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            老年人日常中藥養(yǎng)生，有什么中藥方子適合老年人健胃消食的 
        

    





    

        

            
老年人日常中藥養(yǎng)生，有什么中藥方子適合老年人健胃消食的 


            

                發(fā)布時間：2023-06-25 12:51
                編輯：網絡 
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                    本文目錄一覽有什么中藥方子適合老年人健胃消食的2，老人喝什么中藥能精神起來3，中老年人中藥養(yǎng)生的比例4，吃哪些中藥能調理老年人身體免疫力呢5，老人身體虛弱可以用什么中藥或食物補6，中老年吃什么中藥可以養(yǎng)生保健7，老年人名貴中藥材保養(yǎng)……
                

            


            

               
                
本文目錄一覽
1，有什么中藥方子適合老年人健胃消食的


八珍膏

具體方子在網上可以搜到，傳說是當年慈禧太后不思飲食，身體不適時宮廷御醫(yī)就用此方給慈禧調理身體，結果是顯而易見的，她有多活了那么久……

我給我家女兒也吃這個方子，我嫌做起來麻煩，我直接在淘寶上買的現成的，是一個中藥藥膳廠生產的，好像是湖南的。你若不放心，可以自己做，效果不錯的。
老年人日常中藥養(yǎng)生


2，老人喝什么中藥能精神起來


人參加VE 
蛋白質含量高的
在服藥期間，應忌食生冷、油膩等不易消化及辛辣與刺激性食物，以免影響藥物的吸收與療效。如：茯苓忌醋；蜂蜜忌生蔥；天門冬忌鯉魚；白術忌大蒜、桃、李等。
茶、果脯最好與藥物間隔一段時間在吃。如果藥物實在太苦可以含少量的白糖或冰糖。
老年人日常中藥養(yǎng)生


3，中老年人中藥養(yǎng)生的比例


大約百分之五左右
　手法治療腰部扭傷，首先應舒筋活絡，點按有關穴位，如腎俞、陽關、委中。手法以接、推、滾、揉為主。當肌肉松弛后，令病人側臥，先搖動腰部，再側搬按。病人經過治療，腰部即覺松弛。審病人受傷程度，配合內服中藥，或者外敷，一般腰部扭傷一個療程可愈。  　　急性腰部扭傷，中藥可采用  1桃仁承氣湯：用桃仁、桂枝、生天黃、芒硝、白芍、炮山甲、甘草水煎服。注意此方不能用于孕婦，以免有墮胎之弊。  2【附方】治急性腰扭傷：烏柳鮮根一把，地骨皮適量。水煎服。  3江南玄胡【功能主治】解毒消腫；活血止痛；止血。主治跌打損傷；急性腰扭傷；落枕；骨折疼痛；胸痛；頭痛頭暈；胃痛；消化道出血；吐血；外傷出血。煎湯，3-6g；或研末，每次0.5-1g，每日3   次。外用：管量，煎水熏洗；或研末，酒或醋調敷、
老年人日常中藥養(yǎng)生


4，吃哪些中藥能調理老年人身體免疫力呢


 中老年人體質虛弱，免疫力下降，容易引起很多疾病。中醫(yī)治病非常重視扶助人體的正氣，幫助人們增強抗病能力，以減少疾病的發(fā)生，使人延年益壽，也就是治未病?！?

　　臨床證實，流感、鼻炎、咳嗽、過敏性皮炎、哮喘、消化性潰瘍等疾病的發(fā)生都與免疫力下降有關。由于免疫力下降早期癥狀并不明顯，很難被人們察覺，一旦身體出現明顯疾病，則說明免疫力已大幅下降，此時會給疾病的治療和患者康復帶來很大困難。　 
　人體免疫力與中醫(yī)所說的正氣相同，中醫(yī)應用扶正祛邪的方法，對增強免疫力預防治療疾病有良效。　 

　　氣血兩虛，心悸、失眠、乏力、口瘡，可用益氣養(yǎng)血方法，口服補心丹等中成藥?！?

　　肝陰虛，兩脅脹疼、易怒、消化不良，可應用疏肝養(yǎng)陰方法，口服舒肝丸、調胃丸等?！?

　　肺氣虛，胸悶、咳嗽、氣短、易感冒，應用補肺氣方法，口服補肺飲、清肺丸等。　 

　　腎虛，腰膝酸軟，四肢喜暖怕涼，小便頻數，應用補腎壯陽法，可口服地黃丸、靈芝丸。
當歸，白術，黨參，地黃，熟地黃……，吃蜂膠不錯，中藥不要亂吃啊?。?！切記?。?！蜂膠好?。。?/section>
這里沒有醫(yī)生，你去醫(yī)院看中醫(yī)。


5，老人身體虛弱可以用什么中藥或食物補


 平補即可，用黃精15克、黨參10克、枸杞10克、陳皮3克和雞肉一起煲湯。

 

到書店看看食療書. 因是老人身體虛弱.吾不敢斷言.

