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            民間中醫(yī)增高中藥秘方，中藥增高配方
        

    





    

        

            
民間中醫(yī)增高中藥秘方，中藥增高配方


            

                發(fā)布時(shí)間：2023-05-20 12:03
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    本文目錄一覽中藥增高配方2，增高民間偏方3，長(zhǎng)高的中藥方4，有什么可長(zhǎng)高的偏方5，中醫(yī)增高的方法6，增高中藥配方7，吃什么中藥能長(zhǎng)高中藥增高配方?jīng)]什么配方的2，增高民間偏方不過(guò)我有個(gè)老中醫(yī)的增高秘方，非常管用！3個(gè)月……
                

            


            

               
                
本文目錄一覽
1，中藥增高配方


沒(méi)什么配方的
民間中醫(yī)增高中藥秘方


2，增高民間偏方


不過(guò)我有個(gè)老中醫(yī)的增高秘方，非常管用！
3個(gè)月保證讓你增高5厘米。 www.hejiannn.com
民間中醫(yī)增高中藥秘方


3，長(zhǎng)高的中藥方


小孩子只要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多做運(yùn)動(dòng)就可以，藥物畢竟不是食物，孩子還小，服用藥物不好
只要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多做運(yùn)動(dòng)就可以，藥物畢竟不是食物
民間中醫(yī)增高中藥秘方


4，有什么可長(zhǎng)高的偏方


...  軍訓(xùn)！絕對(duì)管用  很絕的一個(gè)方法，當(dāng)年我半個(gè)月長(zhǎng)了五厘米... 而且長(zhǎng)個(gè)子夏天長(zhǎng)得快，多是晚上生長(zhǎng)，所以要注意多吃早睡。    呵、希望你早日擁有理想身高！
軍訓(xùn) 真的很有用



5，中醫(yī)增高的方法


目前這方面比較強(qiáng)的地方有中科生長(zhǎng)發(fā)育醫(yī)院，專門(mén)研究如何使人長(zhǎng)高和二次發(fā)育的，我相信可以對(duì)你有幫助。身高主要與遺傳原因有關(guān)，是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的可以服用鈣片，多吃魚(yú)肉，蝦皮，牛肉，枸杞子，豆制品等富含鈣元素和高蛋白食物建議去市級(jí)三甲醫(yī)院拍攝X線片，看骨骺線是否愈合，一旦愈合就不會(huì)再長(zhǎng)身高?！?/section>
中藥骨骼增長(zhǎng)丸純中草藥配方，效果獨(dú)特，對(duì)人體無(wú)損害！無(wú)任何副作用。根據(jù)每人年齡、身高、具體情況配藥，因人而異，科學(xué)有針對(duì)性用藥，達(dá)到最好的增高效果。及時(shí)服用仍可有5-7厘米的身高增長(zhǎng)空間，從而最大限度地調(diào)動(dòng)身體長(zhǎng)高的潛能，從根本上改變各種原因引起的身材矮小，安全迅速的實(shí)現(xiàn)增高夢(mèng)想！


6，增高中藥配方


 如果你現(xiàn)在尚未滿25歲，那么只要你遵行下面所說(shuō)的飲食方法，仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)。
要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃?？蓸?lè)與果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻?，?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。

讓我們介紹幾種促進(jìn)增長(zhǎng)維護(hù)健康與身段的理想食物：
1、百分之百的蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)能使體內(nèi)多余的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強(qiáng)身體對(duì)疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質(zhì)對(duì)健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見(jiàn)。
2、動(dòng)物性蛋白質(zhì)，在肉類、魚(yú)、蛋等都含有多量。
3、蛋：各種動(dòng)物性蛋白質(zhì)之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造細(xì)胞的各種氨基酸，所以用餐時(shí)吃蛋，一定可以發(fā)揮優(yōu)異的效果。
4、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實(shí)在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。
5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實(shí)在危險(xiǎn)，不吃零食不行的人，不妨學(xué)模特兒咬紅蘿卜。芹菜或熱量少的食物。
6、量要多而熱量要少：每個(gè)人都有食欲，大小不同而已，既想滿足食欲又要減肥，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒(méi)有熱量；蔬菜湯也是。
7、維生素的補(bǔ)給：如前所說(shuō)，維生素是生命的泉源，為了美容及營(yíng)養(yǎng)，每天要補(bǔ)給充分的維生素。
8、少飲酒：因?yàn)榫凭臒崃亢芨?，取代了脂肪的燃燒作用，體重自然增重。
9、多作運(yùn)動(dòng)：讓多余的能源盡量消耗，存積在體內(nèi)，會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪。
10、多吃生菜：如紅蘿卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經(jīng)煮食，養(yǎng)分沒(méi)有被破壞。許多模特兒都有隨時(shí)伸手吃食生菜的習(xí)慣。


