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            松茸靈芝價(jià)格是多少，哪里有野生黑靈芝松茸
        

    





    

        

            
松茸靈芝價(jià)格是多少，哪里有野生黑靈芝松茸


            

                發(fā)布時(shí)間：2023-06-26 03:37
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    本文目錄一覽哪里有野生黑靈芝松茸2，姬松茸白樺茸靈芝哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高啊3，會(huì)不會(huì)是假的啊請(qǐng)告訴我FANCL家的所以保健品正品專柜價(jià)格4，無限極五大種類是什么5，人工種植的赤芝多少錢一斤6，要和朋友共2人自助去長(zhǎng)白山求旅行路線費(fèi)用等詳解7，……
                

            


            

               
                
本文目錄一覽
1，哪里有野生黑靈芝松茸


深山老林，絕崖峭壁
松茸靈芝價(jià)格是多少


2，姬松茸白樺茸靈芝哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高啊


它們都是藥用真菌，都具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，比如抗癌、提升肌體免疫力，具有很好的滋補(bǔ)效果。單就營(yíng)養(yǎng)成分來看，白樺茸價(jià)值可能會(huì)更高一些，以北京西伯利亞白樺茸研發(fā)有限公司進(jìn)口的西伯利亞白樺茸為例，其每克白樺茸活性酶含量高達(dá)35000單位，是姬松茸的23倍，靈芝的55.6倍。
當(dāng)然是白樺茸了！它們都很市場(chǎng)上認(rèn)可度比較高的藥用真菌，成分檢測(cè)表明，每克白樺茸活性酶含量高達(dá)35000單位，是姬松茸的23倍，靈芝的55.6倍！尤其是北京西伯利亞白樺茸 公司從俄羅斯進(jìn)口的西伯利亞白樺茸，野生的
松茸靈芝價(jià)格是多少


3，會(huì)不會(huì)是假的啊 請(qǐng)告訴我FANCL家的所以保健品正品專柜價(jià)格


找個(gè)信用好點(diǎn)的賣家咯EXTRA SLIM UP極速消脂纖飲50ML*10瓶HK310/盒（1-2盒）  HK285/盒（3-5盒）  HK263/盒（6-8盒）  HK248/盒（9盒以上）熱控HK52/包（約10次量）  HK125/包（約30次量）  HK360/包HK662/2包（約90次量）排水去腫素HK200/包（約30日量）  HK372/2包低卡米通HK98/盒  HK185/2盒（每盒12包，每包4塊）TENSE UP膠原蛋白美肌飲品  HK220/盒（1-2盒，10支/盒）  HK200/盒（3-5盒）EXTRA TENSE UPHK310/盒上煎綠茶HK156/盒（每盒90包）  HK295/2盒玄米綠茶HK105/盒（每盒90包） HK200/2盒優(yōu)質(zhì)DHA（活腦補(bǔ)眼力量）HK160/包（約30天量）流感營(yíng)養(yǎng)素  HK135/包（約30天量）  HK250/2包VC  HK45/包（約30天量）HK120/包（約90天量）VE HK65/包（約30天量） HK120/2包蜂皇漿（膠囊） HK295/包  HK530/2包蜂皇漿（液狀） HK320/瓶  HK580/2瓶鐵質(zhì)（膠囊）  HK132/包（約30天量）  HK238/2包有機(jī)鐵飲品  HK16/包  HK102/7包頂級(jí)靈芝（舞茸） HK380/包  HK710/2包頂級(jí)真菌（姬松茸）  HK398/包  HK725/2包
你好！淘寶的東西都不可靠!!!專柜的東西太多了,最近好像出了一款叫什么的,挺不錯(cuò).希望對(duì)你有所幫助，望采納。
松茸靈芝價(jià)格是多少


