、保持心情愉快，學會自我調(diào)節(jié)，快樂生活。4、戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。5、多喝水、多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成每天排大便的習慣。二、如何去除痘痘?1、精油祛痘　　精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，還可促進受損組織再生恢復。使用精油調(diào)理的方法，對付(痘痘)效果非常顯著，而且是純天然無副作用，成了眾多(長痘)朋友的首選。特別是淑蘭雅精油的研發(fā)進步，推動了目前精油(祛痘)的流行?！　?7屆的美博會上，精油成為了美容護膚的新主角。她對人體有美容，舒緩壓力，放松肌肉等作用。淑蘭雅精油則有“植物激素”之稱，其實許多精油的性質(zhì)也似人體激素,（對預防祛除痘痘有著舉足輕重的作用）。　　1. 精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經(jīng)，嗅覺神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞，大腦產(chǎn)生興奮，一方面支配神經(jīng)活動，起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的功能；另一方面通過神經(jīng)調(diào)節(jié)方式控制腺體分泌從而調(diào)節(jié)人體的整個內(nèi)環(huán)境。（通過刺激神經(jīng)療法可達到內(nèi)部調(diào)理的作用，為祛痘打下了結(jié)實的基礎）　　2. 通過內(nèi)服精油（祛痘），經(jīng)消化道進入人體，調(diào)節(jié)血行和淋巴循環(huán)，進一步調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善內(nèi)環(huán)境。　　3. 通過親和作用直接進入皮下，精油分子一方面刺激神經(jīng)，最終調(diào)節(jié)神經(jīng)活動及內(nèi)環(huán)境，另一方面直接改變了內(nèi)環(huán)境等穩(wěn)狀態(tài)，使體液活動加快，從而改善了內(nèi)環(huán)境，進一步達到調(diào)節(jié)整個身體的作用?！　?. 通過親和作用迅速改變局部組織細胞，細胞的生存環(huán)境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的（痘痘）?！　?. 通過親和作用進入皮下,又經(jīng)體液交換進入血液和淋巴,促進了血行和淋巴循環(huán)，加快了人體的新陳代謝?！　?. 精油分子還可以直接殺減病菌及微生物。進入人體，還可以增強人體的免疫力。（調(diào)節(jié)好身體內(nèi)部來防止痘痘的再次出現(xiàn)）祛痘食譜2、蒸釀苦瓜　　原料：豬肉餡150克，苦瓜2根(約300克)，慈菇50克，水發(fā)香菇50克，胡蘿卜50克，荷蘭豆50克，菜心50克，雞蛋1個，蔥姜水、鹽、蠔油、白糖、老抽、料酒、胡椒、鮮湯、干細淀粉、濕淀粉、色拉油各適量。　　做法：　　1、苦瓜洗凈，切去頭、尾，將中間的瓤挖出，在苦瓜內(nèi)壁上撲上干細淀粉?！　?、慈菇、水發(fā)香菇、胡蘿卜、荷蘭豆分別切成米粒大，入沸水鍋中氽一水，入漏勺瀝凈水。菜心洗凈待用。　　3、豬絞肉入盆，加入上述切粒的原料，放鹽、胡椒、料酒、蔥姜水、雞蛋液、濕淀粉攪打成餡。　　4、將肉餡釀入苦瓜筒內(nèi)，放入盤中。　　5、將釀好的苦瓜入籠旺火蒸熟?！　?、取出切成1厘米厚的片，擺入條盤內(nèi)。邊沿圍上氽水后的菜心?！　?、鹽、蠔油、白糖、老抽、鮮湯、濕淀粉、色拉油入鍋制成蠔油汁，淋于苦瓜上即成?！　∶廊莨πВ嚎喙夏茏虧櫚尊つw，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。3、中醫(yī)治痘　中醫(yī)辯解豆豆的位置　　中醫(yī)認為，皮膚就是五臟六腑的鏡子，反映內(nèi)臟所產(chǎn)生的各種變化，不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的臟器在抗議啦！只要您的青春痘是持續(xù)長在同一個部位3星期以上，且為紅腫、化膿型的痘痘，即可參考以下臟腑辨癥：　　胃熱型：以長在嘴巴周圍為主?！　栴}所在：患有消化系統(tǒng)功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20％會長痤瘡，85％是長在嘴巴周圍?！　「纳品椒ǎ憾嗍掣缓w維素食物，如胡蘿卜、菠菜、金針菇、筍子等，以幫助腸道蠕動。早上起床立即飲用1杯溫水。平時也可多喝酸奶，以幫助排便順暢?！　∧I陰虛型：痤瘡以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊愈?！　栴}所在：多因家族性遺傳型的青春痘?！　「纳品椒ǎ哼@類型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞?？啥嗍承┩嘶鹬澄铮缍?、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補，及容易上火的食物?！　「位鹜停吼畀徱蚤L在左臉頰為主?！　栴}所在：壓力大或要經(jīng)常熬夜加班之人最為常見?！　「纳品椒ǎ阂欢ㄒ潘尚那?。多吃具有退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶、永久花。忌酒。盡可能在晚上11點以前入睡，因中醫(yī)認為晚上11點至凌晨1點，經(jīng)絡系統(tǒng)正好走到肝經(jīng)，此時睡覺可調(diào)節(jié)肝臟運作功能。　　肺火盛型：以鼻子及右臉頰為主?！　栴}所在：中醫(yī)認為肺主皮毛、開竅于鼻，故肺火旺易長痤瘡?！　「纳品椒ǎ憾嘧鲞\動，增強肺臟功能。忌抽煙、吸二手煙。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多飲用蜂蜜茶、綠茶等，均具有潤肺功效?！　∩称鞴俚膯栴}：痤瘡以多長在人中處為主?！　栴}所在：通常這類型的人都有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等生理癥狀?！　「纳品椒ǎ荷砥陂g忌食用冰冷、寒涼、辛辣的食物，平日也應少吃為宜?？煞盟奈餃爸袑?，以調(diào)經(jīng)養(yǎng)血?！　≈嗅t(yī)藥治療 :常用枇杷清肺飲 (枇杷葉 10克、桑白皮 10克、黃芩 12克、野菊花12克、赤芍 10克、白茅根 30克、生槐花 15克、苦參 10克、黃連 6克 )加減 ;外用顛倒散(大黃、硫磺各等分、共研成細末 ) ,用涼開水調(diào)敷患處。 　　關于治療痘痘的方法，最后需要特別指出的是 ,長在面部的痘痘不能用手去擠 ,以免細菌進入血腦屏障 ,引起嚴重后果。 　　一、白果。亦名銀杏 ,將其切開 ,取汁 ,頻涂于患部 ;干后再切再涂 ,直至用盡。每次用 2— 3枚 ,5天后即有明顯效果。 　　二、白老湯。白芷 20克 ,老君須、人參葉各 10克 ,炙甘草 3克 ,川椒 3克。每日 1劑。煎水飯后溫服。 　　三、魚腥草四兩，先沖洗一次后，水蓋過藥材浸泡4小時，一起（水不倒掉）用大火煮沸后1-2分鐘即可，待涼，每6小時服一碗。渣用來洗臉?！　∫笫献?zhèn)髦兴庫疃皇歉鶕?jù)中醫(yī)理論，從內(nèi)部著手，根治青春痘痤瘡。內(nèi)服外用，辯證為主。　　1．臨床以中藥熏洗、祛斑膏等外治組合，促進皮膚血液循環(huán)和新陳代謝，補充皮膚所需營養(yǎng)，加速基底細胞的增殖和向上更新，持久改善黃褐斑、面部暗瘡、皮膚老化等現(xiàn)象?！　?．辨證采用上品靈芝和個性化湯藥的內(nèi)服組合，在清除肺胃郁熱的同時，滋補肝腎、健脾疏肝，糾正肝腎脾的三維失衡，整體調(diào)理內(nèi)分泌，保持生命網(wǎng)絡平衡，從根本上消除色斑產(chǎn)生和復發(fā)的根源?！　?．情志調(diào)攝和飲食干預：保持起居規(guī)律、生活穩(wěn)定、心情愉快，睡眠充足，盡量避免在陽光下工作。。

