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• 1，脈搏快無力全身疲勞無力吃什么中藥
• 2，求一副可以讓人迅速補(bǔ)充體力緩解疲勞的中藥方子或者食療配方謝謝
• 3，有什么中藥是可以每天晚上都可以泡腳清除體內(nèi)垃圾和消疲勞的最好是
• 4，抗疲勞中藥有那些
• 5，喝什么中藥能緩解疲勞呢
• 6，解除疲勞的良方
• 7，消除疲勞有什么偏方嗎

1，脈搏快無力全身疲勞無力吃什么中藥

您好！吃西洋參和三七粉。共為細(xì)末。每次2克。

這個(gè)季節(jié)是中藥養(yǎng)生的季節(jié)，建議你找中醫(yī)號(hào)脈，辨證施治，對(duì)癥用藥，效果好。

2，求一副可以讓人迅速補(bǔ)充體力緩解疲勞的中藥方子或者食療配方謝謝

“最近睡眠時(shí)間明顯不足，可是這樣的狀況還得持續(xù)一段時(shí)間，所以想求一副中藥方子能補(bǔ)充體力緩解疲勞的”~~~1.在無感冒的情況下，可服用‘知柏地黃丸’或‘杞菊地黃丸’，原理是腎水旺，精力充沛則無困感。2.用枸杞子，菊花，桑葉各適量泡茶飲，養(yǎng)肝清火。

黨參，黃芪，西洋參，全都是補(bǔ)氣的 。

優(yōu)甲樂 但最好 中西結(jié)合考慮問題建議最好積極到專業(yè)的內(nèi)分泌科配合全面檢查對(duì)癥治療

3，有什么中藥是可以每天晚上都可以泡腳清除體內(nèi)垃圾和消疲勞的最好是

滄海明月你的那個(gè)方子是用來治療腳臭的吧？沒有什么排毒功效。 樓主所問的清除體內(nèi)垃圾是需要排毒吧？ 這里有另外一方子： 麻黃、桂枝、川芎、大黃、生黃芪、丹參、枸杞子、山藥、連翹、白花蛇舌草、苦參各20g。 此方有開腠、降濁、排毒、降黏、解聚、抗凝，補(bǔ)益氣血、調(diào)節(jié)免疫等功用。 至于消疲勞，只要是熱水都可以促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到消疲勞之功。

其實(shí)最簡(jiǎn)單而且最有效的方法就是生姜泡腳：將生姜切成薄片，放入冷水中煮成開水后，讓開水自己慢慢溫度下降，不要添加冷水，等腳可以適應(yīng)的溫度時(shí)，就可以泡腳了。生姜本身就是驅(qū)寒的食物也是中藥中的藥材，加入開水中后藥物就會(huì)更加明顯，驅(qū)除體內(nèi)的垃圾和寒氣，而且對(duì)風(fēng)濕效果也很明顯的。

用四分之一長(zhǎng)的艾條，撕碎后用開水沖，待溫度下降了用以泡腳，它可以疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，只要經(jīng)絡(luò)疏通了，代謝就比較正常了，人體自己就可以將代謝物排出了

葛根25克，五倍子15克，甘草15克，白帆25克 如果有咽炎加 艾葉5g 效果很好?？梢蚤L(zhǎng)期用。我自己都在用。

4，抗疲勞中藥有那些

中藥：中藥中的人參、三七、靈芝、五味子、刺五加、銀耳、麥冬、阿膠等，具有固本扶陽(yáng)，補(bǔ)氣生精，活血祛瘀等功效。 能改善人體神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)制，增加人體活動(dòng)，消除疲勞 消除疲勞的食物 1、高蛋白食品；豆腐、牛奶、羊奶、蛋類、牛肉、羊肉、家 禽肉、魚類等富含高蛋白的食品，能及時(shí)補(bǔ)充人體所消耗的熱量， 從而較快地消除人體疲勞。 2、堿性食物：堿性食物具有平衡人體內(nèi)酸性偏高狀態(tài)的功能， 從而達(dá)到恢復(fù)體力的效果。香蕉、黃瓜、茄子等水果蔬菜，營(yíng)養(yǎng)豐富，偏堿性，有利于消除疲勞。 3、維生素及富含維生素的食物：維生素B1、B2、B6及維生素C等是人體不可少的物質(zhì)，它們能盡快地解除體內(nèi)積存的代謝產(chǎn) 物，使人體重新充滿活力。維生素E也能抗衰老，消除疲勞。此 外，豆類、胡蘿卜、豬羊肝臟及雜糧等均含有多種維生素。 4、茶：茶中含有豐富的生物堿及咖啡因，并含有維生素C和 其他營(yíng)養(yǎng)成分，飲茶可增強(qiáng)呼吸機(jī)能，能提神、促進(jìn)腎上腺素分泌，有助于解除疲勞。