4，無限極五大種類是什么


無限極健康食品，心維雅護(hù)膚品，萃雅護(hù)膚品，植雅個(gè)人護(hù)理品，幫得佳家居用品
2011年產(chǎn)品價(jià)格表 單位：元 產(chǎn)品名稱 統(tǒng)一零售價(jià) 產(chǎn)品名稱 統(tǒng)一零售價(jià) 無限極 保健食品系列 增健口服液＊ 335 植雅 個(gè)人護(hù)理品系列 牙膏[捆綁式]＊ 45 靈芝皇膠囊＊ 499 亮白抗敏牙膏[捆綁式] 75 鈣片＊ 125 去屑洗發(fā)露（300ml） 49 海豹油膠囊＊ 373 焗油洗發(fā)露（300ml） 49 常欣衛(wèi)口服液＊ 361 潤(rùn)發(fā)精華素 43 女仕口服液＊ 325 洗發(fā)露（300ml） 42 兒童口服液＊ 325 洗發(fā)露（750ml） 95 男仕口服液＊ 436 兒童牙膏 15 潤(rùn)紅胭口服液＊ 298 漱口水 29 潤(rùn)和津露＊ 75 口氣清新噴霧劑 25 桑唐飲口服液＊ 348 洗手液 35 紅果清露＊ 75 植雅凝露 37 時(shí)臻膠囊 1249 沐浴露（300ml） 38 怡瑞膠囊 248 沐浴露（750ml） 85 維康素片劑 363 萃雅 護(hù)膚品系列 萃雅菁顏無痕細(xì)致潔面乳 285 源適餐粉 310 萃雅菁顏無痕煥能活膚液 285 源樂餐粉 323 萃雅菁顏無痕至臻彈力精華乳 623 余甘清潤(rùn)含片 32 萃雅菁顏無痕卓能緊致日霜 573 奕華膠囊 498 萃雅菁顏無痕卓能修復(fù)晚霜 573 維雅 護(hù)膚品系列 保濕潔面乳＊ 75 萃雅菁顏無痕至臻彈力撫紋眼霜 373 保濕活膚水＊ 133 萃雅菁顏無痕系列套裝 2710 保濕眼霜＊ 185 萃雅美白潔面乳 185 保濕潤(rùn)膚露＊ 75 萃雅美白爽膚水 198 保濕日霜＊ 135 萃雅美白精華乳 423 保濕晚霜＊ 148 萃雅美白日霜 398 保濕系列套裝＊ 751 萃雅美白晚霜 398 滋潤(rùn)潔面乳＊ 75 萃雅美白系列套裝 1602 滋潤(rùn)柔膚水＊ 110 幫得佳 家居用品系列 凈亮洗潔精（濃縮型） 47 滋潤(rùn)眼霜＊ 173 凈柔潔衣液（濃縮型） 69 滋潤(rùn)潤(rùn)膚露＊ 75 衣物頑漬預(yù)潔劑 45 滋潤(rùn)日霜＊ 135 滋潤(rùn)晚霜＊ 148 滋潤(rùn)系列套裝＊ 716 本草養(yǎng)顏面膜貼 （玉竹滋養(yǎng)） 160 本草養(yǎng)顏面膜貼 （松茸美白） 198 靈動(dòng)煥顏液＊ 273 營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)潤(rùn)手霜＊ 28 雙重防曬露spf30+ 45 雙重防曬露spf15 43 薄荷潤(rùn)唇膏 48 備注：1、本產(chǎn)品價(jià)格表生效時(shí)間為2011年4月18日；　　　2、帶“＊”的產(chǎn)品為2011年價(jià)格調(diào)整產(chǎn)品。


