1，茯苓能和靈芝吃嗎

能的，不過要注意吃法，這兩種東西在我們家鄉(xiāng)有，目前已成為全國(guó)最大的產(chǎn)區(qū)。

吃著玩玩可以，不算處方，沒有任何保健意義

2，茯苓和靈芝能一起吃嗎

意見建議：你好，茯苓主要有健脾利水的作用，靈芝有整體提高人體免疫力的作用可以一起吃，不過建議配合松花粉，可能效果會(huì)更好一些。

3，靈芝土茯苓煲湯功效

1、功效：土茯苓能夠祛濕、排毒和通利關(guān)節(jié)；靈芝能全面提高免疫力，能潤(rùn)肺、安眠、養(yǎng)心、護(hù)肝，能治療多種疾病，是養(yǎng)生的佳品；紅棗、桂圓能補(bǔ)氣血，對(duì)女性非常有益。這個(gè)湯不但能祛濕，而且平補(bǔ)，可以明顯增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠。2、土茯苓的作用：梅毒：土茯苓能夠祛濕，解毒，通利關(guān)節(jié)。事實(shí)上舊時(shí)土茯苓湯是用來治療比較嚴(yán)重的瘡毒的，據(jù)說，土茯苓為治療梅毒的要藥?！侗静輦湟贩Q土茯苓：“治楊梅瘡毒，瘰疬瘡腫?！迸浞剑河猛淋蜍咚膬?、皂角子七個(gè)，煎水代茶飲。瘰疬潰爛：用土茯苓切片，或研為末，水煎服，或加在粥內(nèi)吃下，多吃為好。治療頭痛：土茯苓30～60g, 最大劑量120g。再根據(jù)不同證型加用相應(yīng)藥物。用藥時(shí)間最短7天，最長(zhǎng)3個(gè)月。治療膝關(guān)節(jié)積液：以身痛逐淤湯為基礎(chǔ)方，加大土茯苓用量，輕則30g，重則達(dá)120～240g。一般病情輕者20劑即可見效，重者100劑收功。治療急性菌痢：土茯苓(鮮)、車前草(鮮)各90g，穿心蓮30g 。加水1500ml，煎至1000ml，平均治愈天數(shù)為3.8天。

1、功效：土茯苓能夠祛濕、排毒和通利關(guān)節(jié)；靈芝能全面提高免疫力，能潤(rùn)肺、安眠、養(yǎng)心、護(hù)肝，能治療多種疾病，是養(yǎng)生的佳品；紅棗、桂圓能補(bǔ)氣血，對(duì)女性非常有益。這個(gè)湯不但能祛濕，而且平補(bǔ)，可以明顯增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠。2、土茯苓的作用：梅毒：土茯苓能夠祛濕，解毒，通利關(guān)節(jié)。事實(shí)上舊時(shí)土茯苓湯是用來治療比較嚴(yán)重的瘡毒的，據(jù)說，土茯苓為治療梅毒的要藥?！侗静輦湟贩Q土茯苓：“治楊梅瘡毒，瘰疬瘡腫?！迸浞剑河猛淋蜍咚膬?、皂角子七個(gè)，煎水代茶飲。瘰疬潰爛：用土茯苓切片，或研為末，水煎服，或加在粥內(nèi)吃下，多吃為好。治療頭痛：土茯苓30～60g, 最大劑量120g。再根據(jù)不同證型加用相應(yīng)藥物。用藥時(shí)間最短7天，最長(zhǎng)3個(gè)月。治療膝關(guān)節(jié)積液：以身痛逐淤湯為基礎(chǔ)方，加大土茯苓用量，輕則30g，重則達(dá)120～240g。一般病情輕者20劑即可見效，重者100劑收功。治療急性菌?。和淋蜍?鮮)、車前草(鮮)各90g，穿心蓮30g 。加水1500ml，煎至1000ml，平均治愈天數(shù)為3.8天。

4，茯苓和靈芝能一起吃嗎

你好！茯苓主要有健脾利水的作用，靈芝有整體提高人體免疫力的作用，可以一起吃。

能的，不過要注意吃法，這兩種東西在我們家鄉(xiāng)有，目前已成為全國(guó)最大的產(chǎn)區(qū)。

5，土茯苓能不能和靈芝一起煲湯

展開3全部 可以。主料：排骨250g、靈芝100g、土茯苓200g。輔料：鹽適量、蔥花少許、姜1塊。1、靈芝泡水，土茯苓和排骨洗干凈。2、姜拍好，土茯苓切小塊。3、把泡好的靈芝和土茯苓裝進(jìn)煲湯袋子里。4、煲里燒開水。5、把姜和排骨放進(jìn)去。6、燒開了撈去浮沫。7、把裝好的藥材放進(jìn)去，小火煲90分鐘。8、煲好加適量的鹽即可。9、成品。

6，靈芝和茯苓一起泡茶有何功效

靈芝和茯苓一起泡茶可以健脾祛濕止咳.都要用粉末泡,連靈芝和茯苓粉一起喝,才有效果.