大部分補(bǔ)益類中藥。刺五加，生姜，菊花，天花粉，牡丹皮，蒲公英，地骨皮，桑寄生，茯苓，附子，萬年青，三七，丹參，遠(yuǎn)志，柏子仁，酸棗仁，五味子等

5，喝什么中藥能緩解疲勞呢

有很多人為了獲得更多的報(bào)酬，每天都讓自己忙的精疲力盡，而之后他們也不注意調(diào)養(yǎng)身體，久而久之就患上了各種疾病，有的人甚至發(fā)生了“過勞死”，為了遠(yuǎn)離“過勞死”，中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)您覺得身心很疲勞的時(shí)候，不妨喝一些益氣補(bǔ)血、養(yǎng)陰溫陽(yáng)的中藥，助您緩解疲勞。下面我們就來看看喝什么中藥能緩解疲勞。 巴戟天 巴戟天為茜草科植物巴戟天的干燥根，甘辛微溫。功能補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、強(qiáng)筋骨。煎劑有抗氧化，抗自由基等作用，其醇提取物能興奮下丘腦-垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，有抗疲勞及耐缺氧等作用。 制何首烏 制何首烏為何首烏的炮制加工品，性味苦、甘、澀、微溫，入肝、心、腎經(jīng)，功能補(bǔ)益精血，解毒潤(rùn)腸。本品有調(diào)節(jié)血脂，抗動(dòng)脈粥樣硬化，煎劑具有增強(qiáng)免疫功能，抗疲勞及抗氧化等作用，其所含卵磷脂還具促進(jìn)血細(xì)胞新生發(fā)育作用。 黃精 黃精，又名老虎姜、雞頭參。為百合科植物滇黃精、黃精或多花黃精的干燥根莖。具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾，潤(rùn)肺，益腎功能。可治脾胃虛弱，體倦乏力，口干食少，肺虛燥咳等癥。對(duì)糖尿病有療效。其煎劑有增加冠狀動(dòng)脈血流量、抗心肌缺血、抗疲勞、抗氧化、抗衰老等藥理作用。 三七 三七為五加科植物三七的干燥根及根莖。性味甘、微苦，溫，入肝、胃經(jīng)，功能化瘀止血，補(bǔ)虛強(qiáng)壯。本品能增加動(dòng)物冠脈血流量，降低心肌耗氧量，并有耐缺氧，抗疲勞，提高SOD活力等作用。 靈芝 靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、是多孔菌科植物赤芝或紫芝全株。據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，性味甘平。靈芝具有強(qiáng)心、抗心肌缺血、抗疲勞、延緩衰老及改善記憶、增強(qiáng)免疫功能等藥理作用。

6，解除疲勞的良方

看書過久需轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，左右上下轉(zhuǎn)動(dòng)，以鍛煉眼部肌肉?；蛘唠p眼看鼻尖處，再看看綠色的植物。不要讓自己太累了。