5，人工種植的赤芝多少錢一斤


每種野生靈芝的價(jià)格都不一樣，主要還是看品種，好的品種和茶的品種更是天壤之別，現(xiàn)昆明市場(chǎng)云南野生黑統(tǒng)售價(jià)95元左右，野生統(tǒng)貨90元左右；家種靈芝市場(chǎng)貨源較豐，但其市場(chǎng)行情不溫不火，現(xiàn)云南家種統(tǒng)個(gè)40元，選個(gè)50元左右。
松茸，又名松口蘑，是名貴食用菌。新鮮松茸，形若傘狀，色澤鮮明，菌蓋呈褐色，菌柄為白色，均有纖維狀茸毛鱗片，菌肉白嫩肥厚，質(zhì)地細(xì)密，有濃郁的特殊香氣。宋代唐慎微著《經(jīng)史證類備急本草》說，松林下菌蕾如鹿茸狀的松茸，主產(chǎn)地在川西橫斷山脈。其風(fēng)味獨(dú)特，口感滑潤(rùn)。富有彈性，食后余香滿口，鮮香別具一格。松茸富含蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、多種氨基酸、不飽合脂肪酸；還含有其它菌類中少有的β-萄萄糖酸，核酸衍生物，肽類物質(zhì)，有機(jī)鍺ge124-239pm，多糖lpb等稀有營(yíng)養(yǎng)元素，具有提高sod活性，加速自由基的清除，延緩組織器官衰退，改善心血管功能，促進(jìn)新陳代謝，提高人體抗病毒、抗細(xì)胞突變和增加免疫功能的能力。常食松茸能強(qiáng)精補(bǔ)腎，恢復(fù)精力，另具有益胃補(bǔ)氣，強(qiáng)心補(bǔ)血，健腦益智、理氣化痰，驅(qū)蟲以及治糖尿病和抗癌等作用?！端拇ㄞ芬粫涊d，“據(jù)日本千原吳郎報(bào)道，其熱水提取物對(duì)小白鼠肉瘤s——180抑制率為91.8%，對(duì)其艾氏瘤抑制率為70%?！?松茸是一種純天然的珍稀名貴食用菌類，被譽(yù)為“菌中之王”。相傳1945年8月廣島原子彈襲擊后，唯一存活的植物只有松茸，目前全世界都不能人工培植。它長(zhǎng)在寒溫帶海拔3500米以上的高山林地。宋代《經(jīng)史證類務(wù)急本草》有過記載。研究證明，松茸富含蛋白質(zhì)，多種氨基酸，不飽和脂肪酸，核酸衍生物，肽類物質(zhì)等稀有元素。松茸秋季的8月上旬到10月中旬采集、食用。有特別的濃香，口感如鮑魚，極潤(rùn)滑爽口。 松茸在日本有“蘑菇之王”之稱。日本人習(xí)慣于秋季食用松茸料理，信奉“以形補(bǔ)形”，食之具有強(qiáng)精補(bǔ)腎，健腦益智和抗癌等作用。剛采下來，用松枝火烤食，有來自深山的松樹林味，秋高氣爽之日，攜好友散坐于林邊草地，紅葉漫天，野花發(fā)生，滄桑之感油然而生。 生長(zhǎng)松茸的地方需要具備三個(gè)基本條件，即美人松、大理香花、沙壤土，采集較困難，產(chǎn)地老百姓夜間打手電上山，采下后應(yīng)用冰袋降溫，一般只可保鮮三天，所以彌足珍貴。 南北方產(chǎn)的松茸因?yàn)樯L(zhǎng)期限和氣候條件不同，在品質(zhì)上有較大的區(qū)別，北方松茸顏色發(fā)白，質(zhì)地硬實(shí)，香氣更濃郁，口感好，營(yíng)養(yǎng)成分高，易保管。南方松茸顏色稍發(fā)黑，水分大潮濕，易腐爛變質(zhì)，香味不濃，價(jià)格較低。


6，要和朋友共2人自助去長(zhǎng)白山求旅行路線費(fèi)用等詳解


可以加入到 其他人的團(tuán)隊(duì)，費(fèi)用節(jié)省。

全國(guó)各地赴長(zhǎng)白山西坡  
D1:松江河晚接團(tuán),餐后入住.                                         (宿松江河)
D2:早餐后游長(zhǎng)白山西坡游覽長(zhǎng)白山綠色長(zhǎng)廊萬畝高山花園、四個(gè)垂直景觀帶、神秘的天池、中朝五號(hào)界碑，（午餐餐包）梯子河、錦江大峽谷、長(zhǎng)白山睡佛、松樺戀等景觀，晚餐后入住。                                                      （宿松江河）
D3：早餐后赴松花江第一漂—漂流（自費(fèi)），后送團(tuán)，返回溫馨家園。
分解報(bào)價(jià)：標(biāo)準(zhǔn)團(tuán)：260元/人                   經(jīng)濟(jì)團(tuán)：180元/人                
餐費(fèi)：正3*15元=45元/人                   餐費(fèi)：早2*5元+正3*15元/=55元/人
宿費(fèi)：65元*2天=130元/人                  宿費(fèi)：20元*2天=40元/人（四人間）
景點(diǎn)費(fèi)：75元/人（長(zhǎng)白山西坡門票）          景點(diǎn)費(fèi)：75元/人（長(zhǎng)白山西坡門票）
導(dǎo)服費(fèi)：10元/人                            導(dǎo)服費(fèi)：10元/人
自費(fèi)項(xiàng)目；松花江第一漂55元/人
(以上報(bào)價(jià)為汽車團(tuán),火車團(tuán)另加旅游車費(fèi)40元/人,車輛為普通旅游車,20人成團(tuán).)  
全國(guó)各地赴長(zhǎng)白山北坡
D1:白河晚接團(tuán)，餐后入住.                                            (宿白河)
D2:早餐后游長(zhǎng)白山北坡、沿途觀賞原始森林，長(zhǎng)白山北坡山門，坐倒站車（自費(fèi)80元/人）觀看天池（可登天池長(zhǎng)廊），長(zhǎng)白山瀑布，（中餐餐包），溫泉（可自費(fèi)洗溫泉60元——80元），小天池，地下森林后入住.                                    (宿白河)
D3:早餐后送團(tuán),返回溫馨家園. 
分解報(bào)價(jià)：標(biāo)準(zhǔn)團(tuán)：290元/人              經(jīng)濟(jì)團(tuán)：210元/人 
餐費(fèi):正3*20元=60元/人            餐費(fèi):早2*10元+正3*20元=80元/人
宿費(fèi):80元*2天=160元/人           宿費(fèi):30元*2天=60元/人
景點(diǎn)費(fèi);60元/人                   景點(diǎn)費(fèi);60元/人
導(dǎo)服費(fèi):10元/人                    導(dǎo)服費(fèi):10元/人
自費(fèi)項(xiàng)目:倒站車80元,天池長(zhǎng)廊25元,瀑布15元,洗溫泉80元,小天池+地下森林15元
 (以上報(bào)價(jià)為汽車團(tuán),火車團(tuán)另加旅游車費(fèi)60元/人,車輛為普通旅游車,20人成團(tuán).)  
上面回答詳細(xì)你可以參考.
柳河坐火車（丹東到河龍）大約凌晨出發(fā)，早六點(diǎn)就到松江河車費(fèi)臥鋪估計(jì)40左右。硬座20左右。5角錢的公交車到林業(yè)局賓館下車，在哪有團(tuán)60車費(fèi) 到長(zhǎng)白山西坡。門票約190  時(shí)間很好安排。當(dāng)天就差不多了。晚上九點(diǎn)火車凌晨2點(diǎn)就到柳河