氣虛. 用人參.黃芪.陳皮.
陰虛.用枸杞.龜板.門冬.
陽虛.用叢蓉.補骨脂.益智仁.
血虛.用當歸.熟地.龍眼肉.首烏.
脾虛.用茯苓.白術.苡仁.

看下書針對老人身體虛弱的情況而定

你可給老人喝點淘米水，最好是小米，大米也行，濃些，喝點菜湯，一般來說打吊瓶會導致體寒，你問下老人想不想喝點紅糖水，甚至加姜紅糖水，紅糖是補血的，姜性溫，再是每天僅用生黃芪50至100克熬水喝主要是補氣，老人身體太虛弱的話，就不適宜人參補氣，病人一旦已肺水或腹水嚴重，腹脹如鼓，這時中藥大多已無能為力，因為這時的老人身體往往已沒有能力去消解若干味藥了，若開中藥吃一般就會有不適狀況，甚至會適得其反，若打白蛋白般都能一定程度地控制住腹水。但若白蛋白本身就正常，說明腹水與蛋白無關，這時補充白蛋白對治療腹水就幾乎沒有意義了。若白蛋白本身就高于正常值，這時再補充白蛋白的話，就會損害肝功能。若確是不治之癥，建議病人還是由西醫(yī)對癥處理，這也許已是對病人最后時間的治療了，只是純粹為了讓病人在最后的時間內盡可能地減輕一點痛苦。


6，中老年吃什么中藥可以養(yǎng)生保健


身體號自然都美好。。。。
蘆薈
人參，枸杞，當歸，紅棗，蟲草
枸杞  可以滋肝潤肺  明目養(yǎng)生 抗癌抗衰老  美白養(yǎng)顏  等等   我在用一款名為紅色動力的枸杞系列產品感覺挺不錯的   比枸杞更容易吸收  中醫(yī)養(yǎng)生還是不錯的  可以試試看
呵呵，這個問題不好回答，呵呵我舉幾個例子：
1、癥狀：中老年人脾胃虛弱，有食欲不振，消化不良，體倦乏力，大便溏泄等癥狀者 
    方法：用大棗10枚，山藥10克，蓮子10克，大米100克，有益氣健脾，補虛健身的功效。將大棗、山藥及蓮子洗凈與大米同煮為粥，早晚食用。
2、癥狀：肝炎及肺結核病后恢復期，身體虛弱，疲乏無力，用大棗肉500克，白糖適量，有益氣補虛的功效。 
　 方法：將大棗洗凈去核，用水煮爛成膏狀，用容器貯存，早中晚各服用1湯匙。
3、癥狀：過敏性疾病的輔助治療。 
  方法：將棗洗凈后不拘時服用，至過敏癥狀消失為止，每日服用鮮棗50～100克或大棗20～50枚，有補氣健身，抗過敏的功效
老人養(yǎng)生健康貼士：
1、通常，服用大棗時，如用煎煮的方法，一定要將大棗破開，分為大約5塊，這樣有利于有效成分的煎出，可增加藥效2～3倍。 
大棗味甘性溫，食用過多會助濕生痰蘊熱，有濕熱痰熱者不宜食用。
2、其次，鮮棗進食過多可引起腹瀉。食棗后應及時漱口，否則易引起齒黃或齲齒。
    具體的你可以再問我！
合理的膳食，加強鍛煉身體。即可，不用非得用藥！而且現在的人吃的都是油膩性大的東西，所以大補一類的東西。人們不一定能吸收。


7，老年人名貴中藥材保養(yǎng)