靜下心來即可

讓自己更疲勞。

首先說說心理上的疲勞。 所謂心理疲勞，是指人長(zhǎng)期從事一些單調(diào)、機(jī)械的工作活動(dòng)，伴隨著肌體生化方面的變化，中樞局部神經(jīng)細(xì)胞由于持續(xù)緊張而出現(xiàn)抑制，致使人對(duì)工作對(duì)生活的熱情和興趣明顯降低，直至產(chǎn)生厭倦情緒。心理疲勞常常帶有主觀體驗(yàn)的性質(zhì)，并不完全是客觀生理指標(biāo)變化的反映。對(duì)于產(chǎn)生心理疲勞的人，輕者出現(xiàn)厭惡、逃避工作、學(xué)習(xí)、生活的癥狀，重者還可出現(xiàn)抑郁癥、神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫行為以及諸如開始吸煙、酗酒等生活習(xí)慣改變的現(xiàn)象。 產(chǎn)生心理疲勞的另一個(gè)主要原因是精神緊張和學(xué)習(xí)、工作過量。由于現(xiàn)代生活節(jié)奏加快及高度的競(jìng)爭(zhēng)性，很多人尤其是青年人害怕在競(jìng)爭(zhēng)中失敗，由此導(dǎo)致了心理的緊張與疲勞，此外，繁雜的信息轟擊、住房擁擠、噪音、工作條件惡劣、疾病、家庭不和、人際關(guān)系緊張、 要解除心理疲勞，人對(duì)自我要有一個(gè)客觀正確的估計(jì)和要求，不能對(duì)自己要求過高過急，凡事要講求一個(gè)適度，根本辦不到的事不要硬拚蠻干，避免長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。 若心理疲勞是由于工作過于單調(diào)機(jī)械所致，這說明所從事的工作并示把自己的價(jià)值和潛能充分地發(fā)揮出來，使得自己產(chǎn)生了厭煩的心理，在這種情況下，最好的方法是改變工作的性質(zhì)，或者去另謀生路。 對(duì)于心理上的疲勞，個(gè)人還可以根據(jù)自己的性格和愛好，通過各種富于強(qiáng)烈情緒體驗(yàn)的活動(dòng)來充實(shí)自己的業(yè)余生活內(nèi)容，例如可去散散步，看電影，聊天，讀書等，從而避免因從事的活動(dòng)過于單一而產(chǎn)生單調(diào)、消極的心境。 此外，人一旦陷入緊張的心理疲勞，可通過按壓勞宮穴來解除。勞宮穴在手掌正中的凹陷處。心包經(jīng)是由植物神經(jīng)系統(tǒng)所控制。當(dāng)人心理疲勞時(shí)，心包經(jīng)的功能就會(huì)紊亂，進(jìn)而會(huì)引起全身的植物神經(jīng)失調(diào)。所以用對(duì)側(cè)的拇指按壓勞宮穴，可有消除心理上的疲勞之效。 生理上的疲勞。 可以洗的淋浴什么的，還可做做小運(yùn)動(dòng)。 消除疲勞的食物 1、高蛋白食品；豆腐、牛奶、羊奶、蛋類、牛肉、羊肉、家 禽肉、魚類等富含高蛋白的食品，能及時(shí)補(bǔ)充人體所消耗的熱量， 從而較快地消除人體疲勞。 2、堿性食物：堿性食物具有平衡人體內(nèi)酸性偏高狀態(tài)的功能， 從而達(dá)到恢復(fù)體力的效果。香蕉、黃瓜、茄子等水果蔬菜，營(yíng)養(yǎng) 豐富，偏堿性，有利于消除疲勞。 3、維生素及富含維生素的食物：維生素B1、B2、B6及維生素 C等是人體不可少的物質(zhì)，它們能盡快地解除體內(nèi)積存的代謝產(chǎn) 物，使人體重新充滿活力。維生素E也能抗衰老，消除疲勞。此 外，豆類、胡蘿卜、豬羊肝臟及雜糧等均含有多種維生素。 4、茶：茶中含有豐富的生物堿及咖啡因，并含有維生素C和 其他營(yíng)養(yǎng)成分，飲茶可增強(qiáng)呼吸機(jī)能，能提神、促進(jìn)腎上腺素分 泌，有助于解除疲勞。 5、中藥：中藥中的人參、三七、靈芝、五味子、刺五加、銀 耳、麥冬、阿膠等，具有固本扶陽(yáng)，補(bǔ)氣生精，活血祛瘀等功效。 能改善人體神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)制，增加人體活動(dòng)，消除疲勞。