自助游比較好，有旅游專線車可以送達(dá)。
長(zhǎng)白山自助游全攻略
公路：到長(zhǎng)白山必先到白河鎮(zhèn)，201國(guó)道、202省道經(jīng)過白河鎮(zhèn)。從敦化走201國(guó)道、從延吉走202省道、從通化走201國(guó)道都可到白河，另外，長(zhǎng)白山風(fēng)景區(qū)隸屬安圖縣，從安圖也有車可到?！　∩絻?nèi)交通：登長(zhǎng)白山有兩條路，一般從延吉方向來需從北坡登山，從沈陽長(zhǎng)春等地到白河需從南坡登山。從南坡登山，可以二道白河鎮(zhèn)作為落腳點(diǎn)；從西坡登山，可以松江河鎮(zhèn)為落腳點(diǎn)。這兩條線路經(jīng)過長(zhǎng)白山的三分之二景點(diǎn)，主要有天池和長(zhǎng)白山大峽谷?！　蓷l線路都設(shè)有山門，門票每張45元。在二道白河鎮(zhèn)可以搭車游覽北坡各景點(diǎn)，價(jià)格為每人40元。如欲去天池，就必須在天池路口換乘越野車，價(jià)格為每人80元，這是因?yàn)槁访孑^為險(xiǎn)陡，一般車開不上去。游人若有體力和興趣，可以從天池路口徒步上天池，單程約需90分鐘；如果在二道白河直接搭乘越野車，每人100元。從西坡上山，車價(jià)差不多，兩座山門有環(huán)山路相通?！　⊥撂禺a(chǎn)： 　　山野菜、五味子、靈 芝、木 耳、鹿 茸、紅松籽、桑黃、人 參、猴頭蘑、草蓯蓉、厥菜、天女木蘭?！　〔惋嫞骸　￠L(zhǎng)白山區(qū)的飲食特色以東北風(fēng)味和朝鮮風(fēng)味為主，東北風(fēng)味主要是燉菜和涼拌菜。再加上這里有豐富的山珍資源，以山珍為原料制成的菜肴味道鮮美，是到長(zhǎng)白山不可不嘗的美味。在賓館中一般都有“山珍宴”供可讓你一飽口福?！　￠L(zhǎng)白山是中朝兩國(guó)的界山，當(dāng)?shù)爻r族眾多，朝鮮族的日常飲食以米飯為主食，包括大米、小米以及五谷飯等，副食則為湯、醬、咸菜和一些泡菜，風(fēng)味獨(dú)特。 朝鮮泡菜非常有名，多以桔梗、蕨菜、白菜、 蘿卜、黃瓜、芹菜等為原料，吃來清脆爽口，辣得恰到好處?！　￠L(zhǎng)白山珍宴是長(zhǎng)白山最具特色的風(fēng)味菜肴，采用長(zhǎng)白山的山珍——人參、鹿茸、熊掌、飛龍、雪蛤、松茸蘑等數(shù)十種珍稀產(chǎn)品為原料制成，共分六道大菜，作法精致，注重色澤，特點(diǎn)是藥膳結(jié)合，在品嘗美味之余，還可強(qiáng)身健體。其他還有狗肉湯、打糕等特色食品。提供朝鮮族菜肴的飯店在長(zhǎng)白山區(qū)俯拾皆是，準(zhǔn)能讓你盡興而歸?！　∽∷蓿骸　￠L(zhǎng)白山的山下山上都有旅舍，客房一般不會(huì)緊張。價(jià)格因檔次的差別而有貴廉之分，較好的賓館價(jià)格一般在220元左右(淡旺季價(jià)格相差20至80元不等)；普通的招待所床位價(jià)格一般在10—40元/床左右。山下的溫泉區(qū)附近有許多干凈舒適的旅館，山上的瀑布附近也設(shè)有賓館，這里位置很好，距長(zhǎng)白瀑布很近，所以即使價(jià)格略高，也仍有很多人，每到旅游旺季更是要提早預(yù)訂。到底是住在山上還是山下，你可以根據(jù)自己的游玩天數(shù)等具體情況來作一選擇?！　￠T票：　　北坡 山門 60(學(xué)生半價(jià)) 西坡 山門 60(學(xué)生半價(jià)) 　　瀑布 15 天池觀光費(fèi) 15 天池水面 25 錦江峽谷 小天池與　　地下森林10 浮石林 20 博物館 20 溫泉浴 80 　　天池倒站費(fèi) 80元/人　　長(zhǎng)白山簡(jiǎn)介　　巍巍長(zhǎng)白山不僅具有豐富的自然資源，而且具有世界第一流的自然景觀，自然景觀主要是山地垂直景觀和火山地貌景觀所構(gòu)成。長(zhǎng)白山地勢(shì)高峻，地形復(fù)雜，又瀕臨太平洋，在東亞季風(fēng)控制下，形成了獨(dú)特的自然環(huán)境。隨著高度的的遞增，氣候、土壤、生物發(fā)生著明顯的變化，從山下到山上呈現(xiàn)出4個(gè)溫帶、寒帶類型的景觀帶。這種景觀，如在平地上要從南向北走幾千公里。而在長(zhǎng)白山只要從山下走到山頂，垂直距離不過六公里?；鹕降孛彩且环N奇特的自然景觀，它包括火山錐體、臺(tái)地、火山口湖、礦泉、瀑布、斷裂帶以及其它火山地貌。由垂直景觀和火山地貌構(gòu)成了長(zhǎng)白山許許多多的風(fēng)景，如“長(zhǎng)白林?！?、“十六奇峰”、“冰川遺跡”、“天池”、“長(zhǎng)白飛瀑”、“風(fēng)口”、“暖泉波起”、“白澗奇觀”、“長(zhǎng)白冷泉”、“天池浴躬池”、“鹿蹄洞”，“天河”、“小天池”、“牛郎渡”、“金線泉”、“王池”、“霧淞”、“高山花園”、“長(zhǎng)白云霧”、“百獸洗浴圖”等等?！　〗裉斓闹袊?guó)人特別是東北地區(qū)的人們，對(duì)長(zhǎng)白山同樣懷著感激和崇敬之情。長(zhǎng)白山是東北主要河流松花江及圖們江、鴨綠江的發(fā)源地，長(zhǎng)白山脈是這里相當(dāng)一部分地區(qū)的生態(tài)屏障，是這個(gè)地區(qū)發(fā)達(dá)的農(nóng)業(yè)和密集的工業(yè)的搖籃，是東北人世世代代繁衍生息的生存環(huán)境的依托。  