朋友，你好，有痘不要擠或摳會有痘印疤可以用薰衣草復方精油，祛痘去痘印效果挺好的 我家有做，可以加我咨詢~~謝謝！(可去粉刺)

很多人都被痘痘煩惱，我也被痘痘煩惱了好多年，我用過很多辦法，比如：喝中藥，做美容，祛痘產(chǎn)品也用了很多，但是都沒有什么效果。后來終于找到了解決方法，以下是我的兩點經(jīng)驗總結(jié)： 1、價格高的產(chǎn)品不一定好，價格高的產(chǎn)品反而容易有副作用。不僅價格高，而且效果不明顯。還是要選擇專業(yè)的（比如：迪豆是祛痘祛痘印中最專業(yè)的）。2、平時多喝檸檬水，多吃補水的水果。最好能保持每天八杯水。3、不建議通過吃藥的方式來祛痘，無論你吃任何藥物（西藥或中藥），它們都需要經(jīng)過腎臟的吸收，最終都會影響腎與肝的功能。我使用的是迪豆的祛痘產(chǎn)品，效果還不錯。迪豆的產(chǎn)品種類多，可以根據(jù)自身的情況選擇。也可以在線讓她們客服小姐幫你看下你的痘痘類型和膚質(zhì)類型，她們客服小姐服務態(tài)度很好，也很耐心。 我的痘痘是比較大，也有擠壓痘痘留下來的痘印。我用的是“迪豆健膚組合”，客服小姐推薦的，感覺還不錯。你可以登錄拍拍首頁，進入“高級搜索”， 搜索店鋪“迪豆廠家直營店（拍拍店）”，咨詢下她們的美容顧問小姐。這個店鋪是迪豆官方旗艦店廠家直銷，售后比較有保障，做的活動比較多，價格也比市場便宜。