適用于陽偏盛，體弱早衰。烏龜?shù)母辜自谥兴幉睦镏^之龜板，是我國(guó)傳統(tǒng)珍貴藥材，膠質(zhì)、脂肪和鈣鹽的含量都很高，有補(bǔ)心腎、滋陰降火、潛陽退蒸、止 血等功效。靈芝性:平 味:甘 歸經(jīng):肺、肝、心、腎 毒性:無毒。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等

對(duì)肺部有很好的養(yǎng)護(hù)作用，抗缺氧，化痰，滋陰養(yǎng)顏。這兩種都是菌類，茯苓可以不吃，有粉末，不特殊加工不好吃，靈芝分木靈芝和草靈芝，最好破壁沖服，如果是草靈芝吃下比較好，木靈芝泡水即可。希望能幫上你！

7，靈芝和茯苓一起泡茶有何功效

展開1全部 適用于陽偏盛，體弱早衰。烏龜?shù)母辜自谥兴幉睦镏^之龜板，是我國(guó)傳統(tǒng)珍貴藥材，膠質(zhì)、脂肪和鈣鹽的含量都很高，有補(bǔ)心腎、滋陰降火、潛陽退蒸、止 血等功效。靈芝性:平 味:甘 歸經(jīng):肺、肝、心、腎 毒性:無毒。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。動(dòng)物藥理表明實(shí)驗(yàn)：靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護(hù)肝、提高免疫功能，抗菌等作用土茯苓 性:平 味:甘 歸經(jīng):肝、胃經(jīng)、脾經(jīng) ，毒性:無毒。功能：解毒，除濕，利關(guān)節(jié)。主治：治梅毒，淋濁，筋骨攣痛，腳氣，疔療瘡，癰腫，瘰疬，　梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣，筋骨疼痛。

8，哪三種人不能吃茯苓

尿頻人群、糖尿病人群、津傷口干燥人群不能吃茯苓。茯苓能養(yǎng)心安神，所以失眠心悸的人群可以吃茯苓來緩解病情。但是茯苓不可多吃，吃的過量可能會(huì)對(duì)腎的生理功能產(chǎn)成一定的不良影響。茯苓是一種常見的中藥材，具有祛濕的作用，但是并不是所有人都適合吃茯苓的，不過茯苓能養(yǎng)心安神，所以失眠心悸的人群可以吃茯苓來緩解病情。但是茯苓不可多吃，吃的過量可能會(huì)對(duì)腎的生理功能產(chǎn)成一定的不良影響。1、尿頻人群茯苓具有利尿祛濕作用，食用后會(huì)增加排尿量，所以本身有尿頻癥狀的人群不建議食用茯苓，不然會(huì)導(dǎo)致小便次數(shù)更多，這樣會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，還容易導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)脫水的情況。2、 糖尿病人群茯苓當(dāng)中含有大量的淀粉，而淀粉經(jīng)過腸胃消化之后會(huì)轉(zhuǎn)化成糖，所以一般不建議糖尿病患者食用茯苓這類高淀粉含量的食物，不然食用后會(huì)引起血糖升高，不利于病情的控制，還會(huì)加重身體的不適癥狀。3、津傷口干燥人群有津傷所引起的口干、口燥癥狀人群也不宜食用茯苓，因?yàn)檐蜍呔哂欣顫竦淖饔?，食用之后?huì)促進(jìn)體內(nèi)水濕的代謝，從而會(huì)導(dǎo)致口干口渴癥狀加重。