 

我建議如果是自助游，不如抱團(tuán)省錢劃算所以抱團(tuán)省心，因?yàn)檐?、吃、住都可以安排的很好不用操心?/section>

7，怎樣燉燕窩


燕窩在食用前應(yīng)先用清水刷洗一遍，再放入80℃熱水中浸泡3小時(shí)，使其膨脹松軟，然后用鑷子將毛絨除凈，再放入100℃開水中泡1小時(shí)左右，即可取用烹調(diào)。 
1.雞汁燕窩 
類別 浙江菜 
　 制作 原料： 燕窩25克。 熟火腿絲15克、綠色蔬菜25克。精鹽2克。味精1.5克、高級(jí)清湯500克、熟雞油5克。 【制作過程】 將燕窩用溫水浸漲后，揀去燕毛雜質(zhì)，用溫水漂洗干凈，放進(jìn)品鍋加沸水燜5分鐘，漠去水后，再用沸水燜約10分鐘，連續(xù)3至4次，使燕窩浸漲至綿糯，然后放在容器內(nèi)放上火腿絲和焯熟的蔬菜。將炒鍋置于火上，放入高湯，加精鹽、味精，定味后倒入裝有燕窩的容器內(nèi)，最后淋雞油即成。 
2.星燕窩湯 
類別 藥膳偏方 
　 制作 配方：燕窩1、5克，靈芝1、5克，紅參0、5克，冰糖25克，紅棗1克。 制法： 1、燕窩用沸水浸泡，除盡絨毛。 2、靈芝切成薄片，紅參切斜片，冰糖用水溶化，紅棗洗盡去核。 3、將燕窩、靈芝放入蒸杯內(nèi)，置武火上蒸3~4小時(shí)，至起絲為度。 
3.港式冰糖燕窩做法 
　 燕窩用清水浸發(fā)（浸的時(shí)間要視品種而定，一般要6小時(shí)以上），檢去雜毛，放燉盅內(nèi)，加入熱水蓋好，放熱水鍋里清燉1-2小時(shí)即成 。食時(shí)加入冰糖漿。冰糖漿制法：清水煮滾，加入冰糖煮溶，濾去雜質(zhì)，放在冰箱內(nèi)隨用隨取。 
注意燕窩不能與其他東西同燉。 
4.燕窩燉雞 
病后貧血,養(yǎng)陰補(bǔ)陽. 
　 材料:紫燕燕窩半兩，去皮雞半支，龍眼肉三錢，姜兩片，水四碗。 
制法:將以上材料隔水燉三小時(shí)，食時(shí)加鹽。 
5.椰汁燕窩燉冰糖 
滋陰,潤(rùn)肺，養(yǎng)顏。 
　 材料:紫燕燕窩半兩，鮮奶一碗，椰汁兩湯匙，冰糖適量，水三碗。 
　 制法:將燕窩，冰糖，水一起燉，起鍋前十五分鐘，將鮮奶，椰汁倒入。再燉十五分鐘即可。 
6.燕窩燉蜜棗 
潤(rùn)肺，止咳。 
　 材料:紫燕燕窩半兩，杏仁五錢，沙參三錢，金絲蜜棗十枚水四碗，冰糖適量。 
制法:將以上材料燉一至三小時(shí)即成。 
7.燕窩燉蓮子 
養(yǎng)神,補(bǔ)血. 
　 材料:紫燕燕窩半兩，蓮子，百合，龍眼肉各五錢，水四碗，冰糖適量。 
制法:將以上材料燉一至三小時(shí)即成。 
8.燕窩燉雪梨 
潤(rùn)肺，止咳。 
　 材料:紫燕燕窩半兩，雪梨一個(gè)，馬蹄十枚，川貝一錢，水四碗，冰糖適量。 
　 制法:將以上材料 (除川貝外) 先燉一至三小時(shí)，最后加入川貝燉五分鐘即可。 
9.燕窩燉荔枝 
養(yǎng)神，補(bǔ)血。 
　 材料:紫燕燕窩半兩，鮮荔枝肉半斤，冰糖適量，水四碗。 
　 制法:將燕窩，冰糖先燉一至兩個(gè)半小時(shí)，加入荔枝肉再燉半小時(shí)即成。 
10.燕窩蜜蓮 
【材料】： 
燕窩半兩、紅棘20個(gè)、冰糖5兩、蓮子（生鮮）半斤甘杞1兩 
【作法】： 
1．將窩燕窩洗凈泡水兩小時(shí)備用。 