1.老年人如果平時喜涼怕熱、口舌干燥，煩躁易怒、腰膝酸軟，尿色黃赤等素體陰需之人宜選用西洋參、蜂蜜、銀耳、螃蟹、甲魚等。 2、老年人如果平常身體瘦弱、疲乏無力，不耐勞累、容易出汗的氣虛之人可選用人參、黃芪、白術、山藥等。 3、老年人如果平時氣短懶言、精神不振，怕冷，面色蒼白等，平素陽虛之人可選用鹿茸、紅參、阿膠、核桃、龍眼肉、蛤蚧等。
一： 膳食：     應該多吃素，因為蔬菜水果中除了含有豐富的維生素、礦物質以外，還含有豐富的膳食纖維，既可防止便秘，又可減少糞便中有害物質對腸壁的損害，預防腸癌。另外，大多蔬菜和水果屬堿性食品，而一般高蛋白食品屬酸性食品。在人體胃中，肉、米、麥等食物消化后往往會發(fā)生酸性反應，這就需要蔬菜和水果來中和，維持體內酸堿平衡。古人早就提出了“五菜為充”的觀點，說明蔬菜對消化系統有“充盈”和“疏通”的作用。因此，要有一個好胃口和健康的消化系統，必須經常多吃些蔬菜水果。     雖然多吃肉類食品會導致很多疾病，但并不是說我們一點肉都不能吃，因為畜肉、禽肉中動物蛋白，是人體必需的營養(yǎng)物質。歐洲科學家前不久就人們經常食用的紅肉（牛肉、豬肉、羊肉等）做出了定論：經常吃紅肉有增加患腸癌風險。所以，在確保酸堿平衡的同時，最好以白肉如魚肉、雞肉、鴨肉等代替紅肉。對于偏愛肉食的人來說，李教授強調，在吃膽固醇豐富的食物時，一定要搭配一些蔬菜、水果和豆類等，以增加膽固醇的排泄，減少膽固醇在體內的合成與吸收，避免動脈粥樣硬化的發(fā)生。     淀粉類食物主要通過兩種方式抑制腸癌：一是當淀粉進入腸道后，經一系列反應有助于增加糞便，促使結腸排泄，加速致癌代謝物排出體外。二是淀粉在腸內經發(fā)酵酶作用，會產生大量的丁酸鹽。實驗已經證明，丁酸鹽是有效的癌細胞生長抑制劑，它能夠直接抑制大腸細菌繁殖，防止大腸內壁可能致癌的細胞產生。     在生活中應該如何選擇含淀粉的食物呢？對于忙碌的上班族來說，超市中粗加工未經去除谷皮的全谷食物，如谷類面包應是首選。購買谷類面包時要注意識別：如果成分表的第一位就是谷類，說明它的谷類含量的確豐富；如果谷類成分排在其他成分或者糖的后面，說明這種食物里谷類成分不多。還有一個方法是：用手拿著面包，如果感覺面包密實緊湊，有明顯的麥粒，就是谷類含量豐富的面包。     除了谷類面包以外，用蕎麥做成的面條、涼粉、烙餅、蒸餃和米飯等主食也是不錯的選擇。富含b族維生素、維生素e的五谷雜糧粥，比如臘八粥、八寶蓮子粥、荷葉粥等則更適合中老年人食用。       二： 老年人的保健品選擇：     保健品具有保健功能，但是不講科學亂吃保健品不僅不會起到保健功效，還會損害老年人的健康。不按需要亂服保健品會導致機體的某種功能失調及由此產生其他副作用，比如單項維生素補多了，又恰恰是不易于排出體外的維生素a等，有時可能會中毒。有些中草藥補品吃多了，會因為藥性產生中毒、傷肝等后果。有些保健品中添加了一定量的激素，服用者一定要注意整體平衡，激素多了對健康損害很大。     保健品不以治療為目的，只用于疾病預防和維持健康，適用于特定人群，如亞健康人群、某種維生素缺乏等。因此，保健品不能作為日常飲食替代品，這一點老年人要特別注意。因此建議老年人可以服用一些補鈣的藥品和保健品，如果是缺鐵性貧血，除了從食物中增加鐵的吸收外，可以吃一些含鐵保健品。但補鐵應該在醫(yī)生的指導下進行，因為鐵元素不易排出體外，過量補鐵會導致鐵中毒。       先檢測身體再選保健品     老年人應該根據什么來選擇保健品呢？雖然服用保健品不需要醫(yī)生開處方，抗衰老類的保健品一般老人都可以服用。但最好根據老人的全面體檢情況，綜合分析后選擇合適的保健品。     老人每年應該在春秋兩季體檢，服用保健品前最好向營養(yǎng)科醫(yī)生咨詢。如擔心血液中缺乏某種微量元素，就去醫(yī)院營養(yǎng)科做頭發(fā)化驗或抽血檢測，根據檢查結果，看缺什么，缺多少，醫(yī)生給出合適的補充方案。調節(jié)一段時間后，老人應該再做檢測，如果指標達標了，就不要再進補。因為再進補會造成其他不適。     老年人可以服用這樣一些保健品，一是抗衰老類的保健品，其主要功能是抗自由基。比如維生素c、維生素e、番茄紅素等。二是提高免疫力、促進新陳代謝功能的保健品。三是改善腸道功能的保健品，如乳酶生等。他特別提醒說，一種保健品不要吃太長時間，因為健康就是要“均衡”。具體選擇保健品時應該注意以下六個步驟：一、認清屬性，就是看自己是否屬于某保健品列舉出的特定人群。二、找到自身需求。三、認識產品中的有效成分（功效成分），不要因廣告中的功效宣傳而轉移了注意力。比如腦白金等調整睡眠類的保健品，目前市場上有四五十種之多，名稱不相同，宣傳不相同，但其有效成分都是褪黑素。四、注意生產單位和批準文號，看是否有“健”字號。五、看產品說明書上注意事項里是不是有“適宜人群”，如果沒有此項說明，至少可以判斷此種保健品是不正規(guī)的。六、有的保健品說明里還列舉出了“不適宜人群”，購買前一定要仔細閱讀對照。


                
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