7，怎樣才能去痘

痘痘并不可怕！祛痘不建議亂用藥物或者各種祛痘產(chǎn)品，不科學祛痘后果很嚴重，一定要小心。其實只要了解痘痘的成因，使用合理的方法完全能夠減輕甚至消除。關于痘痘的成因以及去除方法，百度百科里面總結(jié)的非常全面，建議你去看看。下面是一些注意事項和治療痘痘的最科學合理的方法，希望對你有幫助！一、長痘痘的皮膚應注意什么？1、日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物。2、保持皮膚清潔。每晚一定要用洗面奶洗臉。然后涂保濕水。3、保持心情愉快，學會自我調(diào)節(jié)，快樂生活。4、戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。5、多喝水、多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成每天排大便的習慣。二、如何去除痘痘?1、精油祛痘　　精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，還可促進受損組織再生恢復。使用精油調(diào)理的方法，對付(痘痘)效果非常顯著，而且是純天然無副作用，成了眾多(長痘)朋友的首選。特別是淑蘭雅精油的研發(fā)進步，推動了目前精油(祛痘)的流行?！　?7屆的美博會上，精油成為了美容護膚的新主角。她對人體有美容，舒緩壓力，放松肌肉等作用。淑蘭雅精油則有“植物激素”之稱，其實許多精油的性質(zhì)也似人體激素,（對預防祛除痘痘有著舉足輕重的作用）?！　?. 精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經(jīng)，嗅覺神經(jīng)將刺激傳至大腦中樞，大腦產(chǎn)生興奮，一方面支配神經(jīng)活動，起到調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的功能；另一方面通過神經(jīng)調(diào)節(jié)方式控制腺體分泌從而調(diào)節(jié)人體的整個內(nèi)環(huán)境。（通過刺激神經(jīng)療法可達到內(nèi)部調(diào)理的作用，為祛痘打下了結(jié)實的基礎）　　2. 通過內(nèi)服精油（祛痘），經(jīng)消化道進入人體，調(diào)節(jié)血行和淋巴循環(huán)，進一步調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善內(nèi)環(huán)境。　　3. 通過親和作用直接進入皮下，精油分子一方面刺激神經(jīng)，最終調(diào)節(jié)神經(jīng)活動及內(nèi)環(huán)境，另一方面直接改變了內(nèi)環(huán)境等穩(wěn)狀態(tài)，使體液活動加快，從而改善了內(nèi)環(huán)境，進一步達到調(diào)節(jié)整個身體的作用。　　4. 通過親和作用迅速改變局部組織細胞，細胞的生存環(huán)境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的（痘痘）。　　5. 通過親和作用進入皮下,又經(jīng)體液交換進入血液和淋巴,促進了血行和淋巴循環(huán)，加快了人體的新陳代謝。　　6. 精油分子還可以直接殺減病菌及微生物。進入人體，還可以增強人體的免疫力。（調(diào)節(jié)好身體內(nèi)部來防止痘痘的再次出現(xiàn)）祛痘食譜2、蒸釀苦瓜　　原料：豬肉餡150克，苦瓜2根(約300克)，慈菇50克，水發(fā)香菇50克，胡蘿卜50克，荷蘭豆50克，菜心50克，雞蛋1個，蔥姜水、鹽、蠔油、白糖、老抽、料酒、胡椒、鮮湯、干細淀粉、濕淀粉、色拉油各適量?！　∽龇ǎ骸　?、苦瓜洗凈，切去頭、尾，將中間的瓤挖出，在苦瓜內(nèi)壁上撲上干細淀粉。　　2、慈菇、水發(fā)香菇、胡蘿卜、荷蘭豆分別切成米粒大，入沸水鍋中氽一水，入漏勺瀝凈水。菜心洗凈待用?！　?、豬絞肉入盆，加入上述切粒的原料，放鹽、胡椒、料酒、蔥姜水、雞蛋液、濕淀粉攪打成餡?！　?、將肉餡釀入苦瓜筒內(nèi)，放入盤中?！　?、將釀好的苦瓜入籠旺火蒸熟?！　?、取出切成1厘米厚的片，擺入條盤內(nèi)。邊沿圍上氽水后的菜心?！　?、鹽、蠔油、白糖、老抽、鮮湯、濕淀粉、色拉油入鍋制成蠔油汁，淋于苦瓜上即成?！　