2．燉鍋放適量的水加紅棘20個(gè)，用電鍋燉1小時(shí)即可。 
11.湖底浮金 
【材料】 
燕窩半兩、韓國(guó)松茸（半罐）、香菇10朵、人參1條、鹽、味素、香油 
【作法】： 
1．香菇泡軟洗凈，用中溫油炸成金黃色備用。 
2．燕窩泡軟洗凈備用。 
3．韓國(guó)松茸切片備用。 
　 4．鍋中倒入適量水，加作法1．2．3．再加材料人參1條蒸1小時(shí)即可。 
12.八款降壓美味湯 
　 高血壓患者除堅(jiān)持服藥治療外，平時(shí)亦可自制一些美味湯飲用，既是生活享受，亦有輔助療效。 
　 1、紫菜降壓五味湯：紫菜1塊，芹菜2棵，番茄1個(gè)，馬蹄10個(gè)，洋蔥半個(gè)。芹菜切段，番茄切片，馬蹄切塊，洋蔥切絲。以上同煮為湯，調(diào)味食用。 
　 2、海帶決明湯：海帶30克，草決明15克。海帶入砂鍋煎1小時(shí)后，再入草決明煎1小時(shí)。飲湯食海帶。 
　 3、海帶燕窩降壓湯：海帶25克（切絲），燕窩25克，紫菜25克，豆腐3塊。以上煮湯入蔥姜鹽調(diào)味，最后放豆腐小塊稍煮即成。 
　 4、參貝湯：海參2條，干貝2個(gè)，海帶20克，夏枯草20克。海參干貝浸泡一夜，海參放姜蔥煮軟。將干貝海帶切細(xì)燉湯，7碗水燉至3碗半，再將夏枯草煎取汁倒入?yún)⒇悳{(diào)味即成。 
　 5、海蜇鉤藤湯：海蜇250克，嫩鉤藤20克，同煮為湯，每日早晚服食。 
　 6、海蜇牛膝降壓湯：海蜇250克，淡菜50克，懷牛膝50克，以上同煎服用。 
　 7、雙耳湯：白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克。以上同做為湯，食木耳飲湯，1日3次。 
　 8、豬腰安眩湯：鹵豬腰2個(gè)，海帶25克，一起煮湯食用?？芍胃哐獕侯^眩頭痛。 
　 服用以上8款藥膳，切不可擅自停藥，要經(jīng)常檢測(cè)血壓，找出藥膳與藥物合用的恒定值來。 
13.洋參雞湯燉燕窩. 
用料： 
　 燕窩3克，清雞湯1碗，西洋參(花旗參)3克，冰糖30克。 
做法： 
(1)燕窩用溫水發(fā)透，鑷去絨毛，撕成條狀。 
(2)西洋參浸透洗透，斜向切片。 
　 (3)將燕窩、清雞湯、西洋參放進(jìn)燉盅，蓋上盅蓋，隔水燉之。 
　 (4)用中火燉1．5小時(shí)后加入冰糖，再用小火炮30分鐘即可。 
(5)燉好取出，溫后服用。 
功效：養(yǎng)額駐容，補(bǔ)氣潤(rùn)肺。 
適應(yīng)癥：氣血兩虧，精神不振。 
注釋： 
　 西洋參含人參皂甙、樹脂、揮發(fā)油、糖類，能益氣生津，養(yǎng)陰清熱；冰糖含大量糖類和多種微量元素，能補(bǔ)中益氣；養(yǎng)胃潤(rùn)肺。 
注意和禁忌： 
　 濕熱者不宜多用；糖尿病患者禁用；腹痛泄瀉、體質(zhì)虛寒者忌用。
直接用水去蒸
很簡(jiǎn)單的哦，之前在淘  bao集致 店鋪購(gòu)買燕窩，這是他們教給我的方法哦，你可以參照一下哈，希望可以幫到你。另外他們家的燕窩很不錯(cuò)，比之前我在其他商家那里買來的燕窩來說，口感、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很好。推薦給你呦~
首先，如果燕窩有雜質(zhì)的話，要先挑一下哦，然后再按照下面的方法來泡發(fā)。