9，土伏苓和靈芝煲水有什么功效

展開1全部 1、功效：土茯苓能夠祛濕、排毒和通利關(guān)節(jié)；靈芝能全面提高免疫力，能潤(rùn)肺、安眠、養(yǎng)心、護(hù)肝，能治療多種疾病，是養(yǎng)生的佳品；紅棗、桂圓能補(bǔ)氣血，對(duì)女性非常有益。這個(gè)湯不但能祛濕，而且平補(bǔ)，可以明顯增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠。2、土茯苓的作用：梅毒：土茯苓能夠祛濕，解毒，通利關(guān)節(jié)。事實(shí)上舊時(shí)土茯苓湯是用來治療比較嚴(yán)重的瘡毒的，據(jù)說，土茯苓為治療梅毒的要藥?！侗静輦湟贩Q土茯苓：“治楊梅瘡毒，瘰疬瘡腫?！迸浞剑河猛淋蜍咚膬?、皂角子七個(gè)，煎水代茶飲。瘰疬潰爛：用土茯苓切片，或研為末，水煎服，或加在粥內(nèi)吃下，多吃為好。治療頭痛：土茯苓30～60g, 最大劑量120g。再根據(jù)不同證型加用相應(yīng)藥物。用藥時(shí)間最短7天，最長(zhǎng)3個(gè)月。治療膝關(guān)節(jié)積液：以身痛逐淤湯為基礎(chǔ)方，加大土茯苓用量，輕則30g，重則達(dá)120～240g。一般病情輕者20劑即可見效，重者100劑收功。治療急性菌?。和淋蜍?鮮)、車前草(鮮)各90g，穿心蓮30g 。加水1500ml，煎至1000ml，平均治愈天數(shù)為3.8天。

10，茯苓的禁忌和副作用有哪些

茯苓的禁忌比較多，對(duì)于陰虛火旺者忌服；對(duì)于有虛寒滑精、氣虛下陷者也要慎服。茯苓的副作用是如果吃得比較多，會(huì)對(duì)肝臟、腎臟造成一定的損害，而出現(xiàn)肝腎功能異常，而且還會(huì)對(duì)泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響。另外，茯苓中的淀粉含量比較高，對(duì)于糖尿病患者來說，吃得比較多容易引起血糖升高。茯苓，中藥名。為多孔菌科真菌茯苓Poria cocos(Schw.)Wolf的干燥菌核。多于7～9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置“發(fā)汗”后，攤開晾至表面干燥，再“發(fā)汗”，反復(fù)數(shù)次至現(xiàn)皺紋、內(nèi)部水分大部散失后，陰干，稱為“茯苓個(gè)”；或?qū)Ⅴr茯苓按不同部位切制，陰干，分別稱為“茯苓塊”和“茯苓片”。茯苓個(gè)呈球形，扁圓形或不規(guī)則的塊狀，大小不一，重量由數(shù)兩至十斤以上。表面黑褐色或棕褐色，外皮薄而粗糙，有明顯隆起的皺紋，常附有泥土。體重，質(zhì)堅(jiān)硬，不易破開；斷面不平坦，呈顆粒狀或粉狀，外層淡棕色或淡紅色，內(nèi)層全部為白色，少數(shù)為淡棕色，細(xì)膩，并可見裂隙或棕色松根與白色絨狀塊片嵌鑲在中間。氣味無，嚼之粘牙。以體重堅(jiān)實(shí)、外皮呈褐色而略帶光澤、皺紋深、斷面白色細(xì)膩、粘牙力強(qiáng)者為佳。白茯苓均已切成薄片或方塊，色白細(xì)膩而有粉滑感。質(zhì)松脆，易折斷破碎，有時(shí)邊緣呈黃棕色。茯苓是很名貴的中藥，而且有很大的作用，不僅被用來治病，也有很多心神不寧的人用來安神，但茯苓也有一些禁忌和副作用，對(duì)于陰虛火旺者忌服；對(duì)于有虛寒滑精、氣虛下陷者也要慎服。茯苓的副作用是如果吃得比較多，會(huì)對(duì)肝臟、腎臟造成一定的損害，而出現(xiàn)肝腎功能異常，而且還會(huì)對(duì)泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響。另外，茯苓中的淀粉含量比較高，對(duì)于糖尿病患者來說，吃得比較多容易引起血糖升高。因此，茯苓雖然比較好，但是過量服用容易傷害人體中的陰氣，而導(dǎo)致一系列的不舒服，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