∶廊莨πВ嚎喙夏茏虧櫚尊つw，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天，敷上冰過的苦瓜片，能立即解除肌膚的煩躁。3、中醫(yī)治痘　中醫(yī)辯解豆豆的位置　　中醫(yī)認為，皮膚就是五臟六腑的鏡子，反映內(nèi)臟所產(chǎn)生的各種變化，不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的臟器在抗議啦！只要您的青春痘是持續(xù)長在同一個部位3星期以上，且為紅腫、化膿型的痘痘，即可參考以下臟腑辨癥：　　胃熱型：以長在嘴巴周圍為主?！　栴}所在：患有消化系統(tǒng)功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20％會長痤瘡，85％是長在嘴巴周圍?！　「纳品椒ǎ憾嗍掣缓w維素食物，如胡蘿卜、菠菜、金針菇、筍子等，以幫助腸道蠕動。早上起床立即飲用1杯溫水。平時也可多喝酸奶，以幫助排便順暢。　　腎陰虛型：痤瘡以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊愈。　　問題所在：多因家族性遺傳型的青春痘?！　「纳品椒ǎ哼@類型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補，及容易上火的食物。　　肝火旺型：痤瘡以長在左臉頰為主?！　栴}所在：壓力大或要經(jīng)常熬夜加班之人最為常見?！　「纳品椒ǎ阂欢ㄒ潘尚那?。多吃具有退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶、永久花。忌酒。盡可能在晚上11點以前入睡，因中醫(yī)認為晚上11點至凌晨1點，經(jīng)絡系統(tǒng)正好走到肝經(jīng)，此時睡覺可調(diào)節(jié)肝臟運作功能?！　》位鹗⑿停阂员亲蛹坝夷橆a為主?！　栴}所在：中醫(yī)認為肺主皮毛、開竅于鼻，故肺火旺易長痤瘡?！　「纳品椒ǎ憾嘧鲞\動，增強肺臟功能。忌抽煙、吸二手煙。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多飲用蜂蜜茶、綠茶等，均具有潤肺功效?！　∩称鞴俚膯栴}：痤瘡以多長在人中處為主。　　問題所在：通常這類型的人都有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等生理癥狀。　　改善方法：生理期間忌食用冰冷、寒涼、辛辣的食物，平日也應少吃為宜?？煞盟奈餃爸袑?，以調(diào)經(jīng)養(yǎng)血?！　≈嗅t(yī)藥治療 :常用枇杷清肺飲 (枇杷葉 10克、桑白皮 10克、黃芩 12克、野菊花12克、赤芍 10克、白茅根 30克、生槐花 15克、苦參 10克、黃連 6克 )加減 ;外用顛倒散(大黃、硫磺各等分、共研成細末 ) ,用涼開水調(diào)敷患處。 　　關于治療痘痘的方法，最后需要特別指出的是 ,長在面部的痘痘不能用手去擠 ,以免細菌進入血腦屏障 ,引起嚴重后果。 　　一、白果。亦名銀杏 ,將其切開 ,取汁 ,頻涂于患部 ;干后再切再涂 ,直至用盡。每次用 2— 3枚 ,5天后即有明顯效果。 　　二、白老湯。白芷 20克 ,老君須、人參葉各 10克 ,炙甘草 3克 ,川椒 3克。每日 1劑。煎水飯后溫服。 　　三、魚腥草四兩，先沖洗一次后，水蓋過藥材浸泡4小時，一起（水不倒掉）用大火煮沸后1-2分鐘即可，待涼，每6小時服一碗。渣用來洗臉?！　∫笫献?zhèn)髦兴庫疃皇歉鶕?jù)中醫(yī)理論，從內(nèi)部著手，根治青春痘痤瘡。內(nèi)服外用，辯證為主?！　?．臨床以中藥熏洗、祛斑膏等外治組合，促進皮膚血液循環(huán)和新陳代謝，補充皮膚所需營養(yǎng)，加速基底細胞的增殖和向上更新，持久改善黃褐斑、面部暗瘡、皮膚老化等現(xiàn)象?！　?．辨證采用上品靈芝和個性化湯藥的內(nèi)服組合，在清除肺胃郁熱的同時，滋補肝腎、健脾疏肝，糾正肝腎脾的三維失衡，整體調(diào)理內(nèi)分泌，保持生命網(wǎng)絡平衡，從根本上消除色斑產(chǎn)生和復發(fā)的根源?！　?．情志調(diào)攝和飲食干預：保持起居規(guī)律、生活穩(wěn)定、心情愉快，睡眠充足，盡量避免在陽光下工作。