1、  將燕窩置入純凈水中，開始發(fā)泡，水略高過燕窩即可。


2、  浸泡數(shù)小時(shí)后，待燕窩變軟，將它撕成小條狀。


3、 換水（純凈水），繼續(xù)發(fā)泡。泡發(fā)X小時(shí)（因燕等級(jí)不一樣所以每款燕窩的泡發(fā)時(shí)間不一樣哦）


4、 完成泡發(fā)后撈出燕窩，放入燉盅就可以入鍋了。隔水燉30分鐘左右。


5、  燉好的燕窩，加入您喜歡的搭配（不可放牛奶，可放多種水果，紅棗，枸杞等）


6、  享受您的燕窩盛宴吧。
真心希望可以幫到你~
像燕窩這種傳統(tǒng)滋補(bǔ)品，必須堅(jiān)持吃，效果才能看的到呦~

材料紅棗、 枸杞、冰糖適量 燕窩一盞

做法1、用水沖洗一下放在碗里浸泡（6-8小時(shí)）待燕窩基本發(fā)開，如果有雜毛用鑷子挑干凈 
2、然后用手順著紋理撕開放入燉盅 
3、注入適量的純凈水，以浸過燕窩1厘米左右（水不超過7/10為宜） 
4、一同加入紅棗去核、枸杞、冰糖適量放進(jìn)電燉鍋燉30-40分鐘即可 
還有一種更簡(jiǎn)單的方法：清燉燕窩，做法同上。燕窩燉好后可以根據(jù)個(gè)人的口味加入冰糖、紅棗、蜂蜜等等調(diào)味即可。 
Tips： 
干窩每人每次3-5克用量 
睡前食用以及早晨空腹食用最有利吸收，效果更佳哦