一個(gè)枕頭一把梳子。參考資料http://shop.paipai.com/739857698

7，消除疲勞有什么偏方嗎

去藥店買一包大概三十幾快的。八白光。那個(gè)就是抗除疲勞喝。每次拿點(diǎn)泡開水喝?？梢蚤L(zhǎng)期喝。就是白開水一樣喝。

自己給自己按摩推拿，消除疲勞     第一節(jié) 叩督脈     作用：改善心腦血管功能，提神醒腦，有助治療頭痛、眩暈。     操作：食指、中指、無名指并攏，沿頭部中線垂直敲擊穴位，從額頭（印堂）一直到后腦勺（風(fēng)府）。     第二節(jié) 捏五經(jīng)     作用：防治頭暈、偏頭痛，消除頸部疲勞。     操作：五指撐開放在頭上，從前向后推，推到后腦時(shí)五指并攏，一直按摩到脖子，頭順勢(shì)后仰。     第三節(jié) 搓耳門     作用：耳背溝，又稱“降壓溝”，能穩(wěn)定血壓。按摩耳門穴、聽宮穴、聽會(huì)穴，能緩解由馬路噪聲引起的不適。     操作：以拇指沿耳背溝從上至下反復(fù)搓揉，然后以食指點(diǎn)按耳門、聽宮、聽會(huì)3穴（都在頭部側(cè)面、耳前部）。     第四節(jié) 刮眼眶     作用：緩解眼部疲勞，對(duì)緩解長(zhǎng)期駕駛產(chǎn)生的耳部和眼部不適有幫助。     操作：雙手拇指按下關(guān)穴（顴骨下邊緣，離耳朵大約一個(gè)手指的距離），用食指第二節(jié)從內(nèi)向外刮眼眶，刮到太陽(yáng)穴時(shí)用食指指間關(guān)節(jié)揉按數(shù)秒。    第五節(jié) 扣十宣（指尖）     作用：提神。     操作：雙手指尖相對(duì)敲擊，然后雙掌合，叩擊掌根。     第六節(jié) 推掌線     作用：人手上有很多穴位，刺激不同區(qū)域就會(huì)作用在對(duì)應(yīng)臟器上，有治療作用。     操作：左手拇指指腹分別從上至下推按右手掌橈側(cè)線、中間線、尺側(cè)線；然后換手，最后雙手手指交叉向前伸，掌心向前。（詳見手掌反射區(qū)圖）     第七節(jié) 點(diǎn)勞宮     作用：合谷主治頭痛、牙痛、咽喉腫痛等；勞宮主治心痛、嘔吐、口臭、手指麻木等。轉(zhuǎn)腕動(dòng)作能緩解手部不適。     操作：以一手拇指用力按壓另一手的合谷穴（虎口處）、勞宮穴（手掌中心食指和中指之間，靠近中指），然后換手，最后雙手轉(zhuǎn)腕。     第八節(jié) 仰頸晃肩     作用：放松長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)的頸肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉群，促進(jìn)頸肩部血流通暢，可有效防治肩周炎、頸椎病。 操作：坐位，彎曲手臂，雙手放在肩上，頭向后仰，雙肘大幅度地劃圈帶動(dòng)肩關(guān)節(jié)做環(huán)繞動(dòng)作。注意在頭部臉部穴位中都涂抹龍虎舒醒精華露再進(jìn)行按摩，效果會(huì)更好！

睡覺前溫開水泡腳。

現(xiàn)在很多人長(zhǎng)時(shí)間在案頭忙碌,用電腦、看文件、商量研究……這樣好不健康的，而且還會(huì)感覺越來越疲勞，很容易患上肥胖、心腦血管病、糖尿病、骨質(zhì)疏松等疾病。應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持鍛煉,消除疲勞,遠(yuǎn)離疾病。我給你介紹一些簡(jiǎn)易、有效的消除疲勞的方法吧。 1、叩頭 每天早晨或晚上睡前輕叩頭部刺激頭部穴位。全身直立,放松。在額頭到太陽(yáng)穴那一溜都抹上龍虎舒醒精華露，然后雙手用手指輕叩頭部,從前額向頭頂部?jī)蓚?cè)叩擊,再?gòu)念^部?jī)蓚?cè)向頭中央。次數(shù)自定,一般50次左右。 2、梳頭 用木梳(別用塑料、金屬制梳,最好是黃楊木梳,若無木梳,也可用手指代替)先直梳,從前額經(jīng)頭頂部到后部,逐漸加快。不要用力過猛,以免劃破頭皮。每分鐘約20至30下,每天1次,每次3至5分鐘。 3、搓面 把搓熱的手平放在面部,兩手中指分別由前沿鼻兩側(cè)向下至鼻翼兩旁,反復(fù)揉搓,到面部發(fā)熱為止。然后閉目,用雙手指尖按摩眼部及周圍。 4、搓耳 耳廓上有很多穴位。用兩手食指、中指、無名指三指,前后搓擦耳廓。次數(shù)視各人情況而定,一般以20次左右為度。

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