最好不要把自己的臉蛋變成化工產(chǎn)品的試驗基地，所有的產(chǎn)品都有化工產(chǎn)品的成分了，否則不會保質(zhì)期那樣長了，只是他們不愿意承認罷了！【戰(zhàn)痘密招】　1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數(shù)。運動或外出回家后應該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品，并且每天都要卸妝，用去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質(zhì)、清潔面膜來清潔毛孔。 2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痘痘。 3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。 4.最好不要留長發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。 5.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。6.臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)。 9.飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中藥如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。 10.容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發(fā)青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。 11.千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸 ，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。

很多人都被痘痘煩惱，我也被痘痘煩惱了好多年，我用過很多辦法，比如：喝中藥，做美容，祛痘產(chǎn)品也用了很多，但是都沒有什么效果。后來終于找到了解決方法，以下是我的兩點經(jīng)驗總結(jié)： 1、價格高的產(chǎn)品不一定好，價格高的產(chǎn)品反而容易有副作用。不僅價格高，而且效果不明顯。2、平時多喝檸檬水，多吃補水的水果。最好能保持每天八杯水。3、不建議通過吃藥的方式來祛痘，無論你吃任何藥物（西藥或中藥），它們都需要經(jīng)過腎臟的吸收，最終都會影響腎與肝的功能。我使用的是迪豆的祛痘產(chǎn)品，效果還不錯。迪豆的產(chǎn)品種類多，可以根據(jù)自身的情況選擇。也可以在線讓她們客服小姐幫你看下你的痘痘類型和膚質(zhì)類型，她們客服小姐服務態(tài)度很好，也很耐心。 我的痘痘是比較大，也有擠壓痘痘留下來的痘印。我用的是“迪豆健膚組合”，客服小姐推薦的，感覺還不錯。你可以登錄拍拍首頁，進入“高級搜索”， 搜索店鋪“迪豆廠家直營店（拍拍店）”，咨詢下她們的美容顧問小姐。這個店鋪是迪豆官方旗艦店廠家直銷，售后比較有保障。

食品排毒比較健康，你可以考慮一下我的建議。少吃辣和油炸食品，海鮮。多吃水果蔬菜， 紅署， 玉米，香蕉可以幫助排毒。 多運動少傲夜。維生素B可以排肝的毒素，減輕壓力促進蛋白的吸收。

朋友，你好，有痘不要擠或摳會有痘印疤可以用薰衣草復方精油，祛痘去痘印效果挺好的 我家有做，可以加我咨詢~~謝謝！(可去粉刺)

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