材料木瓜1個(gè)，燕窩適量，冰糖適量，枸杞適量

做法1. 木瓜洗凈外皮，用刀剖開，去除內(nèi)核，備用。 
2. 將燕窩浸泡于清水中，約30分鐘后倒掉浸過的水，再次加入清水浸泡干凈燕窩一個(gè)半小時(shí)，然后取出燕窩備用。 
3. 用清水煮溶冰糖。 
4. 把燕窩放進(jìn)木瓜盅里撒上適量的枸杞，在將冰糖水趁熱倒進(jìn)木瓜燉盅內(nèi)，加蓋，隔水燉一個(gè)半小時(shí)即可。
小訣竅木瓜不要燉太久。。。燉太久木瓜會(huì)變味呢








主料：燕窩耳25克，鮮百合120克，鮮蓮子30克，枸杞5克。冰糖100克，紅棗三枚，水3杯。

做法1、燕窩耳泡水2小時(shí)，揀去蒂及雜質(zhì)后撕成小朵，加水4杯入蒸蘢蒸半個(gè)小時(shí)取出備用； 
2、新鮮百合分成瓣，洗凈去老蒂； 
3、將所有材料放入燉盅中，入蒸籠蒸半個(gè)小時(shí)即可。功效：養(yǎng)陰潤(rùn)肺，生津整腸之效。









材料干燕窩5g，芒果1/2個(gè)，枸杞1枚，蜂蜜1湯匙（15ml），三花淡奶1湯匙（15ml）

做法1、將干燕窩放在深碗中，用清水浸泡5個(gè)小時(shí)，燕窩里可能會(huì)有一些細(xì)小的毛茸，要將它們小心的去除。枸杞用熱水泡發(fā)。 
2、將發(fā)好的燕窩瀝干水分，放入小燉盅中蓋好蓋子，中火蒸制30分鐘，然后取出徹底放涼。 
3、芒果削去外皮，從中間貼著果核切開，再剁成小粒放入小碗中。 
4、將蜂蜜和三花淡奶放入小碗中，與芒果小?；旌暇鶆颉?nbsp;
5、把芒果小粒放入小碟中，上面放入燕窩，最后綴上枸杞即可。
小訣竅1、因地方差異，各地的燕窩價(jià)格也相差很大，如有條件可將提前蒸制好的燕窩放入冰箱里冷藏，隨吃隨取，這樣就可以每天不用費(fèi)太多時(shí)間而吃到燕窩。 
2、購(gòu)買燕窩可以選購(gòu)那些價(jià)格相對(duì)便宜的燕窩碎。它們其實(shí)是整塊燕窩掉下來的部分，營(yíng)養(yǎng)成分絲毫不受影響。








材料木瓜1個(gè)，椰奶1袋，燕窩適量，西米適量，奶鍋1個(gè)，取球器1個(gè)，盤子1個(gè)

做法1、先將燕窩泡水去毛，然后放入燉盅隔水燉30-50分鐘； 
2、西米露加入沸水中煮至半透明，關(guān)火悶半小時(shí)。撈出用涼水沖一下，再撈出； 
3、西米露中放入冰冰的椰奶，再放兩勺燕窩，攪拌。 
4、木瓜中間剖開去籽，一邊用取球器取成球狀，放入另一邊木瓜中間。將步驟3倒入一半的木瓜中。
小訣竅1、西米要夠Q就是要悶?zāi)前胄r(shí)后用涼水沖。 
2、燕窩要時(shí)時(shí)看火，不能硬也不能軟，適當(dāng)可添點(diǎn)水； 
3、木瓜要挑夠熟的，才甜。



1 把燕窩放入冷水里發(fā)6-7小時(shí) 發(fā)好 撕成絲備用。

2 加水放入燉盅 水的分量以稍稍高于燕窩的表面為準(zhǔn) 加入去核紅棗、冰糖。

3 入鍋慢火燉20~30分鐘，查看燉盅內(nèi)的燕窩，如呈晶瑩通透狀，并發(fā)出蛋白清香即可 

方法很簡(jiǎn)單，就是有些地方要注意，比如泡開后要燉之前的燕窩要揉開，那樣口感才好的


                
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