11，靈芝煲湯要配什么材料為什么呢

展開3全部 靈芝煲湯要根據(jù)服用者的身體狀況搭配不同的材料，因?yàn)樗钆洳煌牟牧响覝珪?huì)有不同的養(yǎng)生功效。靈芝是一種滋補(bǔ)食材，也是一種中藥材，它在市場(chǎng)上出售時(shí)價(jià)格比較昂貴，這種食材特別適合用來煲湯和能滋補(bǔ)強(qiáng)壯身體也能防病抗病，不過靈芝煲湯的時(shí)候要根據(jù)服用者的身體狀況搭配不同的材料，如果單純讓它發(fā)揮滋補(bǔ)強(qiáng)壯功效，可以搭配紅棗、排骨、瘦肉等多種高營(yíng)養(yǎng)食材。一、搭配豬大骨靈芝煲湯的時(shí)候可以搭配適量的豬大骨，這樣會(huì)讓煲好的靈芝湯口感滋味更好，不過他們一起煲湯喝的時(shí)候還要放入適量的紅棗黨參和枸杞，這樣才會(huì)讓包好以后的靈芝大骨湯具有好的滋補(bǔ)功效，能起到健脾養(yǎng)胃和補(bǔ)鈣壯骨的功效。這樣煲煮出的靈芝湯可以直接喝，也可以當(dāng)做湯底烹調(diào)其他食材。二、搭配田七和瘦肉靈芝在煲湯的時(shí)候還可以搭配田七和瘦肉，他們一起煲煮出的湯能緩解心慌氣短和體虛無力，更能鎮(zhèn)靜安神，提高人類睡眠質(zhì)量，在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備100克豬瘦肉，把它洗凈以后，切片魚洗凈后的靈芝和桂圓肉以及田七還有生姜等食材放在燉鍋中，加足量清水慢燉成湯，最后放少量食用鹽調(diào)味就可以。三、搭配茯苓和老鴨靈芝煲湯的時(shí)候可以搭配茯苓和老鴨他們一起煲煮出的湯就有很好的利尿消腫作用，而且能止咳化痰，滋陰潤(rùn)肺，在做的時(shí)候需要準(zhǔn)備適量的野生靈芝和茯苓，還要準(zhǔn)備一只老鴨和適量的紅棗，把它們?nèi)壳逑锤蓛粢院螅哮営梅兴虪C一下，放在湯鍋中，加入足量清水一起煲煮成湯，做好后喝湯吃鴨肉對(duì)身體特別好。四、搭配牛肉用靈芝煲湯的時(shí)候還可以搭配適量的牛肉，特別是肉質(zhì)鮮嫩的牛腱子，可以與野生靈芝一起煲湯喝，在做的時(shí)候還可以放入適量的黃材和足量的蔥姜，再放入適量的豬蹄筋，這樣包好的靈芝湯具有鎮(zhèn)靜安神，益腎護(hù)肝等多種功效，而且能強(qiáng)壯筋骨，提高人類骨骼健康水平。

12，茯苓的功效與作用及禁忌有哪些

茯苓具有滲濕利水、益脾和胃、寧心安神的功效；對(duì)于水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少便溏泄瀉、心神不安、驚悸失眠的人有很好的效果。但茯苓的也有一些禁忌，對(duì)于陰虛火旺者忌服；對(duì)于有虛寒滑精、氣虛下陷者也要慎服。茯苓，中藥名。為多孔菌科真菌茯苓Poria cocos(Schw.)Wolf的干燥菌核。多于7～9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置“發(fā)汗”后，攤開晾至表面干燥，再“發(fā)汗”，反復(fù)數(shù)次至現(xiàn)皺紋、內(nèi)部水分大部散失后，陰干，稱為“茯苓個(gè)”；或?qū)Ⅴr茯苓按不同部位切制，陰干，分別稱為“茯苓塊”和“茯苓片”。茯苓個(gè)呈球形，扁圓形或不規(guī)則的塊狀，大小不一，重量由數(shù)兩至十斤以上。表面黑褐色或棕褐色，外皮薄而粗糙，有明顯隆起的皺紋，常附有泥土。體重，質(zhì)堅(jiān)硬，不易破開；斷面不平坦，呈顆粒狀或粉狀，外層淡棕色或淡紅色，內(nèi)層全部為白色，少數(shù)為淡棕色，細(xì)膩，并可見裂隙或棕色松根與白色絨狀塊片嵌鑲在中間。氣味無，嚼之粘牙。以體重堅(jiān)實(shí)、外皮呈褐色而略帶光澤、皺紋深、斷面白色細(xì)膩、粘牙力強(qiáng)者為佳。白茯苓均已切成薄片或方塊，色白細(xì)膩而有粉滑感。質(zhì)松脆，易折斷破碎，有時(shí)邊緣呈黃棕色。茯苓是很名貴的中藥，而且有很大的作用，有滲濕利水，益脾和胃，寧心安神的功效。對(duì)于治小便不利、水腫脹滿、痰飲咳逆、嘔噦、泄瀉、遺精、淋濁、驚悸、健忘、痰飲眩悸、脾虛食少、心神不安、驚悸失眠的人有很好的效果；但茯苓也有一些禁忌和副作用，對(duì)于陰虛火旺者忌服；對(duì)于有虛寒滑精、氣虛下陷者也要慎服。茯苓的副作用是如果吃得比較多，會(huì)對(duì)肝臟、腎臟造成一定的損害，而出現(xiàn)肝腎功能異常，而且還會(huì)對(duì)泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響。另外，茯苓中的淀粉含量比較高，對(duì)于糖尿病患者來說，吃得比較多容易引起血糖升高。因此，茯苓雖然比較好，但是過量服用容易傷害人體中的陰氣，而導(dǎo)致一系列的不舒服，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