7，吃什么中藥能長(zhǎng)高


?吃什么東西能促進(jìn)長(zhǎng)高呢?對(duì)于矮個(gè)子來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)高是他們的夢(mèng)想，如何通過(guò)飲食療法增長(zhǎng)身高呢?中醫(yī)有辦法讓孩子長(zhǎng)高嗎? “轉(zhuǎn)大人”，又俗稱“轉(zhuǎn)骨”，時(shí)機(jī)約在男女第二性征出現(xiàn)之際，也就是青春期這段期間。雖然中醫(yī)典籍中并沒(méi)有“轉(zhuǎn)骨”這個(gè)名詞，但是在民間流傳的醫(yī)書(shū)里卻有許多記載。民間習(xí)用的轉(zhuǎn)骨藥方可以說(shuō)是琳瑯滿目，最常見(jiàn)的例如九層塔、狗尾草、川七等，甚至運(yùn)功散、行氣散都有人用。更有許多號(hào)稱“祖?zhèn)髅胤健钡钠皆诳诙鄠鳌?這些藥方的助長(zhǎng)效果眾說(shuō)紛紜，因此對(duì)殷切期盼子女成長(zhǎng)、發(fā)育的家長(zhǎng)們?cè)斐赡蟮睦_，生怕吃錯(cuò)藥反而帶來(lái)相反效果。因此，我就以中醫(yī)的理論，來(lái)分析介紹所謂“中醫(yī)轉(zhuǎn)骨方”。 轉(zhuǎn)骨藥方的目的，在于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，讓青少年能茁壯成長(zhǎng)，第二性征能順利成熟豐滿。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，脾為后天之本，人的成長(zhǎng)與發(fā)育，一則與先天的遺傳有關(guān)系，一則與后天營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系，所以要發(fā)育良好，第一步就是將脾腎顧好;此外，中醫(yī)又說(shuō)，腎主骨，肝主筋，筋骨強(qiáng)壯，自然能使骨骼發(fā)育、長(zhǎng)得高大壯碩。 吃什么中藥能夠長(zhǎng)高？轉(zhuǎn)骨藥方中常會(huì)用到以下五大類藥材： 1.行氣益氣藥：如人參、黃芪補(bǔ)中益氣，陳皮、木香行氣順氣，合用則元?dú)獬渑?，氣行順暢?2.養(yǎng)血活血藥：如當(dāng)歸、川芎、熟地、白芍，能補(bǔ)血養(yǎng)血，使陰血充足，津液飽滿。 3.補(bǔ)益肝腎藥：如菟絲子、仙靈脾、肉蓯蓉、巴戟天，能養(yǎng)肝血、益腎氣，使內(nèi)分泌旺盛，幫助第二性征發(fā)育。 4.健脾和胃藥：茯苓、白術(shù)能健脾利濕，調(diào)整腸胃功能，使消化吸收良好，營(yíng)養(yǎng)就能順利供給身體生長(zhǎng)。 5.堅(jiān)筋壯骨藥：如牛七、續(xù)斷、骨碎補(bǔ)、補(bǔ)骨脂這些中藥材中，鋅、錳的含量都很高，能加速骨骼細(xì)胞分裂，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。 以上這些藥方經(jīng)過(guò)專業(yè)中醫(yī)師把脈問(wèn)診之后，依個(gè)人寒熱體質(zhì)酌予加減，多能達(dá)到大補(bǔ)氣血和筋骨之效，自然能幫助青少年轉(zhuǎn)骨發(fā)育。 最佳時(shí)機(jī) 轉(zhuǎn)骨藥服用的時(shí)機(jī)，男生應(yīng)該在喉結(jié)長(zhǎng)出、變聲之后，女生則在初經(jīng)之后;過(guò)早服用轉(zhuǎn)骨藥并不適當(dāng)，甚至恐有揠苗助長(zhǎng)的相反效果。另外，有人說(shuō)女生在月經(jīng)來(lái)之后就不會(huì)長(zhǎng)高了，其實(shí)不然。只要在人體骨骼的生長(zhǎng)板愈合之前，都有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)，而生長(zhǎng)板愈合的時(shí)間約在十六至十八歲左右，所以，在此之前服用轉(zhuǎn)骨藥方，“亡羊補(bǔ)牢，猶未晚矣”，仍有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。 注意事項(xiàng) 除了服用中藥來(lái)幫助小孩成長(zhǎng)之外，平時(shí)生活也要注意以下幾點(diǎn)： 1.鼓勵(lì)小孩均衡攝取各類食物，以利吸收各種營(yíng)養(yǎng)素。 2.不要偏食，各種蔬菜、水果都吃，不可偏廢。 3.多吃含有維生素A、C、D及鈣、鋅的食物，如深色蔬菜、小魚(yú)干、蛤蜊等。 4.避免飲用茶葉、咖啡、酒精等刺激性飲料。 5.足夠的運(yùn)動(dòng)量，多跳多動(dòng)，如打籃球、跳繩、游泳，都有幫助長(zhǎng)高的作用。 6.充分的休息，保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起，每天應(yīng)盡量睡足八至十小時(shí).


                
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