13，靈芝茯苓煲瘦肉什麼功效

　靈芝雖然滋味很苦，但苦而香，苦能夠參加白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特色，現(xiàn)介紹幾種既簡(jiǎn)潔，作用又好的食用辦法：　　1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，通常一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天?！　?、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服，通常煎服3~4次。也能夠連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶漸漸喝，每天喝多少都無限制?！　?、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒成為棕赤色時(shí)即可喝，還可參加一定的冰糖或蜂糖。　　4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可參加靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣參加調(diào)料喝湯吃肉?！　?、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此辦法的藥用作用和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都極好?！　?、靈芝澡浴：靈芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調(diào)至恰當(dāng)溫水，再進(jìn)水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖刷，對(duì)治療風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、皮膚病，疏通筋絡(luò)有杰出的作用。　　我國(guó)藥典2000年版一部記載靈芝的功用與主治為：補(bǔ)氣安神，止咳平喘。用于暈厥不寐、心悸氣短，虛勞咳喘。　　現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)試驗(yàn)標(biāo)明，靈芝具有扶正固體、養(yǎng)生保健、美容青春、延年益壽等成效，能直接或直接預(yù)防治療緩慢支氣管炎、肝炎、腎炎、鼻炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、高山病、胃病、糖尿病、十二指腸潰瘍、多發(fā)性肝硬化癥、進(jìn)行性營(yíng)養(yǎng)不良癥、萎縮性強(qiáng)直癥、神經(jīng)衰弱、高血壓、牛皮癬、腫瘤、心臟病等多種疾病，并具有保肝解毒、強(qiáng)心冷靜、抗缺氧、抗驚厥和解除毒蕈中毒等功用。靈芝之所以具有這些成效，首要是因?yàn)殪`芝能增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)機(jī)體功用平衡，修正損害的組織細(xì)胞。人體免疫力提高了，失調(diào)的機(jī)體生理活動(dòng)功用康復(fù)正常了，損害的組織細(xì)胞修正了，疾病也就康復(fù)了。雖然各種病癥的表現(xiàn)形式不一樣，但就其病因來看都是一樣的，那就是與機(jī)體免疫力低下，抵抗力弱有關(guān)。

14，為什么靈芝被稱為仙草

靈芝其實(shí)并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，同時(shí)還有補(bǔ)氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會(huì)想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻(xiàn)壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復(fù)活和成仙這回事了，但這一點(diǎn)都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽(yù)久遠(yuǎn)的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學(xué)者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因?yàn)殪`芝的形狀像一個(gè)“之”字;古人不懂真菌，看到它長(zhǎng)在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個(gè)草字頭;又因?yàn)橐吧暮苌?，是帝王才能享用的寶物，所以前邊加了個(gè)“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國(guó)藥典》，符合藥用靈芝標(biāo)準(zhǔn)的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國(guó)浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長(zhǎng)到成熟，最多12個(gè)月!成熟后若不處理，靈芝不會(huì)再繼續(xù)生長(zhǎng)，只會(huì)木質(zhì)化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個(gè)子實(shí)體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補(bǔ)氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會(huì)自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢(mèng)，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用。抗腫瘤：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴(kuò)散及生長(zhǎng)?？顾ダ希何覀?cè)谧鏊幚韺W(xué)試驗(yàn)時(shí)發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長(zhǎng)得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實(shí)這種靈芝是培育出來給老板當(dāng)盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時(shí)候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識(shí)培養(yǎng)出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達(dá)到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點(diǎn)的。很多人都誤認(rèn)為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會(huì)挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時(shí)候，紫芝也比赤芝貴。但實(shí)際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應(yīng)該怎么選?價(jià)格相差很大，效果相差不大。打個(gè)比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價(jià)比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。

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